هندوانه و کاهش وزن، بانوان مطالعه کنند - نی نی بان
سایر خبرها
جدیدترین آمارها از شکاف جنسیتی و رتبه ایران در جهان
برنامه های ملی گزارش های حساس به جنسیت نداریم و در عمل نشان نمی دهیم در حوزه زنان طرح های ملی چه تحولاتی را حاصل آورده است. در مجموع ضعف در نظام مستندسازی و ارائه شاخص های آماری استاندارد باعث می شود تا اقدامات صورت گرفته چندان دیده نشده و به نظر برسد که در حال درجا زدن هستیم. وی در باره شاخص های اقتصاد و مشارکت سیاسی نیز گفت: تحولات خاصی در بعد اقتصادی نداشتیم اما در بحث مشارکت سیاسی ...
بیش از 60 درصد زندانیان با موادمخدر مرتبط هستند
مبارزه با مواد مخدر گفت: ولی یک موانع داخلی برای برخورد با خرده فروشان موادمخدر بین ستاد مبارزه با موادمخدر و دیگر سازمان ها که قانونگذار هستند، وجود دارد چون برای این مجرمان، زندان پیش بینی نشده است و مجازات آنها جریمه نقدی و شلاق است. وی گفت: در هر صورت با این افراد نیز به صورت جدی برخورد می شود تا بتوانیم از بسیاری از مشکلات در این زمینه نیز جلوگیری کرد، مبارزه با این افراد خیلی جدی ...
استخدام 3 نفر برای هر صندلی در شهرداری تهران
سازی صورت گیرد و با آن مخالفت شد و تا زمانی که مطالعات آن به دست ما نرسد؛ متوقف خواهد ماند. نظر ما این است که فقط پروژه هایی آغاز شود که نقش آن ها در کاهش آلودگی، ترافیک و مشکلات شهر به خوبی احصا شده باشد. این عضو شورای شهر با انتقاد از رویکرد گذشته شهرداری برای جذب سرمایه گذاری خارجی گفت: امروز کاری که ما در تهران کردیم در هیچ کجای دنیا انجام نمی شود، در دنیا پروژه های بزرگ با سرمایه ...
اجرای طرح تاب آوری اجتماعی به کاهش آسیب های اجتماعی منجر می شود
...: با توجه به آسیب های اجتماعی موجود باید جامعه را با روش های علمی به سمت شناخت آسیب ها و افزایش توان، خودباوری و امید و نشاط سوق داد. زاده نویری با اشاره به نتایج به دست آمده از این طرح به صورت ملی در 31 استان کشور توضیح داد: از مجموع آموزش های ارایه شده 784 نفر از اعضای تشکل های اجتماعی به طور میانگین 36 ساعت آموزش دیده اند که این افراد می توانند نقش مهمی در افزایش تاب آوری ...
ترفندی برای ازدواج با پسر یک کارخانه دار
که در 27 سالگی پا به دادگاه خانواده بگذارد اما در هر صورت این اتفاق افتاده و پیش از برگزاری مراسم جشن و شروع زندگی مشترک، عروس رو در روی همسرش قرار گرفته بود. داماد در یکی از روزهای گرم تابستان به شعبه 244 مجتمع قضایی ونک آمده بود تا از پرونده ای که نوعروس برایش تدارک دیده بود، آگاه شود. قاضی محمود سعادت مشغول بررسی چند پرونده طلاق توافقی بود که از مرد جوان پرسید: چه اتفاقی افتاده که همسرتان مهریه ...
اقامت زائران در موکب های اربعین، پولی نیست.
طرح اربعین سال گذشته به شکل خاص فقط در کربلا اجرا شد که اکنون شهرهای نجف و کاظمین نیز اضافه شده است. وی در ادامه درباره تامین امنیت زائران در سامرا با توجه به ایجاد موکب هایی در این منطقه، اظهار کرد: اتفاقا سامرا یکی از پرترددترین مسیرهای پیاده روی اربعین است که خوشبختانه سال گذشته مشکلات امنیتی نداشت و امسال هم با توجه به توافق های امنیتی که با عراق صورت گرفته، پیش بینی می شود مشکل ...
