چگونه نوشابه باعث پیری می شود؟ - دکتر من
سایر خبرها
تاثیر روزه بر شیمی درمانی
در ماه مبارک رمضان است و حتی کاتولیک ها نیز روزه می گیرند. این کار در واقع پاک کردن ذهن و تمرکز بر ضروریات است اما مزایای بی شماری دارد که محققان در طی مطالعات خود متوجه آن شده اند. فواید روزه: مطالعه ای که توسط محققان در مرکز پزشکی درمانی یوتا – آمریکا بر روی 200 نفر انجام شد نشان داد روزه گرفتن به مدت تنها 24 ساعت باعث افزایش هورمون رشد GH (هورمون چربی سوز) می شود که 2.000
اَبَر انسان، تامب ریدر و رستگاری مرده قرمز + تصاویر
بسیاری مانند دریافت صدها جایزه از مراجع و مراسم های مختلف و همین طور جایزه ی برترین بازی سال را دریافت کرد، اما یک سری جریانات منفی نیز به دنبال داشت. وب سایت گاماسوترا در ژانویه ی 2010 گزارشی جنجالی از وضعیت بد کارمندان راک استار در طول پروژه Red Dead Redemption منتشر کرد که سر و صدای بسیاری را به پا کرد. در این گزارش ذکر شده بود که راک استار کارکنان خود را مجاب به 12 ساعت کار روزانه در 6 روز هفته
نقش نوشیدنی های حاوی قند بالا در ابتلا به سرطان سینه
های میوه ای، لیموناد و چای سرد ازجمله نوشیدنی هایی با قند بالا هستند که مصرف آنها درمیان نوجوانان آمریکایی بسیار زیاد است و این قبیل نوشیدنی ها باعث می شود سن شروع عادت ماهانه از 13 سال به 12 سال و هشت ماه کاهش یابد. قندهای مصنوعی و افزایش توده بدنی محققان این مطالعه، بیش از هر چیزی قندهای مصنوعی را عامل افزایش توده بدنی می دانند تا قندهای طبیعی که برای مثال در نوشیدنی های میوه
دو پیشنهاد برای ساخت فیلم حاج احمد متوسلیان و شهید زین الدین/4 سال در روایت فتح کار کرده بودم
، فیلمسازان دیگری هستند که این فیلم را خواهند ساخت. اما 4 سال بعد و در سن 27 سالگی به من پیشنهاد ساخت فیلم شهید باقری داده شد. بلافاصله پس از این پیشنهاد مطالعه ای جدی درباره شهید باقری را آغاز کردم، چون احساس می کردم دانسته های من درباره شهید باقری خیلی کم است. در برخورد اول با شخصیت شهید باقری متوجه شدم این شهید از نبوغ سرشاری در ارتباط با ایده های نظامی برخوردار بوده است. این موضوع برای من خیلی
3 دلیل برای ندادن تلفن همراه به کودکان
می زند. در این مطلب سه دلیل خوب می آوریم تا قانع شوید که گوشی های همراه را از دست بچه ها بگیرید. 1 - مشکل چاقی بچه ها شوخی نیست نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که استفاده از تلفن همراه باعث بروز چاقی در برخی از بزرگسالان و بخصوص بچه ها می شود. این روزها گوشی های همراه حتی تا سر سفره و میز غذا نیز آمده است. خیلی از بچه ها سر میز غذا نیز با موبایل مشغول
روش جدید برای پیشگیری از سکته قلبی و مغزی
درمان بیماری قلب و عروق است پیاده می شود. عمل های جراحی دشوار قلب که امکان طولانی کردن زندگی بیمار را فراهم می کند انجام می گیرد. انجام تمام این اقدامات باعث افزایش طول عمر در روسیه می شود. اما روش های ضروری و جدید درمان کارایی بیشتری و هزینه کمتری دارد، عمل استنت گذاری هم گران است و هم همیشه ضامن موفقیت نیست. متخصصان روسیه روشی را پیشنهاد کردند که تأثیر
سرطانی که فقط جان زنان را می گیرد
