خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کُند شدن روند پیری با روزه داری
دیگری که روی افراد چاق انجام شد، روزه داری به معنای کاهش 25 درصد از کالری موردنیاز روزانه آنها به کاهش حدود 3 کیلوگرمی وزن در بازه زمانی هشت هفته ای منجر شده است. سه درصد از چربی بدنی نیز کاهش یافت و در جمع سطح کلسترول ال دی ال در آنها نیز کمتر شده بود. *** بهبود ترشح هورمون رشد این هورمون برای سوختن چربی مهم است. روزه داری همچنین می تواند منجر به بهبود عضله سازی شود؛ در حالیکه سطوح انسولین
آیا مراجعه به روانشناس دلیل بیمار بودن است؟ / همه چیز راجب لیزر مو/علت مضر بودن باد مستقیم کولر برای ...
است، یعنی به فرد کلماتی مانند جانی و دیوانه اطلاق شود. از سوی دیگر، بحث انگ را در زمینه های مختلف داریم. گاهی برخی معایب ظاهری، معلولیت ها، نواقص و مشکلات شخصیتی و اختلالات روانی برچسب می خورند. اگر توجه کنید حتی مسائل قومی و نژادی هم با انگ زدن مواجه هستند. از این رو این مساله ریشه بسیار قدیمی دارد و ناشی از این است که ما اطلاعات و آگاهی بسیار کمی نسبت به مسائل اعصاب و روان و خصوصیات
کاهش سن ابتلا به اختلالات اسکلتی عضلانی در کشور/ 20 درصد ایرانی ها کمردرد دارند
حمل می کند، بسیار جدی بوده و انجمن فیزیوتراپی ایران تمایل دارد با همکاری رسانه ها برای آموزش خانواده ها، جهت انتخاب نوع مناسب کوله پشتی و چگونگی استفاده صحیح از آن برنامه های آموزشی داشته باشد. وی افزود: طبق آخرین تحقیق بر روی پنج هزار کودک مدرسه ای دریافتیم 20 درصد کودکان ایرانی از کمر درد رنج می برند و از آنجایی که بسیاری از کمر درد های دوران بزرگسالی نیز از مشکلات دوران کودکی نشات می
هورمون های شادی آور کدامند؟
پردازیم که به بدن و روح انسان کمک می کند تا با شرایط سخت کنار آمده و دوباره شاد شود. هورمون های شادی آور به آدم ها کمک می کند تا از زندگی لذت ببرند. برای داشتن یک زندگی خوب باید همیشه آنها را در وجودمان داشته باشیم. سروتونین، شادی بخش این هورمون از هیپوتالاموس ترشح می شود و به هورمون شادی معروف است. سروتونین مسئول انتقال اطلاعات در مغز است، کیفیت خواب ما دستش است و اثر آرام
10 خرداد کم خونی را درمان کنید
که مغز استخوان قادر به تولید آنها نیست. این شکل از کم خونی ممکن است به دلیل نقص ژنتیکی در ترشح فاکتور داخلی (IF) باشد. با توجه به اینکه ویتامین 12 B تنها در منابع پروتئین جانوری یافت می شود، گیاهخواران مستعد ابتلا به کم خونی وخیم هستند. نشانه های کم خونی وخیم ضعف و اختلالات گوارشی، قرمزی و تورم زبان، زردی خفیف پوست و سوزش انتهای اندام ها است. اختلالات دستگاه عصبی
راه های پیشگیری از یبوست
راه های درمان یبوست شدید و مزمن شفا آنلاین:کاهش تعداد دفعات اجابت مزاج یا دشواری در دفع مدفوع به مدت چند هفته یا بیشتر را یبوست مزمن گویند. به گزارش شفا آنلاین :چنانچه دفع مدفوع کمتر از سه بار در هفته صورت گیرد، شخص دچار این مشکل شده است. اگرچه شکل مزمن این بیماری بسیار رایج است، اما این عارضه مانع انجام وظایف روزانه برخی اشخاص میشود و همچنین باعث میشود تا فرد هنگام دفع فشار
بیماری هایی که بی آبی بر سرتان می آورد!
