برگزاری کنگره بین المللی تولیدمثل به همت انجمن علمی جنین شناسی - مهرخانه
سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامین دی می تواند به بیماری ام اس کمک کند؟
برقرار کنیم تا بتوانیم پرسش های کاربران سایت سلامت دات لایف را پاسخ دهیم و از پرسش های مطرح شده در مورد بیماری MS می توان به مواردی همچون ایا کمبود ویتامین دی باعث ام اس میشود ، درمان ام اس با ویتامین دی امکان دارد؟ و کاربر دیگری پرسیده است کمبود کدام ویتامین باعث بیماری ام اس میشود ایا کمبود ویتامین دی باعث ام اس میشود ویتامین دی می تواند به بیماری ام اس کمک کند کند کردن
بهبود متابولیسم دیابتی ها با ورزش سنگین
دو نوع ورزش را انجام دادند. گروه ورزش با شدت بالا بین 4 و 6 فاصله 30 ثانیه ای و با 4 دقیقه استراحت دوچرخه می زدند. گروه ورزش با شدت متوسط، 40 تا 60 دقیقه با 60 درصد حداکثر توان شان دوچرخه می زدند. هر گروه در طول دو هفته، 6 جلسه تمرین ورزشی را تکمیل کردند. هر چند در هر دو گروه افراد دیابتی، متابولیسم گلوکز بهبود یافت؛ اما افرادی که ورزش با شدت بالا انجام داده بودند در طول مدت دو هفته شاهد بهبود به مراتب بیشتری بودند. از اینرو هر دو نوع ورزش موثر بودند اما ورزش با شدت بالا عملکردی به مراتب سریع تر داشت. دریافت کننده و انتشار:نیوشا یعقوبی 701701 ...
بایدها و نبایدهای رسانه ها در انتخابات از منظر رهبرانقلاب
اقدام کسانی را که یک وقتی یک انتخاباتی مثل سال 88 را نامعتبر دانستند و آن فتنه ی مضر و مُهیب را برای کشور به وجود آوردند؛ به خاطر اینکه متّهم کردند کشور را به اینکه انتخابات انتخابات ناسالمی است؛ نه، انتخابات سالم بود؛ هم امروز سالم بود، هم دوره های قبل سالم بود، هم سال 88 سالم بود، هم سال 84 سالم بود؛ انتخابات سلامت داشت. هیچ وقت این جور کاری [نشده است]. بله، ممکن است در یک گوشه ای، در یک صندوقی
رازهایی برای رسیدن به آرامش در زندگی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: قبل از ارائه راهکارها و تکنیک هایی که شما را برای رسیدن به آرامش هدایت می کند و باعث می شود سبک زندگی شما به سمت و سوی رسیدن به آرامش حقیقی و سلامت فکری سوق پیدا کند شما را با تعریف آرامش آشنا خواهیم کرد. در دنیای پر استرس و پر اضطراب امروز، آرامش و آسوده بودن خیال، نعمتی است که بسیاری از افراد آرزوی آن را دارند اما برای رسیدن به
کنکوری ها چه غذایی بخورند؟
داریم، اما آیا واقعا نمی شود از یک روش دیگر ، مثل تغذیه مناسب در چند روز آینده میزان یادگیری را افزایش داد؟ همان دانشمندان می گویند : داوطلبان شرکت کننده در آزمون سراسری باید سعی کنند با رعایت تنوع و تعادل غذایی، میزان انرژی لازم بدن خود را تامیین کنند، چرا که کمبود انرژی، مانع تمرکز داوطلب در دروس می شود. البته استرس و اضطراب ناشی از کنکور در روزهای پایانی باعث پرخوری و کم خوری داوطلبان
قندی که هوشتان را می کشد
ولی فیبر موجود در میوه سرعت جذب آن را توسط بدن بسیار کند می کند، به اضافه آنکه ترکیبات دیگری در میوه وجود دارد که برای سلامت مغز و بدن لازم است. برای مطالعه اثرات فروکتوز روی مغز تعدادی موش به سه گروه تقسیم شدند. گروه اول به مدت 6 هفته با محلول آبی فروکتوز سیراب شدند. میزان قند دریافتی هر موش معادل قندی بود که یک فرد بزرگسال با نوشیدن 1 لیتر نوشابه غیرالکلی در روز دریافت می کند. گروه دوم
ماسک بزنیم یا نزنیم؟
به گزارش جام جم آنلاین، بسیاری از ما این نسخه ها را تجربه و حتی به د وستان مان نیز توصیه کرد ه ایم اما واقعیت این است که بسیاری از ما هنوز نمی د انیم که این روش ها تا چه اند ازه موثر است و اصلا آیا عوارضی به همراه د ارد یا نه؟ به همین منظور سراغ دکتر سایه علمداری متخصص پوست و مو رفتیم تا زوایای مختلف مصرف ماسک های پوست را بررسی کنیم. در مصرف ماسک ها زیاده روی نکنید!