. وی ادامه داد: این واکسن نیم سی سی است که در عضله بالای شانه تزریق می شود و در 3 نوبت باید تزریق آن انجام شود، امیدواریم با تلاش وزارت بهداشت قیمت این واکسن کاهش یابد و حتی مانند برخی از کشورها رایگان شود. در ادامه این نشست خبری زهره شاهوردی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نیز با تشریح سرطان دهانه رحم که در کشورهای رو به توسعه از جمله ایران در حال افزایش است، گفت
کشتن این آدم ها خوش شانی می آورد! /عکس
که می خواهند از اعضای بدن آن ها به ثروت و شهرت دست پیدا کنند. زال تنی به وضعیتی اطلاق می شود که فرد به صورت ارثی هیچ رنگ دانه ای در پوست، مو و چشمان خود نداشته باشد. محققان می گویند از هر 1400 تانزانیایی، یک نفر به زال تنی دچار می شود که علت آن نیز خویش آمیزی در مناطق دورافتاده و روستایی است. در غرب، این رقم یک نفر از هر 20 هزار نفر است. آمارها نشان می دهد از زمان شروع این
غازها چگونه در ارتفاع بالا پرواز می کنند
مطالعات تیم بین المللی از دانشمندان بر روی بیولوژی غازهای کله نواری مهاجر در طول پرواز در ارتفاع بالا بر روی فلات تبت و کوه های هیمالیا، نشان داد که چگونه این پرندگان با پرواز در جو نسبتاً کم تراکم کوه خود را سازگار کرده اند. دکتر چارلز بی شاپ از دانشگاه بنگور این مطالعه را به همراه همکارانش انجام دادند. مطالعه از داده های اختصاصی طراحی شده برای نظارت بر فشار از ارتفاع، شتاب بدن و میزان ضربان قلب
نکاتی راجع به خشکی چشم
بیماران گاهی خشکی زیاد چشم باعث تحریک بیش از حد جزء آبکی اشک شده و منجر به آبریزش می شود. گاهی نیز بیمار احساس وجود جسم خارجی در چشم می کند. در این بیماری اشک به میزان کافی و یا با ترکیب مناسب تولید نمی شود. همچنین ممکن است به دلیل وضعیت غیر طبیعی پلک ها و یا ترکیب نامناسب اشک به سرعت تبخیر شود. علل خشکی چشم متفاوت است. بسیاری از اوقات با افزایش سن در برخی افراد (بویژه خانم ها
چرا باید قبل از سیر شدن از سر سفره بلند شویم؟
گروه اجتماعی، بزرگان دینی ما نیز همیشه بر این اصل تاکید کرده اند. این کار باعث می شود که کالری زیاد و بی استفاده وارد بدن نشود و بدن از هر آن چه مصرف کرده است به بهترین نحو استفاده کند. به گزارش بولتن نیوز به نقل از همشهری، این روزها همه ی ما در مقایسه با 50 سال گذشته روزانه حدود 140 کالری کمتر می سوزانیم؛ به خاطر اینکه در گذشته کارهای روزمره نیاز به تلاش فیزیکی بیشتری داشت و مردم
مایکروسافت، کنفرانس ردموندی ها، ویندوز 10 و هفته ای که گذشت
فیلتر کرده است یا این که جدال تازه ای با یکی از رقبایش پیدا کرده است. به هر حال هر قدر که میزان موفقیت یک شرکت یا سازمان، به خصوص در جهان فناوری اطلاعات، بیشتر باشد، دردسرها و حواشی مربوط به آن هم بیشتر خواهد بود. زمانی هیچ کس فکر نمی کرد که کسی بتواند جا پای شرکت های بزرگی مانند یاهو یا مثلا نوکیا در صنعت تلفن همراه بگذارد اما روندی که در چند سال اخیر شاهد آن بودیم نشان داد و ثابت کرد که در جهان
هشدار:تغذیه تان مناسب حال و روزتان نیست
ارتباط زیادی بین تغذیه مناسب، خواب خوب و سلامتی وجود دارد. این محققان تاثیر تغذیه را روی خواب 4548 داوطلب بررسی کردند. آن ها در خصوص جزییات تغذیه روزانه این افراد و مدت زمان خواب شان مطالعه کردند. محققان به این نتیجه رسیدند افرادی که کم می خوابند؛ یعنی کمتر از 6 ساعت، مواد غذایی پرکالری مصرف می کنند و برنامه غذایی شان از تنوع کمی برخوردار است. اما افرادی که به میزان کافی یعنی بین 7 تا 8 ساعت در
مردمی که از سرطان می ترسند اما از عوامل سرطان زا نمی ترسند!
