خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوزش ادرار در زنان علامت چیست؟
...، ادرار قطره قطره خارج شود و نیز هنگام مقاربت درد داشته باشد، نشان دهنده وجود احتمالی دیورتیکول مجراست و نیازمند بررسی بیشتری خواهد بود. باید حتما از خانم مبتلا به سوزش ادرار از نظر استفاده از داروها و مواد شوینده موضعی سوال کرد. نکته بسیار مهم این که یکی از علل مهم سوزش ادرار ناشی از عفونت دستگاه تناسلی و دستگاه ادراری در زنان، روابط زناشویی نامتعارف است که گاه سبب عفونت های خطیر می ...
ارتباط بین نانوذرات ناشی از آلودگی هوا و بیماری قلبی
اثر به مدت 2 ساعت ورزش کنند و نفس بکشند. روز بعد، نانوذرات طلا به جریان خون اکثر شرکت کنندگان راه یافته بود؛ این ذرات در بدن برخی از شرکت کنندگان ماه ها باقی ماند به طوری که سه ماه بعد هم در نمونه ادرار آنها مشخص شد. نتایج این مطالعه نشان می دهد ذرات ناشی از آلودگی هوا می توانند همچون ذرات طلا در بدن گردش کنند؛ موضوعی که اهمیت کاهش انتشار آلاینده ها و نانو ذرات معلق در هوا را افزایش می ...
ورزش های مناسب کاهش وزن کدامند؟
وزن بدن اضافه می شود. برای اجتناب از چاق شدن در مرور زمان باید متابولیسم خود را با ورزش روزانه بالا ببرند. برای کاهش وزن راه رفتن برای افراد چاق از نظر زمانی مهم تر است تا از نظر سرعتی. پیاده روی در حد یک قدم زدن متوسط در زمانی طولانی با مسافت بیشتر، چربی را می سوزاند و به مصرف می رساند. ضمناً فعالیت ورزشی جهت کاهش وزن بهتر است هر روز انجام شود تا بهترین تاثیر را در سلامت و ...
عادت های روزمره ای که باعث پیری می شوند
...> غذاهای مرتبط با التهاب، می توانند پیری را سرعت ببخشند و تاثیر منفی شدیدی روی بدن بگذارند. با پرهیز از غذاهای فرآوری شده می توانید تا حدود زیادی التهاب های غیرضروری را کاهش دهید. این غذاها سمی به حساب می آیند و ارتباط مستقیم با افزایش وزن، پیری و حتی بیماری های مزمن دارند. بزرگترین مجرمان؟ قند و جایگزین های آن که قند خونتان را افزایش می دهند. مصرف کربوهیدرات خود را به کربوهیدرات هایی که قند خونتان ...
آنچه باید درباره سرطان بدانید
العالم - گوناگون علت دقیق این پدیده نامشخص است ولی احتمال دارد عوامل ژنتیکی یا مواردی که موجب اختلال در فعالیت سلول ها می شوند در هسته سلول اشکال وارد کنند. از جمله ی این موارد می توان به مواد رادیو اکتیو، مواد شیمیایی و سمی یا تابش بیش از حد اشعه هایی مانند نور آفتاب اشاره کرد. آنچه باید درباره سرطان بدانید در ادامه با 33 دانستنی درباره ی سرطان همراه باشید. ...
علل عفونت کپکی در زنان
دارای چسبندگی کمی بوده و سست می باشد. این ترشحات معمولا فاقد بو و یا دارای بوی کپک بوده، ولی به هیچ وجه متعفن نیست، مگر آنکه سایر عوامل عفونت زا همراه قارچ باعث بروز واژینیت شده باشند. علل عفونت کپکی در زنان منشأ عفونت کپکی اندام تناسلی زنان، عمدتا نوعی قارچ به نام کاندیدا آلبیکنس است. این قارچ معمولا به طور طبیعی در محیط واژن وجود دارد و تنها زمانی که بیش از حد معمول رشد کند ...
