خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لکه های قرمز داخل چشم چه پیام هایی درباره سلامتی شما دارند؟
سلامت نیوز :قرمزی چشم به دلیل بزرگ شدن و گشاد شدن عروق موجود در سطح اسکرا (قسمت سفید چشم) ایجاد می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،مدت زمان ایجاد علایم، یک یا دوطرفه بودن، حاد یا مزمن بودن، سن، و ... در تشخیص این عارضه مهم است. این حالت به دنبال قرار گرفتن در زیر آفتاب، خشکی چشم، گرد و غبار، ورود جسم خارجی، حساسیت، عفونت ، ضربه و سایر شرایط پزشکی ایجاد می شود: ...
علت و درمان زانودردتان چیست؟
.... به بدنتان توجه کنید، اگر احساس کردید برخی از حرکات ورزشی به شما صدمه وارد می کند، نوع ورزشتان را تغییر دهید. - خودتان را با فعالیت زیاد خسته نکنید، بلکه در اولین فرصت به استراحت بپردازید. گوش به زنگ باشید، زیرا بیشتر صدمات بدنی زمانی اتفاق می افتد که انسان خسته است. - از زانوهایتان محافظت به عمل آورید. پوشیدن زانوبند هنگام ورزش شما را از برخی صدمات مصون نگه می دارد. ...
خبر بارداری به همسر، مژدگونی من یادت نره!
باید خبر بارداری را به والدین، همسر، فرزندان، دوستان و آشنایان و همکاران اطلاع داد؟ جنینی که شما در شکم دارید، فرزند شما و همسرتان است؛ پس همسرتان اولین نفری است که باید از این موضوع مطلع شود. اصلا مهم نیست که واکنش او در لحظه نخست چگونه باشد. فراموش نکنید پدر شدن در مردها حداقل 9 ماه طول می کشد. جنین شما برای همسرتان چیزی غیرقابل لمس است و احساس مسوولیتی که از زمان اطلاع از خبر بارداری ...
درد دوران قاعدگی، مقصر احتمالی پیدا شد!
روی دیواره های رحم قرار می گیرند. آن ها می توانند به کوچکی یک تخم سیب درختی یا به بزرگی یک گریپ فروت و در یک زمان چند تا از آن ها در رحم وجود داشته باشند. این غده ها معمولاً در دهه ی سی یا چهل زندگی ظاهر می شوند. اگرچه فیبروئیدها می توانند سبب درد بشوند، ولی معمولاً وجود آن ها سبب شروع یک احساس دایمی فشار ملایم در ناحیه لگن می شود. هرچه آن ها به دیواره ی رحم نزدیک تر باشند، خونریزی ...
درمان خارش واژن، داروهای خانگی
دو سین (سیاه دانه و عسل) و مالیدن روغن سیاه دانه روی کلیه ها و زیر شکم. داروهای خانگی برای خارش واژن 1- کمپرس سرد خارش واژن بخصوص در طول شب میتواند بسیار مشکل باشدو خواب شما را خراب و خستگی و بی حالی بوجود اورد برای متوقف کردن خارش اعمال یخ بطور مستقیم یا کمپری اب سرد در مهبل . این کار می تواند برای شما سخت باشد ولی خواب و استراحت کافی برای شما به ارمغان میاورد ...
هرگز به خودتان خواب بدهکار نباشید!
با استراحت کافی به دست می آید. عدم تمرکزی که به دلیل کمبود خواب تجربه می کنید می تواند خطرناک باشد، نیازی به توضیح نیست فقط کافیست مثلا رانندگی کردن را تصور کنید. کمبود خواب می تواند بر حافظه ی کوتاه مدت اثر بگذارد. تحقیقات نشان داد که کمبود خواب، تاثیر بزرگی بر یادگیری کلامی و درک و شناخت دارد. شب یک ساعت بیشتر بخوابید تا احساس بهتری داشته باشید هر وقت خسته شدید به ...
