خواص گندم سبوس دار و فواید آن برای سلامتی - ستاره
سایر خبرها
انجیر دوستی برای دستگاه گوارش
و تر است، تعرق بدن را زیاد می کند. همچنین خوردن آن باعث می شود افرادی که ترشح ادرار کمی دارند، ازدیاد پیدا کند.علاوه بر این بهترین میوه برای تمیز کردن روده است و برای کسانی که بواسیر دارند، بسیار مفید بوده و این بیماری را بهبود می بخشد.سموم بدن را خارج می کند و برای درمان آرتروز و درد مفاصل نیز مناسب است.جالب است بدانید انجیر مناسب برای افرادی است که قند خون شان پایین است؛ چرا که قند انجیر به سرعت ...
در هر فصلی چه بخوریم ؟
آرامی می وزد. غذاها و خوراک های این فصل بهتر است از غذاهای تفت داده شده یا گوشت بریان باشد. در آغاز گرما، نسخه ای مرکب از بیست گرم رازیانه و پوست هلیله زرد و شکر قهوه ای در سه روز به طور ناشتا مصرف شود.در ضمن بهتر است در این فصل بیشتر از فصول دیگر از میوه استفاده کنید و خوشبختانه میوه در این فصل هم به وفور موجود است. تابستان آغاز این فصل استیلای بلغم تمام شده و حاکمیت صفرا آغاز می ...
کم خونی ناشی از فقر آهن
کم خونی : بسیاری از افراد کم خون ممکن است هیچ علامتی نداشته باشند. شایع ترین علائم کم خونی شامل ضعف، سردرد، کج خلقی، احساس خستگی، ناخن های شکننده و سختی در انجام فعالیت ها (به علت تنگی نفس و تپش قلب) هستند. درمان : آهن خوراکی درمان بی خطر و موثری برای جبران کمبود آهن است. فرآورده های آهن در صورت مصرف با معده خالی جذب بهتری خواهند داشت. مصرف برخی از مواد غذایی مانند لبنیات، چای، قهوه و ...
آغاز یک فعالیت اقتصادی جدید در یاسوج/ خواص ارزشمند آبغوره همراه با چاشنی های خوشمزه + تصاویر
... خواص غوره در طب سنتی غوره مزاج سرد و خشک دارد. این میوه نارس، حرارت خون و صفرا در بدن را کم کرده و باعث از بین رفتن صفرا و بلغم موجود در معده می شود. مصرف آب غوره باعث تقویت کبد و برطرف کننده تشنگی و سستی اعضای بدن است. اگر چند قطره از آبغوره را هنگام خونریزی بینی به درون بینی بچکانید در مدت زمان کوتاهی موجب توقف خونریزی می شود. در دفع ...
دیابت در تابستان
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ مسئول آموزش پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار کرد: بیماران دیابتی در هوای گرم از مصرف چای، قهوه و مواد کافئین دار پرهیز کنند، مصرف این قبیل نوشیدنی ها و خوراکی ها سبب از دست رفتن بیشتر آب بدن می شود و افزایش دفع آب به افزایش غلظت قندخون منجر می شود که می تواند برای بیماران، عوارضی به همراه داشته باشد. دکتر محسن خوش ...
با این عرقیجات مسکن های طبیعی را به خانه ببرید!
مصرف عرقیجات معرفی شده در این بخش می تواند به عنوان مسکن قوی و طبیعی مورد استفاده قرار بگیرد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، امروزه انسان ها بیش از هر زمان دیگری می توانند از انواع مختلف مواد غذایی بهره مند شوند، اما غالباً به دلیل تغذیه نامناسب به عوارض ناشی از آن مبتلا می شوند و به ناچار برای درمان آن به داروهای شیمیایی روی می آورند؛ داروهایی که عوارض جانبی آن ها از جنبه های ...
