خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در هوای آلوده چه بخوریم؟
، چگونه بر بافت ها و سیستم های مختلف بدن تأثیر می گذارد؟ موادی که از طریق هوای آلوده وارد محیط می شوند و برای سلامت بدن به شدت مضر و زیان آورند دارای ترکیباتی هستند که باعث نابودی بافت های مختلف بدن می شوند. این رادیکال های آزاد، از طریق ریه، پوست، مخاط بدن، مثل مخاط چشم، گوش، بینی و دستگاه گوارش، وارد بدن می شوند و باعث تخریب تک تک سلول ها می شوند. رادیکال های آزاد که در هوای ...
چگونه از زرد شدن دندان ها جلوگیری کنیم؟
به گزارش چالوس ما ، زردی دندان از شایع ترین مشکلات افراد سیگاری و افرادی است که زیاد چای یا قهوه می نوشند. می توان با پرهیز از مصرف این نوشیدنی ها و استفاده از خمیردندان های حاوی سفیدکننده از بروز این مشکل پیشگیری کرد. در مطب های دندانپزشکی از روش جرم گیری برای رفع تیرگی و زردی دندان ها استفاده می شود. در ادامه این مطلب را به نقل از فارس می خوانیم. عضو هیأت مدیره انجمن ...
ابتلا به مرگبارترین سرطان ها به دلیل تنبلی در محافظت از دندان ها
باکتری های خطرناک در زبان خود داشته اند. پژوهش های پیشین نشان داده است افزون بر سرطان مری، باکتری های مضر در دهان و لثه ها می تواند سبب ابتلا به سرطان گلو، دهان، سر و گردن نیز شود. این یافته ها نشان می دهند که وجود میکروب ها می تواند در بروز سرطان در بدن انسان موثر باشد و به همین دلیل اهمیت به بهداشت و نظافت می تواند راهکاری مفید برای جلوگیری از ابتلا به این دسته از بیماری های مرگبار باشد. ...
خواص بی نظیر شکلات تلخ که از آن ها بی خبر هستید
آنها را تشدید کند. همچنین این شکلات ها در افرادی که مبتلا به عارضهٔ کهیر هستند، ممکن است موجب تشدید بیماری شود. برای افراد مضطرب نیز توصیه می شود مصرف این شکلات ها محدود شود، زیرا شکلات ها به دلیل داشتن کافئین زیاد، باعث افزایش اضطراب می شوند. با توجه به این که شکلات یکی از موادی است که نسبت آرژینین به لیزین در آن زیاد است، به افرادی که زمینهٔ تبخال زدن دارند توصیه ...
برای مراقبت از خود، باید چه کار کنیم؟
شفا آنلاین سلامت آخر هفته فرصت خوبی است برای اینکه به خودتان برسید؛ از خودتان مراقبت کنید. بررسی کنید و ببینید در طول هفته با جسم و روان خود چه کرده اید. به گزارش شفا آنلاین ،صبح وقتی از خواب بیدار می شوید، حتما در آینه خودتان را می بینید؛ دستکم برای چند دقیقه، اما هیچ وقت به خودتان نگاه می کنید؟ صورت تان را نوازش می کنید؟ به خودتان در آینه لبخند می زنید و می گویید: فلانی سلام؛ صبحت به ...
آب این میوه پاییزی شما را از بیماری ها نجات می دهد!
همه می دانیم که انگور از پرخاصیت ترین میوه ها به شمار می رود، نوشیدن یک لیوان آب این میوه خاصیت بسیار زیادی دارد. بسیاری از مواد مغذی مهم در آب انگور یافت می شود که می تواند منافع بهداشتی زیادی برای بدن داشته باشد. یکی از آن منافع برطرف کردن مشکلات و بیماری های ناحیه دهان و دندان ها است. در ادامه از خواص آب انگور در نت نوشت برایتان خواهیم گفت. در دنیا بین 5000 تا 10000 گونه ...
