چرا کودکان باید استراحت کنند؟(2) - نی نی بان
سایر خبرها
پایان داستان خیالی عامل جنایت سعادت آباد
قبل به خاطر اینکه جایی برای زندگی نداشت به طور موقت میهمان خانه ما شده بود. تا اینکه شب گذشته همراه ما به جشن عروسی یکی از بستگان آمد. ساعت 11 شب که به خانه برگشتیم من و مادرم در یک اتاق خوابیدیم و همسرم و محمدهادی نیز در اتاقی دیگری به خواب رفتند. اما حدود ساعت پنج و نیم صبح با شنیدن صدای درگیری، هراسان ازخواب پریده و به طرف اتاق شوهرم رفتم. ولی پس از باز کردن در ناگهان محمدهادی را
10 بار قرآن راقرائت کردم/می خواهم دین اسلام را در مکزیک تبلیغ کنم
به گزارش خبرنگار مهر ، خوزه لوئیس اهل کشور مکزیک که قریب به 15 سال است از دین مسیحیت به اسلام گرویده است، چهارشنبه شب در جمع خبرنگاران بیرجندی بیان کرد: در مکزیک به دنیا آمده ام و 15 سال پیش دین خود را عوض کردم. وی با اشاره به چگونگی مسلمان شدنش اظهار کرد: من در آلاسکا بودم، چند نفر از بچه های افغانستان و پاکستان را ملاقات کرده و مشاهده کردم که هر روز نماز می خوانند. لوئیس
از فواید استفاده از میز کار ایستاده
میانگین 5 ساعت و 41 دقیقه را در حالت نشسته سپری می کنند و هفت ساعت در شب می خوابند. همچنین، این مطالعه دریافت افرادی که مدت زمان بیشتری را در محل کار به صورت نشسته سپری می کنند، احتمال بیشتری دارد تا خارج از محل کار نیز زمان بیشتری را در این حالت سپری کنند، و مدت زمان نشستن بیشتر در محل کار با کاهش بهزیستی روانی نیز در ارتباط بود. با توجه به پیامدهای منفی نشستن بیش از اندازه
تمام موشک های سپاه مجهز به "فناوری نقطه زنی" هستند/ جزئیات دیدار فرماندهان سپاه با روحانی
انجام شده است و امیدواریم تکرار نشود. س: اتفاق بعدی که به قول خودمان جگر مردم را حال آورد، حمله موشکی سپاه به مقر داعشی ها بود که همه طیف های سیاسی و مردم از این حرکت دفاع کردند. این حرکت را بعد از این اتفاق طراحی کردید یا از قبل در ذهن داشتید؟ جعفری: نخیر. بعد از این اتفاق انجام شد و لطف و عنایت خداوند بود، چون همه مردم و ما دنبال انتقام و جبران این حادثه بودیم. این به ذهن ما
ریالی از نان مردم در سوریه هزینه نمی شود
از جفیر تا حسینیه و پشت آن تا 7 کیلومتر مرز عراق است که همه اش میدان مین بود. در چزابه از بعد از سایت 4 و 5 تمام این رمل ها تا مرز، میدان مین بود. در جایی که شهید آوینی به شهادت رسید، هنوز هم مشکل داریم. این 800 نوار دلیلش این بود که نوارهای استاندارد معمولی قابل جلوگیری از ما نبود. دلیل دوم هم این بود که زمان را از ما بگیرند. دشمن می دانست که ما در شب عملیات باید تا ساعت یک و نیم شب، معبرمان را
شرط رهبر انقلاب برای حمله موشکی خردادماه به مواضع داعش
ذهن داشتید؟ جعفری: نخیر. بعد از این اتفاق انجام شد و لطف و عنایت خداوند بود، چون همه مردم و ما دنبال انتقام و جبران این حادثه بودیم. این به ذهن ما رسید و با مشورت هایی که انجام دادیم، پیشنهاد را محضر حضرت آقا حدود چند روز قبل از آن دادیم. ایشان هم با ملاحظاتی که به مردم آسیب وارد نشود، با این شرط که به مردم آن منطقه آسیب نرسد، موافقت کردند. ما هم تلاش کردیم که چنین باشد
تکرار تلخ تجربه تاریخ!
