خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
20 روش پخت لازانیا که باید امتحان کنید (2)
پیمانه جعفری خردشده 2 /1 پیمانه پنیر موزارلای رنده شده 1 ق س رب گوجه فرنگی طرز پخت: 1. ابتداکدوسبزها را بعدازشست و شو با پوست به صورت حلقه ای خردکنید سپس هرکدام از حلقه ها را از وسط نصف کنید. فلفل دلمه ای ها را هم بشویید و آنها را به صورت نوارهای باریک خردکنید. 2. حالا هر دو طرف کدوسبزهای خردشده را با قلم مو آغشته به روغن زیتون کنید. تابه ای را روی حرارت متوسط قرار دهید
موثرترین کرم های تقویت کننده ناخن
درمانی کنید ناخن سالمی که روی پوست سالم قرار دارد باید ته رنگی زیبا و صورتی داشته باشد. رژیمی که آهن آن کم باشد هم می تواند باعث نازکی و شکنندگی ناخن شما و در نهایت بی رنگ شدن آنها شود. کرم دست و تقویت کننده ناخن ایوروشه حاوی آهن و ویتامین 5B است که به ناخن ها استحکام بخشیده و پوست اطراف ناخن ها را زیباتر می کند. پس اگر می خواهید آهن مورد نیاز بدن تان را هم از طریق تغذیه و هم به صورت
انگل ها در بدن شما زندگی می کنند اگر ...
ببرند. اگر آنها را خرد کنید و همراه یک لیوان آب بنوشید، نیمی از مسیر درمان انگل های معده تان را جلو رفته اید. رب گوجه را فراموش کنید برای اینکه انگل های معده تان را از بین ببرید و از ایجاد قارچ و عفونت در بدن تان جلوگیری کنید، بهتر است به جای استفاده از رب گوجه آماده، گوجه تازه را جایگزین کنید. گذشته از این، می توانید هر روز یک عدد گوجه را نصف کرده و با کمی نمک و فلفل سیاه
پاک کردن تاتو عوارض دارد؟
شود و از طرفی با پاک کنندگی نسبتا بالایی که دارد کثیفی و چربی را از روی مو و پوست برمی دارد تا حجم مو تنظیم شود و مو پرتر و حجیم تر به نظر برسد. علاوه بر تقویت مو برای جلوگیری از الکتریسیته شدن آنها می توانید از محصولاتی مثل روغن های کریستال استفاده کنید؛ البته به میزانی که موها را چرب نکند. راه دیگر این است که بعد از هر بار شامپوکردن از نرم کننده استفاده کنید و چه بهتر که نرم کننده ای با پایه
اگر اهل شام خوردن نیستید...
نشد چند دقیقه گریل(حرارت بالای فر) را روشن کنید. بعد از برشته شدن نان ها، حرارت را خاموش کرده، آنها را روی توری بگذارید تا خنک شوند. 5. بهتر است در کنار این نان از سالاد میوه و خرما هم استفاده کنید. توت فرنگی، سیب و آناناس خردشده را با چند تکه چیپس خرما و آب آناناس یا آب پرتقال مخلوط کرده، با نان بادامی سرو کنید. نکته: آیا می دانستید چربی موجود در بادام از جنس همان
20 ناهار سبک، فوری و کم کالری
یا کدو سبز رنده شده و یک مشت پنیر پارمسان و پیازچه خوردشده ، در کنار ماست. 4 - لقمه کره بادام زمینی روی نان پیتا یا لواش ، عسل و تکه های موز. البته توی این عکس تکه های بیکن سرخ شده هم گذاشته که فکر نکنم خیلی با ذائقه ما جور باشه! 5 - لقمه سینه مرغ یا بوقلمون گریل شده با پنیر ورقه ای یا پنیر خامه ای وخیار و کاهو یا برگ های جوان اسفناج 6 - سینه مرغ سرخ شده با هویج
برای پوست خود کرمهای خانگی بسازید
هم زدن سفیده تخم مرغ استفاده کنید. پس از آماده شدن سفیده تخم مرغ، 5 قطره روغن بادام شیرین و یک قاشق مرباخوری عسل به آن اضافه کنید و دوباره این مخلوط را هم بزنید تا یکدست و نرم شود. کرم عسل یک کرم روزانه و مناسب برای همه پوست هاست که می تواند به مرور زمان خشکی پوست را نیز درمان کند. نگهداری از این کرم به این دلیل که حاوی تخم مرغ است تنها یک هفته در یخچال مجاز است. ماسک های
استفاده از نانوذرات زمان التیام زخم های پوستی را 50 درصد کاهش می دهد
پوست در مقایسه با زخم هایی که تحت این درمان قرار نگرفته بودند به نصف کاهش یافت. پروفسور شارپ می گوید: شاهد ترمیم طبیعی و هماهنگ بافت از جمله پیاز مو و شبکه حفاظتی کلاژن پوست بودیم. وی قصد دارد تا در چند ماه آینده، درمان زخم با استفاده از نانوذرات را بر روی خوک ها آزمایش کند، زیرا پوست خوک ها بسیار شبیه پوست انسان هاست. نتایج این پژوهش در مجله Investigative Dermatology منتشر شده است.
