سایر منابع:
سایر خبرها
روش های سفت کردن پوست صورت
-با دقت وزن کم کنید اول از همه اینکه مهم است که خیلی تند وزن کم نکنید. اگر چنین شود، پوستتان آویزان خواهد شد. پس توجه داشته باشید که تنها نیم تا یک کیلو در هفته وزن کم کنید. بیشتر از این مقدار کاهش وزن، باعث خواهد شد تا پوست شما قابلیت ارتجاعی اش را از دست داده و شل شود. - آب رسانی کنید نوشیدن مقدار زیادی آب سلول های پوست را هیدراته نگه می دارد و می تواند از تضعیف آن ...
شیوه منحصر به فرد اطباء چینی و هندی برای درمان آرتروز
بالاترین اثر برای حفظ ساختار استخوان و جلوگیری از بروز علائم آرتروز را دارند. کارشناسان استفاده از زیتون خام و یا روغن زیتون در سالاد را بهترین شیوه استفاده از این دانه روغنی می دانند. ادویه کاری نیز که حاوی زرد چوبه و دارچین است برای قرن ها در داروهای باستانی اطباء چینی و هندی برای کاهش درد مفاصل و افزایش انعطاف پذیری مفاصل مورد استفاده قرار می گرفته است. ماده شیمیایی ...
نکاتی برای جوان ماندن پوست پس از 30 سالگی
کمک می کند. شما می توانید از این محصولات قبل از استفاده از مواد آرایشی استفاده کنید یا این که از محصولات آرایشی ای استفاده کنید که حاوی این مواد هستند. برای پوشاندن کبودی زیر چشم می توانید از کرم هایی با رنگ های گرم تر از رنگ پوست خودتان استفاده کنید. درمان در طول شب هر هفته یک شب از ماسک های غنی از آنزیم ها استفاده کنید. کرم هایی که در طول شب استفاده می کنید باید قوی تر ...
علاج 70 بیماری با استفاده از درمان های طب سنتی
، اعتیاد به مواد مخدر، نارسایی های هضم معده، سردردهای میگرنی و اعصاب، چربی خون، غلظت خون و بیماری های پوستی کاربرد دارد. پناهی ادامه داد: زالو درمانی به لحاظ نحوه خون گیری و ماده هیرودین که توسط زالو به بدن وارد می شود در طب سنتی از جایگاه ویژه ای برخوردار است و اکنون زالو درمانی در بیماری هایی چون تنگی عروق قلب، پیوند پوست، پیوند اعضا، واریس، ضایعات پوستی و.... کاربرد دارد و در روش فصد ...
مملکت 8 سال تنبلی دیده، تنبلی نکنید/ احتمال ائتلاف اصلاح طلبان و اصولگرایان به یک شرط/پیش خوری پول های ...
هیچبخشی از پول ما در چین بلوکه نیست. بخشی از ذخایر ارزی ما تا پیش از اینکه در تحریم باشیم، به جاهای امن دنیا منتقل شد تا از تحریم آسیب نبیند، یکی از این نقاط امن، چین بود و ذخایر ارزی هم قرار نبوده که برگردد و اسم آن با خودش است و اگر قبلا در بانک پاریس بوده، الان در بانک چین است. پس بلوکه نیست و اختیار آن در دست خود ایران است . بخشی از این پولبه عنوان ضمانت فاینانس ما در چین استفاده می شود؛ همه ...
جمع آوری فوری آلودگی های نفتی سطحی و محلول در آب با فناوری ایرانی
که در گروه نانوفناوری دانشکده فناوری های نوین دانشگاه علم و صنعت ایران به تولید رسیده است، می تواند مابین 50 تا 100 گالن بر دقیقه نفت را از سطح آب جدا کند. مواد جاذب خاص به کار رفته در این دستگاه، آن را قادر می کند که غلظت های بسیار پایین نفت، در حد امولوسیون را نیز به دام انداخته و آلودگی را به صورت کامل از آب های آزاد مانند دریاها یا محیط های بسته شامل دریاچه ها و حوضچه ها بزداید. با وجود کارآمدی ...
نیاز انسان به آفتاب
گیرد که متاسفانه اکثر بانوان به دلیل آرایش پوست صورتشان و استفاده از ضد آفتاب ها، از این مقدار کم هم بی بهره می مانند. صدیقی ادامه داد: اکثر مردم ما به خصوص در زندگی های شهر نشینی از مهم ترین منبع ویتامین دی محروم هستند. از سوی دیگر منبع ویتامین دی موجود در مواد غذایی درصد خیلی کمتری از ویتامین دی خون را تامین می کند. وی بابیان اینکه متاسفانه در ایران مصرف لبنیات که منبع ...
