خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل اقدام به خودکشی خیابانی / فقر محبت، گریبانگیر خانواده های ایرانی
شده ایم و نسبت به این موضوع توجه کرده ایم؟ می توان گفت که حوزه سلامت اجتماعی در عرصه سیاست گذاری مغفول مانده است. تنها در ماده 57 برنامه توسعه ششم گفته شده که بهزیستی متولی حوزه سلامت اجتماعی است. از سوی دیگر براساس آمار وزارت بهداشت و درمان در حوزه سلامت روان بین 23 تا 25 درصد از جمعیت کشور اختلال روانی دارند. یعنی به ازای هر 4 ایرانی یک نفر به اختلال روانی مبتلا است. وجود 15 میلیون و
از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟
العالم - گوناگون هفته نامه سلامت -- انواع ویتامین ها و مواد معدنی، به دو گروه محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می شوند. در زیربه بررسی عوارض ناشی از کمبود ویتامین ها و املاح روی قسمت های مختلف بدن می پردازیم. البته حواس تان باشد در هر کدام از موارد ذکرشده در این مطلب، عوامل دیگری هم می توانند در کنار کمبودهای تغذیه ای تاثیرگذار باشند، بنابراین باید پیش از هرگونه اقدام
چه کسانی باید سنجش تراکم استخوان بدهند؟
بر اثر این بیماری نیز هستند باید پیش از 65 سالگی، سنجش تراکم استخوان را انجام دهند تا در صورت ابتلا، اقدامات درمانی لازم برای آنان انجام شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به زنان بالای 65 سال و مردان بالای 70 سال هم توصیه کرد که ارزیابی لازم برای پوکی استخوان را انجام دهند تا قبل از شکستگی ناشی از پوکی استخوان، اقدامات پیشگیرانه انجام شود. وی سن را مهم ترین عامل در بروز پوکی
زمزمه هایی از حل مشکلات بیمه ای معلمان مدارس غیردولتی/ کنکور؛ خیمه عقب ماندگی کشور است
آموزشی در مورد وجود کنکور گفت: کنکور، خیمه عقب ماندگی کشور است و هیچ خدمتی به آموزش عالی نمی کند و حتی باعث تخریب دوره متوسط می شود از دیدگاه من اکنون در مدارس شبه کنکورها را نیز توسعه دادیم در حالی که برای تمامی دانشگاه ها در شرایط کنونی کنکور معنا ندارد و رقابت برای برخی مراکز آموزش عالی وجود داشته که می توانند با تغییر در روند پذیرش دانشجویان را سر کلاس درس داشته باشند. وی ادامه داد: به
خوراکی هایی که کلیه تان را سنگ ساز می کند + اینفوگرافی
ضروری اند. بنابراین باید به هر ترتیبی شده حواسمان به سلامت آنها باشد. چون وجود هر نوع بیماری در این دو عضو حیاتی بدن را به زحمت می اندازد. باید بدانید که برخی از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنیم در صورت افراط می توانند باعث بروز سنگ کلیه شده و مانع از فعالیت درست کلیه ها شوند. درادامه با موادغذایی سنگ ساز آشنا می شوید قبل از هر چیزی بگوییم که هر ماده غذایی مفید برای بدن
پله پله تا کنترل وزن
