خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایلی که منجر به خشکی چشم می شود
سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج و همچنین ماش و غیره جزو منابع امگا3 ها هستند. استراحت چشم ها در حین کار با رایانه فراموش نشود اگر از خشکی چشم ها رنج می برید، نباید مدت زمان طولانی به صفحه ی رایانه چشم بدوزید. خیره شدن به صفحه ی مانیتور باعث می شود که دفعات پلک زدن شش مرتبه کاهش پیدا کند که همین مسئله باعث خشکی چشم ها می شود. در حین کار با رایانه لازم است که به طور ...
آیا جدا کردن باتری لپ تاپ موجب افزایش طول عمر آن می شود؟
مدت طولانی برای ویرایش ویدیو، بازی و یا سایر فعالیت های طولانی مدت با پردازش بالا استفاده کنید، احتمالا بهتر است که قبل از شروع به کار باتری را جدا کنید. باید تصمیم بگیرید و ارزیابی کنید که برای تان برداشتن باتری ارزش کافی دارد یا نه و آیا مدت زمان کار شما آن قدر طولانی است که نیاز به جدا کردن باتری باشد؟ هنگامی که باتری را جدا می کنید: همان طور که گفتیم اگر می خواهید ...
نشانه های کمبود ویتامین دی کدامند؟
که بدن کمبود ویتامین D دارد؟ بهترین راه آن یک آزمایش خون ساده است. پزشک می تواند به شما کمک کند. البته در این مقاله نیز برخی از نشانه های دیگر آن نیز آمده است: شکستگی استخوان: یکی از نقشهای حیاتی این ویتامین، کمک به روده در جذب کلسیم در جریان خون است. بدون ویتامین D کافی، بدن ما، استخوان ها را می شکند تا کلسیم مورد نیاز خود را دریافت کند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف ویتامین D ...
در آمدی بر دولت – شهر پیامبر(ص)
صحیفه مدینه، حداقل در پنج مورد به مسئله حاکمیت خداوند اشاره شده و در دو مورد، داوری نهایی را به عهده خدا و رسول(ص) گذاشته است. در بند 23 خطاب به مؤمنان آمده است: و هر گاه شما مسلمانان در کاری دچار اختلاف شدید، ]داوری درباره[ آن را به خدا و محمد(ص) باز گردانید. فقره فوق به حاکمیت خدا و رسول(ص) در میان مسلمانان اشاره دارد. امّا بند 42 صحیفه که در ذیل مواد مربوط به تعهدات ...
علائم مخفی پوکی استخوان چیست؟
چنین مواردی چه کاری می توان انجام داد؟ اگر چنین شرایطی را تجربه کردید سعی کنید مصرف غذاهای غنی از کلسیم را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. به عنوان مثال می توانید از شیر، ماست، پنیر کلبه، کلم، بروکلی و ساردین استفاده کنید. همچنین می توانید با یک پزشک مشورت کنید و در صورت نیاز از مکمل های کلسیمی به همراه ویتامین D استفاده نمایید. همانطور که می دانید ویتامین D در جذب کلسیم بسیار موثر است. ...
گل محمدی: نتیجه تساوی حق دو تیم بود/ قول می دهم تراکتورسازی در فصل بعد مدعی قهرمانی باشد
این مسابقات آماده کنیم. امیدوارم در نیم فصل دوم از شرمندگی هواداران مان در بیاییم. همیشه خود را مدیون آنها می دانیم، چرا که نیم فصل سختی را تجربه کرده اند. محدودیت هایی که در تیم ما وجود داشت باعث شد در این مدت چند بازیکن جوان بازی کنند و شناخت ما از آنها بیشتر شود. وی در مورد نقل وانتقالات تراکتورسازی در نیم فصل، خاطرنشان کرد: باید تقریباً در همه پست ها بازیکن بگیریم. احتمالاً دو بازیکن ...
