ترکیب ویتامین D و خواب خوب به کنترل درد کمک می کند - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
چالش ترامپ در برابر اتهامات به دامادش
آزادی اسرای آمریکایی استفاده شود.اما در رابطه با افراد مرتبط با کمپین انتخابات و پس از پایان آن و در شرایطی که روس ها در کمپین انتخاباتی به شما کمک کرده اند برقراری چنین کانالی و مخفی کردن آن حتی از دولت خودتان اتهامی کاملا جدی است. شیف به ویژه درباره گزارش واشنگتن پست درباره این که چنین کانالی در یک تاسیسات دیپلماتیک در روسیه به منظور جلوگیری از نظارت سیستم های ارتباطی آمریکا ایجاد شده اند ...
اطلاعات جامع درباره تب کریمه کنگو +تصاویر
. یکشد) متوسط 3 روز (بیمار دچار سردرد شدید، تب، لرز، درد عضلانی) بخصوص در پشت و پا ها (گیجی، درد و سفتی گردن، درد چشم، ترس از نور) حساسیت به نور می گردد. ممکن است حالت تهوع، استفراغ بدون ارتباط با غذاخوردن و گلودرد و احتقان ملتحمه در اوایل بیماری وجود داشته باشد که گاهی با اسهال و درد شکم و کاهش اشت ها همراه م. یشود. تب معمولاً بین 3 تا 16 روز طول می کشد. تورم و قرمزی صورت، گردن و قفسه سینه، پرخونی ...
چگونه سالمندی شاد و بانشاطی داشته باشیم؟
شفا آنلاین اجتماعی سالمندی بعنوان یک فرایند زیستی و نه یک بیماری، پدیده ای حیاتی است که به تدریج همگان را تحت پوشش قرار می دهد و افراد باید در گذر زمان سالمندی شاد و با نشاط را تجربه کنند. به گزارش شفا آنلاین ،در سالمندی احتمال ابتلا به بیماری های مزمن افزایش می یابد، بطوریکه تقریبا 80 درصد سالمندان حداقل مبتلا به یک بیماری مزمن می شوند و آن ها را نسبت به دیگران آسیب پذیرتر و در معرض ...
روحانی باید ازدولت درسایه استقبال کند
قانون - به گفته عضو فراکسیون امید مجلس اگر هدف از تشکیل دولت در سایه، نقد و تحلیل تخصصی اقدامات دولت مستقر باشد، می تواند منجر به تقویت کشور شود اما اگر هدف تخریب و رفتارهای ایذایی باشد، نامطلوب خواهد بود. به گزارش قانون به نقل از خبرانلاین برگزاری انتخابات های پیاپی در ایران به مردم نشان داده که تغییر را تنها از دریچه انتخابات بنگرند. مشارکت سیاسی و برگزاری انتخابات از مهمترین مولفه ...
چند راهکار طبیعی برای تعدیل هورمون ها
خواهد افتاد. کمبود خواب موجب اختلال در بسیاری از هورمون ها می شود مانند انسولین، کورتیزول، لپتین، گرلین و هورمون رشد. در یک مطالعه، خواب افراد شرکت کننده، به مدت یک هفته، محدود به 5 ساعت در شب شد، نتیجه این بود که حساسیت انسولینی شان به طور متوسط، 20 درصد کاهش یافته بود و سطح هورمون گرسنگی شان افزایش داشت. ضمناً این تنها کمیت خواب نیست که اهمیت دارد، بلکه کیفیت خواب شما هم مهم است. مغز ...
ترفندهایی جالب برای داشتن همسرانی شاد
اخیرا تحقیقی به صورت اینترنتی انجام شده است که در آن نحوه برخورد مردم با جنبه های مهم زندگی و روابط با همسران شان مورد بررسی قرار گرفته است. در این تحقیق بیش از 70000 نفر از سراسر دنیا شرکت کرده اند. محققان با تحلیل پاسخ های شرکت کنندگان و مقایسه آنها به نتایج جالبی دست یافته اند. بررسی ها نشان داده است که گفت و شنود راز زندگی شاد زوج ها ست. روکسانا 37 ساله و ...
