این نوشیدنی های سالم شما را روانه دندانپزشکی می کنند - دولت بهار
سایر خبرها
حرف اول وآخر دولت؛ گرانی هیچ محصولی را تأیید نکرده ایم
را سرگردان کرده بود، پایان داد. در این باره سخنگوی سازمان حمایت با تأکید بر اینکه قیمت مواد غذایی به سمت ثبات در حرکت است، گفت: با هیچ گونه افزایش قیمت در بخش صنایع غذایی موافقت نشده است. غلامرضا کاوه در گفت و گو با تسنیم در واکنش به درخواست افزایش قیمت موادغذایی، افزود: دولت تدابیر خاصی برای تنظیم بازار انواع کالا در نظر گرفته و فضایی آرام بر بازار مصرف حکمفرماست.
خوراکی های مفید برای دیابتی ها کدامند؟
، سبزی و میوه های با شیرینی کمتر استفاده کنید، به جای مصرف مواد قندی ساده مانند قند، عسل، شکر، مربا و... از خشکبار و میوه های خشک استفاده کنید، میزان مصرف روغن های جامد و چربی را در رژیم غذایی خود محدود کنید و در برنامه غذایی خود تا حد امکان از روغن زیتون استفاده کنید. همچنین از گوشت های بدون چربی و مرغ بدون پوست استفاده کنید، مصرف ماهی نیز دوبار در هفته به بیماران دیابتی توصیه می شود
سبزیجات برگ دار بخورید
کسانی است که از این نوع سبزیجات مصرف نمی کنند. هنگامی که اعضای این تیم پژوهشی ارتباط مواد مغذی را با کُند شدن روند زوال شناختی مورد بررسی قرار دادند، دریافتند که به احتمال زیاد موادی مانند ویتامین K، لوتئین، فولات و بتاکاروتن به حفظ مغز سالم کمک می کنند.
خرما بخورید/ بهترین میوه جایگزین قند و شکر
که داخل دهان شان زخم و یا تاول وجود دارد باید از خوردن خرما پرهیز کنند. در ضمن، خوردن خرما با ماست نیز بسیار مضر است. همچنین افرادی که دیابت دارند یا اینکه این بیماری در خانواده آنها وجود دارد، باید در خوردن خرما احتیاط کنند. همچنین افراد چاق یا کسانی که با مشکل اضافه وزن روبه رو هستند نیز می بایست در خوردن خرما دقت کنند و آن را بیش از حد مصرف نکنند. این کارشناس بهداشت مواد غذایی
آخرین لگدهای نتانیاهو به مذاکرات/تعبیر عجیب یک اصلاح طلب از فساد در دولت قبل/ واکنش ارشاد به سخنان تند ...
بیان اینکه ابزار جنگ نرم به حریم خانواده حمله می کند، گفت: اکنون فضای مجازی به عنوان ابزاری برای جنگ نرم استفاده می شود و خانواده حریم نبرد جنگ نرم است. روح الله مومن نسب در نشست آسیب شناسی فضای مجازی برای خانواده ها اظهار کرد: جنگ نرم در یک جمله یعنی ایجاد تردید در دل ها و ذهن های افراد یک خانواده و در بعد وسیع تر افراد جامعه که نتیجه ای جز سقوط و تباهی ندارد. به نوشته ایرنا مومن نسب نبود ممنوعیت
شایع ترین بیماری در مردان بالای 40 سال
