با غذا با گرمای هوا مقابله کنید - قم فردا
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا دیابت سراغ کودکان می رود؟
نوع دو به علت تغذیه نامناسب، چاقی، فعالیت کم، استرس وکم خوابی، مصرف دخانیات، چربی بالا و خلاصه هرآنچه برای زندگی سالم مضر است و در زندگی مکانیکی نهادینه شده است به وجود می آید، اما در دیابت نوع دو نمی توان بسیاری از علائم بالا را به کودکان نسبت داد زیرا کودکان عموما سیگار نمی کشند، درگیر استرس هم نیستند و در کل مستعد بسیاری از عوامل بالا نیستند. در دیابت نوع یک، خود بیمار در ایجاد بیماری
راه های کنترل استرس
تحت پوشش قرار دهد به خودی خود دچار استرس شغلی می شود. وی ادامه داد: در موقعیت های مختلف زندگی نیز مواردی مانند ساعت های طولانی ماندن در ترافیک، آلودگی هوا، آلودگی صوتی، شلوغی بیش از حد محیط های زندگی و همچنین نبودن زمان کافی برای خواب و استراحت منجر به بروز استرس خواهد شد. * راه های کنترل استرس این متخصص حوزه بهداشت روان درباره راه کارهای کنترل استرس گفت: علاوه بر
متن کامل و 5 ضمیمه برنامه جامع اقدام مشترک
، ایمنی و امنیت، پسماندداری یا پردازش سوخت مصرف شده، همین طور تامین مواد، تجهیزات و سیستمهای ابزار دقیق و کنترل، و قراردادهایی که متعاقباً منعقد خواهد شد. 5.3. آزمایشگاه های مربوط به آن که قرار است توسط ایران انجام گیرد، و بررسی اینکه امنیت آن با استانداردهای بین المللی هم خوانی داشته باشد به طوری که راکتور توسط نظام ایمنی ایران پروانه راه اندازی و بهره برداری دریافت کند. به منظور اطمینان از
شکم تخت با مصرف این 10 ماده غذایی
، ویتامینی که هضم غذا را سرعت می بخشد و چربی شکم را نیز از بین می برد. فقط باید مراقب مقدار مصرفی آن باشید. از آنجا که این ماده چربی زیادی دارد، مصرف تنها 2 قاشق غذاخوری از آن در روز توصیه می شود. تا جایی که می توانید کره بادام زمینی خانگی مصرف کنید زیرا در کره های بادام زمینی که در بازار به فروش می رسند، شکر اضافه شده است. شکمی تخت با آواکادو علاوه بر چربی های سالمی که در این ماده وجود دارد، آواکادو منبع فیبر (11 تا 17 گرم در یک عدد آواکادو) و یکی از بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از گرسنگی است. ...
