تناسب اندام و جلوگیری از پیری با لوبیا سبز - زیبامون
سایر خبرها
افزایش 100 درصدی ارزش مبادلات فرابورس
و وسایل ارتباطی به چشم می خورد. از رویدادهای مهم هفته ای که گذشت می توان به عرضه عمده 4.99 درصد از سهام غیر مدیریتی شرکت آهن و فولاد ارفع در بازار دوم فرابورس ایران اشاره کرد که ارزش کل این معامله بیش از 42 میلیارد تومان بود. در نهایت شاخص کل فرابورس ایران در قبای سبز معاملات هفته منتهی به 16 تیرماه را پشت سر گذاشت و در کانال 899 واحدی به استقبال هفته آتی رفت. ...
عکس خارق العاده کاسینی از طلوع آفتاب در زحل
به گزارش خبرآنلاین،این تصویر از فاصله حدود 997 هزار کیلومتری زحل ثبت شده و در آن اتمسفر نقره ای رنگی از زحل دیده می شود. این تصویر در نور سبز توسط دوربین زاویه باز کاسینی در زمانی ثبت شده که این فضاپیما حدود 7 درجه پایین تری از حلقه های زحل بوده است. زحل پس از مشتری، دومین سیارهٔ بزرگ منظومه شمسی و ششمین سیاره نزدیک به خورشید است. زحل یک گلوله گازی غول پیکر است که با وجود حجم زیادش تنها 95 برابر ...
بازگشت ماریو گوتسه با آمادگی بالا
به گزارش وانانیوز ، ماریو گوتسه امروز (جمعه) در تست پزشکی دورتموندی ها و بازگشایی تمرینات قبل از شروع فصل تیمش، حضوری آماده نشان داد. وی که حدود 5 ماه قبل به خاطر یک بیماری ویروسی، مدت ها دور از مستطیل سبز بوده، موفق شد در کنار هم تیمی هایش اولین بخش از مراحل آماده سازی قبل از شروع فصل تیمش را بدون مشکل خاصی انجام دهد. برای این منظور 18 کیلومتر بدون مشکل دوید و از نظر جسمانی ...
بهترین و بدترین رنگ برای اتاق ها از نظر علمی
. سبز مایل به خاکستری برای اتاق کار سبز مرتبط با فکر خلاق است و ذهن را برای کار تحریک می کند. شاید دلیلش این باشد که سبز رنگ طبیعت است و می تواند ذهن را پاکسازی کند. درجه اشباع این رنگ هم باید پایین باشد چون قرار نیست بیش از اندازه ذهن را تحریک کنید. رنگی که نباید برای اتاق کار استفاده کنید: قرمز رنگ قرمز نا خودآگاه شما را به یاد نمرات قرمز کارنامه تحصیلی ...
راه های رسیدن به سلامتی
غذایی خاصی را رعایت نمی کنند، ولی به سلامتی شان توجه دارند. اگر شما هم جزو آنهایی هستید که اول از همه به سلامت و بعد هم به تناسب اندام تان توجه دارید، 20 نکته ای را که در پی می آید، با دقت بخوانید. عمل به این رفتارها کمک می کند تا سلامت و خوش اندام باشید . گرسنه نمانید حتما برای تان اتفاق افتاده که گاهی به دلیل مشغله کاری، فرصت نکرده اید از وعده صبحانه تا ناهار، چیزی میل کنید ...
خواص شگفت آور بادمجان چیست؟
تیره رایج ترین نوع محسوب می شوند، آنها در رنگ های قرمز، سبز یا حتی سیاه نیز وجود دارند. افزون بر بافت و عطر و طعمی که به غذا می بخشد، بادمجان میزبان فواید سلامت مختلفی نیز است. در ادامه با برخی از آنها بیشتر آشنا می شویم. سرشار از مواد مغذی است بادمجان ها یک ماده غذایی با تراکم بالای مواد مغذی هستند و بر همین اساس از محتوای ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر بهره می برند، در شرایطی ...
شکاف گفتمانی و اختلال در مفاهمه!