گلچینی از غذاهای مفید برای سلامت جنسی آقایان
می شوند. پس بدون اینکه احساس گناه کنید می توانید مقداری شکلات تلخ را وارد برنامه غذایی خود بکنید. شکلات جریان خون را بهبود می بخشد، که باعث بهتر شدن جریان خون در اندام تناسلی می شود و در نتیجه نعوظ بهبود می یابد. فنیلتیلامین موجود در شکلات می تواند روی سطح سروتونین و ایندورفین مغز تاثیر بگذارد. شما چه فکر می کنید؟ آیا شما نیز از غذاها برای بهبود سلامت جنسی خود استفاده می کنید؟ به نظرتان کدامیک بیشترین تاثیر را دارد؟ ...
شکل ظاهری مدفوع و ارتباط آن با سلامت
روز نو : مدفوع خشک و سخت: فاصله زمانی بین خوردن غذا و عبور از دستگاه گوارش و سپس دفع روی محتویات مدفوع تاثیر می گذارد. زمان متوسط عبور مواد غذایی از دستگاه گوارش و سپس عمل دفع حدود 40 الی 45 دقیقه است. بنابراین اگر مواد بیش از این زمان در دستگاه گوارش باقی بماند مایعات آن باز جذب شده و مدفوع سخت و خشک می گردد. بعضی از داروها مانند داروهای فشارخون ، هیستامین ها، و داروهای ضد افسردگی باعث کند ...
پول کثیف اشکال ندارد، عکس پول را بچسب!
اهمیت علم و دانش تاکید دارد. - در استفاده از آثار ملی و مذهبی برای طراحی و نقش اسکناس و سکه های رایج، اهمیت اثر مورد استفاده در طراحی به مراتب بیشتر از ارزش مبادلاتی آن، مورد توجه قرار می گیرد. برای مثال طرح مقبره سعدی شیرازی ابتدا روی سکه های رایج نقش بست و سپس در طرح پشت اسکناس 100000 ریالی مورد استفاده قرار گرفت. - بر اساس بند (و) ماده 2 قانون پولی و بانکی کشور، مبلغ اسمی، شکل، جنس، رنگ، اندازه، نقشه و سایر مشخصات اسکناس ها و سکه های فلزی رایج کشور به پیشنهاد رئیس کل بانک مرکزی و تصویب وزیر امور اقتصادی و دارایی تعیین خواهد گردید. اخبار سیاسی - بهار نیوز ...
چه کنم تا الکتریسیته مو از بین برود؟
کردن تاتو عوارض دارد؟ در استفاده از لیزر برای پاک کردن تاتو عوارض جانبی کمتری (نسبت به سایر روش ها) وجود دارد ولی به هر حال قبل از هر نوع تصمیم گیری بهتر است متوجه عوارض احتمالی آن باشید. ممکن است پوست در معرض عفونت قرار بگیرد و حتی زخم شود و این زخم ها به طور دائم روی پوست باقی بمانند یا به طور کامل پاک نشوند. در صورت محو شدن خالکوبی از روی پوست ممکن است پوست محل تاتو شده تغییر رنگ دهد و ...
مرگبارترین کارها برای زیباشدن که هر سال هزاران زن را به کام مرگ می برد
می تواند سبب صدمه یا تضعیف مژه و تحریک چشم شود. بررسی ها نشان می دهند، بروز واکنش های آلرژیک به خاطر رنگ مو به ویژه ترکیب ماده شیمیایی پراکسید هیدروژن و آمونیاک می تواند سبب تحریک و التهاب پوست سر، چشم و حتی بروز تاول یا نابینایی در افراد شود. ماده شیمیایی خطرناک دیگر فنیل پارادی آمین یا PPD است که در بسیاری از رنگ موها مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند منجر به از دست ...
جراحی چال گونه چگونه انجام می شود؟
بسیاری از مواقع حتی بدون لبخند زدن نیز برای دیگران قابل مشاهده خواهد بود. به هر حال پوست شما در طول یک یا دو هفته مجددا هموار می شود. در این حالت برش داخلی ایجادشده در عضله صورت می تواند یک چال در هنگام لبخند زدن ایجاد کند. این نوع از عمل جراحی چال گونه برای همه انواع گونه قابل استفاده است، اما بهتر است گونه فرد در هنگام استفاده از این نوع عمل جراحی زیاد فربه نباشد. اگر برخی افراد به دنبال چال ...
