فواید فوق العاده آلوئه ورا! - ناطقان
سایر منابع:
سایر خبرها
7 خوراکی مفید برای کاهش فشار خون
دارای سطوح بالای این ترکیب هستند، که این ماده را از طریق ریشه های خود از خاک دریافت می کنند. سیر: تا قبل از این که سیر به عنوان عنصری برای پخت و پز به کار گرفته شود، از آن به مانند دارو استفاده می شد. سیر خرد شده در یونان باستان دارویی برای بهبود زخم و کاهش فشار خون بود. به همین ترتیب، مصرف سیر منجر به کاهش کلسترول ال دی ال می شود. اسیدهای چرب امگا 3: روغن ماهی، آووکادو، روغن ...
وقتی به میزان کافی آب نمی نوشید!
می دهند. در ادامه با برخی پیامدهای منفی ننوشیدن آب به میزان کافی بیشتر آشنا می شویم. کم آبی پوست افزون بر استفاده از کرم های مرطوب کننده و دیگر درمان های طبیعی، بهترین راه حل برای تامین آب مورد نیاز پوست نوشیدن آب به میزان کافی است. کشسانی و انعطاف پذیری پوست به تعادل آب در بدن شما بستگی دارد و بر همین اساس به اندازه ای که آب از دست می دهید یا بیشتر از آن باید آب ...
معجزه ماسک زغال در رفع چین و چروک صورت
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ برای محافظت از پوست صورت، لایه برداری، از بین بردن جوش های سرسیاه، حذف چربی های اضافی از سطح پوست و کم کردن چین و چروک ها انواع روش ها و ماسک های طبیعی و شیمیایی وجود دارد. یکی از ماسک های جدید که به تازگی در دنیا بسیار محبوب و مورد توجه دوستداران زیبایی قرار گرفته ماسک زغال یا بلک ماسک است. این ماسک از ...
همه چیز در باره دانه کتان
کوچک آن را نخورید؛ این دانه های کوچک مانند مشتی قوی و مفید هستند. علاوه بر مواد مغذی ذکر شده در بالا، این دانه های کوچک حاوی فسفر، سلنیوم، ویتامین B6 ، آهن، پتاسیم، مس و روی نیز هستند. برای اطمینان از کافی بودن مصرف روزانه، حداقل 2 قاشق غذاخوری از آن را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. 3- دانه کتان، راههایی بیشتر از مصرف فیبر ارائه می دهد اگر با بذر کتان آشنا باشید، ممکن ...
مراقبت های لازم در بارداری، حواست باشه
آیا شما مایل به باردار شدن هستید؟بنابراین بهتر است که از پتو برقی استفاده ننمایید و از راه های دیگر برای گرم نگه داشتن خود استفاده نمایید.تحقیقات نشان می دهد که گرمای بیش از حد طولانی با گرم کردن بیضه ها سبب کاهش میزان اسپرم های تولید شده می شود. تعدیل وزن: در صورتی که دارای اضافه وزن یا کمبود وزن می باشید بهتر است با خواب کافی و دوری از استرس به تعدیل وزن خود بپردازید. ...
بخور نخورهای دیابتیک
، گلابی، شلیل و غیره باشد. 11. اگر مشکل دندان و مشکلات گوارشی ندارید، میوه را به صورت خام و با پوست مصرف کنید. در صورتی که به مشکلات گوارشی مبتلا هستید، مصرف میوه به صورت پخته و بدون قند، مجاز است. 12. مصرف سبوس غلاتی چون جو دو سر، گندم و برنج برای افراد دیابتی به مقدار فراوان توصیه می شود. 13. غلات مانند نان، برنج، ماکارونی، ورمیشل (رشته فرنگی) از اصلی ترین اجزای ...
