خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای تنظیم هورمونهای بدن چه بخوریم؟
منبعی فوق العاده از sterol beta –sitosterol گیاهی هستند. بادام به طور خاص، حاوی پروتئین، فیبر، استرول گیاهی و چندین ماده ی مغذی دیگر برای سلامت قلب است. بعلاوه بادام موجب به تعویق افتادن جذب کربوهیدرات ها در بدن می گردد که همین امر در کنترل دیابت موثر است. تحقیقات مرکز دانشگاه پزشکی تگزاس که در مجله ی تغذیه به چاپ رسید حاکی از آن است که گردو منبع ملاتونین، هورمون تنظیم خواب، است. جزئیات مصرف ...
دارچین و عسل ترکیبی با خواص معجزه آسا
سرویس سبک زندگی فردا: عسل و دارچین دو ماده درمانی فوق العاده ای هستند که در پزشکی آیورودا (پزشکی سنتی هندی مبتنی بر داروهای گیاهی)، از ترکیب این دو به طور گسترده استفاده می شود. این دو ماده دارای مزایا و خواص دارویی بسیار قوی هستند و هنگامی که با هم ترکیب شوند، سلامتی ذهن و جسم ما را تضمین می کنند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت فوت و فن می خوانیم. عسل از گلوکوز، فروکتوز و مواد ...
سبزیجاتی که با حرارت دیدن خواص خود را از دست نمی دهند
گروه سبک زندگی تیتریک ،در اینجا 5 نمونه سبزی که با حرارت دیدن، خاصیت سلامتی بیشتری دارند، معرفی شده اند: ھویج: پختن ھویج در واقع، میزان جذب بتا کاروتن موجود در آن را که برای تقویت سلامت چشم ضروری است، در بدن افزایش می دھد. گوجه فرنگی: خوردن گوجه فرنگی به صورت خام باعث می شود که فقط 4 درصد از آنتی اکسیدان فوق العاده ارزشمند لیکوپن بھرمند شویم. علت این است که دیواره سلولی سلول ...
با خواص بی نظیر خربزه آشنا شوید
گروه سبک زندگی تیتریک ، خربزه دارای ویتامین A است، از این رو در ترمیم و تجدید سلولهای بدن نقش دارد و با داشتن خاصیت ادرارآور بودن در بیماریهای سنگ کلیه و مثانه مفید است، دراین بیماریها باید نمک و فلفل کمت
منابع سرشار از ب کمپلکس را بشناسید
غنی ترین منابع ویتامین های گروه ب است. در واقع حدود 68 گرم جگر گاو بیش از نیمی از نیاز روزانه بدن به ب 6، ب 9 و ب 12 را تأمین می کند. ویتامین ب9 از بروز نقایص مادرزادی جلوگیری می کند. ویتامین ب 6 باعث تولید سروتینین می شود که برای تنظیم خلق و خو و خواب مورد نیاز است و ب 12 به تشکیل سلول های قرمز خون کمک می کند. گوشت مرغ گوشت مرغ که همیشه نیز در دسترس است، یک منبع فوق العاده ...
خاصیت 6گانه جعفری
جعفری دارای خواص درمانی بسیاری برای بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی، کلیوی، دستگاه گوارش و بیماری های زنانه است. این گیاه همچنین دارای خواص ضد باکتری، ضدعفونت و نیز سرشار از آنتی اکسیدان است. جعفری یکی از گیاهان معطری است که به دلیل طعمی که به غذاها می دهد در سراسر جهان به ویژه در کشورهای حوزه مدیترانه بسیار پرمصرف است، اما شهرت جعفری تنها ناشی از خوشمزه کردن غذاها یا بوی معطر ...
با این عرقیجات مسکن های طبیعی را به خانه ببرید!
؛ لذا نظر به اینکه گیاهان دارویی در حالت های مختلف (عرق گیری، عصاره گیری و جوشانده) دارای خواص یکسانی نیستند برای رسیدن به نتیجه مطلوب و مؤثر از آن ها باید به نوع، میزان و نحوه تجویز آن توجه کرد تا بتوان بیشترین اثر را از کمترین میزان آن برد. گلاب گلاب به نوعی ملکه عرقیات است و طرفداران فراوانی در تمام نقاط دنیا دارد، دلیل معروف شدنش یکی عطر فوق العاده و دیگری خواص درمانی بی ...
تاثیر فوق العاده کافئین بر مغز و بدن
به گزارش بهداشت نیوز، نوشیدنی های مختلف حاوی کافئین به شکل های گوناگون بر سلامتی تاثیر می گذارند. نتایج یک آزمایش نشان می دهد قهوه موجب افزایش طول عمر می شود در حالی که بسیاری از نوشیدنی های انرژی زا دارای سطح بالایی از قند هستند. کافئین خود ماده محرکی است که تاثیرات مثبت و منفی به دنبال دارد. مصرف آن باعث می شود بسیاری از افراد احساس هوشیاری و تمرکز بیشتر داشته و کمتر خواب آلود باشند ...