95 درصد دارو های مخدر جهان در کدام کشور مصرف می شود؟
کار انتقال دهنده های عصبی ضد درد (اندورفین ها) است که از طریق تأثیر بر سلسله اعصاب مرکزی موجب تخفیف احساس درد در بدن می شوند. لازم به ذکر است که استامینوفن برای از بین بردن درد معمولی تا شدید مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو شامل یک ماده مخدر مسکن درد (هیدروکودون) و مسکن غیر- مخدر (استامینوفن) است. هیدروکودون در مغز برای تغییر چگونگی احساسات بدن شما و واکنش به درد اثر می گذارد. استامینوفن نیز ...
درمان ویار دوران بارداری، پزشکان چه می گویند؟
انتهای بارداری برطرف می شود. براساس پژوهش ها از هر 5 زن باردار، 4 در دوران بارداری خود به ویار حاملگی دچار می شوند و دراثر آن با مشکلاتی، چون حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، از دست دادن آب بدن و نیز کاهش تمایل برای خوردن مواد غذایی مواجه می شوند. کارشناسان دانشگاه ریدینگ اعتقاد دارند این بیماری می تواند برای سلامت مادر وجنین مفید باشد، زیرا به وسیله هورمون حیاتی بارداری به وجود آمده ...
کالری مورد نیاز در بارداری، باورهای غلط قدیمی
ممکن است عوارض جبران ناپذیری هم در بدن خود مادر و جنین داخل رحم او به دنبال داشته باشد. انجام حرکات ورزشی مناسب در هر روز از دوران بارداری، به شما کمک خواهد کرد تا به فعال ماندن سوخت و ساز بدن خود کمک کرده و کمتر از سایر مادران باردار مستعد ابتلا به چاقی شوید. 2. آیا مصرف آهن در باعث تیره شدن پوست جنین می شود؟ برخی از مردم ادعا دارند که مصرف غذاهای غنی از آهن در طی ...
شناسایی سرطان های نهفته با روش های جدید تشخیصی
زمانی که مصرف دخانیات را کم کنیم سبب برگشت پذیری میزان موتاسیون بدن خواهد شد . این فوق تخصص خون و سرطان ادامه داد: نشانه ها وعلائم سرطان ریه شامل سرفه های مزمن طولانی که با کاهش وزن به صورت سیستمیک همراه است، خلط های خونی و کاهش اشتها می باشد. سلیمی با اشاره به اینکه روش های اسکرینینگ واضحی در خصوص سرطان ریه وجود ندارد، بیان کرد: افرادی که دارای سابقه خانوادگی مثبت بوده و ...
درمان ریزش مو با استفاده از طب سنتی
پوست سر تحریک شود. همچنین می توان علاوه بر استفاده از انواع پیاز خوراکی و سبزی ها، موها را با ماست شست وشو داد چون آب ماست از ریزش مو جلوگیری می کند. مصرف جوانه گندم، سبوس برنج و نخودفرنگی نیز در تقویت مو موثر است و همچنین گفته می شود که یکی از علل ریزش مو علاوه بر کمبود ویتامین B ، کمبود گوگرد در بدن است. این ماده معدنی در پیاز نرگس، پیاز عنصل و همچنین در انواع سبزی ها مثل تره، سیر و ...
طرز تهیه دسر کرم خرمالوی خوشمزه
پاییزی برای افرادی که از سنگ کلیه و سنگ مثانه رنج می برند مفید است. چرا که این میوه حاوی میزان قابل توجهی آب و ادرارآور است. هسته ی کوبیده شده خرمالو نیز به دفع سنگ کلیه ها کمک می کند. مصرف خرمالو در دوران بارداری و حاملگی بسیار مفید و سودمند بوده و در رشد جنین و سلامت خانم های باردار، نقش مهمی دارد. خرمالو، به اندازه توت فرنگی آنتی اکسیدان دارد و به همین دلیل، شما می توانید برای جوان سازی و ...
چیزهای عجیبی که درباره چای نمی دانید!
