خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آغاز برداشت محصول توت در شهرستان خلخال
توت به صورت تازه، خشک و فراوری شده قابل مصرف بوده و پزشکان مصرف توت را برای پیشگیری از ابتلا به سرطان، افزایش طول عمر، درمان کم خونی، تصفیه خون، تقویت کلیه ها و استفاده از توت خشکباری شده را برای مصرف بیماران دیابتی به جای قند توصیه می کنند . انتهای پیام/ح
ورزش در رمضان
های ورزشی شود، فاصله میان غذا خوردن و ورزش کردن سبب می شود تا بدن فرصت هضم غذا را پیدا و خون به راحتی در عضلات جریان پیدا کند. برنامه غذایی ورزشکاران وی با اشاره به برنامه غذایی ورزشکاران در ماه رمضان می گوید: ورزشکاران در این ماه سعی کنند از مصرف غذاهای سرخ کرده خودداری و برای طبخ غذا از روش های دیگری مانند آب پز و یا بخارپز کردن استفاده کنند، برای جلوگیری از عطش هنگام سحر از خوردن
چند توصیه تغذیه ای برای روزه داران
. این کارشناس ارشد تغذیه خاطرنشان کرد: بهتر است در وعده سحر از غذاهای دیر هضم مانند کربوهیدرات های پیچیده و منابع فیبر مانند غلات سبوس دار، حبوبات، میوه و سبزی استفاده شود. در حقیقت سحری باید مانند یک ناهار کامل مصرف شود و سبزی و میوه در آن گنجانده شود. وی افزود: مصرف غذاهای پرگوشت، چرب و ادویه دار در وعده سحر باعث احساس تشنگی در طول روز می شود. استفاده از مواد قندی و شیرینی به
با این 5 آنتی بیوتیک طبیعی دیگر به پزشک نیازی ندارید!
چون آلیسین جزء کلیدی ترین عنصر هایی است که باکتری های مضر را از بدن دفع می کند. سیر له شده خیلی آسانتر این مواد مفید را دراختیارتان قرار می دهد. البته خوردن سیر خام و یا پخته شده در غذا با حرارت کم هم توصیه می شود. 2. کلوئید نقره کلوئید نقره به عنوان یک آنتی بیوتیک موثر قرن ها است که شناخته شده و مورد استفاده قرار می گیرد. در اوایل سال 1900 جان سرل بنیانگذار شرکت های دارویی کشف
میل جنسی با این عادات روزمره افزایش می یابد
جنسی را افزایش می دهد، مصرف کنید تحقیقات نشان داده است که، یک بدن در حال رشد به ویتامین ها و اجزای خاص برای بالا بردن میل و عملکرد جنسی نیازمند است. آووکادو، بادام، توت فرنگی و صدف جزو خوراکی هایی هستند که می توانند این میل را در شما افزایش دهند. رابطه خود را بررسی کنید کاهش میل جنسی می تواند نشانه ای از مشکلات گسترده تری در خارج از اتاق خواب باشد. ممکن است خشمتان به
در مصرف 6 خوراکی، زیاده روی نکنید
و فشار خون را پایین بیاورد، باید در حد متعادلی آن را مصرف کرد، چرا که سویا جذب آهن را هم مهار می کند، بنابراین بالقوه می تواند به کم خونی فقر آهن منجر شود. همچنین به دلیل این که سویا حاوی ترکیبات استروژن مانند ایزوفلاون است، مصرف طولانی مدت آن منجر به هیپرپلازی آندومتر و گسترش پوشش داخلی رحم می شود که می تواند خطر ابتلا به سرطان رحم را زیاد کند. اسفناج: این برگ همه کاره خوشمزه منبع عالی
خوراکی هایی که اخلاق تان را خوب می کنند
کند که این مورد به تقویت خلق و خو و نیز داشتن خوابی راحت کمک بسزایی می کند. از آنجا که تریپتوفان قادر به افزایش مقدار سروتونین در بدن می شود در درمان بیماری های مختلفی مانند بی خوابی، افسردگی و حتی هیجانات ناشی از خشم نیز موثر است. موزها به خاطر اینکه دارای پتاسیم هستند مصرف آنها به عنوان یک میان وعده سالم برای افرادی که دچار استرس های شدید یا خستگی شده اند مفید می باشد.