آشنایی با خواص فوق العاده آلو
گوارشی مانند یبوست دارند. طبق گزارش مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، نوزادانی که قادر به خوردن غذاهای جامد هستند، باید 2 بار در روز از آلو برای جلوگیری از ابتلا به یبوست یا درمان آن استفاده کنند، چون آلو حاوی فیبر محلول و فیبر غیرمحلول است. کاهش کلسترول آلوهای خشک، این توانایی را دارند که سطح کلسترول خون را به طور طبیعی کاهش بدهند. درواقع، فیبر محلول موجود در آلو می تواند به پایین ...
با خواص بادمجان بیشتر آشنا شوید
...> بادمجان مزیت خاصی برای تنظیم قند خون دارد. در واقع بر اساس تحقیقی در سال 2008 استفاده از رژیمی که در آن بادمجان زیاد مورد استفاده قرار بگیرد، به کنترل دیابت نوع 2 کمک می کند. چه چیزی باعث می شود بادمجان برای تنظیم قند خون مفید واقع شود؟ ترکیباتی در بادمجان وجود دارد که می توانند با مهار برخی آنزیم ها و محافظت سلول ها از استرس اکسیدان، به تنظیم قند خون کمک کنند. خواص ...
5 خاصیت فوق العاده کاسنی
ضروری و مفید هستند. کاسنی و دفع سموم کبدی گیاه کاسنی با تاثیراتی که بر روی کبد دارد، زمینه دفع صفرا از بدن را فراهم کرده و زردی را می زداید و بار کبد را سبک می کند، به همین دلیل مسکنی تاثیرگذار برای تب محسوب می شود. استفاده از گیاه کاسنی برای تصفیه خون بسیار مفید است. به این منظور میتوان سالاد کاسنی را در برنامه غذایی روزانه گنجاند. از اثرات مفید کاسنی، حفاظت کبد در ...
چرا آی.کیو بالا و پایین می شود؟
البته خیلی ها به قیمت لذت بردن از شیرینی جات با این مسئله کنار آمده اند! اما اگر بدانیم شکر سلول های مغز را تخریب می کند باز هم می توانیم به آسانی از کنار این واقعیت بگذریم؟! آلن توفیق (Allen Towfigh) متخصص مغز و اعصاب و طب خواب وابسته به کلیسای پروتستان نیویورک درباره ی رابطه ی مصرف شکر و آسیب سلول های مغز می گوید: افراد دیابتی بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند. براساس مطالعه ای که ...
درمان کم خونی و ریزش مو با خوراک سنگدان
، تولید سلول های خونی، هموگلوبین و میوگلوبین که وظیفه حمل اکسیژن در خون را دارند بسیار ضروری است. کارشناسان بهداشتی توصیه می کنند افراد بزرگسال روزانه بین 8 الی 18 میلی گرم آهن برای تامین انرژی مورد نیاز بدن خود مصرف کنند. براساس تحقیقات در سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد و افرادی که دچار کم خونی هستند به ویژه خانم ها می توانند از این ماده خوراکی به عنوان یک ماده مکمل درمانی ...
معرفی 5 مسکن بسیار قوی برای کاهش درد و آرامش اعصاب
نظر به اینکه گیاهان دارویی در حالت های مختلف (عرق گیری، عصاره گیری و جوشانده) دارای خواص یکسانی نیستند برای رسیدن به نتیجه مطلوب و مؤثر از آن ها باید به نوع، میزان و نحوه تجویز آن توجه کرد تا بتوان بیشترین اثر را از کمترین میزان آن برد. گلاب به نوعی ملکه عرقیات است و طرفداران فراوانی در تمام نقاط دنیا دارد، دلیل معروف شدنش یکی عطر فوق العاده و دیگری خواص درمانی بی نظیرش از جمله، درمان ...
رضایت سهامداران در مجمع شرکت سرمایه گذاری مس سرچشمه
اجرایی هلدینگ به توانمندی فوق العاده ای درانجام کارهای مختلف از قبیل خدماتی، مهندسی، صنعتی و معدنی، عمرانی، تولیدی، پژوهشی و مالی و اقتصادی رسیده اند. وی از اصلاح ساختار هلدینگ و درصد سهام برخی شرکتهای تابعه براساس سیاست های هلدینگ و موسسه صندوق بازنشستگی خبر داد. ارجمندی وجود بیش از 70 قرارداد جاری را از افتخارات این شرکت دانست و درخصوص اهم اقدامات صورت گرفته در سال گذشته ...