لاک ناخن و عوارض استفاده از آن
استات و یا بوتیل استات، و ایزو پروپیل الکل است. این ترکیبات بسیار قابل اشتعال که بوی خاص شیمیایی مخصوصی هم می دهند باعث خشکی پوست اطراف ناخن و خشکی و شکنندگی ناخن ها ودر اثر تماس دست با صورت، خارش و التهاب چشم می شوند. برخی از لاک پاک کن ها فاقد استون هستند، اما این به آن معنا نیست که آن محصول فاقد اثرات جانبی است. در بعضی از آنها به جای استون از متیل استات استفاده شده است که از استون
روش هایی برای داشتن مژگانی بلند
هایی بلند و پرپشت ببخشد. آرایش تان را پاک کنید: مواد آرایشی مانع رشد مژه می شود. ریمل روی مژه ها سنگینی می کند و خط چشم هم منافذ را می بندد. شب ها پیش از خواب حتما مواد آرایشی را از دور چشم تان پاک کنید و این کار را هم به آرامی انجام دهید تا به چشم تان لطمه نزند. روغن زیتون و روغن کرچک بزنید: تلفیق این دو روغن با هم یکی از بهترین درمان ها برای رشد مژگان شماست، اما مواظب باشید
پوست صورت شما هم دورنگ شده است؟
به گزارش شفاآنلاین ، دوروبرتان خانمی را می شناسید که به رنگ پوستش حساس نباشد و دلش نخواهد که پوستی نرم، لطیف، خوشرنگ و یک دست داشته باشد؟ قطعا خیلی از خانم ها حتی اگر کاری برای داشتن پوستی یک رنگ انجام ندهند، دست کم آرزوی داشتنش را دارند و با خودشان فکر می کنند حتما خانم هایی که در اطراف شان پوست خوشرنگ و یک دستی دارند به صورت ژنتیک این پوست را به ارث برده اند، در حالی که این طور نیست. درست است
چطور موهای زیباتری داشته باشیم؟
ترمیم این موها کمک می کنند. پس دنبال شوینده ها و شامپوهایی بگردید که پروتئین داشته باشند. این شامپوها، با ترمیم ساقه موها، باعث از بین رفتن مو خوره ها می شوند. اما باید یادتان باشد که از این شامپوها مرتبا استفاده کنید. شوره سر اصلا به خاطر خشکی پوست نیست و نباید به اشتباه از روغن ها برای درمان آن استفاده کرد. روغن در این شرایط حتی وضع را بدتر می کند. شامپوهای دارویی مخصوص شوره سر می
با غذا با گرمای هوا مقابله کنید
میزان زیاد کلسیم، فیبر و مواد معدنی است که بدن به آن نیاز دارد. بادام کمک می کند تا تعادل قند خون حفظ شود. *لیمو ترش: مصرف آب لیمو، یک عادت بسیار سالم است به ویژه در فصل گرما. *کلم برگ: این گیاه خاصیت ضدباکتری و ضد ویروسی دارد. این دو خاصیت در مقابله با گرمای هوا بسیار موثر است. *چغندر قرمز: این گیاه حاوی ماده معدنی با ارزشی است که به طور موثر با گرمای هوا مقابله می
ترفندهای ساده برای خلاص شدن از شوره سر
...> 2)جوش شیرین: این ماده اثرات بسیار قوی و مثبتی را بر روی شوره سر دارد. 1قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک فنجان آب مخلوط کرده و همانند شامپو از آن استفاده کنید. طی مدت چند روز شاهد معجزه آن خواهید بود. 3)شنبلیله: مواد مغذی موجود در شنبلیله رشد سالم موها را تشدید کرده و پوست پوست شدن سر را برای همیشه از بین می برد. 2 قاشق غذاخوری از دانه های شنبلیله را در آب به مدت یک شب خیس کنید. سپس دانه ها را از آب جدا کرده و آسیاب کنید. ماده خمیری به دست آمده را به مدت 45 دقیقه به موی سر خود بزنید و بعد با شامپو بشویید. ...
