روند رو به رشد پوکی استخوان ساختار سلامت جامعه را شکننده کرده است - ایرنا
سایر خبرها
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید
. علاوه بر این، منیزیم به جذب کلسیم کمک میکند و نقش مهمی در عملکرد عضله عصب، قلب و همچنین کنترل قند خون دارد. سبزیجات تیره رنگ، لوبیا و سویا، آجیل، و آووکادو از منابع غنی از منیزیم هستند. زنان 40 سال به بالا نیاز به حداقل 320 میلی گرم منیزیم در روز دارند. پتاسیم: نقش اصلی پتاسیم در تنظیم فشار خون است. میانگین مصرف پتاسیم مورد نیاز بدن زنان پس از یائسگی 2 گرم در روز توصیه شده است تا خطر ...
جزئیات ابتلای کودک شیرخوارگاهی در کرج به شپش/کودک سلامت است
پانسمان سطحی و ساده وی صادر می شود، گفت: به سبب پیگیری های مجدانه همکاران و ادامه فرایند درمان تحت نظر دکتر متخصص پوست، باگذشت کمتر از ده روز حال فرزند کاملاً خوب بوده و در حال حاضر در صحت کامل به سر می برد. وی با تأکید بر اینکه بررسی ها نشان داده عمدی در کار نبوده عدم آگاهی فرد به این فرایند سبب بروز مسائل یادشده گردیده، تصریح کرد: اگر اطلاع رسانی توسط رسانه دراین باره به واسطه اصلاح کار ...
افزایش وزن قبل از بارداری، چگونه حاصل می شود؟
و پیاده روی را هم انجام دهید البته بیشتر با وزنه کار کنید تا وزنتان بیشتر افزایش یابد ممکن است شما از افرادی باشید که بلافاصله بعد از ورزش اشتهای چندانی به غذا نداشته باشید از مهمترین دلایل آن می توان به دهیتراتاسیون و افزایش دمای بدن اشاره کرد اگر این مشکل را داشتید بفرمایید تا راهکاری برایتان ارائه دهم هر وقت ورزش را شروع کردید بفرمایید تا تغذیه قبل بین و بعد از ورزش را نیز به شما بگویم برای چاق شدن عجله نکنید تا چربی اضافه نیاورید با صبر و حوصله می توانید به تناسب اندام بهتری برسید هر روز مکمل مولتی ویتامین مینرال مصرف کنید ...
ظهور ابر انسان ها طی 20 سال آینده
تقویت سلول ها، استخوان ها و عضلات بدن وارد بدن انسان می شوند. نانو ربات ها ماشین های بسیار کوچک هستند. هزاران نانو ربات می تواند به اندازه قطر موهای یک انسان باشد. محققان مطالعاتی در مورد پتانسیل این ربات های کوچک در بهبود سلامت انسان انجام داده اند. آنها در یک مطالعه که در مجله Nature در 30 اوت منتشر شده است، دریافتند که نانو ربات هایی که در مناطق تحت تاثیر سرطان کار گذاشته می ...
تاثیر نشستن طولانی بر عملکرد مغز
ساعت در روز مینشینند لازم است به منظور دفع خطر مرگ ، روزانه 60 تا 75 دقیقه ورزش ملایم یا شدید انجام دهند. این زمان دو رابر حداقل میزان ورزش در بزرگسالان است. بنابراین کاهش مدت زمان نشستن نیز ممکن است راه حل مناسبی برای سلامت فرد باشد. مطالعات فراوان صورت گرفته در این زمینه نشان می دهند که کاهش مدت زمان نشستن و جایگزین کردن آن با پیاده روری سریع در بهبود کنترل میزان گلوکز بعد از صرف غذا ...
