سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی ثانیه ها می لرزند
به صورت کامل و جامع در تهران راه نیفتاده و مثل همیشه دلایل زیاد است؛ از نبود بودجه کافی گرفته تا هماهنگ نبودن دستگاه های اجرایی و اداری و شهری با یکدیگر و نبود مهمتر از آن عزمی ملی در این زمینه. به گفته کارشناسان همه این مسائل باعث شده تا ادارات و نهادهای مهم به صورت جدی وارد میدان نشوند و آستین ها را بالا نزنند. *منبع:روزنامه ایران،1396،2،7 **گروه اطلاع رسانی**1893**1755**انتشاردهنده:پونه پورقاسمی انتهای پیام /* ...
بانوان، سلامت مثانه را جدی بگیرند
بروز افتادگی مثانه و شدت آن به حداقل می رساند. راهکارهای درمان مثانه افتادگی مثانه به دو روش جراحی و غیرجراحی قابل انجام است. روش های غیرجراحی شامل فیزیوتراپی کف لگن است که در درمان درجات پایین و متوسط سیستوسل موثر است. این روش تحت نظر فیزیوتراپیست آشنا به مشکلات افتادگی مثانه باید انجام شود. با کمک فیزیوتراپی قدرت عضلات توسط تحریکات الکتریکی تنظیم شده و تقویت می ...
ژن درمانی، چشم اندازی نو در درمان هموفیلی
شفا آنلاین سلامت پس از ظهور داروهای نوترکیب برای درمان هموفیلی که عمر طولانی تری را برای مبتلایان به این بیماری به ارمغان آورد، حال ژن درمانی به عنوان روش تازه ای پا به عرصه گذاشته و چشم اندازی نویدبخش را در این زمینه ایجاد کرده است. به گزارش شفا آنلاین ، هموفیلی( hemophilia ) یک اختلال خونریزی دهنده ارثی است و بدن افراد مبتلا به آن به علت سطح پایین یا اساسا نبود پروتئین هایی به نام ...
عوامل تحریک کننده میگرن
این شناسایی الگوهای تحریک پذیر به جلوگیری از حمله ها کمک کند: خوردن غذا و میان وعده طبق برنامه ی منظم خوابیدن طبق برنامه منظم، از چرت زدن ها و خوابیدن های آخر هفته دوری کنید آب کافی بنوشید به معنای 1و نیم لیتر آب در روز است ورزش کردن منظم به گفته کوهن، ” همه این عوامل به منظور بهبود دوره درمان بیماران میگرنی نشان داده شده است. و بخش مهمی از کنترل میگرن هستند.” منبع: مجله سلامت ...
وعده تو خالی دادن توهین به مردم است
شود و محدودیت های زیادی وجود دارد، اصل نهاد انتخابات خود فرصتی طلایی برای رشد افکار عمومی و باز شدن مسائل سیاسی و آشکار شدن بسیاری از مطالب است و خود یک تمرین خوب است که مردم بپذیرند که از طریق دموکراسی باید مسائل شان را حل و فصل کنند. ضمن اینکه در طول سال های گذشته رشد سیاسی مردم سرعت بالایی داشته است. سطح مواجهه مردم با انتخابات در تراز بالاتری قرار گرفته است. نوع بحث های بین مردم در ...
اختلال های عصبی در زندگی مدرنِ ما
، اتفاق ها و شرایط نامشخص زندگی همراه است. کسانی که از GAD رنج می برند، عمدتا در مورد سلامت، وضع مالی، خانواده، شغال و تحصیل خود احساس نگرانی می کنند اما در شناسایی آن مشکل خاص و کنترل نگرانی ها ناتوان هستند. ترس آنها عمدتا غیرواقعی یا بی تناسب با شرایطی است که انتشارش می رود. بدون آن که واقعا اتفاق بدی قرار باشد رخ دهد، این افراد انتظار شکست و فاجعه را دارند؛ به حدی که اعمال روزمره شان نظیر کار، تحصیل ...
