خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
70 نکته درباره توافق برجام / موشکافی برخی تعهدات ایران در وین
کامل این توافق باعث اثبات صلح آمیز بودن برنامه هسته ای خواهد شد که این امر 25 سال به طول خواهد انجامید. درواقع در صورت عدم انجام برجام به شکل کامل، صلح آمیز بودن برنامه هسته ای ایران محرز نشده و ایران به عنوان کشور دارای انحراف در برنامه هسته ای معرفی می شود. 10- بر اساس ماده 10 مقدمه برجام، قضاوت موفقیت اجرای برجام با آژانس و درنهایت شورای حکامی است که کشورهای غربی در آن اکثریت داشته و ...
برای تپل شدن صورت چه بخوریم/برای رفع سلولیت مصرف موادغذایی موثر است؟!
ها نروند چراکه فقط کورتون موجود در این داروها، باعث چاقی صورت می شود که بسیار خطرناک است. علاوه بر این، واقعیت این است که روشی که فقط باعث چاقی صورت شود، وجود ندارد ولی مصرف زیاد میوه، مخصوصا میوه هایی که رنگ تیره دارند مثل توت فرنگی، انگور سیاه، توت سیاه، آلبالو، آلوسیاه و... و میوه های آبدار باعث طراوت و شادابی پوست صورت می شود. البته افزایش سهم پروتئین در رژیم غذایی نیز به خصوص در وعده صبحانه می ...
از حجابم خجالت می کشم
دختری 20 ساله و متاهلم از حجابم خجالت می کشم سلام؛ دختری 20 ساله ام که متاهلم. سوالی در ذهن داشتم که با راهنمایی همسرم با شما مطرح می کنم. بعضی وقت ها از چادرم و حجابم خجالت می کشم. تحویل گرفتن بدحجاب ها و طرز برخورد باهاشون و تعداد زیادشون تو بعضی از محیط ها، باعث این حس در من میشه. میدونم حجاب خوبه اما دو دلم که اگه مانتویی بودم تو جامعه برام فرصت کار یا فعالیت بیشتر بود. دوست دارم ...
مراوده با گروههای مسلح، رویکردی با سرانجامی نامعین
گاه خویش بودند، تصاویر دانشجویانی که پس از جراحت اولیه در اثر انفجار بمب در محل این فاجعه دست در دست هم جان باخته بودند، در مدت زمان کوتاهی موجی عظیم از اعتراضات را در شهر های مختلف ترکیه به راه انداخت. احمد داوود اغلو نخست وزیر ترکیه در اولین ساعات انگشت اتهام را به سمت گروهک داعش گرفت و بر محافظت بیشتر از مرز های ترکیه تاکید نمود، اما به هر تقدیر شعار متن اعتراضات تقابل با دولت ترکیه ...
پرنده ای که تنها دو گرم وزن دارد (+عکس)
نسبت به موجودات هم رده خود کوچک است؟ Bo Dalsgaard بوم شناس دانشگاه کوپنهاگ می گوید: در تمامی جوامع موجود در جزایر کارائیب، دو یا سه مرغ مگس خوار را خواهید دید که به صورت گروهی با هم زندگی می کنند و معمولا یکی از آنها کوچک تر و دیگری بزرگ تر است. پرنده ای که جثه بزرگ تری دارد معمولا به رنگ زمردی است که دوبرابر اندازه معمول خود رشد می کند (هرچند که این پرنده نیز در برابر گونه ...
65 درصد خانواده های محروم پولی برای تحصیل فرزندانشان ندارند/دولت فقرزدایی کند
مثال پژوهش های متعددی تاکید می کنند که فقر تغذیه ای رایج در میان کودکان خانوارهای محروم، باعث می شود که حتی در صورت وجود معلمان توانمند و مدارس استاندارد، کیفیت آموزش پذیری دانش آموزان، پایین باشد. به همین دلیل است که هم اکنون برنامه منظم ارائه شیر در مدارس در اکثریت کشورهای جهان اجرا می شود و 60 کشور جهان هم در مدارس مناطق محروم خود وعده غذایی رایگان به دانش آموزان ارائه می دهند. این ...