طولانی مدت شان نیست. همچنین بیشتر گوشت های فرآوری شده مانند انواع سوسیس، کالباس، هات داگ و همبرگر حاوی نگهدارنده های شیمیایی با خاصیت سرطان زایی هستند. این نگهدارنده های گوناگون به افزایش زمان ماندگاری این محصولات کمک می کنند اما مصرف مداوم و طولانی مدت آنها می تواند سلامت ما را به خطر بیندازد. فقط نوشابه، سوسیس و کالباس طعمه برای دام سرطان نیستند بللکه غذاهای شور، ترش و دودی
ضرورت تجدیدنظر در استراتژی خام فروشی نفت و گاز/ منافع عربستان سعودی از کاهش قیمت نفت خام
، لیکن به طور کامل پیش نیامده. ما باید اول اعتقاد پیدا کنیم که باید کشور به جائی برسد که بتواند با اختیار، هر گاه اراده کرد، سر چاه های نفت خودش را ببندد؛ ما باید به این باور برسیم. این حالا مسئله ی نفت است. خام فروشی ها در بخش های مختلفِ مواد خام و معدنی همچنان وجود دارد؛ و این یکی از ضعف های ماست، یکی از مشکلات کشور ماست . در سیاست های کلی برنامه پنجم توسعه هم تأکید شده بود که در طول زمان
دانشمندان تخم مرغ آب پز را دوباره به تخم مرغ خام تبدیل کردند!
/> در این حالت پروتئین غیر فعال شده و کارایی خود را از دست می دهد و حتی ممکن است سمی و باعث بیماری شود؛ مثلا آلزایمر به علت بد تا خوردن پروتئین در بافت های عصبی ایجاد می شوند. دکتر ویس می گوید: ما در خیلی از موارد وقت بسیار زیادی برای جدا کردن پروتئین های چسبناک از دیواره لوله آزمایش صرف می کنیم و دنبال راهی بودیم که به نحوی آنها را بازیابی کنیم. محققان برای این کار ابتدا با
تصویب انتقال سازمان فضایی/ مجلس درباره یارانه ها پیشنهاد اجرایی بدهد
ها نیز تقلیل پیدا می کند، گفت: با وجود کاهش منابع ما باید همچنان 42 هزار میلیارد تومان یارانه نقدی را پرداخت کنیم، لذا سهم یارانه تولید و اشتغال کمتر می شود اما در این زمینه نمایندگان هر تصمیمی که بگیرند، ما انجام می دهیم. نوبخت همچنین در واکنش به برخی شایعات مبنی بر ترک جلسه شورای عالی انقلاب فرهنگی توسط رئیس جمهور گفت: من در آن جلسه حضور داشتم و با صداقت و صراحت می گویم که رئیس جمهور
سبزی استخوانها را محکم می کند
استفاده شوند. *مصرف سبزیجات و میوه های قلیایی از اسیدی شدن بدن جلوگیری می کند؛ طبق مطالعات بی شمار مصرف نکردن سبزیجات تأثیر منفی در عملیات بدن ما دارند، باعث افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان و موجب توسعه سلول های سرطانی می شوند. *سال های زیاد مطالعات پزشکی متعددی نشان دادند سبزیجات خطر ابتلا به حمله قلبی و سرطان را کاهش می دهند و در کشورهایی که مصرف سبزیجات مهم است این بیماری ها کمتر
بی نیازی از واردات با تولید 5 دستاورد نوین ایرانی
غنی تریم منبع انرژی در میان سایر منابع تجدید پذیر با بهره گیری از تکنولوژی فوتوولتایک بسیار مورد توجه بوده است اما عواملی چون هزینه اولیه بالا، راندمان پایین الکتریکی، مانع پیاده سازی وسیع این سیستم ها شده است. مطالعه روی سیستم های ترکیبی فوتوولتائیک و اقتصادی کردن کاربرد این سیستم ها از مهمترین راه ها به شمار می آید اما تلاش های صورت گرفته شده با وجود برداشتن هزینه بالا، تاثیر بسیار اندکی روی
