قرصی مخصوص مسافران بد خواب - سلامانه
سایر خبرها
دلایل و روش های پیشگیری از آسم در طب سنتی تشریح شد
غلامرضا کرد افشاری در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، گفت: تنگی نفس به حالتی می گویند که تنفس فرد از حالت عادی خارج شده تند و سریع می شود. وی افزود: در طب جدید گفته می شود که انواعی از بیماری های ریوی مانند بیماری انسداد ریه و آسم باعث بروز تنگی نفس می شود. این متخصص طب سنتی دلیل بروز تنگی نفس را تنگی قفسه سینه به صورت مادرزادی، تجمع بلغم در ریه که علائم آن خرخر سینه
زبان فارسی بیدی نیست که به این باد ها بلرزد
امروزه به آن دیازپام می گویند به من داد و من بعد از خوردن به خواب راحتی فرو رفتم، بعد از این ماجرا بود که این موضوع برایم جالب شد که یک ماده شیمیایی چگونه می تواند بر سیستم مغز اثر مثبت گذاشته و کاستی های آن را برطرف کند، از همان زمان مطالعه درباره کارکردهای مغز را آغاز کردم و چندین کتاب مانند ساخت و کار ذهن ، فیزیولوژی خواب ، مغز و رفتار را نوشتم و هم اکنون نیز یکی از طرفدران نشست های نوروساینس هستم. در این نشست که با حضور دانشجویان زبان شناسی برگزار شد، ایرج پارسی نژاد، مریم تقدیسی، صفدر تقی زاده و سرمد قباد نیز حضور داشتند. پایان پیام ...
تحریم های غرب با انعطاف های یک سال اخیر دولت بیشتر شد
فرمودند تمام احکام یک طرف و انتقاد و امر به معروف یک طرف، اینها هم با هم مساوی نیستند و تمام احکام عبادی مانند یک فوت کردن است در برابر اقیانوس، البته انتقاد باید صادقانه و شجاعانه باشد و ساختارشکن باشد. نظام به مردم وعده داده و باید در پای وعده ها بایستند و مسئولان باید در روزهای نماز جمعه به مشکلات مردم پاسخ دهند، اگر مسئولان نیامدند باید خودشان پاسخگو باشند. مسئولین بدانند وعده ای که می دهند
عجیب ترین کاربر یوتیوب کیست؟
در اطرافش می افتد واکنش نشان نمی دهد و هیچ چیزی نمی تواند پرش و یا تکانی به بدن او بدهد. ساخت این فیلم برای بنجامین انقدر مهم شده که حاضر است مانند یک کار تمام وقت در هفته انجام دهد به طوری که شاید تصمیم بگیرد هفته ای 40 ساعت ساکت و آرام رو به لنز دوربین بنشیند. بنجامین اغلب به پیامهایی که برایش می فرستند بی اعتناست اما می گوید بیشتر کاربران به حرکتش واکنش مثبت نشان دادند و به این فیلم
قناعتی: شورایاری ها خلا قانونی دارند، اما می توان برایش انتخابات برگزار کرد/ شهرداری تهران 2هزار میلیارد ...
نظر بگیریم که روزانه با هزینه زندگی او سر و کار دارند. ما 14 درصد افزایش حقوق داشتیم ولی نرخ خدمات و امکاناتی که یک فرد و خانواده اش می خواهند، آیا با همان شیب 14 درصد افزایش دارد؟ این واقعا فرد با این افزایش درآمد تحت فشار هزینه ها قرار نمی گیرد؟ با این منطق، ما بر اساس همان 14 درصد افزایش درآمدها در کمیسیون عمران سعی کردیم افزایش کرایه های حمل و نقل را در مناطق مختلف به خصوص مناطق جنوبی شهر لحاظ
از هجمه به شورای نگهبان و نظارت بر صلاحیت ها تا ایده آل نبودن روحانی/ نمی خواهیم از زیر چتر نظام خارج ...
