سایر منابع:
سایر خبرها
تمام تلاش خود را برای تامین سلامت زائران اربعین به کار می گیریم
...> دکتر مهدی گویا اظهار داشت: در تمام مدت سفر زائران اربعین حسینی تا زمان بازگشت به شهرهای شان، تیم بزرگی از کارکنان بهداشتی نه تنها از وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشکی بلکه تیم هایی از سازمان های خارج از وزارت بهداشت، کمک می کنند تا سلامت آنها تامین و حفظ شود. وی تصریح کرد: مصرف مواد غذایی، آب آشامیدنی و شرایط محل اسکان و اقامت زائران در طول مسیر و کشور عراق، ممکن است آنها را در معرض ...
9 نشانه مخفی قندخون را جدی بگیرید!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خونشان می شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید می شوند. از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2، سلامت کلی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، این مهم است که شما در صورت خارج از کنترل بودن آن، اقدامات مناسب را بشناسید و انجام دهید. زخم هایی که ...
7 دلیل برای اینکه بدانید مرکبات معجزه می کنند
به بیماری های قلبی و سکته ارتباط دارد. همچنین بنا بر مطالعات، مصرف گریپ فروت با کاهش فشار خون سیستولیک مرتبط است. فیبر محلول و فلاونوئید موجود در مرکبات سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید را کاهش داده و کلسترول خوب را افزایش می دهند. حفظ سلامت مغز: فلاونوئید موجود در مرکبات منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون می شود. یکی از علت های این بیماری ها وجود التهاب است. فلاونوئیدها قابلیت های ضد التهابی دارند و برای محافظت در برابر زنجیره ای از عللی که باعث تخریب سیستم عصبی می شوند، مفیدند. مصرف آب میوه های مرکبات، عملکرد مغز را افزایش می دهد. ...
5 گزینه غذایی را بعد از مصرف آنتی بیوتیک ها، حتما بخورید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از healwithfood علاوه بر آسیب های کبدی، آنتی بیوتیک ها مقصران اصلی از بین بردن باکتری های مفید روده هستند؛ باکتری هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و در بهبود دستگاه گوارش و عملکرد مغز نقش اساسی دارند. این مهم است که بعد از مصرف یک دوره آنتی بیوتیک، باکتری های خوب را در روده بازیابی کنید. خوشبختانه گزینه های غذایی بسیاری وجود دارند که با خاصیت ...
کیست هیگروما در جنین، درباره اش چه می دانید؟
نوزاد شما ناهنجاری کروموزومی داشته باشد. کیستیک هیگروما همچنین می تواند خطر سقط جنین را افزایش دهد و حتی ممکن است مرگبار باشد. به همین خاطر پزشکان توصیه می کنند که اگر در بارداری تشخیص داده شد که شما هیگروما دارید، حتما زایمان را در یک مرکز پزشکی مجهز انجام دهید. علت ایجاد کیستیک هیگروما این کیست ها می توانند به دلیل اختلالات ژنتیکی یا عوامل محیطی ایجاد شوند. شایع ترین علل ...
اثرات مصرف قهوه در قوای جنسی مردان
. بر اساس آخرین تحقیقات انجام شده، مردانی که روزانه مقدار بیشتری کافئین به بدنشان می رسد کمتر از دیگران در معرض ابتلا به اختلال نعوظ هستند. البته مردان مبتلا به دیابت از این قضیه مستثنی هستند، کافئین اضافه در کاهش ناتوانی جنسی آنها نقشی ندارد. در واقع دیابت یکی از قوی ترین عوامل تشدید کننده اختلال نعوظ است و کمتر عاملی در برابر قدرت اثر گذاری آن توان مقابله دارد. اگر چه نمی توان رابطه علت ...
رژیم غذایی با میوه، اهمیت لاغریی در بانوان
تقویت بنیایی، کاهش فشار و چربی خون، استحکام استخوان و دندان و تقویت بینایی، افزایش طول عمر و کاهش بیماری ها و... تمامی این خواص در میوه های بنفش و آبی رنگ نهفته است. رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات، ضامن افزایش طول عمر و کاهش بیماری ها ست . نسرین علیزاده اظهار کرد: مصرف ...