غذاهای سالمی که برای قند خون مشکل ایجاد می کنند
سلامت نیوز : اگر شما همه کارها را درست انجام می دهید اما همچنان مشکل قند خون دارید در ادامه می خواهم غذاهای سالمی را به شما معرفی کنم که در طی این سال ها متوجه شدم معمولا افراد مبتلا به مشکلات بالا و پایین رفتن قند خون با خوردنشان دچار عدم تعادل می شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، بعد از سال ها کار به عنوان دکتر پزشکی کاربردی هر نوع مشکل هورمونی که تصورش را بکنید
فواید امگا 3 برای بدن
پس از زایمان بررسی و مشخص شد که افزایش یک درصدی میزان آن در خون سبب کاهش 59 درصدی در علایم افسردگی می شود . در طول بارداری، روزانه در حدود 2/2 گرم اسید های چرب ضروری به مصرف جنین می رسد، در نتیجه پس از زایمان با کاهش میزان آنها در بدن مادر، خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان افزایش می یابد.تبیان
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
برخیزیم بخصوص جهت نوجوانان روزه دار تا با آرامش بیشتر و جویدن کامل غذای سحر صرف شود. در سحر باید غذای کاملی مثل انواع خوراک ها و پلو خورش ها صرف شود تا بدن در طول روز دچار مشکل نشود. از لبنیات توصیه به مصرف ماست و از میوه ها و سبزیها می توان سیب،سبزی خوردن،سالاد ، گوجه فرنگی و هندوانه استفاده کرد . زیرا به علت درصد بالای آب میوه جات در طول روز احساس تشنگی کمتری به شخص دست خواهد داد. استفاده بیش از
تاثیر موز بر افزایش قند خون
به گزارش پایگاه 598 به نقل از بهداشت نیوز، بعد از مصرف موادغذایی، بدن برای تامین انرژی غذا را به گلوکز یا قند خون تجزیه می کند. هورمون انسولین نیز باید برای سلول ها در جهت استفاده گلوکز موجود باشد. ابتلا به دیابت به این معناست که بدن انسولین تولید نمی کند یا قادر به استفاده ی درست از آن نیست که افزایش بسیار زیاد سطوح قند خون را به دنبال دارد. با گذشت زمان نیز سطوح بالای ق
همه چیزهایی که باید درباره تب کریمه کنگو بدانید
دستورالعمل رعایت کنند. این بیماری از راه خوردن گوشت حیوان ذبح شده منتقل نمی شود، این ویروس بیرون بدن از بین می رود بنابراین مگر اینکه فرد بلافاصله گوشت حیوان تازه ذبح شده را خام بخورد احتمال ابتلا وجود ندارد. گوشتی که مهر سازمان دامپزشکی را دارد می توان بدون نگرانی مصرف کرد. یادتان باشد د و خطر انتقال بیماری در انسان در طی ذبح حیوان آلوده و یا یک دوره کوتاه پس از ذبح حیوان آلوده وجود دارد.
موردی از آلودگی به تب کریمه در استان تهران گزارش نشد
مانند پنیر، ماست، خامه و ... چنین بحثی مطرح نیست؛ چرا که امکان جوشاندن این فرآورده ها وجود ندارد، بنابراین مصرف آنها به مردم توصیه نمی شود. وی به مردم توصیه کرد در صورتی که قصد انجام ذبح دام را دارند به قربانگاه هایی که شهرداری تهران در چهار نقطه از شهر دایر کرده مراجعه کنند. برائی نژاد با بیان اینکه این کشتارگاهها در مناطق 1،4، 15 و 18 دایر شده اند، ادامه داد: این کشتارگاهها همیشه فعال هستند. مردم می توانند به آنجا مراجعه و با خیال راحت دام خود را ذبح کنند؛ چرا که در این مراکز دامپزشکی مقیم حضور دارد و کشتار به صورت کاملا بهداشتی و تحت نظارت انجام می شود. ...
