خطری خودساخته به نام تغذیه ی نامناسب - ایسنا
سایر منابع:
سایر خبرها
نقش 4 ماده غذایی مهم در بیماری های غیرواگیر/مردم استان کهگیلویه و بویراحمد کمبود ویتامین D دارند
پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد با تأکید بر اینکه توجه بیشتر به سلامت، کیفیت غذا و تغذیه مناسب بسیار ضروری است، بیان کرد: دانشگاه علوم پزشکی و وزارت بهداشت تدابیر لازم را در این خصوص اندیشیده است. نقش 4 ماده غذایی مهم در بیماری های غیرواگیر رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد تصریح کرد: میزان نمک، کلسترول، قند و چربی های اشباع شده 4 ماده غذایی هستند که نقش مهمی در ...
وقتی کبد با مشکلی بزرگ مواجه است
تواند با گذشت زمان کبد را با مشکلات جدی مواجه سازد و در نهایت به شکل گیری بیماری کبدی منجر شود. کبد به دفع مواد شیمیایی و سموم از بدن کمک می کند و مصرف مداوم الکل به معنای هرچه سخت تر کار کردن این اندام است. اضافه وزن دارید اضافه وزن یا چاقی می توانند پیامدهایی فراتر از خدشه دار کردن زیبایی ظاهری شما داشته باشند. ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی، به ویژه در میان افرادی که در دهه ...
25 مهر تب؛ زنگ خطر سلامتی
علوم پزشکی شهید بهشتی، مدرک MPH(دوره عالی بهداشت عمومی) را سال 1363 از دانشگاه تهران و دوره تخصص بیماری های عفونی خود را سال 1364 از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی دریافت کرده است. او پس از فارغ التحصیلی در رشته تخصصی اش، طرح پنج ساله خود را در استان گیلان آغاز کرد. ابتد او ریاست بیمارستان رازی رشت و سپس معاونت دانشکده دانشگاه پزشکی گیلان را برعهده گرفت و پس از آن رییس مرکز بهداشت استان ...
شیرین اما کشنده / بیماری هزار چهره ، بلای جان مازندرانی ها
خبرنگاران جوان از ساری ، می گوید: 9 سالی هست که به دیابت مبتلا شده و عادت به خوردن غذا های چرب و قندی دارد و پزشک های معالجش درباره مصرف برنج، گوشت قرمز و غذا های قندی تذکر داده است. به گزارش سازمان بهداشت جهانی، چربی، سوخت و ساز بدن به ویژه تنظیم قند خون را بر هم می زند، دیابت نوع 2 در سنین 45 سال و بیشتر شیوع دارد، اما این نوع دیابت در افراد جوان بیشتر اتفاق می افتد. تاثیر مصرف ...
بسته های غذایی و سلامت در بین دانش آموزان اردبیل توزیع شد
بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، فشار خون و... باشد. مدیر آموزش و پرورش ناحیه دو اردبیل اصلاح الگوهای تغذیه ای را برای حفظ و ارتقای سلامت جامعه و دانش آموزان ضروری خواند و بیان کرد: مصرف قند و چربی باید طبق استانداردهای تعریف شده در این نشانگرها باشد و در کنار آن داشتن برچسب اصالت و سلامت و کنترل مواد غذایی یکی دیگر از آیتم های سلامتی و توجه به رژیم غذایی سالم است. شعاع با تاکید ...
خطرات و فواید سلامت مصرف چغندر
به گزارش بولتن نیوز ، چغندر سرشار از مواد مغذی سالم است، که از آن جمله می توان به پنج ویتامین ضروری، کلسیم، آهن، پتاسیم، و پروتئین اشاره کرد. اما این ماده غذایی می تواند عوارض جانبی شگفت انگیزی نیز داشته باشد. چغندر از جمله سبزیجاتی است که می توانید با مد نظر قرار دادن برخی ملاحاظات آن را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مد نظر قرار دهید. مبارزه با سرطان چغندر ...