کشور شده اند. این فعال اصلاح طلب در ادامه ضمن انتقاد از شورای نگهبان خاطر نشان کرد: یک فرد از خانواده شهید از فیلتر شورای نگهبان رد نمی شود اما کسانی که به سخنرانی آقای مطهری هجوم آوردند از این فیلتر می گذرند، این چه فیلتری است که جلالی زاده ها از آن رد نمی شوند. وی با تأکید بر اینکه ما ملتزم به قانون اساسی هستیم و در آستانه پیروزی انقلاب با امام تجدید پیمان می کنیم ابراز
از هجمه به شورای نگهبان و نظارت بر صلاحیت ها تا ایده آل نبودن روحانی
کشور شده اند. این فعال اصلاح طلب در ادامه ضمن انتقاد از شورای نگهبان خاطر نشان کرد: یک فرد از خانواده شهید از فیلتر شورای نگهبان رد نمی شود اما کسانی که به سخنرانی آقای مطهری هجوم آوردند از این فیلتر می گذرند، این چه فیلتری است که جلالی زاده ها از آن رد نمی شوند. وی با تأکید بر اینکه ما ملتزم به قانون اساسی هستیم و در آستانه پیروزی انقلاب با امام تجدید پیمان می کنیم ابراز
13 روش برای راحت تر خوابیدن
/> لازم است که پیش از خواب ذهن و بدن خود را با انجام تمرینات ساده از قبیل دوش آب گرم و مطالعه عمیق ریلکس کنید. می توانید برای پیدا کردن ایده های برتر از لیست کارهایی که 13 فرد مشهور جهان پیش از خواب انجام می دادند بهره بگیرید. برای مثال بیل گیتس هم پیش از خواب کتاب هایی با موضوعات بهداشت عمومی و یا تاریخ حمل و نقل مطالعه می کرد و یا هافینگتون به مطالعه قبل از خواب آن هم به روش قدیمی مطالعه کتاب
راه های خلاص شدن از چاقی های موضعی
اضافی خانم ها در ناحیه شکم، باسن و بازوها انباشته می شود، اما در آقایان بیشتر، بحث چاقی شکمی مطرح است. همچنین مطالعات علمی نشان می دهند افرادی که به صورت بی رویه از قرص های ضدبارداری، آرامبخش و قرص های ضداشتها مصرف می کنند، ممکن است بعد از مدتی دچار چاقی موضعی در ناحیه شکم و بازو شوند. آب کردن چربی های موضعی به گفته دکتر سعیده منصوریان، متخصص طب فیزیکی مصرف روزانه شش تا هشت لیوان
قهوه را جایگزین صبحانه نکنید
زیاد آن موجب افزایش ترشح هورمون استرس یا همان کورتیزول می شود. چند توصیه برای مصرف قهوه اگرچه مصرف این نوشیدنی قبل از یک مصاحبه مهم برای بلند بردن قدرت تمرکز توصیه می شود اما مصرف مداوم آن موجب ترشح دائمی هورمون های استرس و هیجان می شود که برای بدن پیامدهای منفی خواهد داشت. تحقیقات انجام شده در دانشگاه اوکلاهاما نشان می دهد مصرف قهوه موجب تشدید ترشح کورتیزول می شود و به خصوص در
قهوه را جایگزین صبحانه نکنید
نوشیدنی قبل از یک مصاحبه مهم برای بلند بردن قدرت تمرکز توصیه می شود اما مصرف مداوم آن موجب ترشح دائمی هورمون های استرس و هیجان می شود که برای بدن پیامدهای منفی خواهد داشت. تحقیقات انجام شده در دانشگاه اوکلاهاما نشان می دهد مصرف قهوه موجب تشدید ترشح کورتیزول می شود و به خصوص در مواقعی که فرد استرس های خفیف دارد، این استرس را تشدید می کند. مصرف زیاد قهوه همچنین موجب افزایش حالت خستگی در
علت سرماخوردگی های مکرر در کودکان
. رزم پا با تاکید به اینکه گوش درد از مهم ترین نشانه های این بیماری در کودکانی که در سن پایین قرار دارند است، اظهار کرد: این کودکان به علت اینکه نمی توانند حرف بزنند ناراحتی شان را با گریه کردن یا کشیدن گوش نشان می دهند و مراجعه زودهنگام آنها به پزشک الزامی است. این فلوشیپ جراحی سر و گردن یادآور شد: افزایش سن منجر به تقویت سیستم ایمنی در بدن نسبت به بسیاری از ویروس های عامل