خرد شدن معادن سنگ زیر فشار رکود
معادن سنگ بهره کافی ندارند از سنگ موجود بهترین بهره را برده و با ساخت سنگهای مصنوعی و استفاده از آنها در ساخت و سازها بهترین بهره وری را از این بخش گرفته اند. معاون سازمان صنعت، معدن و تجارت خراسان رضوی ادامه داد: موزاییک یا سنگهای مصنوعی دیگر، از ترکیب سنگهای باطله و غیرباطله ای بوجود می آید که در صنعت ساختمان کشورهای دیگر از اقبال بیشتری برخوردار است. وی گفت: از سوی دیگر سنگی که به صورت ...
به پشت گوش و گردنت عطر نزن!
. گاهی درمان های موضعی کافی نیست و به درمان های لیزری یا ساب سیژن نیاز است. در این صورت باید حتما به متخصص پوست مراجعه کرد زیرا انتخاب درست پارامترها بسیار مهم است. نباید از تجویز افراد غیرمتخصص برای رفع لک استفاده کرد زیرا برخی اقدامات نابجا باعث ماندگاری و پررنگ شدن لک می شود. تمام روش های درمان چه موضعی چه لیزر باید با توجه به شرایط بیمار و رنگ پوست و وسعت و عمق لک انتخاب شوند. طی درمان باید از کرم های پوشاننده استفاده کرد تا فرد از نظر ظاهری ناراحت نباشد و روند درمان طی شود. لک های پوستی معمولا در کسانی که پوست و رنگ چشم روشن و کسانی که موهای قرمز دارند، شایع تر از افراد دیگر بروز می کنند. ...
کاهش 38 درصدی جرائم در ماه مبارک رمضان در بروجرد
متخلف در شهرستان خرم آباد اجرا شد. وی افزود: در راستای پاک سازی محله های خرم آباد از وجود معتادان پرخطر، عاملان فروش محصولات ضد فرهنگی، عوامل انتظامی این شهرستان با استفاده از یگان های انتظامی و عملیاتی سه طرح ارتقاء امنیت اجتماعی را در خرم آباد به مرحله اجرا گذاشتند. فرمانده انتظامی خرم آباد عنوان کرد: در این طرح ضمن برقراری نظم و آرامش و کسب رضایت مردم، تعداد 211 نفر از افراد ...
بعد از ماه رمضان از چرب شدن کبد خود غافل نشوید
متاسفانه کبد چرب علایم خاصی ندارد اما با رعایت نکردن و پیشرفت آن در کبد باعث سوء هاضمه شده و فرد را به کام مرگ می کشد. به گزارش شفقنا، به نقل از تعامل نیوز، کبد چرب مشکلی است که با فرا گرفتن چربی بیش از 5 تا 10 درصد وزن کل کبد رخ می دهد. این بیماری خود به چند دسته تقسیم می گردد که در شدیدترین مراحل باعث سیروز کبدی، زخم و در نهایت نارسایی کبدی می گردد. متاسفانه کبد ...
بیماری هزار چهره را بشناسید
افسردگی حاد، افسردگی خفیف و اختلال دو قطبی و یا حتی یک کج خلقی معمولی می توانند مانند پرتاب یک سنگ کوچک در برکه عمل کنند. در لحظه اول ممکن است مشکلات کوچک به نظر برسند اما کم کم به میزان آنها افزوده شده و افراد بیشتری را تحت تاثیر قرار می دهند. معمولا اطرافیان نزدیک بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرند و از این قضیه ناراحت می شوند. مقابله با عواقب اجتناب ناپذیر این اختلال ها معمولا ناراحت کننده و ناامید کننده است. اما با این وجود شما می توانید اقداماتی را برای کمک به این افراد و همچنین به خودتان بکنید تا این دوران بیماری به شکل بهتری سپری شود. ...
87 درصد محتوای شیرهای پاستوریزه، آب است
سلامت نیوز :بی مزه بودن شیرهای کم چرب، یکی از انتقادهای مشتریان محصولات لبنی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، در بین شیرهای پاستوریزه، شیرهای پرچرب به خاطر خوشمزه و غلیظ بودن از تقاضای بالایی برخودار بودند، اما با مطرح شدن موضوع وجود روغن پالم در آنها، از تقاضای شیرهای پرچرب کاسته شد و شیرهای کم چرب و نیم چرب جایگزین آن شدند.گرچه مردم ناخواسته به شیرهای کم چرب روی آورده اند، ولی ...