سازمان فراقوه ای؛ لازمه نظارت بر قراردادهای نفتی
باید سازمانی حرفه ای و فراقوه ای برای نظارت بر قراردادها والبته انجام سایر امور حاکمیتی، در صنعت نفت تشکیل شود. درباره لایه های نظارت بر قرارداد به طور کلی سه نهاد وظیفه بررسی قرارداد توتال – مثل هر قرارداد دیگری در این سطح- را بر عهده دارند. شورای اقتصاد کلیات و مسائل مربوط به پرداخت ها و هزینه ها را تصویب می کند. شورای عالی نظارت بر منابع هیدروکربوری وظیفه نظارت بر قرارداد را ...
یادداشت وحید جلیلی درباره آسیب شناسی جریان اصولگرا
...، ولی وقتی که به ستاد و به خواص و چهره ها نگاه می کنیم، عکس این جریان را می بینیم! یعنی انگار انقلاب اسلامی از بازتولید انسان های طراز خودش در سطح “ستاد” عقیم شده و کمتر آدم هایی در طراز رجایی ها و چمران ها و خامنه ای ها و... به سطوح ستادی، مدیریتی و... می رسند. این یک خلأ و چالش مهم است که باید در موردش فکر کرد. اما الان من راجع به این مسئله نمی خواهم صحبت کنم بلکه می خواهم از یک ...
از جریانات هلو–لولو و غارت اخلاق تا اصولگرایی سکولار و حزب الله دروغین!/صدا و سیما بیست و پنج سال است ...
های زیادی در مسیر آرمان ها و مبانی انقلاب همچنان در بین نسل های جدید ، شکل می گیرد. اما این ها در حوزه صف و بدنه مردمی انقلاب است . اما وقتی که به ستاد و به خواص و چهره ها نگاه می کنیم، عکس این جریان را می بینیم! یعنی انگار انقلاب اسلامی از بازتولید انسان های طراز خودش در سطح ستاد عقیم شده و کمتر آدم هایی در طراز رجایی ها و چمران ها و خامنه ای ها و... به سطوح ستادی، مدیریتی و ...
سخنان تند و بیسابقه برادر جلیلی علیه اصولگرایان/ رهبری در میان اصولگرایان تنهاست/آیا قوه قضائیه خیلی پاک ...
باز بدارد. با گذشت حدود 40 سال ، رویش های زیادی در مسیر آرمان ها و مبانی انقلاب همچنان در بین نسل های جدید ، شکل می گیرد. اما این ها در حوزه “صف” و بدنه مردمی انقلاب است . اما وقتی که به ستاد و به خواص و چهره ها نگاه می کنیم، عکس این جریان را می بینیم! یعنی انگار انقلاب اسلامی از بازتولید انسان های طراز خودش در سطح “ستاد” عقیم شده و کمتر آدم هایی در طراز ...
انصراف دولت از تجزیه وزارتخانه ها/ دولت گندم قاچاقچیان را خرید تضمینی کرد! / اتاق بازرگانی دولتی بودن ...
... از آنجا که با پذیرش توافقنامه، اجرای تعهدات در قالب کاهش استفاده از نفت و گاز، محدودیت در ساخت نیروگاهها با سوخت فسیلی، پالایشگاه ها، مجتمع های پتروشیمی و هر مصرف کننده دیگر صنعتی نفت و گاز و نیز اخذ مالیات برای انتشار کربن بروز پیدا می کند، پذیرش آن با سیاست های کلی نظام مغایرت هایی دارد. برنامه دولتی ها برای پیوستن بی قید و شرط به معاهده پاریس در حالی است که به تازگی بیژن زنگنه ...
10عادت اشتباه در شستن صورت
ایجاد می کنند. به دنبال محصولات تمیزکننده چربی باشید که از چربی های گیاهی و طبیعی تولید شده اند یا حتی می توانید از یک روغن بادام باکیفیت، روغن هسته زردآلو، روغن دانه انگور یا روغن گل آفتابگردان که در سوپرمارکت موجود است استفاده کنید. روغن را روی پوست خود ماساژ دهید و سپس با یک پارچه تمیز آغشته به آب گرم صورت را تمیز کنید. پیش از شست و شو مطمئن شوید که صورت را کاملاً تمیز کرده اید تا ...
