خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شهید مصطفی خمینی شخصیتی شجاع، هوشیار و در دسترس همه بود/ اگر حادثه 15 خرداد نبود؛ جان امام در خطر بود/ ...
حضور داشتند. رییس جمهوری ادامه داد: در آن روز صحن حرم حضرت معصومه(س) مالامال از جمعیت بود و هیچ کس نمی دانست که باید برای نجات جان امام چه اقدامی را انجام داد که در این بین حضور جمعیت عظیمی از زنان پایین شهر قم که با در دست داشتن عکس امام(ره) و شعار یا مرگ یا خمینی، با شمشیر وارد صحن شدند، هیجانی را در میان مردم بوجود آورد و اصرار مردم بر این بود که اجازه بدهند از صحن خارج شده و به
این بیماری ها در زنان قابل پیشگیری هستند
که یک خانم را به بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون بالا، چربی خون بالا، چاقی، دیابت و... مبتلا می کند با فعالیت جسمانی منظم و مستمر قابل کنترل، قابل پیشگیری و قابل درمان است. وی تصریح کرد: یک زن می تواند با انجام تمرینات ورزشی به مدت 30 دقیقه در روز یا حداقل در 5 روز هفته و البته با توجه به شرایط و بیماری خود از بسیاری از مشکلات قلبی و عروقی و عوامل خطر آن پیشگیری کند. علامه
9 مشکلی که با نگه داشتن مدفوع اتفاق می افتد
می تواند به مشکلات دیگری مانند درد در ناحیه روده ها، استفراغ و حتی نیاز به بستری شدن در بیمارستان منجر شود. 3. اگر مدفوع را برای مدت زیادی نگه دارید، مدفوع به داخل روده بازمی گردد، دوباره جذب می شود و حالت سفت وسختی به خودش می گیرد. اگر این روند دوباره و دوباره تکرار شود (که متاسفانه بعضی از افراد واقعا چنین کاری را بدون توجه به عوارض خطرناک آن انجام می دهند)، مدفوع هرچه بیشتر سفت می
آنچه باید درباره گوشت مرغ بدانید
استاد گروه علوم و صنایع غذایی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، اظهارکرد: گوشت مرغ یکی از سالم ترین نوع گوشت هاست که مصرف هفتگی آن می تواند فواید بسیاری برای بدن افراد داشته باشد. جواد حصاری با اشاره به تأثیر مصرف گوشت مرغ در کاهش کلسترول خون، خاطرنشان کرد: گوشت مرغ فشار خون و سطح کلسترول را کاهش داده و به پیشگیری از حمله قلبی کمک می کند، همچنین گزینه سالم تری
دیابت بارداری دارم، انسولین تزریق کنم؟
مساوی و یا بیشتر از مقدار استاندارد باشند فرد مبتلا به دیبابت بارداری است و نیاز به انسولین دارد. اکثریت خانم ها بعد از بارداری قند خون کاهش می یابد و دیابت رفع می شود، و تنها تعداد معدودی که ژنتیک و سابق دیابت دارندباید به مصرف انسولین ادامه دهند. ولی به هر حال در دوران بارداری دیابت باید حتما کنترل شود تا برای مادر و جنین خطرساز نشود. در مورد تعیین روش زایمان فاکتورهای متعددی هست که به معاینه پزشک روی مادر و جنین نیاز دارد.
افزایش خطر مسمومیت با مصرف نادرست 7 ماده غذایی!