به آنان اسکان داده شد. سران بارزانی محترمانه در تهران و کرج مورد پذیرایی قرار گرفتند. چهل خانه در کرج برای آنان خریداری شد. کردهای ایرانی می گویند مردم از جوانانی که ضحاک ماردوش می خواست هر روز از مغز آنان برایش خورش برای سیر کردن دو مار روییده بر دو شانه اش طبخ شود، عده ای را گزیده اند و به کوه های شمال باختری ایران فرستادند و کردها از زادورود همان جوانان ایرانی هستند. گزنفون هم به شجاعت ایرانی ها
توصیه رهبر انقلاب به سپاه بعد از حادثه مجلس/ دیدار با رئیس جمهور بدلیل دغدغه های فرماندهان سپاه بود
. کارهای خوبی هم انجام شده است و امیدواریم تکرار نشود. س: اتفاق بعدی که به قول خودمان جگر مردم را حال آورد، حمله موشکی سپاه به مقر داعشی ها بود که همه طیف های سیاسی و مردم از این حرکت دفاع کردند. این حرکت را بعد از این اتفاق طراحی کردید یا از قبل در ذهن داشتید؟ جعفری: نخیر. بعد از این اتفاق انجام شد و لطف و عنایت خداوند بود، چون همه مردم و ما دنبال انتقام و جبران این حادثه بودیم
این کارها را پس از خوردن غذا انجام ندهید
بعضی از عادات بد می توانند سلامت ما را در معرض خطر قرار دهند. این عادات می توانند سطوح انرژی مورد نیاز برای گوارش تا حتی تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار دهند. گوارش یکی از عواملی است که بر هر جنبه سلامت ما تاثیرگذار است. از این رو، رسیدگی به آن در وهله نخست ضروری است. کارهای ممنوع پس از غذا! به گزارش عصر ایران، هنگامی که گوارش از شرایط خوبی برخوردار نیست، بدن نمی تواند به
افسردگی پس از زایمان در بارداری های بعدی هم عود می کند
از زایمان زنان در طول مدت یک سال از بین می رود. اما تاکید بر آن است که این عارضه زایمان باید در مدت 6 ماه یا کمتر درمان شده و حل شود. به گفته محققان، تغییرات شیمیایی مغز ناشی از نوسانات هورمونی پس از زایمان همراه با بیخوابی های والدین تازه بچه دارشده در بروز افسردگی پس از زایمان نقش دارد . طبق گزارش موسسه سلامت روان، علائم افسردگی بعد از زایمان می تواند شامل احساس غم و ناامیدی، گریه های مکرر، اضطراب یا بی حوصلگی، تغییر در الگوهای خواب یا تغذیه، مشکل در تمرکز، خشم و غضب و بی علاقگی به فعالیت های که معمولا لذت بخش هستند، باشد. انتهای پیام/ ...
از آثار مذهبی خاطره انگیز تا فیلم های جنگی مختارنامه در قالب چهار فیلم سینمایی روی آنتن می رود|پخش روز ...