علایمی که خبر از "سکته قلبی" می دهد!
...> – تاریخچه خانوادگی سکته قلبی اخیر – دیابت – داروهای ضد بارداری خوراکی – فشار خون بالا – مردان مسن یا زنانی که وارد دوران یائسگی شدند – سوء مصرف کوکائین یا آمفتامین اقدامات مورد انتظار از تیم پزشکی : اگر شما فکر می کنید که دچار حمله قلبی شده اید فورا با مراقبین پزشکی تماس حاصل کنید( تلفن مرکز اورژانس 115) اقدام به درمان در طی مدت 90 دقیقه میتواند ...
خواص درمانی و دارویی بیدمشک
... دمنوش گیاهی بیدمشک، یک چای ضدعفونی کننده و ضدباکتری است که توسط بسیاری از حکمای طب سنتی توصیه شده است. این چای ضدعفونی کننده خوبی برای دستگاه گوارش است و نوشیدن آن موجب تسکین جوش های بدن و برطرف شدن آنها می شود. نوشیدن این چای موجب از بین رفتن حرارت درونی بدن شده که افراد پس از نوشیدن این چای احساس خنکی می کنند. برخی خواص عرق بیدمشک مصرف آن بدون شیرین کننده، قند خون را کاهش می ...
10 سوپر غذایی که باعث تعادل هورمون های بدن می شود
بد در بدن کمک می کند. بادام، مانند بسیاری از آجیل، دارای کالری زیادی است که پس از مصرف آن احساس گشنگی نمی کنید، اما سعی کنید در مصرف آن زیاده روی نکنید. 8. کلم بروکلی کلم بروکلی حاوی یک ترکیب طبیعی به نام گلوکوزینولات است که به کاهش خطر ابتلا به سرطان وابسته به استروژن کمک می کند. یک پیاله کوچک کلم بروکلی، روزانه نیازتان به ویتامین C را تا حد زیادی برطرف می کند. کلم بروکلی ...
چرا دهانمان تلخ می شود؟
از داروهایی که برای درمان آلرژی، بیماری آلزایمر، آنمی، آسم، فشار خون، گلوکوم (آب سیاه)، بیماری پارکینسون، نقرس، آرتروز روماتیسمی، اسکیزوفرنی و مشکلات تیروئید مصرف میشوند و نیز آنتی بیوتیکها (مانند مترونیدازول)، ضد قارچها، کورتیکواستروئیدها، دیورتیکها و چسبهای نیکوتین، میتوانند طعم بد و غیر طبیعی در دهان ایجاد کنند. مشکلاتی در سلامتی خشکی دهان به علت بی آب شدن بدن یا آسیب غدد بزاق ...
با این نوشیدنی معجزه گر هم لاغر شوید، هم خنک!
عطش و تشنگی شما را در روزهای گرم تابستان برطرف می کند و به دلیل وجود مقداری زنجبیل و زردچوبه در آن خواص ضد سرطانی دارد و با نوشیدن آن علاوه بر اینکه انرژی بدن شما در طول روز حفظ می شود بدنتان در برابر بیماری ها واکسینه شده و پیشگیری کننده در بروز سرطان است. سه عدد سیب سبز یک مشت برگ ن عناع انگور یک عدد خیار یک بند انگشت زنجبیل نوک قاشق چای خوری ...
اگر کودکم تب کرد، چه کنم؟
قبل از مراجعه به پزشک از داروی تب بر استفاده نکنید زیرا ممکن است مانع تشخیص صحیح شود. صرف نظر از اینکه کودک شما در چه سنی است، اگر علائمی دال بر بیماری یا عفونتی جدی دارد باید او را نزد پزشک ببرید. دلیل تب چیست؟ تب عموماً علامتی دال بر واکنش بدن کودک به عفونت است. سیستم دفاعی بدن کودک شامل گلبول های سفید خون است که به باکتری ها حمله کرده و آنها را از بین می برند ...