موجب چاقی فرد می شود نیز بسیار کمک کننده و سودمند است. در این مطلب به 7 اقدام و عادت غذایی که تکرارش موجب کاهش کالری دریافتی در طول یک سال می شود، اشاره کرده ایم که انجام آنها، کاهش تقریبا 500 کیلوکالری در دریافت انرژی را به دنبال دارد. 1. مصرف شیر بدون چربی و شیر خشک شیر جزو بهترین مواد غذایی است که جایگاه خاصی در تغذیه افراد دارد زیرا فواید آن بر سلامت استخوان ها، دندان ها
از توصیه های بهداشتی به زائران اربعین حسینی تا ماجرای واکسن های صهیونیستی
اپیدمی آنفلوانزا گفت: خوشبختانه امسال تب سنج هایی در مرزها در اختیار نیروها قرار دادیم تا خطر بیماری های ویروسی زائران بررسی شوند زیرا سال گذشته صحبت هایی در زمینه شیوع آنفلوانزا وجود داشت. اعزام کاروان سلامت اربعین به مرزها/ خدمات دندانپزشکی و دیالیز سیار برای زائران پیرحسین کولیوند سرپرست اورژانس کشورگفت: نیروهای بهداشت و درمان در مرزهای خسروی، شلمچه، مهران و چذابه مستقر شده
ارتباط آموزه های دینی با ترویج ورزش
دین اسلام به عنوان برنامه جامع زندگی برای سلامت همه ابعاد روحی و جسمی انسان، دستورات و توصیه هایی دارد که در قرآن کریم، سیره پیامبر اکرم(ص) و احادیث ائمه(ع) بیان شده است؛ قرآن کریم ضمن اینکه انسان ها را از هرگونه آسیب رساندن به بدن خود، نهی می کند بر پاکیزه بودن خوراک، پرهیز از پرخوری، اهمیت نعمت خواب و ... تاکید دارد و پیامبر اسلام(ص) نیز در باب اهمیت ورزش فرموده است به فرزندان خود شنا
تاسفبار است حیوانی را می کشیم و با آن عکس سلفی می گیریم/ حیات وحش زاگرس در معرض تهدید بزرگ
حاضر در همایش اظهار داشت: کشاورزی از جنبه های مختلفی بر محیط زیست تاثیر دارد. یکی از فاکتورهای مهمی که کشاورزی بر روی آن تاثیرگذار است، بحث آب است. بیش از 70 درصد منابع آب کشور در حوزه ی کشاورزی مصرف می شود که متاسفانه بهره وری آب در این حوضه کمتر از 30 درصد یا حتی پایین تر از آن است. وی ادامه داد: روش های فعلی مصرف آب در کشاورزی برای محیط زیست یک تهدید است و لازم است که برنامه ریزی
بهترین روش پخت قارچ کدام است؟
تدبیر24 قارچ یکی از محبوب ترین گیاهانی است که در بیشتر غذاهای امروزی نقش مهم و کلیدی ایفا می کند؛ از انواع ساندویچ ها گرفته تا پیتزا و ترشی، سس و سالاد از قارچ به روش های گوناگون استفاده می شود. قارچ یک گیاه هاگ دار محسوب می شود که بدین وسیله گرده افشانی و تولید مثل می کند. این گیاه در گونه های متنوعی در سراسر جهان وجود داد و علاوه بر غذا برای اهداف و مصارف پزشکی نیز مورد استفاده قرار
ارتقای سطح معیشت فرهنگیان و اجرای نظام رتبه بندی از مطالبات آموزش و پرورش است
دانش آموز در دوره دوم متوسطه،652 کلاس مختلط در دوره اول و 360 کلاس چندپایه در دوره ابتدایی هم وجود دار که باید برای مدیریت آن ها برنامه ریزی کرد. وی به بدهی 80 میلیارد ریالی حامل های انرژی مدارس هم اشاره کرد و افزود: آموزش وپرورش به تنهایی قادر به تأمین اعتبار موردنیاز برای پرداخت این حامل ها نیست و باید دولت، مجلس و خیرین کمک کنند تا این مشکل رفع شود. دریکوند به تاکید رهبر
قلیانی ها بخوانند!