نسخه ی اولیه از خودروی مفهومی رنو سیمبیوز
به سرعت عبور می کنید. در داخل اتاق خودرو صدای کنسرت مورد علاقه ی شما پخش می شود و مانیتورهای بزرگی در اطرافتان قرار دارند که شبیه یک سینمای خانگی هستند. در اوج راحتی به مقصد می رسید و احساس خستگی نمی کنید؛ چنین سفری واقعا سرگرم کننده و لذت بخش است البته اگر در شرایط واقعی امکان داشته باشد. آیا چنین چیزی امکان دارد؟ رنو این طور فکر می کند و چنین طرحی را برای آینده دنبال می کند. در همین ...
مشکل شب ادراری کودک، حل شدنی است؟
، یعنی به دستشویی برود. شب ادراری می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد اما مطمئن باشید تلاش های شما برای کنترل این وضعیت بی فایده نخواهد بود، پس در این مسیر فرزندتان را همراهی کنید و هرگز نگویید که یک شب هزار شب نمی شود. 4. قبل از خواب او را موظف به دستشویی رفتن کنید اما مزاحم خواب شبانه اش نشوید. درست است که باید به فرزندتان زمان مناسب تخلیه مثانه را یادآوری کنید اما نیمه شب بچه را به ...
هفته ششم بارداری
وارد می کند. برای رفتن به دستشویی تنبلی نکنید و به سرعت و در فاصله زمانی کمتر به دستشویی بروید. در صورتی که پزشک به شما استراحت مطلق داده می توانید از نوار بهداشتی استفاده کنید. برای بهبود بی اختیاری ادراری در این دوران می توانید از ورزش های کف لگنی یا تقویت کننده عضلات واژن استفاده کنید. در این روش باید ماهیچه های اطراف واژن و معقد خود را به حالت فشرده نگه دارید به گونه که انگار نمی خواهید به ...
10 پیشنهاد برای بهتر شروع کردن سال جدید میلادی
از دست می دهند. نوشیدن آب برای از دست دادن وزن مفید و برای دفع مواد زائد و چربی سوزی بسیار ضروری است. سفر را در برنامه خود قرار دهید هم اکنون یک بلیط برای سفری عالی رزرو کنید، این موضوع برای ایجاد انگیزه و تقویت روحیه بسیار مهم است. باغچه کوچکی داشته باشید شما می توانید در خانه خود باغچه کوچکی داشته باشید، تصور کنید گیاهان معطر و سبزیجات تازه چقدر می ...
راهی برای افزایش روزی/ پاداش های دنیوی افراد باایمان
.... کفر و بی ایمانی، سرچشمه عدم احساس مسئولیت، قانون شکنی، و فراموش کردن ارزش های اخلاقی است، و این امور، سبب از میان رفتن وحدت جامعه ها، متزلزل شدن پایه های اعتماد و اطمینان، هدر رفتن نیروهای انسانی و اقتصادی، و به هم خوردن تعادل اجتماعی است. بدیهی است: جامعه ای که این امور بر آن حاکم گردد، به سرعت عقب نشینی می کند، و راه سقوط و نابودی را پیش خواهد گرفت. چرا برخی ...
هفته چهارم بارداری
ویتامین A به مقدار کافی در مکمل ها و غذاها یافت میشود و بیشتر از 200 واحد از این ویتامین برای کودک شما ضرر دارد و همچنین جگر به علت اینکه ممکن است داخل آن انگل وجود داشته باشد و در حین پخت این انگل ها به طور کامل از بین نروند، از خوردن آن خودداری کنید. توصیه های مذهبی مخصوص هفته چهارم با کوشش تمام از گناهان بپرهیزید و حتی الامکان مستحبات را انجام دهید. نمازهای یومیه را در اول ...