/> محمد امامی معتقد است درمان های دارویی برای بیماران به شرایط بیماری آنها بستگی دارد و داروهایی که تجویز می شوند، دائما باید استفاده شوند، زیرا این بیماری را تنها می توان کنترل کرد و درمان قطعی برای آن وجود ندارد. در حقیقت به علت مشکل ژنتیکی که در بیمار وجود دارد، این بیماری قابل درمان نیست. به طور کلی از طریق مصرف داروهای مختلفی که به منظور کاهش سطوح اسید اوریک استفاده
معجزه یک مشت عدس
دهنده کلسترول اند که نه تنها کمک به کاهش کلسترول می کنند بلکه خاصیت تنظیم قندخون هم دارند زیرا فیبر بالای آنها از افزایش قندخون بعد از خوردن یک وعده غذایی جلوگیری می کنند. عدسها همچنین حاوی 6 ماده معدنی مهم، 2 ویتامین B و همچنین پروتئین بدون، چربی می باشند. گر جدول فیبرهای موجود در غذاها را بررسی کنید، می بینید که گیاهان بُنشنی از دیگر حبوبات در صدر جدول قرار دارند. عدسها مثل دیگر حبوبات
اختلالات هورمونی دختران 20 تا 25 ساله رو به افزایش است
، مستعد این عارضه هستند؛ زیرا استروژن از کلسترول و چربی بدن تولید می شود. مصرف بالای الکل، قرص های ضدبارداری، هورمون هایی که به خورد حیوانات می دهند، حشره کش ها و محلول های صنعتی دیگر، مواد پلاستیکی و خنک کننده ها که ساختارشان شبیه استروژن است نیز باعث افزایش تاثیر استروژن می شوند. همچنین وراثت در این امر دخیل است (افرادی که سابقه خانوادگی فیبروم، سرطان تخمدان، رحم و سینه دارند، بدنشان به طور ارثی
شب های رمضان در نمایشگاه قرآن(گزارش روز)
می گوید: ما در نمایشگاه کار حصیربافی را انجام می دهیم. محصولات ما حاصل کار در جنوب کشور است در حالی که خیلی از افراد به اشتباه فکر می کنند کار ما برای شمال کشور است.ما در این غرفه انواع سبدها، سفره های سنتی، جای نخ و سوزن و سایر سازه های کوچک و بزرگ را درست کرده و به معرض نمایش علاقه مندان می گذاریم. جالب است حتی این هنرمند هم که در فروش آثار مکتوب نمایشگاه نیز چندان دخیل نیست از بی نظمی های
دشمنان کبدتان را بشناسید
/> ویتامین آ همه می دانیم ویتامین آ برای بینایی خوب است اما میزان زیاد از این ویتامین می تواند برای کبد مضر باشد. تنها به اندازه دوز مورد نیاز که به وسیله پزشک تجویز شده این دارو را مصرف کنید! انواع نوشابه چه نوشابه های بدون قند و چه نوشابه های رژیمی، پر از شیرین کننده های مصنوعی و دی اکسید کربن بالا هستند که منجر به بیماری کبد می شود. داروهای ضد
آیا گذشتی که 35 سال قبل نسبت به هم داشتیم، اکنون داریم؟
یُغَیِّرُوا ما بِأَنْفُسِهِمْ وَ أَنَّ اللَّهَ سَمیعٌ عَلیمٌ ( این [ کیفر ] بدان سبب است که خداوند نعمتی را که بر قومی ارزانی داشته تغییر نمی دهد ، مگر آنکه آنان آنچه را در دل دارند تغییر دهند ، و خدا شنوای داناست) و در آیه 11 سوره رعد هم تأکید شده است که إِنَّ اللَّهَ لا یُغَیِّرُ ما بِقَوْمٍ حَتَّی یُغَیِّرُوا ما بِأَنْفُسِهِمْ ( خدا حال قومی را تغییر نمی دهد تا آنان حال خود را تغییر دهند).