بی آرتی خیابان ولی عصر جمع می شود؛ ال آرتی در راه است
به گزارش روزپلاس، امید کریمی: مهمترین معضل تهران، ترافیک است؛ اعصاب و روان مردم را بهم ریخته است و البته متهم اصلی آلودگی هوا هم هست. مطابق یک امار نه چندان رسمی هرسال 200 ساعت از عمر شهروندان تهرانی در ترافیک تلف می شود. اما اصلی ترین راه کاهش ترافیک استفاده از حمل و نقل عمومی است، توسعه حمل و نقل عمومی به اشکال مختلفش در تهران البته که مفید نبوده است؛ حتی وضع موجود را هم حفظ نکرده و تنها از ...
توصیه های پنج روزه هواشناسی کشاورزی
پرورش قارچ به دلیل کاهش نسبی دما احداث زهکش به عمق مناسب در ضلع شمالی باغات مرکبات متناسب با شیب زمین مصرف عناصرغذایی به ویژه پتاسیم جهت بهبود کیفیت و سایز میوه کنترل آفات برگ خوارها در سبزیجات در صورت مشاهده آلودگی و با نظر کارشناس کنترل و ردیابی مگس میوه باغات نارنگی پیش رس و خرمالو ( به دلیل پیش بینی بارندگی از روز شنبه به بعد بلامانع است) محلول پاشی با سموم قارچ کش در درختان میوه دانه دار و ...
بیماران دیابتی مجاز به انجام چه ورزش هایی هستند؟
خود توجه کنند. زمان زاده افزود: علاوه بر این در هوای سرد، خشکی پوست افزایش پیدا می کند. بنابراین به افراد دیابتی توصیه می شود شب ها قبل از خواب، کف پای خود را با وازلین مرطوب کنند. وی با بیان اینکه انسولین یکی از هورمون هایی است که تأثیرات مختلفی در متابولیسم و دیگر اعمال بدن می گذارد، گفت: انسولین با اثر به سلول های کبد باعث می شود این سلول ها با گرفتن قند از خون و ذخیرهٔ ...
"معدنی صادراتی" که در محمدآباد استهبان خاک می خورد
اظهار داشت: با توجه به آزمایش های صورت گرفته، این معدن از منابع غنی ارزشمند برای استفاده در کارخانه های سیمان و همچنین سرامیک سازی دارد. علی شاهسون افزود: براساس اطلاعات موجود، خاک سیلیس پس از حمل به کارخانه های تولید کلینکر و سیمان، در برخی از کارخانه ها، این مواد به کلینکر و سپس سیمان تبدیل می شود و در برخی موارد هم این مواد اولیه به کلینکر تبدیل و به خارج از کشور صادر می شود. ...
ماجرای سیب های حاشیه جاده ارومیه
واسطه برود. این اتفاق در شرایطی است که کارشناسان منابع آبی، سیب را در زمره محصولات آب بر قرار داده و قیمت تمام شده تولید آن را برای اقتصاد ملی بالا عنوان می کنند. بیابانی، نایب رئیس خانه کشاورز در حالی قیمت تمام شده هر کیلو آب را بین 1200 تا 1500تومان اعلام می کند که در صورت اضافه کردن بهای آب به قیمت های بسیار بالایی می رسیم. بررسی ها نشان می دهد که تولید یک سیب 100گرمی به حداقل 70 لیتر آب ...
اصفهان احداث کننده نخستین خیریه انتقال خون در کشور
لزوم ورود رسانه ملی برای تولید آثار فاخر در مورد اهدای خون، برگزاری جلسات رسمی برای بررسی عملکرد سازمان انتقال خون و فعالیت خیریه های تخصصی اصفهان به صورت پایلوت در کشور از جمله عناوین بررسی شده در نشست انجمن ترویج فرهنگ اهدای خون سالم اصفهان بود. به گزارش تسنیم ، مجید زینلی در نشست انجمن ترویج فرهنگ اهدای خون سالم استان اصفهان اظهار داشت: در دهه 90 سازمان انتقال خون حرکتی در راستای توسعه ...