درمان خانگی اسهال
دکتر باید کمی صبر کنید سعی کنید با درمان های خانگی آن را کم کنید یا برطرف کنید. این درمان ها عبارتند از : نوشیدن آب گوشت یا مرغ و آب سیب آب سیب و مرغ یا گوشت، مواد معدنی و نمک هایی را که در اثر اسهال از دست می دهید، جایگزین می کند. اما از نوشیدن آب میوه هایی مثل آب گوجه فرهنگی، آب مرکبات، آب آناناس پرهیز کنید، زیرا اسید موجود در آن ها باعث تحریک بیشتر روده متورم شما خواهدشد ...
تست ادرار چه چیزهایی را بررسی می کند؟
، چغندر، ریواس یا خون در ادرار می تواند رنگ ادرار را به قرمز مایل به قهوه ای تغییر دهد. بو: بوی ادرار معمولاً زیاد شدید نیست؛ اما کمی بوی غیرعادی دارد. برخی بیماری ها باعث می شوند بوی ادرار تغییر کند. به عنوان مثال، عفونت با باکتری اشریشیا کلی منجر به بروز بوی بد در ادرار می شود. همچنین دیابت یا گرسنگی باعث می شود ادرار بویی شیرین و میوه ای داشته باشد. وزن خاص: این تست میزان مواد موجود در ادرار را ...
ایران فرصتی برای هنرمندان مهاجر افغانستانی/ احراز هویت جدی ترین مسئله مهاجرین است
در این سال ها خشونت و درگیری های بسیاری را تحمل کرده اند، افزود: ما در زمینه های فرهنگی و ادبی فعالیت کرده و معتقدیم که این همکاری الفت بین دو ملت و عدم جدایی آنها را نشان می دهد. وی به بیوگرافی خانواده خود اشاره کرد و گفت: دخترم فاطمه کلاس هفتم است و شعر را به زبان فارسی و انگلیسی می خواند و طی 5 سال گذشته حدود 25 تابلو در زمینه نقاشی رنگ و روغن و پاستیل در سالن وزارت کشور، برج میلاد ...
شهرضا نیازمند آزمایشگاه کنترل مواد غذایی است
اشاره به نصب برچسب های چراغ راهنمایی سلامت بر روی محصولات غذایی، گفت: چراغ راهنمای غذایی شامل سه رنگ نارنجی، سبز و قرمز است که از این پس بر روی تمام محصولات غذایی نصب می شود . دهقان بیان کرد: بر روی این برچسب ها هشدار ها و میزان سنجش دقیق اسیدهای چرب شکر، نمک و افزودنی ها و مواد نگهدارنده بر روی آن قید می شود که قرار گیری هر یک از این مواد در رنگ قرمز نشانه هشدار بر مصرف آن محصول غذایی به ...
آشغال های بی سطل در کوهدشت / دود زباله ها تنفس را بی هوا می کند
به گزارش میرملاس ، انباشت زباله در مناطق تفریحی و گردشگری، حاشیه جاده ها، ورودی ها و خیابان های کوهدشت، یکی از معضلاتی است که شهروندان کوهدشت با آن دست به گریبان هستند؛ به طوری که ردپای زباله را می شود در سطح این شهر و حتا در خیابان و محل رفت و آمد عابرین [...] به گزارش میرملاس ، انباشت زباله در مناطق تفریحی و گردشگری، حاشیه جاده ها، ورودی ها و خیابان های کوهدشت، یکی از معضلاتی است که شهروندان کوهدشت با آن دست به گریبان هستند؛ به طوری که ردپای زباله را می شود در سطح این شهر و حتا در خیابان و محل رفت و آمد عابرین مشاهده کرد. در شهر کوهدشت با وجود جمعیت 180000 آن سیستم دفع زباله و مدیریت پساماندها وجود ندارد و علاوه برآن فاضلاب و زباله های این شهر بدون سیستم مکانیزاسیون در اطراف شهر رها و معدوم می شوند؛ این در حالی است که یکی از اثرات و آلودگی زباله ها تولید گاز گلخانه ای است و اگر سیستم دفع زباله به صورت مدرن انجام نشود؛ گاز متان را تولید کرده و این گاز باعث افزایش گرمایش جهانی می شود. محمد از شهروندان کوهدشت است و 23 سال دارد. این شهروند از رهاسازی زباله در سطح شهر کوهدشت و عدم دفع زباله ناراضی است و در این رابطه می گوید: مدت هاست که هر روز شاهد رهاسازی زباله در سطح شهر کوهدشت هستیم. وی با بیان اینکه در دیگر شهرهای کشورهای کشور، مدیریت پسماند یک جایگاه تعریف شده دارد؛ تصریح کرد: در کوهدشت نه تنها