نان جو لاغرتان نمی کند! - راهنمای سفرمن
سایر خبرها
سرمقاله های روزنامه های 26 آذر
قانونمندنبودن ضوابط اعطای امتیاز و با وجود فشارهای موجود، احتمالا در آینده تعداد برندها بیش از این نیز خواهد شد. هم اکنون اعتراضانی وجود دارد که بین دریافت کنندگان امتیاز برند، نام شرکت هایی وجود دارد که هیچ گونه تجربه کاری در این زمینه ندارند. در این باره، باید توجه داشت که اولا همین تعداد فعلی نیز لوث مفهوم رقابت و برند است. در هیچ کجا شما این تعداد شرکت را در عرصه رقابت پیدا نمی کنید. اگر به امارات ...
ترامپ پس از شکست داعش برگ نهایی فلسطین را روی میز گذاشت/ انتقال دانش تولید موشک به کرانه باختری بسیار ...
تغییر کند و طبیعی است که سیاست های ترامپ در اینجا به بن بست برسد. سوالی که در اینجا ایجاد می شود این است که چرا رؤسای جمهور آمریکا از اعلام قدس به عنوان پایتخت رژیم صهیونیستی سر باز زدند اما ترامپ آن را اعلام کرد؟ زارعی: این تفاوت به روحیه رؤسای جمهور آمریکا بر می گردد، آنها ضمن اینکه شرور بودند اما تلاش خود را برای بسط قدرت آمریکا در منطقه و تضعیف رقبا انجام می دادند اما در ...
چرا کارمندان خوب اخراج می شوند؟
نادرست استفاده کرده اید. بنابراین از شما نمی خواهند به کارمندان دیگر جهت رسیدن به اهداف بزرگ تدریس کنید، حتی نمی پرسند که چگونه به این نتایج رسیده اید بلکه به راحتی از شر شما راحت می شوند. 2-دومین دلیل برای اخراج شما به عنوان یک فرد مستعد،پرسیدن پرسش هایی است که هیچکس نمی خواهد به آنها پاسخ دهد یا حتی به آنان فکر کند. پرسش هایی مانند: آیا فکر نمی کنید برای حل مشکل موجود راه حل بهتری باشد ...
داعشی که بود، داعشی که هست/ هرکه زورش بیش حقش بیشتر!
سرویس سیاست مشرق - روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آن را سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: ******** نیمی از گَلّه ما ...
فقر چطور کار می کند
کارگران به مشکل مغازه داران تبدیل می شود. حدود یک ماه پیش مغازه داران این شهر و باقی روستاها و شهرهای شهرستان شوش در اعتراض به تاخیر در پرداخت دستمزد کارگران یک روز کسب خود را تعطیل کرده بودند. یکشنبه 19 آذر در دومین روز از دور جدید اعتراضات کارگران هفت تپه که سرانجام در 23 آذر به پیروزی رسید، مغازه داران هنوز خبر خوش را نشنیده بودند. خبر خوش این بود که معوقات حقوقی کارگران در فواصل زمانی مشخصی تا ...
از زندگی شخصی تا مجلس.../هیچ وقت دستم را جلوی پدرم دراز نکردم/ می خواستیم فساد از بین برود قبح آن را از ...
نیاز به یک همت عمومی توسط همه مسئولان کشور دارد اما عزمم برای تغییر فضا به نفع جوانان در یک مقیاس کوچک تر جزم بود. از طرفی احترامی هم برای من به واسطه حضور چهار دوره ای پدر به عنوان نماینده این منطقه در مجلس قایل بودند که مزید بر علت شد و به این فکر کردم که می توانم بخشی از مشکلات جوانان را حل کنم. در دو شهرستان لامرد و مهر که من نمایندگی این مردم عزیز را بر عهده دارم، به طور تقریبی چهار هزار جوان ...
هنوز شهرزاد ، قصه گوی شب های زمستانی است
روزنامه شهروند - پولاد امین: زیاد از آن روزها دور نشده ایم؛ که مردم و البته شهرزادی ها غرقه در جو، محبوبیت شگفت انگیزی که با موفقیت شگرف بخش اول سریال شهرزاد حاصل آمده بود، برای انتشار سری دوم این سریال روزشماری می کردند. آن روزها همه چیز طعم و بوی شهرزاد می داد و همه جا پر از شهرزاد بود. گذشته از فروش تمام خرده ریزهای زینتی و آرایشی مورد استفاده در سریال در سایت های ریز و درشت ...
اصلاح طلبان از رأی به روحانی، پشیمان نیستند
بشود اما در سطوح بالاتر سیاسی اصلاح طلبان با شناخت و آگاهی کامل به آقای روحانی رأی دادند و از این انتخاب خود هم به هیچ عنوان پشیمان نیستند. منتها این هم نکته بدیهی است که هر کس که دیکته ای می نویسد، احتمال دارد آن دیکته غلط هم داشته باشد که باید این غلط و اشتباهات نقد شوند و مورد ارزیابی قرار گیرند، اما اینکه به دلیل این اشکالات بخواهیم کل ماجرا را زیر سؤال ببریم قطعاً پذیرفته نیست. ...
