خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های پرکالری که چاق نمی کنند
مصرف آن برای حفظ سلامت استخوان ها نیز مفید است. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120 کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن به عنوان چاشنی سالاد و برای پخت و پز سبزیجات استفاده شود. استفاده از روغن زیتون به همراه حمص به عنوان یک میان وعده سالم که به خوبی احساس سیری را در انسان ایجاد می کند نیز برای کاهش وزن بسیار توصیه شده است. سیب زمینی: شاید به دلیل وجود کربوهیدرات، سیب زمینی شهرت ...
5 گوشی موبایل ارزان قیمتی که حسگر اثر انگشت دارند
.... معمولا این دسته از گوشی ها دارای مشخصات سخت افزاری مناسبی نیستند اما در S30 این طور نیست و این گوشی از سخت افزار، دوربین و سیستم عامل قابل قبولی برخوردار است. گوشی S30 با بدنه مقاوم در برابر روغن، نفت، نمک، خاک، رطوبت، باران، لرزش، تابش اشعه خورشید و شوک حرارتی می تواند بهترین انتخاب برای کسانی باشد که مشاغلی سخت نظیر کار روی سکوهای نفتی یا کار در معدن دارند. همچنین ...
با این روش دانه های سر سیاه پوست خود را از بین ببرید!
مرتبط است. با این وجود، پدیدار شدن آنها در افرادی که دارای عدم تعادل هورمونی هستند نیز شایع است. در بسیاری موارد، دانه های سر سیاه در واکنش به استفاده روزانه از لوازم آرایشی شکل می گیرند. اگرچه همواره قابل مشاهده نیست، مواد آرایشی به طور معمول رسوبات شیمیایی را روی سطح پوست باقی می گذارند. در هر صورت، درمان هایی برای خلاص شدن از شر دانه های سر سیاه و بهره مندی از صورتی با ظاهر ...
4 مرداد سکباج، غذایی برای فصل گرما
.... بدیهی است که گرم مزاجان، بهتر است مواد گرم داخل غذا (گوشت قرمز، ادویه تند و شیرینی) را کمتر بگیرند و برعکس، سرد مزاجان، سرکه کمتری استفاده کرده و مواد گرم بیشتری در غذا به کار ببرند. پس این گونه نیست که لازم باشد برای هریک از افراد خانواده با مزاج های مختلف، یک نوع غذا درست شود؛ سوال رایجی که از سوی خانواده ها پرسیده می شود؛ فقط کافیست از غذاهای طبیعی و سالم و رو به اعتدال مناسب فصل بهره ...
عوارض و فواید ویتامین E
وزن مفید باشد. میزان روزانه توصیه شده این ویتامین برای بزرگسالان 15 میلی گرم است. مواد غذایی حاوی ویتامین E براساس دفتر مکمل های غذایی موسسه ملی سلامت امریکا، موادغذایی حاوی ویتامین E شامل جوانه گندم، تخم مرغ، دانه ها، اسفناج و بروکلی است. این ویتامین در موادغذایی از جمله روغن ها و مغزها وجود دارد. روغن گرفته شده از زیتون، دانه سویا، ذرت، کانولا، گل آفتابگردان و ...
آیا آب استخر ناقل بیماری های پوستی است؟
تا80درصد می توانیم در برابر سروتیپ های 16 و 18 که شایع ترین و مهم ترین هستند، ایمن شویم. ضمنا استفاده از این واکسن خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را در خانم ها به شدت کاهش می دهد. : به نظر شما بهتر است در تابستان از استخر روباز استفاده کنیم یا سرپوشیده؟ استخرهای روباز به دلیل قرار گرفتن در معرض آفتاب و خاصیت ضدعفونی کنندگی نور خورشید انتخاب مناسبی هستند، به شرط اینکه مراقب آفتاب ...
خورش سویا و کلم بروکلی؛ غذای رژیمی و ضد آلرژی
اگر در لیست مواد غذایی که برای رفع علائم حساسیت فصلی مفید است، نگاهی بیندازید هر 3 ماده کلم بروکلی، سویا و هویج را در آن میبینید. کلم بروکلی حاوی ویتامین C و بیوفلاونوئید است سویا هم امگا3 دارد، از بتاکاروتن هویج هم نمی توان گذشت. همه این مواد کافیست برای اینکه این خورش را به یک غذای ضد حساسیت و البته کم کالری تبدیل کند. مواد لازم برای 4 نفر: کلم بروکلی : 400 گرم سویا : 2 ...
