سایر خبرها
3 راز زنانه که حتما باید از آنها اطلاع داشته باشید!
...، اما تغذیه براساس یک رژیم غذایی سالم، متعادل و مغذی و همچنین نوشیدن مایعات به مقدار زیاد، از اصول کلیدی در راستای داشتن واژن سالم و دستگاه تولید مثل سالم است. درواقع، بعضی از مواد غذایی می توانند در درمان مشکلات مربوط به سلامت واژن موثر باشند. ماست، یکی از ماده های غذایی است که می تواند از ابتلا به عفونت های مخمر جلوگیری کند و در روند درمان این بیماری ها نیز موثر باشد. ماست های سرشار از ...
نهادگرایان مطرح می کنند: 5 اشتباه اقتصاددانان نئولیبرال
سفته بازی، دلالی و ...)، به قدری فربه و سنگین شده که با توجه به عضلاتی (بخش های مولد اقتصادی) ضعیف و تحلیل رفته، توان حرکت و تغییر را از دست داده است. این بیمار با ازکارافتادگی نظام تأمین مالی دچار تصلب شرایین شده و گردش خونی (نقدینگی) به سختی در بدن انجام می شود. در همین شرایط مهم ترین بیماری های اقتصاد ایران (1) عفونی شدن (فساد) بخش هایی از بدنه آن است که متأسفانه به خون (نظام تأمین مالی) هم ...
درمان دیابت بارداری، رژیم غذایی مناسب
28 آزمایش خواهد کرد. درمان دیابت بارداری درمان دیابت حاملگی خلاصه می شود به یک کار مهم: کنترل سطح قند خون به طوری که بیش از حد بالا نرود. شما می توانید سطح قند خون خود را با خوردن خوب، تمرین و شاید مصرف انسولین یا داروهای دیگر کنترل کنید. باید توجه داشته باشید، هر زنی که مبتلا به دیابت بارداری باشد، نباید دارو یا انسولین مصرف کند. تغذیه مناسب پزشک متخصص ...
چگونه بهترین مسافرت هوایی را داشته باشیم؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بسته به مدت سفر، برای احساس راحتی در هواپیما می توانید از موارد زیر استفاده کنید و به این ترتیب مانع از احساس خستگی، خواب آلودگی، تهوع، سردرد، خواب رفتن پا ها و گرفتگی گوش خود شوید. مسافران هواپیما ها به چندین دسته تقسیم می شوند و صندلی ها براساس نوع بلیت تقسیم بندی می شود، اگر در قسمت اقتصادی (economy) هواپیما سوار ...
این 7 مُسکن را جایگزین ژلوفن و ایبوپروفن کنید
التهاب در مبتلایان به آرتریت روماتوئید کمک می کند .بنیاد ملی آرتروز آمریکا توصیه می کند که روزانه یک کپسول روغن ماهی با حداقل 30 درصد امگا 3 مصرف شود. رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات: به گفته متخصصان، رژیمی سرشار از میوه ها و سبزیجات و غلات سبوس دار نیز می تواند اثرات ضد درد در سراسر بدن داشته باشد. با پیشرفت التهاب در بدن، سعی کنید به جای داروهای مسکن، این رژیم را امتحان کنید. ...
این میوه را با پوست بخورید و معجزه ی آن را دریابید
ممتاز کرده و به علت همین مواد است که ترشی آن برای عصب ها ضرر کمتری دارد و برای سرفه و درد سینه مفید است. وی که دارای رتبه یک کشوری در آزمون دکترای تخصصی است اضافه کرد: اگر آب نارنج را با عسل مخلوط و بخوریم از زیان آن کاسته می شود، همچنین اگر مبتلا به درد سینه و سرفه گرم هستیم یک عدد نارنج را از میان دو قسمت کرده کمی نبات کوبیده و کمی نشاسته روی آن پاشیده و آن را روی آتش بگذاریم تا کمی جوش ...
علائم تیروئید که احتمالا از آن بی خبرید!
...، خود را نشان دهند عبارتند از: افزایش قرمزی صورت و دست ها و پوستی که احساس رطوبت و گرما دارد، در حالی که افراد مبتلا به کم کاری تیروئید ممکن است پوستشان سرد و رنگ پریده شود. ترمیم زخم هایشان به طول بینجامد و یا به دلیل کاروتنمی، پوستشان رنگی نارنجی و زرد می گیرد (در این حالت تیروئید نمی تواند کاروتن را به ویتامین A. تبدیل کند). ممکن است باعث شود وزن زیادی از دست دهید و یا مقداری ...