با 6 تغییر ساده از سرطان پستان جلوگیری کنید/ کدام مواد غذایی غیرمجاز هستند؟
روزانه آسپرین بچه به منظور پیشگیری و نه تسکین درد، یک مزیت ضد التهابی پایدار را شکل می دهد که رشد تومورهای سرطانی را کاهش می دهد، زیرا مشخص شده است که التهاب موجب رشد آن ها می شود. مطالعات پیشین نشان داده بودند که مصرف روزانه آسپرین می تواند به پیشگیری از سرطان های دیگر مانند معده و پروستات، و حتی حملات قلبی و سکته مغزی کمک کند. ترک الکل مصرف الکل احساس پف کردگی، التهاب، نفخ و ...
هرگز به این فکر نکرده بودم که آرام جانم می رود
باهوش ترین دانش آموزانش با روبان و پارچه ای مشکی آذین بسته شده و او در غم از دست دادن دختری شیرین تحمل از کف بریده بود. دانش آموزان کلاس عشق به یاد یاری دیرین و همراه بغض ها در گلو داشتند و چه خوب درک می کردند که دوستشان چه کار نیک و پسندیده ای را انجام داده است. صمیمی ترین دوست فاطمه که به قول خودش در نیمکت پشت سر فاطمه می نشسته از خوبی ها و از ایثار و گذشتش گفت. خانم ...
مراجعه مجازی، نوید آینده ای موهوم؛ دام جدید کلاهبرداران
کیمیا حمیدی - با گستردگی فضای مجازی و جذب انسان به این دنیای خیالی برخی از کسب و کارها از مراجعات حضوری به مراجعات مجازی تبدیل شده است که فالگیری، رمالی، سحر، جادو و دعانویسی از جمله این کسب و کارهاست که عده ای زودباور و ساده اندیش در هر اجتماعی را با هدایت افکار به انحراف کشانده و منبع درآمدی بسیار خوب و قابل توجه برای خود رقم می زنند. دعوت مردم به خرافه گری در شبکه های مجازی و کسب ...
گفت وگو با امیرحسن چهل تن/ عشق و سیاست بیشترین امکان را برای مشاهده فراهم می آورد
به گزارش فرهنگ امروز به نقل از هنرآنلاین؛ "تالار آیینه" و "مهرگیاه"، دو رمان امیرحسن چهل تن، اخیرا در نشر نگاه تجدید چاپ شده اند. دو رمانی که در کارنامه رمان نویسی چهل تن به لحاظ ترتیب تاریخی پشت سر هم قرار می گیرند و در واقع شروع دوره ای از داستان نویسی او هستند که تاریخ و وقایع سیاسی و اجتماعی ایران معاصر به عنوان پس زمینه وارد داستان های او می شوند. علی شروقی در شرق، گفت و گویی با امیر حسن چهل ...
شهرداری پول را جایگزین سلامت مردم می کند
از استان های کشور نیز این مساله اجرایی شده و سایر استان ها نیز اگر تاکنون به این موضوع توجه نداشته اند باید آن را رعایت کنند، چرا که در صورت بروز حادثه هیچ بهانه ای قابل قبول نیست. گزارش جدیدی از معدن زمستان یورت آزادشهر در خصوص عوامل این حادثه به شما نرسیده است؟ خیر کماکان در این رابطه گزارش جدیدی به سازمان ارائه نشده است. سازمان نظام مهندسی معدن مسوولیت نظارت بر ...
بشاگرد بیمار است/ فعالیت تیم پزشکی خیرین صاحب الزمان (عج) در هرمزگان
به گزارش ایسکانیوز و به نقل از ایران مردم از روستاهای دور و نزدیک از ساعات اولیه روز و برخی از دیشب در حیاط مدرسه چشم به راه پزشکان هستند تا شاید راهی برای دردهای مزمن و همیشگی شان پیدا شود. برخی 5 ساعت راه پیموده اند تا به سردشت برسند، به قول خودشان یا با موتور آمده اند یا با سایپا. منظور از سایپا همان نیسان های آبی است. می گویند راه آنقدر ناهموار است که هیچ وسیله حمل و نقل دیگری جز این دو نمی ...