اجاره یک میلیاردی مجوز با درآمد ماهانه سیصد میلیونی
یک میلیارد نیز می رسد، اما چون حوزه زیبایی و سلامت یکی از حوزه های پر درآمد به حساب می آید بسیاری از افراد به صورت غیر قانونی و بدون مجوز با استفاده از این دستگاهها شروع به فعالیت کرده اند. در بسیاری از مراکزی که با عنوان کلینیک زیبایی فعالیت می کنند، همه نوع اقدامات زیبایی انجام می شود؛ از لیزر و بوتاکس گرفته تا برخی اقدامات آرایشی و بهداشتی و حتی برخی اعمال جراحی زیبایی. درحقیقت در این مراکز مشخص ...
سوداگری، آسیب اصلی رونق مسکن
. درحالی که افزایش ساخت و ساز در این سال ها اتفاق افتاد اما این افزایش در جهت پاسخگویی به تقاضا مؤثر نبوده و خانه ها برای عرضه به اقشار متوسط و ضعیف ساخته نشده است. تلاطم ساخت آپارتمان که عمده دلیل آن دسترسی برخی سازنده ها به تسهیلات بانکی ارزان بود موجب شد خانه های ساخته شده با متراژ بالا و عمدتاً در مناطقی باشد که اقشار متوسط توانایی خرید آن را نداشته باشند و به این ترتیب آمار خانه های ...
تداوم تلاش جهادی در عرصه سلامت
شواهد بیانگر این است که افراد در جوامع مختلف نیز اولویت بالایی به موضوع عدالت و فراگیری می دهند. اگرچه در سال های پس از انقلاب شکوهمند اسلامی نظام سلامت توانسته بود با استفاده از راهبرد مراقبت های بهداشتی اولیه به پیشرفت های چشم گیری در سطح کلی سلامت مردم و بالا رفتن شاخص های مربوط به آن برسد، اما همچنان یکی از مهم ترین دغدغه های سیاست گذاران، برقراری عدالت در سلامت و دسترسی همگانی به خدمات ...
5 صبحانه خوشمزه و مقوی برای کودکان بد غذا
5 صبحانه مقوی برای کودکان با وجود این که اکثر والدین می دانند که مصرف صبحانه برای بهبود رشد جسمی و بالا رفتن بهره هوشی کودکانشان بسیار موثر است؛ اما مشکل اصلی آنها با فرزندانشان در مورد مصرف صبحانه آن است که بسیاری از کودکان هر نوع غذایی را برای مصرف در صبحانه دوست ندارند. از دیدگاه علم تغذیه، سه اصل مغذی بودن، اشتها آور بودن و طعم و مزه خوب داشتن مواد غذایی می توانند باعث شوند تا هر ...
افزایش 50 درصدی افسردگی در آذربایجان شرقی
ای که انسان به صورت کاملا محسوس دچار تنهائی و افسردگی شده است. مطمئنا این نوع تنهایی سلامت روانی افراد را تهدید می کند و طبق اظهارات مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت ، برآوردها نشان می دهد در جهان بیش از 350 میلیون نفر مبتلا به افسردگی هستند و در کشور ما نیز 12.7 درصد از جمعیت یعنی 6 میلیون و 400 هزار نفر به این عارضه مبتلا هستند. شاید بسیاری از افراد می پندارند افسردگی یک ...
نظر لاریجانی درباره قالیباف و رئیسی
، باید به مردم بگوید برای ساختن و بهبود ساختار اقتصادی کشور و معیشت مردم چه برنامه هایی دارد. لاریجانی افزود: کاندیداها باید یک الی دو طرح خود را در زمینه های اقتصادی مطرح کنند. این افراد باید به توانمندی ملی ما در علوم و فنون و غیره اعتقاد داشته باشد و بگویند چگونه می خواهند این توانمندیها را ارتقا دهند. چراکه توانمندی کشور در دانش هسته ای و علوم و فنون یک واقعیت است و نباید آن را دست کم گرفت. ...
