خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وسوسه نمی تواند تنها دلیل برای لغزش فرد معتاد تحت درمان و یا درمان شده باشد
دکتر علی فرهودیان در گفت وگو با خبرنگار ایسنا با بیان این که وسوسه یا میل مجدد به تکرار آن رفتار لذت بخش از مشخصه های اصلی اعتیاد است، اظهار کرد: وسوسه هم از تفاوت های اصلی اعتیاد با رفتارهای تکراری روزانه افراد بشمار می رود. وی با بیان این که گاهی علیرغم نبود میل به مصرف اما همچنان وسوسه در فرد وجود دارد، افزود: وسوسه حالتی است که براثر تغییرات ناشی از مصرف مواد غیر قانونی در مغز
10 خاصیت فوق العاده پسته برای تندرستی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جام جم آنلاین، اثرات مثبت خوردن پسته که ناشی از فعالیت های بیوشیمی آن است مورد تحقیق دانشمندان قرار گرفته و ما در اینجا خواص پسته را برای شما توضیح می دهیم. 1- ویتامین ها پسته یک منبع خوب هیدورکربورها، اسیدهای چرب اساسی و آنتی اکسیدنت هاست. پسته حاوی مقادیر زیادی ویتامین، به ویژه B6 و مواد معدنی متنوع است. 2- جلوگیری از رماتیسم و
برای کاهش وزن آووکادو بخورید
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین از مهر، یافته های محققان کالیفرنیایی نشان می دهد مصرف کنندگان آووکادو در مقایسه با سایر افراد، 33 درصد کمتر دچار اضافه وزن یا چاقی بودند و 32 درصد کمتر دارای اندازه بالا دورکمر بودند. به طورمیانگین، کسانی که آووکادو مصرف می کردند در مقایسه با سایر افراد، 3.5 کیلوگرم وزن کمتری داشتند، میانگین شاخص توده بدنی شان، 1 واحد کمتر و دورکمرشان نیز 3
علل سردرد فرد روزه دار/چگونه از بروز سر درد جلوگیری کنیم
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از میزان، سردرد می تواند علت های بسیاری داشته باشد. اما دلیل اساسی سردردهای مرتبط با روزه داری، ناشی از گرسنگی و افت قند خون، از دست دادن آب بدن، خواب ناکافی و قطع مصرف موادی که وابستگی ایجاد می کنند (مانند کافئین و نیکیوتین) است. سردردهای میگرنی نیز در این دوران تشدید می شوند؛ چون در ماه رمضان علایمی مانند سردردهای عصبی، کاهش قند خون
این مهمان ناخوانده در فصل گرما به سراغ شما می آید
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، سید محمدصادق غفوری پزشک عمومی و عضو انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران اظهار کرد: یکی از شایع ترین علل از حال رفتن و سنکوپ، گرمازدگی و کاهش مایعات بدن محسوب می شود. وی ادامه داد: از حال رفتن یا سنکوپ به علت افت ناگهانی در خون رسانی به مغز ایجاد شده که کاهش زودگذر سطح هوشیاری در فرد را به همراه دارد. این
مغز با خوردن غذاهای چرب معتاد می شود
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین از فارس، نتایج آخرین تحقیقات نشان داده است که مصرف غذاهای پر چرب و اساساً شیرین اعتیادآور است و مغز افراد با خوردن آنها معتاد می شود؛ دلیل تمایل هم برای مصرف غذاهای این چنینی مانند سیب زمینی سرخ کرده و پیتزا همین موضوع می تواند باشد. محققان فرانسوی در آخرین پژوهش های خود به این نتیجه رسیدند که غذاهای پر چرب و پر کالری دقیقا مانند مواد مخدر
علائم بیماری های التهابی روده را بشناسید
سرویس سبک زندگی فردا : بسیاری از افراد توجه چندانی به سبک زندگی خود ندارند و هر غذا و خوراکی را بدون در نظر داشتن کیفیت آن، می خورند. در ادامه این مطلب را به نقل از جام جم آنلاین بخوانید. استفاده از سیگار و قلیان، جزو جدایی ناپذیر زندگی برخی از افراد شده است. نشستن های طولانی مدت و عدم تحرک برای خیلی از افراد، مساله ای عادی به حساب می آید. اگر استرس و فشارهای عصبی هم به عنوان چاشنی به این
راه های ساده برای پیشگیری از کمردرد
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از چاردیواری، کمردرد در ابتدا معمولا شدید نیست، ولی به مرور زمان می تواند شدت پیدا کند و زندگی فرد را تحت تاثیر قرار بدهد و کیفیت آن را پایین بیاورد. برای پیشگیری از کمردرد، باید برخی نکات را بدانید. پشت میزنشینی خوب نیست یکی از کارهایی که می تواند باعث کمردرد شود، پشت میزنشینی است. نشستن های طولانی مدت پشت میز، آن هم به