خواص موز سبز برای سلامتی
. چربی استفاده شده برای سرخ کردن موز سبز باعث از بین رفتن اثرات مثبت آن روی سلامتی دستگاه گوارش می شود. مصرف موز آب پز و خوش طعم شده با اندکی نمک و روغن زیتون برای این افراد بهتر است. موز سبز برای مقابله با بیماری های مربوط به روده نشاسته (آمیدون) موجود در موز برای باکتری های خوب دستگاه گوارش مفید است و به بهبود عملکرد کولون کمک می کند. مصرف موز سبز برای احیا و تنظیم فلور روده ...
متن کامل سخنان 6 کاندیدای ریاست جمهوری در اولین مناظره
وجود داردو ریشه آن به عوامل مختلف بر می گردد. نامزد دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری، بیکاری و عدم درآمد کافی را از عوامل پناه بردن مردم به حاشیه شهرها خواند و گفت: فردی که در یک شهر دور و یا روستا زندگی می کند و منابع درآمدی اش کافی نیست مجبور می شود مهاجرت کند. معمولا در شهرهای بزرگ شرایط اشتغال بیشتر است. وی ادامه داد: این فرد برای زندگی به حاشیه شهر پناه برده و بعد از ...
گزارش وقایع استان از به صدا درآمدن زنگ خطر افسردگی در ایران/سرطان ناامیدی
دیده می شود و بیشترین میزان آن زمانی رخ می دهد که با یک اختلال افسردگی شدید همراه باشد. خطر خودکشی که علت 12 درصد مرگ ومیرها در دوره نوجوانی است در نوجوانان مبتلا به اختلالات افسردگی بالاست. در دانش آموزانی که دچار تعارض و عدم امنیت روانی هستند به ناچار بخشی از نیروی فکری خود را صرف حل مسایلی خواهند کرد که باعث خستگی آنان شده و لذا دامنه توجه و دقت فرد افت کرده وتوجهی به مسائل کلان نخواهند ...
12 خوراکی که به صورت طبیعی بوی بد دهان را از بین می برد
به گزارش بهداشت نیوز ، شما می توانید با خوردن 12 خوراکی زیر بوی بد دهان را به طور طبیعی از بین ببرید. 1. آب: دهانی که مانند چوب خشک است مسلماً بوی نامطبوعی دارد آب روند هضم غذا در دستگاه گوارش را بهبود می بخشد به شرطی که لابه لای غذا خوردن نوشیده نشود. همچنین آب باعث پاکسازی دهان و دندان ها شده و بسیار به رفع بوی بد دهان کمک می کند. خشکی دهان منبع و پناهگاه باکتری ها است و ...
سم زدایی و پیشگیری از سرطان با چای قاصدک
مواد زائد، نمک و آب اضافی * تصفیه کننده خون و بهبود گردش خون و از بین برنده سموم بدن * ضد سرطان و درمان کننده طبیعی سرطان هایی نظیر پستان و پروستات * از بین برنده عفونت ها و بیماری های پوستی * کمک به هضم غذا و کاهش وزن * تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، ضد التهاب و آنتی اکسیدان قوی * محرک عملکرد ادراری و مهار رشد میکروبی در سیستم ادراری ...
برای پاکسازی روده ها چه بخوریم؟
اکسیدان بسیار قوی است و می تواند باعث کاهش التهاب در دیواره روده ها شود، همچنین مصرف این ماده غذایی باعث بهبود هضم غذا و ازبین بردن مواد زائد و سموم می شود. آووکادو ماده دیگری است که برای سلامت، سم زدایی و پاکسازی روده ها بسیار مفید است. این خوراکی حاوی مقادیر بالای فیبر است و باعث دفع سریعتر سموم از بدن می شود. فیبر موجود در روده همچنین باعث کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ می شود. سبزیجات دارای ...