مزاج خود را بشناسید
سرد است. اگر بلغم غلبه کرده باشد، با خوردن زنیان، بادیان، زیرۀ سبز، زیرۀ سیاه، سیاه دانه، پیاز سفید، آب دم کردۀ تخم شوید، بابونه، شوید، ریحان، روغن زیتون، انجره، شنبلیله، سنگدان مرغ، ریشۀ جعفری تازه که پوست روی آن کنده شده (مغز ریشه به طور خام مصرف شود)، آب جوشاندۀ مرزنجوش، سوپ سبزی، نخودآب، جوشاندۀ آویشن شیرازی، آب دم کردۀ برگ تیول، عسل و خرمای سیاه معالجه می شود. 3. مزاج صفراوی
درمان های خانگی برای درمان اسهال
فنجان را به مدت 15 دقیقه بگذارید. قبل از نوشیدن چای حتما آن را صاف کنید. چای سیاه بنوشید تانیس موجود در چای سیاه، حالت قابض دارد و غشای مخاط روده را جمع می کند. بنابراین به بدن در جذب مایعات و برطرف شدن التهاب روده ها کمک می کند. از چای تمشک و شاتوت نیز می توانید استفاده کنید، اما به خاطر داشته باشید حتما از چایی ای استفاده کنید که کاملا طبیعی باشد. باید چای کاملا طبیعی و گیاهی باشد، زیرا چای های معمولی حاوی کافئین است و کافئین باعث خشک شدن آب بدن می شود. منبع : مجله زیبایی سالم ...
مزایا و معایب گیاه خواری
می توان رشد مناسب آنها را تامین کرد، ولی به دلیل وجود مقادیر زیاد مهار کننده های جذب در منابع گیاهی مانند فیتات که در غلات و دانه ها وجود دارد، اگزالات که در اسفناج، ریواس، شکلات و بادام زمینی وجود دارد، سیترات موجود در مرکبات و تانات موجود در چای، به کاهش جذب مواد مغذی منجر می شود. بنابراین درباره کودکان بهتر است علاوه بر تامین پروتئین، لبنیات کم چرب، غلات سبوس دار، سبزیجات برگ سبز و... را به رژیم غذایی شان بیفزایند. گروه خبری : اجتماعی منبع : آخرین ویرایش : 1394/04/28 -- 16:46:28 نویسنده : روزنامه بیرجند امروز تعداد بازدید : 126 ...