تمام راههای چاق شدن صورت
به طور کلی مردان باید کمتر از 18درصد و زنان باید کمتر از 23درصد از کل وزن بدن شان چربی باشد پس باید حواس تان به چربی غذا و خوراکی ها باشد. مثلا یک عدد نان حدود 13 درصد، دو عدد کره حدود 75 درصد و یک لیوان شیر 18درصد چربی دارد. البته بدون اندازه گیری هم مشخص است مواد غذایی مانند سس مایونز، گوشت های پرچرب، خامه، تخم مرغ نیمرو و... چقدر چربی دارند پس در قدم اول و مهم باید چربی غذای تان را ...
سنگ هایی مرموز و خطرناک که به جان سلامتی تان می افتند
کلیه کلسیمی هستند باید از مصرف نمک و سدیم خودداری کنند، زیرا این مواد سبب می شوند که بدن کلسیم بیشتری را به ادرار بفرستد؛ افراد دچار سنگ های کلیه کلسیمی همچنین باید از استفاده از مواد غذایی حاوی اگزالات مانند شکلات پرهیز کنند. معجون گیاهی برای دفع سنگ کلیه عظمایی تاکید کرد: مصرف آب ترب سیاه تاثیر بسزایی در دفع سنگ کلیه دارد، همچنین استفاده از ترکیب سیاهدانه با عسل در ...
آیا مصرف جوانه گندم عوارض جانبی هم دارد؟
تقویت سیستم ایمنی کمک می کند و باعث سالم ماندن قلب و سیستم قلبی عروقی می شود. محققان ادعا می کنند جوانه گندم می تواند موجب کاهش خطر بیماری های قلبی شود و به تثبیت وزن سالم کمک کند. همچنین روغن جوانه گندم می تواند به کنترل سطح کلسترول کمک کند. اما هنوز شواهد کافی برای اثبات دیگر ادعا ها از جمله محافظت از پوست در برابر پیری زودرس، کمک به فشار خون، کمک به عملکرد های مغزی یا کمک به هضم غذا وجود ...
9 روش خانگی برای درمان درد دندان عقل
طورکلی غیرسمی است و می تواند به عنوان مسکّن و کاهنده ی التهاب در اطراف محل رویش دندان عقل استفاده شود. زمانی که لثه هنگام رویش دندان سر باز می کند، آلوئه ورا می تواند در التیام لثه مؤثر واقع شود. می توانید ژل خالص آلوئه ورا را روی موضع درد بمالید تا تأثیر خنک کنندگی آن به تسکین موقت درد دندان عقل کمک کند. 5. روغن درخت چای روغن درخت چای عامل ضدباکتریایی قدرتمندی است که ثابت شده ...
غذا نخوردن کودکان، یک اعتصابه؟
محیط اطراف را در روش غذا خوردن شان نشان می دهند. بنابراین اگر کودک شما میلی به غذا خوردن ندارد و شما از سلامت جسمانی او اطمینان دارید، باید از آسایش روحی و روانی کودک تان آگاه شوید. 2-کودکان را وادار به غذا خوردن نکنید در کنار آمدن با بی اشتهایی کودکان قبل از هر چیز باید علت اصلی بی میلی را که در اکثر موارد روحی و روانی است، شناسایی کنید و از راه درست به درمان آن بپردازید. یادتان باشد در چنین ...
پاکسازی پوست در خانه با مواد طبیعی
رژیم غذایی، روش های مراقبت از پوست، آب و هوا، سبک زندگی و ... همگی می توانند در زیبایی و سلامت پوست نقش بسیار موثری داشته باشند. در این میان عواملی نیز مانند استرس، کم خوابی، آلودگی، اشعه مضر نور خورشید، سیگار کشیدن و ... وجود دارند که سلامت و زیبایی پوست را کاهش می دهند. برای پاکسازی پوست محصولات شیمیایی مختلفی وجود دارد اما می توان با استفاده از مواد طبیعی و در خانه نیز این کار را ...
