خواب را جدی بگیرید؛ باید چند ساعت بخوابیم؟ - شبکه اینترنتی آفتاب
سایر منابع:
سایر خبرها
خطر تشعشع حتی در برندهای معروف/اگر آنتن تان ضعیف است از موبایل استفاده نکنید
توجه قرار نمی گیرد بحث ایمنی این گوشیهاست. در شیوه قانونی گوشی های تلفن همراهی که از گمرک به کشور وارد می شوند، مورد بررسی قرار گرفته و از نظر میزان اشعه تست می شوند در صورتی که برای گوشیهایی که از طریق قاچاق وارد شده اند چنین امکانی وجود ندارد و قطعا مشکل این بخش برای کاربر این کالا خواهد بود. وضعیت سرسام آور گوشی های قاچاق و بحث سلامت مردم این اتفاق در حالی رخ می
ممنوعیت ها و محدودیت های ترافیکی پایان هفته
. ممنوعیت های تردد در هراز و فیروزکوه وی در ادامه با اعلام ممنوعیت تردد تریلر از محور هراز نیز گفت: در محور هراز نیز تردد تمامی کامیون ها و کامیونت ها به استثناء حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 6 صبح الی 24 روزهای چهارشنبه, پنج شنبه و جمعه ممنوع است. سرپرست مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا در ادامه تردد تمامی تریلرها به استثناء حاملین مواد سوختی و
تأثیر مفید تلفن همراه روی مغز
، این بالا رفتن حرارت و افزایش جریان خون موضعی ناشی از آن می تواند باعث افزایش مصرف انرژی و افزایش سوخت و ساز در سلول های مغزی ناحیه شود. سازمان جهانی بهداشت از سال 1996 پروژه ای بین المللی را با نام پروژه میادین الکترومغناطیس (EMF Project) آغاز کرده است که در آن به جمع آوری شواهد مرتبط با تاثیر امواج الکترومغناطیس در سلامت افراد می پردازد، با این حال این سازمان اعلام می کند که تاکنون
قنادان آستارایی روغن های سوخته خود را تحویل شبکه بهداشت دادند
استفاده از روغن سوخته جلوگیری کردند. احمدی همچنین از تشدید طرح نظارت بر اماکن بین راهی ، رستوران ها و اغذیه فروشی های سطح شهرستان خبر داد و بیان کرد: در همین راستا دو اکیپ بازرسی واحد بهداشت محیط صبح و عصر در طول ماه مبارک رمضان از واحدهای صنفی مذکور بازرسی می کنند. وی در ادامه یادآور شد: شهروندان در هنگام خرید مواد غذایی به تاریخ تولید، انقضاء و پروانه تولید آنها دقت کرده و در صورت مشاهده موارد مشکوک، مراتب را به واحد بهداشت محیط شبکه بهداشت و درمان آستارا اطلاع دهند. شهرستان 86 هزار نفری آستارا در 200 کیلومتری غرب مرکز استان گیلان واقع است. ...
آخرین اخبار مذاکرات هسته ای از وین وتهران/اعلام جزئیات توافق با آژانس توسط سخنگوی سازمان انرژی اتمی
همراه ایشان نیز مذاکراتی با بنده و همکاران دیگر داشتند. کلیاتی تفاهم شد و مذاکرات خوبی بود. مذاکرات دیروز نیز دنباله مذاکرات آقای آمانو بود. ما دیروز از ابتدای صبح تا ساعت 1 بامداد جلساتی را داشتیم و تفاهمات کلی خوبی حاصل شد. ولی فرصتی که اینها را مکتوب کنیم به دلیل ضیق وقت نداشتیم. این مذاکرات ادامه می یابد و تصور می کنم گفتگوها در مسیر درست قرار گرفته. این مذاکرات از مدتها قبل شروع شده، ولی چون
کلیه هایی که یک میلیارد می ارزند!