چرا دچار کاهش حافظه می شویم؟
. کمبود خواب: افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار خستگی در طول روز، اختلال در توجه، و کاهش سطح حافظه هستند. توصیه استاندارد بر هشت ساعت خواب شبانه روزی متمرکز است. اما این میزان خواب شاید برای همه کافی نباشد. اگر شما هنگام بیدار شدن از خواب همیشه خسته هستید، و در طول روز خواب ناخواسته دارید، ممکن است به بیشتر از 8 ساعت خواب شبانه روزی نیازمند باشید. اضطراب و افسردگی
رموز موفقیت در کنکور ارشد چیست؟
باشد حذف یکی از موارد مورد نیاز و تک بُعدی عمل کردن باعث می شود اواسط یا اواخر راه که زمان طلایی درس خواندن تان است و باید نتیجه را دریافت کنید ناگهان مأیوس و ناامید و خسته خواهید شد و از ادامه مسیر غافل می شوید. 5- استعداد درخشان تان را دریابید در سال 1385 وزارت علوم، در آیین نامه استعدادهای درخشان قانونی را تصویب کرد که به موجب آن هر دانشگاهی می تواند از میان رتبه های برتر در
برنامه وزارت بهداشت برای افزایش فعالیت بدنی کارمندان و دانش آموزان
انتخاب شده است که به همین منظور در مدارس، برنامه هایی شامل انعطاف پذیری، استقامت قلبی و عروقی و عضلانی قبل و بعد از کلاس و همچنین در زمان تدریس انجام می شود. ما پیگیر هستیم که این برنامه را در تمام کشور اجرایی کنیم. مرادی همچنین اضافه کرد: در تمام کشور مسئول برنامه ای داریم که حمایت طلبی سازمان های مختلف را انجام می دهد تا فعالیت های برنامه اجرایی شود. در پتروشیمی های ماهشهر و عسلویه نیز
با جراحی بینی، زیباتر نمی شوید
انجام جراحی های متعدد روی یک ناحیه مثل صورت، هم ریسک جراحی را بالا می برد و هم نتیجه نهایی را تحت تاثیر قرار می دهد. در مواردی که بیمار چند درخواست جراحی زیبایی دارد بهتر است ابتدا پزشک متخصص، آنالیز دقیق زیبایی شناسی در مورد وی انجام دهد و براساس آن ابتدا از اولویت جراحی اول شروع شود. در بسیاری موارد، پس از اصلاح مهم ترین مشکل، اجزای صورت آنچنان با هم هماهنگی پیدا می کنند که دیگر لزومی
عوامل خطرساز ابتلا به سنگ کیسه صفرا
شوید. مصرف روزانه 1 تا 3 فنجان قهوه کافیست. اگر نسبت به کافئین حساسیت دارید قبل از ساعت 15 قهوه تان را میل کنید و کمتر از این میزان گفته شده قهوه بنوشید. عناب: مصرف روزانه سه عدد عناب خیس خورد قبل از هر وعده غذایی و مصرف ترکیب شربت عسل و لیموی تازه به صورت روزانه در بهبود بیماری سنگ کیسه صفرا کمک شایانی خواهد کرد. گیاهان موثر در درمان سنگ کیسه صفرا: شاهتره، ریشه کاسنی، گل
با نوشیدن آب چغندر قبل از ورزش جوان بمانید!