لایه برداری پوست با برگ سدر
پوست مو وزیبایی، لایه برداری با برگ سدر ،درست است که سبک زندگی افراد به گونه ای شده که آنها را هر روز بیشتر از روز قبل از طبیعت دور می کند اما کیست که نخواهد زیبایی طبیعی صورتش را با گیاهانی که در طبیعت موجود است، حفظ نکند؟! یکی از گیاهانی که می توانید برای به دست آوردن زیبایی طبیعی روی آن حساب کنید، سدر است. سدر از آن گیاهانی است که تقریبا همه قسمت های آن در زیبایی و سلامت بدن شما می تواند مورد
مدهایی که جانتان را می گیرند
عوامل بروز مشکلات سلامتی است. کارشناسان هشدار می دهند پوشیدن شلوارهای جین تنگ می تواند سبب ایجاد سندرم کمپارتمان شود و با افزایش ناگهانی درجه حرارت بدن سبب گرما زدگی و ایست قلبی در افراد شود. کارشناسان اعتقاد دارند پوشیدن این شلوارها مانع از گردش هوا در بدن و مبادله دما بین بدن و لباس شده حتی می تواند منجر به بروز عفونت های قارچی در بدن شود. پوشیدن گن های لاغری یا
سنبل هندی گیاهی ضداسترس
از بدن با این گیاه و آب میوه ها و سبزیجات تازه داشته باشید. به این ترتیب سموم و مواد زائد از بدنتان دفع شده و چند قدم به کاهش وزن نزدیک تر می شوید. بهتر است با عطار یا داروساز مشورت کنید و متناسب با وزنی که دارید و یا می خواهید کم کنید از گیاه سنبل هندی استفاده کنید. در حالت کلی میزان مصرف چای آن همانی است که برای هضم راحت غذا ذکر شده است. سنبل هندی برای کاهش سلولیت سلولیت همان
سنبل هندی گیاهی ضداسترس
برای تسکین پیچ خوردگی، تاندینیت و کشیدگی عضلانی موثر است. خواص لاغری سنبل هندی همان طور که گفتیم سنبل هندی برای هضم راحت غذا، کاهش نفخ و گاز معده مفید است. اگر احساس می کنید شکمتان نفخ کرده و بزرگ شده است می توانید به این گیاه اعتماد کنید. علاوه بر این سنبل هندی خواص دیورتیک نیز دارد. بنابراین می توانید هر سال 1 تا 2 مرتبه یک دوره ی کوتاه سم زدایی از بدن با این گیاه و آب میوه ها
بهترین برنامه های غذایی از سراسر دنیا
است و با کاهش خطر بیماری قلبی و دیابت ارتباط دارد. اگرچه اغلب غذاهای مدیترانه ای حاوی پنیر و گوشت است اما به طور متعادل مصرف می شود. روغن زیتون، کلسترول خون را کاهش می دهد و با التهاب مقابله می کند. در برنامه غذایی مدیترانه ای بر مصرف ماهی های سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان که خطر از دست دادن حافظه و عملکرد مغز را کاهش می دهد، تأکید می شود. برنامه غذایی ایسلندی
سند/ وزارت خارجه ترجمه ضمائم برنامه اقدام مشترک (برجام) را منتشر کرد
اجرا، یک سند که در آن تعهدات محکم آنها در پروژه مدرن سازی اراک بیان شده است را جمع بندی خواهند کرد که یک مسیر مطمئن رو به جلو برای مدرن سازی راکتور فراهم نموده و مسوولیت های به عهده گرفته شده توسط اعضای 1+5 بویژه در حوزه های کلیدی نظیر طراحی، بازبینی طراحی و صحه گذاری، ساخت قلب راکتور، طراحی، ساخت و تامین سوخت، ایمنی و امنیت، پسماندداری یا پردازش سوخت مصرف شده، همین طور تامین مواد، تجهیزات و
گیاهی که روده تان را پاکسازی می کند
/> • برای لاغر شدن و وزن کم کردن مفید است. • اسفناج به دلیل داشتن ماده ای به نام اسپیناسین، هضم غذا را تسریع می کند. این ماده باعث تحریک معده و ازدیاد ترشحات آن می شود. •خوردن اسفناج در رفع تشنگی مؤثر است. • برای از بین بردن ورم و دردگلو مفید است. • برای رفع سرفه های خشک، برگ اسفناج را با جو پوست کنده و روغن بادام بپزید و بخورید. • آش اسفناج
انتقال میکروب عامل بیماری حصبه از طریق آب و مواد غذایی
اشاره به اینکه برای پیشگیری، درمان و کنترل حصبه نباید برداشت شخصی کرد، خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه در فصل گرما بروز حصبه افزایش می یابد، لذا باید مراقب بود که با باورها و برداشت های نادرست و شخصی موجب تشدید بیماری فرد مبتلا را فراهم نکرده و از این طریق مشکلات را دو چندان نکنیم. هروی افزود: در اغلب موارد مصرف مواد غذایی مختلف به ویژه نان برای فرد مبتلا ضرر خاصی ندارد و در صورتی باید مصرف
8 نکته ساده پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست
به گزارش گروه رسانه های پایگاه خبری بی باک ؛ با وجود فصل گرما در نیمکره شمالی، شاهد افزایش ساعات روز و به تبع آن بالا رفتن دمای هوا و بیشتر شدن تابش نور خورشید هستیم. از اینرو بسیاری از مردم نیمکره شمالی برای استراحت و تفریح به مناطق ساحلی می روند. به همین دلیل گروهی از پزشکان اروپائی طی اعلامیه ای در مورد تبعات منفی تابش بیش از حد نور خورشید به پوست بدن هشدار دادند. پزشکان متخصص پوست
برجام به زبان ساده/سرنوشت تحریم ها چه خواهد شد؟/ علت حرام بودن شراب در قرآن و علم پزشکی/نوزاد 12 روزه، ...
