مصرف نمک زیاد خطر نارسایی قلبی را دو برابر افزایش می دهد - ایران اکونومیست
سایر منابع:
سایر خبرها
قرصی که خوردن آن مانند ورزش کردن است!
جریان خون و فشار در دیواره های اندوتلیوم می شود که مشابه رویدادهای رخ داده در بدن طی فعالیت های بدنی است و بر این اساس می توان داروئی تولید کرد که مصرف آن تاثیرات مشابه ورزش کردن در بدن را دارد. محققان در این رابطه اعلام کردند که با تغییر پروتئین Piezo1 در روده می توان یک گام به ساخت و تولید یک داروی مفید برای کنترل سندرم Cardiometabolic و دیگر بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 نزدیکتر شد. شرح کامل این پژوهش و نتایج به دست آمده از آن در آخرین شماره مجله تخصصی Nature Communications منتشر شده و در اختیار محققان قرار دارد. ...
نهاوندیان،کاپیتان تیم اقتصادی دولت است/ اوضاع اقتصاد بحرانی است، دولت سیاسی کاری را کنار بگذارد
بیماری تب کریمه کنگو در کشور داده است. با توجه به اینکه عید قربان 96 در فصل گرما قرار گرفته احتمال شیوع بیماری تب کریمه کنگو در بین دام ها وجود دارد. اگر در این زمینه اقدامات نظارتی و بهداشتی لازمه صورت نگیرد باعث ایجاد مخاطرات جدی در کشور خواهدشد. بیماری تب کریمه کنگو از طریق تماس با کنه های آلوده، له کردن کنه ها، گزیده شدن توسط آنها، تماس با خون و خونابه تازه، تماس با گوشت تازه در صورت زخم بودن بدن ...
چرا همه نمی توانند "سیکس پک" داشته باشند؟
شکمی و سیکس پک نیازمند کم بودن درصد چربی بدن است. در برخی از افراد درصد چربی بدن باید کمتر از 12 درصد باشد تا عضلات شکم مشخص شوند و برای برخی دیگر باید کمتر از 10 درصد باشد. بنابراین برای داشتن عضلات شکمی باید هم تغذیه درستی داشت و هم ورزش کرد. در واقع باید کمی بیشتر از حد عادی غذا بخورید و بیش از حدی که راحت هستید ورزش کنید. عوامل زیادی باعث می شوند که سیکس پک نداشته باشید: ...
از مصدق تا تاریخ شفاهی کتاب
در معانی جدیدش چیست؟ گفت: در این شرایط استراتژی دفاع است. چنان که شاهد بودیم در جنگ دوم جهانی بسیاری از روشنفکران به امریکا کوچ کردند و در آن جا در خدمت متفقین قرار گرفتند، چرا که وظیفه شان را دفع فاشیسم، جلوگیری از نابودی مردم آلمان و پیشروی های خون بار هیتلر به نقاط مختلف جهان تعریف کرده بودند. داود فیرحی استاد علوم سیاسی دانشگاه تهران گفت: در سنت فکری و در ادبیات فقهی و حقوقی شیعه و ...
دیابت را با این خوراکی درمان کنید
ایران آنلاین / در لوزالمعده ناحیه ای به نام جزایر لانگرهانس وجود دارد. سلول های بتا در این ناحیه قرار دارند. این سلول ها مسئول ترشح انسولین هستند. انسولین هورمونی است که قند بدن را تنظیم می کند. سلول های بتا انسولین را مستقیما وارد جریان خون می کنند. سلول های بتا همچنین هورمونی به نام آمیلین ترشح می کنند که میزان کلوگز واردشده به جریان خون را تنظیم می کند. در دیابت نوع 2، عملکرد سلول های بتا مختل ...
خواص عرق آرتیشو در درمان بیماری ها
.... میزان مصرف افراد با مزاج صفراوی، 3 قاشق غذا خوری در شبانه روز است. مضرات عرق آرتیشو (موارد احتیاطی و منع مصرف) عرق آرتیشو به دلیل اینکه دارای طبع گرم میباشد، زیاده روی در مصرف آن برای گرم مزاجان مضر بوده، ممکن است باعث ایجاد سودا شود. مصرف عرق آرتیشو برای مادران باردار و شیرده و کودکان کمتر از 12 سال بایستی با احتیاط مصرف گردد و بهتر است مصرف نشود. منبع: گروه سلامت ستاره ...