است که باید ابتدا کاری کنید که مخاطب شما را بپسندد و دوست داشته باشد و آن وقت اگر بگویید خیار سبز زرد است و موز زرد سیاه است خواهد پذیرفت! بگویید صبحانه به جای نان و پنیر بهتر است که برنج و مربا بخوری خواهد خورد! بگویید باید تمام زندگی ات را برای سوریه بدهی خواهد داد! وقتی مخاطب از قیافه من حالش بد می شود و ریخت من را هم نمی تواند تحمل کند آن وقت نه تنها نقل مصاحبه من برای او مفید نیست بلکه ...
عبور از چراغ زرد ممنوع است/ جریمه 220 هزار تومانی در انتظار متخلفان عبور از خط ایست و چراغ قرمز
رانندگی تهران بزرگ گفت: هنگامی که چراغ سبز به زرد تبدیل می شود رانندگان باید در پشت خط ایست توقف کنند مگر آنکه آنچنان به خط ایست یا تقاطع چراغ راهنمایی نزدیک شده باشند که پیش از عبور از خط ایست نتوانند خودرو را متوقف کنند. این مقام ارشد راهور تهران بزرگ، فلسفه چراغ زرد را عبور برای کسانی دانست که وارد تقاطع شده اند و باید به حرکت خود ادامه دهند تا از تقاطع گذر کنند چرا که نمی توانند به ...
فیلم شگفت آور انتشار سرطان در بدن
به گزارش بولتن نیوز، در این فیلم بافت طبیعی بدن با رنگ سبز اما سلول های سرطانی با رنگ قرمز تیره مشخص شده است. دانشمندان گفتند که این فناوری به تحلیل روند انتشار این بیماری مرگبار کمک می کند. این تجربه تا زمان حاضر فقط بر روی موش آزمایش شده که امید است این فناوری روزی به درمان سرطان در بشریت کمک کند. قبل از انتشار سرطان کنترل و درمان آن آسان است اما پس از انتشار، بسیار دشوار خواهد بود، لذا افزایش درک شیوه این انتشار به ابداع اندیشه های نوین برای، درمان این بیماری منتهی خواهد شد. ...
آموزش کاشت سبزه گندم
گندم به اندازه ی کافی رشد کردند و قابل مشاهده شدند، جوانه ها را به آرامی به ظرف اصلی منتقل کنید، در این مرحله می توانید به طور مستقیم به آن ها آب دهید(ولی نه به مقدار زیاد) در این مرحله نیز باید روی ظرف را پارچه مرطوب بپوشایند و در معرض نورخورشید قرار دهید. زمانی که جوانه ها رنگ سبز به خود گرفتند می توانید پارچه را از روی ظرف بردارید. ظرف را در کنار پنجره قرار دهید و هر روز با مقدار کمی ...
طرز تهیه 10 نوشیدنی چربی سوز
شکم بزرگ و کمر نه چندان باریک، مشکل بزرگ زندگی افرادی مثل من است که لاغری و تناسب اندام یکی از زیباترین رؤیا هایشان است. رژیم های مختلف، تمرینات ورزشی و انواع و اقسام روش ها را امتحان می کنیم تا اندامی خوش فرم و زیبا داشته باشیم و البته همیشه سخت ترین مرحله، آب کردن شکم و باریک کردن کمر است. چون شکم معمولا آخرین جایی است که بی خیال چربی های اضافی خود می شود و از آن ها دل می کند. می دانم الان می ...
نیازمند تغییر نگرش نسبت به استفاده از آب هستیم
آب باید به عنوان دروس اصلی پایه ابتدایی قرار گیرد. مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان قم در پایان سخنان خود به برخی از روش های صرفه جویی در مصرف آب اشاره و تأکید کرد: استفاده حداکثری از حجم ماشین های لباس شویی و ظرف شویی، کاهش زمان استحمام، استفاده از گونه های گیاهی کم مصرف مناسب با اقلیم، بازرسی کولرهای آبی، پرهیز از شستشوی حیاط و ماشین با آب و آبیاری گیاهان و فضای سبز در زمان مناسب، مقدار زیادی می تواند از هدر رفت آب جلوگیری کند. انتهای پیام /137 ...
