8مزیت سلامتی انگور چیست؟ - اقتصاد آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان زخم معده ساده است؛ آن را سرطانی نکنید
دهنده معده می شود و معده را در برابر اسید آن محافظت می کند. این گیاه دارویی علاوه بر پیشگیری از ابتلا به زخم معده، در درمان آن موثر است. عصاره این گیاه به صورت مایع و پودر در بازار وجود دارد و قابل استفاده است. 3-موز موز حاوی ترکیبات ضد باکتری است و مصرف سه عدد موز در روز به درمان زخم کمک می کند. برای ضد عفونی کردن معده و درمان التهاب آن می توان موز را با عسل طبیعی مخلوط و میل کرد. 4 ...
6 معجون برای جوان ماندن
به سلول ها و افزایش سرعت پیری هستند. آب کلم: برگ های کلم غنی از ویتامین کا هستند؛ یک ماده مغذی مفید برای جلوگیری از بیماری های قلبی و پوکی استخوان. آب کلم همچنین حاوی مواد معدنی از جمله منگنز، مس، کلسیم، آهن و منیزیم به همراه ویتامین های ب 6، ب 1، ب 2، ویتامین ای، فیبر و اسیدهای چرب غیر اشباع است. آب انگور: پوست و دانه های انگور برای سالها در محصولات زیبایی ضد پیری استفاده شده ...
نشانه های بیماری در دستان شما
...> اگر پوست نوک انگشتان تان ناگهان پوسته پوسته شده است، ممکن است کمبود ویتامین B داشه باشید . ویتامین های گروه B، از قبیل نیاسین (B3) و بیوتین (B7) بیشترین اهمیت را برای سلامت پوست دارند. مصرف مکمل بیوتین (biotin) به رشد پوست و ناخن کمک می کند. نیاسین (niacin) با جلوگیری از تشکیل ملانین و افزایش رشد کلاژن و بهبود رطوبت طبیعی پوست، از پوست محافظت کرده و به ترمیم آن کمک می کند. علاوه بر استفاده از مکمل ...
فرمول مغذی برای مغزی سالم
...> ویتامین E بهترین مواد مغذی برای مغزی سالم ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند. نتایج مطالعاتی امیدوارکننده نشان داده اند که ویتامین E ممکن است پیشرفت بیماری آلزایمر را کند نماید. مصرف این ماده مغذی به میزان کافی پیش از ابتلا به بیماری آلزایمر نیز حالت ایده آل است. از جمله مواد غذایی سرشار از ویتامین E می توان به مغزهای ...
8دلیل بیماری و نارسایی کبد
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اکتیو بیت"، اگرچه بیماران مبتلا به نارسایی های کبد حاد و مزمن اغلب نشانه های مشابهی را تجربه می کنند، دلایل این دو بیماری - افزون بر درمان های آنها - می توانند منحصر به فرد باشند. اما به دلیل این که نتیجه نهایی هر دو، یعنی مرگ، می تواند مشابه باشد، آگاهی از دلایل انواع مختلف نارسایی کبد برای همه مهم است. استامینوفن بیش از حد افراد بسیاری در صورت بروز نخستین نشانه از درد جزئی یا متوسط، مانند سردرد یا کمر درد، از استامینوفن برای تسکین درد استفاده می کنند. در بیشتر موارد مشکلی در این زمینه وجود ...
خوزستان یا تنورستان؟ / جریان زندگی در گرمای بالای 50 درجه
، مقادیر کم پرتو فرابنفش برای انسان سودمند است و برای تولید ویتامین D ضروری است و در درمان بیماری هایی مانند نرمی استخوان، داء الصدف و اگزما مورد استفاده قرار می گیرد. اما قرار گرفتن طولانی مدت در معرض تابش فرابنفش ممکن است، اثرات حاد و مزمنی را بر سلامت پوست، چشم و سیستم ایمنی انسان داشته باشد و باعث بروز سرطان پوست نیز شود.البته برای جبران کمبود ویتامین D توصیه می شود ماهیانه یک عدد قرص ...