چغندر منبع نیترات است که در بدن به اکسید نیتریک تبدیل می شود؛ این ماده سبب افزایش جریان خون و کارایی بدن قبل از تمرینات ورزشی می شود. به گزارش مدیکال ساینس،نتایج مطالعه محققان دانشگاه ویک فارست در آمریکا نشان می دهد که نوشیدن آب چغندر به ویژه قبل از ورزش سبب کاهش فشارخون، بهبود گردش خون در بدن و خون رسانی به مغز می شود و از این طریق در جوان سازی مغز موثر است. در این مطالعه 26 زن و مرد
این 7 بیماری بی خوابتان می کند
بازگشت به خواب همراه باشد. در واقع، افراد مبتلا به اضطراب، تنش های روحی، شاغلان در مشاغل با شیفت شب یا افراد مسن به علت بیماری های شایع سنین بالا در معرض ابتلا به اختلالات خواب هستند. درمان دارویی یا رفتار درمانی؟ درمان های دارویی متنوعی برای درمان بی خوابی وجود دارد. تعیین این که کدام دارو ممکن است برای فرد مناسب باشد به علائم بی خوابی او و بسیاری از عوامل مختلف سلامت بستگی
منبرهای آماده- ارتباطات در اسلام
بحث می شود اما نتیجه مطلوب به دست نمی آید ضعف در مباحث اصول دین است . سابق بر این منبریها (که البته مثل علامه مطهری، علامه طهرانی و ... از فحول علما بودند)، خیلی در مورد خدا و نبوت و معاد و کلا اصول دین صحبت می کردند؛ به طوری که به عنوان مثال از سخنرانی های علامه طهرانی (ره) در باب توحید سه جلد کتاب و در باب معاد ده جلد و در باب امامت هیجده جلد و نیز از سخنرانی های علامه مطهری (ره) چندین
گفت وگوی فردا با جواد موگویی درباره ماجرای طبس و نیمه شب 24 آوریل فرضیه دخالت روس ها در عملیات طبس ...
می دهد، البته در فیلم به این موضوع نیز اشاره کردیم که کودتای نوژه و عملیات طبس دو اتفاقی بودند که طبق برنامه ریزی آن ها ابتدا قرار بوده با هم به وقوع بپویدند ولی بعد از شکست طبس، آن عملیات هم متوقف و به دو ماه بعد موکول می شود؛ اما به طور کلی ما چیزی در ارتباط با نقش کشمیری در واعه طبس پیدا نکردیم. فرضیه دخالت روس ها در عملیات طبس اشتباه است فردا: یکی از ادعاهایی که در مورد
آنچه باید درباره مکمل های غذایی بدانید
قرار گرفتن در معرض نور خورشید طوری که به پوست تان آسیب نزند و مؤثر هم باشد، صحبت کنید و مقداری از ویتامین D مورد نیاز بدن را اینگونه تأمین کنید. 95درصد فروش مکمل های غذایی به روغن ماهی اختصاص دارد. آلیس لیختن اشتاین (Alice Lichtenstein) رئیس کمیته ی تغذیه ی انجمن قلب آمریکا معتقد است: مگر در مواردی که پزشک برای بیماری های قلبی یا سطوح بالای تری گلیسیرید، مصرف روغن ماهی را توصیه می کند، شما
معجزه این میوه بر سلامت مغز و تقویت حافظه
به انواع شیوه ها مصرف کرد. به عنوان مثال به صورت خام، آبگیری شده، پخته، کبابی، آب پز و حتی سرخ شده و در انواع مرباها، شیرینی و کیک ها ، دسر و مرباها همچنین بسیاری از سالادها و خورشت ها مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن آب هویج تازه به دلیل وجود سه ماده مغذی شامل بتاکاروتن، لوتئین و زیگزانتین می تواند برای سلامت چشم بسیار مفید باشد. این نوشیدنی می تواند مانع از بروز مشکلات بینایی از جمله دژنراسیون