وابستگی کودک به شیر مادر، چه باید کرد؟
سوال مخاطب نی نی بان: دختر سیزده ماهه ای دارم که خیلی به شیر خوردن وابسته است و در به خواب رفتن هم مشکل دارد. حتما باید شیر بخورد تا خوابش ببرد.به هیچ عنوان و تحت هیچ شرایطی بدون شیر خوردن نمیخوابد شب بیش از ده بار بیدار می شود. پاسخ از دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: این بی خوابی ها طبیعی است و جای نگرانی نیست، چرا که ناشی از اضطراب جدایی است که بعد از 9 تا 14 ماهگی به ...
خانواده منهای تلفن همراه
نوآوران آنلاین - روزی که وایبر و تلگرام و امثالهم به زندگی ها وارد شدند، کمتر کسی بود که از آسیب های شبکه های اینچنینی حرف به میان بیاورد. فضای تعاملی درون این شبکه ها آن قدر جذاب بود و آن قدر کارها راحت تر و کم هزینه تر پیش می رفت که کسی از عواقب احتمالی آن نمی ترسید. کمی که گذشت فاصله تلفن های همراه و شبکه های مجازی و اینترنت با اعضای خانواده به گونه ای شد که مری بین آنها دیده نمی شد و به طبع آن هرچقدر فضای دورهمی فرد و موبایل بیشتر شد، از دورهمی با سایر اعضای خانواده کاسته شد. از فردی بخواهید در طول ...
هفته سوم بارداری
بلاستوسیست با سرعتی بسیار زیاد در حال تکثیر هستند و در همین زمان جنسیت، رنگ چشم و جنس موی او هم مشخص می شود. وضعیت مادر در هفته سوم توده سلولی در رحم ثابت می شود و شما رسماً به عنوان یک زن باردار شناخته می شوید. البته هنوز نمی توانید وجود او را احساس کنید. او هنوز توده ای کوچک است که اندازه اش 1 تا 3 میلی متر است. شاید اولین تغییراتی که می بینید لکه های خونی است که یک یا دو روز بیشتر ...
آموزش کامل ماساژ نوزاد به صورت اصولی
. بینی را تا روی گونه ها نوازش کنید. با استفاده از نوک انگشتان بر روی فک نوزاد حلقه های دایره ای بکشید. ماساژ قفسه سینه، دست و باسن نوزاد هر دو دست را روی قفسه های سینه کودک قرار دهید و از گردن تا شانه ها را نوازش کنید. از ابتدای جنینی، کودکان با هر دو دستشان شکل قلب ایجاد می کنند. شما نیز با دستهایش شکل قلبی ایجاد کنید و به عقب و جلو ببرید. باسن ها را به صورت معکوس، بالا و پایین ...
راه هایی برای افزایش IQ
چیپس سیب زمینی می تواند شما را خسته و خواب آلود کند، که به آن sugar blues می گویند، این احساس رخوت و بی انرژی بودن، فکر کردن را سخت می کند. چون انسولین زیادی ناگهان وارد جریان خون می شود تا با قند زیادی که وارد شده مقابله کند. 10. هوش هیجانی تان را پرورش دهید IQ بالا داشتن کافی نیست. ضریب هوشی بالا فقط عاملی بالقوه است. موضوع مهم این است که با این پتانسیل چکار قرار است بکنید ...
6 روش ساده برای سحر خیز شدن
افزارهای جدید تلفن های همراه استفاده کنید به تازگی نرم افزارهایی برای تلفن های همراه در محیط های مجازی منتشر شده است که با نصب آنها به هنگام صبح زمانی که ساعت هشدار فعال می شود، فقط راه غیر فعال کردن آن حل کردن یک سوال ریاضی است که نرم افزار به شما می دهد. حل کردن یک سوال ریاضی در صبح می تواند باعث فعال شدن ذهن شما شود و دیگر نیازی به خواب بیشتر در خود احساس نکنید. ...