"جذام" در کشور تحت کنترل قرار دارد
لکه های پوستی که کم رنگ تر از رنگ طبیعی پوست بدن هستند در صورت، دست و پا وجود دارد که دچار اختلال حسی نیز می شوند. همچنین در جذام پر باسیل دانه های قرمز رنگ ریز و زیادی مانند جوش به صورت پراکنده در کل بدن بیمار وجود دارد که گاهی این جوش ها بزرگ می شوند و به صورت غده شکل به وجود می آید. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تاکید کرد: در هر دو نوع کم باسیل و پر باسیل لکه ها روشن تر
تحریف تاریخ انقلاب اسلامی در مستند انقلاب 57
فراوانی بر ما تحمیل شد. (پاسخ به تاریخ، نوشته محمدرضا پهلوی، ترجمه دکتر حسین ابوترابیان، سال 1385، انتشارات زریاب، ص132) بنابراین به اعتراف روشن پهلوی دوم، وی صف مردم و بیگانه را به خوبی می دیده است و اگر قرار بود کمترین عرق ملی از خود نشان دهد و به دفاع از منافع ملت در زمینه نفت برآید زمینه برای این امر کاملاً فراهم بود؛ زیرا مطالبات به حق مردم تبدیل به نهضت شده بود. انگلیس ها خلع ید شده بودند و
تمایل به دیده شدن تا مرز نقص عضو عمدی
دکتر ابراهیم رزم پا، جراح و متخصص گوش، حلق و بینی و کارشناس پزشکی قانونی و نظام پزشکی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران ، گفت: معضل ضد فرهنگی گوش الاغی، پدیده ای است که روی گوش تغییرات یا برش هایی ایجاد می کنند و با اضافه کردن یا برداشتن بخشی از غضروف لاله گوش، گوش را از حالت نرمال خارج کرده و یا قسمت پایینی گوش را با آویزان کردن اشیاء بزرگ به فرم غیرعادی در می آورند. دکتر رزم پا
مبلغان باید هوشیار در برابر تحرکات وحدت شکن دشمنان باشند
و لکنی رسول من رب العالمین. این استاد حوزه و دانشگاه خاطر نشان کرد: در آیه سخن از ابلاغ است. نکته ای که در تبلیغ باید در نظر گرفته شود این است که آیا مخاطب مطلب را گرفت یا خیر. سخنرانی نباید بدون توجه به اثر گذاری آن باشد. باید به زبان قوم با آنان سخن گفت و سعی کرد باورها ارزش ها و رفتار آنها تصحیح شود. وی با اشاره به اهمیت خشیت که در ادامه آیه آمده، افزود: انسان باید در درون
عرش خدا از قسم دروغ به لرزه درمی آید
به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر محسن اسماعیلی، حقوقدان و استاد دانشگاه در ادامه جلسات شرح نهج البلاغه در مجموعه فرهنگی شهدای انقلاب اسلامی(سرچشمه) به ارائه سخن پرداخت که اکنون متن کامل آن از نظر شما می گذرد. بحث راجع به نامه 69 نهج البلاغه بود و به اینجا رسیدیم که حضرت فرمودند: وَعَظِّمِ اسْمَ اللهِ أَنْ تَذْکُرَهُ إِلاَّ عَلَی حَقّ . امیرالمومنین دستور دادند که نام خدا را بزرگ بشمر و جز
نظریه آراسته و بی هرگونه کاستی ممکن نیست/ دانش های تجربی، قصه اند
نگاه ( Mind-Set ) را می سازد. *کوهن چه برداشتی از علوم دارد و اصلاً، حرف تازه او دراین باره چیست؟ کوهن هم مانند لاکاتوش بر ساختاری بودن دانش تجربی پای می فشارد و در برابر پوپر می ماند. از دید کوهن، دانش تجربی این گونه به پیش می رود: 1. پیش دانش 2. دانش هنجارمند 3. سرگشتگی crisis ) .4). دگراندیشی 5. دانش هنجارمند نوین 6. سرگشتگی نوین. دیدیم که در استقرا گرایی و پندارشکنی بر