فواید شگفت انگیز آب سیب زمینی برای سلامتی
، موهایتان نرم تر و زیباتر خواهند شد. آب سیب زمینی برای گوارش و کاهش وزن آب سیب زمینی برای آن هایی که سعی در کاهش وزن دارند بسیار مفید است. استفاده ی منظم از آن، توانایی های گوارشی تان را تقویت می کند. هر روز صبح قبل از صبحانه یا عصر، آب سیب زمینی بنوشید. این کار به روند کاهش وزنتان کمک می کند. می توانید کمی عسل هم به آن اضافه کنید. آب سیب زمینی و توقف رشد سلول های ...
اهمیت معرفی کاشت و استفاده از ارزن و سورگوم به جامعه و کشاورزان / مزیت های اقتصادی و ارزش غذایی و زیست ...
برای تولید ارقام زراعی مناسب شروع می شود، برای بهبود شرایط کشاورز تمام مراحل به دقت مورد توجه قرار می گیرد و تا زمانی که محصول تولید و جامعه از آن بهره مند شود، این دقت ها ادامه دارد. ما پتانسیل خیلی زیاد و بالقوه ای را در ایران در زمینه همکاری های کشاورزی دیده ایم، نه تنها در بحث علمی و تحقیقات کشاورزی بلکه حتی در بازار برای به بازار رساندن محصولات جدیدی که به سلامت مصرف کننده کمک می کند و می تواند ...
با این ترفندها فشارخونتان را به سرعت پایین آورید!
به گزارش بولتن نیوز ، اگر در خطر فشار بالای خون هستید ارزشش را دارد که دهانتان بوی بد بگیرد. سیر حاوی آلیسین است، یک آنتی بیوتیک طبیعی که با بهبود فشارخون در ارتباط است. سیر باید خام و فراوان باشد بنابراین می توانید آن را روغن زیتون و آب لیمو اضافه کنید و به عنوان سس سالاد به کار ببرید و یا می توانید همین ترکیب را در انتهای پخت برخی غذاها به آنها اضافه کنید. انار خواص بسیاری برای سلامت ...
عیسی کلانتری: گران کردن نان کار خوب دولت احمدی نژاد بود
کم است ولی باید هوشیار بود و اجازه نداد وضع سابق برگردد. این اختلاف قیمت نان دوباره از تولید به مصرف دارد زیاد می شود. به گزارش ایسنا، هفته نامه مثلث با عیسی کلانتری، معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان حفاظت محیط زیست به گفت وگو پرداخته است. کلانتری از چهره های جدید دولت دوم حسن روحانی است. محورهای این گفت و گوی دوساعته مسائل سیاسی روز و چالش های محیط زیست در ایران است. گزیده آن ...
علائم و درمان طبیعی سنگ کلیه
سبزی های مفیدی است که مصرف آن به طور روزانه سلامت کلیه ها را تضمین می کند. در صورت ابتلا به سنگ کلیه می توانید طی شش ماه، هر روز یک قاشق چای خوری آب ریحان را با عسل مخلوط و میل کنید. این ترکیب به دفع سریع تر و آسان تر سنگ کمک می کند. علاوه بر ریحان گیاهان دیگری هم به درمان سنگ کلیه کمک می کنند. مثلاً نصف استکان آب کرفس را با عرق بهارنارنج ترکیب کنید و قبل از هر غذا بنوشید. استفاده از ...
به مناسبت روز جهانی غذا؛ امنیت مواد غذایی با بهینه سازی محصولات کشاورزی
، گرسنگی و راه های بر طرف کردن کمبود مواد غذایی و کاهش گرسنگان جهان تعیین می کند. در سال جاری عنوان تغییر آینده مهاجرت، سرمایه گذاری در امنیت غذایی و توسعه روستایی برای این روز در نظر گرفته شده است. ایرنا به مناسبت روز جهانی غذا با حسین ایمانی متخصص تغذیه رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، به گفت وگو پرداخت. اصلاح الگوی تغذیه در حفظ و ارتقای سلامت ...
