چه عواملی باعث خشکی چشم میشود؟ - ناطقان
سایر خبرها
خواب خوش این5ماده غذایی برای شما
بوده و بهبود کیفیت خواب کمک می کند. با این حال این را فراموش نکنید که پنیر موزارلا دو برابر بیشتر از گوشت بوقلمون، تریپتوفان دارد. ماهی سالمون: شاید تعجب کنید ولی مطالعات نشان داده اند که دریافت روزانه 600 میلی گرم از اسیدهای چرب امگا 3 به شما کمک می کند که یک ساعت بیشتر بخوابید. ضمنا مصرف این چربی ها باعث می شود 7 بار کمتر در طول شب، از خواب بیدار شوید. ماهی قزل آلای وحشی یک منبع عالی ...
چرا همیشه احساس گرسنگی می کنید؟
خواب کافی شبانه می تواند روی هورمون های مربوط به گرسنگی و اشتها تاثیر بگذارد و سطح گرلین را بالا ببرد. گرلین هورمونی است که اشتها را تحریک می کند و ضمنا سطح لپتین را که هورمون احساس سیری است کم می کند. مطالعه ای در سال 2013 دریافت خواب ناکافی می تواند منجر به انتخاب غذاهایی شود که باعث افزایش وزن می شوند. در سال 2016 مطالعه ای انجام شد و محققان توضیح دادند که افزایش سطح اندوکانابینوئید ...
هرآنچه باید درباره پوست چرب بدانیم
و حبوبات. افرادی که پوستشان چرب است باید سبزیجات سبزرنگ و میوه های تازه را زیاد مصرف کنند. حتی کمبود ناچیز ویتامین B2 می تواند باعث چربی پوست شود. مخمر (مثل B5 و B2 هستند. سایر منابع خوب ویتامین B2 عبارتند از نان و غلات سبوس دار، حبوبات و آجیل، شیر، ماست و تخم مرغ، غذاهای چرب، سرخ شده و پرادویه را مصرف نکنند به افرادی که پوست چربی دارند توصیه می کنم چربی گوشت و روغن نباتی جامد استفاده نکنند و ...
مصرف آویشن برای درمان مشکلات تنفسی
،بومی مناطق مدیترانه ای و بخش های خاصی از آفریقا بوده و مصرف آن به دوران امپراطوری رم بر می گردد. در آشپزی، ساقه ها و برگ های آن برای طعم بخشیدن به غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه معمولا به سوپ ها ، سس ها ، غذاهای گوشتی و سایر موارد اضافه می شود. آویشن برای مصارف پزشکی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. از روغن این گیاه برای موارد مختلف پزشکی استفاده می شود.برگ های این گیاه را می توان ...
رشد نکردن قد کودک، علت چیست؟
باید از نظر وجود عوامل دیگر کاهش رشد مانند کمبود همزمان هورمون رشد بررسی شود. در کوتاهی قد ژنتیک درمان با هورمون رشد موثر نمی باشد. درمان با هورمون رشد امروزه هورمون رشد انسانی با استفاده از مهندسی ژنتیک ساخته می شود. هورمون رشد بسیار گردان قیمت است. این دارو فقط به صورت تزریقی وجود دارد و بهتر است هر شب تزریق انجام شود. مدت درمان طولانی است و تا زمانی که رشد متوقف شود درمان ادامه ...
لیزردرمانی چیست؟
مدت دوهفته باعث بهبودی قابل توجه در بیشتر بیماران می شود. باید توجه داشت که درمان درد سایر نوروپاتی ها با لیزر نتایج متفاوتی دارد و حدود 50 درصد بیماران احساس بهبودی می کنند. خطرات و احتیاطات لیزرتراپی پرتوان : لیزرتراپی پرتوان در مواردی مثل بارداری خانم ها ، وجود تومور و یا افرادی که داروهای حساس کننده پوست به نور استفاده می کنند ، توصیه نمی شود . در حین لیزرتراپی پرتوان از ...