همو پتیزی چیست؟
التهاب راه های تنفسی می تواند در اثر عوامل مختلف از میکروب ها تا تنفس گازهای مسموم بروز کرده باشد . اما واکنش طبیعی بدن به عوامل محرک است.به هر حال این اختلال قابل درمان بوده و برخلاف بیماری هایی مانند سل ، ذات الریه و سرطان سریع تر درمان می شود .لخته های خونی و تورم بافت ریه در اثر بیماری های قلبی نیز ممکن است علت خلط خونی باشند و بدتر از همه سرطان ریه هم خلط خونی ایجاد می کند البته منبع این خون ...
دانشمندان می گویند شاید علت ام اس را یافته باشند
، میتوکندری، بخشی از سلول که مسئول تولید انرژی است، در ایجاد ام اس نقش داشته باشد. محققان دانشگاه اکزتر بریتانیا و آلبرتای کانادا -که تحقیق خود را در نشریه التهاب اعصاب منتشر کردند- متوجه شدند پروتئینی به نام Rab32 به میزان بسیار زیادی در بافت مغز مبتلایان به ام اس وجود دارد در حالی که این پروتئین در افراد سالم دیده نمی شود. پژوهشگران سپس دریافتند هر جا که Rab32 وجود دارد، باعث می شود بخشی از سلول ...
جشنواره غذای سالم در گناوه برگزار شد
ایجاد مرگ میر در جوامع می شود که دلیل آن نیز رژیم غذایی و عادات بد تغذیه ای بین مردم است. معاون بهداشتی شبکه بهداشت و درمان گناوه تصریح کرد: غذاهای مصرفی یا پرنمک یا دارای کالری و قند بالا یا بسیار چرب هستند و افراد را به سمت مبتلا شدن به سمت بیماری های نامبرده پیش می برند. وی ادامه داد: هدف از برگزاری این جشنواره فرهنگ سازی بین مردم جهت تغییر عادات و رفتارهای بد تغذیه ای است ...
70 تا 80 درصد مبتلایان به افسردگی برای درمان اقدام نمی کنند
، تمامی افراد از هر سن و جنسیت و یا وضعیت اجتماعی را هدف قرارداده است. به علاوه، در سازمان جهانی بهداشت تصمیم بر آن شد تا بر روی سه گروه نوجوانان، زنان در سن باروری (به ویژه پس از زایمان) و سالخوردگان (60 ساله به بالا) که بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند، تمرکز شود. چرا روی افسردگی تمرکز شده؟ حدود 70 تا 80 درصد افرادی که افسردگی را تجربه کرده اند، تحت درمان قرار نمی گیرند ...
به زندگی خود نیرو ببخشید
.... از میزان قند خون خود مطلع شوید قندخون بالا می تواند نشانه ای از احتمال ابتلا به دیابت باشد. اگر میزان قندخون سرمی ناشتا در دو نوبت بالاتر از 126 میلی گرم در دسی لیتر باشد، نشانه بیماری دیابت است. بیماری های قلبی عروقی بالغ بر 60 درصد مرگ های بیماران دیابتی را تشکیل می دهند، بنابراین اگر بدون تشخیص و درمان باقی بمانند، می توانند شما را در معرض خطر بیماری قلبی عروقی و ...
رژیم دش رژیم لاغری نیست /این رژیم فشار خون را تنظیم می کند
کنترل وزن حتما باید کالری محدود شود؛ ولی در این رژیم کمتر کالری محدود می شود و بیشتر برای کاهش چربی و فشار خون است که در کنار آن، مقدار کمی کاهش وزن و کالری را نیز به دنبال خواهد داشت. سهراب تصریح کرد: در هرم این رژیم تاکید بیشتری بر روی میوه ها، سبزیجات و لبنیات کم چرب است؛ زیرا مواد معدنی هستند که خیلی می توانند روی کنترل فشارخون تاثیر بگذارند. این دکتری تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: معمولا ...