آشنایی با موارد مصرف و عوارض شیاف دیکلوفناک
همچنین افرادی که سابقه حمله آسم و حساسیتی دارند باید با احتیاط مصرف شود. توصیه ها و اقدامات پرستاری - این دارو ممکن است فشار خون را افزایش دهد. بطور منظم فشار خون خود را بررسی کرده و اگر مقادیر بالا بود پزشک خود را در جریان قرار دهید. - به بیمار توصیه کنید هنگام رانندگی، بکارگیری ماشین آلات یا سایر فعالیت های خطرناک تا شناسایی واکنش به دارو احتیاط کند پرهیز نماید. - به بیمار ...
ادویه ای پرخاصیت برای رفع افسردگی
که نقشی کلیدی در بهبود سیستم ایمنی دارند. مطالعه ای که در سال 2، 0، 1، 3 انجام شد نشان داد عصاره ی اتانول و استون گرفته شده از جوز هندی، در برابر گونه های باکتریایی گرَم مثبت ِ. باسیلوس ساب تیلیس و استافیلوکوکوس، فعالیت ضدباکتریایی از خود نشان می دهند. هر روز کمی جوز هندی به شیر یا چای و یا سوپ تان اضافه کنید تا سیستم ایمنی تان قوی شود. 9. کمک به سم زدایی بدن سم ...
کمبودهای تغذیه ای رایج که به آنها اهمیت نمی دهید
فقر ویتامین ب 6 در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و دیگر سرطان ها، خارش و ترک گوشه دهان، احساس افسردگی، و ... هستند. این در حالی است که بزرگسالان در سنین 19 تا 50 سال، نیاز به دریافت 1,3 میلی گرم ویتامین ب 6 در طول روز دارند و آنهم از طریق مصرف ماهی تن، ماهی قزل آلا، مرغ، بوقلمون، گوشت گاو و غلات غنی شده. فقر آهن: بدن برای حمل اکسیژن به سراسر اندام ها نیاز به ساخت هموگلوبین از طریق ...
آیا کیست تخمدان با طب سنتی قابل درمان است + 2 نسخه ساده درمانی
مردم نیوز : از نظر طب سنتی چهار علت عمده باعث تشکیل کیست در تخمدان می شود که ممکن است کسی تحت تأثیر یکی از این عوامل و شخص دیگری تحت تأثیر هر چهار عامل دچار کیست شده باشد. چاقی، غلظت خون و رطوبت سه علت اساسی به وجود آمدن کیست تخمدان هستند. برای خانمها هرگونه بی نظمی در قاعدگی نوعی هشدار به حساب می آید از طرفی وقتی ابتلا به کیست تخمدان شایع باشد، نخستین احتمال را به وجود کیست ...
غدیر؛ مطلع شناخت اسلام/ مروری بر ابعاد رسانه ای واقعه غدیر
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) ، عبدالحسین طالعی در یادداشتی که در اختیار این خبرگزاری قرار داده، واقعه غدیر را از چهار منظر تاریخ، اخلاق، فرهنگ و رسانه مورد تحلیل قرار داده است که متن آن (بخش دوم) به شرح ذیل است: واقعیت این است که هر چه بیشتر در سیر زمان پیش می رویم، توجه و گرایش برای شناخت اسلام بیشتر می شود. پیش از ادامه کلام اشاره کنم که شاید برخی از افراد، این نکته را به ...
نیمه پنهان بسته های اینترنتی شبانه/ هدیه ای که تربیت و معنویت را درگیر می کند
بدنشان در تنظیم میزان انسولین خون پایین می آید. همین دلیل است که بی خواب ها بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو قرار می گیرند؛ به گفته محققان بی خوابی شبانه باعث مضطرب شدن و افسردگی می شود؛ اگر بگوییم که کودکان هم می توانند به مشکل بالا رفتن فشارخون دچار شوند احتمالا تعجب می کنید؛ اما بی خوابی می تواند این مشکل را در میان کودکان هم به وجود بیاورد. به نوشته ام اس ان بی سی، پژوهشگران می ...