مشکلات قطار قم-کربلا و دلایل معطلی زائران در ایستگاه بصره / نبود زیرساخت قوی در راه آهن عراق
حال در قطارهای ما با کیک، آبمیوه، فلاسک چای و غیره بسته به نوع قطار، از مسافران پذیرایی می شود و این نوع پذیرایی در کشورهای مختلف متفاوت است، اما در قطارهای عراق چنین امکاناتی موجود نیست و فقط ما پیگیری کردیم که حداقل بتوانند آب آشامیدنی در اختیار مسافران قرار دهند. مدیرکل برنامه ریزی و نظارت بر خدمات مسافری راه آهن با تأکید بر اینکه این حق مردم است که بهترین خدمات را دریافت کنند ...
وضعیت نامناسب زائران اربعین در مرز پاکستان؛ تلاش بی وقفه ایرانی ها برای پذیرایی زائران
میرجاوه بیشتر شده تا اینکه در یکی از از شب ها بیش از 2400 زائر وارد خاک ایران شدند و ستاد مردمی اربعین سیستان و بلوچستان ناچار شد به غیر از زائرسرا، مکان دیگری را نیز برای اسکان این زائران مهیا کند. کشور دوست و برادر پاکستان در صدور مجوز خروج این افراد نیز کمال همکاری را داشت ، اما مرز پاکستان بسته و زائران پاکستانی داخل خاک کشورشان محبوس شدند و اجازه خروج هیچ یک از زائران داده نمی شد و ابتدا ...
دانلود اینستاگرام 22.0.0.8.68 Instagram برای اندروید و iOS
فیلم و عکس به صورت امن در حالت مستقیم برای دوستان ساخت گروه های خصوصی با دوستان قابلیت سوئیچ کردن بین اکانت های مختلف ارسال عکس و فیلم یکبار مصرف برای دوستان ارسال تصاویر زنده ویرایش تصاویر و ویدئوها با فیلترهای رایگان ده ابزار مختلف نظیر روشنایی و ... برای بهبود تصاویر امکان به اشتراک گذاری سریع در شبکه های اجتماعی دیگر اتصال به اینستاگرام جهانی برای ذخیره تصاویر و ویدئوها امکان ارسال تصاویر و ...
یک هفته با آی تی ایران از جواب ندادن فیلترینگ در کشور تا کاهش تعرفه اپراتورها برای زوار اربعین
آن پیدا می شوند و فقط زحمت مردم زیاد می شود. شماره 2- حسین ملک، مدیر کل امور بین الملل وزارت ارتباطات، اعلام کرد: مجری نمایشگاه جهانی موبایل بارسلونا اعلام کرده است که در سال جاری، امکان ارسال دعوت نامه برای صدور ویزا وجود ندارد، اما اگر شهروندان ایرانی ویزای شنگن یا ورود به اسپانیا را داشته باشندیا بتوانند به هر طریق دریافت کنند، می توانند در نمایشگاه ثبت نام کرده و از آن استفاده کنند ...
80 درصد مردم کمبود ویتامین D دارند/ جبران کمبود ویتامین D3 از طریق روغن های غنی شده
به گزارش گروه اقتصادی آنا، پس از تولید روغن سرخ کردنی بدون پالم توسط برند اویلا، روغن آفتابگردان غنی شده با ویتامین D3 اویلا در سه وزن 810 گرمی، 1350 گرمی، 1800 گرمی در فروشگاه های سراسر کشور توزیع شد. ویتامینD برای جذب کلسیم و همچنین رشد و استحکام استخوان ها به بدن کمک می کند. کمبود ویتامینD باعث مشکلاتی نظیر نرمی استخوان و ابتلا به دیابت در کودکان و افزایش خطرات بیماری های قلبی و ...