ارتباط ژن طول عمر با بهبود عملکردهای شناختی در افراد مسن
به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه کالیفرنیا در حال مطالعه بر روی نوع خاصی از ژن های ناهمسان مجاور هستند که به ژن های ضد پیری معروف می باشند. افرادی که دارای ژن KL-VS هستند، این ژن نوع خاصی از ژن ضد پیری کلوتو است، دارای طول عمر بیشتر بوده و از قشر بجلو مغز بزرگتری برخوردار هستند. قشر بجلو مغز در برنامه ریزی و تصمیم گیری نقش موثری دارد. افراد می توانند دارای یک و یا دو ژن KL-VS بوده
بهترین غذایی که باید شب قبل از شیمی درمانی مصرف شود
تمایل به مصرف چای را دارند حتما از چای سبز استفاده کنند. به لحاظ اینکه ترکیبات آنتی اکسیدان در آن وجود دارد. یا اگر چای میل می کنید کم رنگ باشد. این موضوع ثابت شده که کافئین می تواند زمینه ای برای رشد سلول های سرطانی در بیماران سرطانی باشد. البته برخی مطالعات چنین موضوعی را رد کرده اند، اما به طور کلی خیالمان آسوده تر است که این موضوع را به بیمارمان آموزش دهیم که تا حد امکان از ترکیبات کافئینه در
چرا مدام خسته ام؟
پزشک، دوری از عوامل استرس زا، ورزش هایی مانند پیاده روی روزانه و پیروی از برنامه غذایی سالم از جمله راهکارهای درمانی محسوب می شود. مصرف شیرینی و کافئین زیاد اگر شما هم جزو طرفداران پر و پا قرص شیرینی جات هستید، باید بدانید با مصرف شیرینی قند خون شما بسرعت افزایش می یابد و به همان سرعت نیز پایین می آید، در نتیجه شما پس از مدت کوتاهی احساس کسالت و خستگی می کنید. دکتر عزتیان
از بیماری گواتر چه می دانیم؟
، مفید و کمک کننده باشد، مثل: - چه چیزی باعث پیشرفت گواتر شده است؟ - آیا بیماری ام جدی و خطرناک است؟ - من بیماری های دیگری نیز دارم، چگونه می توانم آن ها را با هم به بهترین نحو مدیریت کنم؟ - آیا جایگزینی برای درمان اصلی پیشنهادی شما وجود دارد؟ - اگر برای درمان هیچ اقدامی انجام ندهم، چه اتفاقی برایم می افتد؟ - آیا گواتر همچنان بزرگتر می شود؟ - آیا درمان
مکمل ویتامین C باعث کاهش استرس می شود
افرادی که بیشترین ویتامین C و کمترین ویتامین C را داشتند انتخاب کردند. این 20 نفر به مدت 30 روز قبل و بعد از ورزش های هوازی، هر روز 3 بار و هر بار 333میلی گرم یا 1 گرم در کل، مکمل ویتامین C مصرف می کردند. ورزش هوازی استرس اکسیداتیو در بدن آنها را افزایش داد؛ محققان حداکثر VO2max (حداکثر حجم و جذب اکسیژن بدن که در طول حداکثر تلاش استفاده می شود و منجر به عملکرد فیزیکی بهتر است
خانواده ها در تهدید اعتیاد اینترنتی/ جغدها درخانه ام لانه کرده اند
سرآسیمگی شده و انگشتانشان به طور ناخودآگاه حرکاتی نظیر تایپ کردن را انجام می دهد. جاده یکطرفه، دلایل معتاد شدن بعضی ها... بعضی از کارشناسان معتقدند اصلی ترین عامل به وجود آمدن اعتیاد اینترنتی، کمبود محبت و خجالتی بودن در فرد است. کسانی که در برقراری ارتباط رودررو با دیگران خجالتی هستند و از کمبود عاطفه و محبت اطرافیان برخوردارند، سعی می کنند خود را با اینترنت مشغول کنند.
