تمرین بدنی با شدت بالا می تواند برای روده های شما مضر باشد - خبرنکار
سایر منابع:
سایر خبرها
این 29 راز شگفت انگیز به شما می گوید به 100 سالگی خواهد رسید یا خیر؟
.... همچنین این شرکت کنندگان خودشان را افرادی که به راحتی دچار استرس نمی شوند، توصیف کردند. محققان بر این باورند که انعطاف پذیرتری ذهن آن ها ممکن است به علت مقادیر کمتر کورتیزول باشد . مطالعات نشان می دهد که ترشح بیش از حد این هورمون های استرس زا می تواند ارتباط بین سلول های مغز را مهار کند. راه های علمی برای کاهش سطح کورتیزول عبارتند از : مدیتیشن ، نوشیدن چای سیاه و یا چرت زدن . مطالعه ...
مواد غذایی که باید دور آن خط بکشید!
از اندازه سویا به دلیل وجود نمک فراوان می تواند موجب از دست دادن حافظه و آلزایمر شده و علاوه بر آن سکته قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم و بیماری کلیوی به همراه داشته باشد. چربی های ترانس کلسترول بد خون را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به شدت بالا می برد. چربی های ترانس همچنین باعث ایجاد التهاب در دیواره عروق شده و از این راه نیز در ایجاد پلاک های چربی و ...
9 گونه از سمی ترین و خطرناک ترین گیاهان در سراسر جهان+تصاویر
و دانه ی گیاه کرچک Castor Bean سرشار از پروتئین سمی ریسین هستند که به شدت و سرعت تاثیر مخرب خود را بر روی بدن را به وضوح نشان می دهد. نشانه های خوردن این دانه ی گیاهی عبارتند از: دل پیچه، استفراغ، اسهال خونی، درد روده و معده، بالا رفتن ضربان قلب، کاهش فشار خون، عرق فراوان، بیهوشی، تشنج و در نهایت مرگ در چند روز. در یک مورد مستند مردی گیاهان حیاط خانه ی خود که در میان آن ها گیاه کرچک وجود داشت را ...
حضور هنرمندان و مدیران فرهنگی در مراسم تشییع پیکر حاج حبیب سینمای ایران
بقیه الله اعظم(عج) مراجعه کرد و به خاطر شدت سرطان معده وی به طور کامل از بدنش خارج شد. مرحوم حبیب الله کاسه ساز متولد 1341 در تهران است، وی فارغ التحصیل رشته فیلمنامه نویسی از دانشکده سینما و تئاتر دانشگاه هنر است. کاسه ساز بازی در فیلم هایی چون پرواز در نهایت (1369)، هور در آتش (1370)، آخرین مرحله (1374) و کارگردانی فیلم کارناوال مرگ (1387) را در کارنامه هنری اش دارد. این هنرمند، تهیه ...
حضور هنرمندان و مدیران فرهنگی در مراسم تشییع پیکر حاج حبیب سینمای ایران
به بیمارستان بقیه الله اعظم(عج) مراجعه کرد و به خاطر شدت سرطان معده وی به طور کامل از بدنش خارج شد. مرحوم حبیب الله کاسه ساز متولد 1341 در تهران است، وی فارغ التحصیل رشته فیلمنامه نویسی از دانشکده سینما و تئاتر دانشگاه هنر است. کاسه ساز بازی در فیلم هایی چون پرواز در نهایت (1369)، هور در آتش (1370)، آخرین مرحله (1374) و کارگردانی فیلم کارناوال مرگ (1387) را در کارنامه هنری اش دارد. این ...