پول نیوز - مسمومیت های غذایی می تواند در بسیاری از موارد تهدید کننده حیات باشد و برای همین مهم است که مطمئن شوید چه عواملی منجر به بروز این مسمومیت ها در شما می شوند. آگاه باشید که اگر بیماری خاصی دارید مثل بیماری مادرزادی یا دیابت، از سیستم ایمنی ضعیفی برخوردار هستید، زیاد سفر می کنید، باردار هستید و یا در دوران شیر دهی به سر می برید، بیشتر در معرض مسمومیت های ناشی از مصرف مواد غذایی
اندراحوالات خواص شگفت انگیز گل محمدی
امکان از گل محمدی تازه استفاده کنید. یادتان باشد که ویتامین C برای دستگاه ایمنی، حفظ سلامت پوست و استخوان ها از اهمیت بالایی بر خوردار است. این ویتامین در جذب هر چه بیشتر آهن نقش مؤثری دارد. گل محمدی منبع آنتی اکسیدان و ضد سرطان چای تهیه شده از گل محمدی فوائد دیگری نیز دارد. این گل سرشار از آنتی اکسیدان ها و به ویژه پلی فنول های موسوم به کاتچین است. آنتی
مراحل تعیین جنسیت، چگونه است؟
/> اگر بر خلاف تمایل زوجین، حاملگی در این مدت اتفاق نیفتد، ادامه رژیم غذایی در آینده، زن را با کمبودهای تغذیه ای روبرو خواهد کرد؛ مثلا نخوردن شیر و لبنیات به امید پسردار شدن، مادر را در آینده با خطراتی مانند پوکی استخوان درگیر می کند. زیاده روی در مصرف غذاهای شور برای پسردار شدن، خطر ایجاد فشار خون بالا و مسمومیت حاملگی و مصرف زیاد شیرینی جات ، خطر بروز دیابت را به دنبال دارد. این خطرات، تهدیدکننده
عدم دریافت چربی های سالم و 6 هشدار برای بدن!
غذایی کم چرب می تواند خطر ابتلا به تری گلیسیرید بالا را افزایش دهد و میزان کلسترول خوب یا اچ دی ال را کم کند. مصرف زیاد کربوهیدرات ها به جای چربی های سالم خوراکی نیز می تواند موجب افزایش تری گلیسرید همراه با کاهش اچ دی ال شود. دریافت 35 درصد از کالری توسط چربی ها ایده آل است به شرطی که این چربی ها از منابع سالمی چون روغن زیتون، مغزها، دانه ها و آووکادو باشند.
10 علامتی که نشان می دهد تغذیه سالمی دارید
قند خون به شمار می رود. مصرف غذاهای پرفیبر و چربی های سالم می تواند به نوسانات قند خون کمک کند. فشار خون سالم : داشتن فشار خون بالا به معنای افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی است. خبر خوب این است که شما مجبور نیستید برای کاهش فشار خون، رژیم غذایی پیچیده ای را دنبال کنید. پیروی از یک رژیم غذایی به نام دش، به شما در کنترل فشار خون بالا کمک می کند. این رژیم غذایی سرشار
بهترین کارهایی که می توانید برای پوستتان انجام دهید!
لایه برداری شدید از پوست باعث می شود سطح آن در معرض آسیب ها قرار بگیرد. نشانه های انجام بیش از حد لایه برداری عبارتند از خشکی پوست، قرمزی، تحریک پذیری و حساسیت. همچنین باید این موضوع را در نظر بگیرید که با بالا رفتن سن مدت زمانی که برای بازسازی پوست صرف می شود افزایش می یابد. افراد جوان هر 28 روز لایه برداری کنند اما آنهایی که بیش از 50 سال سن دارند باید این وقفه را دو برابر کنند. اما اگر
برای سلامت چشم های خود، خرمالو بخورید!/ آشنایی با 7 خاصیت خرمالو
مهمی مانند فیلتر کردن نور را انجام می دهد. به همین دلیل است که مصرف خرمالو می تواند برای پیشگیری از مبتلا شدن به دژنراسیون ماکولا ی ناشی از افزایش سن (ARMD) مفید باشد. 5. انواع خرمالو، منبع بسیار خوبی برای دریافت ویتامین C هستند. این ویتامین هم نوعی آنتی اکسیدان قدرتمند محسوب می شود که فواید زیادی دارد. مطالعات علمی ثابت کرده اند که مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C به طور منظم، به بدن