چرا باید زیر بغل هایتان را سم زدایی کنید؟
آلزایمر به اثبات رسیده است. محققان مشاهده کرده اند که در جوامع غربی نمک آلومینیوم موجود در دئودورانت ها با ابتلا به سرطان سینه در ارتباط است. بقایای آلومینیوم وارد بافت پستانی می شود. علاوه براین دئودورانت ها حاوی یک ترکیب مضر دیگر به نام تری کلوزان هستند. نتایج پژوهشی که درChemical Research in Toxicology به چاپ رسیده است نشان می دهد که این ترکیب شیمیایی می تواند باعث رشد سلول های سرطان زا ...
ترفند هایی برای لاغری که از آن هیچ چیز نمی دانید
می کند. این مطالعه در مورد 11 خانواده در کارولینای شمالی انجام شده است و نتایج 7نمونه از این 11خانوار نشان داد که گردوغبار خانه باعث تجمیع گلیسیرید در خون می شود. EDC به طور معمول در کالاهای مصرفی یافت می شود و به راحتی می تواند خود را میان گردوغبار خانه پنهان کند و از طریق استنشاق، مواد خوراکی یا از طریق پوست در بدن جذب شود. طبق آمارهای آژانس محافظت محیطی آمریکا، کودکان هر روز 50میلی ...
مراقبت از پوست در طول بارداری
مرطوب کننده های ضدپیری یافت شده و به دلیل کمک به کاهش چین و چروک و بهبود رنگ پوست قابل ستایش است. رتینوئیدها نوعی ویتامین A هستند که موجب تسریع تقسیم سلولی می شوند (تسریع نوسازی پوست) و از تخریب پوست جلوگیری می کنند. رتینوئیدها یکی از مواد تشکیل دهنده مراقبت از پوست هستند که کارشناسان از جمله Baumann مادران باردار را به پرهیز از آن توصیه می کنند. طبق برخی از مطالعات، دوز بالای ویتامین A ...
14 خاصیت شگفت انگیز موز که نمی دانستید
عروق شامل اتساع عروق خونی و جلوگیری از ایجاد لخته خون است. از دیگر مزایای این ویتامین می توان به پیشگیری از بروز بیماری قلبی، سرطان، اختلالات چشمی و زوال شناختی اشاره کرد. موز منبع خوبی از موادمعدنی از جمله پتاسیم و منیزیم است. این موادمعدنی در بهبود سلامت استخوان و تقویت سلامت عمومی بدن موثر است. مطالعات نشان می دهد که پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از پتاسیم می تواند در بهبود ...
معجون قوی برای پاکسازی بدن از سموم!
تقویت سیستم ایمنی می کند همچنین متابولیسم و قدرت سیستم گوارش را افزایش داده و به لاغری کمک می کند. این غذای خوشمزه انرژی زا بوده و میزان و قند خون را کنترل کرده و به دلیل وجود مواد مغذی می تواند التهاب را درمان کند. مصرف این سوپ با دفع مواد زائد در زیبایی و جوانی پوستتان موثر بوده و بدن شما را در برابر بسیاری بیماری ها مقاوم و واکسینه می کند. در زیر روش آماده سازی ...
27 تیر میوه ها و سبزی ها انتخاب های سالم برای کودکان
...، سعی در ایجاد یک رژیم غذایی متعادل از مواد مغذی مختلف دارند. اما زمانی که بچه ها بزرگتر می شوند، حفظ رژیم غذایی شان بسیار سخت تر می شود. مطابق با توصیه های دپارتمان کشاورزی آمریکا، اغلب بچه ها در ایالات متحده، رژیم غذایی دارند که نیاز به بهبود دارد یا ضعیف است و کیفیت رژیم بچه ها با گذشت زمان بدتر نیز می شود. یکی از محدودیت های قابل توجه، کاهش تعداد میوه و سبزی دریافتی از 2 ...