بر مدار شوک
چیز نگاه مردم و واکنش های منفی آنها آزاردهنده است. مردم چقدر از این بیماری آگاه هستند؟ مردم باید بدانند چه واکنشی نسبت به تشنج بیماران مبتلا به صرع نشان دهند. گاهی به اشتباه دست شان را در میان دهان افراد می گذارند با این تصور که مانع شکستگی دندان هایشان در موقع تشنج شوند، درحالی که این اتفاق عواقب بدتری می تواند داشته باشد. یک بیمار مبتلا به صرع هنگام تشنج روی زمین می افتد، چشم هایش خیره می ...
چگونه یبوست را در بارداری از بین ببریم؟
دست به دست هم می دهند تا به یک گوارش سالم طی دوران بارداری آسیب بزنند... توصیه های عملی برای رفع یبوست طی دوران بارداری چیست؟ خوراکی های سرشار از فیبر بخورید، مانند: غلات کامل، میوه ها و سبزیجات خام و پخته. مسلماً زنان حامله برای اجتناب از برخی عفونت های خطرناک طی دوران بارداری، باید نسبت به مصرف مواد خام محتاط باشند. اما اگر این خوراکی ها به خوبی و با دقت شسته شوند، دیگر ...
به این دلایل هرگز گردن مرغ را نخورید!
نکته رعایت نمی شود، به همین علت بعضی از افراد در مقابل انواع آنتی بیوتیک ها از خودشان مقاومت نشان می دهند بدون اینکه خودشان علت آن را بدانند. دلیل این است که معمولاً مواد شیمیایی و مواد سمی در چربی حل می شوند و اصولاً بیماری هایی که در حال حاضر در کشور ما خیلی گسترده هستند بیماری های قلبی و عروقی ناشی از افزایش چربی خون یا افزایش چربی که از طریق چربی های حیوانی منتقل می شوند. در مورد مرغ ...
فوتبالیست هایی که به خاطر مصرف مواد محروم شدند
اسپانیایی را چهار ماه محروم و 2000 یورو جریمه کرد و همچنین خواستار هفت ماه زندان برای او شد. سرمربی پیشین بارسلونا با کمک وکیلش تلاش کرد تا بی گناهی خود را در زمینه مصرف ناندرولون ثابت کند. او مدارکی را جمع آوری کرد و به کمیته ضد دوپینگ که ریاستش را در آن زمان جوردی سگورا بر عهده داشت، ارائه کرد. گواردیولا در آن اسناد نشان داد که بدنش ناندرولون بیش از حد تولید می کند و این موضوع باعث رشد زیاد ماهیچه ...
گیاهانی که بیشترین تاثیر را روی سلامت مغز دارند
می گردد. بابونه: انتخاب همیشگی برای مصرف کنندگان چای در اواخر شب، می تواند چای بابونه باشد چون از بین برنده قوی استرس است. بابونه نیز حاوی فلاونوئید اپی ژنین است و منجر به کاهش سطح اضطراب می شود. زردچوبه: کورکومین ماده ای که به طور طبیعی در زردچوبه وجود دارد، با کاهش التهاب، افزایش سلامتی را به دنبال دارد. کورکومین که در درمان بیماری هایی نظیر آلرژی، دیابت و زخم معده به کار ...
بخور و نخورهای گروه خونی O
هورمونی می شود، مانند وقتی که یک ماده خارجی وارد بدن شده باشد. به همین دلیل این موضوع مطرح شده است که افراد با گروه های خونی مختلف به غذاهای مختلف و لکتین آنها واکنش های مختلفی نشان می دهند. در نتیجه برای گروه های خونی مختلف رژیم های غذایی مختلفی توصیه شده است. گروه خونی O چه چیزهایی بخورند؟ با اینکه هنوز داده های علمی موثقی درباره رژیم غذایی در گروه های خونی مختلف ...
چند داروی گیاهی برای درمان یبوست
یبوست می توانید از آن ها استفاده کنید. 1- ارجنگ ارجنگ یکی از گیاهان دارویی شناخته شده با خاصیت ملین است که از عصاره پوستِ درختی با همین نام گرفته می شود. این عصاره باعث تحریک روده می شود تا به حرکت در آید. استفاده کوتاه مدت از آن، معمولا برای بدن به خوبی قابل تحمل است اما ممکن است باعث بروز دردهای شکمی و یا نا متعادل شدن الکترولیت های بدن شود. استفاده بلند مدت از این گیاه، می ...
مصرف تیلاپیا ممنوع!
غذایی حاوی آهن همراه ویتامین C می تواند به جذب آن کمک فراوانی کند. برای این منظور می توانید به همراه ماهی کمی آبلیمو یا آب نارنج مصرف کنید تا آهن آن به طور کامل جذب بدن تان شود. درخوراک تان تعادل ایجاد کنید ماهی تیلاپیا هم مثل ماهی های دیگر طبع سرد دارد، پس بهتر است در انتخاب مواد غذایی که همراه آن میل می کنید دقت داشته باشید. متخصصان تغذیه پیشنهاد می کنند که با استفاده از ادویه هایی مثل زیره، دارچین و زنجبیل که طبع گرم دارند ماهی را مزه دار کنید و به این وسیله یک تعادل طبیعی به وجود آورید. ...