مرکزی به نام مدیریت پسماند وجود ندارد؛ بلکه زباله ها هم به شکل سنتی و در اطراف کوهدشت معدوم می شوند. این شهروند اظهار داشت: بوی تعفن ناشی از سوزاندن زباله، سلامت مردم را به خطر می اندازد و علاوه بر این سبب جمع شدن حیوانات و حشرات در محل دفن زباله می شود. زهرا یکی دیگر از شهروندان کوهدشت است. زهرا مادر دو فرزند است و می گوید: وجود زباله در جداول شهری و جلوی درب منازل مسکونی با سلامت کودکان بازی می کند. وی با بیان اینکه در تابستان وجود زباله باعث جمع شدن حشرات موذی می شود؛ بیان داشت: وقتی که زباله ها دپو می شوند؛ حشرات هم به خانه ها هجوم می آورند. این مادر کوهدشتی افزود: جایگاه دفع زباله در کوهدشت تعریف شده نیست و در این جایگاه زباله ها سوزانده می شوند. این در حالی است که آتش زدن زباله و دود شدن آن علاوه بر تبعات مخرب زیست محیطی پیامدهای زیانباری برای سلامت شهروندان به بار آورده است و مشکلات این بخش را افزایش داده است. روزانه حدود 162 تن زباله در شهر تولید می شود و انباشت زباله در اطراف شهر کوهدشت نیز موجب بروز مشکلات زیست محیطی شده است. یک شهروند دیگر کوهدشتی با انتقاد از دفع نامناسب زباله در کوهدشت می گوید: به جای دفن بهداشتی، زباله ها سوزانده می شوند و دود آن در فضا پراکنده می شود. این شهروند خواهان برنامه ریزی و رسیدگی مسئولان امر برای رفع این مشکل شد و تصریح کرد: علاوه بر معضل زباله، وضعیت نامناسب کنده کارهابی برخی معابر و کوچه های اصلی و فرعی خیابان های کوهدشت مشکلات شهروندان را مضاعف کرده است. این در حالی است که به استناد ماده 12 قانون و ماده 23 آیین نامه اجرایی مدیریت پسماندها و به منظور کاهش اثرات مخرب زیست محیطی فعالیت ها، مکان ها و تأسیسات مرتبط با پردازش، و دفع پسماندهای عادی از جمله کلیه اماکن دفن و بازیافت تهیه گردیده است. در ماده 2 این ایین نامه این گونه آمده است: در انتخاب محل دفع پسماندهای عادی، باید کلیه معیارهای زیست محیطی، زمین شناسی، هیدرولوژی، هیدروژئولوژی، توپوگرافی، فیزیوگرافی، اقلیمی، خاکشناسی، مناطق چهارگانه تحت مدیریت سازمان، حریم خطوط انتقال مواد نفتی، آب و نیرو، راه های دسترسی، مناطق جمعیتی و سایر معیارهای مندرج در این ضوابط در نظر گرفته شوند و علاوه بر این ماده 31 این آیین نامه تصریح می کند که سوزاندن پسماندها در فضای آزاد (Open Space burning) در محل های دفع ممنوع است. استفاده درست و اصولی از زباله، یک سرمایه اولیه برای تأمین برخی نیازهای کشور نظیر کودهای ارگانیک و بدون مواد شیمیایی مورد توجه کشورهای پیشرفته و توسعه یافته دنیا محسوب می شود؛ به طوری که این راه درآمدهای کلانی نیز نصیب کشورها کرده و علاوه بر آن پاکی محیط و حفظ سلامت شهروندان را در هم در اولویت قرار داده است. با توجه به سیاست های کلان وزارت کشاورزی مبنی بر جایگزینی کودهای بیولوژیک و کود کمپوست به جای کودهای شیمیایی، با هدف افزایش مواد آلی در اراضی کشاورزی و حاصلخیز نمودن اراضی، تولید کود کمپوست با کیفیت و براساس استانداردهای روز جهانی از سوی دیگر برنامه های سازمان بازیافت می باشد که تولید کمپوست به شکل گرانوله و بسته بندی در کیسه های مختلف باعث کاهش هزینه های حمل و نقل و هم چنین استفاده راحت تر کشاورزان در سیستم های کود دهی به اراضی خواهد گردید. این در حالی است که دفع مکانیزاسیون زباله و تفکیک آن در کوهدشت صورت نمی گیرد و انباشت زباله و آتش زدن آن در جای جای شهر کوهدشت وجود دارد و دود متعفن آن ریه های شهر را مسموم می کند. تهیه گزارش : فاطمه نیازی درج شده توسط : امین آزادبخت (مدیر سایت ) ...