12 عادت اشتباه در شست و شوی صورت را بشناسید
بازخبر / اما عادت های شست و شوی اشتباه می تواند مشکلاتی مثل خشکی، چرب بودن و حساسیت برای پوست ایجاد کند. استفاده از مواد شوینده اشتباه یک پاک کننده مناسب باید چرک و آرایش را از صورت به طور کامل پاک کند بدون اینکه چربی طبیعی پوست و سلول های سالم آن را از بین ببرد. شوینده ای که استفاده می کنید باید این کار را انجام بدهد و نه آنقدر ضعیف باشد که مجبور باشید دو بار صورتتان را با ...
مؤثرترین راه کاهش سرطان پوست
از گیاهانی که در پوست انسان پس از غذا دفن می شوند و می توانند در برابر آسیب نور ماوراءبنفش محافظت کنند . پژوهشگران باور دارند، لیکوپن، کاروتنوئید اولیه در گوجه فرنگی، مؤثرترین آنتی اکسیدان این رنگدانه ها است؛ باوجود اینکه غذاها دارو نیستند اما مصرف مرتب بعضی از مواد غذایی می تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری کند. لیکوپن مهم ترین ماده غذایی موجود در گوجه فرنگی است ...
با مصرف انگور وزن خود را کم کنید
به مغز را نیز افزایش داده و به بهبود پاسخ های ذهنی ما کمک می کند. تحقیقات همچنین نشان می دهد که رسوراترول در برابر اشعه UVB از پوست محافظت می کند و از این رو راهی است برای محافظت در برابر ابتلا به سرطان پوست . بر اساس نتایج پژوهشی که در ژورنال تغذیه به چاپ رسید، انگور جلوی رشد و تکثیر باکتری های دهان را که باعث پوسیدگی دندان هستند می گیرد. این خاصیت ضد باکتریایی انگور به علت ...
انگور چه فوایدی دارد؟
داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت های آسیب دیده مغزی و رادیکال های آزاد مرتبط با ابتلا به بیماری آلزایمر را خنثی می کند. رسوراترول جریان خون به مغز را نیز افزایش داده و به بهبود پاسخ های ذهنی ما کمک می کند. محافظت از پوست در برابر سرطان: تحقیقات همچنین نشان می دهد که رسوراترول در برابر اشعهUVBاز پوست محافظت می کند و از این رو راهی است برای محافظت در برابر ...
با مصرف این ادویه ها از سرطان پیشگیری کنید
درمانی پیش از جراحی می شود – به نظر می رسد خطر گسترش سرطان را افزایش خواهند داد. اما چگونه می توانیم از خود محافظت کنیم؟ اصلاحات سبک زندگی، از جمله ورزش، و یک رژیم غذایی سالم سرشار از میوه ها و سبزیجات قوی ترین موانع در برابر سرطان هستند. مطالعات نشان داده اند که برخی ترکیبات که در ادویه جات یافت می شوند دارای قدرت مبارزه با سرطان هستند. زنجبیل ریشه تند زنجبیل حاوی ...
خواص شگفت انگیز انبه
آزاد می شود. به علاوه، انبه از سلول های کبدی در مقابل آسیب های شیمیایی هم محافظت می کند. بهبود بینایی انبه، یکی از بهترین میوه ها برای تقویت بینایی انسان ها است. این اهمیت بیشتر از هر چیزی به ویتامین A موجود در انبه ارتباط دارد. کمبود ویتامین A می تواند باعث ابتلا به نیکتالوپیا (شب کوری)، همرالوپیا (روزکوری)، گزروفتالمی (ناتوانی چشم در تولید اشک) و حتی کوری شود. خوش بختانه، ویتامین A ...