...، رفع برخی از مشکلات ادراری، و کمک به بهبود خواب اشاره کرد. مضرات چای سیاه در طب سنتی باید دانست مانند هر گیاه دیگری، چای نیز اگر به جا و درست استفاده نشود، می تواند موجب بروز عوارضی شود که از جمله احساس ترشی در دهان، سردرد، دامن زدن به گرمی و خشکی بدن در برخی افراد، بی خوابی و... را می توان ذکر کرد. احمدرضا درستی مطلق، متخصص تغذیه، درباره مضرات چای سیاه چنین ...
فواید نخود؛از سلامت قلب تا درمان دیابت
استخوان هر دو اهمیت دارند، تعادل مقدار دقیق این دو مواد ضروریه چون مصرف بیش از حد فسفر با مصرف بیش از حد کلسیم می تونه منجر به از دست رفتن استخوان بشود. تشکیل ماتریکس استخوان (شامل سلول های زنده موجود در استخوان) نیاز به منگنز دارد و آهن و روی نقش مهمی در تولید و افزایش کلاژن (پروتئین موجود در استخوان) دارد. مصرف ویتامین K برای سلامتی استخوان ها بسیار مهمه چون باعث جذب کلسیم می شود. باید ...
قرص آمانتادین چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
متشنج بودن، اشکال در تمرکز پیدا کردن، گیجی یا منگی، سردرد، کج خلقی، از دست دادن اشتها، تهوع، پیدا شدن لکه قرمز ارغوانی رنگ روی پوست، اشکال در خوابیدن یا خواب آشفته دیدن تداخل دارویی تری هگزی فنیدیل و بنزوتروپین، هیدروکلروتیازید و تریامترن، کوتریموکسازول، الکل و محرک های CNS مقدار و نحوه مصرف میزان مصرف این دارو برای افراد با بیماری های مختلف متفاوت می باشد. به ...
شکل بدن و سایز اندام ها چه اطلاعاتی در مورد سلامتی تان می دهند؟
از زنان این مورد ممکن است در دوره قاعدگی اتفاق بیفتد . در برخی از افراد نیز خوردن نمک زیاد موجب تورم مچ ها خواهد شد. بسیاری از ما نیز به هنگام پرواز با هواپیما با این عارضه مواجه می شویم. اما در طولانی مدت این عامل می تواند نشانی از بروز عارضه قلبی و یا کلیوی باشد و نشان دهنده آن است که این ارگانها نمی توانند به طرز صحیح مایعات و سموم را از بدن خارج کنند . از آنجایی که تجمع مایع در دراز مدت با ...
با چه مواد غذایی می توان از برور سرطان پیشگیری کرد؟
بتواند وزن مناسب را حفظ کند توصیه می کند. از طرف دیگر محققین برخی مواد را در جهت پیشگیری از سرطان موثر می دانند. این متخصص گوارش در خصوص مصرف سیر و کاهش بروز سرطان گفت: مطالعاتی نشان داده است که افرادی که بیشتر سیر میخورند کمتر دچار انواع مختلف سرطان می شوند خصوصا در دستگاه گوارش (مری-معده و روده بزرگ). وی گفت: بنظر می رسد مواد موجود در آن از فعالیت و اثر مواد دیگر ایجاد ...
بیماری اوتیسم در کودکان، آنچه باید بدانید
انجام آزمایشی متوجه شدند که مسدودشدن یک مولکول خاص در سیستم ایمنی بدن، موجب بروز اختلالات اوتیسم می شود. یکی از مهم ترین علل، ژنتیک است، اما باز هم به معنای این نیست که از خانواده مادری یا پدری به ارث برسد، بلکه بیشتر این نظر مطرح است که ژن ها درگیر هستند و منجر به بروز اوتیسم می شوند. از تئوری های قدیمی می توان به نقش پروتئین های موجود در مواد لبنی و غلات از جمله پروتئین، کازئین و گلوتن ...
علائم کم خونی در کودکان، همیشه نمود دارد؟
توجه به کاهش رشد مغز، مشکلاتی در عملکرد و کاهش هوشیاری و یادگیری به دنبال داشته باشد.مهم است به این نکته توجه داشته باشید که از مواد غذایی که کودکان در طول روز مصرف می کنند، تنها 10٪ از آهن آن جذب بدن او خواهد شد و بقیه دفع می گردد. شما باید مطمئن شوید که کودکتان حداقل 8-10 میلی گرم آهن از غذای روزمره دریافت می کند. با اصلاح رژیم غذایی خانواده خودتان و مصرف غذاهای غنی از آهن، به سادگی می توانید این ...