برگزاری مجدد آن غیرممکن می باشد. محمدهادی نوه ی دختری ملوک، سرباز است که یک روز قبل از تاسوعا به مرخصی فرستاده می شود. او بعد از اطلاع از شرایط وخیم عزیز، تصمیم می گیرد با کمک پدر و مادر خود به آخرین آرزوی عزیز جامع عمل بپوشاند که در راه رسیدن به هدف خود در این زمان کوتاه مشکلات و سختی های زیادی را متحمل می شود. غوطه ور کارگردان: ران اسکالپیلو سه پنج
درمان اعتیاد فقط یک راه دارد
شده دارید؟ به عبارت دیگر، با دارو چگونه می توان قسمت های تخریب شده را ترمیم کرد؟ درمان چگونه است؟ سوم اینکه برای رسیدن به درمان قطعی، تا قطع کامل کلیه داروها، چقدر زمان لازم است. شیوه شما تا حدودی شبیه شیوه های کلینیکی است که در ایران وجود دارد؛ بستری می کنند، مشاوره و روان درمانی انجام می دهند. نه هیچ شباهتی ندارد، چون ما کسی را نگه نمی داریم، اینجا بعد از ظهر ساعت پنج کلاس شروع
تحلیل یک جامعه شناس از سفر به ترکیه
کنند. در جاهایی حتی رستوران های شمال شهر تهران، اگر دو بچه همراه مادر باشند، مادر اصلا راحت غذای خودش را نمی خورد. قاشق بچه را از دستش می گیرد و غذا را در دهان بچه می گذارد. در کشور ما اگر غذا روی لباس بچه بریزد، این مادر است که لباس او را پاک می کند. همه چیز حالت لَلِگی[همه کاره] دارد. تربیت ما، تربیت لَلِگی است و نه تربیتی که باعث شود فرد مستقل شود. در ترکیه نوع رفتار توریست ها
با آیه چشمان خود پیغمبری کن باز
کرد. خیلی ها نماز شب می خونن. خیلی ها اهل کار خیرن. خیلی ها احترام پدر و مادرشون رو دارن. ولی فقط بعضی ها شهید می شن. اذن شهادت رو باید اباعبدالله(علیه السلام) صادر کنه. به این راحتی ها هم به کسی اذن نمی ده. باید التماسش کنی. باید به پاش بیفتی. حتی روز عاشورا که به همه وعده شهادت داده بود، باز موقع میدان فرستادن، این پا و اون پا می کرد. فقط به یه نفر فوراً اجازه میدان داد؛ اون هم جوان خودش علی
طبل عزا را بنواز ای فلک
که کمرنگ نمی شود؟ در زیارت جامعه داریم و أسماءکم فی الاسماء و ارواحکم فی الارواح و قبورکم فی قبور یعنی شما همیشه اسمتان در اسم ها هست، قبرتان بین قبرها هست. مثل این که انسان هر غذایی را چند بار بخورد خسته می شود، ولی نان غذای سالیانه مردم است و خسته هم نمی شوند. خدا در این گندم چه قرار داده است؟ یا مثلا راز علاقه مادر به بچه اش چیست که از قبل از تولد تا بعد از مرگ، از بین نمی رود؟ این ها نکات قابل
پخش بیش از 50 فیلم سینمایی و تلویزیونی در تاسوعا و عاشورای حسینی
تاسوعا به مرخصی فرستاده می شود. او بعد از اطلاع از شرایط وخیم عزیز، تصمیم می گیرد با کمک پدر و مادر خود به آخرین آرزوی عزیز جامع عمل بپوشاند که در راه رسیدن به هدف خود در این زمان کوتاه مشکلات و سختی های زیادی را متحمل می شود. فیلم سینمایی غوطه ور به کارگردانی ران اسکالپیلو، پنج شنبه 6 شهریورماه ساعت 15 از شبکه سه سیما پخش خواهد شد. در این فیلم خواهید دید: در دل اقیانوس یک کشتی
مشکلات خواب کودکان، امانم رو بریده
تغییر زمان خوابیدن او در شب، صبح یک ربع زودتر بیدارش کنید. بعد از اینکه کودک 45 دقیقه کمتر از همیشه خوابید، وقت آن است که شب ها او را 15 دقیقه زودتر بخوابانید تا صبح راحت تر بیدار شود. این برنامه را بی وقفه ادامه دهید و آن را به هم نزنید. پس از چند ماه کودک به این برنامه عادت می کند. ممکن است کودک در این برنامه کمی خواب آلوده باشد اما باید مراقب باشید که در روز بیش از حد عادی نخوابد. زیرا اگر طی