از آبرسانی به روستاها تا تشکیل ستاد احیای دریاچه ارومیه
ریزی بخش های شرب، محیط زیست، صنعت، کشاورزی و فضای سبز از آب های سطحی و زیرزمینی به تفکیک حوضه های آبریز درجه دو و محدوده های مطالعاتی از دیگر اقدامات وزارت نیرو است. در این بین تعیین و ابلاغ مقادیر آب قابل برنامه ریزی سطحی و زیرزمینی برای مصارف مختلف در جهت کاهش مصرف از منابع آب تجدید شونده و حفظ پایداری سرزمین و بازنگری طرح های توسعه منابع آب براساس تخصیص آب به هنگام در جهت بهینه سازی ...
با آمدن این بازیکن طارمی به سرنوشت رضاییان دچار می شود/ تماس 3 استقلالی با محسن کریمی
ایده آل را توضیح داد. کار زیر نظر میک مک درموت شروع شد و نفرات بعد از انجام چند حرکت سرعتی در 4 گروه به گرم کردن پرداختند. بازیکنان با لباس آبی، مربیان و دروازه بان ها با پیراهن سبز و شخص منصوریان با لباس نارنجی در تمرین شرکت کردند. تمرینات بدنسازی و بازی درون تیمی برای پاسکاری و پرس در دستور کار قرار گرفت. بعد از تمرین بازیکنان ساعت 13 سر میز ناهار حاضر شدند و با تمجید از کیفیت غذاها مشغول صرف آن شدند. آنها از ساعت 14:30 به اتاق هایشان رفتند تا استراحت کنند و بعد از ناهار حدود یک ساعت فرصت داشتند در لابی با یکدیگر صحبت کنند. ...
رونمایی از پیراهن جدید ذوب آهن (عکس)
ذوب آهن اصفهان فصل گذشته با پیراهن هایی که در بازی ها طراحی و اسپانسرهای مختلفی داشت به میدان رفت ولی مسؤولان این باشگاه برای لیگ هفدهم تصمیم گرفتند این مشکل را با جذب یک حامی مالی برطرف کنند. مدیران باشگاه ذوب آهن به توافق نهایی با مسؤولان اپراتور سراسری تلفن همراه رایتل رسیده اند و قرار است در نشستی میان دو طرف قرارداد بین آنها امضاء شود. لباس ذوب آهن برای فصل 97-96 سفیدرنگ با خطوط راه راه سبز رنگ است که لوگوی حامی مالی این تیم نیز روی آن درج شده است. ...
گام بلند ایران برای توسعه 4 برابری کشت گلخانه ای
گفته وی در سال گذشته 30 هزار هکتار از این میزان در دستور کار قرار گرفته و لازم است استان های مستعد اجرای این طرح از جمله کردستان تلاش بیشتری برای جذب سهمیه بیشتر داشته باشند. وی افزود: مهمترین هدف از اجرای این طرح حفظ آب و خاک کشور بوده و با توجه به اینکه آب مورد نیاز این باغ ها از بارش های طبیعی تامین می شود توسعه آنها علاوه بر استفاده بهینه از آب سبز باعث جلوگیری از فرسایش خاک است. به گفته وی، اراضی شیب دار در استان های حاشیه رشته کوه های البرز و زاگرس از جمله کردستان، کرمانشاه، آذربایجان غربی و شرقی، فارس، اردبیل، گلستان، گیلان و مازندران اجرا می شود. ...
طریقه کاشت سبزه عدس
برای سبزه عید پیشنهادات زیادی وجود دارد. اگر سبزی و یک دستی سبزه گندم را دوست دارید می توانید با استفاده از "آموزش کاشت سبزه گندم" ، سبزه ی زیبایی را برای خود داشته باشید. عدس یکی دیگر از پیشنهادات مناسب برای سبزه عید است و بعد از سبز شدن، زیبایی خاص و ویژه ای را برای سفره های هفت سین به همراه خواهد داشت. درست کردن سبزه عدس را یاد بگیریم. برای درست کردن سبزه عدس ...
