تاثیر مثبت مصرف انبه بر بیماری التهاب روده

خواب بیش از حد باعث دیدن کابوس می شود

خواص ریحان در بارداری

ریحان در دوران شیردهی در مادران شیرده به خاطر اثر موتاژنیک جزئی فرار آن یعنی استراگل نباید مصرف شود. تداخلات دارویی و ریحان با توجه به نبود مستندات علمی، بهتر است با احتیاط مصرف شود. موارد منع مصرف ریحان * مصرف طولانی مدت آن به خاطر پتانسیل اثر سرطان زایی ترکیب استراگل ممنوع است. * مصرف این گیاه در اطفال و یا کودکان نوپا ممنوع است که به خاطر جزء سمی

سویا در بارداری مفید است یا مضر؟

در هفته شیر سویا می خوردند احتمال ابتلا به سرطان تخمدان در آنها کاهش پیدا می کرد و اما محققان بخش پزشکی دانشگاه استنفورد گفته اند که برخی استروژن های گیاهی درحقیقت مانع چسبیده شدن استروژن به سلول ها و رشد سلول های سرطان سینه می شوند. و اما در مورد آقایان، طبق تحقیقات منتشر شده در مرکز ناباروری خوردن سویا هیچ تأثیری روی سطح تستسترون در بدنشان ندارد و طبق گفته راهنماهای تغذیه انجمن سرطان امریکا

عفونت خون خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد

به گزارش ایرنا از مدیکال ساینس، این مطالعه با بررسی 236 هزار و 739 مردی که بین سال های 1952 تا 1956 میلادی متولد شدند نشان می دهد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در یکسال اول پس از ابتلا به سپسیس شش برابر بیشتر است. این احتمال در دو تا پنج سال پس از ابتلا به سپسیس دو برابر افزایش می یابد. محققان التهاب ناشی از سپسیس را عامل بروز بیماری های قلبی می دانند. بیماری سپسیس پس از درمان

خوراکی که سلاح طبیعی در برابر سرطان هاست

/> چغندر قند حاوی بتا سیانین، بتا کاروتن، منیزیم، ویتامین های A، B، C، فیبر، فسفر و اسید فولیک است. محققان توصیه می کنند زنان باردار از این ماده غذایی در دوران بارداری استفاده کنند، زیرا دارای مقداربالایی از گروه خانواده ویتامین B است و به رشد جنین و جلوگیری از بروز ناهنجاری های مادرزادی کمک می کند. چغندر قند مانند یک مکمل دارویی بسیار قوی می تواند مانع از ابتلا به سرطان روده بزرگ، سرطان

خواص شگفت انگیز فلفل که باید بدانید

که نشان استفاده از فلفل تند در غذاها و انواع خوراکی ها کاهش خطر ابتلا به تومورهای روده را با خود به همراه خواهد داشت که دلیل آن نیز به وجود کاپساسین در فلفل بازمی گردد. ضمن آنکه به گفته محققان دانشکده پزشکی سان دیگو دانشگاه کالیفرنیا، کاپساسین فواید بی شماری برای سلامتی بدن دارد. زیرا موجب تحریک بافت روده شده و به همین دلیل همانطور که پیش تر اشاره شد. احتمال بروز تومورهای کولورکتال را کم می کند

امید در زندگی و سلامت انسان چه نقشی دارد؟

غیرمستقیم و از چند طریق با سرطان ارتباط دارد: افراد امیدوارتر پریشانی و ناراحتی کمتری دارند و هنگامی که می شنوند به سرطان مبتلا شده اند، با استفاده از روش های سازگارانه تر و فعالتر با این بیماری کنار می آیند. افراد امیدوارتر، هدفمندترند و معتقدند که توانایی یافتن راه حل های مهم برای حل مشکلاتشان و همچنین توانایی پیگیری پرشور و حرارت این راه حل ها را دارند. تحقیقات نشان داده است که وقتی

گوجه فرنگی و شگفتی های آن برای کاهش خطر سرطان پوست

است. مشکلات سلامتی و مالی زیادی برای افراد مبتلا به این سرطان وجود دارد و به همین منظور دانشمندان تلاش زیادی برای درک اثر تغذیه بر روی این بیماری را انجام داده اند. نتایج مطالعاتی در گذشته نشان داده است که مصرف بیشتر گوجه فرنگی آفتاب سوختگی را کم می کند و کاروتنویید موجود در رژیم غذایی که ماده رنگ دهنده هویج و گوجه فرنگی هستند در زیر پوست بدن قرار می گیرند و در نتیجه پوست را در مقابل تابش