مراقبت های دوران بارداری، علائم خطرناک
باردار نسبت به عوامل مساعدکننده حاملگی های پر خطر را با مطالعه بر روی مراجعان به اورژانس زایمان بیمارستان امام خمینی (ره) تهران بررسی کرده است. این تحقیق بر روی 407 زن باردار انجام شده است که نتایج آن نشان داد:آگاهی 326 نفر (80.1 درصد) از عوامل سنی موثر بر بارداری در حد خوب بود. همچنین 377 نفر (92.06 درصد) از بیماری های زمینه یی قبل و حین حاملگی آگاهی خوبی داشتند، اما تنها 72 نفر (17.7 درصد ...
رقص با برجام اشک با دلار/ به جای انگلیسی فارسی تان را تقویت کنید
؛ پزشک ها می دانند که حتی مؤثرترین داروها هم می تواند به علت استفاده بیش از حد بی تأثیر شوند. این قضیه، به طور قطع درباره استفاده از آنتی بیوتیک ها برای مقابله با بیماری های عفونی نیز صدق می کند. آنتی بیوتیک هایی که دارای طیف اثربخشی گسترده تر هستند و باکتری های خوب و بد را به یک میزان از بین می برند، خطرناک هستند. خطر بزرگ تر آن است که استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها باعث می شود بدن ...
فریدون اعلا: دل بسته تاریخم اما عاشق طب خون
منظورتان از پزشکان اطبای مصرف کننده فرآورده های خون در بیمارستان هاست باید گفت برای این که از این فرآورده های عالی آن طور که باید استفاده صحیحی انجام بگیرد جلسات بی شماری برای راهنمایی و آموزش پزشکان تشکل دادیم به خصوص برای پزشکان جوان -این درواقع نخستین فصل تخصص جدیدی بود که چندین سال بعد در اروپا و آمریکا باب می شد- طب انتقال خون. ارتش و نیروهای مسلح دیگر در مورد انتقال خون چه می کردند ...
آرتریت روماتوئید در بارداری، خطراتی هست؟
بهتر نمی شود و حتی ممکن است در برخی افراد بدتر شود. در حدود 40% تا 50% از خانم های باردار مبتلا به این بیماری، نیاز به دارودرمانی دارند. به گفتۀ محققان، استفاده از پردنیزولون در طول سه ماهۀ دوم و سوم بارداری و دوران شیردهی در این افراد بی خطر است. همچنین به عقیدۀ محققان، هیدروکسی کلروکین هم در بارداری بی خطر است. اتانرسپت هم داروی بی خطر دیگری است که در سه ماهه های دوم و سوم بارداری مصرف می شود. ...
سرگرمی های دوران بارداری، محدودیت ندارید
این مقاله با استفاده از معتبرترین منابع، متداول ترین نکاتی را که مادران در این 9 ماه شک دارند انجام بدهند یا نه، به شما معرفی می کند. ورزش و سرگرمی 1.آیا می توان آهسته دوید؟ بله.اگر در دوران بارداری خونریزی غیرطبیعی نداشته اید و دویدن هم شما را خطر زایمان زودهنگام، پره اکلامپسی (مسمومیت دوران بارداری)، جدا شدن جفت پیش از زایمان (پریویای جفت) قرار نمی دهد، بروید ...
خطرات مصرف خودسرانه داروهای اعصاب
مصرف می کنند که مشکلات زیادی برای فرد به وجود می آورد. دکتر زهرا کلاهدوز، داروسازمی گوید: وقتی یک داروی ضداضطراب مثل آلپرازولام برای کسی تجویز می شود، بدن و ذهن هر دو به آن ماده وابسته می شوند و از آن ماده دارویی به عنوان سوخت استفاده می کنند، به طوری که بدون آن دارو فرد ممکن است علائم ناخوشایند ترک را تجربه کند. این متخصص ادامه می دهد: بعضی افراد روش پزشکی ترک ماده را انتخاب ...