HIV یک بیماری عفونی قابل کنترل است
سلامت نیوز :کارشناس مسئول برنامه ایدز معاونت بهداشت استان اصفهان گفت: HIV یک بیماری عفونی قابل کنترل است که اگر زود تشخیص داده شود می توان آن را خوب کنترل کرد و اگر هر فرد مبتلا به عفونت HIV تحت درمان و مراقبت قرار بگیرد، می تواند وارد فاز ایدز نشود به گزارش سلامت نیوز به نقل از مرجان مشکاتی، اظهار کرد: تعداد کل بیماران مبتلا به ویروس ایدز شناسایی شده در استان 782 نفر بوده است که شامل ...
4 گام موثر برای افزایش سطح اکسیژن در خون!
می شود. پیاز مغز تنفس را در زمان خیلی از فعالیت ها مثل خواب، ورزش و غذا خوردن را تنظیم و کنترل می کند. وقتی ورزش می کنید، سلول ها بیش از هر کار کم تحرک دیگری اکسیژن مصرف می کنند تا جایی که دی اکسید کربن زیاد می شود و مغز درخواست تولید اکسیژن توسط سلول ها را افزایش می دهد. ورزش همچنین باعث افزایش رشد عروق خونی جدید می شود و می تواند فشار خون را در افراد مبتلا به فشار خون و دیابت نوع 2 کنترل کند ...
نقش مهم وراثت در ابتلا به بیماری دیسپلازی مفصل رانی
. این متخصص ارتوپدی ادامه داد: دیسپلازی مفصل ران می تواند شدت های مختلفی داشته باشد. در شدیدترین حالت بیمار دچار دررفتگی مادرزادی مفصل ران است. در این بیماری سر استخوان از درون حفره استابولوم خارج شده است. دررفتگی مادرزای نیاز به درمان فوری دارد و در صورت شروع درمان در سنین نوزادی نتایج درمان آن بسیار خوب خواهد بود. جابری تصریح کرد: دیسپلازی مفصل ران، عدم رشد مناسب مفصل لگن ...
مشکل کبد در نوزادان، خطرات احتمالی!
همزمان با رشد و تکامل نوزاد بیضه پایین می آید و چنانچه در پسر بچه ای در پایان اولین سال تولد پایین نیامد نیاز به درمان برای اصلاح این ناهنجاری وجود دارد. این متخصص کلیه و مجاری ادرار افزود: زمانی که نوزاد در دوره جنینی در داخل رحم مادر به سر می برد بیضه ها در داخل شکم و در مجاورت کلیه ها قرار گرفته اند و به مرور زمان با بالا رفتن سن کودک، کلیه ها به سمت بالا صعود کرده تا در موقعیت طبیعی ...
اینفوگرافی/توصیه های طب سنتی برای نوشیدن آب
...> اثرات نامطلوب نوشیدن آب بیشتر از آنچه بدن واقعا به آن نیاز دارد به وضوح در کتاب های طب سنتی بیان شده است، پف کردن پلک چشم، سوءهاضمه، ترشحات بینی و بسیاری از اختلالات دیگر همه با مصرف زیاد آب مرتبط است. نوشیدن آب در این زمان ها ممنوع هنگام یا بعد از خوردن غذا، حالت ناشتا، بعد از کار سنگین یا ورزش، بعد از خواب، بعد از نزدیکی، بعد از خوردن میوه، خوردن آب گرم بعد از غذای شور و آب سرد ...
باورهای غلط درباره موهای زائد ناحیه تناسلی زنان که باید کنار بگذارند
تناسلی جلوی ابتلا به بیماری های مقاربتی را می گیرند واقعیت: در واقع کاملا برعکس است. موهای زائد ناحیه تناسلی محل پرورش باکتری هستند. به گفته دکتر وندی اسکیو متخصص زنان و زایمان در موسسه بهداشت( Health ) زنان سنت آنتونیو، بدون شک ناحیه تناسلی بدون مو تمیز تر است، چون موهای زائد محلی برای رشد باکتری ها فراهم می کنند. در حالی که محققان در مورد باکتری های موهای زائد ناحیه تناسلی زنان به ...