میگو را به صورت بخارپز یا کبابی طبخ کنید
کودک میل و رغبت بیشتری به خوردن آن نشان دهند. کودکانی که کمتر از 2 تا 3 واحد از انواع گوشت ها را استفاده می کنند، قطعا با اختلالات رشدی روبرو خواهند بود. وی با بیان اینکه میگو علاوه بر اینکه از پروتئین ارزشمندی برخوردار است حاوی ید و سلنیوم است و جزو منابع خوب ویتامین D به شمار می رود، گفت: برای اینکه حین پخت ارزش غذایی این ماده خوراکی از بین نرود، بهتر است به صورت بخارپز یا کبابی تهیه ...
به پشت گوش و گردنت عطر نزن
سیژن نیاز است. در این صورت باید حتما به متخصص پوست مراجعه کرد زیرا انتخاب درست پارامترها بسیار مهم است. نباید از تجویز افراد غیرمتخصص برای رفع لک استفاده کرد زیرا برخی اقدامات نابجا باعث ماندگاری و پررنگ شدن لک می شود. تمام روش های درمان چه موضعی چه لیزر باید با توجه به شرایط بیمار و رنگ پوست و وسعت و عمق لک انتخاب شوند. طی درمان باید از کرم های پوشاننده استفاده کرد تا فرد از نظر ظاهری ناراحت نباشد و روند درمان طی شود. لک های پوستی معمولا در کسانی که پوست و رنگ چشم روشن و کسانی که موهای قرمز دارند، شایع تر از افراد دیگر بروز می کنند ...
از خوردن این غذا ها اجتناب کنید
...، روغن پالم و شکر وجود دارد و روی هم رفته خوردن پیتزا را به شما توصیه نمی کنیم. نوشابه ها نوشابه چه معمولی و چه رژیمی بسیار ناسالم و مضر است. بعضی از برند ها ادعای استفاده از مواد طبیعی را دارند ولی 76 قاشق چایخوری شکر در هر لیتر خیلی طبیعی به نظر نمی رسد. این مقدار قند زیاد بدن را به واکنش شدید وا می دارد و ممکن است در طولانی مدت باعث دیابت و اضافه وزن شود. تولید کننده ها برای ...
از هموروئید خجالت نکشید!
! اسکلروتراپی از دیگر روش های درمانی هموروئید است که طی آن ماده ای سوزاننده از طریق سرنگ به داخل شبکه وریدی تزریق می شود. این روش بیشتر برای هموروئید های درجه یک و 2 مناسب است و به صورت سرپایی در مطب یا درمانگاه انجام می شود. البته احتمال تکرار آن بیشتر از حلقه کشی است، بنابراین حلقه کشی از اسکلروتراپی گزینه بهتری است. سوزاندن ورید با استفاده از دستگاه کوتر و جریان الکتریسیته نیز قابل ...
11 نکته کاربردی برای کاهش وزن
متابولیسم را کاهش می دهد و باعث می شود چربی به خوبی نسوزد. بهترین توصیه نوشیدن یک لیوان پر آب به محض بیدار شدن و 8 لیوان دیگر پراکنده در طول روز است. از این مواد دوری کنید هنگامی که در فروشگاه مشغول خرید هستید مواد تشکیل دهنده محصولات را بخوانید و از خواراکی هایی که دارای این مواد هستند دوری کنید: مواد شیمیایی کاراگینان، پتاسیم برومات، روغن گیاهی فرآوری شده با بروم، آزودی ...
روش جدید محققان جوان ایرانی برای بازیافت بطری های پت جایزه جهانی را برد
فیزیکی بازیافت می شود فقط یکبار قابلیت تبدیل شدن به پت درجه دو را دارد و پس از آن به یک زباله غیر قابل بازیافت تبدیل می شود. اما در روش جدید، بتری پت با تمام بخش ها و ناخالصی های احتمالی از جمله برچسب و در پوش آن، درون رآکتور با حلال شیمیایی حل می شود و پس از طی چند مرحله تحت فشار فیلتر شده و ماده اصلی پت بدست می آید. نکته حائز اهمیت برای داوران در این مسابقه بود، استفاده مجدد از حلال های مورد ...