برای رفع تیرگی زیر چشم، از آب سرد استفاده کنید/ فواید نوشیدن آب برای پوست و مو
سلامتیسم همه ما می دانیم که نوشیدن آب کافی در طول روز، به حفظ و بهبودی در عملکرد تمامی ارگان های بدن، از سیستم گوارشی گرفته تا سیستم قلبی-عروقی، کمک می کند. اما شاید خیلی از ما به این نکته توجه نداشته باشیم که اگر آب کافی در طول روز مصرف نکنیم یا استفاده مناسبی از آب به صورت موضعی نداشته باشیم، می توانیم سلامت و زیبایی پوست و موی خود را به خطر بیندازیم. به همین دلیل هم در پوست و مو ی
6 ماده مغذی مهم برای بیماران مبتلا به تیروئید
برزیلی یکی از بهترین منابع برای تامین سلنیم است، اما به طور معمول دریافت سلنیم به اندازه کافی دشوار است و ممکن است به مصرف مکمل نیاز باشد. اما این نکته را به خاطر داشته باشید که مقدار بیش از حد زیاد سلنیم می تواند سمی باشد. کارشناسان توصیه می کنند بیش از 400 میکروگرم سلنیم در روز مصرف نشود. پیش از مصرف مکمل با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید. روی روی یکی از مواد معدنی مورد نیاز
رییس جمهور: نگذارید اعتماد بین مردم و حاکمیت صدمه بخورد/امید مردم را خدشه دار نکنیم/امروز در کشور، آن ...
آفتاب نیوز : رییس جمهور، آیت الله سید مصطفی خمینی را شخصیت بزرگ حوزوی، علمی و انقلابی دانست و با بیان اینکه حاج آقا مصطفی به عنوان مشاور امین امام، امید همه انقلابیون در به ثمر رسیدن نهضت بود، تصریح کرد: اگر حادثه 15 خرداد نبود؛ جان امام در خطر بود و شهید مصطفی خمینی نقش محوری در 15 خرداد 42 داشت. به گزارش آفتاب نیوز ، حجت الاسلام والمسلمین دکتر حسن روحانی روز دوشنبه در مراسم سالگرد شهادت آیت الله سید مصطفی خمینی، اظهارداشت: شهید مصطفی خم
بهترین نوع مقاربت جنسی بعد از زایمان
روی کمر می خوابید، رحم بر آئورت و سیاهرگ بزرگ (مجرای بزرگی که خون را به قلب می رساند) فشار می آورد، که این مساله باعث بالا رفتن فشار خون و کاهش میزان خونی که به قلب می رسد شده، و این مساله نیز به نوبه خود باعث کاهش خونرسانی به کودک می شود. مهمترین علل گرفتگی عضلات بعد از مقاربت جنسی در زنان باردار اگر پس از مقاربت جنسی عضلاتتان دچار گرفتگی شد، نترسید. یک یا دو ساعت گرفتگی
نوشیدنی هایی از نوع انرژی آور یا مرگ آور !
مهمترین عامل چاقی دانست و گفت: مضرات نوشیدنی های گاز دار و انرژی زا تمامی ندارد، فشار خون بالا که یک عامل خطرزا برای بیماری قلب و عروق است با مصرف این دسته از نوشیدنی ممکن است این بیماران دچار حملات قلبی و مغزی شوند، به علاوه اختلال در هضم غذا، افزایش خطر سکته، پوکی استخوان، افزایش احتمال ابتلا به سرطان لوزالمعده و افزایش احتمال ابتلا به سنگ های کلیوی از دیگر خطراتی است که درکمین مصرف کنندگان
کدام افراد در خطر ابتلا به هپاتیت B هستند؟
سیستم ایمنی بدن در اختیار ویروس هپاتیت B قرار داده می شود. این فوق تخصص گوارش و کبد درباره اشخاصی که بیشتر در معرض فعال شدن ویروس هپاتیت B هستند، افزود: مردان در مقایسه با زنان بیشتر در معرض فعال شدن این هپاتیت هستند، همچنین خطر عود ویروس هپاتیت B نهفته در سرطان هایی مانند سینه و لنفوم نان هوچکین نسبت به سایر سرطان ها بیشتر است. زمان استفاده بیماران پیوند مغز از داروهای شیمی
تعیین جنسیت قبل از لقاح، آموزش ببینید!