خروج خوشه گندم 6 سانتیمتری از ریه دختر 12ساله در شیراز
طی هفته های اخیر به کرات اجسام خارجی از جمله تکه های پلاستیک، زرورق، انواع تخمه، پسته و بادام، پیچ آهنی، تکه های نارگیل و باقیمانده هایی از مواد غذایی با موفقیت خارج شد که تمام بیماران با حال خوب و مساعد مرخص شدند. مصلحی گفت: در صورت وجود هرگونه حالت خفگی از جمله سیاه شدگی، ایست تنفس ناگهانی و استفاده از عضلات کمکی تنفسی، پریدن محتویات دهان مانند انواع غذا، میوه ، اسباب بازی و آجیل و
اشتباهات رایج خانم ها در رابطه با کاهش وزن
روی نکنید سالم غذا خوردن، مسلماً نقش کلیدی در موفقیت کاهش وزن ما دارد اما یک نکته کلیدی دیگر این است که حتی باید مقدار غذای سالمی رو هم که می خوریم، کنترل کرده و زیاده روی نکنیم. صرف اینکه یک ماده غذایی سالم است بدین معنی نیست که می توانیم هر قدر که می خواهیم از اون غذا استفاده کرده و چاق نشویم. مثلاً خیلی ها فکر می کنند که چون روغن زیتون یک روغن سالم و مفید است، می توانند بدون نگرانی
این مُد ، سرطان زاست
خریدن این دستگاه و آوردن آن به خانه و محل کارش می تواند بدون هیچ مجوزی با آن مغازه باز کند. وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، استفاده از دستگاه های برنزه کننده بدن (سولاریوم) را ممنوع اعلام کرده است. یک عضو هیات علمی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی و استاد دانشگاه در این زمینه به آرمان می گوید: به هر حال چنانچه به صورت طبیعی و به اصطلاح در حمام آفتاب پوست برنزه شود یا با استفاده از روش
شایعترین سرطان های مردان و زنان ایرانی+بیم و امیدها
سرطان سینه است. وی ادامه داد: طول عمر بیشتر، تریاک، سیگار، قلیان، مصرف فست فودها، غذاهای چرب و برشته، نوشابه، مواد غذایی و آب های حاوی نیترات و مصرف بیش از حد نمک از دیگر عوامل موثر بر شیوع سرطان هستند و در مقابل مصرف کلسیم، لبنیات، سبزیجات و گوشت سفید ماهی و سایر غذاهای دریایی می تواند در پیشگری از سرطان موثر باشد. ملک زاده در خصوص راه اندازی مرکز تحقیقات سرطان در اردبیل گفت: با توجه به
قاتل رابطه زناشویی را بشناسید!
چنین اعتیادی، جایزه تعیین کردن می تواند بهترین روش باشد. به نوشته دیلی میل، محققان می گویند درحالی که تنها شش درصد مصرف کنندگان به خاطر اطلاعاتی که در مورد مضرات مواد مخدر دارند حاضر به ترک آنها شده اند، 16 درصد افراد به خاطر جایزه های فردی یا گروهی که تعیین شده ، در طول شش ماه اعتیادشان را کنار گذاشته اند و 10 درصد وابستگان هم به خاطر پول حاضر شده اند اعتیادشان را ترک کنند. اگر از
عادات نادرستی که زشت تان می کنند
، ماهیچه ها از بین می روند، بدن دچار کمبود مواد معدنی و ویتامین ها می شود، پوست، مو و ناخن های شما نیز آسیب می بیند. سعی کنید مواد غذایی سالم مانند میوه، سبزیجات و حبوبات مصرف و نوشیدنی های شیرین و هله و هوله را حذف کنید. ورزش را از یاد نبرید. سلامانه
توصیه های پناهیان برای آمادگی در شب قدر