اگر می خواهید ذهن قوی داشته باشید، از این 10 مورد دوری کنید
شان آمادگی بیشتری دارد و بیشتر به دنبال علم و دانش هستند. 10 - منفی بافی نمی کنند این گونه افراد زیاد خودشان را درگیر اخبار نمی کنند. زیرا اخبار فقط درباره خشونت، جنگ و اقتصادهای شکننده است. به عبارت دیگر، این اشخاص نگران چیزهایی که از کنترل آن ها خارج است، نیستند. آن ها انرژی شان را معطوف چیزهایی می کنند که در حد توان شان باشد. باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
تولید آزمایشی پژو301 با بیش از 40درصد داخلی سازی از هفته آینده/ واردات پژو3008 در دست بررسی
بالایی برای مشتری دارد . مدیرعامل ایکاپ در ادامه خاطرنشان کرد: در مورد قیمت واقعی این خودرو باید آن را با خودروهای موجود در رده قیمتی 80 تا 130 میلیون که تاکنون تا حدودی ناشناخته و دست نخورده بود مقایسه کرد. معتمد با بیان اینکه شرکت مشترک ایران خودرو مرداد سال گذشته به ثبت رسید و شهریور سال جاری خودرو پژو 2008 را به مردم تحویل داد، تاکید کرد: تولید صورت گرفته با رعایت تمام ...
از مطب و داروخانه دکتر نوروزیان تا پکیج رشد مو
که این افراد باید مادام محلول یا پکیج را مصرف نمایند. طرز مصرف دارو برای آقایان و خانم ها متفاوت است؟ خیر. حتی نحوه استفاده هم مشابه بوده و فقط در تجویز دارو و مکمل کمی متفاوت است. پس از چه مدت شاهد رشد مو خواهیم بود؟ بسته به شن، شخص و جنسیت بین 20 تا 60 روز آیا قرصهای هورمونی باعث عقیم شدن میشوند؟ خیر. با دوزی که توصیه میشود مشکلی ...
فشار خون، زمینه ای برای سکته مغزی است
می کنند. همچنین مصرف دخانیات، سیگار و قلیان امروزه به تفریحات جوانان تبدیل شده و این در حالی است که مصرف قلیان حتی از سیگار مضرتر است. وی با بیان این که فشار خون بالا از جمله علل اصلی ابتلا به سکته مغزی است، گفت: فشار خون و قند بالا اگر کنترل نشوند، بسیار خطرناک بوده و شانس فرد برای ابتلا به سکته مغزی را بیشتر می کنند. همچنین چاقی، چربی خون بالا و عدم تحرک نیز از جمله مواردی هستند که در ...
چگونه استرس کاری خود را مهارکنیم؟
رابطه ای متعادل میان آن دو برقرار کنید. 4. نه گفتن در محیط کار را بیاموزید. سعی کنید که کارها را با همکارانتان تقسیم کنید و یک تنه بار همه مسؤولیت ها را به دوش نکشید. در یک کلام، بکوشید تا رابطه ای مسالمت آمیز با همکارانتان داشته باشید. 5. روحیه مثبت خود را تقویت کنید و تحت هر شرایطی از زندگی لذت ببرید: مثلاً هنگام نهار از اداره بیرون بزنید و نهارتان را با افراد که دوست دارید، میل نمایید. شب ها قبل از ...
این خوراکی ها را هر قدر بخورید چاق نمی شوید!
، ساندویچ و به صورت سبزی خوردن استفاده کنید. 2. آروگولا یک فنجان آروگولا فقط 6 کالری دارد. این گیاه، غذایی کم کالری و بسیار مغذی است که همه باید از آن مصرف کنند. برگ های سبز و تُرد آروگولا بسیار کم چرب هم هستند. برگ های آروگولا سرشار از مواد مغذی مانند فیبر، ویتامین A، B5، B6، C و K، اسیدفولیک، کلسیم، آهن، روی، منیزیم، فسفر، پتاسیم و منگنز هستند. از برگ های تازه و جوان ...
خشکسالی در ایران و هشدارهایی که "سلامت" می دهد
مدیریت مصرف آب به طور جدی و در همه حوزه های مصرفی، گفت: باید بدانیم که عدم توجه به این مسائل می تواند به بروز انواع بیماری ها و افزایش هزینه های بهداشت و درمان منجر شود. به عنوان مثال وقتی که به دلیل عدم استفاده از آب تمیز، سیستم دفع به خوبی کار نکند و بدن ضعیف شود، قطعا شاهد بروز و افزایش بیماری های و افزایش هزینه های بهداشت و درمان خواهیم بود. این موضوع مساله ای ثابت شده و علمی است و در صورت بروز چنین اتفاقی، سیستم بهداشت و درمان ما ظرفیت پرداخت چنین هزینه هایی را ندارد. ...