این میوه خواب تان را راحت می کند!
پیشگیری کنند حتی بعضی از تحقیقات نشان داده که ما روزانه از آلبالو و آباین میوه استفاده کنیم می تواند از سرطان مضر پیشگیری کند. وی در مورد دیگر خواص آلبالو گفت: برای کسانی که نقرس دارند و سطح اسید فولیک آنها بالا است مصرف روزانه آلبالو می تواند سطح اسید فولیک را به میزان 20 درصد کاهش دهد اگر روزانه نصف لیوان آلبالو یا آب آلبالو استفاده شود حتی می تواند دردهای نقرسی را 50 درصد کمتر کند.همچنین افرادی که از آلبالو استفاده می کنند خواب راحت تری دارند. ...
5 خاصیت فوق العاده کاسنی
ضروری و مفید هستند. کاسنی و دفع سموم کبدی گیاه کاسنی با تاثیراتی که بر روی کبد دارد، زمینه دفع صفرا از بدن را فراهم کرده و زردی را می زداید و بار کبد را سبک می کند، به همین دلیل مسکنی تاثیرگذار برای تب محسوب می شود. استفاده از گیاه کاسنی برای تصفیه خون بسیار مفید است. به این منظور میتوان سالاد کاسنی را در برنامه غذایی روزانه گنجاند. از اثرات مفید کاسنی، حفاظت کبد در ...
مقایسه غول های بیابان های ایران
اتاق خبر 24 : جاده ها و اتوبان ها، در هر کشوری، شریان های حیاتی آن کشور محسوب میشوند،مثل رگ های بدن. یکی از ارکان مهم این جاده هایی که در جای جای دنیا کشیده شده اند، اتنقال و جابجایی است، جابجایی انسان ها در اقصی نقاط دنیا با خودرو های مسافری و جابجایی سه نوع ماده جامدات،سیالات و گاز ها توسط خودرو های باری که در اندازه ها و شمایل متفاوتی ساخته و استفاده میشوند. تریلی ها در این بحث،از جایگاه ...
چه ویتامین هایی برای سیستم عصبی مفید هستند؟
در خصوص کم خونی است، آنمی (کم خونی) ناشی از کمبود ویتامین ب. 12 می تواند باعث مرگ در افراد شود. این ویتامین در تشکیل غشای میلین که روی سلول های عصبی تاثیر می گذارد در صورت کمبود آن غشا دیگر ترمیم و تشکیل نمی شود و در نتیجه ناراحتی های شدیدی عصبی بخصوص افسردگی را پدید می آورد. مخمر، جوانه گندم و جو، غلات و نان سبوس دار، جگر و گوشت ها سرشار از ویتامین گروه ب. هستند. به گفته بزرگمهر ...
حامیان وزارت بازرگانی می خواهند هر کالای ارزان خارجی را وارد کنند/ بدون رشد بخش کشاورزی رشد اقتصادی کشور ...
...> پاپی زاده : قیمت سال پایه را حساب کنید. بهرامی ارض اقدس : ما در سال 92 و در ابتدای استقرار دولت تدبیر و امید گندمی که از کشاورز خریدیم 900 میلیارد تومان بوده و در سال گذشته 15 هزار میلیارد تومان گندم خریدیم. حسینی : چون تولید بالا رفته است. بهرامی ارض اقدس : تولید بالا نرفته ما که نه تعداد کشاورزانمان زیاد شده اند، نه سطح زیر کشتمان افزایش یافته. حق پژوه ...
منابع سرشار از ب کمپلکس را بشناسید
ویتامین های گروه ب است. در واقع حدود 68 گرم جگر گاو بیش از نیمی از نیاز روزانه بدن به ب 6، ب 9 و ب 12 را تأمین می کند. ویتامین ب9 از بروز نقایص مادرزادی جلوگیری می کند. ویتامین ب 6 باعث تولید سروتینین می شود که برای تنظیم خلق و خو و خواب مورد نیاز است و ب 12 به تشکیل سلول های قرمز خون کمک می کند. گوشت مرغ گوشت مرغ که همیشه نیز در دسترس است، یک منبع فوق العاده از ویتامین ب کمپلکس ...