نظارت بر اقلام غذایی مورد استفاده زائران اربعین در استان کرمانشاه
به گزارش خبرنگار مهر ، شهریار مستوفی امروز دوشنبه در نشست خبری معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه اظهار داشت: کشورهای مختلف متناسب با نیازها و اولویت های سلامت شعارهای خاصی را در برنامه ریزی های خود تدوین می کنند. وی بحث غذا را بزرگترین مشغله مردم دنیا عنوان کرد و گفت: این یک موضوع راهبردی است که عوامل مختلف سیاسی، فرهنگی، اجتماعی و ... در آن دخیل است. به گفته ...
ترفندهایی برای کاهش سریع فشار خون
شفاآنلاین سلامت فشارخون بالا خطرات زیادی دارد اما با مصرف برخی موادغذایی فشارخون کاهش پیدا می کند و نیاز به دارو و پزشک پیدا نمی کنید. به گزارش شفاآنلاین ، اگر در خطر فشار بالای خون هستید ارزشش را دارد که دهانتان بوی بد بگیرد. سیر حاوی آلیسین است، یک آنتی بیوتیک طبیعی که با بهبود فشارخون در ارتباط است. سیر باید خام و فراوان باشد بنابراین می توانید آن را روغن زیتون و آب لیمو اضافه کنید ...
با خوردن عسل چربی بسوزانید
قندهای تصفیه شده، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و به طور معمول، برای هضم قند، ویتامین ها و ماده معدنی ذخیره شده در بدن استفاده می شود که در نتیجه بدن را از هر نوع مواد ذخیره ای عاری می سازد. مک اینز سرمعتقد است که دلیل اصلی این که بسیاری از ما برای کاهش وزن تلاش می کنیم این است که مقدار زیادی قند و غذاهای فرآوری شده مصرف می کنیم. وی افزود: حتی غذاهای ظاهرا سالم( Healthy ...
امنیت غذا وابسته به کشاورزان است
محدودیت منابع در شهر ها رو به بزهکاری می آورند. اگرچه نگاه سازمان جهانی فائو برای کشور های فقیر و رو به خشکسالی، حمایت از کشاورز و جوامع محلی است، در ایران این نگاه هنوز به سمت سیب سلامت است. سیب سلامت در مورد محصولی است که به فرایند صنعتی رسیده؛ این در حالی است که درصد خیلی پایینی از محصولاتی که در روز مصرف می کنیم صنعتی است. نان، برنج، سبزی و صیفی جات، گوشت و... محصول زندگی کشاورزی است. در واقع 5 تا ...
نمک نان ایرانی 3 برابر استاندارد است
...،گفت: البته درست است که ما در حوزه گندم خودکفا شده ایم، اما می توان قسمتی از گندم تولید داخل را صادر کرد و گندمی را که مورد نظر نانواهاست خریداری کنیم. البته غنی سازی آرد با برخی از افزودنی ها همچنان ادامه دارد. در عین حال سازمان غذا و دارو برای بیماران متابولیک نیز کارهای خوبی انجام داده که از آنها تشکر می کنم. وی با اشاره به تهیه لیستی از کالاهای آسیب رسان به سلامت گفت: باید توجه ...
تداوم روند کنونی، کشاورزی را با بن بست روبرو می کند
توسعه بخش کشاورزی دشوار کرده و بن بستی غیرقابل حل را برای کشور در این زمینه ایجاد کند و در شرایط کنونی نیز بخش مهمی از اقلام اصلی وارداتی به ایران را کالاهای کشاورزی تشکیل می دهد و این مهم خود نشانگر فاصله عظیم موجود در تولید و مصرف مواد غذایی در ایران است روند کنونی را می توان از منظری در مغایرت کامل با برنامه اقتصاد مقاومتی دانست چراکه در قالب اهداف تعیین شده اقتصاد مقاومتی، خوداتکایی ...