احمدی نژاد الان هم در حصر خانگی هست
.... در ابتدای انقلاب خانم دباغ حتی به فرماندهی سپاه استان همدان هم رسیده بود. شما چند نفر مانند خانم دباغ پیدا می کنید؟ گاهی استثناهایی پیدا می شود، اما استثنای خاص است، نمی تواند معیار قرار بگیرد، زیرا طبیعت زنان این طور نیست. نمی توان با این استثناها به زنان مجوز داد. فکر نمی کنم صحبت شما این باشد که یک مرد تحصیل نکرده بر یک زن تحصیلکرده ارجحیت داشته باشد. ما هیچ گاه ...
علایم گوش درد در کودکان چیست؟
دیگری نیز دارد که مشخص ترین آنها تب در کودکان است. این نوع از مشکلات در حالت های اولیه با اختلال در خواب و اشتها نیز نمود پیدا می کند. کودک ممکن است بارها از خواب بیدار شود و شروع به ناآرامی کند یا برای خواب سرش را به دفعات به این سمت و آن سمت متمایل کند، رغبتی به خوردن شیر نشان ندهد یا اگر بزرگ تر است حرکت دادن فک برای جویدن غذا باعث احساس ناراحتی و درد در قسمت گوش وی شود و در نتیجه اشتهایی در خوردن ...
چگونه دردسرهای یک روز کاری بد را مرتفع کنیم
تمامی جزئیات و رازهای زندگی خودتان را به رئیس یا همکارانتان بگویید؛ ولی بپرسید که آیا می توانید تعدادی از وظایفتان را تغییر دهید یا این که ساعت کاری خودتان را در روزی که خبر بدی شنیده اید، نصف کنید. 5- وقتی احساس کسالت می کنید، استراحت کنید احساس کسالت و بیماری مخصوصا در فصل های سرد سال شما را اذیت می کنند. اگر موقع بیمار شدن مراقب خودتان نباشید، مدت زمان مورد نیاز برای ...
رفتارهای احمدی نژاد در مجمع به روایت یک شاهد عینی / مسئولان درباره سیاستهای کلی ابلاغی بَه بَه می ...
به فرقه زنبیلیه یاد می کنند. آن زمان شما چه احساس خطری درباره برخی عملکردهای دولت آقای احمدی نژاد داشتید؟ موضع فراکسیون وفاق و کارآمدی انتقاد نسبت به دولت و حامیان دولت در مجلس بود. سه ماه بعد از آغاز کار دولت نهم اولین نطق پیش از دستورم 9 آذر سال 84 بود که درباره تفاوت اصولگرایی با ماجراجویی صحبت کردم. آنجا به ادبیات احمدی نژاد درباره هلوکاست و نابودی اسرائیل انتقاد کردم و گفتم سیاست ...
میزان خواب کودک در روز
.... در بچه های بزرگتر، به اندازه نبودن خواب شب آنها را خسته، کُند و حساس می کند و نمی توانند بر روی درس تمرکز کنند. والدین در خوابان کودک نقش مهمی را ایفا می کنند، حتی عده ای از کودکان تا زمانی که یکی از والدین خصوصا مادر در کنارشان نباشد به خواب فرو نمی روند. عواملی که سبب دیر به خواب رفتن در کودکان می شود ممکن است دلایل متعددی داشته باشد. وقتی می بینید کودک شما در به ...
تبریز 2018 فرصتی برای تبیین گردشگری حرفه ای / حضور در نمایشگاه های بین المللی در اولویت قرار دارد
اتفاقات سیاسی، فرهنگی، تاریخی و حتی هنری بوده و تمامی این تحولات را بار دیگر از طریق “جاده ابریشم” مسیری طلایی و ارتباطی با اروپا به اشتراک گذاشته است. اکنون که این شهر کهن در آستانه انتخاب به عنوان پایتخت گردشگری کشورهای جهان اسلام قرار دارد، بار دیگر بر سر زبان ها افتاده و نام خود را به گوش جهانیان می رساند، البته نکته قابل ذکر دیگری وجود دارد که در میان تمام فعالیت ها و اقدامات در ...