مسواک کردن زبان فراموش نشود
درمان کند و مسواک زدن مرتب زبان از وقوع مجدد آن جلوگیری می کند. بیماری پریودنتال باکتری هایی که روی زبان تجمع می کنند می توانند به دندان ها گسترش یابند و موجب التهاب و قرمزی لثه ها شوند. اگر درمان نشود، التهاب می تواند پیشرفت کرده و به بیماری پریودنتال تبدیل شود. در این شرایط امکان از دست دادن دندان ها وجود دارد، اما مورد نگران کننده تر این است که التهاب مزمن در نتیجه بیماری ...
6 دلیل مور مور شدن دست و پا
...، تخم مرغ، جگر. ماهی تن و قزل آلا، منابع غنی این ویتامین هستند که مصرف آن ها کمبود بدن را جبران می کند. کمبود ویتامین B12 در گیاهخواران بسیار شایع است که توصیه می شود این افراد حتما از غلات، توفو (نوعی پنیر درنتیجه بستن شیر سویا)، سویا، مشتقات آن و پودر لاکتوز استفاده نمایند. سندروم تونل کارپ ( سندروم تونل مچ دست) معمولا افرادی که مدت طولانی مشغول تایپ هستند از ...
با حساسیت بهاری چه کنیم؟
. افزودن یک حلقه لیموترش تازه به آن، تاثیر مثبت یادشده را چند برابر می کند. میوه بخورید میوه های حاوی ویتامین c بهترین خوراکی های طبیعی ضد التهابی هستند. ویتامین c منجر به کنترل التهاب ریه ها و سینوس ها می شود. بنابراین در طول روز حتما مصرف دو وعده میوه به عنوان میان وعده صبح و عصرانه را فراموش نکنید. اکلیل کوهی گیاه رزماری یا اکلیل کوهی، حاوی اسید رزمارینیک ...
خواص پروتئین؛ 10 دلیل علمی برای مصرف پروتئین
تلاش برای عضله سازی و تقویت آنها هستید، از مصرف کافی پروتئین اطمینان حاصل کنید. جذب حداکثری پروتئین مانع از زوال عضلات در هنگام دگرگونی بافت ها، به عنوان مثال در طی فرایند کاهش وزن، می شود. شایعه ایی رایج درباره ی پروتئین مبنی بر اینکه پروتئین( اغلب پروتئین حیوانی) برای استخوان ها مضر است، وجود دارد. مبنای این ایده از آنجایی نشأت می گیرد که مصرف پروتئین موجب افزایش ...
10 روش سم زدایی از بدن به صورت طبیعی
ببرید از آن جا که پوست، یکی از مهم ترین دفع کننده های سموم است، از برس خشک به عنوان شیوه ای ساده و راحت برای از بین بردن سلول های مرده و سمومی که در پوست انباشته شده اند، استفاده کنید. برس خشک هم چنین غدد تعریق پوست را تحریک می کند و عرق، یکی دیگر از دفع کننده های سموم است. یک برس از جنس مواد طبیعی یا اسفنج لیف تهیه کنید. صاف بایستید و به آرامی شروع به کشیدن آن روی بدن ...
قالیباف متن سخنان روحانی درباره “ایجاد 4 میلیون شغل” مندرج در سایت خودش را به مردم نشان داد/ روحانی: من ...
مشکلات متعدد اجتماعی، فرهنگی امنیتی و اقتصادی منجر شده است. ما چاره ای که برای حاشیه نشینی در نظر گرفته ایم بازگشت به سیاست های آمایش سرزمین توزیع صحیح جمعیت بویژه بکاریگری صحیح منابع آب در کشور است. چون آب است که منبع اساسی است و به دلیل عدم استفاده صحیح از منابع آب بسیاری از روستاهای ما متاسفانه مواجه با حالت بیابان زدایی شده اند و روستاییان به شهرها روی آورده اند. یکی از دلایل بی توجهی ...
جهانگیری و روحانی علیه قالیباف/ جهانگیری: نماینده اصلاح طلبان هستم/ لرزش دست های روحانی سوژه شد+ عکس، و ...