تاثیر آلودگی هوا در اختلالات چشمی
خود خیره می شوند این کار سبب شده تا به طور ناخواسته چشم شان پلک نزند و عارضه خشکی چشم بر اثر ترشح نشدن اشک ایجاد می شود. صادقی با اشاره به اینکه خشکی چشم با افزایش سن در افراد افزایش( Increase ) پیدا می کند، اظهار کرد: خشکی چشم می تواند بر اثر بروز بیماری هایی همچون آرتروز روماتیت ایجاد شود و نگاه بیش از حد به وسایل الکترونیکی سبب تشدید و یا بروز عارضه نزدیک بینی زودتر از موعد مقرر و از سنین پایین می شود. وی یادآور شد: کاشت نگین چشم اصلا جنبه علمی ندارد و حتی در مواردی باعث بروز عفونت های چشمی می شود، برخی افراد متاسفانه به دلیل مسائل پوچ و بی اساس این اقدام را انجام می دهند. ...
از خواص شگفت انگیز روغن گل مغرب غافل نشوید
.... این روغن نقش مهمی در عملکرد مغز و عصب ، رشد و توسعه سلول ها دارد. علاوه بر این، امگا 6 باعث حفظ سلامت استخوان، حمایت از سیستم تولید مثل، تنظیم متابولیسم و تحریک رشد مو می شود. روغن پریموز ممکن است در مقابله با انواع مختلف آلوپسی مانند alopecia areata و effluvium telogen واکنش نشان دهد. همچنین می تواند در درمان ریزش مو به عنوان یک نتیجه از هیپوتیروئیدی و یا تیروئید پرکار موثر باشد ...
خاطرات احمد زیدآبادی: تسلیم سرگذشت نشدم
عکس ورودی: هفته نامه صدا فرزانه ابراهیم زاده تاریخ ایرانی : سرگذشت به دنبالم بود؛ چون دیوانه ای تیغ در دست به خلاف همسالانم تسلیم آن نشدم. هر غروب پاییز از بلندای تک درخت تناور روستایمان چشم به افق های دوردست و بی انتهای کویر دوختم و به آواز درونم گوش فرا دادم؛ آوازی که مرا به انتخاب فرامی خواند. پس انتخاب کردم؛ فقر و بی پناهی را با شکیبایی تاب آوردم و از رنج و زحمت کار شانه ...
4 راهکار تغذیه ای برای رفع خستگی در کودکان
به گزارش بلاغ ، خستگی در کودکان طبق آمار ها در 1/4 درصد کودکان زیر 12 سال و 2/6 درصدکودکان بین 12 تا 18 سال گزارش شده است، ولی طبق آنچه خود کودکان بیان می کنند این اعداد 23 تا 26 درصد در کودکان زیر 12 سال و 34 تا 46 درصد در کودکان بین 12 تا 18 سال ذکر می شود. خستگی در کودکان می تواند باعث مشکلات زیادی شود، از جمله آن ها مشکلات شناختی مانند کاهش تمرکز بوده و منجر به غیبت از مدرسه می شود ...
این خوراکی ها را بخورید تا پوستتان درخشان شود
مواد مغذی مانند اسید چرب امگا 3 و ویتامین E. است که در نرمی و درخشندگی پوست نقش دارند. این مواد همچنین پوست را از آسیب های خورشیدی حفظ می کند. اگر روزانه مقداری گردو را به صورت خام یا در دسر، سالاد یا پاستا مصرف کنید، پوستتان از شما سپاسگزار خواهد شد. اسفناج اسفناج یک مقابله کننده قوی با چین و چروک است. این سبزی حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C، ویتامین E. و بتاکاروتن ...