درمان لوزه سوم در کودکان، باید عمل کنیم؟
در خواب نیز اضافه شود. گاهی این خرخر والدین را بیشتر نگران می کند در صورتی که حتی اگر خرخر هم وجود نداشته باشد، همین که تنفس از راه دهان صورت می گیرد، یک امر غیر طبیعی است. علاوه بر این مشکل چون لوزه سوم سوراخ های پشت بینی را می بندد، ترشح از بینی هم ممکن است بوجود آید. یکی از علائم مهم دیگر در این کودکان این است که صدایشان اغلب تودماغی می شود. تغییرات دیگری هم در این افراد ایجاد می ...
علائم آپاندیس در کودکان، آنچه باید بدانید!
آپاندیس از جمله بیماری های روده ای است که ممکن است کوکان نیز مبتلا شوند. در واقع آپاندیس زائیه ی کوچک و کرم مانندی است که در ابتدای روده بزرگ قرار دارد. آپاندیس به دلایل نامشخص ممکن است باعث بروز عفونت و التهاب شود که اصطلاحا آپاندیسیت گفته می شود. آپاتدیسیت از جمله علل ایجاد درد شکم در کودکان زیر 16 سال است که در مواقعی نیاز به عمل جراحی و خارج کردن آپاندیس دارد. آپاندیسیت در کودکان ...
درمان تب در کودکان، راهنمای تغذیه ای
تب به معنای درجه حرارت بدن بالاتر از محدوده طبیعی معمول می باشد. در انسان دمای طبیعی بدن به صورت زیر است: درجه حرارت زیر بغل: 5/36 درجه سانتیگراد، دهان یا گوش: 37 درجه سانتیگراد و درجه حرارت مقعدی: 6/37 درجه سانتیگراد. تب کردن کودک دمای برابر یا بیشتر از 38 درجه سانتیگراد تب محسوب می شود. تب یکی از علائم بیماری می باشد و نشانه مبارزه بدن در برابر عوامل بیماری زا است و در ...
واکسن آنفولانزا برای کودکان، زمان مناسب تزریق
شده اند، بیشتر در معرض ذات الریه هستند. برخی عوارض جانبی و احتمالی واکسن آنفلوآنزا مهم ترین عارضه این واکسن در کودکان، درد در ناحیه تزریق است. کمتر از 1 درصد از کودکانی که واکسن آنفلوآنزا دریافت کرده اند، با تب و لرز و دردهای شدید عضلانی مواجه بوده اند. سایر علائم، مثل تب، درد، سردرد، استفراغ و سرفه بسیار کوتاه مدت هستند. چرا کودکان واکسن آنفلوآنزا را در دو مرحله دریافت می کنند؟ کودکان زیر نُه سال که قبلاً هم واکسن آنفلوآنزا دریافت نکرده اند، در دو مرحله این واکسن را دریافت می کنند؛ زیرا در مرحله اول تزریق، به سطح متناسب آنتی بادی در بدن دست نمی یابند. ...
عاملی که می تواند باعث تسکین علائم ام اس شود
معمولا صورت و دست ها و پاها را درگیر می کند، عارضه ی شایع بیماران مبتلا به MS است که به علت آسیب و تخریب سلول ها عصبی در مغز و نخاع ایجاد می شود. اما این وضعیت برای فردی که هنوز به بیماری مبتلا نشده و یا برای اولین بار است که آن را تجربه می کند، بسیار عجیب به نظر می رسد. در واقع بی حسی و مورمور شدن می تواند در ابتدا به صورت حمله ای فرد را مورد آسیب قرار دهد. پاها شایع ترین بخش بدن برای بروز این عارضه اند. منبع: مهر/نمناک انتهای پیام/ ...