دست کم 150 دقیقه در هفته ورزش کنید
به گزارش عصرامروز به نقل از ایسنا، محققان معتقدند که راهنماهای فعالیت فیزیکی برای عموم باید طوری طراحی شود که هدف آن تشویق افراد بدون فعالیت به انجام حداقل میزان کمی فعالیت و ورزش باشد. در صورتی که در حال حاضر راهنماها بیشتر مردم را تشویق می کنند تا 150 دقیقه فعالیت با شدت متوسط در طول هفته داشته باشند. نشستن بیش از حد باعث افزایش خطر بیماری های مزمن می شود. بیماری های همچون دیابت
ویتامینی که ناشنوایی را درمان می کند.
یک مکمل غذایی از مولکول Nicotinamide Ribosite یا NR نیکو تینامید ریبوسایت که نوعی و یتامین B3 است، از آسیب های عصبی در حلزون گوش جلوگیری می کند. با توجه به مطالعه اخیر، مصرف و یتامین B3 باعث حفظ شنوایی به مدت طولانی می شود و حتی می تواند ناشنوایی کامل را درمان کند؛ گوش دادن به موسیقی با صدای بلند، صدای بوق ماشین ها یا اثرات گوشی همراه اغلب باعث ناشنوایی و کم شنوایی می شود. حلزون گوش بخش شنوایی
مسافران، عامل ایجاد مقاومت دارویی
/> نتایج این تحقیق که در مجله Clinical Infectious Diseases به چاپ رسیده است، نشان می دهد که 21% افراد در حین مسافرت، به باکتری ای برخورد می کنند که آنزیم ESBL را تولید می کنند. فاکتور های ریسکی شناخته شده برای این مقاومت دارویی شامل سن، منطقه سفر، میزان بیرون روی و مقدار مصرف آنتی بیوتیک برای درمان بیرون روی است. نرخ تولید باکتری های مقاوم بسیار جدی است به گفته دکتر کانتله
اثرات دنیای مدرن برای مغزهای ما
مغزهای ما به صورت ذاتی برای چندکارگی طراحی و سیم کشی نشده اند! یعنی آن هنگام که تصور می کنیم، در آن واحد داریم چند کار را انجام می دهیم، در توهم محض هستیم و در واقع داریم خیلی سریع، از کاری به کار دیگر پرش می کنیم! همین مسئله باعث می شود که کارایی به شدت پایین بیاید و میزان هورمون هایی در بدن ما که هنگام مواجهه با تنش، ترشح می شوند، افزایش یابند. وقتی مقدار هورمون های کورتیزول و
اینگونه حافظه ای قوی داشته باشید
هم عادت می کند. مغز خود را پاکسازی کنید استفاده از دمنوش ها دمنوش هایی مانند گل بنفشه، اسطوخودوس، گل گاوزبان، به لیمو، زعفران و زنجبیل به تقویت مغز کمک می کنند و مصرف مرتب آن مانع از ابتلا به بیماری های مغز ازجمله آلزایمر، تومورهای مغزی یا کاهش هوشیاری مغز می شود زیرا به اصطلاح باعث پاکی مغز می شود. بوعلی سینا معتقد است که خوردن دم کرده اسطوخودوس مانند جاروکردن مغز است و