مصرف الکل ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد

نتایج پژوهش های محققان دانشگاه براون نشان داده است که مصرف الکل برابر با افزایش ریسک ابتلا به سرطان پوست است و هر چقدر میزان مصرف الکل افزایش یابد، احتمال ابتلا به سرطان پوست قوت می گیرد. بر اساس همین مطالعات، نوشیدن هر 10 گرم الکل برابر با افزایش 11 درصدی ابتلا به سرطان پوست است؛ ترکبیات شیمیایی موجود در الکل به "DNA" آسیب های غیر قابل جبرانی می زند. بیماری کبدی مربوط به

بی خوابی در بارداری و راه های غلبه بر آن

دوران بارداری مطالعات پزشکی زیادی در زمینه ارتباط خواب و کیفیت آن و همچنین خستگی دوران بارداری صورت گرفته است. سال هاست که محققان درباره اینکه چرا بارداری به خستگی قابل توجه زنان باردار منجر می شود مطالعه می کنند و این تحقیقات همچنان ادامه دارد. تاکنون این اطمینان نسبی حاصل شده که خستگی ناشی از بارداری بیشتر ریشه هورمونی دارد یعنی به واسطه بروز یک سری تغییرات در هورمون های بدن، زنان باردار در

کشنده ترین بیماری های دنیا+ اینفوگرافیک

شود. مهمترین علائم دیابت احساس گرسنگی در اکثر مواقع ، تشنگی، تکرر ادرار و کاهش وزن است. مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که اکثر بیماران مبتلا به دیابت افسرده هستند و در واقع افسردگی بیماری خطرناک و کشنده محسوب شده و باعث مرگ زودهنگام می شود. انتهای پیام/

درمان گرمازدگی با طب سنتی

به گزارش بلاغ ، مریم نواب زاده درباره راهکارهای مناسب برای گرمازدگی در طب ایرانی، اظهارکرد: هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روزها بسیار مفید است. وی ادامه داد: به گفته شیخ الرییس، دوغ ترش، برای گرمازدگی مناسب است و اگر فرد آفتاب زده شده بهتر است در سایه بنشیند و پای خود را در آب سرد بشوید

آیا مصرف زردچوبه برای مبارزه با سرطان موثر است؟

های پوستی. علاوه بر این، با دارا بودن ترکیب کورکومین، این ادویه خواص درمانی برای تقویت سیستم ایمنی و آنتی اکسیدانی دارد. در حال حاضر، دانشمندان در ایالات متحده دریافتند که این ادویه برای درمان سرطان در کودکان هم موثر است. نوروبلاستوما شایعترین سرطان در کودکان زیر پنج سال است. محققان در مطالعه خود، کورکومین را به نانوذرات اکسید سریم متصل کرده و فرمول نانوکورکومین را

بایدها و نبایدهای شیر خشک

آنمی فقر آهن در شیرخوارانی که از شیرخشک با آهن کم تغذیه می شوند بیشتر است. مطالعات نشان داده اند که دریافت آهن کافی در سال اول زندگی تأثیر مهمی بر عملکرد آموزشی در سنین مدرسه خواهد داشت. شیرخشک بر پایه سویا در مواردی که کودک CMAدارد توصیه میشود شیرخشک با پایه پروتئین سویا به وی داده شود، البته در حدود % 50 موارد کودک ممکن است به پروتئین سویا هم حساسیت داشته باشد که در صورت بروز

12 مرداد شیر: بهترین نوشیدنی برای کودکان

استخوانی می تواند منجر به پوکی استخوان شود، شرایطی که حدود 10 میلیون آمریکایی را می آزارد و می تواند منجر به شکستگی های دردناک و ناتوانی شود. مطالعات متعددی این موضوع را با تردید بیان نموده اند که مصرف زیاد کلسیم از ایجاد پوکی استخوان در بزرگسالان پیشگیری می کند. اگر کلسیم برای قوی نگه داشتن استخوان ها اینقدر مهم است، چرا بعضی از کشورهای با بالاترین مصرف کلسیم، مانند کشورهای

باورهای اشتباه در ارتباط با سلامت بدن

. زرده تخم مرغ حاوی کلسترول است اما ضرر مقدار کلسترولی که در یک زرده تخم مرغ یافت می شود به مراتب کمتر از ضرر چربی هایی است که شما در غذاهای مختلف مصرف می کنید. از همه مهم تر تخم مرغ حاوی مواد مغذی مانند امگا 3 است که به سلامت قلب شما کمک می کند. ضد عرق ها باعث سرطان سینه می شوند نگران نباشید! برخی از محققان بر این عقیده هستند که مواد شیمیایی که در ضد عرق ها و دئودورانت ها

امکان فوت 15 برابری نوزادان بر اثر اسهال / ماه نخست حیاتی ترین دوران برای شیردهی صحیح