میوه ای استفاده می کرده اند و دچار افت فشار و سردرد های چند روزه می شدند، امروز بر این باورند که مصرف قلیان میوه ای در یک سال اخیر موجب سردرد، عدم تمرکز و به هم خوردن تعادل بدن آن ها می شود. این افراد می گویند: از زمانی که این حالت ها به هنگام مصرف قلیان میوه ای به ما دست می دهد قلیان راکنار گذاشته و باور مان شده که این تنباکو آغشته به مواد خطرناک دیگری شده که اگر کراک و شیشه نباشد بدون
اجرای 4 طرح ملی مرتبط با بانوان در آموزش و پرورش لرستان
همراه اولیا و معلمان دانش آموز است. مشاور مدیر کل آموزش و پرورش لرستان در امور بانوان گفت: برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه گروه هدف از اهداف کمی و آشنایی دانش آموزان با حقوق و تکالیف فردی و خانوادگی و همچنین دانش افزایی و ارتقاء آگاهی از اهداف کیفی این طرح است. گله دار اعتبار پیش بینی شده برای این طرح را 19 میلیون ریال عنوان و خاطر نشان کرد: کلیه مدارس استان در پایه دوم متوسطه
دستورالعمل های اجرایی هفته بزرگداشت پدافند غیرعامل ابلاغ شد+جدول برنامه ها
فعالیت های موثّر، کم هزینه و پرمخاطب 6) استفاده حداکثری از ظرفیت ها و توانمندی های سازمان ها و نهادهای کشوری و لشکری 7) بهره گیری از ظرفیت ها و توانمندی های بسیج، تشکل های مردم نهاد و هیئت های مذهبی سطوح برنامه ها 1) سطح ملی: الف: برنامه های ستادی: منظور برنامه هایی است که مجری آن معاونت های سازمان پدافند غیرعامل بوده و در سطح ملی و به صورت عمل
بهترین و بدترین ویتامین ها برای بانوان
است، دریافت این ویتامین از غذا سخت است وبسیاری از غذاهایی که مصرف می کنیم، ویتامین D ندارند، اما این ماده حیاتی است و کمک به جذب کلسیم می کند و باعث می شود استخوان ها محکم باقی بمانند، آفتاب گرفتن هم کمک می کند که بدن به تولید ویتامین D بپردازد . آنتی اکسیدان ها خطر سرطان را افزایش می دهند استفاده بیش از حد آنتی اکسیدان می تواند خطر بعضی از سرطان ها را افزایش دهد . ویتامین های A، C. و E
راهکارهای موثر برای جلوگیری از پوکی استخوان
/> دکتر محمد هومن کوکبی در مورد چگونگی پیشگیری از پوکی استخوان گفت: قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب و دریافت ویتامین د ،استفاده از -منابع کلسیم و ویتامین د به اندازه کافی در رژیم غذایی ،پرهیز از مصرف دخانیات به هر شکل (سیگار و قلیان) و گنجاندن ورزش مستمر و مناسب در برنامه زندگی را از جمله راهکارهای پیشگیری از این بیماری دانست. مصرف روزانه 3 لیوان شیر یا ماست کم چرب (یا دو قطعه پنیر
از خواص شگفت انگیز خرما غافل نشوید
شفا آنلاین:محققین ثابت کرده اند که خواص خرما چندین مزیت برای بهبود سلامت بدن دارد که می توانید فقط با مصرف روزانه 3 عدد از آن ها به مدت یک هفته از این مزایا بهره مند شوید. خواص خرما: به گزارش شفا آنلاین :خرما میوه های درخت نخل است و سرشار از مواد معدنی، فیبر سالم و ویتامین. میوه خرما یکی از شیرین ترین میوه هایی است که در انواع مختلف به بازار عرضه می شود. هیچ کس انکار
7نشانه کمبود ویتامین را بشناسید
واضح نیستند، تشخیص آن می تواند دشوار باشد. با توجه به اینکه ویتامین D در سلامت استخوان ها، دندان ها و عضلات نقش دارد، اگر به همراه دردهای عضلانی، دندان ها و استخوان های تان هم مشکل دارد، لازم است سطح این ویتامین در بدن تان اندازه گیری شود. برای اینکه به کمبود ویتامین D دچار نشوید، روزانه در معرض نور آفتاب قرار بگیرید و در رژیم غذایی خود از شیر یا سایر فرآورده های لبنیِ غنی شده با ویتامین D
آیا پاستیل برای استخوان سازی خوب است؟