مزاجی بیرون بسیار تاثیر می گیرد و به همین دلیل تولد پسران در دوره های پس از جنگ و در هنگام صلح، افزایش می یابد. دکتر مهر اکتائی یک متخصص زنان و زایمان در ایران نیز معتقد است که که نژاد سیاه، بچه دار شدن در سن بالای 30 سالگی، تفاوت سنی زیاد بین زن و مرد، آب و هوای گرم، استرس و افسردگی زنان، آلوده کننده های محیطی و مصرف سیگار احتمال دختر دار شدن را زیاد ترمیکند. بواقع همیشه شرایط
انواع روش های تعیین جنسیت، امتحان کنید
مصرف کلسیم و پتاسیم را بالا برد. شیر، ماست و پنیر، میوه های خشک بدون نمک، شکلات، ماهی تازه و زرده تخم مرغ از جمله مواد غذایی توصیه شده است. خانم می تواند به مقدار لازم از میوه و سبزیجات، شیرینی ها و برنج استفاده کند، اما میزان گوشت مصرفی باید متعادل شود و مصرف نمک تا حد زیادی باید کاهش یابد. متد دکتر شون: براساس این روش تخمک زنانه 70 روز در سال بار مثبت دارد و این مسئله سبب جذب
تسکین گلودرد با این 9 روش خانگی
به گزارش پایگاه 598 ، گلودرد می تواند نخستین نشانه از سرماخوردگی، یک عارضه جانبی تحت فشار قرار گرفتن تار های صوتی، و یا نشانه ای از مساله ای جدی تر مانند گلودرد میکروبی باشد.به نقل از سلامت نیوز، هیچ فردی دوست ندارد بیمار شود، اما گاهی اوقات این شرایط اجتناب ناپذیر است. چه با یک گلودرد ناشی از آلرژی یا ویروس مواجه باشید و چه احساس درد در قسمتی از بدن، آن چه که در نهایت آرزو دارید تسکین سریع این
کپک نان سمی خطرناک و سرطان زا
وجود آن ها در مواد غذایی شدیدا ابراز نگرانی می کنند. آفلاتوکسین بعد از ورود به بدن، ممکن است توسط کبد متابولیزه شده و دگرگون شود. به این ترتیب به یک واکنش دهنده اپوکسی متوسط تبدیل می شود که خطر کمتری برای بدن دارد. آفلاتوکسین ها انواع مختلفی داشته و اغلب از طریق بلع غذا وارد بدن می شوند. به عنوان نمونه ای از انواع آن ها می توان به آفلاتوکسین G1، آفلاتوکسین G2 و B1 اشاره کرد. البته B1
قوی ترین سلاح های گیاهی برای مبارزه با نقرس
کمک می کند. گیاهانی که نقرس را ضربه فنی می کنند/قوی ترین سلاح های گیاهی برای مبارزه با نقرس آلبالو و گیلاس طبق تحقیقات صورت گرفته مصرف روزانه حدود 220 گرم گیلاس یا آلبالو به مدت دو هفته ورم مفاصل را کاهش می دهد. ترکیب آنتوسیانین در این دو میوه اثرات ضد التهابی دارد و با خارج کردن اسید اوریک از بدن، خطر ابتلا به بیماری نقرس را کاهش می دهد. گیاهانی که نقرس
تاثیر اسپرم در تعیین جنسیت، چقدر است؟
شود و نوزاد دختر شود. برای دختر شدن جنین باید مواد غذایی حاوی یون کلسیم و منیزیم بالا مصرف شود و مصرف سدیم و پتاسیم محدود گردد.مقدار کلسیم مورد نیاز بدن 800میلی گرم در روز است که برای دختر شدن جنین باید این میزان چند برابر شود.پس بهتر است غذاهای دارای کلسیم بالا که در شیر،ماست،پنیر سفید و دیگر فرآورده های لبنی،ماهی ساردین به صورت بخار پز یا کبابی،خاویار ،شلغم، سبزیجات برگ تیره مانند اسفناج و
برنامه ریزی برای کاهش 20 درصدی نمک نان ها/ افزایش 10 درصدی آمار خودکشی با انتشار اخبار مربوط به آن