خواب خونین مدرسه ای در خرمشهر/پایی که در پوتین جا ماند
طالقانی و روبه رو شدن با تانک عراقی و رفتنش روی پشت بام خانه مردم و ادامه مقاومت از روی پشت بام هم تعریف می کند تا می رسد به تاریکی هوای روز حادثه: هوا که تاریک شد. تازه یادمان آمد از صبح چیزی نخورده ایم. خسته و گرسنه بودیم. رفتیم مسجد جامع یک چیز مختصر خوردیم و گفتند بروید مقر سپاه در مدرسه دریابد رسایی. من چون مسئول تدارکات بودم قبلا رفته بودم آنجا. مدرسه ای در بین نخل ها. اما شب آنجا نمانده بودم
خرما انرژی زاترین میوه است
چرک خون جلوگیری می کند و برای تقویت معده هم مفید است و عرق آن که مانند گلاب گرفته می شود، پیچش معده را تسکین می دهد. برای خواب راحت تر و آرامش بیشتر شام را حدود ساعت 7 شب خورده و قبل از خواب دو عدد خرما خورده شود. اگر خرما با شنبلیله خورده شود، برای سنگ مثانه مفید است و برای تقویت بدن خرما را در شیرتازه خیس کرده کمی دارچین بزنید و صبح به عنوان صبحانه بخورید. دم کرده هسته خرما هم برای خردکردن سنگ
سرمایه ای که یک شبه آب برد!/ آرامش به ویرانه عمه کلثوم بازگشت
یک کتری، چند کاسه نیکلی، یک کلمن و بطری آب و دو سه بشقاب در کنار همان یخچال قرار دارد. عمه گلثوم می گوید: خانه ما ویرانه بود نه خانه، هر حیوانی می آمد داخل خانه بعد هم مچ دستش را نشان می دهد و می گوید: ببین مادر جان این جای دست مرا امسال عقرب نیش زده، این دست دیگر من را سال قبل کژدم نیش زده است، وسط خشت های خانه باز بود و از زیر خشت ها می آمدند. همین چند وقت قبل یک مار بزرگ، چهار وجب بود
فتاح: کمیته امداد یک اورژانس موقت است
بودند اما امروز همه آن ها خود حامی ما در این کشور هستند. فتاح با بیان اینکه به 100 هزار نفر در کشور وام اشتغال دادیم، گفت: با این امر آن ها می توانند به زندگی طبیعی خود ادامه دهند و گلیم خود را از آب بیرون بکشند. وی با بیان اینکه کمیته امداد در بحث فرش بافی بسیار پیشرفت داشته است، تصریح کرد: بهترین فرش ها در کشور هم اکنون مربوط به کمیته امداد امام خمینی(ره) است.
نوشیدن آب شب مانده؛ ممنوع !
همیشه به خوردن مکرر آب و آبرسانی به بدن تأکید شده ولی خوردن چه جور آبی؟ آبی که چندین ساعت در لیوان مانده و به زور قطعه های یخ، خنک نگهداشته شده یا آب مطبوع و تازه ی داخل یخچال؟ در نظر بیشتر افراد این دو مورد هیچ فرقی با هم نمیکنند؛ برای همین موقع خواب لیوان بزرگی پر از آب و چند قطعه یخ بالای سر خود میگذارند تا در موقع تشنگی از آن بهره ببرند. ولی دریغ از اینکه آن آب برای بدن بسیار مضر است. اگر شما
ورزشی مفید برای مقابله با استرس
دارد ولی معمولا بهتراست این ورزش ها صبح قبل از صبحانه یا شب انجام شوند. توصیه می شود افراد کهنسال روزانه نیم ساعت و جوانان نیم تا یک ساعت و نیم این ورزش ها را انجام دهند اما یادتان باشد این ورزش ها را آرام انجام دهید تا ضربان قلبتان از 140 بالاتر نرود. ورزش های هوازی چه تاثیری روی بچه ها دارند؟ تحقیقات نشان داده سیستم عصبی و عضلانی افرادی که در دوران کودکی (از 5 سالگی ) ورزش های هوازی را انجام می دهند بهتر رشد می کند. این ورزش ها تاثیرات مثبتی روی رشد و عملکرد قشر مغز دارد. جالب است بدانید قشر مغز وظیفه تصمیم گیری را در بدن برعهده دارد. منبع : aftabir.com ...