این خوراکی ها اخلاق شما را خوب می کند
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از زندگی آنلاین، بعد از کار سخت روزانه یک خوراکی که به شما روحیه و نشاط بدهد خیلی ضروری به نظر می رسد. برخی غذاها هستند که مصرف آنها موجب تقویت خلق و روحیه می شوند که در اینجا به توضیح چند مورد از آنها پرداخته ایم. ساردین مطالعات نشان داده افرادی که بدنشان دچار کمبود امگا 3 است بیشتر از دیگر افراد، مبتلا به ضعف روحیه هستند
سالمندان می توانند روزه بگیرند؟
قرار دارند، باید با پزشک خودشان مشورت کنند. سالمندان باید توجه داشته باشند از هر پزشکی در این زمینه مشورت نگیرند؛ چراکه پزشک اختصاصی سالمند از جزئیات وضعیت فیزیکی فرد مطلع است و متناسب با شرایط سالمند، برنامه روزه داری فرد را مشخص و وعده های مصرف دارو را برای او تعیین می کند. ** قبل از روزه داری آزمایش بدهید به افراد توصیه می کنیم از 60 سالگی به بعد، سالی یک بار آزمایش بدهند
روش های پاکسازی کبد/ دستور غذایی برای افرادی که میل به خوردن وعده سحری ندارند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جام جم آنلاین به نقل از فارس، مینا محبی متخصص طب سنتی، در خصوص دستوراتی برای پاکسازی کبد گفت: بهترین کار برای پاکسازی کبد رعایت اصول خوردن و آشامیدن است، هر چه غذای کمتری به بدن تحمیل کنیم کبد فرصت بیشتری برای هضم و پاکسازی مواد باقیمانده در بدن دارد. یکی از دلایلی که با وجود روزه گرفتن در رمضان افراد چاق تر می شوند، پر خوری در حین افطار و سحر است؛ سفره های افطار
عمر شما 15 سال کوتاه تر می شود ، اگر ...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس، روز جهانی بدون دخانیات هر سال سی و یکم می مصادف با دهم خرداد، از سوی سازمان جهانی بهداشت با تاکید بر زیان های ناشی از استعمال دخانیات، گرامی داشته می شود. کارشناس بهداشت عمومی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: سازمان جهانی بهداشت، شعار امسال روز جهانی بدون دخانیات را "با تغییر بسته بندی دخانیات، آگاهی افراد را نسبت به زیان های ناشی از
مادران باردار در چه شرایطی می توانند روزه بگیرند؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جام جم انلاین به نقل از سلامت آنلاین، دکتر اعظم خانجانی خانی در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: در صورتی که مادر باردار، بیماری زمینه ای مانند، دیابت، افت فشارخون، افت قند خون، محدودیت مصرف برخی غذاها نداشه باشد و همچنین در صورتی که مجبور به مصرف دارو در طول سحر تا افطار نباشد، با مشورت پزشک می تواند روزه بگیرد. وی اظهار کرد:علاوه بر آن باید بررسی شود که
آزار و اذیت زن جوان در پراید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم؛ بعدازظهر هشتم خرداد ماه جاری زن جوانی در اطراف تهران برای آمدن به تهران، سوار بر یک خودروی پراید شد و در صندلی جلو نشست، این زن لحظاتی پس از سوار شدن بر خودرو از سوی راننده مورد اذیت و آزار قرار گرفت و در حالیکه شیشه خودرو پایین بود شروع به جیغ و داد و کمک خواستن کرد، در این حین، راکب یک موتورسیکلت که متوجه موضوع شده بود اقدام به تعقیب وگریز پراید کرد اما
چای سبز یا چای سیاه؛ کدام سالم تر هستند؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جام جم آنلاین به نقل از Activebeat، برای اکثر افراد همیشه این سوال بی پاسخ مانده است، آیا چای سبز مفید است یا چای سیاه؟ برای پی بردن به این پرسش کافیست این گزارش را دنبال کنید. ترکیباتی که در انواع چای هست با هم متفاوت اند و هر یک، خواص آنتی اکسیدانی خاص خودشان را دارند. از دید دارویی، کافئین موجود در چای سفید و سبز کمتر است و طبیعتا مصرف مداوم آنها
اگر می خواهید چاق شوید بخوانید
زنجبیل، گل میخک، سیر، چای سبز، هل و فلفل سبز می تواند در افزایش اشتها کمک کننده باشد. گل گاوزبان و عرق بیدمشک نیز می توانند در افزایش اشتها موثر باشند. 6. اقدام اشتباه دیگری که بسیاری از افراد انجام می دهند مصرف مقادیر بالای مایعات در میان وعده های غذایی و مخصوصاً همراه غذا است. در نتیجه ی این عادت غلط فرد بعد از دریافت حجم کمی از غذا احساس پُری و بی اشتهایی می کنند. به همین خاطر توصیه می