5 دلیل برای کمتر مصرف کردن پروتئین
از اعماق درون بدن منتشر می شوند، هر میزان مسواک زدن، شستشوی دهان و آدامس جویدن نیز در رفع بوی بد تاثیری نخواهد داشت. مشکلات گوارشی: فیبر از اهمیت ویژه ای برای گوارش برخوردار است. در حقیقت، برای حفظ عملکرد درست و سالم دستگاه گوارش مصرف روزانه 25 تا 35 گرم فیبر توصیه می شود. پیشگیری از شرایطی مانند نفخ، گاز، و یبوست به میزان فیبری که در رژیم غذایی خود از کربوهیدارت های پیچیده (به عنوان مثال، غلات کامل، لوبیا، میوه ها، و سبزیجات) دریافت می کنید، بستگی دارد. بر همین اساس است که رژیم های غذایی سرشار از پروتئین و کم کربوهیدارت به ناآرامی گوارشی منجر می شوند. ...
پیشگیری از تبخال زدن، راهکار برای زنان
...، نشان می دهد خوردن گریپ فروت خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. گریپ فروت غنی از نارینگین است که سطح آنزیم های پیش برنده سرطان را کاهش می دهد. همچنین گریپ فروت غنی از ویتامین C، بتاکاروتن و اسید فولیک است که همه این مواد نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی دارند. فقط یادتان باشد قبل از خوردن گریپ فروت با پزشک تان مشورت کنید چون این میوه با برخی داروها تداخل اثر دارد. اگر فشار خون دارید ...
خطرات جفت سر راهی در بارداری، اکرتا را می شناسید؟
بانوان به دریافت خون نیاز خواهند داشت. اگر این مشکل هنگام زایمان رخ دهد ، سه گزینه ی درمانی وجود دارد : - هیسترکتومی (بیرون آوردن رحم) اضطراری - به طور بسیار نادر جفت با زور خارج می شود، این کار خطر خونریزی بسیار شدید و هسترکتومی بعدی را افزایش می دهد. - مدیریت محافظه کارانه که جفت را در جایگاه خود رها می کند. برای کوچک شدن رحم و پیشگیری از عفونت دارو مصرف میشود و برای به ...
زن و سلامتی، دو مقوله جدایی ناپذیر/ آنچه زنان برای حفظ سلامتی باید بدانند
های مداوم اگرچه ورزش های هوازی و انجام آنها برای حفظ سلامت قلب و عروق بسیار مهم است و خطر ابتلا به انواع سرطان ها و آلزایمر را کاهش می دهد اما انجام ورزش های قدرتی برای حفظ توده عضلانی را در این میان نمی توان کم اهمیت دانست، ازسن 30 سالگی توده عضلانی بدن به اندازه پنج درصد کاهش می یابد، برای کمک به حفظ ماهیچه های قوی در این سنین ترکیب فعالیت های هوازی و آموزش قدرت ضروری است و باعث ...
علل کمردرد و راه های پیشگیری از آن
بیومکانیکی کمر را در برخی افراد تشدید می کنند، اما این موضوع دلیل نمی شود که فرد آن حرکت را برای همیشه کنار بگذارد، بلکه باید به درمان مشکلات و تقویت عضلات خود بپردازد تا بتواند تمام حرکات را بدون درد و مشکل انجام دهد. برای پیشگیری از آسیب های ورزشی بهتر است ابتدا به متخصص مراجعه کنید. ورزش مانند دارو و درمان نیاز به نسخه دارد و باید براساس وضعیت هر فرد به صورت هدفمند تجویز شود. بهترین ...
پره اکلامپسی در دوران بارداری، چگونه جلوگیری کنیم؟
فشار خون قبل از حاملگی خطر ابتلا به پره اکلامپسی را افزایش می دهد؟ بلی. در صورتیکه بیمار قبل از حاملگی یا در طی نیمه اول حالگی فشار خون بالا داشته باشد مبتلا به فشار خون مزمن تلقی شده و باید از نظر فشار خون و همچنین علائم پره اکلامپسی و نیز عوارض دیگر تحت نظر باشد. زنان مبتلا به فشار خون مزمن که دچار پره اکلامپسی می شوند نسبت به زنانی که یکی از این دو عارضه را به تنهایی دارند در معرض خطرات ...