اکسیری برای ریه های سیگاری
) داشته و باعث شل شدن عضلات راه های تنفسی و افزایش جریان هوا به ریه ها می شود. به این ترتیب که از حفره ی دهان التهاب زدایی کرده و به دفع بخشی از عناصر آسیب رسان و بیماری زا کمک می کند. زردچوبه در مورد خواص زردچوبه زیاد گفته شده است. اما آیا می دانستید که این ادویه ی زردرنگ یکی از موثرترین درمان ها برای تمیزی و پاکسازی ریه هاست؟ زردچوبه حاوی ترکیبی موثر به نام کورکومین است ...
خودهمسری از اروپا و آمریکا تا ژاپن آقای خودم، خانم خودم؛ دربارۀ پدیدۀ وصلت با خود
قرار بود پس از آن ببینم. لباسی سیاه به تن و عینک آفتابی به چشم داشتم. نه از ساقدوش خبری بود و نه کسی از ثبت احوال آمده بود، با این اوصاف حتماً حدس می زنید که خاخام و کشیشی هم آن دور و بر نبود و در نهایت هم عقدنامه ای نوشته نشد. علاوه بر این ها شاه دامادی هم نبود که کنار من بایستد: این من بودم که به ازدواج خودم در می آمدم، در حالی که همسر و دو فرزندم از ردیف اول شاهد ماجرا بودند. میثاق ...
مواد شوینده باعث آسیب جدی به سیستم تنفسی می شود
به گزارش ایران خبر ، حسین عبدالعزیزی کارشناس بهداشت مواد غذایی گفت: مهم ترین عامل بروز آسیب های تنفسی، به کارگیری مواد شوینده و جرم گیرها در غلظت بالا و نیز استفاده از آب داغ حین شست وشو است که تبخیر این مواد را افزایش می دهد. وی افزود: استفاده از ماسک هنگام مصرف شوینده های شیمیایی، وجود هواکش، بازگذاشتن پنجره ها و خارج شدن از محل حمام یا سرویس بهداشتی بعد از ریختن موادشوینده به مدت 10 تا ...
پول های بابک زنجانی کجاست؟
بابک زنجانی فراهم کرد؟ با توجه به این که دولت دهم با جدی شدن تحریم های نفتی، مجوز ورود بخش خصوصی برای فروش نفت را صادر کرد. ببینید، ستاد تدابیر ویژه ای تشکیل شده بود که یک راه حل هایی برای دور زدن تحریم ها پیدا شود. اما این ستاد کارش دور زدن قانون شده بود و ما به جای این که تحریم ها را دور بزنیم، قانون را دور می زدیم. روند حرکتی دولت احمدی نژاد به گونه ای بود که کشور را به تحریم برد و ...
10 ترفند برای فرار از گلو درد
... استفاده از آنتی بیوتیک ها حدود 10٪ یک گلودرد در بزرگسالان ناشی از یک عفونت باکتریایی مانند استرپتوکوک پیتوژنز است و پزشک باید آنتی بیوتیک را تجویز کند. (مصرف آنتی بیوتیک ها برای گلودرد ناشی از ویروس موثر نخواهد بود) پس همیشه دوره درمان خود را کامل کنید حتی اگر بعد از چند روز احساس راحتی می کنید . استفاده از دستگاه بخور اگر گلو شما درد داشته باشید، نشستن در یک ...
این غذا یک چربی سوز واقعی است
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، بیشتر مردم دقیقا نمی دانند چه غذاهایی باعث می شوند کالری که مصرف کرده اید را سریع تر بسوزانید: فلفل قرمز: دارای ترکیبی به نام کپسایسین است. این ماده بدن را گرم و به شما کمک می کند کالری اضافی را بسوزانید. متخصصان کاهش وزن توصیه می کنند که فلفل را به سوپ، سس و برنج اضافه کنید تا قابلیت چربی سوزی رژیم غذایی تان را افزایش دهید. ...