توییتر برخی پیام ها را فیلتر می کند
توییتر از مدت ها قبل به صورت پیوسته در تلاش بوده است تا قابلیت Direct Messages پلتفرم خود را به یک سیسنم پیام رسان شخص به شخص تبدیل کند که کاربران به صورت روزانه به عنوان یک ابزار پیام رسانی از آن استفاده می کنند. به گزارش جام جم آ نلاین ، در هر حال با توجه به اینکه تویتر هنوز آمار مربوط به میزان استفاده کاربران از بخش پیام های دایرکت سرویس خود را منتشر نکرده است، پیش بینی می شود که
ظرف 2 ماه آینده پرونده فیلم های توقیفی بسته شود
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، متن نامه سیدرضا صالحی امیری وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی به محمدمهدی حیدریان رییس سازمان سینمایی به شرح زیر است: جناب آقای حیدریان با سلام گاهی حضوری اطلاع داده می شود یا در نشریات، روزنامه ها و فضای مجازی می خوانم که نسبت به بلاتکلیف ماندن برخی فیلم های توقیفی از دولت قبل تاکنون انتقادها و
قهوه احتمال ابتلا به سرطان کبد را کاهش می دهد
مصرف قهوه منتشر شده است؛ ولی این اولین باریست که تاثیر آن بر کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد مورد مطالعه قرار می گیرد. سرطان کبد (HCC) سومین علت عمده مرگ و میر ناشی از سرطان در جهان محسوب می شود. این بیماری معمولا در افراد بالای 50 سال و به خصوص در مردان دیده می شود. سیروز یا زخم شدن کبد، هپاتیت B و C ، عفونت ویروسی، التهاب مزمن کبد، هموکروماتوز (تجمع آهن در بدن) و مصرف الکل، مهمترین دلایل ابتلا به سرطان کبد هستند.نتایج این مطالعه در نشریه BMJ منتشر شده است. = بیست
برای کاهش گرسنگی قهوه بنوشید
/> نوشیدن قهوه در میان وعده های سحری و افطار باعث می شود که چربی های بدن سوزانده شود علاوه بر این نوشیدن قهوه به عنوان مهار کننده اشتها در این ماه توصیه می شود. سبزیجات فراموش نشود مصرف سبزیجات به دلیل مقادیر بالایی از فیبر باعث می شود که بدن شما را در طول روز های طولانی از تنشگی دور کند، همچنین فیبر موجود در سبزیجاتی مانند خیار، کاهو و فلفل سبز به کاهش وزن افراد کمک شایانی می کند
چند باور غلط در مورد خواب
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، افرادی که برای خوابیدن مشکل دارند به راهکارهای متفاوتی همچون شمردن گوسفندهای فرضی متوسل می شوند و این درحالیست که در برخی افراد این تلاش ها بی اثر است. افراد مبتلا به بی خوابی نمی توانند به خواب بروند: معمولا مردم تصور می کنند بی خوابی به این معنی است که فرد نمی تواند به خواب رود اما این تنها یکی از علائم این اختلال است. در
کابوس های ترسناک شبانه زنگ خطر این بیماری است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، محققان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند اختلالات خواب و دیدن رویاهای ترسناک هنگام خواب می تواند نشانه ابتلای شخص به بیماری پارکینسون 15 سال قبل از ظهور علائم بیماری باشد. محققان دانشگاه تورنتوی کانادا با تحقیق بر روی تعداد زیادی از داوطلبان مبتلا به بیماری های پارکینسون و آلزایمر دریافتند که بیش از 80 درصد
چگونه عفونت های قارچی ناخن را سریع از بین ببریم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جام جم آنلاین به نقل از Dailymail، عفونت های قارچی ناخن علاوه بر ظاهر زشت و شرم آوری که بوجود می آورند می تواند دردناک و با بوی بد نیز باشند. افرادی که مبتلا به این عفونت می شوند به دنبال راه درمانی سریع برای رفع این عارضه هستند تا بتوانند از انواع صندل ها در فصل گرما استفاده کنند. قارچ ها، در محیط های گرم و مرطوب زندگی می کنند، مانند استخرها و
مضرات زولبیا و بامیه به خاطر چربی بالا
سرویس سبک زندگی فردا : کارشناس تغذیه اداره کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: مضرات استفاده از زولبیا و بامیه بیش از فواید آن است. در ادامه این مطلب را به نقل از جام جم آنلاین بخوانید. زهره پوراحمد با بیان اینکه مصرف زولبیا و بامیه فواید و مضراتی دارد، اظهار داشت: مضرات استفاده از این شیرینی بیش از فواید آن است. وی افزود: جعبه های زولبیا و بامیه باید
داروهای گیاهی همیشه شفابخش نیستند!