/> علاوه بر آن با مصرف این میزان کالری، درواقع جا را برای مصرف سایر غذاهای مقوی تنگ کرده و اینها را جایگزین آن مواد مغذی مفید می نماییم. مثلا اگر به جای نوش جان کردن یک عدد سیب، یک مشت پاستیل بخوریم به مقدار زیادی پتاسیم، ویتامین ث و فیبر را که قرار بود با خوردن آن سیب به بدن ما برسد را از دست خواهیم داد. حالا چطور پاستیل بخوریم که مشکلی پیش نیاید؟ حالا خوردن گه گاه
چرا شپش در مدارس بالا شهر تهران بیشتر است؟
ترس بدنام شدن مدرسه اش پنهان کاری کند، انگل هم کار خودش را می کند. در مقاله ای تحت عنوان شیوع شپش سر و عوامل موثر بر آن در دانش آموزان مدارس ابتدایی دخترانه مناطق روستایی استان قم که در سال 92 منتشر شد، شیوع شپش با نداشتن مربی بهداشت در مدرسه، دسترسی ناکافی به خدمات بهداشتی درمانی و رعایت نکردن بهداشت فردی مرتبط بود. گفتنی است تاکنون مقاله علمی درخصوص شیوع شپش سر در دبستان های نقاط
حاشیه ای بر خودکشی دو دختر نوجوان اصفهانی
. گفتنی است در قرن بیست و یکم که فاصله زمانی و مکانی از بین رفته است و اخبار و اتفاقات در کسری از ثانیه در سراسر دنیا پخش می شوند مسئولان و مقامات به جای در دستور کار قرار دادن سیاست ها و برنامه های جدی و فعالانه از بایکوت کردن و منفعل بودن سخن می گویند. به عبارتی برای برخورد با یک مشکل صورت مسئله را پاک کردن راه حل نمی باشد. در یکی از آخرین موضع گیری ها بنیاد ملی بازی های رایانه ای ایران
میوه های نوبرانه نخرید
، سرپرست معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: استان های گیلان و مازندران از تأمین کنندگان اصلی پرتقال مصرفی داخل کشور هستند. استانداردسازی انبارها در استان مازندران از سال 94 شروع شده و همچنان ادامه دارد. گاز اتیلن از سال ها پیش برای رنگ دار کردن پرتقال استفاده می شد ولی باید به اندازه معین از آن استفاده کرد. هنوز همه انبارها تحت نظارت دانشگاه های علوم پزشکی قرار نگرفته اند. وی در
طرح آهن یاری برای 24 هزار دانش آموز دختر در همدان اجرا می شود
است، بیان کرد: طرح آهن یاری در قالب 4 ماه و هفته ای یک قرص اجرا می شود که در این طرح دانش آموزان 16 عدد قرص آهن مصرف می کنند. رئیس مرکز بهداشت شهرستان همدان با بیان اینکه در اجرای طرح آهن یاری دانش آموزان دختر مقطع متوسطه اول و دوم مدارس شهری و روستایی استان همدان زیرپوشش قرار می گیرند، عنوان کرد: این طرح از اوایل آذر تا اواخر اسفندماه اجرا می شود. خیراندیش با تأکید بر اینکه
سالم ترین وکم خطرترین گوشت ها؟
(متابولیسم) بدن معرفی می کند، زیرا این دو ویتامین در واکنش های سوخت وساز بدن نقش دارند. گوشت مرغ، حجم قابل توجهی از فسفر را در خود جا داده است استاد گروه علوم و صنایع غذایی، دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز گفت: گوشت مرغ، حجم قابل توجهی از فسفر را هم در خود جا داده است. دریافت فسفر از گوشت مرغ می تواند به حفظ سلامت استخوان ها، دندان ها، کلیه ها، کبد و بهبود عملکرد سیستم عصبی مرکزی
بارداری در سنین کمتر از 18 سال چه عوارضی دارد؟
کلسترول را کاهش می دهند روی استرس اکسیداتیو و التهاب تاثیر مثبتی دارد اما شواهد حاکی از آن است که مصرف طولانی مدت این دارو خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بالا می برد. یوگا همراه ورزش های هوازی فواید بیشتری برای سلامت قلب دارد/بارداری در سنین کمتر از 18 سال چه عوارضی دارد؟/سرماخوردگی سراغ این افراد نمی رود/سرماخوردگی را با این نوشیدنی ها بدتر نکنید چه کسانی در معرض انتقال بیماری
فواید بی نظیر پرتقال!
