خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوست موز را دور نیندازید، از آن استفاده کنید!
...> پوست موز با خواص ضد التهابی و درمان بافت خود می تواند برای درمان سریع و طبیعی اکنه استفاده شود. برای این کار به آرامی داخل پوست موز را به مدت 5 دقیقه روی اکنه ها بمالید. اجازه دهید روغن و مواد بازمانده موز روی پوستتان خشک شود تا جذب مواد مغذی درمانی به حداکثر برسد. سپس پوست را با آب گرم و و یک دستمال تمیز شسته و خشک کنید. اگر این کار را سه بار در روز انجام دهید، می توانید کاهش اندازه و تعداد اکنه ...
چند راهکار طب سنتی برای کاهش تعریق
سنگین بودن به سمت صفرا که سبک تر است می رود و به این شکل بلغم و صفرا در بدن ترکیب می شوند که این مساله باعث افزایش تعریق خواهد شد. چند نسخه سری! یکی دیگر از کارهایی که برای تعریق زیاد می توان از آن بهره برد، استفاده از نسخه های ترکیبی طب سنتی است. برای این منظور باید سدر، گل ختمی، پوست لیموترش خشک شده، کتیرا و شاتره را پس از پودر کردن همگی، در آب ریخت و برای مدتی ...
9 راز جوانی از زبان ستاره های هالیوود
.... آنها این گروه را به 2 بخش تقسیم کردند. گروه اول به مدت یک ماه روزانه حداقل 5.2 لیتر آب و گروه دوم 3.2 لیتر آب در روز نوشیدند. در نتیجه تحقیقات ثابت شد گروهی که مقدار آب بیشتری را در طول روز مصرف کردند، پوست شان هیدراته تر یعنی مرطوب تر و نرم است که خود بر جوانی و زیبایی آنها تاثیر می گذارد. آنها به قدر کافی می خوابند در سال 2011، کریستینا آگیلرا 36 ساله، در مصاحبه ای با ...
خواص خرمالو برای پوست
تواند برای پوست تان مفید و اثربخش باشد. پس بد نیست تا با چند دستور العمل ساده و خانگی برای تهیه ماسک خرمالو هم آشنا شوید. یک خرمالو را پوست بگیرید و با یک قاشق چای خوری روغن زیتون و یا روغن آفتاب گردان مخلوط کنید و بعد با یک عدد زرده تخم مرغ خوب مخلوط کنید تا کاملا یک دست شود. ماسک را روی صورت تان بمالید. 20 دقیقه صبر کنید و بعد آن را با آب بشویید. سفیده یک تخم مرغ را جدا ...
5 فایده روغن کرچک برای پوست صورت
پوست در برابر عفونت های باکتریایی محافظت کند. 8. مرطوب کنندگی: روغن کرچک حاوی تریگلیسرید است که به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و برای درمان خشکی پوست مناسب است. 9. آبرسانی: روغن کرچک خاصیت نم نگه دار دارد، یعنی می تواند رطوبت را از هوا گرفته و به پوست برساند و در نتیجه پوست را هیدراته نگه دارد. 10. پاک کنندگی: تریگلیسرید موجود در روغن ...
دلایل خشکی پوست را بشناسید
منجر به دخالت در فرایند تعریق معمول و کاهش رطوبت پوست می شود. خشکی و ترک پوست و آسیب پذیری آن در برابر باکتری ها و عفونت ها از عوارض شایع دیابت است. استفاده از نرم کننده ها در فصول خشک سال، استفاده از دستگاه بخور در منزل، پرهیز از حمام و دوش گرفتن با آب بسیار گرم و در نهایت مراجعه به پزشک در بیماران دیابتی که از عوارض پوستی رنج می برند، ضروری است. کم کاری غده تیروئید: هنگامی که سطح ...
