10 خاصیت فوق العاده پسته برای تندرستی

مرگبارترین جانوران آمازون

کنند برخی از آن ها بسیار خطرناک و مرگبار هستند و اگر آن ها را نشناسید شاید جانتان را به خطر بیندازید. در این قسمت قصد داریم به معرفی چند مورد از جانوران جنگل آمازون بپردازیم که بر خلاف ظاهرشان می توانند به راحتی شما را به دام مرگ بکشانند، اگر شما هم از دوست داران آمازون هستید پیش از سفر حتما این مطلب را به طور کامل مطالعه کنید. توجه داشته باشید که لیست ارائه شده از خطرناکترین جانوار شروع می شود ...

عرق نعنا و این همه خاصیت؟!

...> عرق نعناع، فقط حاوی رایحه نعناع ترکیب شده با آب است که خاصیت ضدنفخ، ضددرد و ضداسپاسم (گرفتگی) دارد. از آنجا که تمام ترکیب های نعناع وارد عرقش نمی شود، نمی توان همه خواص برگ نعناع را به عرق آن هم نسبت داد ولی مصرف این عرق گیاهی، پس از غذا و برای رفع دل درد و نفخ یا هضم بهتر غذا مفید است. دوست دستگاه گوارش عرق نعناع ضد نفخ است و می تواند باعث کاهش درد معده شود و برای بادشکن ...

آسیب هایی که لباس های تنگ به بدن شما می زند

به گزارش تیترشهر: جریان برگشتی خون در اندام های تحتانی ازجمله حیاتی ترین کارکردهای بدن است که برای مثال از ورم زانو جلوگیری می کند. چنانچه این جریان بر اثر پوشیدن لباس های تنگ مختل شود، علائمی نظیر خستگی و کوفتگی در فرد بروز می یابد. تنگی لباس در ناحیه پاها و دور کمر موجب افزایش فشار به قلب برای بازگرداندن خون می شود. تشدید واریس این مورد بویژه در زنان شایع تر است، زیرا ...

راهکاری برای از بین بردن جای جوش صورت

.... دقت کنید مخلوط شما نباید به صورت آبکی تهیه شود زیرا قرار است توسط انگشتان روی پوست کشیده شود. بعد ازاینکه صورتتان را با یک ماده تمیزکننده خوب شستشو دادید می توانید ماده خمیری تهیه شده را روی تمامی جای جوش ها قرار دهید. تمام سطح زخم را با خمیر بپوشانید و اجازه دهید که به مدت 2 تا 3 دقیقه روی پوستتان قرار گیرد. زمان بیشتر ماندگاری خمیر روی صورت می تواند باعث خشکی پوست گردد. ...

چگونه از "تب کریمه" پیشگیری کنیم؟

دیگر اشتباه می گیرند. خونریزی در دهان، لثه، دستگاه تناسلی و وجود خون در ادرار، نشان دهنده ابتلا به بیماری است که متأسفانه بعد از علائم اولیه در بیمار، مشهود می شود. افراد بیمار با مراجعه به بیمارستان، مورد آزمایش قرار گرفته و در صورت تائید بیماری، در شرایط و اتاق های خاص نگهداری و درمان می شوند. گفتنی است این ویروس واگیردار بوده و در کمترین زمان ممکن از طریق مخاط و ...

ایرانی ها رستوران رفتن را دوست دارند

... پیروزی، نبرد، شهدا، نیروی هوایی، 17 شهریور، اسامی خیابان های این محله نیز نشان می دهد که پایگاه مردمی انقلاب در این منطقه شکل گرفته بوده و حوادثی مانند 17 شهریور، در همین نقطه از شهر اتفاق افتاده است. شلوغی منطقه، چهره زنان و مردان، پوشش آن ها و چادرهایی که روی سر اکثر خانم های میان سال قرار دارد، همه ویژگی های محله ای مذهبی را به نمایش می گذارند. خانه های این محل به جز یکی دو ...

این دمنوش های گیاهی را جایگزین نوشابه های انرژی زا کنید

خون را پایین می آورد و کلسترول را به حد اعتدال می رساند و به عنوان یک نوشیدنی انرژی زا می تواند در طول روز مورد مصرف قرار بگیرد. کاسنی، عروق خونی و صفراوی داخل کبدکه در اثر پرخونی کبد مسدود و یا نیمه مسدود شده، باز می کند و از این راه بسیاری از عوارض و اختلالات را برطرف کرده و به سلول های کبد اجازه می دهد که اعمال طبیعی خود را انجام دهند و به این جهت می گویند که کاسنی کبد را تقویت می ...