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ایرج حریرچی سخنگو و قائم مقام وزارت بهداشت در نشست خبری سخنگوی وزارت بهداشت که صبح امروز در ساختمان وزارت بهداشت در حال برگزاری است در پاسخ به سؤال خبرنگار درباره میزان نمک مصرفی ایرانیان اظهار کرد: متأسفانه ایرانیان نسبت به استاندارد جهانی نمک بیشتری مصرف می کنند هر ایرانی به طور متوسط روزانه 10 تا 12 گرم نمک مصرف می
علائم ابتلا به سرطان کلیه
بسیار حائز اهمیت است. وی با بیان اینکه از شایع ترین علایم این سرطان وجود خون در ادرار است، افزود: مهم ترین علامت هایی که تومور های کلیه در فرد مبتلا ایجاد می کند، احساس سنگینی و فشار در پهلوها ، درد در ناحیه کلیه، دفع خون در ادرار و لمس توده در ناحیه پهلو است. متخصص آنکولوژی با اشاره به اینکه برای تشخیص تومورهای کلیوی راحت ترین روش سونوگرافی است، خاطر نشان کرد: افراد سیگاری دو
درخصوص ختنه دختران نشست هایی با علما خواهیم داشت/ زنان چترباز و آسیب هایی که آن ها را تهدید می کند/ ...
در فضای بیرونی دوام بیاید اما در نیمه دوم سال قضیه فرق می کند. چون بسیاری از افرادی که به امید دستیابی به کار و مشاغل پایین دستی به استان می آیند ممکن است یک هفته یا ده روز را در خیابان ها و پارک ها سپری کنند. خانواده هایی هم هستند که در حومه شهرها در چادر زندگی می کنند. (در همین زمینه: از زنان چترباز تا پدیده خورخوابی؛ آسیب هایی که زنان هرمزگان را تهدید می کند) میزان ایدز در
عوامل آلرژی زا در منزل را بشناسید
خشک شده و اسباب بازی های نرم قدیمی را دور بیندازید. بهتر است دمای منزل کمتر از 21 درجه سانتی گراد باشد، قارچ ها و سوسک ها به شدت علاقه مند به فضاهای گرم و مرطوب هستند. فرش ها فرش ها و موکت ها محل های اصلی تجمع گرد و خاک در هر خانه به شمار می آیند. بهترین راه برای کنترل این عوامل جاروبرقی است آن هم هر چند روز یکبار. اما دقت کنید که فیلتر جاروبرقی شما خوب عمل کند و گرد و خاک را
مکمل غذایی برای کودکان، چی مناسبه؟
رژیم های غذایی امروزی نمی توانند همه ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. در کشور ما نیز شواهد حاکی از آن است که کمبود ید، فقر آهن و کمبود ویتامین های A و D از مشکلات عمده تغذیه ای در گروه های آسیب پذیر ازجمله کودکان زیر پنج سال است. با توجه به کمبود شایع ویتامین های D، A و آهن و نیز نیاز ضروری کودکان به این مواد برای رشد و نمو طبیعی، تامین این مواد از طریق مصرف مکمل توسط همه منابع
علت خشکی واژن چیست؟ + راه های درمان خشکی واژن
خشکی واژن شرایط نامطلوب و اغلب دردناکی است که به طور طبیعی پس از یائسگی بروز می کند. ورود به دوران یائسگی با کاهش سطح استروژن در بدن همراه می باشد که اغلب باعث خشکی در واژن می شود. علاوه بر یائسگی، مصرف برخی از داروها و اختلالات سیستم ایمنی بدن از دلایل دیگر ابتلا به این عارضه می باشند. پزشک شما می تواند بر حسب شرایط شما، روش درمانی مناسب را تعیین کند که اغلب درمان استروژنی یا روش های جایگزین