فقط برای امروز سیگار نمی کشم
/> بررسی ها نشان می دهد، تقریبا 40درصد افراد هر سال اقدام به ترک سیگار می کنند اما فقط 30 درصد آنها موفق می شوند، به مدت یک روز و حداکثر یک ماه در وضعیت ترک باقی بمانند. سرانجام 5 تا 10 درصد افراد، مصرف سیگار را برای همیشه کنار می گذارند. دکتر شریف کاشانی، یکی از دلایل موقتی بودن تصمیم مصرف کنندگان سیگار را ترس آنها از قطع ناگهانی مصرف عنوان می کند و در پاسخ این افراد می گوید: ترک سیگار
مصرف بی رویه سموم کشاورزی عامل افزایش سرطان است
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، دکتر یحیی پاسدار گفت: خطر آلودگی سیب زمینی، پیاز یا حتی هندوانه کمتر از خطر آلودگی گوشت نیست که برای توزیع آن مهر تاییدیه سازمان مربوط را نیاز دارد. وی اظهار کرد: مطالعات مختلف ارتباط بعضی انواع سرطان ها را با افزایش نیترات در مواد غذایی و نیز افزایش باقی مانده سموم کشاوری نشان داده است و از طرفی افزایش
چگونه اصل یا تقلبی بودن گوشی موبایل را تشخیص دهیم؟ /نگران فراموشی رمز گوشی خود نباشید/عوارض امواج موبایل ...
صورت تحت اشعه مضر کمتری قرار می گیرید. شما می توانید برقرار شدن ارتباط را روی صفحه تلفن همراه تان ببینید. 3 – تلفن همراه تان را داخل پوشش های فلزی قرار ندهید. برای موبایلتان پوشش های فلزی نخرید. این محفظه های فلزی مانند یک گیرنده عمل کرده و اثر امواج تلفن همراه را که به سمت بدن شما می آیند، تشدید و منعکس (بایت) می کنند. استفاده از تلفن همراه در کنار تخت بیماران و یا تجهیزات پزشکی خطرناک
خواص شگفت انگیز گل گاوزبان!
دانه های این گیاه را برای تهیه روغن مورد استفاده قرار می دهند. گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. در معالجه تب های دانه ای مانند سرخک، آبله مرغان مصرف دم کرده آن با لیموعمانی اثر شفابخشی دارد. این دم کرده در درمان دردهای ناشی از سنگ کلیه و دفع سنگ مثانه نیز بسیار مفید است. اگر دچار آلرژی های فصلی می باشید توصیه به مصرف دم کرده گل گاوزبان است. دم
لکه های قرمز رنگ پوستی یا خونریزی های نامتعارف در بدن/ همه حقاقیق درباره شیوع تب داغ کریمه کنگو
اینکه این بیماری از گوشت قرمز آلوده آغاز می شود اعلام کرده ایم که این موضوع در سطح استان با حساسیت رصد شود. به هرحال به نظر می رسد رعایت توصیه های متخصصان برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری، می تواند راهگشاتر از هر عدد و رقم و تکذیبی باشد. آن طور که پزشکان می گویند، هر فردی که با علایم عمومی مانند تب و سردرد، ضعف عمومی بدن، بی حالی، استفراغ یا علائم شدیدتر مانند قطع نشدن تب طی چند روز
خواص ذرت مکزیکی ، این خوراکی خوشمزه
فروخته می شود، از حالت سلامت بخشی در حال خارج شدن است. اگر ذرت مکزیکی بدون نمک تهیه شده و به جای کره و روغن جامد به آن مقدار کمی روغن مایع افزوده شود و از سس های چرب نیز استفاده نشود یک میان وعده مناسب است. بنابراین بهتر است مقدار کمی ذرت در منزل را با سس و روغن زیتون کم به عنوان یک میان وعده کامل غذایی مصرف کنند. در لینک زیر طرز تهیه ذرت مکزیکی خانگی را قرار داده ایم. طرز تهیه ذرت
این خوراکی ها چربی های شکمی را از بین می برند