روش های درمان خانگی فوق العاده برای خارش پوست سر
بادام یا روغن نارگیل بدین منظور استفاده نمایید. روغن را کمی گرم کنید و با دسته دسته کردن موهایتان، به آرامی آنرا به پوست سرتان بمالید. کمی پوست سرتان را ماساژ دهید و اجازه دهید چند ساعتی روی سرتان بماند. اگر خارش پوست سرتان بخاطر خشکی پوستش باشد، این درمان، قطعا موثر خواهد بود. موهایتان را به طور صحیح برس بکشید با استفاده از یک برس نرم، هر روز موهایتان را به طور صحیح برس بکشید ...
خاگینه اسفناج و سیب زمینی یک صبحانه مقوی
کربوهیدرات ها است، اسفناج مقدار زیادی فیبر و دیگر مواد مغذی دارد، تخم مرغ از منابع کامل پروتئین و روغن زیتون نیز حاوی چربی های سالم است. با این اوصاف، خوردن چنین صبحانه ای کمک می کند از همان ابتدای صبح انرژی پایداری را وارد بدن کنید و در طول روز، دچار افت قند خون و هوس های غذایی نشوید. مسلما وقتی قند خونتان متعادل باشد، کمتر به سمت غذا های ناسالم می روید و می توانید وزن خود را مدیریت کنید. مواد ...
همه چیز درباره خشکی پاشنه پا
قوی دارد به طوری که کرم حتی با پوشیدن جوراب هم به راحتی از روی پوست پاک نمی شود و تا مدت ها روی پوست می مانند. رطوبت رسانی بالا: ترکیبات مرطوب کننده قوی مثل AHA که در کرم ها موجود است، هم رطوبت کافی به لایه شاخی می رساند و هم به لایهبرداری کمک می کند. جذب بالا: کرم کف پا باید به راحتی جذب پا شود و نیازی به ماساژ دادن زیاد نداشته باشد. احساس لیزی یا چسبندگی کف پا ایجاد نکند و ...
15 روش لاکچری و طبیعی چاقی صورت و گونه در یک هفته
نخواهد بود . گونه هایتان را با مرطوب کننده به طور منظم و مواد طبیعی نظیر روغن بادام ، روغن زیتون ، روغن نارگیل و گلاب کامل و بی نقص کنید . شما می توانید این کار را هر شب قبل از اینکه به رختخواب بروید تا پوست تان نرم و لطیف شده و سلول های آن ترمیم شوند . 3 . ماساژ پوست با استفاده از روغن های گیاهی روغن های گیاهی در طبیعت کم نظیر هستند و با ویژگی های خاصی که دارند ، پوستی سالم ...
روش های پاک کردن تاتو
مطلوب برسید. 2- عصاره طبیعی آلوئه ورا را به مقدار مساوی با اسکراب زردآلو و روغن ویتامین E به خوبی با هم مخلوط نمایید. این ترکیب را به صورت دورانی بر روی محل تاتو قرار دهید. مطمئن شوید که تمامی محل تاتو بخوبی پوشش داده شده است. اجازه دهید 5 دقیقه آن ترکیب بر روی محل تاتو بماند و سپس آن را با آب سرد بشویید. دقت نمایید که کاملا آن را از روی پوست پاک کنید. این کار را به مدت یک ماه و حداقل روزی 5 بار انجام دهید. این روش بسیار ساده ای برای پاک کردن تاتو است و خواهید دید که کم کم جوهر تاتو محو می شود. ...
آرامشی که در کنار خدا در این منظقه زیبا از ایران به آن میرسید+عکس
و هوا رو به اعتدال می گذارد. روزها هوای کویر، گرم و تابش آفتاب شدید است اما در شب ها با کاهش درجه چشمگیر، هوایی سرد بر منطقه حاکم می شود. بهترین فصل سفر بهترین زمان برای سفر به کویر اوایل پاییز تا اواسط زمستان است و این پهنه خاکی با آب و هوای مطبوع از شما استقبال می کند. بهار و تابستان: گرما و تابش آفتاب در بهار و تابستان برای تان آزار دهنده خواهد بود. اگر در این ...