هشدار وزیر بهداشت برای احتمال بازگشت بحران دارو
. هر نوع روغن نیز می تواند باعث گرفتگی رگ های بدن شود. 50 درصد مرگ و میرها در کشور به دلیل ابتلا به فشار خون است. 30 درصد مردم فشار خون دارند، اما از آن بی اطلاع هستند. 50 درصد دیابتی ها نیز بیماری خود را کنترل نمی کنند. 40 درصد مردم نیز دچار اضافه وزن و چاقی هستند و این ناشی از سبک زندگی نادرست و ورزش نکردن است. وی افزود: بعضی از موادغذایی موجود در کشور قاچاق و تقلبی هستند. دستگاه های ...
بلاهایی که کم آبی به جانتان می اندازد + اینفوگرافی
عارضه هایی چون دردهای شکمی شود، هموروئید یکی از مشکلاتی است که به صورت مستقیم با یبوست مرتبط است و به دلیل تلاش زیاد روده برای دفع مدفوع خشک شکل می گیرد که عوارض دردناک و آزاردهنده ای برای افراد دارد. کم آب نوشیدن زیبایی پوست را نشانه می رود افزون بر مصرف کرم های مرطوب کننده و سایر روش های درمانی طبیعی، بهترین راه حل برای تامین آب مورد نیاز و زیبایی پوست ، نوشیدن آب به میزان ...
12 سفارش پاییزی برای ترمیم پوست
به فرآورده های دارید که بار دیگر انرژی و طراوت را به پوست برگرداند. آ آیا به سبب سرد شدن هوا در پوست تان احساس خشکی نمی کنید؟ اگر پاسخ این سؤال هم مثبت هست لازم هست دگرگونیی در مراقبت های پوستی خود ایجاد کنید و برخی از فرآورده ها آرایشی و بهداشتی را که تابستان استفاده می کردید تعویض کنید و به جای آن ها فرآورده های را بخرید که در بر دارنده مرطوب کننده باشد. برنزه کننده ها را کناربگذارید ...
چرا دهان تان بوی استون میدهد؟
به جای کربوهیدرات ها، چربی ها را به عنوان انرژی بسوزاند. مطالعه ای در سال 2002 دریافت، تنفس استون مانند، نشانه ی آشکاری از این است که بدن فرد، تحت رژیم کتوژنیک بوده و در حالت کتوسیس قرار دارد. هر چند به نظر می رسد رژیم کتوژنیک، راهی برای کاهش وزن است، اما باید نسبت به عوارض آن هم آگاهی داشته باشید: . از دست دادن املاح بدن . علائمی شبیه آنفلوآنزا ...
نتایج کاهش وزن روی سلامت بدن
عصر بانک ؛ بدون شک می توان گفت که وزن استاندارد تأثیرات مثبتی روی جسم و روان دارد. متخصصان بهداشت در مرکز پیشگیری از بیماری های آمریکا می گویند: از بین بردن چربی و کاهش بی رویه وزن باعث می شود بدن توانایی خود را برای کارآیی بهتر از دست بدهد. البته چربی های اضافی در اطراف قفسه سینه، شکم، گردن و اطراف سینه می تواند راه های تنفسی را مسدود کند چراکه فضای هوایی در ریه ها را کاهش می دهد ...
ارتباط حادثه کسر العین در صنعاء با خروج سفیانی
کنار هم، بررسی شوند و نگاه تجزیه گرایانه، مستقل و منفصل آنها، از نظر علمی، صحیح نمی باشد، اما تطبیق اشتباه، نیز خسارت زیانباری است که با ایجاد هیجان و احساس کاذب در منتظران ظهور امام عصر، ممکن است تبعات ناگواری، به دنبال خود داشته باشد. از اینرو، راه صحیح و میانه، به دستور ائمه معصومین، این می باشد که باید همواره ظهور را نزدیک دانست و در عین حال، ضمن پرهیز از تعیین وقت قطعی برای ظهور، همچنین از ...