حضور در شب قدر را پیدا کند؟ در این جا بر اساس روایات و مجموعه ای از نشانه هایی که وجود دارد، فهرستی از شرایط قلبی مطلوب، برای حضور در شب قدر را بیان می کنیم: 1- دل مان را از کینه و حسادت و دشمنی نسبت به مؤمنین خالی کنیم یکی از شرایط قلبی ورود به شب قدر این است که دل مان را از کینه ها خالی کنیم. یعنی نسبت به مؤمنین در دل مان کینه، حسادت و دشمنی باقی نگذاریم. حتی اگر کسی به ما
خانواده اولین شهید غواص شناسایی شده در ماه عسل
بتونی نشسته و تیربارش را رو به آب گرفته و رو به رویش سیم خاردار و میدان مین قرار دارد. این افراد با پول جذب نمی شدند، پتانسیل هایی داشتند که در وجود دیگران نبود. و همه نمی آمدند، یک عده به جبهه می آمدند اما عضو گردان رزمی نمی شدند، اگر وارد گردان رزمی می شدند تیربارچی نمی شدند، بودند کسانی که تخریب چی می شدند اما وارد اطلاعات عملیات نمی شدند، همه آنهایی هم که عضو اطلاعات عملیات بودند غواص نمی شدند
روش های خطرناک کاهش وزن
جذب مواد مغذی در روده کوچک انجام می شود و همانند ادرار آورها چون باعث دفع مقادیر بالایی از آب در بدن می شوند، شما احساس لاغر شدن می کنید. مصرف مکرر مسهل ها تأثیرات ناخوشایندی به وجود می آورند. بر هم خوردن تعادل الکترولیت ها، کم آبی، یبوست، اسهال های خونی، دردهای شکمی شدید، استفراغ و تهوع از تأثیرات مضر این داروها هستند. شربت ایپکا افراد آشنا با مواد دارویی می دانند که شربت
علائم جسمانی افسردگی را بشناسیم
وجود استراحت و خواب کافی خستگی تان رفع نمی شود و انرژی برای انجام کارهای روزمره تان ندارید احتمالا" علامتی از افسردگی را در خود دارید. براساس مطالعات افراد افسرده 4 برابر بیشتر از افراد سالم احتمال خستگی های غیرقابل توجیه دارند و در مقابل افراد با خستگی و بی حالی 3 برابر بیشتر به افسردگی مبتلا می شوند. دردهای ماهیچه ای و مفصلی: احساس درد و افسردگی به هم مرتبطند. زندگی با درد مکرر می
آخرین لگدهای نتانیاهو به مذاکرات/تعبیر عجیب یک اصلاح طلب از فساد در دولت قبل/ واکنش ارشاد به سخنان تند ...
عضو کمیته بین المللی شورای عالی فضای مجازی با بیان اینکه ابزار جنگ نرم به حریم خانواده حمله می کند، گفت: اکنون فضای مجازی به عنوان ابزاری برای جنگ نرم استفاده می شود و خانواده حریم نبرد جنگ نرم است. روح الله مومن نسب در نشست آسیب شناسی فضای مجازی برای خانواده ها اظهار کرد: جنگ نرم در یک جمله یعنی ایجاد تردید در دل ها و ذهن های افراد یک خانواده و در بعد وسیع تر افراد جامعه که نتیجه ای جز سقوط و
کلیه هایی که یک میلیارد می ارزند!
است تغییر کند. کما اینکه اسفندماه گذشته، این وزارتخانه اعلام کرد در سال 94 قصد دارد با ایجاد شبکه فراهم آوری برای ثبت اطلاعات و آمار اهداکنندگان و نیازمندان پیوند کلیه، دست کلاهبرداران و سودجویان را کوتاه کند. داریوش آرمان –معاون ارتباطات و امور بین الملل انجمن حمایت از بیماران کلیوی- نیز چندی پیش گفت: در ایجاد بانکی برای اهداء عضو در ایران ضرورت وجود دارد و باید 90 درصد اهداء عضو از مرگ مغزی صورت پذیرد. مانند همیشه از تصمیمات و وعده و وعیدها تا عملی شدنِ راه کارها، فاصله ای وجود دارد. آیا روزی فرا خواهد رسید که بتوانیم با قطعیت بگوییم بازار کلیه در ایران سفید است؟ ...