یا احشایی که پر از چربی شده افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 را در پی دارد. وجود چربی اضافی در اطراف کمر که باعث اضافه وزن هم می شود ضمن اینکه ظاهر ناخوشایندی دارد شما را مجبور به خرید شلوار بزرگتر نیز می کند. ورزش به همراه کاهش کالری اضافی ناشی از چربی ، برای کوچک شدن شکم شما ضروری هستند. اما تحقیقات جدید نشان می دهد که بعضی از غذاها ممکن است بدون ورزش زیاد، دور کمر
کُند شدن روند پیری با روزه داری
. وقتی روزه دار هستید سطوح گرلین در بدن شما تنظیم می شود بنابراین دقیق تر می تواند به شما بگوید چه زمانی باید غذا بخورید. ***کاهش سطوح تری گلیسیرید وقتی بیش از حد کلسترول مصرف می کنید، سطوح تری گلیسیرید در بدن شما بالا می رود و شما را در معرض ابتلا به بیماری های قلبی قرار می دهد. روزه داری کلسترول بد را در بدن کاهش می دهد که به معنای کاهش تشکیل تری گلیسیرید نیز هست. نکته جالب تر این است که روزه داری میزان کلسترول خوب یعنی اچ دی ال را در بدن کاهش نمی دهد.-
چرا فرد روزه دار سردرد می گیرد؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، سردرد می تواند علت های بسیاری داشته باشد. اما دلیل اساسی سردردهای مرتبط با روزه داری، ناشی از گرسنگی و افت قند خون، از دست دادن آب بدن، خواب ناکافی و قطع مصرف موادی که وابستگی ایجاد می کنند (مانند کافئین و نیکیوتین) است. سردردهای میگرنی نیز در این د
رئیس اداره کارشناسی واردات تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو خبر داد: استفاده از دستگاه های ...
زیبایی بین افراد جامعه به ویژه بانوان تبدیل شده است، اظهار کرد: استفاده از دستگاه های سولاریوم یکی از راه های برنزه کردن بدن است که به رغم قیمت های بالا و عوارض جدی، هنوز هم مورد استفاده مردم قرار می گیرد. تولی گفت که استفاده از سولاریوم به دلیل تاباندن مستقیم اشعه ماورای بنفش به بدن و افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست به ویژه نوع خطرناک آن معروف به ملانوما ، حتی برای یک بار هم خطرناک است.
12درمان طبیعی آفتاب سوختگی پوست صورت و بد
فعالیت در بیرون ندارید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. چه وقت با پزشک تماس بگیرید برخی از سوختگی ها شدیدتر از آن هستند که با محصولات معمولی داروخانه درمان شوند. دکتر باسلر می گوید، سوختگی شدید می تواند شما را خیلی اذیت کند. اگر از تهوع، لرز، تب، ضعف و سستی، تاول بزرگ، ضعف عمومی، رنگ پریدگی یا خارش شدید رنج می برید با پزشکتان مشورت کنید. آگاه باشید اگر به نظر می رسد که سوختگی اتان در حال گسترش است، شاید دچار عفونت شده باشید. اخبار زیر را از دست ندهید:
غذاهایی که می اواند مرهمی برای آتش یائسگی باشد
بیماری قلبی و پوکی استخوان از عوارض طولانی مدت یائسگی هستند. درمان های رایج یائسگی هورمون درمانی اصلی ترین شیوه درمانی است. برخی علائم ممکن است با مصرف استروژن و پروژسترون به صورت قرص، کرم، ژل، شیاف واژن و ایمپلنت زیر پوست تسکین یابند. درمان های غیر هورمونی شامل مصرف داروهایی هستند که برای درمان گر گرفتگی، افزایش فشار خون و پوکی استخوان در ستون فقرات از آنها استفاده
آیا مراجعه به روانشناس دلیل بیمار بودن است؟ / همه چیز راجب لیزر مو/علت مضر بودن باد مستقیم کولر برای ...