اعلام رشد اقتصادی منفی بعد از انتخابات ریاست جمهوری!/ پدرخوانده ها، عارف را هم در تهیه فهرست انتخاباتی ...
بازار اجاره نشان دهد. براساس گزارش های رسمی بانک مرکزی و مرکز آمار، عرضه مسکن در طول دولت یازدهم با روند نزولی همراه و همین مساله سبب افزایش تقاضا در بازار اجاره شده است. به همین دلیل، در حالی که بازار اجاره و فصل نقل و انتقالات به طور معمول از ابتدای تابستان آغاز می شود، امسال تقاضای انباشته شده در سال های اخیر این بازار را تحت تأثیر قرار داده و اجاره نشینانی که اکنون قصد دارند قرارداد ...
خواسته مردم و رهبری حج با کرامت است/قول عربستان برای امنیت زائران
تامین نیست ، در قضیه حج نیز همین طور است و من و شما باید مدیریت و برنامه ریزی کنیم تا حجاج هیچگونه آسیبی نبینند. حجت الاسلام والمسلمین قاضی عسکر با اشاره به حل شدن مسأله بیمه و امداد و نجات و بیان برنامه های فرهنگی برای زائران درحج امسال افزود: همه باید در برنامه ریزی ها دقیق عمل کنید، در حوزه های فرهنگی و پژوهشی نیز کارهای خوب و زیادی صورت گرفته و نقش مدیران و روحانیان بسیار برجسته است ...
سرآمد سی و ششم منتشر شد
گنجانده شده است که با بهره مندی از نرم افزار کدخوان بر روی موبایل های هوشمند، می توان از عکس ها، فیلم ها، صداها و متن های این ماهنامه بهره برد. اما یک خبر خوب برای مخاطبان سرآمد ؛ اپلیکیشن این ماهنامه به همراه ماهنامه دانش بنیان تولید شده است. این اپلیکیشن ضمن برخوردار بودن از محیط کاربری آسان و سازگاری با تمامی گوشی ها و دستگاه های هوشمند سیستم عامل اندروید و ios ، با بهره مندی از فناوری واقعیت ...
با اختلال خودبیمارانگاری چه کنیم؟
درد ساده از نظر آنها به عنوان نشانه ای برای شروع یک بیماری خطرناک و وحشتناک تعبیر می شود. این تصور خودبیمارانگارانه، زمانی بیماری تلقی می شود که حداقل شش ماه از آغاز آن بگذرد و با وجود تایید و اطمینان کامل از سلامت بدن توسط پزشک، فرد همچنان بر بیمار بودن خود اصرار داشته و ترس از آن را به صورت مراجعه مکرر به کلینیک ها و درمانگاه های مختلف جبران کند. بیماری هیپوکندریازیس به یک نسبت زنان و ...
هنگام کار با رایانه مراقب چشمانتان هستید؟
پشت میز رایانه و عدم استفاده صحیح از ابزار کار چون میز رایانه، دچار مشکلات اسکلتی و عضلانی می شوند. این افراد دچار درد گردن، گزگز و خواب رفتن انگشتان دست، گرفتگی عضلات ساق پا و کمردرد می گردند.اما آنچه در این بحث به آن می خواهیم بپردازیم مشکلات بینایی ناشی از استفاده نادرست از رایانه است که به آن سندرم بینایی می گویند. دکتر احمدرضا خلیلیان، جراح و متخصص چشم، فلوشیپ جراحی قرنیه،کاتاراکت و لیزیک در ...
قدرت شگفت آور عطر گل ها بر سلامت افراد
گزارش ها حاکی از آن است که عطر گل لاوندر موجب افزایش خواب موج کوتاه یا خواب عمیق می شود. این حالت بخشی از خواب است که در آن عضلات بدن شل شده و مغز مجددا سازماندهی می کند. از اینرو خواب همراه با عطر گل لاوندر موجب سرحالی و سرزندگی فرد به هنگام صبح می شود. یاسمن (گل یاس) بسیاری از مطالعات نشان می دهند که عطر یاسمن به شدت آرامبخش است و حتی در گزارشی آرامبخشی آن به اندازه مصرف ...