مشکلات گوارشی در دوران بارداری
می تواند برای بهبود فعالیت های دستگاه گوارش مفید باشد ف ولی برای حصول اطمینان از ایمن بودن آن باید در مورد مصرف پروبیوتیک با پزشک مشورت کنید. چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرم ؟ اگر دچار درد شدید ، گرفتگی یا خون ریزی هستید ، توصیه می شود با پزشک تماس بگیرید. از فشار آوردن پرهیز کنید فشار می تواند به بواسیر منجر شود ( یا آن را بد تر کند ). بواسیر رگ های ...
آیا خوردن گلابی در دوران بارداری مضر است؟
دوران بارداری سیستم ایمنی بدن شما تضعیف شده و باعث می شود جنین مستعد ابتلا به انگل ها، ویروس ها و باکتری های بیماری منتقله از غذا باشد، به یاد داشته باشید حتی اگر شما احساس بیماری نکنید، ممکن است جنین در حال رشد درون شما با یک اشتباه در معرض خطر قرار گیرد، دقت در انتخاب نوع تغذیه دوران بارداری می تواند شما و جنینتان را در برابر بیماری ها مصون نگه دارد، برای اطمینان از سلامت جنین خود همیشه با دکتر خود در خصوص ایمنی مواد غذایی مشورت کنید و از خوردن گلابی در دوران بارداری با رعایت نکات ایمنی لذت ببرید. ...
فناوری جدید دوربین/نسخه حرفه ای Pixelmator/خودرو های تسلا در فضا/خبر جدید درباره ناسا/جوهر زنده/خبر برای ...
خاصی تحت عنوان سلولوز باکتری توسط باکتری ها به وجود آمده که خاصیت ترمیم کنندگی داشته، و می تواند زخم ها را بهبود دهد. البته پیش از این نیز از ماده مذکور برای درمان آسیب های پوستی استفاده می شد اما در روش های موجود، سلولوز مورد نیاز روی ورقه های مخصوصی رشد می یابد که استفاده از آنها تنها روی بخش های صاف پوست بدن تأثیرگذار خواهد بود. اما در متد جدید، محققان با ترکیب باکتری ها و مواد ...
درمان خانگی رفع پینه ی آرنج
دورانی به مدت چند دقیقه ماساژ بدهید و اجازه دهید 10 دقیقه بماند. سپس با آب ولرم آبکشی کنید. از این اسکراب خانگی هفته ای یک یا دو بار می توانید استفاده کنید. 5. آلوئه ورا آلوئه ورا مرطوب کننده ای طبیعی و بسیار عالی است که می تواند خشکی و پوسته شدن آرنج تان را برطرف کند. آلو ئه ورا علاوه بر مرطوب کردن پوست، سلول های آسیب دیده ی ناشی از آفتاب سوختگی را نیز درمان می کند. آلوئه ورا ...
تغذیه در ماه پنجم بارداری، جدی بگیرید
این که میوه های استوایی حاوی ریز مغذی ها و فیبر بوده و در بهبود زخم ها نقش موثری بازی می کنند و همچنین هضم آن ها راحت و طعم شان هم عالی است، اما مصرف این میوه های گرمسیری در دوران بارداری قطعا یک ایده عالی نخواهد بود. پاپایا، انار و آناناس میوه هایی هستند که در القاء انقباضات رحمی در زنان باردار که منجر به سقط جنین می شود، بسیار اثر دارند. از مصرف گوشت کوبیده شده و عصاره پاپایا خام در دوران بارداری ...
با قطره های گیاهی الیس بیشتر آشنا شوید
زدایی از پوست های چرب و مستعد به آکنه استفاده می شده است. این گیاه، به لحاظ داشتن اثرات فوق العاده در ایجاد جوانی، شهرت جهانی دارد. از این گیاه برای تأمین سلامت مو ها و جلوگیری از ریزش بیش از حد معمول آن ها استفاده می شود. موارد مصرف لوسیون رزماری الیس – تقویت موی سر – جلوگیری از ریزش موی سر – تقویت ابرو – کمک به درمان شوره سر روش مصرف ...