نشوی؟ ذیل باشی دیگر عزیز نشوی؟ غنی باشی، فقیر نشوی؟ فقیر باشی، غنی نشوی؟ آیا تو می توانی؟! در اینجا چه عواملی است که مؤثر در سرنوشت ماست؟ ادامه مطلب ***************************************** علت حرام بودن شراب در قرآن و علم پزشکی روایت نو به نقل از وبلاگ سلام خدا نوشت: از چیزهایی که آشامیدن آن ممنوع اعلام شده شراب است که در قرآن چنین نوشته
خطرناک ترین داروی موجود در عطاری ها/دیوار بزرگ چین در حال ناپدید شدن است!
benzoylecgonine که بدن از آن برای سوخت و ساز کوکائین استفاده می کند و ماده methylecgonine محصول جانبی گیاه کوکا که در کوکائین وجود دارد، در اثر انگشت شخص مصرف کننده باقی می ماند.این روش نه تنها غیرتهاجمی و بهداشتی تر از آزمایش های خون و بزاق است بلکه نمی تواند جعلی باشد.برای تشخیص وجود این مواد شیمیایی، افشانه ای از مواد حلال روی نوار حاوی اثر انگشت فرد مظنون پاشیده می شود.این روش در پزشکی قانونی روش
راه های خانگی برطرف کردن اسهال
به گزارش شفا آنلاین ، هرچه هوا گرم تر می شود و به فصل تابستان نزدیک تر می شویم، بروز شرایطی مثل اسهال بیشتر می شود، احتمال بروز این اختلال گوارشی در آب و هوای گرم در کودکان بسیار بیشتر است. چنانچه اسهال درمان نشود، می تواند مشکلات فراوانی برای سلامتی بدن ایجاد کند؛ زیرا باعث خشک شدن آب بدن می شود و حتی می تواند منجر به مرگ شود. بنابراین درمان آن باید سریعا انجام شود. اگر اسهال آن قدر شدید نیست یا
تابستان با سنگ کلیه آمد
از نوشیدنی ها مصرف کند. ب یمارانی که کلیه آنها سنگ ساز است یا دچار عفونت های ادراری اند، باید در طول روز مایعات زیادی بنوشند تا سنگ کلیه دفع شود. میزان مصرف مایعات در این دسته از بیماران بسیار بالاست و در فصل تابستان و زمستان فرقی نمی کند. آنها باید مایعات زیاد بخورند. همچنین بیمارانی که عفونت ادراری دارند باید توجه کنند که در فصل گرما به دلیل تبخیر آب بدن و تعریق زیاد، آب
افزایش 20 درصدی حریق درجنگل ها / نگرانی کارشناسان از لایحه تالاب ها
اساس بررسی ها عمدتا برخاسته از بیابان های اطراف تهران بوده تحت تاثیر منفی قرار گرفت و گرمای هوا و قرار گرفتن در فصل گرم و خشک سال در این موضوع و تشدید ورود گرد و غبار به تهران موثر بوده است. سومین اجرای سیرک بدون حیوان در کشور روز چهارشنبه اعلام شد سیرک بدون حیوان ستاره ایرانیان پس از اجرا در استان های اصفهان و همدان، این بار در شهر گرگان به مناسبت عید فطر، اجرا می شود.