سبک زندگی ثروتمندانه

. هیچ گاه در طول زمان این تعداد زیاد از مردم نتوانسته بودند به نشانه های ابرثروتمندی از قبیل هواپیمای شخصی، قایق های لوکس تفریحی، اتومبیل های تجملی و منازلی با طراحی داخلی منحصر به فرد دست پیدا کنند. در واقع امکانات رفاه و آسایش چنان به وفور در اختیار قرار گرفته است که افرادی که در گذشته صرفاً ثروتمند تلقی می شدند اکنون می توانند سبک زندگی ابرثروتمندان را مطالبه کنند. این رویداد محصول ترکیب کسب ...

دلیل عرق کردن بیش از حد

بدن برای خنک کردن خود است. وقتی عرق از سطح پوست تبخیر شود، گرمای بدن را می گیرد. ولی هنگامی که هوا مرطوب است، شما احساس گرمای بیشتری می کنید، زیرا در هوای مرطوب عرق از روی پوست تبخیر نمی شود. 2- عصبانی شدن هنگامی که عصبانی هستید، هورمون های استرس زا آزاد می شوند که موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون می شوند و دمای بدن را بالا می برند که موجب عرق کردن می شود. عصبانی شدن در برخی ...

مبتلایان به “کبد چرب” از همین لحظه سیگار را ترک کنند

توصیه های یک متخصص پوست درباره کنترل آکنه

موعد و برای بعضی دیرتر. آکنه می تواند افراد بالغ را تحت تاثیر قرار دهد و همچنین ممکن است پس از 25 سالگی تازه خود را نشان دهد. آکنه می تواند در نتیجه خراش برداشتن پوست و همچنین به دلیل عوارض روانی مانند اعتماد به نفس پایین، تصور بد درباره بدن، برداشت های اجتماعی و افسردگی ایجاد شود. آکنه را می توان با موفقیت درمان کرد و راه های زیادی برای بهبودش وجود دارد از جمله بخار، نور آبی، درمان ...

به هیچ وجه زولبیا و بامیه های رنگی در ماه رمضان نخرید!

تهیه نمی شوند که این مسئله در نهایت خطر بروز بیماری های قلبی را افزایش خواهد داد. عزیزی یادآور شد: مصرف زولبیا و بامیه خطر ابتلا به دیابت را در افراد افزایش می دهد که بهتر است در ماه رمضان مبتلایان به این بیماری خرما، کشمش و حتی توت خشک شده را جایگزین این شیرینی چرب و آسیب رسان کنند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...

6 خاصیت شگفت انگیز به

ویروسی به سرشار از خواص ضد ویروسی است. فنول های موجود در به در برابر آنفولانزا با قدرت مبارزه می کنند و دارای خواص آنتی اکسیدانی نیز هستند به در برابر سرماخوردگی، آنفولانزا و دیگر عوامل بیماری زای ویروسی از شما محافظت می کنند. 5٫ کاهش سطوح کلسترول مصرف مرتب به، به کاهش LDL یا کلسترول بد در خون کمک می کند و باعث حفظ سلامتی قلب می شود. 6٫ کاهش استرس آنتی اکسیدان های فراوان در این میوه باعث کاهش استرس و آرامش ذهن می شوند. ...

خطرات وای فای روی سلامتی

اکسیداتیو در آنها بالا رفت و دچار صدمات سلولی و اثرات بد روی ساختار DNA شدند. استرس اکسیداتیو، عامل برهم زننده تعادل میان تولید رادیکال های آزاد و دفاع های آنتی اکسیدانی است و از آن به نوعی حمله بیولوژیکی به ارگانیسم بدن تعبیر می شود. سال 2011، موسسه سوئدی حقایق و توصیه های زیر را اعلام کردند * زنان باردار نباید نزدیک ابزارهای بی سیم قرار گرفته و از کاربران این دستگاه ها ...

آووکادو کاهش دهنده وزن بدن است

مدیریت وزن مؤثر باشد. مطالعه ای نشان می دهد که خوردن نیمی از آووکادو تازه به همراه ناهار احساس سیری بیشتری به فرد می دهد و در نتیحه باعث می شود کمتر تمایل به مصرف میان وعده های ناسالم داشته باشد. چربی موجود در آووکادو همچنین کمک می کند که بدن شما ویتامین های محلول در چربی را که در غذاهای دیگر وجود دارند، جذب کند. مطالعات نشان می دهد که مصرف یک آووکادو تازه به همراه سس گوجه یا هویج خام ...

مواد غذایی به این دلایل قهوه ای می شوند

... پیگمان های قهوه ای پلیمریکی که طی واکنش میلارد تولید می شوند (ملانوئیدین ها)، به صورت عوامل باندشونده با کاتیون های فلزی عمل می کنند که از این طریق بر فراهم زیستی موادمعدنی اثرر می گذارند. نشان داده شده است که رژیم های حاوی فرآورده های میلارد باعث اختلال در جذب کلسیم و افزایش دفع ادراری آن شده اند، بنابراین مصرف مواد غذایی که دستخوش واکنش میلارد شده اند، جذب مواد معدنی موجود در رژیم غذایی را ...