زنگ خطر شیوع بی صدای نارسایی کلیه در ایران به صدا درآمد/یافته های مهم دانشمندان ایرانی: تعطیلی تصفیه ...
تازه ترین یافته های حاصل از بزرگترین مطالعه کوهورت خاورمیانه که توسط تیمی از دانشمندان ایرانی در حال اجراست، حاکیست زنگ خطر شیوع بی صدای کم کاری کلیه در کشور به صدا درآمده و ایران به شدت نیازمند اطلاع رسانی وسیع به مردم در این زمینه است. به گزارش خبرنگار دیده بان علم ایران، جمعی از دانشمندان علوم پزشکی ایران به سرپرستی دکتر رضا ملک زاده، استاد ممتاز دانشگاه علوم پزشکی تهران، عضو ...
هدف شبکه بالکان ارائه تصویر درستی از جمهوری اسلامی ایران است/ لزوم پرداخت به حضور منافقین در منطقه بالکان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار فرهنگی ، پخش 24 ساعته شبکه جهانی بالکان با حضور رئیس صدا و سیما افتتاح شد. در همین رابطه حسین محمودی (مدیر ارتباطات و همکاری های بین المللی شبکه جهانی سحر) و محسن سوهانی (مدیر کانال بالکان) با حضور در به تبیین برنامه های آینده این شبکه پرداختند. لزوم رمزگشایی از کلید واژه جوان مومن انقلابی تسنیم: قبل از طرح پرسشها توضیحات ابتدایی را ...
راه های پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
به گزارش شفاف، سردرد یکی از بیماری های شایع در دنیاست که هزینه های بسیاری برای درمان آن صرف می شود. این امر در ماه رمضان به خصوص در فصل تابستان که روزهای طولانی است و روزه داران ساعت بیش تری را گرسنه می مانند، حائز اهمیت است. مهم ترین علل افزایش سردرد در طول روزه داری از دیدگاه طب جدید 1- کمبود خواب و استراحت 2- کاهش قند خون در طول روزه داری 3- کم ...
بررسی پی 10 لایت هواوی: شیک و پیک!
گرفته در پشت و جلوی گوشی، موجب شده تا پی 10 لایت کمی بیش از حد لیز باشد. بنابراین باید همیشه مراقب باشید، چرا که اگر در یک سطح شیب دار (یا شاید هم یک سطح صاف) گوشی را قرار دهید، احتمال سر خوردن آن بالاست. هواوی این محصول میان رده خودش را در 4 رنگ مشکی، سفید، طلایی و آبی راهی بازار کرده تا بتواند نظر افراد مختلف را به خودش جلب کند. از دیگر ویژگی های ظاهری پی 10 لایت می توان به ضخامت 7. ...
نگاه به دامپزشکی با لیاقت دامپزشک قابل مقایسه نیست
هاری که درمانی ندارد منتقل گردد و پسندیده نیست و باید جمعیت آنان کم شود. متاسفانه در سال های اخیر به علت مواردی تعداد سگ های بلاصاحب زیاد شد و در این رابطه شهرداری به دنبال راه چاره بود و متاسفانه روش های مختلف و غیر انسانی برای کنترل جمعیت حیوانات بلاصاحب مخصوصا سگ ها استفاده گردید. این حرکت شهرداری با واکنش های مختلف و تندی همراه شد و با پیگیری سازمان های مردم نهاد و حامیان حیوانات روش ...
آرزویم افزایش مخاطبان تئاتر است/ دولتمردان در جریان اجراهای تئاتر نیستند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار فرهنگی ، پپرونی برای دیکتاتور دومین اثر از سه اثری است که خسرو احمدی به همراه فرزند خود تجربه کرده است و البته نمایشی است که با اجرای مجددش به رقم 29هزار مخاطب رسیده است. در کنار تجربه پدر و فرزندی و فروش بالای این نمایش، پرسش های دیگری برای مخاطب مطرح می شود که شاید شنیدن پاسخ ها از زبان این گروه خانوادگی هنری خالی از لطف نباشد. *** ...