ترکیب درست مواد غذایی، خانم ها حواستان باشد
منابعی از ویتامین E مانند کره های بادام زمینی ، بادام و تخمه آفتاب گردان مصرف کنید. بروکلی و سس خردل بروکلی منبع خوبی از سولفورافان ، ترکیبی ضد سرطان است. متاسفانه با پختن بروکلی myrosinase آن از بین می رود، آنزیمی که سولفورافان را برای بدن قابل دسترس می کند. برای جایگزین کردن این myrosinase، بهتر است کلم بروکلی با خردل و یا دیگر کلم های خام مانند منداب مصرف شود. طبق مطالعه ی منتشر ...
عوارض حاملگی در سن بالا، خطرناک است؟
. احتمال سزارین در سنین بالا افزایش می یابد البته در کشور ما استقبال از زایمان سزارین بیشتر از زایمان طبیعی است و این فرهنگ نیاز به تغییر نگرش در خانم ها دارد. به عقیده متخصصان خانم هایی که در سن 35 سالگی یا بالاتر باردار می شوند، بیشتر در معرض زایمان سزارین ناخواسته قرار می گیرند. این مسئله از بالا بودن عوارض حین زایمان در این سنین مانند خونریزی زیاد و طولانی شدن مدت زایمان و ...
خطرات حاملگی خارج از رحم، تشخیص و درمان
.... اگر قصد باردار شدن دارید و در عین حال سیگار مصرف می کنید، باید بدانید خود را در معرض خطر بارداری خارج رحمی قرار می دهید. اگر سابقه ابتلا به PID (عفونت لگن) و آندومتریوز و یا جراحی های ناحیه شکمی دارید، خطر شما برای ابتلا به بارداری خارج رحمی افزایش یافته است. بنابراین بهتر است قبل از بارداری و اوایل بارداری شرایط خود را در زمینه بارداری افزایش دهید. باید با علائم بارداری خارج رحمی آشنا باشید و ...
بارداری بالای سی و پنج سال، چه عوارضی دارد؟
در مصرف مواد غذایی طبیعی و پروتئین باکیفیت دارد، نقش مهمی در پیشگیری از اضافه وزن دارد و باعث می شود مادر و جنین تغذیه خوبی داشته باشند و در سلامت بمانند. خطر بروز ناهنجاری های کروموزومی بیشتر است خانم هایی که بعد از 35 سالگی باردار می شوند لازم است تحت نظر پزشک متخصص، یک سری آزمایش های ژنتیکی مربوط به بررسی ناهنجاری های کروموزومی را انجام دهند. متاسفانه احتمال بروز این ...
تولید خودروی ارزان پس از برجام، توهم بود/ حضور ایرانی ها در کنفرانس جهانی موبایل ممنوع! /یک نفر هم در ...
بتوان پول فعالان بخش خصوصی را مطالبه کرد. این فعال اقتصادی که در زمینه صادرات محصولات فلزی فعالیت دارد، توضیح می دهد: تعداد افراد و شرکت هایی که در وصول مطالبات شان با شرکای هندی به مشکلات جدی برخورد کرده اند، روزبه روز در حال افزایش است و مقامات اتاق بازرگانی هند اصلا پاسخگو نیستند و با ایجاد بوروکراسی اداری و پرهزینه و همچنین ایرادتراشی عملا از پاسخ دادن امتناع می کنند و حتی جواب مقامات کنسول گری و ...