دارو با مصرف بعد سحر و افطار تفاوت هایی را مشاهده کنیم. فاطمی اضافه کرد: جدا از توصیه های کلی یاد شده که می توانیم برای بیماران در داروخانه داشته باشیم، بهتر است برای بیمارانی که ممکن است تغییر برنامه مصرف دارو روی سلامت و کیفیت زندگی آن ها تاثیر زیادی داشته باشد مانند بیماران صرعی، دیابتی و. تصمیم نهایی بر عهده پزشک معالج است. این مهمان ناخوانده در فصل گرما به سراغ شما می آید
چه غذاهایی بخورید که افسرده نشوید
رستورانی مصرف می کردند. براساس یک تحقیق منتشر شده در نشریه آمریکایی علم، تغذیه بالینی نشان می دهد خوردن زیاد میوه ها، سبزی ها، ماهی و غلات خالص احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد. تصادفی نیست که افزایش مشکلات بیماری های روانی در 50 سال اخیر با افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده و میوه ها و سبزی های تازه همراه شده است. رژیم غذایی سالم و متنوع همراه با درمان های تخصصی و بالینی می تواند به بهبود افسردگی کمک
گزارش میدانی از مرکز کاهش آسیب اعتیاد در حوالی میدان شوش
بدن شان ضعیف است اگر درمان نشوند ممکن است به خاطر عمیق تر شدن زخم و عفونت حتی پایش را قطع کنند. نوبت به مریض دیگر می رسد. 63 ساله و مصرف کننده تریاک است. تند تند زیپ ساک دستی اش را باز می کند و کارت بهداشت را به مددکار نشان می دهد. به همان اندازه به او سهمیه می دهند نه بیشتر. همین جا باید متادون را بخوری. دو سی سی برای مصرف یک روزت است این را بهیار مرکز دی آی سی می گوید. نزدیکی های ساعت
بیماری تب کریمه کنگو در آذربایجان غربی مشاهده نشده است
زیر تاکید کرد: -خودداری از ذبح خارج از کشتارگاه ها و عدم خرید گوشت حاصل از کشتارهای غیر مجاز -خودداری از مصرف گوشت گرم تازه ذبح شده -خوددرای از مصرف جگر به صورت خام -استفاده از دستکش هنگام خرد کردن گوشت -اجتناب دامداران از لمس کنه های مشاهده شده روی بدن دام و ممانعت از بازی بچه ها با دام و ملامسه دامها - خودداری شیردوشان از جدا و له کردن کنه های مشاهده شده روی بدن دام -اجتناب از استراحت در مراتع و کوهستانها بدون استفاده از وسایل ایمنی -سمپاشی منازل و اصطبل های روستایی و گاوداری ...
تخم کتان از منظر طب سنتی
دریافت فیتوکمیکال های (مواد شیمیایی گیاهی) خاصی به نام لیگنان محسوب می شود و این ترکیبات را هم به بدن می رساند: فیبر غذایی، منیزیم، پتاسیم، منگنز و املاح مهمی مانند فسفر، آهن و مِس. البته بیشترین فواید تغذیه ای تخم کتان به اسید آلفا لینولنیک (ALA) و لیگنان موجود در آن مرتبط می شوند. روغن تخم کتان هم تقریبا 2 برابر بیشتر از روغن ماهی، امگا-3 دارد. کاهش خطر ابتلا به سرطان طبق گزارش