آنچه با مصرف تخم مرغ در بدن رخ می دهد
. کلسترول بالا چیز خوبی نیست؛ 2. دو نوع کلسترول بد و خوب وجود دارند؛ 3. تخم مرغ حاوی مقدار زیادی کلسترول است. پزشکان به طور کلی درباره نسبت کلسترول خوب (HDL) به کلسترول بد (LDL) نگران هستند. یک تخم مرغ بزرگ حاوی 212 میلی گرم کلسترول است، اما این به معنای آن نیست که مصرف آن موجب افزایش کلسترول بد در خون می شود. بدن به طور مداوم کلسترول تولید می کند و مطالعات بسیاری نشان داده اند که تخم مرغ می تواند شرایط ...
بهترین ورزش برای بانوان / مزایای ورزش ایروبیک
باعث ایجاد نشاط، تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری می شود. ایروبیک جزو فعالیت هوازی ( شدت تمرین بالاست و مدت تمرین پایین است). از نظر پزشکی، این ورزش سیستم قلب، عروق، تنفس را تعلیم می دهد و با سرعت و بازدهی بالا اکسیژن را می گیرد و به قسمتهای مختلف بدن می دهد، تنفس یکنواخت از دهان و بینی توأم انجام می شود و باعث تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن، کنترل قند خون، کنترل فشار خون و کم کردن وزن اضافی ...
چگونه صدای خروپف راکاهش دهیم؟
، خروپف کردن ممکن است به جدایی زن و شوهرها نیز منجر گردد. همچنین می تواند نشانه مشکلات جدی در سلامت بدن نیز باشد. خرناس می تواند نشانه مشکلات جدی در بدن باشد خرناس که با خشکی دهان و خارش گلو همراه است می تواند نشانه کمبود اکسیژن در خون، سردردهای مزمن، چاقی، فشار قلب و انسداد راه های جریان هوا باشد. چگونه می توان از خروپف کردن پیشگیری کرد؟ روش هایی که در ...
برجام نه مشکلات بانکی ایران را حل کرده و نه مشکلات مالی را/ آمریکا بارها توافق هسته ای را نقض کرده است
در تیر ماه سال 1394 برنامه جامع اقدام مشترک موسوم به برجام ، از سوی جمهوری اسلامی ایران و پنج عضو دائمی شورای امنیت سازمان ملل متحد به اضافه آلمان، که از آنها به عنوان 1+5 یاد می شود، مورد توافق قرار گرفت. با توجه به آثار و پیامدهای برجام بر ابعاد مختلف نظام اقتصادی، سیاسی، نظامی و امنیتی کشور از یک سوء و آرای موافقان و منتقدان از سوی دیگر، مراحل بررسی این موضوع در مجلس شورای اسلامی و نیز شورای عالی امنیت ملی طی و پس از تایید مشروط مقام معظم رهبری حضرت امام خامنه ای مدظله العالی در نهایت در تاریخ 26 دی ماه 1394، اجرایی گردید. ...
نفری 50 تومان به لنج ها کرایه دادیم تا به آبادان برویم / بعد از جنگ به هیچ عروسی نرفتم
...، ابتدا درمان شوید، سپس به آنها غذا هم دادیم. وقتی آنها برخورد ما را دیدند، گفتند هر حرفی که تا الان زده ایم دروغ بوده و زیر کوله پشتی ما دو فلش قرار دارد که تمام اطلاعات ما در آنهاست. آزادی، پس از 17 ماه حبیبی سومین خاطره اش را این گونه بیان کرد: یک روز آقای استاندار سیستان و بلوچستان زنگ زد و گفت که یک گروهک، یک معدن چی و راننده اش را به مدت 17 ماه به پاکستان برده اند. آنها می ...