روش های درمان خشکی پوست
عوامل مایع ظرفشویی و نرم کننده ها هستند، بیشترین آسیب نیز زمانی اتفاق می افتد که با آب بسیار سرد یا آب بسیار گرم لباس بشویید، آن هم در بیرون از منزل! بهترین و ساده ترین راه برای رهایی از این آسیب های محیطی، استفاده از دستکش عایق دار است؛ با این کار، به سادگی از آسیب دیدگی پوست دست های تان جلوگیری خواهید کرد. روغن نارگیل روغن نارگیل خاصیت نرم کنندگی فوق العاده ای ...
چگونه هوای خانه رابدون دستگاه بخورمرطوب کنیم؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، با سرد شدن هوا و همچنین خشک شدن آن هوای داخل خانه هم خشک شده و نیاز است برای جلوگیری از بروز آلرژی و همچنین خشک شدن پوست بدن، الکتریسیته ساکن و افزایش احتمال سرماخوردگی و آنفولانزا رطوبت هوای خانه را بالا ببرید. خصوصا در هوای آلوده برای اینکه هوای مرطوب خانه شما را از آسیب های بیرونی دور نگه دارد، با استفاده از روش های ساده این رطوبت را در خانه ایجاد کنید. ...
علل خشکی چشم و راه های پیشگیری از آن
...، رژیم غذایی مناسب و مصرف آب کافی هم می تواند چشم ها را مرطوب نگه دارد و سوزش و خارش آنها را کمتر کند. استفاده از قطره اشک مصنوعی همیشه یک قطره اشک مصنوعی همراه خود داشته باشید و هر زمان که احساس کردید شی خارجی در چشم های تان هست یا زمانی که در چشم تان احساس سوزش کردید، چند قطره از آن را در چشم های تان بریزید. ا شک مصنوعی، یکی از بهترین و بی ضررترین ابزارهایی است که برای ...
پیشنهادهای موثر برای کاهش سطح تری گلیسرید
در هضم بهتر موثر است و جذب چربی ها و قندها را کاهش می دهد. در این صورت همچنین سطح تری گلیسرید و کلسترول نیز کاهش می یابد. از جمله خوراکی های سرشار از فیبر می توان به اسفناج، کلم دکمه ای، پرتقال، نارنگی، سیب، چغندر، گلابی، جو دوسر، غلات سبوس دار و حبوبات اشاره کرد. مصرف چربی های سالم: مصرف به اندازه چربی های موجود در آووکادو، مرغ بدون پوست، روغن کانولا، روغزن زیتون، از آنجا که اشباع ...
4 روش استفاده از روغن نارگیل برای زیباتر شدن
، این است: آیا روغن نارگیل واقعا برای پوست های خشک و تحریک پذیر فایده ای دارد؟ براساس گزارشی که Journal of International Dermatology منتشر کرده است، روغن نارگیل خالص این توانایی را دارد که عملکرد لایه حفاظتی پوست را در افراد مبتلا به درماتیت آتوپیک ارتقا بدهد. شما می توانید با اضافه کردن جو دوسر به روغن نارگیل خالص، ترکیب طبیعی و مناسبی برای پوست آماده کنید که علاوه بر نرم کردن پوست، آب ...
سه قدم تا کوچک شدن غبغب
هم استفاده از حوله مرطوب است. یک حوله را مرطوب و سرد کرده و بعد آن را روی صورت بگذارید و چند دقیقه اجازه دهید سردی آن به صورت تان نفوذ کند. روغن کاری یک راه دیگر استفاده از روغن هاست. روغن صندل و روغن مورد می تواند مفید باشد. به این صورت که روغن را روی صورت تان بمالید و روی آن با سلفون بپوشانید بین نیم ساعت تا یک ساعت اجازه دهید این روغن و سلفون روی پوست تان باشد. باید این ...