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون
به گزارش شفا آنلاین :بیماری های قلبی عروقی مهمترین علت مرگ و میر در سراسر جهان است و فشار خون بالا یکی از مهمترین عوامل خطر این عارضه است؛ بنابراین با آگاهی از مقدار فشار خون و کنترل آن می توان احتمال مرگ و میر ناشی از سکته مغزی و حمله قلبی را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش داد. مطالعات گسترده ای در سراسر جهان در رابطه با فشار خون صورت گرفته است. تحلیل وضعیت سلامت حدود 9 میلیون نفر در سراسر جهان نشان می دهد بین سال های 1990 تا 2015 میلادی نرخ ابتلا به بیماری فشار ...
دلایل پزشکی ابتلا به نفخ معده
خوردن غذا بدون این که خوب بجوید باعث قورت دادن هوا و نفخ معده می شود. غذا خوردن باید حداقل 30 دقیقه طول بکشد. توجه داشته باشید که هضم غذا از دهان شروع می شود و با جویدن بیشتر می توانید نفخ معده را کاهش دهید. یک ویژگی دیگر آهسته خوردن، احساس سیری است. بررسی ها نشان داده که هرچه کندتر غذا بخورید، مقدار کمتری غذا خواهید خورد. از مصرف بیش از حد نوشابه های گازدار پرهیز کنید: این نوع نوشیدنی ها ...
30 تیر عادتی به نام مو کشیدن
اعظم اسلامی مجد آیا تا به حال متوجه شده اید که برخی از کودکان موها ، مژه ها و ابروهای خود را می کشند و می چینند؟ برخی از محققان تخمین زده اند که 4 درصد از جمعیت کودکان جهان دچار این وضعیت هستند. عادت کشیدن موها در میان دخترها بیشتر از پسرها رواج دارد. شدت این کار در کودکان متفاوت است، برخی از کودکان فقط در یک دورۀ کوتاه این کار را انجام می دهند، ولی برخی دیگر مدت ...
لاغری با 9 ترفند ساده و موثر!
به گزارش جام نیوز ، تحقیقات جدید نشان داده است که تمیز نگه داشتن خانه می تواند در لاغر شدن افراد کمک کند؛ البته یکسره سرپا بودن برای تمیز کردن آن دلیل لاغری نیست. محققان انجمن آمریکایی شیمی دریافتند که گردوغبار خانگی، دارای ترکیباتی است که به آن EDC می گویند و کار آنها ایجاد اختلال در مواد شیمیایی غدد درون ریز است؛ در نتیجه سلول های چربی تری گلیسیرید بیشتری که نوع دیگری از چربی است را جذب می کند ...
ده سندرم روانی عجیب و شگفت انگیز مغز | این نکات را کنترل کنید
توهم بیمار گمان می کند که مرده است و دیگر وجود خارجی ندارد یا اینکه خون یا اعضای داخلی خود را از دست داده است. گاهی اوقات این افراد ممکن است باور های جاودانگی نیز پیدا کنند. نخستین بار ژولز کوتارد، یک نورولوژیست فرانسویی این اختلال را شرح داد. در این گونه اختلال شخص گمان می کند که افراد یا اشیاء اطراف تکثیر می شوند و در چند محل حضور دارند. ...
در رابطه با ابتلا به ترومبوز چه می دانید؟ علت بروز آن چیست؟
های دیگری پزشکی درمان: 1. طبق برخی مطالعات داروی های ضد انعقاد خون با تجویز پزشک می تواند درمان مفیدی باشد، هر چند بیم خون ریزی بیشتر در مغز بود که با انجام برخی تحقیقات این نگرانی بی اساس خوانده شد. عمل رهنمود های بالینی (Clinical practice guideline) با ‘هپارین’ یا ‘هپارین با وزن مولکولی کم’ در درمان اولیه و به دنبال آن ‘وارفارین’ توصیه می شود. طول مدت درمان با وارفارین به ...
درد صبحگاهی معده خبر از این بیماری ها می دهد!