سبزیجاتی که نفخ را از بین می برد
... گوجه فرنگی سرشار از پتاسیم است و باعث می شود تا چربی های شکم تا اندازه زیادی از بین بروند. گوجه فرنگی لپتین نیز دارد که موجب تنظیم اشتها در انسان می شود. کدو سبز خیلی از افراد به دلیل احساس نفخ پس از خوردن ماست، ترجیح می دهند دور مصرف این محصول لبنی پرخاصیت را خط بکشند؛ در صورتی که اگر یک کدو سبز متوسط رنده شده را با چند برگ نعناع تازه و خردشده به ماست اضافه کنند، این ...
با 5 گام، سریع تر احساس سیری کنید!
، بیشتر می خورید و چاق تر می شوید، در حالی که می توانید به آسانی بشقابتان را کوچک کنید. مصرف افزودنی های خوب: تحقیقات نشان داده است که مصرف چربی های مفید به کنترل اشتها کمک می کند. عصاره زعفران نیز یکی از افزودنی هایی است که منجر به جلوگیری از پرخوری می شود. عصاره قهوه سبز نیز همین خاصیت را دارد. ...
کشور مدیریت جهادی نیاز دارد نه کاسب واردات و قاچاق/باور شعار ما می توانیم لازمه مدیریت کشور
به گزارش دیار آفتاب ؛ به گزارش فراهان خبر ؛ مجتبی خوشخو، مسئول بسیج دانشجویی دانشگاه امیرکبیر اراک در سخنرانی پیش از خطبه های نمازجمعه فرمهین با اشاره به استقلال سیاسی حکومت از منظر بنیانگذار کبیر انقلاب گفت: نظام اسلامی باید نظام سیاسی مستقلی داشته باشد که به دور از مداخلات خارجی براساس منافع اسلامی و ملی خود تصمیم گیری کند. فرصت عرض اندام به مسئولین غرب زده را در نظام سیاسی کشور ...
از خواص کاکائو برای درمان این بیماری ها بهره ببرید
سرشار بودن از مس و پتاسیم در سلامتی قلب و عروق نقش موثری دارد. خواص کاکائو و فواید آن برای سلامتی بسیار گسترده بوده، از مهمترین خواص کاکائو و فواید درمانی آن میتوان به پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و سکته، افزایش ظرفیت فعالیت فیزیکی و ذهنی و مقابله با سرطان اشاره نمود. گیاه شناسی کاکائو درخت کاکائو نوعی گیاه همیشه سبز است که در مناطق گرمسیری رشد کرده و همواره دارای شکوفه ...
عکس/ نوعی خیار آفریقایی
دولت بهار: خیار آفریقایی که نوع پوست سبز آن سمی است اما نوع پوست زرد آن قابل خورد است و طعمی شبیه به انار دارد.
برای منافقان باید سالگرد ذلّت گرفت/ فرار از مالیات زرنگی نیست/ ضرورت تصویب قانون برای حجاب
. عضو مجلس خبرگان رهبری ضمن اشاره به دیدار رهبر انقلاب با فرماندهان عالی سپاه پس از حمله موشکی لیله القدر تصریح کرد: رهبر انقلاب اسلامی در این دیدار بر سرمایه گذاری در صنعت موشکی تاکید کردند؛ زیرا دشمن باید از موشک سیلی بخورد. آیت الله نمازی با اشاره به گذشت 820 روز از تجاوز آل سعود با چراغ سبز آمریکا به مردم بی گناه و مظلوم یمن، گفت: این جنایتکاران نتوانستد مقاومت یمن را ...
آغاز بازرسی پلیس از فروشگاه های کامپیوتر
که کالا در انبار یا واحد صنفی دارند، در صورت واردات توسط خود افراد حتماً برگ خروج کالا از گمرک (یا برگ سبز) را در دسترس قرار دهند تا به محض ورود بازرسان آنها را در اختیار قرار دهند؛ همچنین اگر همکاری، کالایی را خریداری کرده و در واحد خود به فروش می رساند، حتماً فاکتور رسمی خرید کالا را از فروشنده دریافت و در واحد صنفی خود نگهداری کند. این اتحادیه متذکر شده است، هر چند اتحادیه مخالفت خود ...