تغذیه صحیح عامل موثر در پیشگیری از سرطان
.... شیرانی ادامه داد: مطالعات نشان می دهد مصرف چای سبز، سیر، پیاز، انگور و مرکبات باعث کاهش بدخیمی ها در سلول های بدن می شود. این کارشناس ارشد تغذیه در خصوص عوامل تغذیه ای که خطر بروز سرطان را افزایش می دهد گفت: اضافه وزن و چاقی یکی از عوامل خطرساز سرطان می باشد و توصیه می شود وزن مناسب بدن در طول زندگی حفظ شود و در صورت اضافه وزن از طریق مشورت با متخصص تغذیه، رژیم غذایی ...
ناگت مرغ و سبزیجات را این بار رژیمی درست کنید
بگذارید و در فر با دمای 200 درجه سانتیگراد به مدت 15 دقیقه بگذارید تا طلایی شوند سپس همراه با سس و سالاد سرو کنید. نکته ها : می توانید ناگت ها را در روغن هم سرخ کنید. می توانید به مایه ناگت 1 تخم مرغ و 1 قاشق غذاخوری آرد نخودچی اضافه کنید تا بافت منسجم تری داشته باشد. به جای کلم بروکلی می توانید از قارچ خام استفاده کنید. ...
اصلاح 5 ماده غذایی که 80درصد سلامتی را تضمین می کند
عمر انسان دچار تغییرات مرموز مافیایی شده است. این 5 ماده بنیادین عبارتند از: آب، نمک، نان، روغن و شکر. این متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی بیان داشت: تغییر سایر مواد غذایی، منوط به تغییر این 5 ماده اساسی است: انسان به واسطه اصلاح این 5 ماده غذایی می تواند 80 درصد سلامتی خویش را بازگرداند. دریایی تصریح کرد: البته پس از مراعات این 5 مورد به تدریج ذائقه انسان به سوی مصرف مواد ...
اختراع تقویت کننده زمین های سست در دانشگاه سمنان
توضیح این اختراع گفت: در این طرح جهت مقاوم سازی و تثبیت زمین های سست، برای اولین بار به طور همزمان از دو ماده نوین که شامل الیاف بازیافتی پلی استر و نانو ذرات است، استفاده شده است. وی افزود: جهت بررسی میزان افزایش مقاومت خاک بستر در اثر استفاده از این نوع نانو کامپوزیت، نمونه هایی از خاک سست تثبیت شده با درصدهای مختلف نانو سیلیس و الیاف بازیافتی پلی استر ساخته و مورد آزمایش قرار گرفت و ...
درمان برخی بیماری ها با موز
...> موز برای ورزشکاران خوردن موز قبل از ورزش باعث افزایش انرژی ورزشکاران می شود. این میوه حاوی قند و همچنین فیبرهای غذایی مفید است. اگر از موزهای کاملاً رسیده استفاده کنید انرژی تان را به مدت طولانی تأمین می کند. بعد از ورزش نیز دریافت پتاسیم موجود در موز برای جبران پتاسیم از دست رفته از طریق تعریق مفید است. البته بهتر است موز را قبل از ورزش میل کنید به خاطر اینکه بعد از ورزش بدن بیش از ...
رژیمی که شما را خوش اخلاق می کند
.... افرادی که از افسردگی رنج می برند، با قرار گرفتن در معرض آفتاب احساس بهتری دارند و تا حدی درمان می شوند. علت این است که سروتونین در افراد افسرده 20 درصد کمتر از افراد سالم است و گرفتن آفتاب با افزایش سروتونین مغز باعث بهبود مشکل آنها می شود. آیا می دانید یکی از پر مصرف ترین داروهای افسردگی یا همان پروزاک با افزایش سروتونین مغز شما باعث بهبود علایم افسردگی می شود؟ پس چرا همین حالا دست به کار ...