از 10 مزیت سلامتی چای سبز غافل نشوید
دندان ها می شود. مطالعات نشان می دهد که کاتچین موجود در چای سبز از رشد این باکتری جلوگیری می کند. علاوه بر این، مصرف چای سبز، راهی است برای خوشبو کردن دهان و جلوگیری از تنفس بد بو. کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 : در حال حاضر حدود 300 میلیون نفر در دنیا از دیابت نوع 2 رنج می برند. مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم چای سبز منجر به بهبود حساسیت به انسولین و تعادل قند خون می شود. ...
خلط سینه کودکان، نشانه عفونت است؟
آن می توانید به درمان عفونت سینه در فرزندتان بپردازید و باعث بهبود سرفه و بازشدن مجرای تنفسی او شوید. اطفال مبتلا به عفونت سینه یا ورم نایژه شدید به درمان های خانگیب جواب نمیدهندو نیاز به بررسی های پزشکی و مصرف دارودارند، این افراد ممکن است به استفاده ا دستگاه تنفس مصنوعی نیاز پیدا کنند. پیامدهای عفونت سینه در خردسالان: مهمترین دغدغه خانواده ها برای این بیماری عوارض ...
درمان خانگی هموروئید، خانم ها استرس نگیرید
استفاده از کاغذ توالت پس از یک حرکت روده می تواند هموروئید موجود را تشدید کند. در عوض، استفاده از دستمال مرطوب می تواند شما را بدون تحریک بیشتر تمیز نگه دارد. برای افزایش اثر بیشتر، شما می توانید دستمال مرطوبی را با مواد آرام بخش و ضد هموروئیدی مانند فندق جادوگر یا آلوئه ورا پیدا کنید. اطمینان حاصل کنید که دستمال مرطوبی را انتخاب می کنید، که الکل، عطر و یا سایر تحریک کننده ها را در ...
نباید های دوران بارداری
برخوردار است اما بارداری یک دوره حساس است و باید توجه بیشتری نسبت به آن چه مصرف می کنید، داشته باشید. در برنامه غذایی روزانه خود می توانید مواد غذایی زیر را بگنجانید. 1- پروتئین های بدون چربی 2- چربی های سالم 3- میزان بسیار زیاد از میوه ها و سبزیجات 4- آب هیچ راهی برای اندازه گیری سمیت قرار گرفتن در معرض رنگ وجود ندارد و از این رو توصیه ها بر ...
6 گیاه آهنی را وارد رژیم غذایی خود کنید
...> لوبیای سیاه و کلم: یکی از راه ھای مصرف این دو با ھم این است که لوبیای سیاه را بر روی ورقه ھای کلم قرار داده و یک رول خوشمزه درست کنید. کلم پیچ و نارنج: می توانید با این دو ماده غذایی، اسموتی درست کنید. ھمچنین می توانید سالاد کلم پیچ درست کرده و لیمو یا نارنج را به آن اضافه کنید. عدس و جوانه بروکسل: عدس ھا را با ادویه طعم دار کرده و جوانه بروکسل گریل شده یا برشته شده را بر روی عدس ...
درد کف پا نشانه کدام بیماری است؟
لیز خوردن و زمین خوردن جزئی نیز فرد دچار شکستگی لگن می شود، گفت: شکستگی های لگن پس از عمل جراحی به زحمت و به کندی بهبود پیدا می کنند. همچنین در بیماری پوکی استخوان با از بین رفتن استخوان های کف پا بیمار دچار درد کف پا می شود. وی در ادامه درباره بی حسی اندام های بدن به ویژه در بیماران مبتلا به دیابت عنوان کرد: کنترل منظم میزان قند خون، ترک سیگار، عدم مصرف الکل، حفظ وزن، جلوگیری از چاقی، ورزش و فعالیت های بدنی، مصرف ویتامین ها مخصوصا ویتامین های گروه B. در این زمینه موثر است البته برای درمان دقیق این بیماری مشکل حتما باید توسط پزشک مربوطه بررسی شود. ...
رفع پف چشم ها با 7 تغییر در رژیم غذایی
عنوان مثال ماست نوعی دیپ محسوب می شود. میزان غلظت دیپ بستگی به خودتان دارد. 4 . برای رفع پف چشم آب میوه مصرف کنید وقتی یک لیوان آب میوه تازه مصرف می کنید، مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنزیم وارد گردش خون می شود و مزایای میوه ها و سبزیجات جذب بدنتان شده و ناخالصی های موجود در جریان خون را پاکسازی می نماید. نحوه استفاده از آبمیوه ها برای رفع پف چشم ...