خون بالا مبتلا هستند. گیاه دیگری که به عنوان دارو مورد استفاده قرار می گیرد، چای سبز است. چای سبز در درمان افسردگی و افزایش تمرکز کاربرد دارد. همچنین برای کاهش وزن از این گیاه استفاده می کنند. حتی برای درمان بسیاری از سرطان ها ازجمله سرطان معده و کبد مورد استفاده قرار می گیرد. در کنار همه این خواص مفید، مصرف طولانی مدت چای سبز عوارض زیادی به همراه دارد. عوارضی همچون مشکلات کبدی، ناراحتی
علائم کمبود منیزیم
سلامانه : منیزیم یکی از مهم ترین مواد معدنی برای سلامت است. این ماده معدنی در بیش از 300 فرآیند سوخت و ساز در بدن مشارکت دارد و به همین دلیل عمده ترین ماده معدنی مورد نیاز بدن به شمار می آید. جام جم نوشت: طبیعتا کمبود این ماده مهم در بدن، خود را با علائم زیادی نشان خواهد داد. علائم کمبود منیزیم این ماده معدنی ضدالتهاب، از بیماری هایی نظیر آلزایمر و آرتروز پیشگیری
واکنش کاریکاتوریست ها به روز جهانی بدون دخانیات
مدیر 10 خرداد 1396 1:20 ب.ظ 192 بازدید بدون دیدگاه به گزارش شیرین طنز، به نقل از از ویکی پدیا، روز جهانی بدون دخانیات (World No Tobacco Day) و یا به تعبیری روز جهانی بدون تنباکو، عنوان روزی است مصادف با 31 ماه مه هر سال که در سراسر جهان برای جلب توجه و تشویق افراد در راستای ترک محصولات دخانی، خواستار اجرای عدم مصرف این محصولات در یک بازه زمانی 24 ساعته می باشد، این روز برای جلب
جراحی، بدون درد با هیپنوتیزم...!
به میان می آید، به قدرت چشم فکر می کنند و این که فرد با نگاهش مثلا شخصی را خواب می کند. دکتر فتحی این تلقی را افسانه ای بیش نمی داند و می گوید: هر تصویر ذهنی برای شما یک تداعی درست می کند. مثلا وقتی من به شما کلمه پدر را می گویم، تصویر پدرتان با مفاهیمی چون دلتنگی، شادی یا هر احساس دیگری در ذهنتان شکل می گیرد. کاری که ما در هیپنوتیزم انجام می دهیم، این است که همین تصاویر و تداعی های
مضرات پوشیدن لباس های تنگ
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین، جریان برگشتی خون در اندام های تحتانی ازجمله حیاتی ترین کارکردهای بدن است که برای مثال از ورم زانو جلوگیری می کند. چنانچه این جریان بر اثر پوشیدن لباس های تنگ مختل شود، علائمی نظیر خستگی و کوفتگی در فرد بروز می یابد. تنگی لباس در ناحیه پاها و دور کمر موجب افزایش فشار به قلب برای بازگرداندن خون می شود. تشدید واریس این مورد بویژه در
خوراکی هایی که کوجب افزایش بیماری می شود
در این مطلب چند ماده غذایی را به شما معرفی می کنیم که سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند و باعث می شود بیماری تان دیرتر بهبود یابد. غذاهای سرخ شده: علاوه بر این که روغن های ناسالم این غذاها، عمرتان را کوتاه می کند، موجب مسدود شدن شریان های قلبی و افزایش کلسترول بد نیز می شود. همچنین التهابات درونی بدنتان را دیرتر برطرف می کند. گوشت قرمز: هنگامی که بدنتان