رادیکال های آزاد چیست، چگونه با رادیکال های آزاد مقابله کنیم؟
کاهش آسیب رادیکال های آزاد وجود دارد: - اجتناب از آلودگی های محیطی در آب. - کاهش مواد شیمیایی در محصولات خانوار و لوازم آرایشی و بهداشتی از جمله خرید مواردی که طبیعی بوده و از روغن های ضروری ساخته شده اند. - اجتناب از مصرف بیش از حد داروها و آنتی بیوتیک ها. - کاهش استرس در زندگی. - به طور منظم و به اندازه ورزش کنید. در نظر داشته باشید که آرام ...
یک درمان طبیعی برای خشکی مو
آزاد دیواری محافظ ایجاد می کنند. این به معنای مقابله با ضعف و شکستگی مو است. آماده سازی درمان موی موز و لیمو برای افزایش ویژگی آبرسانی این درمان خانگی توصیه می شود. موز و لیمو را با مقدار اندکی روغن نارگیل ترکیب کنید. روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب ضروری و مواد ضد باکتری است. این مواد اثرات این روش درمانی را تقویت می دهند. مواد تشکیل دهنده ...
بررسی خواص شگفت انگیز مرزه برای درمان بیماری ها
...، ضد درد و اسپاسم و ضد نفخ است. امروزه از خواص مرزه به منظور پیشگیری از رشد تومورها استفاده می شود. مرزه (Savory) یکی از سبزی های معطر، خوش طعم و سرشار از مواد مغذی برای بدن بوده، از گیاهان دارویی مهم محسوب میشود. این سبزی از خانواده نعناییان بوده، در نواحی مختلف ایران به صورت پرورشی در سبزیکاری ها کاشته می شود و به طور خودرو در مناطق شمال، شمال غربی، غرب و قسمتهایی از مرکز و جنوب ...
ویترین برند (آخرین به روزرسانی)
تصمیم به تاسیس خانه مد خود در پاریس بگیرد برای خانه های مد دیگر مانند رافین به طراحی لباس می پرداخت و در این زمینه بسیار موفق بود. نایکی نایکی توجه ویژه ای به موضوع بازیافت دارد و با جمع آوری بطری های پلاستیکی از آنها به عنوان ماده خام برای تولید محصولات ورزشی استفاده می کند. موتورولا در سال 1943، شرکت گالوین برای نخستین بار سهام خود را به فروش رساند و در ...
کارآفرینی با یک گیاه کدو شکل
از شرکت در کلاس های کارآفرینی ایده ای در ذهنش شکل می گیرد و تصمیم می گیرد کارهایش را در حوزه کشاورزی متفاوت تر از بقیه آغاز کند. منحصر به فرد ترین محصول آقای صابری تولید گیاهی به نام لوفا است که با آن محصولات مختلفی را می توان تولید کرد. گیاهی که چند صنعت را با خود همراه کرده است. آقای صابری می گوید: من نمی خواستم خلاف بقیه کار کنم. اما دوست داشتم در کارم خاص باشم. گیاه لوفا، گیاه بومی مناطق گرم و ...
هشدار/ مصرف ایبوپروفن و افزایش خطر مرگ!
ماده شیمیایی است که برای بدن شما سم محسوب می شود. شکر سبب خفه شدن سلول می گردد در نتیجه التهاب به وجود می آید. شیرین کننده های طبیعی مانند عسل را جایگزین قند و شکر کنید. نمک نمک سفره یا همان نمک پردازش شده عاری از همه مواد معدنی مفید است. استفاده از این نمک می تواند مشکل ساز باشد و در طولانی مدت بیماریهای مختلفی را ایجاد کند. گوشت ...
یکی از علت های شوره سر کمبود یک ماده معدنی است
، بادام و بادام هندی 1 تا 1.6 میلی گرم روی در هر 28 گرم دارند. همچنین نوشیدن شیر برای مقابله با شوره سر مفید بوده، به طوریکه یک فنجان شیر حاوی 1.8 میلی گرم روی است. ملاحظات کمبود روی تنها علت شوره سر نیست. استرس، عفونت های قارچی پوست سر و حساسیت به محصولات مراقبت از مو می تواند با پوسته پوسته شدن پوست سر مرتبط باشد. همچنین در صورت تجربه علائم شوره سر با وجود سطوح مناسب روی در بدن و استفاده از شامپوی ضد شوره بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. ...
این مواد غذایی برای کودکان ضروری است
این ویتامین ها هستند. علاوه بر محصولات لبنی، کلسیم در سبزی های برگ سبز تیره، توفو، انجیر خشک، حبوبات، جو دوسر و آب پرتقال غنی شده و شیر سویا یافت می شود. ب) آهن آهن برای ساخت هموگلوبین، ماده ای در سلول های قرمز خون که اکسیژن را به تمام سلول ها و بافت های بدن حمل می کند بکار می رود. کمبود آهن منجر به آنمی، و کمبود اکسیژن در خون می شود. کودکان طبیعی با ذخیره ...