کودکی ستاره های هالیوود چگونه گذشت؟
. درو بریمور درو بریمور در سن 14سالگی به دلیل استفاده بیش از حد به مواد مخدر اعتیاد شدید پیدا کرد. او مقصر این اتفاق را مادرش می داند که مدام در کلاب های شبانه الکل و مواد مخدر مصرف می کرد و حتی او را هم به این کار تشویق می کرد. به دنیا آمدن در چنین خانواده ای باعث شد که درو بریمور در سن 9 سالگی سیگار بکشد، در سن 11 سالگی الکل مصرف کند و در سن 12 سالگی به ماری جوآنا روی آورد ...
درمان تبخال تناسلی، واکسن بهترین گزینه است؟
مقعدی) منتقل می شود. این بیماری امروزه در ایالات متحده بسیار رایج است به گونه ای که از هر 5 فرد بزرگسال 1 نفر مبتلا به این بیماری است. اگر شما یا همسرتان دچار تبخال تناسلی باشید از طریق رابطه جنسی دهانی نیز این بیماری می تواند منتقل شود. از آنجایی که ویروس نمی تواند خارج از بدن انسان زنده بماند، از طریق حوله یا صندلی توالت منتقل نخواهد شد. تشخیص تبخال تناسلی گاهی افراد جوش یا ...
لاغری با رژیم غذایی چرب!
سلامت نیوز : محققان در یک مطالعه جدید یک روش جدید کشف کردند که نشان می دهد یک رژیم غذایی با چربی زیاد می تواند به کاهش وزن کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، یک تیم از محققان روشی را کشف کرده اند که به موش ها اجازه می دهد چربی ها را مصرف و به قلب خود وارد کنند، بدون اینکه چاق شوند. این روش می تواند به طور معمول در درمان و جلوگیری از چاقی انسان ها در آینده مورد ...
خواص شگفت انگیز کیوی در فصل سرد!
امر را یک مطالعه نیز اثبات کرده است. نتایج یک مطالعه نشان از آن دارد که کیوی در کاهش احتمال ابتلا به بیماری های آنفلوآنزا و همچنین سرماخوردگی مفید است، خصوصاً برای خردسالان و افراد بالای 65 سال. 4- کاهش خطر برخی بیماری ها: استرس اکسیداتیو در بدن می تواند موجب آسیب به دی.ان.ای ما شود و این امر خود می تواند بیماری های مختلف را به همراه داشته باشد. اما کیوی، با داشتن آنتی اکسیدان ...
دیابتی ها روزانه 10 دقیقه سنگ پا بزنند
تواند موجب تشدید بیماری شود بنابراین توصیه می شود افراد قبل از استفاده به یک پزشک Doctor متخصص مراجعه کنند، این دسته از افراد می توانند از ترکیبات کراتولیتیک که باعث نرم شدن لایه های کلفت شاخی کف پا می شود، استفاده کنند. اینکه جدیداً در فضای مجازی اعلام می کنند که بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پا است، هیچ سندیت علمی ندارد اما کسانی که دچار دیابت نوع 2 هستند، اگر روزانه به مدت 10دقیقه ...
درمان ریزش مو با مصرف سیر
از دیگر مصلحات آن، پختن سیر در آب همراه با اندکی نمک است. البته نوع تازه آن نسبت به کهنه خواص بیشتری دارد و مداومت در خوردن آن باعث از بین رفتن موهای سفید و رویش موهای سیاه می شود. بد نیست بدانید استفاده از سیر در غذاهای غلیظ (مثل کله پاچه، حلیم، آش رشته) باعث رفع ضرر آنها می شود.علاوه بر این ها، سیر، از بین برنده اخلاط غلیظ بدن است و مصرف آن باعث نیکویی رنگ رخسار می شود. از ...
6 عادت که سلامت تیروئید را به خطر می اندازد
های تیروئید توسط بدن می شود. همچنین هر چیزی که حاوی سویا باشد مانند شیر سویا و ... نیز می تواند وضع را بدتر کند. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید مشکلی با مصرف سویا نخواهند داشت./آوای سلامت working();
آموزش پیشگیری و مبارزه با ایدز در واحد خوی
و بار روانی منفی است و انکار و سکوت باعث گسترش این بیماری خواهد شد. دکتر محمد صدیفی تصریح کرد: راههای انتقال ویروس HIV خون، ترشحات جنسی به مادر، سرنگ های مشترک تزریقی، اعتیاد تزریقی، وسایل آلوده در آرایشگری ها مانند تاتو و تیغ، وسایل آلوده دندان پزشکی است. لذا همه جامعه باید بدانند که HIV برای دیگران نیست و همه افراد می توانند و در معرض خطر هستند که آلوده شوند. وی یادآور شد ...