دغدغه های بیماران تالاسمی در کردستان/از نگاه های سنگین جامعه تا فشردن سرد دست ها
مقابله با آن قرص L1 مصرف می شود و یا برای مبتلا نشدن به پوکی استخوان زودرس می بایست قرص های کلسیم استفاده کرد و بیماری های دیگری هم مثل فشار خون، بیماری های قلبی عروقی، تیره شدن رنگ پوست، مشکلات جنسی و مشکلات طحال و کبد هم در اثر رسوب آهن ایجاد می شود. از نگاه های سنگین جامعه تا فشردن سرد دست ها به گفته این شهروند سنندجی، متاسفانه بارها می شنویم که وقتی فردی در جامعه رنگ و ...
خواص زنجبیل ، دانستنی های زنجبیل یا زنجفیل ، فواید زنجبیل
را ذکر کرده باشد. می توانید ریشه زنجبیل تازه را نیز بخرید،و با دم کردن تکه های آن به اندازه نصب کف دست یا با نصف قاشق چایخوری دکمه رنده شده،شسته شده و پوست دار در آب گرم یا با ریختن نیم لیتر آب جوش روی 30 گرم ساقه ریشه دار، چای زنجبیل درست و مصرف کنید.برای اینیار بگذارید چای مورد نظر به مدت 15 دقیقه دم بکشد و سپس روزانه دو لیوان از آنرا میل کنید.دیگر طب سنتی و گیاهان دارویی-داروی گیاهی ...
خواص و مضرات سرکه سیب در طب
وجود ندارد. تحقیقات برروی حیوانات آزمایشگاهی نشان داد که سرکه سیب به کاهش کلسترول خون و فشار خون کمک می نماید، به سلامت قلب کمک کرده و از سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهد. از آنجاییکه این تحقیقات در مراحل اولیه هستند، هنوز این نتایج تایید قطعی نشده است و مدرکی برای تایید این یافته برروی انسان ها وجود ندارد. چقدر سرکه سیب باید مصرف نماییم؟ از آنجاییکه سرکه ...
چه افرادی در معرض ابتلا به زخم بستر هستند؟
کمتری برای محافظت دارند و فشار بیشتری بر آنها اعمال می شود مانند لگن، ستون مهره ها، قسمت تحتانی کمر، شانه ها، آرنج، سرین ها، قوزک و پاشنه پا مستعدتر هستند. **نکات اساسی برای پیشگیری از زخم بستر =پوست روزانه شستشو شود و با حرکت آهسته خشک شود و از صابون و مواد شیمیایی استفاده نشود. =برای جلوگیری از خشک شدن پوست بلافاصله پس از حمام یا شستشو از یک کرم مرطوب کننده استفاده ...
خطر عقیم شدن و از دست دادن کلیه ها با مصرف خودسرانه مکمل/ ورزشکارها مراقب باشند
نوشین محمد حسینی، در ارتباط با عوارض مصرف نادرست مکمل های غذایی و خریدن آنها از مراکز معتبر و مورد تایید وزارت بهداشت گفت: مکمل ها می توانند موجب از دست رفتن کلیه ها، عقیمی و ایجاد مشکلات حرکتی شوند، بنابراین نسخه پیچی یا مصرف خودسرانه این مواد می تواند شانس ابتلا به هر یک از این عارضه را چندین برابر افزایش دهد. وی در شبکه رادیویی سلامت با تاکید به اینکه مکمل ها در گروه داروها طبقه ...
5 نشانه پیری که می توانند زنگ هشدار بیماری دیابت هم باشند!
که در ادامه به بدخلقی و تحریک پذیری عصبی منجر می شود. با این حال، بیماری دیابت نوع 2 هم می تواند باعث خستگی و تندمزاجی در بعضی از افراد شود. در این موارد، گلوکز در جریان خون تجمع می کند و برای تولید انرژی به سلول ها منتقل نمی شود. همین روند است که احساس خستگی، گرسنگی، کسالت و کمبود انرژی را در این بیماران به وجود می آورد، چون فرآیند سوخت رسانی به سلول های بدن مختل شده است. یکی از مطالعات PLoS One ...