هر آنچه باید درباره دسترسی های اندروید بدانید
) راهی است برای اپلیکیشن ها تا از منابع دستگاه نظیر کارت حافظه، دوربین و... استفاده کنند. برای مثال اگر اپلیکیشنی نصب می کنید که یک زنگ خاص را به مخاطبی اختصاص می دهد، این اپلیکیشن باید به کارت حافظه و لیست مخاطبان دستگاه شما دسترسی داشته باشد؛ در غیر این صورت نمی توانید از این اپلیکیشن استفاده کنید. اما واقعا اپلیکیشن هایی که نصب می کنیم به تمام دسترسی های خواسته شده نیاز دارند؟ گاهی اوقات ...
آیا نوکیا به روزهای اوجش باز خواهد گشت؟
و هم خیر. گوشی های ساخت شرکت HMD عمدتا به پایه و اصول برند نوکیا وفادار مانده اند. این گوشی ها به خوبی ساخته شده اند و به لطف استفاده از اندروید خالص، تجربه ی نرم افزاری روانی را ارائه می دهند؛ اما در این میان فقدان چیزی احساس می شود. گوشی های قدیمی نوکیا پیشرو بودند. آن ها ظاهر زیبایی داشتند و از مشخصه هایی بهره می بردند که آن ها را منحصربه فرد می کرد. در گوشی های جدید چنین مواردی مشاهده نمی شود ...
10 خاصیت شگفت انگیز باقالی
ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. چون باقالی حاوی آنتی اکسیدان است به سم زدایی مورد نیاز بدن کمک بسیاری می کند. می دانید که اگر سموم بدن تان درست دفع نشوند دچار گُر گرفتگی می شوید. پس برای پاکسازی هرچه بیشتر بدن خود، تا می توانید باقالی مصرف کنید. در کنار این خاصیت، باقالی با رادیکال های آزاد هم که عامل سرطان و پیری زودرس هستند، مبارزه میکند. یک فنجان پاچه باقلا حاوی 8 گرم ...
گل محمدی: می توانستیم بیش از یک گل به فولاد بزنیم
خوزستان اسپورت- سرمربی تیم تراکتورسازی تبریز مدعی است تیمش توانایی زدن بیش از یک گل به تیم فولاد خوزستان را داشته است. به گزارش خوزستان اسپورت و به نقل از تسنیم، یحیی گل محمدی پس از تساوی یک - یک تراکتورسازی مقابل فولاد خوزستان، اظهار داشت: فکر می کنم نیمه اول خوبی داشتیم و چند موقعیت خیلی خوب به دست آوردیم، اما نتوانستیم از آنها استفاده کنیم. می توانستیم گل های بعدی را هم به ثمر ...
شرکت های موفق چگونه استراتژی های خوب را عملی و اجرایی می کنند
، 20.7 درصد مؤثرتر از تیم های ضعیف عمل می کنند و شرکت خود را برای موفقیت های آینده آماده می کنند. شما چگونه شکاف میان تعیین استراتژی و اجرای آن را در شرکت خود حل خواهید کرد؟ ما معتقدیم که استفاده مفید و مؤثر از وقت تیم، یکی از عوامل بسیار مهم در رسیدن به موفقیت است. از کجا باید شروع کنید؟ طبق مطالعات ما، تیم های موفق کارهای زیر را انجام داده اند: صرف زمان بیشتر برای تعیین ...
خدمات عام به بیماران خاص !
خدمات سلامت و نیز ارتقای کیفیت خدمات اجرایی شد. اهداف نهایی طرح تحول نظام سلامت نیز افزایش پاسخگویی نظام سلامت، کاهش پرداخت مستقیم از جیب مردم، کاهش درصد خانوارهایی که به خاطر دریافت خدمات سلامت دچار هزینه کمرشکن شده اند و بهبود پیامدهای بیماران اورژانسی است. این در حالی است که ارجاع بیمارانی که تحت پوشش بیمه سلامت قرار دارند، به مراکز درمانی به علت حجم بالای مراجعان باعث خواهد شد این مراکز ...