ناطقان: انواع مرکبات حاوی مقدار زیادی از ویتامین C هستند و پرتقال در مقایسه با مرکبات دیگر حاوی بیشترین میزان از این ویتامین مهم است. طبق گزارش Pharmacognosy Reviews در سال 2010، ویتامین C موجود در پرتقال، رادیکال های آزاد را خنثی و نابود می سازد و درنتیجه از سلول های بدن محافظت می کند. بنابراین، مصرف پرتقال نه تنها می تواند به کاهش خطر مبتلا شدن به بیماری های مزمن کمک کند، بلکه این توانایی را هم
این علائم نشان می دهد که تغذیه سالمی دارید
انتخاب کنید و مصرف ویتامین دی را به همراه غذاهای سرشار از کلسیم فراموش نکنید. موهای قوی و درخشان: همانطور که موهای شکننده و خشک و نازک می تواند علامت این باشد که مشکلی در بدن وجود دارد (مثلا کم کاری تیروئید، استرس یا عدم جذب مواد مغذی)، عکس این قضیه هم صادق است: موهای سالم هم نشانه ای از بدن سالم هستند. موهای شما نمودار سلامت عمومی تان هستند. تغذیه خوب، بهترین شرایط را برای داشتن موهایی
امکانات استان پاسخگوی نیاز بیماران سرطانی نیست
قزوین – عاطفه جهان بخش – خبرنگار همشهری: برای مثال در شهر هایی که مردم در معرض ریز گرد ها و آلاینده های صنعتی قرار دارند بیماری هایی مانند سرطان ریه بیش از دیگر شهر هاست. نکته جالب این است که ظاهراً امکانات استان برای تشخیص و درمان سرطان کافی نیست. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین درباره میزان سرطان در استان گفت: بر اساس آمار هایی که وجود دارد در سال های اخیر ابتلا به سرطان افزایش
تشکیل پرونده الکترونیک سلامت
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز قزوین, کارشناس مسئول سلامت نوجوانان ، جوانان و مدارس معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت : 21 درصد جمعیت استان را جوانان 18 تا 29 سال تشکیل می دهند . مژگان عباسی اضافه کرد : نوجوانان و جوانان در این گروه سنی با مراجعه به مراکز بهداشتی به صورت رایگان از خدمات غربالگری ، فشار خون ، آسم ، سل ، وضعیت سلامت روان و اختلالات روانپزشکی ، رفتارهای تغذیه ای
راز قرمزی دست "شاطر" نانوایی ها
کارخانجات تولید آرد، نول آرد کشیده و مغز آن جدا می شود و آرد را با مواد بهبوددهنده و آنزیم غنی سازی می کنند سال 93 که گندم وارداتی در تولید آرد استفاده می شد از نمک بسیار کمی در نان استفاده می شد باکیفیت ترین گندمی که در استانهای مختلف تولید می شود در همان استان استفاده می شود وزیر بهداشت برای سلامت مردم و محصولات غذایی و از جمله نان دلسوزی زیادی دارد