فرضیه های بسیاری حاکی از آن است که کمبود اکسیژن ناشی از کم آبی به عملکرد کغز آسیب می رساند. بهترین روش درمان در این حالت نوشیدن 3 تا 4 لیوان بزرگ آب است. سردرد تنشی با درد پشت گردن و شقیقه ها همراه است که تا پیشانی ادامه می یابد و فرد احساس می کند حالتی شبیه کلاه سر را به شدت فشار می دهد. تشکیل سنگ در مجاری ادراری: حتی اگر احساس تشنگی نمی کنید باز هم خود را عادت دهید که در طول روز
مناسب سازی فضای شهری برای معلولان مطالبه ای که بی جواب مانده است
استقلال نسبی و به عبارتی تساوی فرصت ها، عدالت اجتماعی و پیوستن تمامی افراد معلول به جامعه و ایجاد اجتماعی بدون مانع و دوستدار سالمند و زنان باردار خواهد شد. عبدی افزود: بر اساس آمار بهزیستی و وزارت بهداشت، حدود 10 درصد افراد جامعه را افراد کم توان و معلول تشکیل می دهند که اگر به این افراد آمار سالمندان، زنان باردار و کودکان را نیز اضافه کنیم چیزی در حدود 25 درصد جمعیت کشور را افرادی تشکیل می
نشانه های نازایی در زنان، مطلع شوید
اولی که تلاش شان برای باردار شدن را آغاز می کنند به هدف شان یعنی باردار شدن نایل می گردند. به طور کلی بعد از 12 ماه آمیزش بدون جلوگیری، حدود 85 درصد از زوج ها باردار می شوند و در طی 36 ماه باقی مانده، در حدود 50 درصد از زوج ها به طور خود به خود آبستن می شوند. نشانه اصلی ناباروری عدم توانایی زوج ها در باردارشدن است و نشانه مهم دیگری وجود ندارد. در برخی موارد خانم های نابارور دوران قاعدگی غیرطبیعی
طب سوزنی برای درمان ناباروری
بر قدرت باروری تأثیر بسیار منفی داشته و فرآیند تخمک گذاری و هورمون ها را دچار اختلال می کند. از سوی دیگر، اضافه وزن و چاقی می تواند خطر بروز بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی و بالا رفتن فشار خون در زنان را تشدید کرده و در نهایت مانع از بارداری شده یا باعث دامن زدن به اختلالات فراوانی در دوران بارداری شود. دلیل این مسئله را می توان در به هم خوردن تعادل هورمونی ناشی از سلول های چربی بدن دانست
کمبود تخت بیمارستانی برای اختلالات روانی
سلامت روان در جامعه ندارند. باید وزارت بهداشت در مدارس، خانواده و... برنامه هایی برای رصد سلامت روانی جامعه داشته باشد. برای مثال نیروی متخصص اعصاب و روان در مدارس وجود ندارد، بنابراین اختلالات رفتاری و روانی دانش آموزان جدی گرفته نشده و بررسی نمی شوند. مشکلات و اختلالات روانی دانش آموز زمانی بروز می یابد که بیماری پیشرفت کرده و او نیاز به مراقبت های جدی دارد. در مورد تعداد مراکز درمانی و نگهداری
خواص غذایی مس
جنس 900 میکروگرم، برای شیرخواران 220-200 میکرو گرم، برای خردسالان 440-340 میکرو گرم، در دوران بارداری 1000 میکرو گرم و در دوران شیردهی 1300 میکرو گرم می باشد. کمبود: کمتر از 20 درصد افراد از کمبود مس رنج می برند. شاخص های حساس برای وضعیت مس آنزیم های حاوی مس در سلول های خونی است. کمبود مس با کم خونی، نانوتروپنی و اختلالات اسکلتی، به خصوص غیرمعدنی شدن مشخص می گردد و در