دلیل افزایش دیابت، عدم رعایت سلامت کلیه در بخش زیادی از جامعه و سایر دلایل) تامین کلیه سالم برای پیوند، این روزها بدل به موضوعی بغرنج و پیچیده شده که ساماندهی به آن یکی از دغدغه های مسئولین وزارت بهداشت است. اهداء کلیه و فروش آن دو راه برای پیوند کلیه به افراد نیازمند است. قانون و شرع چه می گویند؟ اهدا یا فروش کلیه از راه های تعریف شده آن از سوی سازمان ها، هم مورد تایید قانون و هم
زلزله 4.2 ریشتری خوزستان را لرزاند
زلزله ای به بزرگی چهارو دو دهم درمقیاس ریشتر ساعت 6و 18 دقیقه صبح امروز ( چهارشنبه) در حوالی منطقه قلعه خواجو در شمال شرق استان خوزستان و 46 کیلومتری مسجد سلیمان رخ داد. به گزارش موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران این زمین لرزه در موقعیت 349ر32درجه شمالی و 376ر49 طول جغرافیایی در عمق 10کیلومتری زمین به وقوع پیوست. از خسارات احتمالی این زلزله گزارشی دریافت نشده است.
نیاز شدید به سه گروه خونی
دهد و مرکز اهدای خون نارمک نیز از 8 صبح تا 3 بعداز ظهر و همچنین از 7 شب تا 2 نیمه شب نیز فعالیت دارد. دکتر پور فتح الله افزود: سه مرکز واقع در حرم حضرت عبدالعظیم حسنی شهرری، خیابان پیروزی و گلزار شهدای ورامین نیز از ساعت 7 شب تا 2 نیمه شب آماده ارائه خدمات به مردم است. وی ادامه داد: سازمان انتقال خون در روزهای فرد در شهرستان رباط کریم و در روزهای زوج در شهرستان قدس آماده
خطر تشعشع حتی در برندهای معروف/اگر آنتن تان ضعیف است از موبایل استفاده نکنید
ایمنی این گوشیهاست. در شیوه قانونی گوشی های تلفن همراهی که از گمرک به کشور وارد می شوند، مورد بررسی قرار گرفته و از نظر میزان اشعه تست می شوند در صورتی که برای گوشیهایی که از طریق قاچاق وارد شده اند چنین امکانی وجود ندارد و قطعا مشکل این بخش برای کاربر این کالا خواهد بود. وضعیت سرسام آور گوشی های قاچاق و بحث سلامت مردم این اتفاق در حالی رخ می دهد که به گفته رییس
حق الناس؛ موضوعی توبه ناپذیر حتی در شب قدر/ خبرنگاران به آبروی افراد توجه کنند
شب نهان است. ظرفیت بی مثال شب قدر وی با بیان اینکه خداوند این شب را زمینه یارگیری برای تغییر، تحول و نجات از آتش قرار داده است که این امر نشان از اهمیت این شب دارد، افزود: در این شب ظرفیت یکی دو ساعت به اندازه یک عمر و پهنای دو سه ساعت به اندازه 80 چند سال رقم خورده است که این امر ظرفیت بی مثال شب قدر را نشان می دهد. حجت الاسلام رفیعی با بیان اینکه خداوند همه ظرفیت
ابهام در راز 2 ساله مرگ خانم معلم
این ماجرا به قاضی شعبه سوم بازپرسی گفت: اواخر فروردین ماه سال 92 بود که مادرم به دلیل خونریزی آنوریسم در مغز تحت عمل جراحی قرار گرفت. به دستور پزشک مادرم برای عمل جراحی، یک کلیپسس دائم، دو کلیپس موقت و یک پرده مغزی خریدم تا جراحی انجام شود. حدود یک هفته پس از انجام عمل مادرم از بیمارستانی در اصفهان مرخص شد اما ساعت 8 شب همان روز به دلیل افت هشیاری بار دیگر راهی بیمارستان شد و مشخص شد دوباره دچار
خوراکی هایی که عصبانی تان می کند