تغذیه در ماه چهارم بارداری، جدی بگیرید
، بسیار عمل عاقلانه ای است. چون این ماهی ها دارای ترکیباتی هستند که می تواند منجر به عقب ماندگی ذهنی در جنین شود. اگر شما نمی توانید بدون مصرف ماهی این دوره از زندگی خود را سپری کنید، حتما برای مصرف ماهی، گونه های آب شیرین را انتخاب نمایید. 4. مصرف غذا در رستوران ها در ماه چهارم بارداری : هر چند به نظر می رسد که در طول هوس بارداری خوردن مواد غذایی حاضری در بیرون از خانه بسیار وسوسه ...
زیر آوار بر تو چه گذشت؟
نه بیهوده نه، صدای ارابه ای مکانیکی انگار بر پوست جانت خراش می دهد. مانند ماری زخمی به خود می پیچی، ارابه مکانیکی می آید، ارابه وحشت با چنگال های تیز، یک بیل مکانیکی، کودکی دوان دوان از روبه رو می آید. وای نکند .. .پرسشت را در گلو خفه می کنی ... عکاس : سامی پولاد به کجا چنین شتابان، زنانی که با خونسردی از روبه رو می آیند، جواب می دهند: جنازه کودکی آنجاست، سگ ها چند روز پیش ...
چکار کنیم تا کفش جدید، پای مان را نزند؟
باشید مراقبت و رسیدگی به زخم ها و تاول های ناشی از کفش های نامناسب یک امر ضروری است و نیاز به توجه جدی دارد. و اما درمان های خانگی مناسب برای مواجهه با این معضل کدامند تا بتوانند مانند یک معجزه عمل کنند و شما را از دست این عارضه ناخوشایند نجات دهند. یکی از راحت ترین و ساده ترین روش های درمانی استفاده از یک تکه یخ است. کمک گرفتن از یک قالب کوچک یخ می تواند تسکین دهنده دردتان باشد ...
حساسیت پوستی کودکان، نوعی اگزماست؟
عبارتند از: درمان خشکی پوست: به هر نحو ممکن میبایست پوست این کودکان را چرب نگاه داشت. استفاده مکرر از مواد امولیانت (نرم کننده) و پرهیز از استفاده از صابون های قوی از اصول اولیه برخورد با اگزمای اتوپیک است. درمان خارش: با خنک نگاه داشتن پوست، استفاده از البسه نخی و نهایتا مصرف آنتی هیستامین ها می بایست خارش این کودکان را کنترل کرد. درمان ضایعات جلدی: استفاده از داروهای استیروییدی ...
علائم فنیل کتونوری در نوزادان، بهترین زمان تشخیص
علت کمبود آنزیم مخصوصی در کبد خود قادر به هضم فنیل آلاین نمی باشد. فنیل آلانین که بطور خلاصه فی خوانده می شود، جزو مواد ضروری د ر سلامت انسان است. این ماده در ترکیب پروتئین ها موجود است و با غذا وارد بدن می شود. مصرف غذاهای پروتئینی از جمله شیر مادر و شیر خشک های معمولی باعث افزایش شدید غلظت خونی فی و تجمع آن در بافت های مختلف بدن شده و بخصوص در مغز و اعصاب منجر به ضایعه ...
جزئیات تفاهم نامه وزارتخانه های بهداشت، وزارت علوم و آموزش و پرورش در زمینه ایدز+ محتوای آموزشی
بخش ضمیمه ای، کاندوم های زنانه و مردانه و چگونگی استفاده از آن ها توضیح داده شده است. این کتاب بخش های دیگری نیز دارد؛ در بخش تغذیه به صورت مفصل در مورد نیازهای روزانه بدن و میزان آن، کمبودهای ریزمغذی ها و چگونگی درمان آن، چاقی، علل، مشکلات و روش های درمان آن، اختلالات روانی مرتبط با غذا خوردن و بهداشت مواد غذایی بحث شده است. رابطه اعتیاد و HIV در ایران بخش دوم کتاب در ...