اگر بچه میخواهید، دور این غذاها خط بکشید
اختلالات تخمک گذاری می شوند. مشکلات تخمک گذاری در 20 درصد از زنانی که به دنبال بارداری هستند، موجب ناباروی می شود. محققان بر این باورند که اکثر این موارد با تنظیم یک رژیم غذایی سالم و تغییر شیوه زندگی قابل پیشگیری هستند. این یافته ها تنها مختص زنانی است که مشکلات تخمک گذاری دارند و تمام زنان نابارور را شامل نمی شود. با این حال، یافته های به دست آمده نکات کلیدی بسیاری را درباره رژیم غذایی
دارویی برای تقویت دستگاه گوارش
مورد استفاده قرار می گیرد چون به کاهش التهاب کبد کمک کرده و با فعالیت ویروس هایی که منشأ این بیماری هستند مقابله می کند . شیرین بیان برای تسریع روند هضم غذا و مقابله با معده درد شیرین بیان خاصیت ضداسپاسمی دارد و با اختلالات گوارشی به ویژه نفخ، کندی هضم غذا، آروغ، گاز معده و غیره مقابله می کند. این گیاه همچنین در درمان زخم معده، ورم معده و مشکلات روده موثر است. نتایج پژوهش های
نکته های روزه داری و لاغری درماه رمضان
می دهد. اصول روزه داری در جوانان و سالمندان وی تاکید کرد: اگر روزه داران به نوع تغذیه خود در ماه مبارک رمضان توجه ویژه داشته باشند در این ماه می توانند وزن خود را کاهش دهند. اما در برخی از مواقع افراد پس از ماه رمضان دچار اضافه وزن و چاقی می شوند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه مصرف شیرینی های قنادی سبب اضافه وزن و چاقی روزه داران در ماه رمضان می شود، تصریح کرد: استفاده از غذاهای
عادت ماهیانه نامنظم (آمنوره)
به وجود آورنده این اختلالات و آگاهی از علائم و نشانه های آن کمک بسزایی در تشخیص و درمان هر چه سریع تر این اختلالات خواهد کرد. در مورد علائمی که دارید و وضعیت عادت ماهیانه تان به پزشک توضیح دهید. پزشک معالج با انجام آزمایش خون، سونوگرافی و بررسی وضعیت هورمون ها به تحقیق در مورد این علائم می پردازد و درمان را با توجه به سن افراد، از آن زمان آغاز می کند. پزشک ممکن است یک برنامه درمانی برایتان تجویز
آش ریحان و خواصش! + طرز تهیه
، اختلالات استخوانی، اختلال در باروری و سقط خودبه خود می شود (البته باید توجه شود که ویتامین A به صورت مکمل غذایی در هیچ شرایطی در دوران بارداری نباید مصرف شود و برای جنین بسیار خطرناک خواهد بود). ماده ای سمّی به نام سولانین در گوجه فرنگی سبز و نارس وجود دارد که خوردن آن موجب مسمومیت می شود و دل پیچه و اسهال می دهد، به همین دلیل باید از خوردن گوجه فرنگی نارس پرهیز کرد. آش ریحان
بازنشستگی سومین بحران در آینده ایران