ادراری که هست، اختیاری که نیست
هفته نامه سلامت: دکتر حسین کرمی، فوق تخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی: شب ادراری وقتی اتفاق می افتد که فردی شب ها هنگام خواب، قادر به کنترل ادرار خود نباشد. شب ادراری 2 نوع عمده (اولیه و ثانویه) دارد. نوع اولیه یعنی از ابتدا وجود داشته و ادامه یافته ولی در نوع ثانویه، فرد بعدها دچار شب ادراری می شود. شب ادراری مبحث گسترده ای است و تشخیص آن به بررسی های تکمیلی نیاز دارد
بررسی شاسی بلند میلیاردی BMW در ایران
پاور در سال جاری میلادی برای دومین بار به سراغ این غول سنگین وزن رفت تا آن را به یک موشک زمین به زمین تبدیل کند! از پیشرانه هشت سیلندر 4٫4 لیتری آن می توان 575 اسب بخار قدرت و 758 نیوتن متر گشتاور بیرون کشید تا X5 از حالت سکون در عرض تنها 4٫2 ثانیه به سرعت 100 کیلومتر بر ساعت دست پیدا کند و در هر 100 کیلومتر 11٫1 لیتر بنزین بسوزاند! در پایان از پرشیا خودرو (نمایندگی فروش و خدمات پس از فروش BMW در ایران) جهت در اختیار قرار دادن خودروی مورد نظر و توحید جعفرخانی جهت همکاری در تهیه این گزارش تشکر می کنیم. خودرو نگار ...
زمین تا کی قابل زندگی است؟+تصاویر
حرارت مرکزی بدن 37 درجه سانتیگراد، بتواند به سرعت قادر به تکامل طبق شرایط جدید باشد، وجود ندارد. حشرات می توانند، اما انسان نمی تواند و این یک مشکل است . پروفسور استفان در انتها اینگونه نتیجه گیری می کند: تحقیقات نشان داده اند که سیستم نوین اقتصادی در جهان اساسا اشتباه بوده و به خطا رفته است؛ پیشرفت های تمدن بشری، سازگاری با سیستم های پشتیبانی حیات را نادیده گرفته است. واضح است که سیستم
باورهای نادرست درباره جِرم گوش
/> عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران به باورهای غلط برخی از مردم اشاره می کند و می گوید: این تصور که باید مدام یا بعد از استحمام گوشمان را پاک کنیم اشتباه است و به هیچ وجه لازم نیست این کار انجام شود مگر در مواردی که متخصص تشخیص داده و این کار را خودش انجام می دهد. جرمی که باعث حفاظت از مجرای گوش می شود مجرای گوش تنها قسمتی از بدن است که در آن پوست مستقیم و بدون وجود بافت
سرطان با خوشمزه های فوری
/> اما آمار قابل توجهی که بانک مرکزی اعلام کرد نشان می دهد 77 میلیون ایرانی سالانه بیش از 1/11 هزار میلیارد تومان برای خوردن فست فود هزینه می کنند. این رقم را با توجه به دلار3 هزار تومانی می توان به 7/3 میلیارد دلار تبدیل کرد. وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به عنوان متولی سلامت مردم و جامعه درحالی بارها نسبت به مصرف فست فود و همچنین مواد غذایی چرب و روغن های اشباع شده هشدار داده
نقش لبنیات و ورزش در جلوگیری از پوکی استخوان
جولانش را سد کنیم. اما خدا نکند یکی از آن بیماری های مرموز و بی سروصدا به سراغمان آمده باشد. این دسته از بیماری ها زمانی نشانه های خود را رو می کنند که فرد بیمار دیگر شانسی برای پیشگیری یا حتا درمان ندارد. پوکی استخوان بیماری شایعی است که به دلیل قرار گرفتن در دسته ی دوم به مرگ خاموش معروف شده و هر ساله تعداد زیادی از افراد جامعه را با عوارض غیرقابل جبرانی غافلگیر می کند.