تکنیک پیشرفته تعیین آنتی ژن گلبول های سفید انسانی رویان ها راه اندازی شد
تا 4 روزه را برای نخستین بار در دنیا مورد آزمایش قرار داد تا توانایی این تکنیک در تعیین HLA رویان ها قبل از لانه گزینی مورد ارزیابی قرار گیرد. راه اندازی این تکنیک پیشرفته می تواند نقش موثری در درمان بیماران نیازمند پیوند مغز استخوان که امکان یافتن دهنده مناسب را از روش های دیگر نداشته اند، ایفا کند، علاوه بر آن تمامی مراحل این فن آوری پیشرفته شامل درمان کمک باروری، بیوپسی از جنین ها، تکثیر ...
علت در رفتگی لگن در نوزادان، چه عواملی است؟
به طرفین و خم شده روی قفسه سینه نگه می دارد. اگر نوزاد شما با این بریس تحت درمان باشد، پزشک مفصل لگن او را هر یک تا دو هفته معاینه می کند، تا ببیند آیا مفصل لگن در جای خود ثابت شده است یا نه.هنگامی که مفصل لگن جا افتاد، نوزاد باید 2 تا 3 ماه دیگر این بریس را داشته باشد. در مجموع ممکن است لازم باشد نوزاد برای 3 تا 6 ماه به طور شبانه روزی این بریس را پوشیده باشد.5 درصد نوزادان مبتلا به عارضه ی در ...
در عمل های زیبایی پای مطالبات جنسی در میان است
گیرند زیرا این تصور وجود دارد که یک فرد خوش هیکل بیشتر مطالبه دارد و دختران بیشتر به سمتش می روند. وی مصرف گرایی ای که در پی استانداردهای جدید برای بدن و اندام به وجود می آید مورد اشاره قرار می دهد و خاطرنشان می کند: محرک های بیرونی این جامعه را تحریک کرده و افراد جامعه این احساس نیاز دارند که به استانداردهای تعریف شده برای زیبایی برسند. این جامعه شناس با مقایسه نسل های ...
اگر این علائم را دارید ممکن است به اِم اِس مبتلا شده اید
به گزارش خبرگزاری فارس ، مهدی وحید دستجردی، متخصص بیماری های مغز و اعصاب در ارتباط با بیماری ام اس اظهارداشت:این بیماری پیشگیری خاصی ندارد. البته این بیماری فاکتور خطر دارد، ولی در اختیار خود فرد نیست. فاکتور خطرش نژاد است و این که در خانم ها و در سنین جوانی بیشتر اتفاق می افتد. همچنین استرس باعث بیماری ام اس نمی شود. وی در خصوص علامت آغاز بیماری ام اس افزود: خیلی از کسانی که به پزشک ...
10 ماده ی غذایی که باعث سنگ کلیه می شود
ضایعات بدن لازم و ضروری اند. بنابراین باید به هر ترتیبی شده حواسمان به سلامت آن ها باشد. چون وجود هر نوع بیماری در این دو عضو حیاتی بدن را به زحمت می اندازد. باید بدانید که برخی از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنیم در صورت افراط می توانند باعث بروز سنگ کلیه شده و مانع از فعالیت درست کلیه ها شوند. در این مطلب شما را با مواد غذایی سنگ ساز آشنا می کنیم. لطفا با ما همراه باشید. قهوه زیاد ...
کیست تخمدان باعث ناباروری می شود؟
سلامانه : یکی از کاربران سلامانه پرسیده اند که آیا کیست تخمدان باعث ناباروری می شود؟ دکتر آزیتا صفارزاده کرمانی، متخصص زنان و زایمان در گفت وگو با پایگاه خبری سلامانه به این پرسش پاسخ می دهد؟! چگونه کیست تخمدان بارداری را دچار اشکال می کند؟ به طور معمول کیست تخمدان اشکالی برای بارداری شخص ایجاد نمی کند اما در موارد اندکی، عامل ایجادکننده کیست تخمدان، ممکن است بارداری را با ...