8 نکته ای که هنوز درباره کاهش وزن نمی دانید
چاپ رسیده است، نشان داد که درجات خطرناک التهاب تنها با کاهش 5 درصدی وزن بدن قابل تخفیف است. لذت بردن از فعالیت های جسمی: زمانی که اضافه وزن دارید نسبت به افرادی که وزن طبیعی دارند، فعالیت های جسمی ممکن است موجب درد مفاصل و سوزش ریه های شما شود. وقتی شروع به لاغر شدن می کنید، دیگر انجام ورزش در شما احساس انجام یک کار روزمره سخت و طاقت فرسا را ایجاد نمی کند و بیشتر به صورت شبیه تجربه ای
راهکار جدید محققان برای جوان شدن مغز: آب چغندر قبل از ورزش
عصر بانک ؛به گزارش ایرنا، نتایج مطالعه محققان دانشگاه ویک فارست در آمریکا نشان می دهد که نوشیدن آب چغندر به ویژه قبل از ورزش سبب کاهش فشارخون، بهبود گردش خون در بدن و خون رسانی به مغز می شود و از این طریق در جوان سازی مغز موثر است. در این مطالعه 26 زن و مرد میانسال و سالمند مورد بررسی قرار گرفتند؛ این افراد نه تنها به پرفشاری خون مبتلا بودند، بلکه فعالیت بدنی نیز نداشتند. محققان
درمان های ساده برای بی خوابی
های آرام کننده مثل یک لیوان شیر گرم (همراه با کمی عسل) را در الویت قرار دهید. اگر علی رغم این توصیه ها، هنوز هم بد می خوابید، بدانید که مشکلات خواب شما ممکن است در نتیجۀ زندگی بسیار کم تحرک و محدودتان باشد. کمی پیاده روی، دوچرخه سواری یا شنا می توانند در بالا بردن کیفیت خواب مؤثر باشند. برخی گیاهان مانند رازک، کاهو فرنگی یا گل ساعت، نیز می توانند شب های شما را بهبود بخشند. در
طالبی و خواص ویژه آن
کنترل این سه فاکتور، مفید است و در سلامت قلب نقش کارآمدی دارد. *گوشت طالبی برای تسکین سوختگی های سطحی و یا درمان ورم پوست موثر است. *این میوه به دلیل مدر بودن برای کسانی که دچار احتباس ادرار و یا سنگ مجاری ادراری هستند بسیار موثر است و همچنین افراد مبتلا به نقرس و روماتیسم بهتر است حتماً طالبی را در برنامه غذایی خود قرار دهند. *کاهش فشار خون با یک لیوان آب طالبی
این 7 بیماری بی خوابتان می کند
دارویی یا رفتار درمانی؟ درمان های دارویی متنوعی برای درمان بی خوابی وجود دارد. تعیین این که کدام دارو ممکن است برای فرد مناسب باشد به علائم بی خوابی او و بسیاری از عوامل مختلف سلامت بستگی دارد. به همین دلیل به هیچ وجه نباید خودسرانه و بدون تجویز پزشک از این داروها استفاده کرد. دکتر اشرافی با بیان این مطالب می افزاید: روش های روانی و رفتاری نیز می تواند برای درمان بی خوابی مفید
افزایش فعالیت بدنی؛ چرا و چگونه؟
توانید ورزش را از منزل با امکانات کم نیز آغاز کنید. امکاناتی که برای ورزش کردن به آنها نیاز دارید بسیار ساده اند، شما باید فقط شروع کنید. بعضی از افراد نیز بر این عقیده اند که از آنان گذشته، چرا که ورزش برای کسانی موثر است که هنوز به بیماری مبتلا نشده اند. به عبارت دیگر، این تصور برای آنان وجود دارد که ورزش جنبه پیشگیری دارد. جالب است بدانید ورزش در کنترل بیماری ها و نیز درمان آنها نیز