به گزارش ایران خبر به نقل از تسنیم، محمد کاظم زاده با اشاره به تاثیر برخی از غذاها بر اعصاب و روان عنوان کرد: همه ما از عوامل استرس زایی که هر روز و هر ساعت اعصاب و روان ما را تحریک می کند آگاهیم. در این زمینه برخی غذاها هم دخالت دارند در واقع مصرف این غذاها شما را نسبت به تأثیرات این عوامل استرس زا تحریک پذیرتر می کند. و شما در اثر کوچک ترین تحریک از کوره در می روید. وی چیپس سیب زمینی
ترفندهای مهار گرمازدگی در ماه رمضان
پزشکی مازندران همچنین سر کشیدن آب زیاد بین غذای سحری، به امید جلوگیری از تشنگی در طول روز را اشتباه اعلام کرد و با اشاره به اینکه این عمل موجب رقیق شدن شیره معده و در نتیجه نفخ و اختلال در هضم می شود، نوشیدن دست کم شش لیوان آب را حدود یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر، جهت تامین آب مورد نیاز بدن، توصیه کرد. انتظاری به پرهیز روزه داران از مصرف بیش از حد گوشت، مواد غذایی سرخ شده
فراخوان مشمولان دیپلم و زیردیپلم به سربازی
کرده اند، باید در ساعت و محلی که توسط سازمان وظیفه عمومی ناجا در برگ معرفی نامه مشمولان به مراکز آموزش نیروهای مسلح اعلام شده، حضور یابند. مشمولان ساکن تهران بزرگ تمامی مشمولان دیپلم و زیردیپلم غایب و غیر غایب که دارای برگ آماده به خدمت به تاریخ تیر ماه سال 1394 هستند، می بایست راس ساعت 6 صبح روز شنبه مورخ 94.4.20 به محل و مراکزی که توسط سازمان وظیفه عمومی ناجا در قالب برگ معرفی
لیلة القدر، شبی چو صبح نورانی
گذشته را تا صبح احیا کردند و ندای الهی العفو سر دادند. همچنین برخی از خانواده های معظم شهدا و مردم مومن و روزه دار همدانی شب گذشته را در گلزار شهدای همدن احیا کردند و با سر نهادن قرآن و ذکر دعاهای این شب به راز و نیاز با خدا پرداختند. مدیرکل اوقاف و امور خیریه استان همدان نیز از برگزاری مراسم لیالی قدر با حضور روحانیون و اقشار مردم در آستان 50 امامزاده شاخص این استان خبر داد
فرماندارسرپل ذهاب: روز قدس نماد وحدت امت اسلامی است
راهپیمایی این روز نیز همه ساله باشکوه هرچه تمامتر در بسیاری از نقاط جهان و کشورهای اسلامی برگزار می شود. علی اکبر رضایی ادامه داد: راهپیمایی روز جهانی قدس 19 تیرماه جاری ساعت 9:30 دقیقه صبح جمعه از میدان امام (ره) تا مصلی نماز جمعه سرپل ذهاب برگزار می شود و سخنران این آیین نیز نماینده مردم قصرشیرین، سرپل ذهاب و گیلانغرب در مجلس شورای اسلامی است. سرپل ذهاب در غرب استان کرمانشاه بیش از 85 هزار نفر جمعیت دارد.ک/3 7079/7399/8066
بازگشت شهید غواص به آغوش "ایران کوچک" بعد از 29 سال
/> وی متولد ششم فروردین ماه سال 1338 از شهرستان تنکابن در استان مازندران است. که در جبهه به عنوان یک تک تیر انداز فعال بود و به عنوان خط شکن کربلای 4 در این عملیات به شهادت رسید و حالا بعد از گذشت 29 سال از شهادتش هویت پیکر مطهر او شناسایی شده است. پیکر شهید سید جلیل میری پنج شنبه 18 تیرماه 94 ساعت 10 صبح از میدان شهدا به سمت میدان سپاه با حضور خانواده های معظم شهدا و ایثارگران، مردم و
پیشگیری از آلزایمر؛ ممکن یا غیرممکن