بی کیفیت ترین روغن زیتون در بازار را بشناسید
دارد بایت هزینه ای که بایت روغن زیتون می پردازد محصولی با کیفیت خریداری کند. سالانه 12 هزار تن روغن زیتون به کشور وارد می شود وی با تاکید بر لزوم نظارت بیشتر برای جلوگیری از ورود غیر قانونی روغن زیتون به کشور، تصریح کرد: سالانه حدود 15 هزار تن روغن زیتون در کشور مورد استفاده قرار می گیرد که حدود 3 هزار تن آن از طریق تولیدات داخلی تامین و مابقی از طریق واردات تامین می شود. بلند نظراظهار داشت: تفاوت در قیمت تمام شده روغن زیتون داخلی با نمونه های خارجی باعث شده است که انگیزه کمتری برای تولید داخلی این محصول وجود داشته باشد. منبع: تسنیم ...
درمان خانگی چربی پوست سر
. شاید شکستن عادت هر روزتان کمی سخت باشد اما پیشنهاد می شود که موهای تان را یک روز در میان بشویید. شستن هر روز مو باعث تحریک پوست سر می شود و موهای تان را خشک می کند و رنگ موهای تان را از بین می برد. وقتی موهای تان را می خواهید با شامپو بشویید، دو بار بشویید و آب بکشید تا ساخت و ساز چربی سرتان کاهش یابد. همچنین از شامپوها و کاندیشنرها و ماسک ها و روغن های خیلی مرطوب کننده استفاده نکنید. ...
مردم از چه زمانی آثار رفع تحریم ها را در جیبشان حس می کنند؟
وین این بند قانون نیز نقض شده است زیرا در متن تفاهم نامه وین هم پذیرفته ایم که پروتکل الحاقی را اجرا کنیم و هم فراتر از پروتکل را نیز پذیرفته ایم. در پروتکل الحاقی بحث دسترسی به سایت های نظامی و مصاحبه با دانشمندان وجود دارد و اگر کشوری پروتکل الحاقی را بپذیرد باید این امور را رعایت کند. علاوه بر آن در تفاهم نامه وین فراتر از پروتکل الحاقی را نیز در صورت نیاز پذیرفته ایم. البته می توانیم مقاومت ...
ظریف در صحن علنی: هیچ یک از تاسیسات هسته ای ما تعطیل نخواهد شد/ مهر تأیید شورای امنیت بر غنی سازی ایران، ...
اطلاعات مهم کشور در زمینه برخی بررسی های کارشناسی در دست بیگانگان قرار نخواهد گرفت. ** بزرگ ترین دستاورد ما مهر تأیید شورای امنیت بر غنی سازی ایران است ظریف تأکید کرد: بزرگ ترین دستاورد ما مهر تأیید شورای امنیت بر غنی سازی ایران است که در 70 سال گذشته چنین چیزی هرگز وجود نداشته است. همچنین با تصویب این قطعنامه که الزام آوری آن در کلیت فصل 7 منشور ملل متحد نیست برنامه هسته ای ...
عطر مورد علاقه تان را خودتان در خانه بسازید
آن اتانول بریزید. اتانول حداکثر باید 80 درصد از عطر شما را تشکیل دهد؛ یعنی میزان اسانس 20 درصد باشد و اتانول 80 درصد. البته اگر دوست دارید عطرتان غلیظ تر باشد، می توانید اتانول کمتری اضافه کنید. حالا عطر دست ساز و خانگی شما آماده است. نکته: 1-بهتر است ظرفی که برای جوشاندن گیاه در آب استفاده می کنید پیرکس باشد. چون این ظروف واکنشی نسبت به ترکیبات معطر گیاه نشان نداده و آنها را ...
مرگ بیش از یک هزار قطعه ماهی در مهاباد
برای شناسایی عامل یا عاملان این حادثه در جریان است . حسینی گفت: بر اثر استفاده از مواد شیمیایی، آب بخش عمیق رودخانه به ابعاد شش در 150 متر آلوده شده است. رییس اداره حفاظت محیط زیست مهاباد گفت: هر چند تاکنون مشخص نشده که متخلفان چه ماده ای را در آب ریخته اند، اما با توجه به تلف شدن سایر گونه های دیگر از جمله قورباغه و خرچنگ به احتمال زیاد از یک ماده شیمیایی بسیار قوی استفاده شده ...