شیر مادر افزود: بهبود روابط عاطفی مادر و نوزاد، رشد مناسب بهره هوشی ا زمزایای استفاده از شیر مادر است. این فوق تخصص نوزادان ادامه داد: همچنین در دوران بزرگسال از ابتلا به بسیاری بیماری ها اعم از فشار خون، بیماری های قلبی عروقی، دیابت و التهاب روده پیشگیری می کند. با توجه به سبک نوین زندگی و مصرف غذاهای آماده و افزایش ابتلا به بیماری ها دیابت و چاقی، تغذیه با شیر مادر می تواند از بروز بسیاری از بیماری ها در دوران بزرگسالی پیشگیری کند. هفته جهانی تغذیه با شیر مادر زمینه ساز ترویج و حمایت از تغذیه نوزاد با شیر مادر است. انتهای پیام/ ...

مقابله با پیری شناختی با لوتین

آفتاب نیوز : بررسی 60 داوطلب 25 تا 45 ساله نشان می دهد مصرف لوتین که بیشتر در سبزیجات سبز با برگ پهن مانند اسفناج وجود دارد، با پیری شناختی مبارزه می کند و داوطلبانی که از این ترکیب شیمیایی در رژیم غذایی خود استفاده می کنند، نسبت به هم سن و سالان خود مغز جوان تری دارند. تاکنون اثر مفید این ترکیب در محافظت از چشم، پوست، مو و قلب شناخته شده بود. کاهش التهاب و خاصیت ضد سرطانی از

پدیده ای که از بین نخواهد رفت

اصطلاح فست فود، زندگی ماشینی، عدم تحرک، مصرف سیگار و الکل خود از اثرات این پدیده در جهان است. مطالعات کوهورت بزرگ در ایران نشان داده است که 10 میلیون ایرانی به بیماری فشارخون مبتلا هستند؛ یعنی نیمی از افراد بالای 50 سال، به این بیماری ها مبتلا هستند. 500 هزار نفر در ایران در سال دچار سکته های قلبی و مغزی می شوند و 150 هزار نفرشان به این دلیل فوت می کنند. از طرف دیگر سن سکته های قلبی و مغزی 10 سال

در مورد آسم یا تنگی نفس چه می دانید؟

آسم؛ شایع ترین بیماری مزمن در جهان است و خوب شدنی نیست و تا سنین بالاتر ادامه می یابد ولی با درمان صحیح می توان بیماری را کنترل نموده و از تخریب ریه جلوگیری کرد. به گفته رییس انجمن آسم و آلرژی ایران، در دنیا 1.5 میلیارد انسان دچار آلرژی ها و بیماری ها تنفسی هستند و طبق پژوهش های انجام شده، بیماری آسم از هر 10 کودک یک نفر و از هر 20 بزرگسال یک نفر را مبتلا می کند. حملات آسم در

ویتامین هایی برای درمان آفتاب سوختگی

بدن موثر است، مطالعه جدید بالینی نشان می دهد مصرف دوز بالای ویتامین دی یک ساعت بعد از آفتاب سوختگی به شکل قابل توجهی موجب کاهش قرمزی پوست، تورم، و التهاب می شود. هدف، دریافت روزانه 1000 میلی گرم ویتامین دی در روز است. ویتامین کا: این ویتامین در روده انسان تولید می شود و تولید آن نیاز به مصرف سبزیجات تازه دارد. این ویتامین برای انعقاد خون ضروری است، اما استفاده از موارد موضعی آندر کاهش خون مردگی ناشی از ضربات و نور خورشید موثر است. این ویتامین همچنین در کاهش تیرگی زیر پلک که علت عروقی دارد نیز موثر است. ...

قرص های ضدبارداری چاق کننده هستند / داروی پیشگیری از بارداری مردانه وجود ندارد

عوارض های غیر شایع و البته خطرناک داروهای ضدبارداری بروز سرطان سینه و گردن رحم در سنین بالاست لازم به ذکر است زنان با مصرف کوتاه مدت داروها درگیر این چنین عارضه ای نمی شوند، اما ممکن است با مصرف طولانی مدت آن (حدود 5سال) نیز دچار برخی از عوارض این قرص ها شوند. البته قرص های ضد بارداری در کنار این عوارض، فایده هایی هم برای زنان دارد، پروژستورون موجود دراین قرص های ضد بارداری محافظت کننده در برابر

تاثیر اشعه ایکس در بروز ناراحتی قلبی

بیماری های قلبی- عروقی هستند. این مطالعه نشان داد؛ قرار گرفتن در معرض حدود دوز 0.5 گری (Gy) با خطر قابل توجهی از آسیب قلبی- عروقی حتی تا چند دهه پس از قرار گرفتن در معرض این اشعه همراه است. علاوه بر این، قرار گرفتن در معرض اشعه X باعث ایجاد تغییرات دائمی در سلول های اندوتلیال عروق کرونر انسانی می شود که می تواند بر عملکرد آنها تاثیر بگذارد. سلول های اندوتلیالی که لایه