6 غذایی که شکم را چاق می کند
پیدا می کنند. در طی دوران مطالعه افراد مصرف کننده سیب زمینی سرخ کرده به تنهایی حدود 7 کیلوگرم وزن از خوردن این سرخ کردنی ها به دست آورده بودند. به جایش بخورید: سیب زمینی شیرین سرخ کرده خانگی. یک سیب زمینی شیرین را از طول به تکه های باریک برش زده، کمی روغن نارگیل مخصوص پخت وپز (نوعی چربی که نسبت به کره تمایل کمتری به ذخیره شدن به صورت چربی شکمی دارد)، نمک، فلفل و پودر سیر را روی آن بپاشید
تمیز کردن خانه با مواد طبیعی
سرکه روی شان اسپری کنید و چند دقیقه بعد سراغ لکه ها بروید. برای تمیز کردن مایکروفر هم یک چهارم فنجان سرکه و یک فنجان آب را حدود یک دقیقه داخل مایکروفر قرار دهید تا مخلوط به نقطه جوش برسد. پس از آن تمیز کردن لکه ها برای تان کاری نخواهد داشت. تمیز کردن پنجره ها و شیشه ها سرکه + آب + جوش شیرین امسال به جای استفاده از شیشه شوی، یک چهارم فنجان سرکه و دو فنجان آب را با هم
تدابیر رفع موخوره از دیدگاه طب سنتی
. این متخصص طب سنتی بیان داشت: رعایت تدابیر یادشده در طول مدت 3 الی 4 ماه به رفع موخوره کمک می کند. شیربیگی گفت: زنان مسن که موهای بلندی دارند, همیشه موهای خود را می بافند, پس ما باید از تجربه آنها استفاده کنیم. اگر کسی روغن کدو و روغن بادام شیرین یا در مجموع از روغن خوشش نمی آید, می تواند کتیرا را آب کند و به ته موها بزنند، البته نیازی نیست به کف سر بزنند, آن وقت مو را ببافند، این روش را برای زنانی که موهایشان را رنگ می کنند و ته موهایشان خشک و خرد می شود و موهایشان بلند نمی شود, نتیجه بخش است. ...
6 غذایی که شکم را چاق می کند!
وزن موثر است. هفته ای یک بار به جای گوشت، حبوبات مصرف کنید. در این صورت شما مقدار زیادی چربی از رژیم تان حذف و فیبر را جایگزین آن خواهید کرد. شکمی تخت با بادام و آجیل این مواد شما را سیر نگه می دارند و باعث کوچک کردن شکم تان می شوند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که آجیل می خورند مدت زمان بیشتری از آنهایی که برنج می خورند، سیر می مانند. برای سیر ماندن در طول روز، 24 عدد بادام
در منزل ژل لاغری موضعی تهیه کنید!
پیش از استحمام از مخلوط زیر(به مدت 2 تا 3بار در هفته) کمک بگیرید:مواد لازم: 1/4 فنجان قهوه / 2تا 3 قاشق چایخوی روغن نارگیل/ 2 قاشق چایخوری شکرمواد را باهم مخلوط کرده و در ظرف شیشه ای نگهداری کنید و به هنگام نیاز از آن استفاده کنید. به وسیله این مخلوط بدن خود را ماساژ دهید تا 4هفته آینده شاهد نتایج شگفت آن باشید. 3) اسیدهای چرب امگا 3 رژیم غذایی سالم برای ارگانیسم های بدن و از بین
سنبل هندی گیاهی ضداسترس
توان حجم آن را کاهش داد. ماساژ این سلولیت ها با عصاره ی روغنی سنبل هندی یکی از روش های مناسب برای کاهش حجم سلولیت ها است. برای این کار 2 قطره عصاره ی روغنی سنبل هندی را در ظرفی ریخته و یک قاشق غذاخوری روغن پایه مانند روغن زیتون، روغن بادام شیرین و یا روغن گریپ فروت به آن اضافه کنید. می توانید شب ها بعد از دوش این روغن ماساژ را به نواحی سلولیت، زده و ماساژ بدهید. توجه توجه مصرف سنبل
سنبل هندی گیاهی ضد استرس
سلولیت ها با عصاره ی روغنی سنبل هندی یکی از روش های مناسب برای کاهش حجم سلولیت ها است. برای این کار 2 قطره عصاره ی روغنی سنبل هندی را در ظرفی ریخته و یک قاشق غذاخوری روغن پایه مانند روغن زیتون، روغن بادام شیرین و یا روغن گریپ فروت به آن اضافه کنید. می توانید شب ها بعد از دوش این روغن ماساژ را به نواحی سلولیت، زده و ماساژ بدهید. توجه توجه مصرف سنبل هندی در دوران بارداری و همچنین برای خانم های شیرده و کودکان زیر 3 سال توصیه نمی شود. اگر داروی خاصی مصرف می کنید و یا از بیماری خاصی رنج می برید بهتر است قبل از مصرف هر نوع داروی گیاهی با پزشک خود مشورت کنید. ...