فواید فوق العاده این ویتامین برای پوست
خواص آنتی اکسیدانی کامل می تواند به طور مستقیم توسط پوست جذب شود و می تواند حداکثر نتیجه را ایجاد کند. با استفاده از یک پماد ویتامین C روزانه در حیطه مسائل پوست برای کمتر از12 هفته می توان تغییرات قابل مشاهده در پوست، از جمله کاهش خشکی، چین و چروک و افتادگی تولید کرد. در حالی که تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، با این حال معتقد اند که استفاده از پماد ویتامین C در محل زخم می تواند کمک به ...
خوراکی هایی برای آسم
در کاهش ابتلا به آسم و آلرژی دارد. بر اساس این تحقیقات، کودکانی که هر روز دست کم حدود 60 گرم ماهی مصرف می کنند، کمتر دچار آلرژی و آسم می شوند. اگر کودکتان و یا حتی خودتان نمی توانید ماهی بخورید، لااقل از مکمل روغن ماهی استفاده کنید. روغن ماهی سرشار از امگا 3 است، امگا 3 به دلیل خواص ضدالتهابی و مهار واکنش های التهابی باعث بهبود عملکرد دستگاه تنفسی می شود. بتاکاروتن و لیکوپن ...
نوشیدن روزانه شیر چاق کننده است؟
...: میخواستم بدونم آیا نوشیدن روزانه دو لیوان شیر 2/5 درصد(صبح و موقع خواب) چاق کننده است وزنم 57 قدم 166 . شیر و خیلی دوست دارم. پاسخ: خیر. با این قد و وزنی که دارید، مشکلی از این بابت وجود ندارد. اما مشکل شیرهای پرچرب و یا معمولی فقط چاق شدن و یا اضافه وزن نیست. بهتر است از شیرهای کم چرب استفاده نمایید تا هم از فواید بیشتری بهره بگیرید و هم مشکلی از بابت چربی های خون در آینده برای ...
فلینت گروپ (Flint Group) دیجیتال نایلوفلکس (Nyloflex) FCT را برای فرآیند پس از چاپ کارتن عرضه می کند
جولای 2017 در دسترس خواهد بود. مشتریان علاقه مند می توانند درخواست کیت های آزمایشی رایگان و هم چنین جعبه های ارتقا عرضه شده ای را داشته باشند که با نمونه های چاپی 4c و 2c ، توسط صفحه صفحه دیجیتال نایلوفلکس FCT و جوهر آب محور شرکت فلینت گروپ به نام پریمونوا بیس برد، بر روی زیرلایه های مختلف چاپ شده است. این کار با هدف نمایش کیفیت چاپ فوق العاده آن انجام شده است. می توانید از طریق ایمیل info.flexo@flintgrp.com یا وبسایت www.flintgrp.com درخواست خود را ارسال کنید. ...
ماسکی طبیعی برای دانه های سر سیاه پوست
طور معمول در منطقه T صورت (پیشانی، بینی، و چانه) و گونه ها ظاهر می شوند. پیدایش دانه های سر سیاه با بهداشت ضعیف صورت مرتبط است. با این وجود، پدیدار شدن آنها در افرادی که دارای عدم تعادل هورمونی هستند نیز شایع است. در بسیاری موارد، دانه های سر سیاه در واکنش به استفاده روزانه از لوازم آرایشی شکل می گیرند. اگرچه همواره قابل مشاهده نیست، مواد آرایشی به طور معمول رسوبات شیمیایی را ...
مصرف جعفری در بارداری، انقباض ماهیچه در زایمان
مصرف جعفری به علت افزایش انقباض عضلانی بدن می تواند موجب زایمان راحت گردد. پیام فرح بخش متخصص تغذیه در خصوص خواص جعفری گفت: بسیاری از افراد از جعفری به عنوان تزئین و دورچین غذا استفاده می کنند. جعفری به دلیل ویتامین های فراوانی که دارد به عنوان مولتی ویتامین محسوب می شود، هر 10 گرم جعفری 4 تا 5 کالری دارد و منبع خوبی از ویتامین A وC محسوب می شود. وی افزود: جعفری مقادیر کمی ...
دلیل اختلاف رقم های فروش ساعت پنج عصر در روز اول چه بود؟
روابط عمومی سایت سینماتیکت در واکنش به ابهام ها در مورد فروش اعلام شده توسط پخش کننده ساعت پنج عصر و فروشی که این سایت اعلام کرده بود واکنش نشان داد. در این اطلاعیه آمده است سیستم مکانیزه سایت سینما تیکت، سانس های فوق العاده را در روز آینده تعریف می کند و برخی سینمادارها با تاخیر فروش فیلم ساعت پنج عصر را اعلام کردند. علی سرتیپی پخش کننده ساعت پنج عصر جمعه شب فروش اولین روز اکران فیلم ...