هفته، رژیم غذایی مدیترانه ای و فعالیت ذهنی که باعث تحریک مغز می شود، در به تاخیر انداختن زمان شروع و پیشرفت آلزایمر موثر است. البته تاکنون، هیچ دارویی نتوانسته این تاثیر را به طور قطعی داشته باشد. علاوه بر فعالیت جسمی، تغذیه مناسب و فعالیت ذهنی، آرامش روانی و حضور فعالانه در اجتماع نیز در بهبود سلامت دستگاه عصبی مرکزی و پیشگیری از ابتلا به آلزایمر موثر است. کاهش خطر آلزایمر با چه غذاهایی
رضایی: اگر صدام یا مسعود رجوی در انتخابات روبه روی من بودند بیش از 30 میلیون رای می آوردم
خبر می کنم. بعد از سه سال ایشان ما را خبر کردند گفتند حالا بیایید استدلال هایتان را برای من بگوئید، اگر قانع شدم موافقت می کنم و اگر قانع نشدم باید به عنوان فرمانده سپاه باشید. جلسه ما یک ساعت و چهل پنج دقیقه طول کشید بعد آقا فرمود الان ساعت چند است؟ تقریبا بیست دقیقه یا نیم ساعت هم از اذان گذشته بود. ایشان گفتند ما یک ساعت و چهل پنج دقیقه با هم صحبت کردیم؛ الان من به شما می گویم که قانع شدم ولی
پایان خونین یک رابطه خیابانی و خیانت
ترین بیمارستان انتقال یافت. دقایقی بعد بازپرس ویژه قتل پای در قتلگاه دختر جوان گذاشت و به تحقیقات میدانی پرداخت. تیم جنایی در تحقیقات نخست پی برد قربانی زهره نام دارد و نیم ساعت پیش با مادرش برای خرید از خانه بیرون آمده و در خیابان پسرجوانی با چاقو به وی حمله ور شده و سپس خودش نیز اقدام به خودزنی کرده است. کارآگاهان در ادامه تحقیقات از مادر قربانی به سرنخ جدیدی از
حشرات گزنده مهمان های ناخوانده در فصل گرما
پاروم است شامل پلاسمودیوم ویواکس، پلاسمودیوم مالاریه و پلاسمهاودیوم اُوال می باشد. میرادی با اشاره به اینکه شدیدترین نوع بیماری را مالاریای نوع فالسی پاروم به خود اختصاص داده، افزود: شکل های مختلف این بیماری به صورت تهوع، لرزش شدید تکان دهنده همراه تب به مدت 24-12 ساعت، خستگی، تعریق شدید همراه با کاهش درجه حرارت، تنفس سریع. تب متناوب، سردرد، سرفه، عرق، اسهال، عفونت حاد و ناراحتی تنفسی است و در
تمهیدات ترافیکی پایتخت در روز قدس+نقشه محدودیت ها
سردار سیدتیمور حسینی در گفت وگو با خبرنگار انتظامی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، اظهار کرد: برابر اعلام دستگاه های مرتبط، راهپیمایی روز قدس رسما از ساعت 10:30 روز جمعه 19 تیرماه آغاز خواهد شد و برهمین اساس پلیس از ساعت 8 صبح روز جمعه و نیز شب قبل از آن یکسری تمهیدات را در محدوده ها و خیابان های منتهی به محل برگزاری راهپیمایی روز قدس اعمال خواهد کرد. وی افزود: براین اساس از ساعت 8
مهمترین عناوین خبری از شامگاه سه شنبه تا صبح چهار شنبه
آفتاب : **اخبار داخلی تهران – رییس جمهوری گفت: خدا را گواهم که هر وقت من متن مذاکرات را که لحظه به لحظه و روز به روز دنبال می کنم ، به سهم خود احساس غرور می کنم و افتخار می کنم که فرزندان شجاع تیم هسته ای این سرزمین به خوبی از حقوق مردم تا این لحظه دفاع کرده و تا پایان دفاع می کنند. تهران- رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: دنیا به این واقعیت مهم رسید که عاقلانه ترین راه حل در برخورد با ایران در همه موارد به خصوص مسایل هسته ای، مذاکره، احترام و گفت وگو است. وین - سید عباس عراقچی و مجید تخت روانچی معاونان وزیر امور خارجه از عصر سه شنبه مذاکراتی با هلگا اشمید معاون هماهنگ ...