جالب ترین غذاهایی که امپراتورهای باستان تهیه می کردند
) مورتوم نیز در رم باستان نوعی غذای پنیری بود که روستاییان رومی روی نان های مختلفی که می خوردند استفاده می کردند. شاعر بزرگ ویرجیل شعری درباره غذا دارد که مورتوم نام دارد. در این شعر فرد روستایی مواد را از زمینش جمع می کند (سیر، سبزیجات و کره) و سپس همان طور که برای برده خود صحبت می کند و آواز می خواند غذا را آماده می کند. همچنین نوع دیگری از آن هم خورده می شد که شامل دانه کاج و شبیه پستوی ...
چگونه قند خون را در بارداری کنترل کنیم؟
می آورند. یکی از روشهای تنظیم مقدار قند خون درمحدوده ی نرمال، نظارت بر مقدار مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی است. کربوهیدرات ها بعد از هضم بصورت قند در خون(گلوکز) ظاهر می شوند. وجود گلوکز یا قند خون برای تولید انرژی دربدن ضروری است و از سوی دیگر جنین از بدن مادر برای تغذیه و رشد این مولکول حیاتی را دریافت می کند، بهمین علت حفظ مقدار قندخون در محدوده ی طبیعی بسیار مهم است. کربوهیدراتهای موجود ...
بروکلی بخورید، جوان تر دیده شوید
... خواص کلم بروکلی برای سلامتی: مصرف انواع مختلف میوه و سبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش دهد و سلامتی کلی بدن را افزایش دهد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که افزایش مصرف غذاهای گیاهی همچون کلم بروکلی می تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت ، بیماری های قلبی و سایر موارد را کاهش دهد. مصرف این گونه مواد حتی می تواند در بهبود شرایط مو، افزایش انرژی و کاهش وزن مفید باشد. ...
چگونه از ترک خوردن پوست در بارداری جلوگیری کنیم؟
این کرم استفاده کنید. 4- طب سنتی راهکاری برای حذف ترک های پوست در دوران بارداری : یکی دیگر از ابزارهای جالب برای رهایی از ترک های پوست در دوران بارداری ، انجام درمان های آرامش بخش است.برخی از درمان های آرامش بخش محبوب عبارتند از رفلکسلولوژی ،آروماتراپی،ماساژ طبیعی است.همچنین تکینیک های ورزشی مانند شنا ، یوگا تا حد زیادی سلامت پوست را بطور ویژه افزایش میدهد. 5- درمان با ...
لوازم آرایش ارگانیک بی خطر نیستند
محصولات آرایشی گیاهی از مواد گیاهی مثل رزماری، بابونه، سدر، آلوئه ورا و آنتی اکسیدان های طبیعی و مواد رنگی طبیعی مثل حنا، وسمه، زردچوبه و... استفاده می شود. آنتی اکسیدان های طبیعی و ویتامین هایی مثل ویتامین A و C موجود در لوازم آرایشی ارگانیک و گیاهی می توانند به تسهیل درمان آسیب بافتی و برگرداندن وضعیت طبیعی پوست کمک کنند. کلاژن سازی، بهبود ظاهر پوست، رفع چین و چروک ها، رفع شل شدگی و افتادگی پوست ...
اصول مراقبت از پوست
و در گذشته در پاکسازی پوست خود با مشکلاتی روبرو بوده اند. روغن درخت چای برای صدها سال در استرالیا برای مبارزه با قرمزی و التهاب پوست از روغن درخت چای استفاده شده است. در حالی که بسیاری از مردم به شدت به انواع مواد شیمیایی برای درمان جوش صورت حاوی اسید واکنش نشان می دهند، روغن چای معمولا گزینه خوبی است. چرا که روغن درخت چای شامل مواد ضد التهابی، ضد باکتری، ضد میکروبی و ضد ...