تقویت ناخن؛ چگونه ناخن هایی محکم و زیبا داشته باشیم؟
فنجان آب جوش اضافه و 2 ساعت صبر کنید تا خیس بخورد و سپس از صافی رد کنید. حالا یک قاشق چای خوری روغن زیتون و 2 قاشق غذاخوری آرد گندم به این ترکیب اضافه کنید. تمام مواد را به خوبی مخلوط کنید و خمیر حاصل را روی ناخن ها بمالید. پس از یک ساعت آبکشی کنید. این شیوه را یک یا دوبار در هفته به کار ببرید. چای سبز آنتی اکسیدان هایی دارد که در سلامتی و تقویت ناخن مؤثر است. در یک فنجان آب جوش، چند برگ ...
سناریوسازی صهیونی علیه پیشرفت علمی ایران!
.... جنگ اقتصادی ضد تولیدکنندگان داخلی یکی از علومی که کشور ما در چند سال گذشته توانسته در آن بسیار موفق باشد بیوتکنولوژی است. اهمیت و ارزش اقتصادی بالای محصولات این حوزه باعث شده تا دشمنان ما تمام تلاش خود را بکار بگیرند تا ایران در این حوزه پیشرفت نداشته باشد. برای جلوگیری از پیشرفت ما و دست یابی ما به دانش فنی تولید این محصولات، دشمن از روش های مختلف استفاده می کند که مقابله و ...
الماسی صورتی رنگ و پر خاصیت که می توان آن را خورد+عکس
ویژگی است که غذا در مواجهه با سنگ آن قدر شور نمی شود که نتوان آن را خورد. در عوض، سنگ صورتی ما، بخش بسیار کمی از مزه نمکی خود را به غذا می بخشد که آزاردهنده نیست. 4- یک سطح ضد باکتری طبیعی برخلاف سایر انواع قابلمه ها یا به طور کلی سایر سطوحی که برای تهیه غذا از آن استفاده می شود، در هنگام آشپزی با این نمک خاص، دیگر نگران ریزجانداران یا باکتری ها نباشید. با توجه به میزان تخلخل ...
10 روش برای سفید کردن طبیعی دندان ها
ها وجود دارد اما این روش ها بسیار گرانند. روش های دیگر سفید کردن از جمله خمیردندان ها را می توانید از داروخانه ها بخرید. با این همه روش ها زیاد دیگری هم وجود دارد که می توانید بدون پول خرج کردن زیاد از آن ها استفاده کنید و دندان های سفید داشته باشید. 1- روغن چرخاندن- یک قاشق روغن زیتون، کنجد یا نارگیل را هر صبح در دهان به مدت 10 تا 15 دقیقه بچرخانید. این کاری دشوار است و بهتر است در حین ...
تغذیه مناسب در دوران بارداری نداشتم
ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3. میوه ها: میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی برای ویتامینC هستند. هر خانم باردار می تواند در طول روز چندین بار از این گروه استفاده کرده و نیاز خود را به ویتامین هایی مثلA و C برآورده کند. 4. گوشت: پروتئین که ماده غذایی اصلی برای مادر و نوزادش است، به طور مشخص در این گروه ...
دیابت بارداری دارم، چه موادغذایی مصرف کنم؟
، بنابراین از منابع حاوی این ویتامین استفاده کنید. ویتامین C در سبزیجات و میوه های تازه و بیشتر در مرکبات( پرتقال، گریپ فروت، انواع لیمو و نارنگی )، کیوی ، انواع توت، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، هندوانه، طالبی ، توت فرنگی، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز موجود است. بهترین منبع ویتامین E آجیل و روغن های گیاهی مثل : روغن جوانه گندم ، آفتابگردان، بادام، گردو، فندق، ذرت و زیتون است. بتاکاروتن ( پیش ساز ...
بسته خبری دوشنبه 02 مردادماه 1396
...> ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [24.07.17 15:33] [ Photo ] دستگیری همسر سرکردۀ داعش به همراه کودک ربوده شده yon.ir/L5TXQ ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [24.07.17 15:34] آیت الله حسینی بوشهری نماینده مجلس خبرگان رهبری در دیدار اعضای شورای هماهنگی ستاد کرامت: از ظرفیت دهه کرامت برای مقابله با اسلام هراسی استفاده شود چند سالی ...
تغذیه ماه به ماه بارداری
تواند در طول روز چندین بار از این گروه استفاده کرده و نیاز خود را به ویتامین هایی مثلA وC برآورده کند. 4-گوشت: پروتئین که ماده غذایی اصلی برای مادر و نوزادش است، به طور مشخص در این گروه وجود دارد. ویتامینB12 ویتامینی است که فقط دراین گروه وجود دارد، است. در مادرانی که گیاهخوار هستند، ذخایر ویتامینB12در نوزادان آنها پایین است. این گروه جزو گروه های اصلی غذایی برای مادران باردار به حساب می ...