خواص هلو چیست؟
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری برنا ، هلو میوه ای پرطرفدار، خوشمزه و پرخاصیت است که ارزش غذایی فراوانی داشته و سرشار از ویتامین های مفید برای سلامت بدن، پوست و زیبایی است. کاهش وزن، کنترل قند و چربی خون، تسکین درد مفاصل، درمان اختلالات کبدی، افزایش میل جنسی و حفظ جوانی، طراوت و شادابی پوست از مهمترین خواص هلو و فواید درمانی این میوه است. در این مطلب برخی از مهمترین خواص دارویی هلو گرداوری شده است ...
هفته بیست و سوم بارداری و مراقبت های لازم
.... اکنون نوزاد شما به اندازه ای تکمیل شده است که اگر تولد زودرس داشته باشد، با مراقبت های بهداشتی می تواند به زندگی ادامه دهد. ولی برای تکامل بیشتر و سلامتی بیشتر میبایستی دوران خود را در رحم سپری کند. اندازه جنین داخل رحم مادر در هفته بیست و سوم بارداری اکنون طول بدن کودک شما بیشتر از 29.2 سانتی متر و وزن او بیش از 450 گرم است. پوست او قرمز و چروک خورده است ...
عفونت و خون ریزی لثه
و باعث ایجاد التهاب و تورم لثه می شود. به هر حال، خون ریزی مزمن لثه می تواند همچنین با علائم بیماری جدی همچون سرطان خون و ناهنجاری در پلاکت ها و فرآیند انعقاد خون ارتباط داشته باشد. در این شرایط، خون ریزی آسان و کبودی نیز می تواند در سایر نقاط بدن وجود داشته باشد. بعضی از علائم خاص می توانند با موارد مشخص ابتلا به بیماری های لثه ارتباط داشته باشند. علائم ابتلا به بیماری لثه به شرح زیر ...
کاهش ریزش موی تضمینی با این مکمل ها
مفید باشند، لازم نیست که حتما دچار کمبود جدی مواد مغذی باشید. زیرا هیچ کدام از زنانی که در این تحقیق حضور داشتند، دارای کمبودهای تغذیه ای نبودند . اگر وسوسه شده اید این مکمل ها را امتحان کنید، بهتر است در ابتدا حتما با پزشک خود مشورت کنید، زیرا برای مثال روغن هسته انگور سیاه می تواند در افرادی که فشار خون پایین دارند، باعث کاهش بیشتر فشار خون شود، و همچنین می تواند سرعت لخته شدن خون را ...
روغن بادام زمینی، روغنی سالم و خوش طعم
به گزارش بهداشت نیوز برخی از مزایای روغن بادام زمینی از جمله قابلیت آن برای کاهش سطح کلسترول، محافظت از سلامت قلب، پیشگیری از سرطان، تقویت عملکرد شناختی، بهبود سیستم عصبی، تقویت سیستم ایمنی، کاهش فشار خون و محافظت از پوست است. افراد معمولا به این دلیل از روغن بادام زمینی در پخت و پز استفاده می کنند که طعمی جالب و متفاوت به غذا می دهد، مخصوصا اگر نوع سرخ شده آن را مورد استفاده قرار دهید ...
با خوردن این خوراکی ها با سرطان خداحافظی کنید!
جلوگیری از سرطان کولون، سرطان سینه و پوست و بیماری های کرونر قلب بسیار مفید است. سبزیجات تیره رنگ: این سبزیجات از قبیل اسفناج، کلم بروکلی، برگ چغندر و ... با کاهش خطر ابتلا به طیف وسیعی از بیماری های مزمن در ارتباط است. این سبزیجات سرشار از ویتامین های آ، کا و ث بعلاوه فولات و ویتامین ب برای ترویج سلامت قلب و عروق هستند. طبق تحقیقات، مصرف این سبزیجات با کاهش خطر ابتلا به ...