علل تشنج در بارداری، چیست؟
از زایمان) به دلیل انقباضات رحم داشته باشد. بارداری بدون تشنج وی با اشاره به این که می توان با روش هایی هرچند ساده، از بروز تشنج در دوران حاملگی خودداری کرد، برخی از این اقدامات را شامل کاهش وزن در زنان چاق، کنترل و بررسی وضعیت قند خون در بیماران با سابقه ی دیابت حاملگی یا بیماری مرض قند(دیابت نوع یک و 2 )، کاهش مصرف نمک و چربی، خودداری از مصرف غذاهای آماده و کم محتوا دانسته و ...
موانع رسیدگی قوه قضائیه به پرونده مفسدان دانه درشت
سلامت مردم ندارند وی با اشاره به تصویب قوانینی در مجلس در مورد استانداردهای محصولات غذایی خاطرنشان کرد: با وجود وضع قوانین، وزارتخانه بهداشت و جهاد به این موضوع اهتمام ندارد. وزارت جهاد به دنبال افزایش محصولات و وزارت بهداشت به دنبال افزایش بیمارستان هاست و به سلامت مواد غذایی و مشکلات ناشی از آن توجه چندانی نمی شود. عضو کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس، دستکاری ژنتیکی محصولات غذایی ...
پیاده روی اربعین برای این بیماران اکیدا ممنوع است
میزان غذایی که روزانه مجاز به خوردن بودند در مسیر پیاده روی هم بیش از آن مجاز نیستند. مثلا اگر فرد دیابتی همواره مجاز به خوردن 12 قاشق برنج بوده است، به خاطر پیاده روی و نیاز به انرژی بیشتر نباید حتی یک قاشق به برنج خود اضافه کند. زائران دیابتی حتما باید در این مراسم، زمان بندی خوردن غذا را درنظر بگیرند و هر دو ساعت یکبار از نان و میوه به مقدار کم اما مکرر مصرف کنند. حداقل میزان آب مصرفی ...
چه کنیم در بارداری چاق نشویم؟
مصرف مواد قندی (کربوهیدرات ها) ج)کاهش مصرف مواد نشاسته ای (گروه نان و غلات) د) افزایش مصرف مواد پروتئینی ه) اصلاح عادات و رفتارهای تغذیه ای نامناسب و) افزایش مصرف منابع غذایی حاوی فیبر (میوه ها، سبزی ها و گروه نان و غلات) ز) تحرک کافی از طریق پیاده روی منظم روزانه (مثلا" یک ساعت پیاده روی در روز) در صورت نداشتن ممنوعیت پزشکی برای خانم های باردار دارای اضافه ...
سیاست گذاری مناسب در حوزه غذا و دارو وجود ندارد
نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه مهاجرت روستائیان و سرمایه گذاری در حوزه غذا را از دیگر مشکلات این حوزه دانست وافزود: کمبود آب، مشکلات گلخانه ای و افزایش جمعیت، دورریز مواد غذایی از دیگر مشکلات حوزه غذا است. وی با بیان اینکه اصلاح شیوه مصرف می تواند تا 50 درصد از بروز بیماری های غیرواگیر جلوگیری کرد، اضافه کرد: تولید مواد غذایی در راستای ارتقای سلامت ...
خداحافظی با سیگار
عوارض جانبی مانند سردرد، تهوع و سایر مشکلات گوارشی و نیز بی خوابی در چند روز اول شود. این بی خوابی که به خصوص هنگام استفاده از برچسب پوستی ممکن است بروز کند، معمولا موقت است و خودبه خود برطرف می شود. 2. اگر دوزهای بسیار بالای این فراورده ها را مصرف کنید، با احتمال بیشتری ممکن است دچار این عوارض جانبی شوید. کاهش دادن دوز مصرفی می تواند این عوارض را برطرف کند. توجه داشته باشید ...