سلامت روحی در دوران بازنشستگی این است که به فرد به عنوان یک ازکارافتاده یا سالمند نگریسته نشود. چیزی که بیشتر از همه می تواند ی فرد بازنشسته را تحت فشار قرار دهد عدم تکریم و احساس پذیرفته نشدن از سوی جامعه است بسیاری افراد بازنشستگی را مترادف با سالمندی و ناتوانی می دانند و با انتقال این حس به یک فرد بازنشسته عملاً موجب کناره گیری او از روندهای عادی زندگی و فعالیت های اجتماعی می شوند.عدم کرامت و
برخورد با برخی عوارض حاد دیابت در اورژانس
هستند و شامل احساس ضعف، پلی اوری (پرادراری)، پلی دیپسی (پرنوشی)، پلی فاژی (پرخوری) و ... می شوند. اغلب این افراد اضافه وزن دارند و از اختلالات همراه مانند فشارخون بالا، بیماری های قلبی عروقی، اختلالات چربی خون و سندرم تخمدان پلی کیستیک رنج می برند. پس از مستقر شدن دیابت، معمولا افراد کاهش وزن غیرقابل توجیه پیدا می کنند. عفونت های پوستی مکرر مقاوم به درمان و بهبودی کند بعد از آسیب های مینور به پوست
خطر سکته مغزی در پره اکلامپسی
شفا آنلاین:طبق یک مطالعه جدید، عوامل متعددی خطر سکته مغزی مرتبط با بارداری را در زنان مبتلا به پره اکلامپسی افزایش می دهند. به گزارش:پره اکلامپسی وضعیتی است که با فشارخون بالا و دفع ادراری پروتئین در دوران بارداری تشخیص داده می شود. در حدود 3 الی 8 درصد از بارداری ها، با پره اکلامپسی روبرو می شوند. زنان باردار مبتلا به پره اکلامپسی، در معرض خطر سکته مغزی طی و پس از بارداری
سینما و روان پزشکی
ضدقهرمان ما. هم او که گاهی تا هم ذات پنداری با او پیش می رویم. قرار است در سلسله مطالبی به آثاری که مشخصه اصلی آن ها یک یا چند نوع از اختلالات روان پزشکی است، بپردازیم. اختلالات اضطرابی این اختلال از شایع ترین اختلالات روان پزشکی در بسیاری از نقاط جهان است که مشکلات و عوارض زیادی را سبب می شود. مطالعات نشان داده که اختلالات اضطرابی مزمن، می تواند میزان مرگ ومیر با عوارض قلبی و
ناباروری با اندومتریوز، علائمش چیست؟
تواند مانند چسبی تمام اندام های داخل شکم و لگن را به هم بچسباند و این چسبندگی می تواند باعث بسته شدن لوله های رحمی شود و چسبندگی ها بر روی حالب ها، مثانه و روده ها به ترتیب با علائم ادراری و گوارشی همراه است. به گفته این پزشکان گاه اندومتریوز به شکل گره هایی در فاصله بین واژن و رکتوم ظهور می کند. این افراد در حین دفع مدفوع، ادرار، هنگام نزدیکی و دوران قاعدگی دردهای بسیار شدیدی در ناحیه کف لگن خود
مشکلات لوله های رحمی، ناباروری می آورد؟
/> اگر فاکتورهای تخمدانی را حدود 20 تا 30 درصد بدانیم، فاکتورهای لوله ای هم حدود 20 تا 25 درصد و حداکثر 30 درصد می توانند در ناباروری نقش داشته باشند که البته این اختلالات می توانند در اشکال مختلف باشند و برای مثال در بعضی از زنان به صورت انسداد یک طرفه و یا کامل لوله است و در برخی دیگر نیز به صورت انسداد مادرزادی لوله ها ظاهر می شود و یا اینکه در انتهای لوله ها ممکن است چسبندگی یا انسداد ایجاد
عوامل تاثیر گذار در ناباروری، مردان بدانند!