توصیه های غذایی برای کوچک کردن شکم
جادویی درباره اثر سیب زمینی سرخ کرده بر سیستم ذخیره چربی بدن شما وجود دارد. یک پژوهش 20 ساله در دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که به طور منظم سیب زمینی سرخ کرده می خورند، هر 4 سال بیش از یک کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کنند. در طی دوران مطالعه افراد مصرف کننده سیب زمینی سرخ کرده به تنهایی حدود 7 کیلوگرم وزن از خوردن این سرخ کردنی ها به دست آورده بودند. به جای آن میتوانید سیب زمینی شیرین ...
فکر می کنید کفگیر خریدن کار راحتی است؟!
.... در گذشته کفگیرها تنوع زیادی نداشتند اما امروزه برای طبخ غذا، کفگیرهای مختلفی در اشکال و اندازه های گوناگون به بازار آمده اند تا کار شما را در آشپزی راحت تر کنند. اگر سال هاست که از کفگیرهای قدیمی استفاده می کنید، وقتش رسیده که یک ست کفگیر تازه بخرید. جنس کفگیرها کفگیرها از مواد اولیه مختلفی ساخته می شوند. به هر حال بهتر است در آشپزخانه کفگیرهایی از مواد اولیه مختلف ...
مزایا و معایب گیاه خواری
...، ب6، ب 12، اسید فولیک و عناصری مانند روی و آهن در منابع حیوانی بیشتر و قابل جذب تر هستند. بنابراین مادران باردار و شیرده که از این رژیم استفاده می کنند باید به میزان بالاتری از مغزها، حبوبات، میوه های خشک و محصولات لبنی یا در صورت امتناع از شیر سویا استفاده کنند. درباره کودکان پیرو این رژیم نیز با وجود برنامه غذایی متنوع و کامل می توان رشد مناسب آنها را تامین کرد، ولی به ...
ابزارمدرن دولتهای غربی برای کنترل ذهن مردم
پذیرش) منفعلانه هر آن چیزی است که مرتباً از طرف نخبگان دیکتاتور به آن ها داده می شود. اگر شما هم تصمیم بگیرید مصرانه رژیم غذایی خود را کنترل کنید، همین نخبگان آماده هستند تا کل جمعیت را از بالا با همین مواد اسپری کنند. 6- مواد مخدر: این مواد می تواند شامل هر ماده اعتیادآوری شود، اما مأموریت کنترلگران ذهن این است که مطمئن شوند شما حتماً به " چیزی " معتاد هستید. یکی از بازوهای قدرتمند در ...
پرنده ای که تنها دو گرم وزن دارد +عکس
اندازه نسبت به موجودات هم رده خود کوچک است؟ Bo Dalsgaard بوم شناس دانشگاه کوپنهاگ می گوید: در تمامی جوامع موجود در جزایر کارائیب، دو یا سه مرغ مگس خوار را خواهید دید که به صورت گروهی با هم زندگی می کنند و معمولا یکی از آنها کوچک تر و دیگری بزرگ تر است. پرنده ای که جثه بزرگ تری دارد معمولا به رنگ زمردی است که دوبرابر اندازه معمول خود رشد می کند (هرچند که این پرنده نیز در برابر ...
شکم تخت با مصرف این 10 ماده غذایی
...، حبوبات مصرف کنید. در این صورت شما مقدار زیادی چربی از رژیم تان حذف و فیبر را جایگزین آن خواهید کرد. شکمی تخت با بادام و آجیل این مواد شما را سیر نگه می دارند و باعث کوچک کردن شکم تان می شوند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که آجیل می خورند مدت زمان بیشتری از آنهایی که برنج می خورند، سیر می مانند. برای سیر ماندن در طول روز، 24 عدد بادام بخورید. از مصرف آجیل های شور نیز خودداری کنید ...