تهدیدی پنهان در کمین شهرهای 2030

شهرها (آسیب به علائم حیاتی شهر)، نقش ضد رشد به خود گرفته اند به طوری که روند توسعه نامطلوب شهرها در جهت دوم، می تواند در آینده نزدیک، هزینه دولت ها را افزایش دهد. بررسی های دنیای اقتصاد از تحقیقات پیوست این مطالعه و پژوهش های موازی از سوی سایر موسسات و نهادهای معتبر درباره سمت و سوی شهرنشینی و آثار مثبت و منفی آن بر رشد اقتصادی، حاکی است: رشد پرشتاب جمعیت شهرنشین در قرن حاضر و سهم بالای ...

دمنوش های مفید برای روزه داران

عرقیات مفیدتری برای این زمان هستند؟ عرق کاسنی و شا تره عرق کاسنی یکی از بهترین عرقیات برای کاهش دمای بدن است، علاوه بر آن می تواند باعث مقاومت بدن در برابر گرما باشد. با نوشیدن این عرق عملکرد معده و اندام گوارشی نیز بهتر می شود. می توانید یک یا 2 استکان از آن را در فاصله افطار تا سحر بنوشید. اما توجه کنید اگر فشار خون تان پایین است آن را با شکر یا گلاب مخلوط کرده و سپس ...

تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان

مقوی و مناسب باشد. بهتر است افطار شامل یک لیوان آب گرم همراه با عسل و آب لیموی تازه و یا یک لیوان شیر گرم همراه با چند عدد خرما باشد. با وجودی که ما خوردن زولبیا و بامیه را توصیه نمی کنیم اما اگر کسی بخواهد از این شیرینی جات مصرف کند، زمان مناسب، در وعده ی افطار است و البته میزان مصرف نباید زیاد باشد چراکه با ایجاد سیری کاذب وعده ی شام را تحت تاثیر قرار می دهد؛ همچنین به دلیل وجود روغن، کره، شکر ...

قصه متأثر کننده خواهران منصوریان در ماه عسل

کردن در سمیرم بود، به برنامه ماه عسل پیام داده بود که شاید با حضور در این برنامه شرایط زندگی آنها تغییر کند. علیخانی گفت: چه خوب که شما آن زمان به برنامه ما نیامدید و خودتان قهرمان زندگی خود شدید و زندگی تان را ساختید. سهیلا منصوریان در پایان گفت: من آرزو دارم که یک بار دیگر خانواده ما کنار هم جمع شود. مرضیه و به خصوص الهه پدرم را ببخشند. الان الهه 15 ساله که با پدرم حرف نمی زند. ...

نوشیدن 5 فنجان قهوه در روز و کاهش 50 درصدی خطر سرطان

سرویس دانستنی ها - مصرف بیشتر قهوه باعث کاهش احتمال خطر بروز انواع بیماری های رایج می شود. بر اساس این مطالعه ی علمی که در مجله ی BMJ Open منتشر شده است، احتمال خطر شکل گیری و بروز سرطان هپاتوسلولار (HCC) در افرادی که به هیچ عنوان قهوه مصرف نمی کردند نسبت به کسانی که روزانه یک فنجان قهوه مصرف می کردند، 20 درصد کمتر بوده است. به گزارش فانوس به نقل از تابناک با تو ؛ محققان در یک مطالعه ی ...

گیاه آلوورا درمانگر چه بیماری هایی است؟

سرویس دانستنی ها - گیاه آلوئه ورا علاوه برآنکه در کاهش قند خون موثر است، به دلیل دارا بودن ویتامین و کلاژن، بهترین نرم کننده پوست پا در بیماران دیابتی نیز به شمار می رود به گزارش فانوس به نقل از بهداشت نیوز مدیرعامل انجمن خیریه حمایت از بیماران دیابتی کشور گفت: گیاه آلوئه ورا (صبر زرد) تا 70 درصد قند خون را کاهش می دهد و از این رو، گیاهی موثر در درمان بیماری دیابت است. دکتر ...

مغز با خوردن غذاهای چرب معتاد می شود!

شعار سال: نتایج آخرین تحقیقات نشان داده است که مصرف غذاهای پر چرب و اساساً شیرین اعتیادآور است و مغز افراد با خوردن آنها معتاد می شود؛ دلیل تمایل هم برای مصرف غذاهای این چنینی مانند سیب زمینی سرخ کرده و پیتزا همین موضوع می تواند باشد . محققان فرانسوی در آخرین پژوهش های خود به این نتیجه رسیدند که غذاهای پر چرب و پر کالری دقیقا مانند مواد مخدر در مغز عمل می کنند و آنها نیز به نوعی فرد را ...