خواص شگفت انگیز لیمو ترش در زیبایی
لیمو ماده ای است که برخلاف تصور بسیاری از افراد می تواند اثرات بسیار مهم و مؤثر در زندگی روزمره افراد داشته باشد. به گزارش باشگاه خبرنگاران همیشه از لیمو برای طعم و مزه آن استفاده می شد، اما در حال حاضر خواص شگفت انگیز آن در زمینه درمان های خانگی و مسائل زیبایی هم مورد توجه قرار گرفته است. از خواص فوق العاده آن در زمینه زیبایی، می توان آب رسانی و مرطوب نگهداشتن پوست اشاره
مزایا و معایب گیاه خواری
وجود مقادیر زیاد مهار کننده های جذب در منابع گیاهی مانند فیتات که در غلات و دانه ها وجود دارد، اگزالات که در اسفناج، ریواس، شکلات و بادام زمینی وجود دارد، سیترات موجود در مرکبات و تانات موجود در چای، به کاهش جذب مواد مغذی منجر می شود. بنابراین درباره کودکان بهتر است علاوه بر تامین پروتئین، لبنیات کم چرب، غلات سبوس دار، سبزیجات برگ سبز و... را به رژیم غذایی شان بیفزایند.
دلایل موخوره و روش درمان آن با چند روش ساده
. این متخصص پوست و مو به فواید استفاده از روغن های گیاهی در از بین بردن موخوره اشاره کرد و گفت: در صورتی که موها بسیار خشک است به ویژه انتهای موها بهتر است با روغن مخصوص مو مانند بادام، زیتون یا کتیرا مرطوب و نرم شود. مسلمی خاطرنشان کرد: توصیه می شود موها زیاد در معرض گرما قرار نگیرد و به جای استفاده از سشوار، بگذاریم موها به صورت طبیعی خشک شود. وی با بیان اینکه داشتن یک رژیم غذایی غنی برای درمان موخوره مفید است، اضافه کرد: برای نمونه پروتئین، اسید چرب امگا 3، ویتامین آ و ویتامین سی برای جلوگیری از موخوره لازم است. ...
دلایل خشکی پوست و راههای درمان آن
بخورید.می توانید یک لیوان شیر را با یک یا دو قاشق چای خوری روغن بادام مخلوط کنید و قبل از اینکه به رختخواب بروید آن را سر بکشید. - برای درمان خشکی پوست از ماسکی استفاده کنید که روی پوست مرطوب بماند. مطمئن شوید ماسک شما تا زمانیکه روی پوستتان است شروع به خشک شدن نمیکند . - شست و شوی پوست علاوه بر اینکه آلودگی پوست و مواد آرایشی را از بین می برد، چربی طبیعی پوست را هم که از آن حفاظت
دلایل عرق سرد در بدن چیست!
ران تاثیر می گذارد. در این بیماری علاوه بر تعریق زیاد و رطوبت بیش از حد پوست، عوارضی مثل خشکی و پوسته پوسته شدن همراه با ایجاد ترک خوردگی پوست هم ممکن است ایجاد شود. البته هایپرهیدروز به 2 گروه اولیه و ثانویه تقسیم می شود؛ هایپرهیدروز ثانویه در بزرگسالی بروز پیدا می کند و برخلاف هایپرهیدروز اولیه، هم در بیداری و هم در حین خواب رخ می دهد. در چنین شرایطی پزشک با انجام آزمایش به علت اصلی
این خوراکی ها را جایگزین لبنیات کنید
غذا های مصرفی و انواع سالاد های خود استفاده کنید. برگ کلم برگ از دیگر منایبع کلسیم جایگزین لبنیات می توان به این گیاه اشاره کرد که می توان آنرا به همراه نمک دریا و آب لیمو و دیگر روغن ها مخلوط کرده و به عنوان اسموتی مصرف کرد. گفتنی است که دو فنجان از این گیاه میزان 452/2 میلی گرم کلسیم مورد نیاز بدن را فراهم می آورد همچنین دارای مقادیر زیادی اسیدفولیک و ویتامین B6 است که از