این میوه ها، یک وعده غذایی کامل هستند
تابستانی که مورد علاقه اکثر افراد است و حاوی درصد بالایی از ویتامین A برای کمک به رشد استخوان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن است. خواص سیب برای سلامتی سیب نیز از دیربازبه عنوان یک ماده غذایی با خواص بسیارزیاد مشهور بوده و دارای آنتی اکسیدان های ضروری برای حفظ سلامت بدن، جلوگیری از مرگ سلول های مغزی و ابتلا به آلزایمر، کاهش دهنده فشارو کلسترول خون بالا، محافظت از بدن و پیشگیری از ابتلا ...
شستن واژن با جوش شیرین، ضرر دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: استفاده از جوش شیرین برای شستن واژینال برای بدن فرد دیابتی ضرر ندارد؟ پاسخ دکتر فاطمه کیخواه، متخصص زنان و زایمان: بعضی از عفونت ها در شرایطی که واژن یک PH خاص دارد ایجاد می شود. بدن در حالت عادی PH متعادل دارد. زمانی که رشد یک میکروب و یا قارچ در محیط واژن بیشتر می شود تعادل PH را به هم می زند. به همین علت ممکن است پزشک برای قلیایی کردن یک واژن اسیدی ...
سکته مغزی قابل درمان است، اگر...
...، آن ناحیه عملکرد خود را از دست داده و سکته مغزی عارض می شود. مسئول واحد درمان سکته حاد مغزی استان زنجان، اظهار کرد: اولین علت اهمیت سکته مغزی، شیوع آن است. سکته مغزی دومین عامل مرگ و میر در تمام سنین در ایران است. در هر پنج دقیقه یک سکته مغزی و در هر روز 300 نفر از هموطنان مان دچار این عارضه می شوند و این در حالی است که 25 درصد کل سکته های مغزی هم در افراد جوان و زیر 55 سال رخ می دهد ...
برگزاری همایش هپاتیت c از پیشگیری تا حذف و ریشه کنی
سلامت خودشان به عنوان محور اصلی خانواده توجه کنند، می توانند به سلامت دیگر اعضای خانواده و همچنین اتخاذ یک سبک زندگی سالم نیز توجه داشته باشند. سلجوقی با بیان اینکه اگر سرمایه گذاری برای سلامت زنان را به عنوان یک اصل حیاتی بپذیریم، نتایج باورنکردنی توسعه و رشد برای ما رقم می خورد ، تصریح کرد: در اقدامی که در 40 روز گذشته صورت گرفته است، نهادی متشکل از همه اقشار مختلف جامعه زنان با عنوان ...
کمک به کودکان برای مقابله با نگرانی های روزمره
. کودکان مبتلا به اضطراب ممکن است به طور مداوم تحریک پذیر و خسته شوند، چون تمام روز مشغول کنترل اضطراب خود بوده اند. 3- نگرانی های دوران کودکی: در جستجوی علائم والدین باید برای تعیین سطح اضطراب کودکان خود به دنبال نشانه های زیر در آنها بوده و اگر لازم باشد، با پزشک متخصص و دیگر کارشناسان در این باره مشورت کنند. این نشانه ها شامل: – اختلالات خواب – آشفتگی ...
70 درصد مردم گیلان در خطر افزایش وزن و چاقی هستند
به گزارش خبرنگار قدس آنلاین ،همایش هفته سلامت بانوان در گیلان با شعار فعالیت فیزیکی،ورزش و سلامت روحی روانی صبح شنبه در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان برگزار شد . معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان نقش ورزش را در ابعاد سلامت جسمی زنان موثر دانست و افزود : در سالیان اخیر رشد اضافه وزن و چاقی درجامعه ما قابل توجه بوده و این رشد در خانمها 2 برابر آقایان می باشد . ...
خانم ها لطفا این 6عادت غلط را حتما کنار بگذارید!
برخی خانم ها به دلیل بارداری آن را تجربه می کنند. برای کاهش مشکلات اینچنینی، خانم ها باید حتما قبل از بارداری ورزش کنند و در زمان بارداری ورزش های مخصوصی که برای این منظور وجود دارد، زیر نظر پزشک متخصص انجام بدهند. خانم های باردار، باید حتما از توالت فرنگی استفاده کنند تا آسیب کمتری به مفاصل شان وارد شود. انتهای پیام/ ...