توضیح نوبخت درباره وارد شدن درآمدهای بلوکه شده پس از رفع تحریم ها
به گزارش ارانیکو به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دولت، محمد باقر نوبخت، سخنگوی دولت در نشست خبری این هفته خود، بیشتر درباره برنامه های دولت برای اقتصاد پساتحریم سخن گفت و البته تاکید کرد جواب سخنان طرف آمریکایی پس از توافق را نمی دهد چون دولت برای برنامه ریزی جذب سرمایه های خارجی مشغول رایزنی با کشورهای اروپایی است و وقت برای پاسخگویی های درشت مانند گذشته ندارد. سخنگوی قوه مجریه در ابتدای نشست مطبوعاتی خود، خبری درباره سفر قریب الوقوع جناب رئیس جمهور به استان کردستان داد. اعتبارا ...
مزایا و معایب انتخابات نظام مهندسی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صداوسیما ؛ نگاه اجمالی به 6 دوره انتخابات هیئت مدیره برگزار شده نشان می دهد در ادوار گذشته برخی از بندهای ماده 11 قانون نظام مهندسی و کنترل ساختمان بر اساس یک سری ملاحظات انجام نشده و یا حتی مورد بی مهری برخی از مسئولان وقت قرار گرفته است، اگرچه فرآیند انتخابات از اولین دوره تا به امروز هیچ تفاوتی نکرده است و تنها در هفتمین دوره انتخابات هیئت مدیره نظام مهندسی ساختمان ...
مخالفان و موافقان تصویب قطعنامه در شورای امنیت سازمان ملل چه می گویند؟
ها و دستگاه ها و موادی را که استفاده دوگانه دارند را احصا کرده است. این کارشناس مسائل بین الملل اضافه کرد، خیلی وقت ها اتفاق می افتد که یک موادی که به درد فلان صنعت می خورد، این ماده ماده و فناوری به درد فناوری هسته ای هم می خورد. بنابراین خیلی از موارد وجود دارد که استفاده دو گانه دارد. بر اساس این بند قرار شده است که موادی که استفاده دو گانه دارد، اگر می خواهد وارد کشور شود باید ...
دیابت، انتقال پیام های عصبی را دچار اختلال می کند
را روی ارگان ها و سیستم های بدن خصوصا رگ های خونی و عصب ایجاد می کند و کاهش قند خون انرژی سلول را کاهش می دهد و باعث ایجاد خستگی های مفرط می شود. این متخصص طب فیزیکی تصریح کرد: قبلا می گفتند بیماران دیابتی شیرینی جات استفاده نکنند اما خوشبختانه امروزه محصولات جدیدی وارد بازار شده که ماده موثر این محصولات ایزومالت است که بر خلاف شکر طبیعی جذب آهسته ای از دستگاه گوارش دارد و بنابراین میزان قند ...
چه کسانی نباید مام بزنند؟
موجود است. مواد ضدتعریق در رابطه با ترکیب های موجود در مواد ضدتعریق و خوشبوکننده ها و سرطان زا بودنشان بحث های زیادی وجود دارد. از دکتر محمدعلی نیلفروش زاده، متخصص پوست و رئیس مرکز تحقیقات سلول های بنیادی در مورد صحت این ادعا پرسیدیم و اینکه در نهایت بهتر است چه محصولی را انتخاب کنیم. روی برخی محصولات نوشته شده دئودورانت یا خوشبو کننده و برخی ضدتعریق هستند. این دو با هم فرقی دارند ...
درمان شکنندگی ناخن ها
سلامت نیوز :کمبود کلسیم یکی از مهمترین عوامل ایجاد رگه های شکننده روی ناخن است. گاهی هم قارچ ها می توانند باعث ایجاد این عارضه روی ناخن ها شوند. عده ای هم به دلیل کمبود مواد مغذی و ویتامین های A، B، C، D و E یا کمبود آهن یا روی در معرض شکنندگی ناخن قرار می گیرند. مردی 55 ساله هستم. متأسفانه مدتی است سطح ناخن هایم صاف نیست و رگه های عمودی روی آنها به وجود آمده است. ناخن هایم بشدت شکننده ...