زلزله 5.7 ریشتری و مشکلات اهالی روستای سلولی بجنورد
به گزارش ایسنا، طی این زلزله بسیاری از روستاهای شهرستان بجنورد و مانه و سملقان دچار خسارت شدند و دو نفر نیز بر اثر زلزله جان خود را از دست دادند. در سال 75 نیز زلزله ای با قدرت 6.1 ریشتر این شهرستان را لرزاند و طی آن زلزله حدود 80 نفر جان خود را از دست دادند. اکنون 16 روز از وقوع زلزله 5.7 ریشتری می گذرد اما تعدادی از روستاییان خسارت دیده نسبت به روند عملکرد مسئولان گلایه ...
ترفندهایی ساده برای اینکه در ماه رمضان دهانی خوشبو داشته باشیم
پزشک می تواند در تشخیص سرطان های زودرس مثل سرطان معده و ریه نیز کمک کند. در بیماران کلیوی عملکرد نامناسب کلیه ها روی سیستم تنفسی تاثیر می گذارد. در بیماران دیابتی نیز سطح قند خون ثبات ندارد و به همین دلیل بدن قادر به مبارزه با باکتری هایی که موجب بروز عفونت می شود، نخواهد بود. عفونت های داخلی و خارجی سیستم تنفسی، عفونت های سینوسی، برونشیت مزمن، عفونت لوزه و ترشح مخاط از پشت حلق ممکن است از ...
کتابی وحشتناک اما خواندنی
و متعلق به جغرافیای خاصی نیست و تمام گستره انسانی در هر زمان و مکانی را شامل می شود. او تمام بیماری ها و پلشتی ها و امراض مزمن اجتماع را که در میان تار و پود روابط ناسالم اجتماع پنهان شده است را در این تن در ظاهر سالم می یابد و با همه چرک و کثافت پیرامون آن بیرون می کشد و پیش چشمان خواننده می گذارد. او جامعه ای کتاب نخوان را نشان مان می دهد که در آن کتاب تنها متاعی برای خرید ...
مفهوم دفاع در امور کیفری نفی کلی اتهام نیست
باید به گونه ای باشد که بدانید از تبلیغات و معرفی ممنوع هستیم. به شخصه معتقدم این سختگیری مناسب نیست. دوستان ما از هر عملی که تبلیغ یا محمول به تبلیغ باشند ممنوع هستند. نتیجه اینکه با گذشت زمان رفقای ما حذف می شوند؛ بنابراین هم در کانون وکلای مرکز و هم اتحادیه سراسری کانون های وکلا حرکاتی در جریان است که به موجب آن تعرفه به گونه ای است که افراد بتوانند خود را تعریف کنند با این قید که موکلین شما را ...
اصول روزه داری کودکان
.... زمان خواب و استراحت مناسب برای کودکان و استفاده از الفاظ و لحن مناسب هنگام بیدار کردن برای سحر را برای کودکان فراهم کنید زیرا باعث خوشایند تر روزه برای آن ها می شود. تکان دادن های شدید یا به کاربردن تحکم و الفاظ نامناسب موجب می شود کودک با افکاری منفی آماده سحری خوردن شود. گاهی کودک را در وقت سحر بیدار کنید. به هنگام سحر کودک را با نوازش از خواب بیدار کنند، غذاهای مورد ...
فوت و فن های روزه داری با طب سنتی +طرز تهیه
روزداران مفید است. مصرف شربت های آبلیمو، سکنجبین و سرکه شیره از بهترین نوشیدنی ها محسوب می شود. در افرادی که مشکلات گوارشی مانند سوزش و درد معده دارند مصرف ترنجبین و خاکشیر همراه عرق نعنا با کمی نبات یا عسل موقع افطار می تواند کمک کننده باشد. این متخصص طب سنتی در رابطه با روزه دارانی که درگیر یبوست می شود گفت: یبوست از شکایات شایع در این ماه است. مصرف خاکشیر با آبجوش، مصرف خورش ها با آلو ...