. التهاب هنگامی به وجود می آید که بدن در معرض عفونت هایی مانند عفونت خون، اختلالات مربوط به ایمنی بدن و بیماری های مزمن همچون دیابت و بیماری قلبی قرار گیرد. این عامل تحت این شرایط ظاهر شده و با بعضی از ضایعه های بافتی در ارتباط می باشد. محققان پس از بررسی به این نتیجه رسیدند که در مردانی با مشکل باروری، سطحIF در آنها خیلی بالا و یا خیلی پایین است. سطوح مناسب و مطلوبMIF به بالغ
درمان اختلالات تخمک گذاری، مواد غذایی فو ق العاده مفید
الیگواوولاسیون، شواهد بالینی یا آزمایشگاهی افزایش سطوح آندروژن ها (گروهی از هورمونهای جنسی که مهمترینشان تستوسترون است) و نمای تخمدان پلی کیستیک در سونوگرافی تشخیص داده می شود. این سندروم از شایع ترین اختلالات غدد درون ریز زنان در سنین باروری و همچنین شایع ترین علت ناباروری ناشی از اختلالات تخمک گذاری است. این سندرم میتواند با عوارض مختلفی در فرد مبتلا همراه باشد که مهم ترین عوارض آن در سنین نوجوانی و دوران
افسرده سازها
مورد افسردگی سالمندان تردید ندارد. درحالی که اشتباه فکر می کنند. مسئله مهم درمورد افسردگی به یک باور همگانی رایج برمی گردد که براساس آن بیشتر مردم خود افسردگی یا شدت هایی از آن را ناگزیر یا طبیعی می پندارند که خود این باور افسرده ساز است. برخی ازکسانی که گرایش های عرفانی دارند افسردگی را ناشی ازغم و اندوه جدا افتادگی و این دو را یکی می دانند. شمارکسانی هم که خود آزاری دارند و ازشادی بیزارند و آن را
پُک زدن های حرفه ای به سیگار، قدم های محکم به سمت اعتیاد!/ پُز اجتماعی در هاله ای از دود دخانیات
زیادی را متحمل می شوند. مطالعات متعدد نشان داده است که سیگار کشیدن و استنشاق دود غیرمستقیم سیگار توسط زنان باردار، یکی از علل مهم سقط جنین ناخواسته، تولد زودرس، مرده زایی، پارگی ناگهانی جفت از جنین، افزایش خطر مرگ ناگهانی نوزاد و دوره بارداری کوتاهتر است. همچنین سیگار کشیدن و استنشاق دود غیر مستقیم سیگار در طول دوران بارداری، خطرکندی رشد و کاهش وزن نوزاد، اختلالات تنفسی و مشکلات بینایی در
مصرف سیگار در بزرگسالان زمینه ابتلاء به سرطان را فراهم می کند
لیلا ابراهیم زاده روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا با اشاره به روند رو به افزایش مصرف سیگار در ایران گفت: سیگار مهم ترین علل ابتلاء به سرطان ریه بوده و اولین قدم برای جلوگیری از این بیماری مرگبار، ترک سیگار است. وی سیگار را شایع ترین دلیل سرفه های مزمن عنوان کرد و افزود: یکی از علل شایع سرفه های مزمن، سیگار است که معمولا چهار هفته پس از نکشیدن آن، سرفه هم از بین می رود. این کارشناس
اینجا نفس مردم هم برق دارد!
جامعه نمونه در محدوده یک کیلومتری خطوط برق 275 و 400 کیلو ولتی زندگی می کردند. بر اساس این تحقیقات کودکانی که در محدوده 200 متری خطوط برق زندگی می کنند، امکان ابتلا به سرطان خون در آن ها 69 درصد بیشتر از کودکانی است که در فاصله بیش از 600 متری خطوط برق زندگی می کنند. خطر امواج فشار قوی برق برای کودکان و زنان باردار خسرو صادق نیت رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و
با 6 تغییر ساده از سرطان پستان جلوگیری کنید/ کدام مواد غذایی غیرمجاز هستند؟
باید مدافع سلامت خود باشند، زیرا مطالعات بسیاری نشان داده اند که درمان جایگزینی هورمونی (HRT) می تواند بسیار خطرناک باشد. به عنوان مثال، بنابر گزارش breastcancer.org روش HRT ترکیبی (استروژن و پروژسترون) خطر ابتلا به سرطان پستان را تا حدود 75 درصد افزایش می دهد، حتی اگر برای مدت کوتاهی استفاده شود. همچنین، HRT استروژنی نیز با سرطان تخمدان پیوند خورده است و استفاده بلند مدت از این روش نیز می تواند خطر