پوکی استخوان بیماری بی صدا
عضلات قوی تر باشند ، فرد تعادل اش حفظ می شود و از سقوط که عامل شکستگی است، جلوگیری می کند.وی به افراد بالای 60 سال توصیه کرد که سنجش تراکم استخوان را انجام دهند تا در صورت نیاز خدمات لازم به آنها ارایه شود. ***حدود 70 درصد زنان ایرانی دچار کاهش توده و پوکی استخوان هستند فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم بیان کرد: مطالعه ای که در مرکز تحقیقات غدد انجام شده نشان می دهد که حدود 70 درصد ...
تاثیر دخانیات بر بدن زنان
سلامت زنان که تحت تاثیر استعمال دخانیات هستند، شامل سرطان گردن رحم و بیماری های استخوان و افزایش مرگ و میر ناشی از سرطان پستان در زنان سیگاری هستند. اثرات استعمال دخانیات بر سلامت کودکان و نوجوانان دختر و پسر با دقت کمتری مستند شده اند. شواهدی موجود است که استعمال دخانیات بر بدن کودکان در حال رشد، اثر سوء دارد و می تواند موجب افزایش ابتلای بعدی کودکان دختر به سرطان پستان شود. ...
اعتیاد منشا بسیاری از آسیب های اجتماعی است/اهمیت شناخت آسیب های اجتماعی نوظهور
...: زنان، نقش و تاثیرگذاری زیادی در خانواده و جامعه دارند و اگر مادر یا دختر خانواده به آسیب های اجتماعی مبتلا شود، گویی یک نسل به آن آسیب مبتلا شده است. مدیرکل دفتر امور بانوان و خانواده استانداری قم با تاکید بر اهمیت شناخت آسیب های اجتماعی نوظهور گفت: آسیب های نوظهور و نوپدید به دلیل ناشناخته بودن، به بررسی ویژه ای به منظور ارائه راهکار های مقابله با آن نیاز دارند. وی افزود: اعتیاد ...
این سبزی در درمان سرماخوردگی معجزه می کند
.... تقویت استخوان ها:پیازچه به دلیل داشتن ویتامین C و ویتامین K، برای تقویت استخوان ها عالی است. ویتامین C کلاژن تولید می کند که مسئول قدرت استخوان هاست و ویتامین K هم تراکم استخوان های شما را حفظ می کند. پیازچه خواص متعددی برای سلامتی بدن دارد حفظ سلامت قلب:پیازچه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که با رادیکال های آزاد که می توانند به بافت های سلولتان آسیب بزنند ...
سرطان سینه زنانه نیست!
و اگر متوجه تغییری در سینه ها شدند به پزشک مراجعه کنند. هادی زاده ادامه می دهد: 99 درصد موارد ابتلا به سرطان سینه را زنان و یک درصد را مردان تشکیل می دهند. سالیانه حدود 200 نفر از مردان در ایران مبتلا به سرطان سینه می شوند. هرچه سن بالاتر می رود، شانس ابتلا به سرطان سینه نیز بیشتر می شود. عواملی مانند بارداری در سنین زیر 30 سال و شیردهی می تواند در کاهش خطر ابتلا به این بیماری موثر باشد ...
کدام مردان دچار تپش قلب می شوند؟
محققان می گویند مردان دارای اضافه وزن در سن 50 سالگی در معرض ریسک بالا ابتلا به تپش قلب قرار دارند، که یک دهه زودتر از زنان این اتفاق می افتد. یافته ها نشان می دهد فیبریلاسیون دهلیزی یا ضربان نامنظم قلب در مردان در سن 50 سالگی روی می دهد درحالیکه زنان در سنین 60 سال به بالا مبتلا به چنین مشکلی می شوند. این مشکل عمدتا به دلیل شاخص توده بدنی بالا در مردان (31 درصد) در مقایسه ...