بیماری های شایع تابستان
ایسنا: رییس جامعه پزشکان متخصص داخلی ضمن اشاره به بیماری های شایع فصل گرما از مردم خواست که بویژه در این روزهای گرم و در مسافرت ها رعایت کامل نکات بهداشتی را داشته باشند. دکتر ایرج خسرونیا گفت: با توجه به گرمی هوا، مواد غذایی به سرعت فاسد شده و باعث ایجاد اسهال و استفراغ می شود. بر این اساس توصیه می شود غذاها به خصوص مواد سرخ کردنی بیرون از یخچال قرار نگیرند و مردم حتما قبلا ازغذا دست
از عطسه تا خواب رفتن پا؛ چرا و چگونه؟
جریان نمی یابد و بعد از بیدار شدن، سایه ای زیر چشم ها شکل می گیرد. علاوه بر این ها، مصرف دخانیات، الکل و استرس نیز اثرات منفی روی گردش خون دور چشم ها داشته و باعث بروز تیرگی دور چشم ها می شود. البته ناگفته نماند که در برخی موارد، روش زندگی تاثیری در رفع این مشکل ندارد. به خاطر اینکه عوامل ژنتیکی نیز در آن دخیل هستند. در این صورت می شود با کرم های پوستی پوشاننده، این مشکل را
شما گرم مزاج هستید یا سرد مزاج؟
مزاج تر بروید. ماست بخورید که مزاجش شدیدا سرد و تر است. دور خوراکی هایی که مزاج خشک دارند، خط بکشید. اگر عادت دارید شب ها قهوه و چای بخورید تعجبی ندارد که شب ها بی خواب شوید. قهوه با مزاج گرم و خشکی که دارد و چای هم با سرد و خشکی زیادش شما را بی خواب می کند. در اولین قدم این دو نوشیدنی را حذف کنید و خود تان را به دمنوش های آرامبخش ببندید. در فصل بهار غذا هایی را که تری کمتری دارد مصرف
مواد غذایی که موجب دفع سموم می شوند!
استرس قرار می گیرند همگی باعث می شوند تا فعالیت کبدشان افزایش یافته و میزان سموم و چربی بالایی در آن تجمع کند. برخی مواد غذایی این قابلیت را دارند که به طور طبیعی مواد غذایی را از بدن پاکسازی می کنند. حذف برخی دیگر از مواد غذایی من جمله غذا های فرآوری شده، قند تصفیه شده، لبنیات، طعم دهنده ها و رنگ های مصنوعی و گلوتن می تواند مشکلات سلامتی را تا حد زیادی کاهش دهد.
تقویت سیستم ایمنی با هاگ، قارچ و کپک درمانی
سلامانه : به گزارش گفتنی است، دانشمندان بر این اساس به این سوال پاسخ می دهند که چرا اکثر افراد با رفتن به دامان طبیعت و خروج از شهر سلامتی خود را تا حد زیادی باز می یابند و قدرت مقابله با بیماری ها و عوامل عفونی و باکتریایی در آنها بیشتر می شود. بررسی ها نشان می دهند، مولکول های زیستی منتشر شده در هوا می تواند سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شود. کارشناسان بر
خواص معجزه آسای شوید
می کند. شوید تازه، از منظر طب سنتی، تحلیل برنده اخلاط بدن، بازکننده انسداد عروق، اشتهاآور، مدر و قاعده آور است و می تواند با افزایش ترشح انسولین، سطح قند خون را در بیماران دیابتی کاهش دهد چکاندن آب شوید در گوش رفع امراض گوش می کند.مصرف دم نوش شوید، باعث کاهش نفخ می شود. اگر بتوانید آب شوید را با عسل مصرف کنید، سموم بدن و اخلاط غلیظ از معده را از بین می برد و باعث تحریک استفراغ شده و انجام این کار در فصل بهار برای تصفیه دستگاه گوارش بسیار مفید است.