افزایش وزن با استفاده از قرص های ضدبارداری

ترین مشکلاتی است که به دنبال استفاده از این دسته از داروها گریبان گیر زنان می شود. وی در ادامه افزود: یکی از عوارض های غیر شایع و البته خطرناک داروهای ضدبارداری بروز سرطان سینه و گردن رحم در سنین بالاست لازم به ذکر است زنان با مصرف کوتاه مدت داروها درگیر این چنین عارضه ای نمی شوند، اما ممکن است با مصرف طولانی مدت آن (حدود 5سال) نیز دچار برخی از عوارض این قرص ها شوند. البته قرص های ضد

سلامت روده تان را با این خوراکی تضمین کنید

به گزارش بهداشت نیوز گردوها سرشار از فیبر، اسید آلفا لینولئیک (نوعی اسید چرب ضروری)، منگنز، بیوتین و دیگر مواد مغذی تقویت کننده هستند و همواره مورد توجه محققان بوده اند. یکی از مطالعات اخیر درباره این مغزهای خام نشان می دهد که مصرف گردو می تواند تغییرات مثبتی را در سطح باکتری ها روده به وجود بیاورد و درنتیجه سلامت روده ها تقویت کند. گزارشی از این مطالعه در The Journal of Nutritional Biochemistry

5 ترفند برای داشتن رژیم غذایی مفید برای قلب

به گزارش بهداشت نیوز اگر به کلسترول خون بالا و فشار خون بالا مبتلا هستید، احتمالا پزشک به شما توصیه کرده است که تغذیه براساس رژیم غذایی سالم برای قلب را به عنوان بخشی از برنامه درمانی جدی بگیرید. بسیاری از افراد فکر می کنند که این نوع از رژیم های غذایی غیرجذاب و ناخوشایند هستند، اما واقعا این طور نیست. شما می توانید با کمک ترفندهای زیر، هم طعم و جذابیت غذاها را در سطح مطلوب نگه دارید و هم اصول

جلیقه هوشمند مخصوص کمر/بهترین رژیم غذایی چیست؟ /افتتاح بزرگترین آب نمای موزیکال کشور/این بستنی هرگز آب ...

/> . افراد چاق یا دارای اضافه وزن . افراد مبتلا به دیابت نوع دوم . و آنهایی که سندرم متابولیک دارند در مورد اختلالاتی که گفته شد، دست کم 21 آزمایش کنترل شده ی تصادفی انجام شده که نشان داده، بدون هیچ شک و تردیدی، رژیم های غذایی کم کربوهیدرات، نسبت به رژیم های غذایی کم چربی، نتایج بهتری دارند. در ادامه 7 دلیل اینکه چرا باید رژیم کم کربوهیدرات را انتخاب کنید به شما می گوییم

نحوه مصرف قرص متفورمین

نیز تجویز می شود. مطالعات زیادی در گذشته نشان می داد که مصرف کوتاه مدت متفورمین باعث کاهش وزن افراد چاق می شود. متفورمین نمی گذارد قند از کبد وارد جریان خون شود. هنگامی که قبل از صرف غذا، این دارو مصرف شود به مقدار قابل توجهی از افزایش قند خون جلوگیری می کند. افزایش قند خون بعد از خوردن غذا باعث می شود که پانکراس (لوزالمعده) مقدار زیادی انسولین ترشح کند، زیرا هورمون

تاثیر مصرف پرتقال بر سلامت جنین

(نوعی التهاب لایه های پوششی دیواره معده) که خود عاملی برای تشکیل سلول های سرطانی در معده است، کمک می کند. فیبر مرکبات از نوع نامحلول است، بنابراین به افزایش حجم مدفوع و سرعت بخشیدن به حرکت آن در دستگاه گوارش کمک می کند. به این ترتیب یکی از روش های پیشگیری از ابتلاء به سرطان روده بزرگ، مصرف منظم و فراوان انواع مرکبات است. بسته نشدن لوله عصبی در جنین؛ پرتقال دارای فولات است که به همراه قرص

عرق کاسنی برای کودکان، خاصیت دارد؟

. فواید کاسنی و عرق کاسنی رفع یبوست. اختلالات کبدی. اختلالات کیسه صفرا. سرطان. التهاب پوست. کاهش اشتها. ناراحتی معده. شرایط دیگر. دم کرده این گیاه برای بثورات پوستی در ارتباط با نقرس مفید است. شربت کاسنی ملین بسیار عالی برای کودکان است. مصرف یک فنجان از دم کرده برگ و یا ریشه کاسنی قبل از هر وعده غذایی سبب تقویت معده و