بدترین مواد در برخی از محصولات پاک کننده خانگی
موارد استفاده: لایه بردارهای چند منظوره پودری به طور معمول برای پاکسازی سینک ها، کاشی ها و وان حمام استفاده می شوند. بدترین ماده تشکیل دهنده: فنول های کلردار شده به طور بالقوه برای سیستم های تنفسی و گردش خون انسان مضر هستند. انتخاب بهتر: جوش شیرین جوش شیرین نوعی نمک است که به نام بی کربنات سدیم شناخته می شود. این ماده از قدرت پاک کنندگی بالایی سود می برد ...
سبزی مورد علاقه حضرت فاطمه (س)
...> * ضماد خرفه بر روی پیشانی سبب از بین رفتن سردرد و دردهای میگرنی می شود. کیاه خرفه * گفتنی است؛ گیاه خرفه در دامپزشکی برای درمان بیماری های تب دار و برای خنک کردن بدن، دفع سموم و تصفیه خون به صورت پودر و جوشانده استفاده می شود. * این گیاه در بیماران آسمی اثر گشاد کننده مجاری تنفسی و پایین آورنده قند خون را دارد و خاصیت تقویت عضلات قلبی و ضد توموری نیز در آن دیده شده است ...
رابطه چاقی و لاغری با ماه تولدتان!
اینها را با هم داشته باشید. می پرسید چطور؟ پیشنهاد مان برای اردیبهشتی های خوش خوراک این است که مصرف میوه، سبزی و نان و غلات سبوس دار را در برنامه غذایی روزانه تان افزایش دهید. به این ترتیب بدون نیاز به فداکاری های بزرگ می توانید فیبر بیشتری دریافت کرده، زودتر سیر شوید و سریع تر به وزن دلخواه تان برسید. درضمن، فراموش نکنید که ورزش برای شما حیاتی است. برج جوزا (خرداد) اگر خردادی ...
نوشیدن زیاد آب سوءمزاجی را تشدید می کند
است . مصرف زیاد نمک و غذاهای شور، یکی از عوامل موثر در افزایش فشار خون و بروز بیماری های قلبی و عروقی است . در این فرصت برای آشنایی هر چه بیشتر با الگوی صحیح مصرف آب و نمک در زندگی گفتگویی را با "دکتر مریم یاوری- متخصص طب سنتی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان" انجام داده ایم که مشروح آن را در ادامه می خوانید: اهمیت تنظیم مقدار صحیح دریافت آب و نمک در بدن ...
مواد غذایی مفید ومضر در درمان اسکیزوفرنی
کم چرب به ویژه از نوع پره یا پروبیوتیک را افزایش دهید. 2- روزانه حداقل 25 گرم سویا مصرف کنید. سویا در کنترل وزن و چربی های خون نقش مهمی دارد. 3- وزن خود را در محدوده طبیعی نگه دارید. اگرچه کاهش وزن از طریق کاهش دریافت غذا در این بیماران دشوار است، اما می توان با انتخاب های صحیح غذایی خطر اضافه وزن را کاهش داد. همواره باید در نظر داشت که گرسنگی عامل محرک در اختلالات روانی به ...
راههای تقویت اعصاب
.... برای افزایش سطح ویتامین دی، صبح زود بدون استفاده از کرم ضد آفتاب، بدن خود را به مدت 10 الی 15 دقیقه زیر نور خورشید قرار دهید. همچنین می توانید ویتامین دی را از مواد غذایی مختلف به دست آورید. ماهی قزل آلا، ماهی تن، شیر، تخم مرغ و غلات غنی شده دارای ویتامین دی هستند و شما می توانید این مواد غذایی را در رژیم غذایی خود قرار دهید. 4– یوگا و مدیتیشن شما ...