تالاب های کشور در وضعیت قرمز
برای کشورهای در حال توسعه بیشتر خواهد بود. این پژوهشگر و صاحب نظر در محیط زیست گفت: ما می توانیم برای مقابله با پدپده تغییر اقلیم موثر باشیم در صورتی که احساس وظیفه کرده و در کاهش مصرف انرژی، سوخت فسیلی، آب و فشار به طبیعت و جنگل، عزم و اراده جدی داشته باشیم. دکتر کهرم افزود: امروز بیش از هر زمان دیگر برای حفاظت از اقلیم کشور نیاز به مشارکت و حضور جدی همه آحاد و اقشار جامعه
درباره بیماری قرن بیشتر بدانیم
کنید. از مصرف نوشیدنی های الکلی پرهیز کنید. الکل نه تنها برای کبد بسیار مضر بوده و موجب افزایش انباشتگی چربی و تشدید التهاب کبد می شود، مصرف آن جایگزین بدون فایده ای برای غذا های مقوی دیگر شده و می تواند باعث کمبود ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن شود. از مواد غذایی با فیبر بالا، از قبیل میوه و سبزیجات خام، حبوبات و انواع نان سبوس دار، هر روز و در همه وعده ها یا میان وعده
توصیه های مهم برای مراقبت از نوزادان در تابستان
سلامت نیوز : یک فوق تخصص شیرخواران و نوزادان گفت: اصولا نوزادان طبیعی گرم دارند و با گرم شدن هوا نیز بیشتر احساس گرما می کنند بنابراین والدین باید از پوشاندن لباس بیش ازحد به نوزاد در فصل تابستان اجتناب کنند. دکتر رامین مظفری کرمانی در گفت وگو با سلامانه اظهار داشت: پوشاندن بیش از حد لباس به خصوص در نوزادان تا سن یک ماهگی علاوه بر اینکه باعث افزایش دمای بدن شیرخوار می شود، می تواند
ریزش مو دارید؟ طب سنتی را دریابید
مو را نگه داشته و باعث حفظ رطوبت مو می شود. می توانید قبل از استحمام مقداری عسل را با روغن زیتون مخلوط کرده و نیم ساعت روی موها بمالید. همچنین می توانید روغن بادام تلخ و عسل را با هم مخلوط کنید و روی سرتان بمالید. به این ترتیب موهای تان پرپشت می شود. این گیاه را مثل آب نبات بخورید هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری های مختلف از
مصرف بد مواد غذایی یکی از مهمترین چالش ها در خصوص سلامت است
می کنم، یک کار تحقیقاتی در این زمینه انجام شود و این مشکل را از طریق علمی بررسی کنیم. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی لرستان در ادامه بیان کرد: با توجه به اینکه آب، غذا و هوا سه موضوع مهم در سلامت مردم هستند به نظر می رسد، وجود یک آزمایشگاه اندازه گیری میزان سموم و فلزات سنگین در محصولات کشاورزی در داخل استان ضروری است. وی گفت: علاوه بر اینکه دسترسی به این آزمایشگاه ها راحت تر می شود
راهی برای درمان یبوست
گرمازدگی جلوگیری می کند و به جهت مدر بودن به دفع سموم بدن کمک می نماید. این سبزی ارزشمند به دلیل دارا بودن مقدار زیاد اسیدفولیک و آهن قادر است تا حدودی در رفع کم خونی و پیشگیری از بروز حملات قلبی موثر باشد. همچنین لوبیا سبز به جهت مواد فیبری از افزایش قند و کلسترول بد خون جلوگیری می کند. یبوست و بواسیر را درمان می کند. فشار خون را کاهش می دهد و به دلیل غنی بودن از ویتامین های گروه B تقویت