درمان یبوست در کودکان، یک روش فوری
برخی میوه ها نظیر موز، آلو، سیب، پرتقال و ... سبب سبب کاهش یبوست در کودکان می شود. موز موز سرشار از فیبر و پکتین است که به رفع علائم یبوست کمک می کند. برخلاف تصوری که وجود دارد و فکر می کنید موز باعث یبوست می شود اما متخصصان معتقدند خوردن دو موز در روز کمک می کند راحت تر عمل دفع را انجام دهید. پکتین موجود در موز به تحرک روده ها کمک می کند و باعث می شود معده شما به راحتی از شر ...
5 راهکار خانگی برای رفع خشکی پوست
، شیوع آن در این فصل بیشتر است. اگر این خشکی با افزایش حرارت بدنی همراه باشد، نواحی خشک بدن دچار خارش نیز می شود. البته در قسمت هایی، چون پاشنه پا، خشکی ممکن است به دلیل استمرار تماس با جسم سخت ایجاد شود. برای رفع خشکی پوست چه باید کرد؟ برای رفع خشکی پوست باید از ترکیبات موضعی مرطوب کننده استفاده کرد. مالیدن روغن های رطوبت دار مانند روغن بنفشه یا موم، آب چغندر، لعاب گل خطمی به ...
بهترین موادغذایی برای درمان آبریزش بینی
درمان عارضه های سرماخوردگی دارند به کمک آب جوش، عسل و کمی لیموترش شربت سینه تهیه و میل کنید. خردل در رفع احتقان بسیار موثر است و آبریزش بینی را نیز بهبود می بخشد. برای این کار کافی است تا پودر خردل و آرد را با هم مخلوط وکمی آب افزوده و خمیر تهیه کنید. کمی روغن وازلین روی قفسه سینه بمالید تا امکان سوزش احتمالی پوست را کاهش دهد، سپس خمیر را روی یک پارچه تمیز پهن کنید و روی سینه تان بگذارید و ...
در صبحانه چه مواد غذایی مصرف کنیم
و منجر به افزایش رطوبت موها می وشد. علاوه بر این کلم پیچ منبع غنی از ویتامین ث نیز بوده و به تولید کلاژن، کمک می کند. کلم پیچ را همراه با تخم مرغ برای حفظ سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش توده عضلانی به وعده صبحگاهی تان اضافه کنید. گردو: منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 برای مرطوب نگه داشتن پوست و مو است. گردو از ویتامین ای نیز سرشار است؛ آنتی اکسیدانی که منجر به تعمیر سلول ...
خشکی پوست نوزادان، لباس مناسب
کرمهایی با پایه چربی یا چربکنندههای طبیعی مانند روغن بادام بدون بو، روغن نارگیل یا وازلین، چرب کنید. برای حمام کردن بچه ها از آب ولرم استفاده کنید. حمام کردن آنها با آب داغ یا خیلی گرم باعث از دست رفتن رطوبت پوست و افزایش خارش و قرمزی پوستشان میشود. استفاده از آب ولرم و شامپو بدنهای ملایم میتواند علاوه بر کاهش علائم اگزما، التهاب پوستشان را هم کاهش دهد. حتما لباسهای کودک را با شویندههای ...
خشکی واژن در زنان، تاثیر عوامل روحی
...> درمان های دیگر خانگی برای رفع خشکی واژن استفاده از مواد شیمیایی و معطری که در ارتباط و تماس نزدیک با سیستم تناسلی تان است را کاهش دهید. استفاده از مواد لغزنده و مرطوب کننده مواد مرطوب کننده هم بعد از یک بار مصرف، تا سه روز خشکی واژن را برطرف می کنند. البته باز هم می گوییم که قبل از مصرف این مواد باید با پزشک متخصص زنان مشورت کنید. داشتن رابطه جنسی مناسب و منظم با ...