لکسوس RX مدل 2018؛ پر از زیبایی و قدرت
، ظاهری زیباتر به فضای داخلی خودرو ببخشد. به علاوه قرار است به ازای دریافت هزینه ای مشخص، در فضای داخلی از چوب بامبو یا چوب های خاکستری استوایی نیز استفاده شود. این ترکیب، فضای داخلی را تا حدی شلوغ تر و براق تر خواهد کرد ضمن اینکه باعث می شود که قیمت های گران تر پیشنهاد شده، منطقی تر به نظر برسند. مدل RX، سر و صدای باد و راه را تا حد زیادی کاهش می دهد اگرچه، بخشی از سر و صدای موتور را ...
توقف سوزش سردل بدون استفاده از ضد اسیدها
...> کاهش وزن اضافه وزن پیامدهای منفی بسیاری دارد، که یکی از آنها افزایش قابل توجه خطر ابتلا به علائم رفلاکس معده است. با مصرف ترکیبی از پروتئین بدون چربی، چربی های سالم، مقدار زیادی سبزیجات غیر نشاسته ای و اندکی کربوهیدارت می توانید کاهش وزن خود را تجربه کرده و سوزش سردل را کاهش دهید. کاهش اثر قند چندین مطالعه نشان داده اند که کاهش اثر قند می تواند بیماری بازگشت ...
شایع ترین بی نظمی ضربان قلب را بشناسیم
...، نقش اثرگذاری در پیگیری درمان خواهد داشت. این متخصص الکتروفیزیولوژی قلب با بیان اینکه مصرف الکل و برخی داروها از جمله کورتن، داروهای جنسی و داروهایی که موجب افزایش فشار خون می شود عامل مستعد کننده حملات فیبریلاسون دهلیزی در سنین جوانی است، افزود: بیماری تیروئید نیز سر دسته عوامل مستعد کننده محسوب شده و نیازمند درمان های به موقع و پیگیری جدی خواهد بود. فاضلی فر گفت: استراتژی ...
مصرف زیاد فیبرها روند بازگشت چاقی را کم می کند
و کاهش جذب مواد مغذی می شوند. وی افزود: علاوه بر این پس از اتمام رژیم های غذائی با مصرف فیبرها امکان بازگشت چاقی، کمتر خواهدشد . این متخصص تغذیه بیان داشت: مصرف زیاد فیبرها باعث کاهش بازگشت چاقی و همچنین باعث کاهش امراضی نظیر انواع سرطان(از طریق تولید اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه)، دیابت و بیماری های قلبی عروقی و اختلالات روده ای نظیر یبوست(از طریق افزایش سرعت دفع) می شود ...
تضمین پایداری شبکه برق در منطقه شرق
رعایت شده است و نیروی انسانی در محدوده هایی که خطر امواج مغناطیسی وجود دارد مستقر نیستند؛ضمن اینکه فاصله ایمنی با دکل ها رعایت شده و شبکه زمین در این محدوده برای ارتقای ایمنی افراد احداث شده است که به واسطه آن مقاومت شبکه کاهش پیدا کرده و برای ایمنی افراد مشکلی ایجاد نمی شود. به گفته مسئولان این پروژه 70 هزارمتر مکعب خاک برداری شده و پنج هزار و 500 متر کانال در این محوطه وجود دارد. ...
کم خونی باعث نارسایی و گشادی قلب می شود
گروه ارثی و اکتسابی تقسیم نمود. در یک فرد سالم، عمر طبیعی گلبول های قرمز بین 90 تا 120 روز می باشد و طحال که محل عمده حذف گلبول های قرمز پیر از گردش خون می باشد، اقدام به حذف این گلبول ها متناسب و مطابق با میزان تولید در مغز استخوان می کند. در افراد مبتلا به آنمی همولیتیک، عمر گلبول های قرمز کمتر از حد طبیعی بوده و این سلول ها سریع تر تخریب می شوند. در ابتدا مغز ...
فواید و مضرات آلو خشک
برابر دریافت غذایی روزانه ما باشد بنابراین خوردن آلوخشک نسبتاً بی خطر و مطمئن است و مشکلی از نظر دریافت آکریل آمید در حد مسموم کننده آن ایجاد نخواهد کرد اما با این حال مشکل سرطان زایی آن مسئله است که ذهن متخصصان را درگیر کرده و در بررسی های آزمایشگاهی در حیوانات به اثبات رسیده است. بنابراین آلوخشک میل کنید اما به اندازه! اسهال مسئله عدم تحمل فروکتوز در بین افراد زیادی دیده می ...