شاگرد مازاد نوری در فوتبال اروپا می ماند
کلادیو پیزارو با وجودی که 38 ساله است و توسط سرمربی ایرانی از کادر سفید و سبزپوشان کنارگذاشته شد، همچنان چالش های جدیدی را در فوتبال اروپا دنبال می کند. بعد از آنکه شایعات زیادی در مورد انتقال وی به تیم های آمریکایی، چینی و حوزه خلیج فارس شنیده شد، اکنون خبر می رسد که به ادامه حضور در قاره سبز همچنان امیدوار است. در این ارتباط کارلوس دلگادو، مدیر برنامه وی در مصاحبه ای ...
دبیر جشنواره فیلم و عکس بیطار مشخص شد
، با حکمی که از طرف رئیس سازمان دامپزشکی کشور صادر شد، ناصر باکیده دبیر نخستین جشنواره ی تخصصی فیلم و عکس بیطار شد. اولین جشنواره ی تخصصی بیطار پاییز امسال برگزار می شود. ...
امام جمعه کاشان: پرداخت مالیات وظیفه ملی است
820 روز از تجاوز آل سعود با چراغ سبز آمریکا به مردم بی گناه و مظلوم یمن، گفت: این جنایتکاران نتوانستند، ملت مظلوم، مقتدر و مقاومت یمن را ناگریز به سازش و تسلیم کنند. امام جمعه کاشان تصریح کرد: پرونده و تومار حیات سیاسی نظامی گروه تکفیری تروریستی داعش در عراق و سوریه به برکت فضل پروردگار و اهل بیت و امامان معصوم (ع) بسته شد. وی تاکید کرد: این گروه تکفیری با وجود حمایتهای همه جانبه آمریکا، آل سعود، رژیم صهیونیستی و انگلیس نتوانست به برکت فتوای جهاد مرجعیت عالی شیعه در عراق در برابر قهر الهی، مقاومت کند و شکست خورد. 7408/6136 /1484 خبرنگار: یوسف صائب ** انتشار: رضاخانی ...
لاک هایی برای تابستان 96
مدل های جدید و جذاب طراحی ناخن را بخوانید. ایده های جدید برای لاک مات را بخوانید. Beauty Enamored Hi-Shine Marc Jacobs سبز نعناعی – رنگ سبزی شفاف و تمیز که اگر تمام بدنتان عرق کرده باشد هم به زیبایی خودش را نشان می دهد. Spring Graffiti Jin Soon رویای نارنجی – رنگی مرکباتی که برای مسافرت های شما به مناطق گرم بهترین گزینه ...
پیشنهاد عجیب برای نحوه انتخاب شهردار تهران / انتخاب از طریق آگهی عمومی!
شهر پنجم که هنوز پایشان به شورای شهر نرسیده و به صندلی های سبز شورا تکیه نداده اند یادآور شویم که مدیریت شهری همچون تهران، شوخی و بازی نیست و انتخاب درست یک مدیر شایسته شاید کمترین حق شهروندان تهرانی باشد چرا که هر گونه خطا در انتخاب شهرداری شهری مثل تهران، نه تنها این شهر را به اهداف بلندمدت خود نزدیک نخواهد کرد، بلکه تهران را با گره های کوری مواجه می کند که باز کردنش شاید از توان هزار مرد عاقل نیز برنیاید. ...
رونمایی از مهاجم زهردار پرسپولیس/ هدیه اروپایی منشا برای قرمزها!
به گزارش پیک نکا ،مردان برانکو شب گذشته و در دومین روزی اردوی پیش فصل به مصاف تیم کولوس رفتند. گادوین منشا، مهاجم نیجریه ای قرمزها که بسیار هم مورد توجه هواداران این تیم قرارگرفته، اولین گل خودش را با پیراهن پرسپولیس، روی این شلیک دیدنی به ثمر رساند تا در دقیقه 20 آغاز کننده یک برد پرگل در قاره سبز باشد و علاوه بر این به احمدزاده در به ثمر رسیدن گل سوم هم کمک کند. مهاجم ...