نکاتی که قبل از سفید کردن دندان باید بدانید
بعد از اتمام همه مراحل، ادامه پیدا کند . 4. سفید کردن دندان ها دائمی نیست سفید کردن دندان ها می تواند نتیجه رضایت بخشی داشته باشد و حتی تا سه سال پایدار بماند. با این حال، این مساله کاملا به ویژگی ها و شرایط هر فرد بستگی دارد. در ضمن، کارهایی مثل سیگار کشیدن، نوشیدن چای و استفاده از قهوه می توانند این دوره را کوتاه تر کنند. 5. کیت های سفیدکننده خانگی، همیشه موثر نیستند کیت
آنچه باید درباره جوش های کمر بدانید
و به جای نوشیدنی های گازدار آب بنوشید، بعلاوه ورزش مرتب نیز می تواند کمکتان کند. این کارها برای بهبود سلامت پوست توصیه می شود اما افرادی که از آکنه رنج می برند نیز می توانند آنها را مورد استفاده قرار دهند. 7- مقدار دریافت لبنیات خود را در نظر بگیرید برای گروه کوچکی از افراد ممکن است لبنیات نیز در گسترش مشکل آکنه شان نقش ایفا کند. اگر مکمل های پروتئینی مصرف کنید که حاوی
کدام استان رکورددار سرطان معده است؟
غنی از پروتئین و نشاسته مثل غلات، لوبیاها و سیب زمینی، مقدار زیادی از مواد مغذی ضد سرطان را به بدن می رساند. وی افزود: رژیم غذایی یکی از مهم ترین قسمت های پیشگیری و درمان سرطان است. به گفته وی با اجرای طرح تحول سلامت، کارشناسان تغذیه در مراکز بهداشتی درمانی استان مازندران در حال ارائه مشاوره تغذیه و رژیم درمانی بصورت رایگان به مردم هستند. ***مراجعه زودهنگام تنها
77هزار نفر رای اولی در سیستان و بلوچستان
می شود تا این روش برای انتخابات دوره های بعدی در سایر شهرهای استان نیز اجرا شود. اغاز طرح 376 طرح عمرانی نظام سلامت رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان نیز گفت: همزمان با اجرای طرح تحول نظام سلامت 376 طرح عمرانی با اعتبار پنج هزار و 240 میلیارد ریال (524 میلیارد تومان) در حوزه زیر پوشش این دانشگاه آغاز شده است. دکتر محمود رضا میری اظهار داشت: با
دانستنی های چای در طب سنتی
تنها خطری برای بدن ندارد بلکه مفید نیز است اما چنانچه همین ماده خوراکی بیشتر از حد معمول و نادرست مصرف شود، مضرات بسیاری برای بدن در پی دارد، چای سیاه نیز از این قاعده مستثنی نیست و مصرف بیش از حد آن آسیب های فراوانی به بدن وارد می کند. اولین نقطه در بدن که مورد آسیب مصرف بیش از حد چای قرار می گیرد، مینای دندان است که به عنوان یکی از عوامل مهم در تیره شدن و پوسیدگی دندان به شمار می رود
از خواص توت فرنگی چقدر اطلاعات دارید؟
میوه باعث تامین فسفر مورد نیاز مغزشان میشود. – همچنین، توت فرنگی به علت داشتن ویتامین Bدر کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب، هیجان و سستی مؤثرست. – توت فرنگی نقش مهمی در خونسازی بدن دارد و از خاصیت ضدعفونی کننده ای برخوردارست. علاوه بر اینها خوردن توت فرنگی باعث پاک شدن خون از مواد مضر و زاید مثل اوره، اسیداوریک و چربی می شود و نیز درمان کننده نقرس است. – و از همه مهم تر اینکه توت فرنگی دوست بیماران دیابتی است . منبع: بیتوته