مفهوم شرّ و شُروُر از منظر جهان بینی اسلامی
افراد را در دنیا و یا آخرت به گونه ای که آنها راضی شوند جبران خواهد کرد.(16) د) هرگز نمی توان و نباید در موارد جزئی و مصداقی زود به قضاوت بنشینیم و مثلاً با دیدن سختی ها و رنج های یک فرد، خدا و عدل او را زیر سؤال ببریم؛ زیرا ما از جزئیات زندگی آن شخص، گذشته و آینده و اعمال و کردار او اطلاعی نداریم؛ از این رو نباید بر اساس ظاهر حکم کرده و قضاوت کنیم. به طور کلی ارزیابی درست یک پدیده در ...
درمان لوزه سوم در کودکان، باید عمل کنیم؟
کودک خیلی راحت است. در بچه های با سن خیلی کم مثلا زیر سه سال ممکن است ما از روش های تصویربرداری استفاده کنیم. ولی در کودکان با سن بالاتر که همکاری خوبی دارند، بررسی های دقیق تر را با معاینه آندوسکوپی انجام می دهیم. عوارض بلندمدت لوزه سوم یکی از مشکلاتی که در آینده برای این کودکان (که درمان به موقع حجیم شدگی لوزه سوم را دریافت نکرده اند) ایجاد می شود، فشارخون اولیه است. وقتی ...
طرح کاهش میزان شیوع اضافه وزن و چاقی در زنان میانسال تویسرکان، در مجمع بسیج تصویب شد
چاقی و اضافه وزن در زنان باردار و برای کودکان آن ها در طی سال های متمادی بیش از افرادیست که دارای وزن نرمال هستند. وی عنوان کرد: عوارض سیستم قلبی و عروقی از جمله پرفشاری خون و بیماریهای قلبی و عروقی، اختلالات متابولیکی مانند دیابت نوع 2، اختلالات چربی و کبد چرب، اختلالات دستگاه حرکتی همچون اختلالات مفصلی به خصوص زانو، بیماری های بدخیم همانند افزایش ریسک بروز انواع سرطان ها و عوارض عصبی و ...
چرا نمی توانیم از صفحه موبایل چشم برداریم؟
... از سوی دیگر در موقعیتی هستیم که صاحبان اپلیکیشن اسنپ چت به این افتخار می کنند که کاربران این اپلیکیشن روزانه بیش از 18 بار این برنامه را باز می کنند. اعتیاد رفتاری اکنون به شدت زیاد شده است. براساس یک تحقیق که در سال 2011 انجام گرفت، مشخص شد 41 درصد از ما حداقل یک نوع از اعتیاد رفتاری را دارا هستیم. مسلما در سال های اخیر میزان اعتیاد به این وسایل با زیادشدن شبکه های اعتیادآور اجتماعی و ...
آقایان این مراقبت های پوستی را جدی بگیرند
آسیب اشعه های خورشید را بازگردانید، کلاژن ها تحریک شوند، پوست لایه برداری شود، منافذ پوست باز شود، و از جوش زدن جلوگیری شود. می توانید از محصولاتی که نیاز به نسخه دارند و یا آن هایی که بدون نسخه در داروخانه ها عرضه می شوند استفاده کنید، فقط مطمئن شوید رتینول در صدر مواد تشکیل دهنده محصول باشد. استفاده از کرم های چشم نیز بعد از سه هفته نتایج محسوسی را نشان می دهد. ...
با این ادویه جادویی چربی شکم و پهلو را بسوزانید
دارد می تواند سلامت متابولیک بدن را نیز بهبود ببخشد که این امر نهایتا به نفع بیماران خواهد بود. در ادامه این مطلب شما را با چند مزیت استفاده از دارچین که بر سلامتی ما تاثیرات مثبتی ایجاد می کند، آشنا می کنیم. دارچین ضد رادیکال های آزاد بدن همان طور که می دانید رادیکال های آزد، باعث اثر اکسیداتیو در بدن می شوند. مصرف دارچین می تواند با این مشکل به وجود آمده در بدن مبارزه کند ...