13 نگهداری پوستی ویژه فصل پاییز
با آب داغ و صابون ضروری هست محدود گردد و یک بار در روز قدر کفایت هست. علاوه بر این استفاده از دستگاه بُخور برای جلوگیری از خشک شدن هوای داخل منزل توان دارد در مرطوب نگه داشتن پوست موثر باشد. به علاوه ضروری هست از پوست در مقابل باد، سرما و نور خورشید محافظت گردد. در صورتی که علی رغم رعایت نکات فوق، خارش و خشکی پوست تان ادامه پیدا کرد و تشدید گردید، قطعا ضروری هست با یک متخصص ...
13 مراقبت پوستی مخصوص فصل پاییز
...، بسیار دل انگیز است. اما گرمای شدید آب داغ سبب از بین رفتن چربی محافظ پوست می گردد که می تواند باعث کمبود رطوبت آن شود. پوست تان را زیاد نشویید در حد اعتدال دست و صورتتان را با آب و صابون بشویید. در ضمن می توانید بعد از هر بار شستشو، دست و صورتتان را با کرم مرطوب کنید و برای اینکه دست هایتان کمتر آلوده شوند و کمتر نیاز به شستن پیدا کنند، وقتی از منزل خارج می شوید، دستکش ...
آقایان این مراقبت های پوستی را جدی بگیرند
ندارید؟ خب شما در این مسیر تنها نیستید، یکی از مد های این روز ها بلند کردن ریش و سبیل است. برای چنین افرادی روغن مرطوب کننده ریش توصیه می شود، تا ریش و سبیل مرطوب، نرم و مرتب باقی بماند. اگر می خواهید ریشتان بهترین حالت خود را داشته باشد، بلافاصله پس از شستشو از چنین روغنی استفاده کنید. مواظب محصولاتی مانند روغن نارگیل باشید، چون خیلی مومی هستند و ممکن است باعث ایجاد آکنه روی پوست شوند. ...
9 روش خانگی برای درمان درد دندان عقل
باکتری های دهان را از بین می برد، اما نباید مستقیم روی دندان ها مالیده شود. رقیق کردن روغن درخت چای با روغن نارگیل که خود دارای خواص ضدباکتریایی است، می تواند باکتری های خط لثه را از بین ببرد. دقت داشته باشید که روغن درخت چای را نباید قورت بدهید. حتما بعد از انجام این روش فورا پس مانده ی مواد را تف کنید و دهان تان را خوب آب بکشید. 6. مخلوط سیر و زنجبیل کوبیده شده مطالعات نشان ...
بخور و نخورهای گوشتی از نظر طب سنتی!
، مصرف برخی از ماهی ها مانند قزل آلا و ماهی سفید نیز می تواند تا حدودی خوب باشد. گوشت ها به طور کلی، مزاج گرم دارند و نسبت گرم بودن آنها با یکدیگر سنجیده می شود. به عنوان مثال، گوشت ماهی به نسبت گوشت پرندگان، مزاج سردتر، با رطوبت بالا تر دارد. علاوه بر این گوشت ها، گوشت های دیگری نیز وجود دارد که می توان از آنها استفاده کرد، ولی مصرف این نوع از گوشت ها نباید به صورت دائمی باشد. برای مثال، آن دسته از ...
اگزمای پوستی در کودکان، چگونه با آنها برخورد کنیم؟
اگر تازه مادر شده اید احتمالا سوالات بسیاری در رابطه با پوست فرزندتان دارید که در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم: 1) چرا پوست کودکان حساس است؟ برخلاف آنچه بسیاری از افراد گمان می کنند، پوست کودکان چند ساعت یا چند روز بعد از تولد کاملا تکامل پیدا می کند و دقیقا مانند پوست یک فرد بالغ کار می کند جز در 3 مورد. مورد اول ملانوسیت ها یعنی سلول های تولید ملانین است که از پوست در ...