سرطان تخمدان – بخش دوم

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: نشانه ها و علائم سرطان تخمدان در بخش اول مورد بررسی قرار گرفت. عوامل خطر ساز در سرطان تخمدان را با هم تحلیل کردیم و دیدید که تست غربالگری سرطان تخمدان چگونه انجام می شود. با دکتر سلام همراه باشید تا به ادامه ی این مبحث بپردازیم. 10- جراحی سرطان تخمدان جراحی، برای تشخیص سرطان تخمدان و تعیین حالت سرطان به کار می رود؛ اما ...

عجیب ترین و متفاوت ترین قهوه های جهان+ تصاویر

و گازدار گرفته تا قهوه ای در پوست آووکادو را که موجب حیرت شما می شوند، ببینید. آوولاته قهوه ای با طعم دلچسب آووکادو این قهوه بانام Avolatte نوعی اسپرسو خاص و فانتزی است که در پوسته آووکادو تهیه می شود. آوولاته برای نخستین بار در کافه ترومن در ملبورن معرفی وایده آن از طریق اینترنت و در سراسر جهان گسترش پیدا کرد و به دلیل آنکه خیلی سریع آماده می شود، سازگار با محیط زیست بوده و ...

خوراکی هایی که اخلاق تان را خوب می کنند

بعد از کار سخت روزانه یک خوراکی که به شما روحیه و نشاط بدهد خیلی ضروری به نظر می رسد. به گزارش زندگی آنلاین، برخی غذاها هستند که مصرف آنها موجب تقویت خلق و روحیه می شوند که در اینجا به توضیح چند مورد از آنها پرداخته ایم. سیب سیب سرشار از ترکیبی موسوم به کوئرستین است که از آسیب مغز در برابر رادیکال های آزاد پیشگیری می کند. ساردین مطالعات نشان داده ...

سرطان پروستات: تعاریف، نشانه ها، پیش گیری و درمان بیماری

...: این مورد شامل اندازه گیری سطح PSA در خون است. PSA یک ماده ساخته شده توسط پروستات است. سطح PSA را در خون می تواند در مردان مبتلا به سرطان پروستات بالاتر باشد. همچنین سطح PSA ممکن است در اثر شرایط دیگر که پروستات را تحت تأثیر قرار می دهد، افزایش یابد. آزمون آنتی ژن خاص (PSA) پروستات، اگر شما غربال نشده اید سرطان پروستات در مراحل اولیه پیدا می کند، اما بسیاری از گروه های پزشکی توصیه به غربالگری ...

7 علامت پنهان ابتلا به بیماری کرون

بهبودی آن آسیب بزنند. استفاده از روش های درمانی و مصرف داروهای ضد افسردگی می تواند باعث بهبود افسردگی در افراد شود. قرمزی چشم: قرمزی چشم همراه با ترشحات زرد می تواند بیانگر برخی بیماری های التهابی چشم از قبیل یووئیت، آماس عنبیه، یا اپی اسکلریت باشد. این شرایط چشمی در 10 درصد از مبتلایان به کرون دیده می شود. آسیب کبدی: اگر دچار خستگی غیرعادی، خارش پوست، زردی پوست و یا احساس درد و فشار در قسمت بالای شکم هستید، نزد پزشک خود بروید.این علائم می توانند نشان دهند بیماری کرون روی کبد شما تاثیر گذاشته است. التهاب کبد با کنترل مناسب بیماری کرون، از بین می رود. ...

تمرین 3 دقیقه ای برای ترک سیگار

به گزارش پیک نکا ، امروز روز جهانی بدون دخانیات است و می خواهیم شما را با شعار انگیزه بخش افرادی که ترک مصرف سیگار را انتخاب کرده اند، آشنا کنیم. اگر شما هم جزو مصرف کنندگان سیگار هستید، از شما خواهش می کنیم، دعوت عده کثیری از ترک کنندگان مصرف سیگار را پذیرا باشید و آنها را در اجرای شعار فقط برای امروز سیگار نمی کشم ، همراهی کنید. داریوش قاضی مرادی که عضو انجمن نیکوتینی های گمنام است و ...

روزه گرفتن در زمان شیردهی به نوزاد

خارج شدن از منزل بویژه اگر ماه رمضان در ماه های گرم سال باشدو نیز دقت و توجه کافی در خوردن مواد غذایی سالم در چند وعده از افطار تا سحر می تواند انرژی مورد نیاز بدن مادر را تامین کرده و باعث اختلال در رشد نوزاد نشود. اگر روزه هستید و نوزاد تنها با شیر شما تغذیه می شود علائم زیر نشان دهنده کمبود حجم شیر و ناکافی بودن مواد مغذی در آن است و باید برای ادامه روزه داری با متخصص مشاوره انجام دهید ...