عکس/اثرات مخرب فست فودها
نوع چربی های ترانس و اشباع هستند و در آنها خبری از وجود اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 که برای سلامت قلب و مغز مفیدند نیست، نتایج یک پژوهش استرالیایی که در دانشگاه کالیفرنیای لس آنجلس انجام شده است، نشان می دهد مصرف فست فود در موفقیت های تحصیلی کودکان تاثیر منفی می گذارد. نتایج این پژوهش استرالیایی نشان می دهد دانش آموزانی که گرفتار کمبود اسید های چرب امگا 3 هستند در مدرسه بیشتر دچار مشکل ...
مورد عجیب اما عادی در نوزادان تازه متولد شده
بین می روند. می توانید دو یا سه بار در هفته روی آن ها روغن بچه بمالید تا سریع تر رفع شوند. زمان رفتن نزد پزشک: خوشبختانه این بیماری زیاد جای نگرانی ندارد و تنها چند دانه ی ساده است. اگر متوجه شدید شرایط نوزاد در حال بدتر شدن است و تکه های زردرنگ به پشت سر او در حال گسترش اند شاید بهتر باشد با پزشک نوزادتان مشورت کنید. مدفوع خیلی زیاد شاید استفاده از کلمه ی "خیلی زیاد ...
عضله سازی با این مواد غذایی شگفت انگیز/ نقش باکتری های روده در بروز ام اس/ موادغذایی که باعث افسردگی می ...
محسوب می شود. مطالعات نشان داده است که مصرف آب گیلاس برای دو بار در روز و به مدت دو هفته، باعث افزایش 90 دقیقه ای زمان خواب در کسانی می شود که از بی خوابی رنج می برند. مصرف گیلاس باعث افزایش طول عمر نیز می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
برای داشتن مو هایی پرپشت از این مواد غذایی استفاده کنید
حاوی مکمل های طبیعی مانند امگا 3 بوده و برای حفظ سلامت پوست و مو مفید هستند. ماسک تخم مرغ برای پرپشت شدن مو ها یک الی دو عدد زرده تخم مرغ را به همراه یک قاشق مرباخوری روغن بادام تلخ و یک قاشق مرباخوری روغن شترمرغ مخلوط و به صورت یکنواخت بر روی تمام پوست سر و موهایتان ماساژ دهید و سپس یک کیسه پلاستیکی روی مو ها بکشید و بعد از گذشت مدت زمان یک ساعت مو ها را بشویید این عمل را در بهار ...
آقای خودم، خانم خودم
شهر برگزار شد، این بار مراسم بسیار ساده و بدون تکلف برگزار شد. جشن را در فضای بازِ کاری اوکی در ماوِرپارک برلین برگزار کردیم، آمفی تئاتری کلنگی، درست وسط جایی که در گذشته منطقه ای ممنوعه میان برلین شرقی و غربی بوده است. تقریباً پانصد نفر مهمان حضور داشتند که بیشترشان را نه پیش از آن دیده بودم و نه قرار بود پس از آن ببینم. لباسی سیاه به تن و عینک آفتابی به چشم داشتم. نه از ساقدوش خبری بود و نه کسی ...
بهترین روغن برای مو
اغلب انتخاب اصلح بسیاری از ستاره های زیبایی و افراد مشهور جهان است. خوشبختانه امروزه این روغن گیاهی عالی در دسترس عموم قرار گرفته است و همه می توانند از خواص عالی و اعجاب انگیز آن بهره مند شوند. یکی از بهترین موارد استفاده از روغن آرگان مصرف آن برای حفظ سلامت موها است. این روغن می تواند دوای درد و درمان طبیعی موهای خشک و آسیب دیده، وز و گره خورده باشد. در ادامه این مطلب با برخی از ویژگی های خاص ...
ایا نارگیل برای زنان باردار مفید است؟
چیز وجود دارد که باید در ذهن داشته باشید: شیر نارگیل حاوی سدیم است که ممکن است برای زنان باردار مبتلا به پره اکلامپسی مناسب نباشد. آب نارگیل رسیده می تواند باعث یبوست شود. یک زن باردار چه مقدار آب نارگیل می تواند مصرف کند ؟ -در هنگام مصرف موادغذایی، مصرف متوسط بسیار مهم است. می توانید یک لیوان آب نارگیل در روز بنوشید. -پس از باز کردن آبمیوه ...