اگر پوست چرب دارید، بخوانید
، چربی پوست را افزایش می دهد. آیا ورزش هم در کاهش چربی پوست تاثیرگذار است؟ بله، ورزش با ایجاد تعریق، باعث پاکسازی منافذ پوستی می شود. ورزش منظم روزانه، مقدار ترشح چربی صورت را کاهش می دهد. همچنین باعث ایجاد بهتر جریان خون در بدن می شود. در مجموع می توان گفت ورزش منظم برای حفظ سلامت پوست مفید است زیرا علاوه بر افزایش جریان خون باعث تغذیه پوست و پاکسازی آن از مواد زائد و مضر می شود ...
طبع سرد نارنگی مسکن قوی برای سلسله اعصاب
است برای فرد دردسر آفرین باشد. افراط در مصرف نارنگی باعث افزایش گاز روده شده و ناراحتی های گوارشی برای مصرف کننده به همراه اورده نارنگی از آن جهت که راحت ترین میوه برای خوردن است و پوست آن به سادگی جدا شده و بیشتر توسط بچه ها خورده می شود. بنابراین باید مراقب بچه ها بود زیرا مصرف بیش ازاندازه نارنگی آن ها را به اسهال و کندی عملکرد روده ها مبتلا شده و یکی دیگر از عوارض مصرف بیش ازاندازه نارنگی بروز آفت و التهاب در دهان و زبان مصرف کننده است. مراقب باشید هرگز نارنگی را به صورت مخلوط با شیرگاو میل ننمایید زیرا ترکیب این دو تا باهم باعث بروز دردهای شکمی می شود. ...
قاتل خاموش را نادیده نگیریم
به همین دلیل آن را قاتل نامرئی یا قاتل خاموش می نامند، این گاز در صورت غلظت بالا، هم انسان و هم حیوان را از پا در می آورد. این کارشناس شیمی ادامه داد: این گاز خطرناک که از یک اتم کربن و یک اتم اکیسژن تشکیل شده، هنگامی که وارد سیستم تنفسی انسان می شود خیلی سریع با گلبول های قرمز بدن ترکیب شده و باعث می شود اکسیژن کمتری به اعضای بدن برسد. در همین وضعیت خواب آلودگی و احساس خستگی مفرط در ...
درمان واریکوسل به شیوه طب سنتی
تا متوسّط به ازای هر بیضه کافیست. بهتر است زالوها قسمت بالایی بیضه را بگیرند اما اگر سایر مناطق را هم گرفتند اشکالی ندارد. این کار درد چندانی ندارد و عارضه مهمی را نیز به دنبال ندارد و لذا با خیال راحت می توانید به آن اقدام کنید. این کار را به فواصل 20-15 روزه تا 4-3 نوبت تکرار کنید. نکته مهم: زالو، اخلاط فاسد ازجمله سودا را به صورت موضعی دفع می کند؛ بنابراین پاکسازی عمومی بدن از طریق ...
فقدان این ویتامین ها کم خونی می آورد
پوست و اطراف لثه. درمان کم خونی فقر ویتامین شامل مکمل ها و تغییر در رژیم غذایی است: کم خونی فقر فولات: درمان این وضعیت شامل یک رژیم غذایی سالم و مصرف مکمل های فولیک اسید توسط تجویز پزشک است. در اغلب موارد، مکمل های اسید فولیک به صورت خوراکی مصرف می شوند. هنگامی که سطح فولات در بدن شما به میزان کافی رسید، می توانید مکمل ها را قطع کنید اما گر این کمبود اصلاح نشد، شاید نیاز به مصرف ...
عسل و دارچین
شفا آنلاین تغذیه عسل و دارچین دو ماده طبیعی هستند که فواید سلامت بسیاری را ارائه می کنند. برخی افراد مدعی هستند که ترکیب این دو ماده می تواند در درمان بیماری های مختلف کاربرد داشته باشد. در شرایطی که شواهدی وجود دارند که عسل و دارچین به تنهایی دارای برخی مصارف دارویی هستند، برخی ادعاها درباره ترکیب عسل و دارچین نیز خوب و درست به نظر می رسند. عسل مایع شیرینی است که توسط زنبورها تولید می ...