الزامات کارآفرینی در سه سطح فردی ، سازمانی و ملی
در سطح ملی با تاثیرات قابل توجهی که بر ویژگیهای اکتسابی فرد می گذارد، وهمچنین محدودیتها و فرصتهایی که برای سازمانها ایجاد کند، اثرات قابل توجهی بر فرایندکارآفرینی می گذارد. فرهنگ گروه گرایی به عنوان مشوق کارآفرینی :کارل ج .سامسوم و میخائیل آگوردون تحقیقی درباره تفاوت فرهنگ دانشگاهیان و بازرگانان وتاثیر آن بر کارآفرینی انجام دادند. محققان دربررسی ویژگیهای فرهنگی دانشگاهیان ، فعالیت آنان در یک ...
5 غذایی که قاتل دستگاه گوارش و روده ها هستند!
کند و در نتیجه، تجمع گاز حاصل از فعل و انفعالات شیمیایی طی این زمان اضافی باعث بروز نفخ شکم می شود. 2-نوشیدنی های الکلی سندروم روده تحریک پذیر، اختلالی شایع با علائمی چون اسهال، دلدرد، و نفخ است و محققان مرکز علوم بهداشتی SUNY در امریکا کشف کرده اند که حدود 42 درصد از مبتلایان به این نشانگان، سوء مصرف الکل داشته اند. بر اساس این یافته ها، فقط 2/5 درصد از بیماران مبتلا به این ...
با آب چغندر مغز را جوان کنید
دهد که نوشیدن آب چغندر به ویژه قبل از ورزش سبب کاهش فشارخون، بهبود گردش خون در بدن و خون رسانی به مغز می شود و از این طریق در جوان سازی مغز موثر است. به گزارش اینتیتر به نقل از ایرنا، در این مطالعه 26 زن و مرد میانسال و سالمند مورد بررسی قرار گرفتند؛ این افراد نه تنها به پرفشاری خون مبتلا بودند، بلکه فعالیت بدنی نیز نداشتند. محققان در طول 6 هفته از این داوطلبان خواستند سه بار در ...
قابل توجه افرادی که زیاد گوشت می خورند!
حکم ادامه زندگی را دارد. شیوه زندگی سالم سنگ بنای درمان بیماران مبتلا به کبد چرب است. نتایج حاصل از یک مطالعه علمی نشان داده است پروتئین حیوانی در سالمندان مبتلا به کبد چرب و اضافه وزن بی شک مرگ آور است. خوراکی های حاوی فروکتوز مانند شکر و نوشابه یکی دیگر از عاملان ابتلا به بیماری های کبدی هستند و به بیماران هشدار داده می شود در مصرف خوراکی های سرشار از قند و شکر مصنوعی به شدت ...
شیخ دیپلمات در مقابل شکاف و تجدید حیات اصولگرایان
جمهوری در ایران و تعیین نامزدهای احزاب و گروه ها، کشمکش بر سر قدرت در میان لایه های سیاسی و اقتصادی به شدت افزایش یافته است. *کاندیداتوری جهانگیری به نفع روحانی تمام خواهد شد / شیخ دیپلمات همه ی جریان اعتدال را متحد کرده بیزنس نیو یوروپ نوشت: حسن روحانی برای رقابت در دومین چهار ساله ریاست جمهوری اش تایید صلاحیت شد. روحانی سال 2013 پیروز رقابت های انتخاباتی شد و این ...
درمان افسردگی با فیزیوتراپی
فیزیوتراپی از این رو، فیزیوتراپیست برای حفظ سلامت جسمانی افراد و ارزیابی و درمان درد، اختلالات جسمی، استرس، آسیب های مغزی و... نقش مهمی برعهده دارد. بهبود عملکرد قلبی-عروقی هم به عنوان نتیجه تمرین های آمادگی جسمانی با احساس سلامت جسمانی و رضایت فردی همراه است. تحقیقات نشان داده که برنامه های تمرینی جمعی به صورت 3 جلسه در هفته به مدت 5/1 ماه توانسته افسردگی و استرس را در افراد کاهش دهد و ...