داروهایی که زوال عقل می آورند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ، داروهای خواب آوری که بدون نسخه به فروش می رسند و درمان های خودسرانه ای که برای رفع حساسیت ها صورت می پذیرد، می توانند فرد را مستعد بیماری آلزایمر کنند. برای نمونه، داروهای خواب آور همچون نیتول و قرص های ضدحساسیت بنادریل و پیریتون متعلق به آن دسته از داروها هستند که محققان همیشه نسبت به مصرف آنها هشدار دادند. هر یک از داروهای نامبرده دارای خاصیت
دوازده اصل مغزی برای موفقیت
مواد شیمیایی که می خواهند ما را بیدار نگه دارند، قرار دارد. هنگام خواب نورون ها فعالیت ریتمیک نیرومندی نشان می دهند که می تواند ناشی از فعالیت مغز برای مرور آنچه باشد که در طول آن روز با آن مواجه شده ایم. میزان نیاز به خواب و ساعت های ترجیحی خوابیدن در افراد مختلف متفاوت است. اما کشش بیولوژیکی برای خواب بعدازظهر، واقعیتی جهان گیر است. کمبود خواب به توجه، کارکردهای اجرایی، حافظه فعال، خلق، قدرت
بایدها و نبایدها در بیماری یبوست
، تحرک بیشتر و فعالیت توجه داشته باشند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه افزود: افرادی که از این دسته داروها مصرف می کنند در صورتی که با انجام توصیه های گفته شده مانند تحرک و مصرف آب فراوان یبوست آنها همچنان شدید باشد، توصیه می شود که داروهای دیگری را با مشورت پزشک خود جایگزین این داروها کنند. اسحاق حسینی در خصوص داروهای ملین که روشی برای مقابله با یبوست حاصل
اطلاعات ژنتیکی؛ شمشیر دولبه
ابرقدرت ها قرار می گیرد. به گفته تولایی، ویژگی های ژنتیکی هر شخص منحصر به فرد است و مطرح کردن اینکه هر دارویی امکان پاسخگویی به همه افراد را دارد، موضوع معقولی نیست و بلکه متناسب با تفاوت های فردی است . ژن درمانی، اصلاح ژن و... ابزار مطلوبی برای رفاه و پیشرفت در زندگی است اما از سوی دیگر اگر این اطلاعات در اختیار افراد غیرمطمئن قرار بگیرد، امکان دارد به عنوان یک ظرفیت، وضعیت آسیب
ماجرای آن مرد رفته و اتهامی که دامن مدعیان پاکدامنی را گرفت
جریان قهر شما پس از ماجرای آقای مصلحی بسیاری از دوستان شما تلاش کردند که من هم کار را رها کنم تا دولت بخوابد و بسا کسانی که به من گفتند آماده باشم برای عهده دار شدن کفالت ریاست جمهوری. اما گفتم حوصله کنید احمدی نژاد باید برگردد. آیا وقتی در حضور رئیس کمیسیون آموزش مجلس، وزیر علوم وقت و جمعی از اساتید دانشگاه از رساله دکتری خود دفاع کردم و فرد مدعی را به خاطر ادعای کذب در دادگاه محکوم نمودم
سلامت افراد "با نمک" در خطر است!
مبتلا به فشار خون بالا قابل عرضه می باشد.نمک پتاسیم برای درمان و جلوگیری از کاهش سطح پتاسیم در افرادی است که به سبب مصرف داروهای مدر یا برخی داروهای دیگر ، یا برخی بیماریهای خاص ممکن است دچار افت پتاسیم خون شوند. این نوع نمک با تجویز پزشک مورد استفاده قرار می گیرد. سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که میزان دریافت سدیم در بالغین باید کمتر از 2300 میلی گرم در روز (حدود 5 گرم نمک) باشد