آشنایی با خواص زردچوبه برای سلامتی و پوست و مو
خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی بالا می باشد که می تواند برای درمان بیماری ها و اختلالات چشم استفاده شود. 14٫ بارداری • کورکومین موجود در زردچوبه در واقع اثر آرامش بخش بر عضله رحم دارد. • زردچوبه برای تشکیل اندام های حیاتی جنین به ویژه ریه ها بسیار مفید می باشد. • زردچوبه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت ها در دوران بارداری می شود. ...
کیست پستان در زنان، چه کسانی دچار می شوند؟
سال یک بار ماموگرافی انجام دهند. مؤسسه ی ملی سرطان (NCI) نیز خاطرنشان می کند که معاینات منظم سینه توسط خود فرد می تواند بسیار مفید باشد. شما با معاینه ی منظم سینه هایتان با ظاهر و حالت طبیعی آنها آشنا خواهید شد، بنابراین می توانید فورا هرگونه تغییر یا مورد غیرمعمول را در سینه هایتان تشخیص دهید. علائم بیماری سینه فیبروکیستیک چیست؟ اگر به بیماری سینه فیبروکیستیک مبتلا باشید ...
آثار زیانبار مصرف محصولات تراریخته برای مردم بازگو شود
مصرف روغن های تراریخته افزود: در بررسی های به عمل آمده مصرف این نوع روغن ها می تواند با افزایش ریسک کبد چرب غیر الکی و همچنین افزایش چربی خون از جمله کلسترول همراه باشد. این محقق جوان در خصوص تحقیقات جهانی در این باره گفت: تحقیقات وسیعی در جهان در حال بررسی مضرات طولانی مدت مصرف محصولات تراریخته در حال انجام می باشد که در سال های آینده با انتشار نتایج این تحقیقات می توان با سند علمی ...
فشار خونتان را در عرض 15 روز و با 7 گزینه غذایی کاهش دهید
ضروری است. همانطور که سدیم باعث افزایش التهاب و احتباس مایعات در بدن می شود، پتاسیم گردش خون را بهبود می بخشد و دارای اثر دیورتیک است. ماست یونانی: ماست یونانی حاوی دو ماده مغذی یعنی کلسیم و پروبیوتیک برای درمان فشار خون بالاست. کمبود کلسیم می تواند به طور موقت فشار خون را بالا ببرد. بنابراین مصرف منظم ماست به جلوگیری از این مشکل کمک می کند. چغندر: چغندر حاوی میزان بالایی از ...
22 درمان خانگی اسهال به روش آسان
...> آزمایش خون. تست کامل خون می تواند به تعیین اینکه چه چیزی باعث اسهال می شود کمک کند. ازمایش مدفوع. پزشک ممکن است یک آزمایش مدفوع برای تعیین اینکه آیا باکتری یا انگل باعث اسهال می شود، توصیه کند. سیگموئیدوسکوپی یا کولونوسکوپی انعطاف پذیر. پزشک ممکن است یکی از این روش ها را برای بررسی روده بزرگ در نظر بگیرد و بیوپسی را در صورت عدم وجود اسهال آشکار انجام دهد. هر دو روش عبارتند از استفاده ...
فشار خونتان را در عرض 15 روز و با 7 گزینه غذایی کاهش دهید
از طریق ریشه های خود از خاک دریافت می کنند. سیر: تا قبل از این که سیر به عنوان عنصری برای پخت و پز به کار گرفته شود، از آن به مانند دارو استفاده می شد. سیر خرد شده در یونان باستان دارویی برای بهبود زخم و کاهش فشار خون بود. به همین ترتیب، مصرف سیر منجر به کاهش کلسترول آل دی آل می شود. اسیدهای چرب امگا 3: روغن ماهی، آووکادو، روغن زیتون، بذر کتان و ... منابع غذایی سرشار از ...