جان کربی: تمرکز ما روی کیفیت توافق با ایران است
وزارت امور خارجه ی آمریکا در پاسخ گفت: من چنین چیزی نمی گویم . ما ساعت به ساعت و روز به روز مذاکره می کنیم. من نمی توانم به پرسش شما پاسخ بدهم. تلاش من برای پاسخ دادن به این مسئله ، اقدامی به دور از عقلانیت خواهد بود. ما هر روز که روزی جدید است کار می کنیم و تمرکز می کنیم که در اتاق مذاکره در همان روز چه می گذرد؟ من نمی توانم به شما بگویم که در پایان امروز چه اتفاقی خواهد افتاد؟ نمی توانم بگویم
زمین لرزه در استان خوزستان
آفتاب : زمین لرزه ای به بزرگی 4.2 در مقیاس امواج درونی زمین (ریشتر ) ساعاتی پیش قلعه خواجه در استان خوزستان را لرزاند. به گزارش خبرگزاری صداوسیما، این زمین لرزه در عمق 10 کیلومتری زمین و در ساعت 6 و 18 دقیقه و 53 ثانیه صبح امروز رخ داد.
مسیرهای راهپیمایی روز قدس در شهرهای استان لرستان اعلام شد
رئیس شورای تبلیغات استان لرستان گفت: مسیرهای راهپیمایی روز قدس در استان لرستان اعلام شد. حجت الاسلام سید لطف الله حیات الغیب در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در خرم آباد، با بیان این که مسیرهای راهپیمایی روز قدس مصادف با آخرین جمعه ماه مبارک رمضان برای روز جمعه 19 تیرماه در استان مشخص شده است، اظهار داشت: مراسم روز قدس در شهرستان خرم آباد، ساعت 11 صبح از میدان شهدا به سمت سه راه الشتر تا
برخورد با مشترکین پرمصرف آب در بن بست بی عملی دولت
دیگر هم وزارت نیرو ماه هاست که پیگیر دریافت مجوز قطع آب پرمصرف ها در هیئت دولت و شورای اقتصاد است. تلاشی که تاکنون نتیجه ای در پی نداشته است. در حال حاضر، وزارت نیرو صرفا با استفاده از طرح های کم بازدهی مانند قطع آب محدود (کمتر از 24 ساعت) مشترکین پرمصرف به دنبال برخورد با این مشترکین است. طرحی که سال گذشته با مجوز شورای تامین استان تهران اجرایی شد و امسال نیز احتمالا بار دیگر با مجوز این نهاد
کاهش تخلفات با تجهیز خطوط بی آر تی به دوربین های هوشمند
سردار تیمور حسینی اظهار داشت : مسلما تجهیز خطوط بی آر تی به دوربین های هوشمند تاثیر بسزایی در کاهش تخلفات داشته و باید این امر هر چه زودتر انجام پذیرد. وی با اشاره به مزیت های اصلی این طرح افزود: تجهیز این خطوط و معابر به دوربین های هوشمند باعث کاهش تماس مردم و پلیس خواهد شد ضمن اینکه این اقدام باعث ایجاد سلامت و دقت در کار ، اثر بخشی بالاتر ، بهره وری بیشتر ، استفاده بهینه از امکانات
علت خرخر شبانه و درمان آن
خرخر شبانه و به هم ریختن نظم تنفس در خواب ناشی از عواملی همچون اضافه وزن و یا مشکلات دیگری در دستگاه تنفسی به خصوص در بخش گلو می باشد. یک فوق تخصص ریه با تاکید بر تاثیر ترک سیگار در کاهش خرخر شبانه گفت: سیگار کشیدن باعث پرخونی مخاط بینی و ریه ها می شود و با انسداد نسبی این مجاری خرخر به وجود می آورد.وی با بیان اینکه با انجام اقداماتی ساده می توان تا حدودی از بوجود آمدن خرخر جلوگیری کرد، گفت
علی ابن ابیطالب از تولد تا شهادت
ابوبکر بیعت کردند و او به جانشینی پیغمبر اسلام (ص) برگزیده شد و دیگر آنکه شیعه از همان آغاز این بیعت را درست ندانسته و جانشینی بلافصل حضرت رسول(ص) را حق حضرت علی(ع) می دانند. پس نزاع میان شیعه و سنی در واقعیت تاریخی که خلافت ابوبکر پس از حضرت رسول باشد نیست، نزاع در مسأله تعیین حق است که در اینجا یک مسأله اعتقادی دینی است. آنچه از خطب و سخنان حضرت امیر(ع) برمی آید این است که ایشان همواره