بسیاری از افراد از نقاط روستایی به شهرها و از شهرها به کلانشهرها و حاشیه ها روی بیاورند. این مسئله که پدیدار شده است به مشکلات متعدد اجتماعی، فرهنگی امنیتی و اقتصادی منجر شده است. ما چاره ای که برای حاشیه نشینی در نظر گرفته ایم بازگشت به سیاست های آمایش سرزمین توزیع صحیح جمعیت بویژه بکاریگری صحیح منابع آب در کشور است. چون آب است که منبع اساسی است و به دلیل عدم استفاده صحیح از منابع آب ...
کنترل اشتها به روش طبیعی!
...، تمشک، شاه توت، بلوبری - زیرا این میوه های شگفت انگیز از محتوای مواد مغذی بالایی سود می برند و شایسته قرار گرفتن در برنامه های وعده غذایی اصلی و میان وعده هستند. مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه لافبرو انجام شد، نشان داد که مصرف توت ها در بعد از ظهر می تواند به طور قابل توجهی کاهش مصرف غذا را به همراه داشته باشد. در این مطالعه، پژوهشگران دریافتند افرادی که از توت ها به عنوان میان ...
اثرات روانی ناراحتی های قلبی بر انسان
، کاهش مصرف الکل یا ترک دخانیات. از آنجا سیگار کشیدن باعث تنگی عروق می شود، بیماران قلبی عروقی خصوصا مبتلایان به بیماری عروق محیطی باید از کشیدن سیگار پرهیز کنند، چون گردش خون قلب یا دست و پاها را تضعیف می کند. ممکن است پزشک فعالیتهایی مثل پیاده روی روزانه را بعنوان یک فعالیت شفابخش تجویز کند. حتی در مواردی که تغییرات اندکی تجویز می شود، ممکن است افراد تاثیر این تغییرات را منفی قلمداد کنند و ...
رئیسی: شاهد افزایش 7 واحدی فاصله طبقاتی در سال های اخیر هستیم/ قالیباف: آیا مردم رونق کسب و کار را در ...
مناطق روستایی به شهرها و از شهرها به کلانشهرها مهاجرت کنند. *حاشیه نشینی که پدیدار شده مسائل متعدد اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی را منجر شده است. *ما چاره ای را که برای حل حاشیه نشینی در نظر گرفته ایم بازگشت به سیاست های آمایش سرزمینی، توزیع صحیح جمعیت و به ویژه به کارگیری صحیح منابع آب در کشور است چون کمبود آب یکی از مشکلات اساسی کشور است. به دلیل عدم استفاده صحیح از ...
غذاهایی که ممکن است دلیل اصلی جوش زدنتان باشند
به گزارش کوگانا حقیقت تلخی است اما برخی غذاها که ما آنها را سالم می پنداریم می توانند منجر به مشکلاتی نظیر آکنه، پسوریازیس و دیگر مشکلات پوستی شوند. در ادامه نگاهی می کنیم به غذاهای سالمی که می توانند برای پوستتان دردسر ساز شوند. 1- کم چرب ها کمپانی های مواد غذایی پس از حذف چربی سعی کردند با اضافه کردن طعم که معمولا همراه با قند است جای خالی آن را پر کنند. به ...
مناظره کاندیداهای ریاست جمهوری در خصوص مسایل اجتماعی روحانی وعده ایجاد 4 میلیون شغل و برنامه 100 روزه ...
شمرده نشده و مسائل مختلفی را از لحاظ اجتماعی ایجاد کرده است. *همچنین نتوانستند از بهداشت و درمان و آموزش و پرورش صحیح برخوردار شوند و ای بسا که در مواجهه با مشکلات با یأس، سرخوردگی و پناه به مواد مخدر روی آوردند و مشکل اعتیاد را پدیدار ساختند. *مشکل اصلی حاشیه نشینی به عدم توجه به سیاست های آمایش سرزمینی برمی گردد. ظرفیت های زیستی ما در مناطق مختلف کشور یکسان نیست. ...