سروش رفیعی: سر قولم برای بازگشت به پرسپولیس هستم
رضا خدادادی / ترک پرسپولیس اگرچه دلخوری هایی را بین پرسپولیسی ها و سروش رفیعی به وجود آورده بود، اما حرف های صادقانه سروش در برنامه خندوانه باعث شد تا هواداران قرمز هم او را به خاطر تصمیم اش ببخشند. او حالا بعد از چند ماه در گفت وگو با گل سکوتش را شکست و از شرایط خودش و شایعه بازگشت به ایران گفت. از لیگ قطر شروع کنیم لیگی که به نظر مردم در ایران بحث مالی بیشتر از بحث کیفی در آن اهمیت دارد ...
بیانیه انجمن اسلامی پیشرو دانشگاه ترییت مدرس برای روز دانشجو
به گزارش شما نیوز ، در بخش هایی از این بیانیه آمده است: آذر ماه هرسال یادآور نقش دانشگاه به عنوان نبض جامعه و نقش دانشجو به عنوان چشم بیدار جامعه است. روز دانشجو با ایستادگی در مقابل کودتا علیه ملی ترین دولت تاریخ ایران، نماد نقش آفرینی دانشگاه در ساحت اجتماعی و سیاسی ایران شد. ریخته شدن خون سه تن از دانشجویان در آذر سی ودو بیانگر عمق احساس وظیفه ای است که دانشجویان در طول تاریخ معاصر ...
انسداد مجرای اشکی نوزاد، راهکار
12 هفتگی، به شکل اشک ریزش مداوم از یک چشم و در موارد نادری از هر دو چشم بروز پیدا می کند که درمان ان در مرحله اول با ماساژ کیسه اشکی و در صورت عدم نتیجه مصرف پماد توصیه شده است. برای ماساژ لازم است که دست خود را بشویید و انگشت اشاره خود را روی کناره داخلی (سمت بینی) چشم قرار دهید و به سمت پایین فشار دهید. برای اینکار میتوانید از کمپرس گرم نیز استفاده کنید. ...
تنفس نوزاد در خواب، دهانش چرا باز میمونه؟
تشکر از شما علایمی که شما اشاره فرمودید علتهای مختلفی میتواند داشته باشد از قبیل: آلرژی یا حساسیت، عفونت ریه، آسم، ریفلاکس مری و ... که طبق نظر پزشک درمانهای لازم صورت میگیرد مثل عکس از ریه، تشخیص علت آلرژی و درمانهای دارویی و...اما همان طور که پزشک فرزندتان نیز فرمودند میتواند طبیعی باشد و پس از مدتی برطرف شود اما شما نیز میتوانید با مرطوب نگه داشتن فضای منزل با استفاده از بخور، استفاده از قطره ی بینی کلرید سدیم به طور مرتب و در زمانهای گرفتگی بینی و پوآر بینی به تنفس راحت فرزندتان کمک نمایید زیرا گاهی علت ساده ای مثل ترشحات بینی باعث تنفس به صورت تند و از طریق دهان میشود. ...
جلوگیری از یبوست نوزاد، چگونه؟
سوال با سلام وتشکر از پاسخ های قبلی و راهنمایی های مفید شما پسر من الان وارد 7ماهگی شده و خداروشکر با دستورات شما مشکل دفع مدفوعش حل شده ولی از ترس اینکه دوباره دچار مشکل بشه و کابوس عدم دفع مدفوعش برگرده قطره آهن رو جرأت ندارم بهش بدم چون مطمئنم یوبس میشه خودم با آهن مشکل داشتم ففول میخوردم میشه لطفا کمکم کنید. جواب سلام و تشکر از لطف شما به دلیل اهمیت قطره ی ...
مصرف روزانه چندماده غذایی فراموش نشود
منظم باشد و در مصرف آن افراط نشود. تضمین سلامتی در 10 جای اعضای بدن حتما همه شما این موضوع را میدانید که در زندگی سلامتی از همه چیز مهمتر است , برای سالم و شاداب بودن فقط کافی است برخی نکات سلامتی و غذایی را رعایت کنید. با ما همراه باشید و ببینید چطور می توانید از خودتان یک آدم بی نهایت قوی و سالم بسازید. در ادامه 10 توصیه غذایی آمده است که باپیروی از آن ها همواره سالم و ...