10 گام ساده برای رهایی از عارضه سلولیت!
سلامت نیوز :سلولیت عارضه ای است که غلب در پوست ران ها و باسن و معمولا بعد از بلوغ رخ می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت متخصصان پوست می گویند که ممکن است سلولیت 90 درصد زنان را تحت تاثیر قرار دهد. سلولیت می تواند به صورت فرورفتگی یا پوستی شبیه پوست پرتقال بروز کند و تنها زمانی قابل مشاهده است که پوست فشرده شود. اما این عارضه در برخی افراد بسیار مشهود است به طوری که سطح ...
میهن صنعت و مسئولین
مخصوص فولاد ضد زنگ درپمپ بنزینها تعبیه شده است و یا در گالن های باکیفیت با پلمپ دقیق بدون روزنه رسیدن هوا در اختیار رانندگان قرار می گیرد قابل توجه است فرآیند بسته بندی وکیوم با دستگاههای تمام اتوماتیک صورت می گیرد. بایدها در هنگام خرید و استفاده به آرم AdBlue و استاندارد بودن آن توجه گردد. از تماس و ترکیب هر گونه مواد نظیر سوخت، آب، روغن، گرد و غبار، شوینده ها با محلول ...
قوانین و مقررات دوپینگ
میان نمونه فرد اقدام کننده به دوپینگ و نمونه ورزشکاری که به طور غیر مستقیم در معرض عامل دوپینگ قرار گرفته نیست. بنابراین ورزشکاران باید نسبت به احتمال دوپینگ ناخواسته آگاه باشند چرا که براساس قوانین بین المللی صرف نظر از منشاء آن ماده ورزشکار مسئول وجود هرگونه ماده غیرمجاز در نمونه خود است. در سال هایی که کنترل دوپینگ در رشته های ورزشی مختلف انجام شده است موارد مثبت زیادی ...
بررسی تحقق شعار هوآوی در عمل
دسته از مواد شامل فلز، پلاستیک، پارچه، چرم واقعی، سرامیک / شیشه، رنگ / پوشش، همچنین 19 فلز سنگین مانند کروم نیکل و همچنین 21 ماده شیمیایی خطرناک مانند organotin،PAHs و متانول را برای واکنش با پوست مورد آزمایش قرار داد. محدودیت های شدیدی برای جلوگیری از تاثیر بر بدن انسان در نظر گرفته شد. به این ترتیب سیستم ارزیابی زیست محیطی تجهیزات پزشکی برای انجام آزمایش حساسیت پوست و آزمایش واکنش آلرژیک طراحی شد ...
دل درد گرفتن نوزاد، چهار راه حل
) شما کمک میکند که خواب راحتی داشته باشید. گفتنی است، از دهه 1930 میلادی به این سو ، همواره نگرانیهایی درباره استفاده از ترکیب BPA در کالاهای مصرفی وجود داشته است که در سال 2008 پس از گزار شهای عدیده ای که ایمنی استفاده از این ماده را زیر سوال برده بود، تولیدکنندگان برتر جهانی اقدام به حذف آن از محصولات خود کردند. ضمن اینکه در سال 2010 اداره دارو و غذای آمریکا FDA گزارش جدیدی را ارائه کرد و نگرانی ...
آغاز برداشت سیر از 30 هکتار از اراضی چالدران
از سبزی هایی است که تاریخی بسیار کهن دارد و انسان خواص درمانی این گیاه را پنج قرن قبل از میلاد مسیح شناخته بود. سیر هزاران سال برای اهداف پزشکی استفاده می شده و حداقل سه هزار سال در طب چین کاربرد داشته است. مصریان، بابلی ها، یونانی ها و رومی ها از سیر برای موارد شفابخش استفاده می کرده اند و در جنگ های جهانی اول و دوم نیز از سیر به عنوان ماده ی ضد عفونی کننده برای پیشگیری از قانقاریا ...
برای تنظیم هورمونهای بدن چه بخوریم؟
به کاهش چربی ها کمک می کند به ما معرفی نماید. کلم بروکلی و دیگر سبزیجات برگ دار مانند گل کلم، کلم بروکسل و کلم قمری حاوی مقادیر فراوانی مواد مغذی گیاهی موسوم به isothiocyanates هستند که سرشار از اسید ایندول3 است، همین ماده موجب در هم شکستگی و نابودی مواد مضر و نیرومند استروژنی که رشد تومورها را تسریع می بخشد، می گردد، به ویژه در سلول های حساس به استروژن سینه. در سال 2008 محققان دانشگاه ...