پیشگیری یا درمان از 12 نوع بیماری با مصرف این میوه
شفا آنلاین تغذیه در این مطلب به خواص فوق العاده درمانی یکی از میوه های فصل تابستان اشاره شده که مصرف روزانه آن می تواند باعث پیشگیری یا درمان بسیاری از بیماریها شود ... به گزارش شفا آنلاین ، خربزه دارای ویتامین A است، از این رو در ترمیم و تجدید سلولهای بدن نقش دارد و با داشتن خاصیت ادرارآور بودن در بیماریهای سنگ کلیه( kidney stone ) و مثانه مفید است، دراین بیماریها باید نمک و فلفل کمتر ...
مونتلا : کار میلان در نقل و انتقالات ادامه دارد
، باید منبع انرژی ما باشد. هیچ وقت، هیچ شکی در مورد ماندن در میلان نداشتم، شاید به این دلیل که حس می کنم باشگاه خواسته های مرا برآورده می کند. خواسته فاسونه برای بودن میلان در جمع پنج تیم برتر اروپا؟ خیلی دوست دارم من همان کسی باشم که تیم را به این هدف می رسانم. بونوچی؟ او فوق العاده حرفه ای است. نمی دانم یوونتوس تضعیف شد یا نه ولی ما خودمان را تقویت کردیم. مطمئنم بودم که می شود او را ...
چرا آی.کیو بالا و پایین می شود؟!
جزو کارهای پیش پا افتاده تان باشد یا در بازی های گروهی که با کلمات سروکار دارد و لازمه ی انجام آنها داشتن بهره ی هوشی بالایی است، مهارت ویژه ای داشته باشید؛ پس آی کیوی بالایی دارید! اما احتمالا خبر ندارید برخی عادات در زندگی روزانه ی ما وجود دارند که می توانند عصب های باارزش مغز را تخریب و تمام تلاش هایمان را برای حفظ بهره ی هوشی مناسب نقش بر آب کنند . با این مقاله از چطور همراه باشید ...
بهترین پنیر برای مصرف روزانه کدام است؟
برای رسیدن به کیفیت مطلوب حداقل 4 هفته و حداکثر یک سال است. برای انواع سالادها یا کاناپه سرد و هم انواع سوپ و غذا گرم و سس ها استفاده می شود. بهترین دمای نگهداری آن 12درجه سانتی گراد است، اما می توان آن را در محفظه نگهداری میوه در یخچال نگهداری کرد.برای جلوگیری از خشک شدن سطح پنیر، آن را در فویل شفاف بپیچید. کدام پنیر، پنیر خوبی است؟ پنیر برای مصرف روزانه بهتر است از انواع کم ...
فواید بی نظیر "آب برنج"
. جلوگیری از سرطان مصرف مداوم آب برنج به دلیل خواص فوق العاده ای که دارد می تواند شما را در برابر انواع سرطان بیمه کند. رمز موفقیت آن نیز در مواد موجود در آب برنج است. بنابراین سعی کنید به جای دور ریختن آب برنج، آن را بنوشید!
فال روزانه 1396/05/01
....سعی کنید در مورد موضوعات مختلف مطالعه کنید و یکی دو مجله هم ورق بزنید. اگر قصد شروع پروژه جدیدی را دارید توجه بیشتری به جزئیات داشته باشید و زیاد هم عجله نکنید. امروز شما احساس می کنید که بار سنگینی از روی دوشتان برداشته شده است و خیلی راحت تر شده اید. شاید سبکبارتر از قبل شده باشید، اما هنوز تنش های عاطفی زیادی در زندگیتان وجود دارند که باید به آنها رسیدگی کنید. زمان آن فرا رسیده است که ...
تشک و کالای خواب داتیس
مدل های مختلف خوشخواب هست که از لحاظ فنر بندی و ساختار داخلی با همدیگر تفاوت هایی دارند واین تفاوت ها بر روی طول عمر تشک، کیفیت خواب و قیمت تشک رابطه مستقیم دارد. انواع تشک خوشخواب: تشک های فنری: تشک هایی که در ساختار داخلی خود از فنربندی استفاده می کنند تشک های معمولا نرم و یا طبی نرم هستند که فنر آنها به دو مدل فنر متصل و فنر منفصل تقسیم می شود. تشک های ...
فرمول مغذی برای مغزی سالم
مواد غذایی، به استثنای تخم مرغ، از جمله گزینه های محبوب برای همه نیستند. در نتیجه، برای تامین مقدار مصرف توصیه شده روزانه کولین برابر با 500 میلی گرم ممکن است استفاده از مکمل بهترین گزینه باشد. ویتامین E ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند. نتایج مطالعاتی امیدوارکننده نشان داده اند که ویتامین E ممکن است پیشرفت بیماری ...