کاهو برای زن باردار خوب است؟
مثانه را درمان می کند. برای برطرف کردن درد سینه نیز می توانید از کاهوی پخته شده استفاده کنید. برای رفع بی خوابی و تپش قلب نیز قبل از خواب کاهو مصرف کنید زیرا کاهو حاوی نوعی ماده مسکن است و حتی مصرف زیاد آن می تواند باعث رخوت و سستی شود. چرا خانم ها باید آب هویج بخورند؟ هویج منبع غنی بتاکاروتن است. بتاکاروتن در بدن تبدیل به ویتامین A می شود. ویتامین A برای تقویت سیستم ایمنی ...
کمبود ویتامینD تهدید جدی برای سلامت نوجوانان استان
وجود ویتامین D برای جذب بهتر کلسیم و فسفر در بدن لازم است و کمبود این ویتامین خطر ابتلا به پوکی استخوان را به همراه دارد. به گزارش فارس، تمام گروه های سنی به دلیل عدم قرار گرفتن در معرض نور مستقیم در خطر کمبود ویتامین D قرار می گیرند،چرا که تنها راه رسیدن به ویتامین دی صددرصدی قرار گرفتن در نور مستقیم خورشید است.بیماری راشیتیسم به علت کمبود ویتامین D در کودکان به وجود می آید و در حال حاضر ...
انواع دمنوش ترکیبی، باب میل خانم ها
بیماری قلبی ارتباط مثبت و قوی دارد، ولی اعتقاد بر این است که قبل و بعد از دریافت فرآورده های آهن و در شیرخواران نباید از چای سبز استفاده کرد . چای دارای مقادیر کمی سدیم و مقدار زیادی پتاسیم است و از آنجا که بیماران مبتلا به عارضه کلیوی بایستی از مصرف محدود پتاسیم برخوردار باشند، باید به این مسئله توجه ویژه ای داشته باشند، همچنین ممکن است انواع چای باعث تحریک بروز آسم در افراد حساس شود ...
مصرف کدام نوشیدنی ها به هضم غذا کمک می کند؟
از صرف غذا می شوند. البته بهتر است از زیاده روی در مصرف این آب ها بپرهیزید به خاطر اینکه حاوی سدیم هستند. چای سبز؛ کاهش دهنده چربی های بدن در طب سنتی چینی، از چای سبز برای رفع مشکلات گوارشی و دفع سموم از بدن استفاده می کردند. نتایج پژوهش های جدید نیز ثابت کرده است چای سبز به حذف چربی های بدن و کاهش وزن کمک زیادی می کند. با این حال اگر از مشکلاتی مانند مشکلات کبدی رنج می ...
روند صعودی مسمومیت با الکل/ استانی که بیشترین مرگ و میر ناشی از مسمومیت های الکلی را دارد
های عمدی به دنبال مصرف تفریحی مواد مخدر اتفاق می افتد بدین معنا که فرد در مقدار دوز مصرفی مواد مخدر دچار مشکل می شود. حسن نیا در ادامه حرف هایش به این نکته هم اشاره کرد که مسمومیت با مواد مخدر چنانچه قصد عمدی در کار نباشد آمار قابل توجهی دارد. به گفته عضو هیأت علمی بخش مسمومیت بیمارستان لقمان، افرادی که قصد خودآزاری دارند معمولاً داروهای رده های اعصاب را استفاده می کنند در این بین شایع ترین مسمومیت دارویی حاد کشور که موجب می شود بیمار به بیمارستان مراجعه کند داروهای اعصاب مانند دیازپام و لورازپام، ضد افسردگی ها، داروهای آرامبخش و داروهای مسکن غیر مخدر هستند. ...
علایم حاملگی پوچ، نکات مهم
.... در برخی موارد، نتیجه تست بارداری مثبت است اما علائم و نشانه های بارداری در بدن دیده نمی شود. در صورتیکه ضربان قلب جنین در مدت مشخص (6-8) هفته اول بارداری دیده نشد، حاملگی پوچ و خالی تلقی می شود. در صورتی که چنین حالتی پیش بیاید، باید جهت انجام چکاپ های مخصوص به متخصص مراجعه نموده و سونوگرافی های ضروری را انجام دهید. حاملگی پوچ چیست؟ اصولا حاملگی زمانی رخ می ...