معرفی هتل جیناح ترکیه
های کوچک، استاندارد، لوکس، عالی (superior) و همچنین اتاق هایی که به اصطلاح به آنها King می گویند، تقسیم می شوند. اگر بخواهیم به اختصار درباره هر کدام توضیحی بدهیم به این صورت است که اتاق های کوچک مناسب مسافرانی است که تنها سفر کرده اند و احتیاج به مکانی جهت استراحت و به دور از استرس دارند، تا انرژی از دست رفته یشان را در پس روز سختی که داشته است بدست بیاورد. اتاق های استاندارد این هتل را به ...
آنچه یک آمریکایی در استانبول آموخت
یا نیویورک احساس راحتی می کرده است. در آپارتمانم در بروکلین بودم که این حرف را شنیدم؛ چنان برایم بی معنا و عجیب بود که گویی حفره ای در عالم باز شد. باورم نمی شد که نیویورک نسبت به جایی مثل ترکیه آزادی کمتری داشته باشد، چون نمی دانستم نیویورک و پاریس در آن دوران چقدر پیش داوری داشته اند، و البته اینکه فکر می کردم با رفتن به شرق، زندگی به سوی گذشته متمایل می شود، یعنی در سمت مقابل پیشرفت ...
درمان ویار در بارداری، راه چاره
چون یک موز بزرگ که میتواند تقریبا مقدار مورد نیاز شما را برآورده کند ، استفاده نمایید. به خاطر داشته باشید که هیچگاه بدون مشورت پزشک مصرف هیچ دارویی حتی مکمل های ویتامین را آغاز نکنید. ( داروهای مکملی که برایم تجویز شده است ویارم را تشدید می کند). آیا میتوان مصرف داروهای مکمل ویتامین را به دلیل احساس دل آشوب قطع کرد؟ نه لزوما. هر زنی که بارداری در او با آزمایش به ...
مراقبه چه می کند؟
مانند یوتیوب در دسترس هستند؛ و این یک خبر خوب برای شما است، زیرا فرد مراقبه کننده یکی ازروش ها را انتخاب می کند و با مهارت پیدا کردن در یکی از روش ها به راحتی می تواند شیوه های آن را در زندگی به کار بگیرد و از آن بهره ببرد. به گزارش فرادید به نقل از دکتر اکس، حال فکر می کنید نکته قابل توجه در انجام مراقبه چیست؟ انجام مراقبه به شما کمک می کند تا مشکلاتی را که بر سر راه وجود دارند را مشخص ...
راهکارهایی برای داشتن زمستانی شاد و سالم تر
، دما و نور در این فصل سال تاثیرات خاصی بر بدن و ذهن شما می گذارد که در کل می تواند تاثیرات زیادی بر سلامت شما بگذارد. این تاثیرات را شناخته و یاد بگیرید که چگونه می توانید از آنها در جهت منافع خود استفاده کنید. با این کار، زمستان شاد و سالم تری پیش رو خواهید داشت. اثر سرما: سیستم ایمنی بدن شما با تغییر آب و هوا، احتمالا اولین چیزی که به ذهن شما می رسد، وجود احتمال ...
بهترین تغذیه در بارداری، توصیه های خواندنی
کنند در دوران بارداری باید انرژی فراوانی دریافت کنند، دریافت کالری شما باید روزانه به طور متوسط 300 کالری بیش از آنچه که قبل از بارداری مصرف می کردید، باشد. هر چند که ممکن است در ماه های اول بارداری حالت تهوع و استفراغ برای شما مشکلاتی ایجاد کند، سعی کنید رژیم متعادلی داشته باشید و ویتامین های مورد نیاز دوران بارداری را دریافت نمایید. توصیه ها: * برای دریافت مواد مغذی مورد نیاز ...