8 بیماری مخفی کار!
نه به اندازه ای بالا که به عنوان دیابت تشخیص داده شود - را از 40 سالگی آغاز کنند. هر چه زودتر نیاز به تغییر در رژیم غذایی، انجام ورزش و یا استفاده از دارو مشخص شود، از شانس بیشتری برای پیشگیری یا به تاخیر انداختن ابتلا به دیابت نوع 2 برخوردار خواهید بود. سرطان ریه سرطان ریه یکی از مرگبارترین انواع سرطان است و 50 درصد افراد طی یک سال از زمان تشخیص بیماری جان خود را ...
با این کارها رشد ناخن هایتان را بهبود ببخشید
صاف کرده و بگذارید خنک شود. بعد، ناخن ها را با مایع به دست آمده به مدت 20 دقیقه خیس کنید. این روش درمانی را حداقل 4 بار در هفته انجام دهید. در ضمن، می توانید روزانه یک فنجان از دمنوش حاصل بنوشید تا ناخن هایی سالم داشته باشید. بیوتین همه ویتامین ها برای سلامتی بدن لازم هستند. در این میان، ویتامین اچ یا با نام دیگر بیوتین (یکی از ویتامین های گروه B) زیرساخت تولید ...
بازار مسکن در پساانتخابات
اوراق نیازمند بازنگری و اصلاح است. بر اساس اظهارات واسطه های ملکی، اغلب کسانی که با بودجه 500 میلیون تومان و بیشتر برای خرید مراجعه می کنند، از تسهیلات مسکن استفاده نمی کنند و به طور کلی در مناطقی که آپارتمان مناسب بودجه قشر متوسط رو به بالا معامله می شود، تسهیلات جایگاهی ندارد. اما گرم تر شدن بازار نقل وانتقالات ملکی علاوه بر عزم خریداران و پیش بینی تسهیلات، شرط سومی هم دارد و آن ...
آغاز عصری جدید در درمان پارکینسون
علم زیست شناسی مصنوعی می توانند نوع سلول ها را تغییر دهند؛ به طور مثال در مورد بیماری پارکینسون می توانند در منطقه ی مبتلا، دیگر سلول های سالم را به سلول های تولیدکننده ی دوپامین تبدیل کنند. اگر همه ی این روش ها به شکست منتهی شوند، شاید ربات ها بتوانند مبارزه با بیماری ها را به سرانجام برسانند. وقتی به این نکته فکر می کنیم که چرا نتوانسته ایم بسیاری از بیماری ها مانند سرطان و بیماری های ...
بررسی وضعیت 14 رصدخانه کشور
این رصدخانه شامل سامانه کنترل از راه دور، تلسکوپ 14 اینچ، سامانه کنترل رایانه ای، ثبت تصویر از تلسکوپ طیف نگار با کیفیت بالا، سامانه سخت افزاری و نرم افزاری، نرم افزارهای رصد رادیوئی خورشید، نرم افزارهای شبیه ساز، تجهیزات جنبی مطالعه خورشید و سری فیلترها می شود. رصدخانه دانشگاه زنجان طرح رصدخانه دانشگاه زنجان به همت تعدادی از اساتید گروه فیزیک و همکاری مسؤولان دانشگاه به تصویب ...
خدمت و خیانت تغذیه به کبد
... انجام روزانه یا هفتگی ورزشهایی از قبیل پیاده روی، شنا یا دوچرخه سواری به همراه رژیم غذایی در بهبود کبد چرب بسیار موثر است. ورزش باعث کاهش خطر دیابت، فشار خون بالا و چربی خون بالا می شود که همگی از جمله عوامل خطر کبد چرب محسوب می شوند. همچنین ورزش باعث کاهش میزان آنزیم های کبدی در سرم بیماران مبتلا به کبد چرب می شود. حتی افزایش اندک در میزان فعالیت بدنی روزانه نیز باعث بهبود آنزیم های کبدی می شود. ...