در اولین مدرسه بیمارستانی ایران چه می گذرد؟
از سال 90 -89 و بعد از احداث بخشی که زیر نظر موسسه احداث شده بود، به فکر کیوانی رسید: با همکاری دانشگاه علوم پزشکی، ما بخش آنکولوژی را ساخته و تجهیز کردیم. این بخش، یک بخش 550 متری است که در بیمارستان کودکان با کمک خیرین ساخته شد. ما در کنار بخش، آموزش ها را به صورت پراکنده داشته ایم ولی سال 95 با توجه به این که فضای کلاس درس را داشتیم، تصمیم گرفتیم که مدرسه را به صورت رسمی دایر کنیم. با ...
این بیماری در اغلب موارد علامت ندارد
ایران آنلاین / سازمان جهانی بهداشت (WHO) می گوید ده ها میلیون نفر در جهان به این بیماری مبتلا هستند و بسیاری از آن ها از این موضوع اطلاع ندارند. به گفته این سازمان 71 میلیون نفر به هپاتیت C مبتلا هستند، اما تعداد کمی از عفونت خود خبر دارند. ویروس این بیماری به کبد حمله می کند و می تواند در بدترین حالت به سیروز یا سرطان کبدی منجر شود. بیماری قبل از همه از طریق خون منتقل می شود. ...
عوارض مصرف غیرمنطقی هورمون رشد در کودکان
.... وی اضافه کرد: از آنجا که منابع غذایی غنی از کلسیم وجود ندارد و این ماده در برخی از روغن های ماهی یا گوشت یافت می شود که میزان جذب آنها بسیار پایین است متخصصان توصیه می کنند که افراد جامعه برای تامین نیازهای ویتامینی بدن خود با دستور پزشک از مکمل ها استفاده کنند. این متخصص تغذیه در پایان گفت: استفاده از مواد معدنی نظیر زینک و روی نیز می توانند نقش اساسی در رشد کودک ایفا کند. ...
مصرف بیش از 3 فنجان چای در روز ممنوع
کارشناس تغذیه اضافه کرد: چای و دمنوش های گیاهی خواص زیادی دارند که می توان به وجود خاصیت آنتی اکسیدانی ضد سرطان و پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی اشاره کرد. هاشمی با بیان اینکه مصرف بالای هر ماده غذایی برای بدن مضر است ادامه داد: توصیه می شود مصرف چای در روز در حد 3 فنجان باشد چرا که مصرف بالای این نوشیدنی به بروز سکته های قلبی و مغزی کمک می کند، جذب بسیاری از مواد مغذی مانند آهن و کلسیم ...
اگر این علایم را دارید به روده خود شک کنید!
مصرف منظم قند و شیرینی ها می تواند اشتیاق بی انتها برای مصرف این نوع مواد غذایی را در پی داشته باشد. باکتری ها با این ماده که آن ها را تغذیه می کند، سازگار می شوند و هنگامی که سطوح آن کاهش می یابد، آن ها سوخت مورد نیاز خود را از مغز دریافت می کنند. در نتیجه، اشتهای بیشتری برای مصرف خوراکی های شیرین داشته و با گذشت زمان وزن اضافه خواهید کرد. 8-عدم تحمل غذایی عدم تحمل ...
مهم ترین بیماری های مشترک بین انسان و حیوان
نگهداری می کنید، علاوه بر نکات ذکر شده چند توصیه دیگر را نیز جدی بگیرید: * باز کردن مرتب پنجره ها برای جلوگیری از انتقال آلودگی های تنفسی * ممانعت از حضور حیوان در آشپزخانه و هنگام طبخ غذا * اجتناب از لمس حیوان هنگام صرف غذا * کنترل سلامت حیوان (یک بار در ماه از 2 تا 8 ماهگی، یک بار در سال پس از 8 ماهگی) ...