روابط عمومی و محرک های اصلی آینده ما
مایکروسافت خود را برای دنباله روی از سامسونگ و سونی پیشگام آماده کرده اند. گام های ما، ضربان قلب ما، دمای بدن و فشار خون ما، 24 ساعته و 7 روز هفته توسط دستگاه های سلامت دیجیتال مانند Fitbit نظارت می شوند. تکنولوژی سنسور و قابلیت ارتباط آن ها سبب تسریع و افزایش تغییراتی خواهد شد که امروز آن را می بینیم. بله، این می تواند برای بسیاری از مردم مفید باشد. اما همچنین سبب افزایش شکاف بین اطلاعات دارها ...
9 ماده خوراکی که مصرف آن برای سلامت زنان ضروری است
کاهش می دهند مطالعه می کنند. شواهدی وجود دارد که این غذاهای مفید برای زنان می توانند ریسک ابتلا به این سرطان خطرناک را در شما کاهش دهند. ماهی ماهی یکی از غذاهای مفید برای زنان است. مجموعه ای از مطالعات انجام شده در ایتالیا نشان می دهد خوردن ماهی خطر ابتلا به سرطان تخمدان را تا 30 درصد کاهش می دهد. نوع ماهی واقعا مهم نیست. اسیدهای چرب امگا 3 که در تمام ماهی ها موجود است علاوه بر ...
مهم ترین سوالی که بنیان گذاران یک استارت آپ آن را مطرح می کنند
مهم ترین سوالی که بنیان گذاران یک استارت آپ آن را مطرح می کنند این است که چگونه می توان سرمایه مورد نیاز برای راه اندازی یک کسب وکار را به دست آورد؟ اگر واقع بین باشیم باید بگوییم هیچ سرمایه گذاری تنها به واسطه یک ایده تجاری جدید و حتی جذاب حاضر نیست سرمایه خود را به خطر انداخته و شما را خوشنود سازد. اما راهکارهای مختلفی برای جذب سرمایه پیش روی شما قرار دارند که تعدادی از آن ها به شرح زیر است ...
با این دمنوش ها به سادگی به آرامش برسید!
تنهایی هزاران خاصیت برای سلامتی بدن دارد.اگر روزی یک عدد سیب بخورید خود را در برابر خیلی از بیماری ها مصون کرده اید." مصرف یک سیب در صبح و یک سیب در شب طبیب را دور نگه می دارد ". حالا اگر دلتان بخواهد برای خوردن سیب راه جدیدی داشته باشید می توانید چای سیب را جایگزین کنید.سیب دارای ویتامین ها، آنزیم ها و املاح مفیدی است که به عنوان تقویت کننده قلبی و عصبی و گوارش شهرت دارد. نوشیدن چای سیب ...
زیاد قارچ نخورید!
... فسفر جزئی از سیستم اسکلتی بدن، پروتئین های سلولی و غشاء است. بدن روزانه به مصرف 700 میلی گرم فسفر نیاز دارد. مصرف بیش از 4 گرم فسفر در روز منجر به افزایش سطح آن در خون و انباشت کلسیم در اندام ها می شود. قارچ ها مقادیر متفاوتی از فسفر دارند، به طوریکه 113 گرم قارچ مورل حاوی بیش از 200 میلی گرم فسفر است. همچنین با مصرف 453 گرم از این نوع قارچ، نیاز روزانه به فسفر از حد مجاز فراتر رفته و این ...
تقویت قدرت بینایی و حافظه با مصرف آووکادو
موجود در میوه ها و سبزیجات است که در خون(Blood)، چشم و مغز تجمع کرده و به عنوان یک عامل ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی عمل می کند. محققان در این مطالعه، رشد تدریجی میزان لوتئین را در چشم ها و میزان روند بهبود در مهارت های شناختی را با اندازه گیری از طریق آزمایش های طراحی شده برای ارزیابی حافظه، سرعت پردازش و میزان توجه کنترل کردند. در مقابل، گروه کنترل که آووکادو مصرف نکرده بودند ...