اگر معده ضعیف دارید نباید این غذاها را بخورید!
ادامه یکسری توصیه و باید و نبایدهای غذایی آورده شده است که با رعایت کردن آنها مشکلات گوارشی تان تا حد بسیار زیادی بهبود می یابد. لبنیات اکثر افرادی که ناراحتی های گوارشی دارند معمولا با هضم و جذب محصولات لبنی مشکل داشته و دچار نفخ شدید می شوند. زیرا، شیر دارای نوعی قند به نام لاکتوز می باشد که عموم این افراد نمی توانند آن را هضم کنند. عدم تحمل لاکتوز در ...
چه رنگ هایی را در اتاق خواب به کار ببریم؟
بخشی که ریتم 24 ساعته بدن مان را کنترل می کند، مخابره کرده و روی عملکرد و احساس ما می گذارند. ارغوانی و بنفش در اتاق خواب از رنگ ارغوانی و بنفش، زیاد استفاده نکنید زیرا تحریک کننده هستند و ممکن است مقدار خواب را به کمتر از 6 ساعت در شب برسانند. در واقع بر اساس پژوهش های انجام شده، افرادی که در اتاق خواب های به رنگ ارغوانی و بنفش می خوابند، به طور متوسط خواب شبانه ای معادل 5 ...
افسردگی، گریبان ایرانیان را گرفته
این برنامه ها معمولا مددکاران یا روانشناسان با توجه به رفتارهای کودکان می توانند به راحتی سلامت روان آنها را بررسی کنند و اگر کودکی در معرض افسردگی یا هر یک از بیماری های روان یا حتی آزارهای جسمی و جنسی قرار دارد، شناسایی و مراحل پیشگیری و کنترل را به اجرا دربیاورند اما انجام این کار مستلزم حضور افراد متخصص در مدارس است که متاسفانه این اتفاق هرگز رخ نداده و ما فرصت کنترل و کاهش آسیب های ناشی از ...
چرا رابطه زناشویی مفید است؟
ورزشی لذت بخش است خیلی از ما با شنیدن کلمه ورزش دچار وحشت می شویم، البته نه اگر این ورزش شامل رابطه جنسی باشد. در طول رابطه جنسی، بدن مداوماً تغییرات فیزیولوژیکی را تجربه می کند که شبیه به یک برنامه ورزش است. سرعت تنفس بالا می رود که این موجب کالری سوزی می شود. این یعنی اگر فقط سه بار در هفته با همسرتان رابطه زناشویی داشته باشید، می توانید در سال چیزی حدود 7500 کالری بسوزانید. این درست ...
6 راه تقویت مغز و افزایش حافظه
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری برنا، همه ما دوست داریم حافظه قوی با حضور ذهن بالایی داشته باشیم تا بتوانیم حتی کوچکترین مطالب را به یاد آوریم یا دچار آلزایمر پیری نشویم. روش های زیر برای تقویت مغز و جلوگیری از آلزایمر بسیار مفید است: 1 -تمرکز بر روی چند فعالیت در روز سعی کنید در طول روز کار های مختلف را باهم انجام دهید و روی هر کدام تمرکز داشته باشید، این کار باعث ...
زانو درد ، دردِ آشنای ما ایرانی ها
کمری نشأت می گیرد و با معاینه می توان منبع درد را تشخیص داد، دردهای نوع دیگر که مربوط به التهاب، سائیدگی و تحلیل غضروف بین مفصلی است و دلایل ظهور آن هم بالا رفتن سن، آسیب های ناشی از ورزش های سنگین یا کارهای سنگین است و به مرور زمان هم این آسیب ها بیشتر می شود. عضو هیأت علمی دانشگاه در ادامه می افزاید: آسیب های مربوط به رباط ها و مینیسک ها هم عواملی دیگر هستند که می توانند مربوط به بالا ...