استفاده از گل بابونه و این همه فواید طلایی
صورت خودرو می روید. این گیاه موجبب سلامتی معده و تقویت مغز می شود. به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما؛ بابونه برای سلامت انسان بویژه برای درمانن اختلال هضم غذا بسیار مفید است. بابونه برای درمان درد شکم، تورم روده و خواب آرام مورد استفاده قرار می گیرد. علاوه بر این، برای ساخت چای گیاهی از آن استفاده می شود. به یک فنجان چای می توانید 2 قاشق گل خشک شده بابوه اضافه کنید
سردار بی سر آمد
صبح ساحل-سیاسی:دیروز، پنج مهر و ششم محرم؛ ششمین روز از دهه نخست عزای خامس آل عبا (ع) است که تو بازگشته ای به تهران، به میدانی که به نام همان فرماندهی است که تو سربازش بوده ای و اکنون سردارش شده ای. همه با تو قرار دارند؛ میدان امام حسین (ع)، ساعت 9 صبح. اما آن ها که شتابان تر بوده اند از هفت و هشت صبح آمده اند سر قرار. تو کجایی خوش قول؟ هان! یادم نبود که تو سحرخیزتر از همه ای و صبح زود رفته
مادرانه های مرصع/به سادگی باران، به وسعت دریا
ما در روستایمان برق نداشتیم و با فانوس خانه هایمان را روشن می کردیم و از جبهه و جنگ هم خیلی دور بودیم؛ و هنوز در منطقه ما کسی به شهادت نرسیده بود، اما کرامت شب عروسی شیشه های منزل را با روفرشی پوشاند که نور به بیرون درز نکند. شاید هم نمی خواست خانواده هایی که عزیزی در جبهه داشتند؛ از این که در منزل ما بساط جشن عروسی برپاست، دلگیر شوند. روز بعد از عروسی، طبق رسم و رسوم تعدادی جمع شدند و جهیزیه
دریادار سیاری: ناوهای ارتش به 'سوخت هسته ای' تجهیز می شود
فرق می کرد اما به نظر بنده موجودی آن موقع حدود 700 نفر بوده است. ما آن مقطع زمانی در منجیل خدمت می کردیم، چون تازه دوره تکاوری ما تمام شده بود و آنجا مشغول آموزش بودیم اما در کنار ناخدا صمدی در خرمشهر و آبادان نیز هم بودیم. ساعت 2 بعدازظهر روز 31 شهریور ماه بود که در فرودگاه مهرآباد ما سوار هواپیما 330 شدیم که به یک جایی که نمی دانستیم، عزیمت کنیم که همان زمان فرودگاه بمباران شد. آن
گزارشی از وضعیت زنان فروشنده در مترو
کار می کرده. البته روی زمین نه زیر زمین! در مترو از 9ونیم صبح تا 10 شب کار می کند. خانه اش نزدیک افسریه است و شام را در خانه می خورد. 35 ساله، متاهل با یک فرزند، دارای دیپلم ادبیات. از درآمدش می پرسم. می گوید حقوق فروشنده نیمه وقت 700هزار تومان و حقوق فروشنده تمام وقت 1 میلیون تومان است. فروشنده تمام وقت یعنی کسی که 12 ساعت کار می کند. می گوید فروشنده هایی که روی میز می فروشند، روزی 60هزار تومان می
مدهای عجیب محرم
، اصلاح با حالت 50 هزار تومان ، اصلاح تاسوعا و عاشورایی 60 هزار تومان ! شاگرد آرایشگاه، توی اتاق می رود و آمدنم را به آرش اطلاع می دهد و برمی گردد توی سالن و خرده موهایی را که روی زمین پخش شده اند، جارو می کند. آرش ساعت سه تا چهار عصر مشتری قبول نمی کند. زمان ناهار و استراحتش است. توی این چند روزه از ساعت 9 صبح تا 2 نیمه شب کار می کند. این را شاگرد آرایشگاه به من می گوید.
شعر جدایی (بهترین اشعار درباره جدایی و فراق)
چرا کنم جانم ز تن جدا باد ار من به هیچ وقت یک لحظه جان ز مهر تو ای جان جدا کنم مسعود سعد سلمان روز نوروزست، سرو گل عذار من کجاست؟ در چمن یاران همه جمعند یار من کجاست؟ مونسم جز آه و یارب نیست شبها تا به روز آه و یارب! مونس شبهای تار من کجاست؟ گشته مردم، هر یکی، امروز، صید چابکی چابک صید افگن مردم شکار