کرده باشید یا گوارش به خوبی صورت نگرفته باشد، تجمع گاز در طول شب امکان پذیر است و به معده درد صبحگاهی منجر می شود. شام خود را چند ساعت پیش از این که به خواب بروید، میل کنید تا احتمال بروز چنین شرایطی کاهش یابد. 3. مشکلات گوارشی بیشتر مشکلات گوارشی می توانند دلیل معده درد صبحگاهی باشند. بیماری سلیاک که افراد مبتلا به آن توانایی گوارش درست گلوتن را ندارند می تواند در صورت وجود ...
وقتی خلق معده و روده تان تنگ می شود، این میان وعده ها را استفاده کنید
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از everydayhealth - بیماری کولیت روده از جمله بیماری های شایع در افراد است که برخی مواد غذایی علائم این بیماری را تشدید می کنند، اما در زیر اسنک های مقوی دستگاه گوارش که علائم بیماری کولیت شامل دل درد، نفخ معده ، ورم روده، سوزش سردل ، اسهال و احساس تهوع را ایجاد نمی کنند، می توان موارد زیر را نام برد. این اسنک ها را می توانید در خارج از خانه، در محل کار ...
خام گیاه خواری بدترین رژیم غذایی
دار رو می آورند، افراد سالم تری هستند. از سوی دیگر مصرف بیشتر میوه ها، سبزی ها، غلات و حبوبات با پوست آن ها و مصرف کمتر گوشت های فراوری شده خطر ابتلا به سرطان ها را کاهش می دهد. همچنین باعث تناسب اندام بیشتر و جلوگیری از چاقی و بیماری های قلبی و عروقی خواهد بود. رژیم گیاهخواری اگر درست برنامه ریزی شود، به خصوص در افرادی که گوشت و چربی زیادی استفاده می کنند، می تواند باعث کاهش وزن شود. فایده دیگر ...
نوشیدنی آلوئه وراو خواص شگفت انگیز آن
باردار اکیداً ممنوع است و حتی ممکن است منجر به سقط جنین شود. دیابت اگر افراد مبتلا به دیابت از داروهای کاهش قند خون استفاده می کنند، مصرف مضاعف نوشیدنی آلوئه ورا می تواند قند خون را به شدت در ان ها کاهش دهد. در صورت مصرف داروها برای استفاده از مکمل های گیاهی و طبیعی با پزشکتان مشورت کنید. اثرات جانبی بر قلب و عروق آلوئه ورا در صورت تحریک و افزایش هورمون های استرس ...
امام صادق(ع) و نهضت علمی جهان اسلام
، زیرا آن دوره از نظر سیاسی، دوره ضعف و تزلزل حکومت بنی امیه و فزونی قدرت بنی عباس بود و این دو گروه، مدتی در کشمکش و مبارزه بودند. از آن جا که بنی امیه در این مدت گرفتار مشکلات سیاسی فراوان بود، لذا فرصت ایجاد فشار و اختناق نسبت به امام و شیعیان را نداشتند. عباسیان نیز پیش از دست یابی به قدرت در پوشش شعارِ طرفداری از خاندان پیامبر(ص) و انتقام خون آنان عمل می کردند و فشاری از ناحیه آنان ...
گرمازدگی: درمان و روش های مقابله با آن
مدت طولانی در گرما و هوای گرم باشد ممکن است دچار گرمازدگی شود. با اینحال احتمال گرمازدگی در برخی افراد بالاتر است. این افراد می توانند شامل: افراد مسن بچه ها و نوجوانان افرادی با شرایط خاص مانند دیابت یا مشکلات قلبی و ریوی افرادی که ار قبل بیمار هستند و دیهایدریت( از دست رفتن آب بدن) شده اند ( برای مثال بر اثر گاستروآنتریت یا بیماری التهاب معده ای روده ای) افرادی که فعالیت های سخت فیزیکی ...