چاپ سه بعدی اندام های مصنوعی با جوهر زیستی جدید
آمریکا 116 هزار نفر در انتظار دریافت عضو هستند، این در حالی است که تاکنون، یعنی در سال 2017، فقط 10866 دهنده عضو وجود داشته است. از این رو، ارائه یک نوآوری جدید، به واسطه تولید بافت ها و اندام های انسانی از طریق جوهرهای زیستی، قادر به تغییر این وضعیت خواهد بود. در مهندسی بافت سه نوع رویکرد برای جایگزینی یا تحریک بافت های هدف وجود دارد که این ها شامل 1) استفاده از سلول ها به تنهایی، 2 ...
چه افرادی صبح ها حتما باید آب بنوشند؟
سیستم لنفاوی (بیشتر) متعادلی داشته باشید. این فایده از این لحاظ قابل اهمیت است که غدد لنفاوی در سیستم لنفای مسئول مبارزه با عفونت هستند. علاوه بر این غدد (لنفاوی) به تعادل مایعات بدن نیز کمک می کند. 3-آب باعث کاهش وزن می شود! مصرف حدود 16 اونس آب خنک می تواند متابولیسم بدن را تا 25 درصد افزایش دهد. اگر هدفتان کاهش وزن باشد، می توانید هر روز صبح با نوشیدن آب به کاهش وزن اضافه کمک بیشتری ...
سلیقه در مطبوعات ما حرف اول و آخر را می زند/مطبوعات نقش تعین کننده ای در روند حرکتی اهالی ادبیات داشتند
دست هم دادند تا نام این افراد در تاریخ ادبیات این مملکت ثبت شود. این شاعر پیشکسوت با گلایه از نبود نقد مناسب در رسانه ها عنوان کرد: متاسفانه این روزها حرف هایی را در قالب کتاب می خوانم که 40 -50 سال پیش در کتاب ها خوانده بودم و شاعر کلی ذوق می کنند که عجباثر بی نظیری چاپ کرده ام. همه این اتفاقات به این دلیل است که فرهنگ مطالعه با جامعه ما خداحافظی کرده است و شاعران مطالعه نمی کنند تا ...
ویژگی خطبه های حضرت زینب (س) در کوفه و شام
/4267 ) بخوانید. یکی از رسالت های کرب وبلا اطلاع رسانی در حوزه امام حسین علیه السلام است که در راستای این رسالت، رویدادهای خبری را پوشش می دهد و مصاحبه با افراد صاحب نظر را به صورت غیرجانبدارانه در جهت تبیین دیدگاه های مختلف منتشر می کند. در نتیجه نظر افراد مصاحبه شونده لزوما همان دیدگاه کرب وبلا نخواهد بود. ...
خطبه ای از حضرت زینب (س) که به مثابه یک دانشگاه است
خطابه در حضور امام سجاد (ع) بیان شده است و ایشان نیز هنگام ایراد این خطبه حضور دارد و در این جلسه و اتفاقا بعد از عقیله بنی هاشم سخن می گوید که اتفاقا خطبه ایشان نیز از معارف دینی و عقیدتی بسیاری برخوردار است که لازم است حتما بدان توجه شود. خطبه ای که در مجلس یزید صورت گرفت، در فضایی بود که یزید تلاش می کرد واقعیت های موجود را تحریف کند. او حسین (ع) را دشمنی می دانست که علیه خلیفه مشروع زمان خروج ...
همه آیفون های X در بازار ایران قاچاق هستند؟
یکباره برای همه ی مدل گوشی های موجود در بازار اجرا نمی شود. با توجه به حجم زیاد گوشی های قاچاق موجود در بازار، دولت طرح رجیستری را تدریجی و مدل به مدل اجرا می کند تا فرصت کافی برای فروش گوشی های قبلی که به صورت غیر قانونی وارد بازار شده اند، به وجود آید. بنابراین مردم نباید نگران خرید همه ی گوشی ها باشند. البته مطابق وعده های داده شده اکنون باید اعلام مدل های اولیه آغاز شود. آیفون های ...