سبزیجات برگ دار بخورید
که از این نوع سبزیجات مصرف نمی کنند. هنگامی که اعضای این تیم پژوهشی ارتباط مواد مغذی را با کُند شدن روند زوال شناختی مورد بررسی قرار دادند، دریافتند که به احتمال زیاد موادی مانند ویتامین K، لوتئین، فولات و بتاکاروتن به حفظ مغز سالم کمک می کنند. منبع: مهر انتهای پیام/ بازگشت به صفحه سایر رسانه ها
افطار تا سحر را با این نوشیدنی سر کنید تا خوش اندام بمانید
روز نو : چای سبز به همراه نعناع و نارنج یک نوشیدنی فوق العاده محسوب می گردد که باعث پاکسازی بدن شده و افراد را در کاهش وزن یاری می دهد. توصیه می شود که برای حفظ سلامت بدن خود از نوشیدن این چای غافل نشوید. چای سبزاز دیگر خواص چای سبز باید گفت که این چای باعث بهبود متابولیسم بدن شده و به جذب چربی کمک می کند. مصرف روزانه یک فنجان چای سبز می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی، حمله مغزی
فشارخونی ها از ماست غافل نشوند
. نتایج نشان داد که در 31 درصد از داوطلبان فشارخون افزایش نیافت و در بقیه داوطلبان فشار سیستولیک در مقایسه با افرادی که ماست نمی خوردند، کمتر افزایش داشت. محققان این طور نتیجه گرفتند که مصرف ماست کم چرب موجب کاهش فشارخون می شود، در حقیقت پیروی از یک رژیم غذایی سالم به همراه فعالیت فیزیکی منظم، از ابتلا به بیماری های مزمن از جمله فشارخون بالا پیشگیری می کند. بررسی منظم فشارخون برای اغلب افراد به ویژه
سلامت قلب با شکلات
ایران اکونومیست - همیشه بحث بر سر مفید بودن شکلات برای قلب بین دانشمندان و محققان زیاد بوده است، اما تحقیقات اخیر نشان می دهد خوردن منظم شکلات شیری یا تلخ می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش دهد. محققان بریتانیایی دریافته اند میانسالان یا سالمندانی که روزانه 100 گرم شکلات مصرف می کنند، قلب سالم تری دارند. افراد حاضر در این تحقیق از شکلات شیری که
فواید موز برای کودکان,فواید موز
موز آلرژی داشته باشد؟ موز معمولا آلرژی نمی آورد اما هر فردی ممکن است به هر ماده غذایی آلرژی پیدا کند. بنابراین هنگامی که کودک شما موز می خورد، با دقت به نشانه های احتمالی آلرژی در او توجه کنید. دونوع آلرژی به موز وجود دارد: یک نوع آن مربوط به آلرژی به لاتکس می شود که در این صورت شما باید با پزشک مشورت کنید. شاید مجبور شوید مدتی از دادن موز به کودک تان خودداری کنید. نوع دوم آلرژی به موز مربوط به آلرژی گرده است که سندرم آلرژی دهانی شناخته می شود و علائم آن نیز به سرعت ظاهر می شود که معمولا با تورم یا خارش گلو یا دهان همراه است. منبع:niniban. ...
ناطق نوری: آیا امروز مردم را مانند 35 سال قبل تحویل می گیریم؟/ با این جناح و آن جناح شدن، عزیز نمی مانیم
حجت الاسلام والمسلمین علی اکبر ناطق نوری رئیس دفتر بازرسی ویژه مقام معظم رهبری در سخنانی در مراسم شب بیست و یکم ماه مبارک رمضان در حرم امام خمینی با تأکید بر اینکه خداوند تعهد نداده است همیشه اینگونه باقی بمانیم، اظهار کرد: آیا گذشتی که 35 سال قبل نسبت به هم داشتیم، اکنون داریم؟ آیا آن صلابت و احترام به ارباب رجوع که آن زمان در ادارات بود، اکنون وجود دارد؟ آیا مردم را مانند آن زمان تحویل می گیریم
برخی ها پرچم اصلاحات را بلند کرده اند اما مسیرشان تبدیل به افساد شد/ کادرسازی و تربیت شدگی موضوع اصلی ما ...
دانش و انسان پروری عین کار تولیدی است. وزیر فرهنگ و ارشاد دولت نهم تاکید کرد: انسان وقتی نقطه ای برای وصل پیدا کرد نباید کاری کنند که این نقطه قطع شود، بنابراین افراد مختلفی یک راهی را می پیمایند اما آنچه که سبب تفاوت و پیروزی یک شخص می شود همین پشتکار است. انسان ممکن است در مرور زمان تغییراتی داشته باشد مثلا لباس و ادبیاتش تغییر کند اما روح حاکم بر ما هیچ وقت تغییر نمی کند و این همان