محروم ماندن از مواد غذایی اساس تندرستی را سست می کند
صورت جدا قابلیت تامین انرژی را برای بدن ما ندارند اما وجودشان برای تنظیم اعمال دستگاههای مختلف در واکنشهای درونی بدن ضروری است. در واقع مواد معدنی برای بدن ما بسیار ضروری هستند، زیرا به دو صورت اساسی در بدن ما نقش دارند : اول دسته ای از این مواد که در ساختمان بدن ما مثل خون ، دندانها ، استخوانها و ... نقش دارند که می توانیم از کلسیم ، گوگرد ، سدیم ، کلر ، فسفر و غیره نام ببریم . ...
خواص کمتر دیده شده آب هویج
کنید قدم بزرگی در ارتقای سلامت دهان و دندان برداشته اید. چون آب هویج باعث تقویت دندان ها و لثه ها می شود و جریان خون در دهان را افزایش می دهد. مصرف آب هویج از فیکس شدن باکتری ها روی دندان ها جلوگیری می کند. به یاد داشته باشید که هویج همچنین حاوی فلوئور است. این عنصر برای پیشگیری از پوسیدگی دندان ها مفید بوده و به حفظ مینای دندان کمک می کند. آب هویج برای افزایش اشتها محققان ...
آیا صبح با درد معده بیدار می شوید؟
به گزارش بلاغ ، بیدار شدن از خواب با معده درد خوشایند نیست و موجب می شود تا روز بدی را آغاز کنید. معده درد ممکن است با نفخ یا احساس سوزش و گاهی اوقات با حالت تهوع همراه باشد. عوامل بسیاری می تواند موجب معده درد شود. گاهی اوقات باید برای بررسی دقیق به پزشک مراجعه کنید. چرا صبح هنگام با معده درد مواجه می شوم؟ سندروم روده تحریک پذیر (IBS) سندروم روده تحریک ...
تشخیص بیماری های بدن با مشاهده دست
پوست شود و تماس با کاغذ یا سایر مواد خشک در طول روز هم به این خشکی می افزاید. شب ها می توانید از ویتامین E استفاده نمایید، چون مدت زمانی که خواب هستیم دستهایمان را نمی شوییم، لذا این محصولات زمان کافی برای نفوذ به پوست مان را دارند. ناخن رنگ پریده یا سفید این نوع تغییر رنگ می تواند نشانه کم خونی باشد، به این معنی که شما به اندازه کافی سلول های قرمز خون سالم برای انتقال اکسیژن ...
از دیابت کودکان چه می دانید؟
تواند نشانه ابتلای کودک به دیابت باشد. دیابت کودک در زیر 11 سال بروز می کند و تا پایان عمر با کودک همراه است و زمانی ظاهر می شود که پانکراس (لوزال معده ) تولید و ترشح انسولین را متوقف می کند. چرا بعضی از کودکان دیابت می گیرند؟ کودک تان مدام دستشویی می رود و تشنه می شود؟ نمی دانید باید علائم را جدی گرفت یا صبر کرد تا خودش خوب شود. ته دل تان هم از مراجعه به پزشک و پیگیری بیماری اش می ترسید و دل ...
بازهم از معجزات عسل ودارچین
. این دو ماده به حفظ سلامت استخوان و تسکین درد مفصل کمک می کنند. دارچین دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که به کاهش تورم، قرمزی و سفتی در مفاصل تحت تاثیر قرار گرفته کمک می کنند. افزودن عسل بر خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی می افزاید. برای مصرف خوراکی، یک قاشق غذاخوری عسل خام را با نصف قاشق چایخوری پودر دارچین در یک فنجان آب گرم ترکیب کنید. این نوشیدنی را هر روز صبح ...
راههای درمان سندرم پای بیقرار
ارزیابی درمان های خانگی هستند تا بتوانند درمان های موثر را از خیالات جدا کنند. مطالعات انجام شده نشان می دهد که یک روش واحد برای همه افراد وجود ندارد. در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم و برخی از درمانهای طبیعی موثر برای سندروم پایبی قرار را بیان کنیم. مطالعات انجام شده نشان می دهد که یک سوم از بیماران مبتلا به این اختلال را می توان با مکمل های آهن درمان کرد. درست همانند ...
خواص شنبلیله در طب سنتی
بارداری خودداری شود. بیماران مبتلا به دیابت یا مرض قند که تحت درمانهای دارویی هستند، بایستی در مصرف شنبلیله به ویژه تخم آن با احتیاط عل کنند . در صورت مصرف مقادیر تخم شنبلیله برای درمان بیماری، بایستی در طول مدت درمان آزمایش خون از فرد بیمار، برای اندازه گیری میزان پتاسیم به طور دوره ای انجام شود. توصیه میشود از مصرف زیاد و طولانی مدت شنبلیله همراه با داروهای ضد انعقادی از ...
نتایج مهندسی فرهنگی امام صادق (ع)
زبان درازی کرد، ظاهر می شود. ثانیاً این بی ادبی منصور به ساحت ربوبی، برخورد تندی می طلبید که از طرف امام انجام شد و منصور هم چون خطاکار بود، نمی توانست عکس العملی نشان دهد. از این نقل ها می توان دریافت که امام صادق علیه السلام چگونه فراز و فرود رفتارهای منصور را به بهترین نحو کنترل کردند. آن حضرت با مهار منصور، جان خویش را به عنوان رهبر جامعه شیعه از گزند حکومت حفظ نموده ، حدود شانزده سال در ...
نحوه رمزگشایی گریه نوزاد
. بنابراین باید عادت کودکان را با یکدیگر تفکیک داده و بررسی لازم را انجام داد که آیا گریه های کودک نسبت به قبل تغییر کرده است یا نه. صدای گریه، شدت گریه و تن گریه می تواند به مادر در تشخیص تغییرات گریه نوزاد و کودک کمک کننده باشد. این که صدای گریه نوزاد تبدیل به ناله شود می تواند یک علامت خطر برای والدین باشد. در این حالت صدای او هیپوتن است و در جریان بیماری ها دیده می شود. صدایی که به صورت ناله است دیگر ...
6 فایده نوشیدن آب گرم با شکم خالی
، به دشواری هضم می شوند و منجر به درد و نفخ شکم و اختلال یبوست می شوند. نوشیدن آب گرم در این میان باعث بهبود حرکت روده ها و مبارزه با یبوست می شود. از بین بردن دردهای روزمره: یک فنجان آب گرم گاهی می تواند بهترین راه برای کاهش دردهای قاعدگی و حتی سردرد باشد. آب گرم اثر آرامبخش روی بدن دارد و منجر به ارامش عضلات شکمی، تسکین جوش و اسپاسم می شود. برخی مطالعات نشان داده اند که آب گرم باعث ...
ریواس، یک داروخانه گیاهی قرمز
نافع است. باعث تقویت معده و روده شده و تنظیم کننده ترشحات و حرکات معده است. سستی و خماری را بر طرف می کند و مسرت بخش است. برای امراض وبایی و اسهال مفید است. خون را تصفیه می کند. چکاندن آب تازه ریواس در چشم سبب تقویت بینایی واز بین رفتن لکه های سفید چشم می شود. ترکیب ریواس با آبلیمو و مالیدن آن به صورت باعث از بین رفتن جوش و لک می شود ...
عوارض پیکا در زنان باردار
...> خطرات احتمالی پیکا در برخی افراد پیکا برای کنترل تهوع یا استرس های عصبی، لذت از جویدن برخی مواد، یا به علل وراثتی (تمایل ارثی به مصرف برخی مواد) و یا تشویق اطرافیان یا خانواده فرد می باشد. خطرات احتمالی پیکا شامل مشکلات خونی (به شکل آنمی) و گوارشی (رقابت در هضم و جذب مواد مغذی) می باشد. باید مشاوره با بیماران مبتلا به پیکا انجام گیرد و نوع ماده مصرف شده و علت مصرف آن تعیین شود و خطرات مصرف آن ...