اثرات رژیم غذایی بدون گلوتن
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، بعضی از نمونه های غلات بدون گلوتن عبارت اند از: سورگوم، ارزن، برنج قهوه ای، گندم سیاه، برنج .. . لری چانگ ، متخصص تغذیه، معتقد هست جو دوسر نیز بدون گلوتن هست، اما می تواند در طول مراحل فراوری در بر دارنده گلوتن گردد. دو پروتئین کلیدی موجود در گلوتن، گلوتنین و گلیادین اسم دارند. آیا گلوتن بد است؟ گلوتن به نان، بافتی قابل ...
گلیم و خاتم شیراز چشم گردشگران خارجی را گرفت
اکثر شهرهای ایران است، ولی شیراز در این زمینه زبانزد خاص و عام است. می توان یکی از ارزشمندترین صنایع دستی شیراز را خاتم کاری دانست. علت برتری خاتم های شیراز تفاوت در مراحل انجام کار است. قدمت این هنر به دوران صفوی باز می گردد و بهترین نمونه آن مسجد جامع عقیق شیراز می باشد. خاتم سازی نوعی هنر ظریف است، که سطح اشیای چوبی را با مثلث های کوچک به شکل موزائیک می آرایند. مواد اولیه خاتم سازی چوب ...
مارش افراطیون در پراگ
بسیاری می گویند سال 2017، سال بازگشت سیاست مداران میانه رو به عرصه سیاست اروپا بود و پیروزی امانوئل مکرون در فرانسه و انتخاب مجدد آنگلا مرکل به عنوان صدراعظم آلمان را گواه می آورند. بااین همه اگر آمار و ارقام نظرسنجی ها و نتایج انتخابات را کنار هم قرار دهیم، می توان این طور نتیجه گرفت که اروپا در سال جاری میلادی عرصه ترک تازی احزاب راست افراطی بود، حتی اگر هیچ کدام از آنها نتوانسته باشند اکثریت ...
کمبود کدام ریز مغذی ها میل به مواد غذایی ناسالم را افزایش می دهد؟
کربوھیدرات ھایی مثل پاستا و نان سفید می تواند از نشانه ھای کمبود نیتروژن باشد. نیتروژن از ترکیبات مھم و ضروری موجود در اسیدھای نوکلئیک و پروتئین در بدن است و کمبود آن می تواند به سوء تغذیه پروتئین منجر شود. بنابراین، اگر احساس کردید که به شدت ھوس کربوھیدرات ھای تصفیه شده را دارید، از مواد غذایی نیتروژن دار استفاده کنید. اکثر مواد غذایی حاوی نیتروژن ھستند، اما به شما توصیه می کنیم که از میوه و سبزیجات ...
بازخوانی واقعه اعزام قوای محمد رسول الله(ص) به لبنان
عملیاتی تحت عنوان " صلح برای الجلیل" خاک لبنان بی دفاع را از زمین، هوا و دریا را مورد هجومی سرتاسری و همه جانبه قرار داد. طرح عملیات تهاجمی چنین بود که نیروی هوایی رژیم صیهونیستی IAF،310 فروند جنگنده شامل انواع فانتوم F-4ایگل 15-F و فالکنF-16 و هم چنین جنگنده های "کفیر" ساخت اسرائیل را در کنار 7 لشکر از 9 لشکر زرهی نیروهای زمینی اسرائیل را که بوسیله 4 تیپ ویژه و نیرو مخصوص "گولانی ...
رژیم غذایی دوران بارداری، نکات مهم
کار می روند مقدار قابل ملاحظه ای ویتامین های گوناگون دارد که در مجموع برای جلوگیری و درمان کم خونی مفید است . گروه پنجم : شامل نان ، جوانه گندم و حبوبات . نانی که از آرد گندم و پوست آن تهیه می شود به رنگ زرد مایل به قهوه ای است و ارزش غذایی و ویتامین زیاد دارد ولی نانی که از آرد سفید به دست می آید ارزش غذایی کمتری دارد زیرا در پوست گندم مقدار زیادی آهن و ویتامین ها ی ...
برنامه غذایی در دوران بارداری، هفته به هفته
. بنابراین سعی کنید حبوبات، نان، جو، میوه، سبزیجات و آجیل و تخمه ها را بیشتر بخورید. مصرف مایعات را افزایش دهید و چای گیاهی و آب میوه مصرف کنید. از مواد غذایی زیر استفاده کنید: موادغذایی غنی از فیبر بخورید.سالاد همراه با استیک. خانم باردار می تواند با سبزیجات به تنهایی زندگی کند، تا زمانی که در غذا پروتئین وجود داشته باشد. در اینجا رژیم گیاهی حاوی پروتئین ذکر شده است. - در هفته نوزدهم ...
تاج: تفسیر دوستان از مصوبه AFC، قلدری است
مصوبه AFC همان است که قبلا هم گفتیم. سه سال است که بازی های خانگی مان را در ایران برگزار نمی کنیم و اگر مراجع قانونی می گفتند، امسال هم این کار را می کردیم ولی امسال جو کمیته مسابقات و هیات رییسه AFC را متفاوت دیدیم و به خاطر این تفاوت ها این مساله را مطرح کردیم چون اگر مثل قبل به نفع عربستان بود، بحثی نداشتیم. یا به کشور ثالث می رفتیم یا نمی رفتیم. الان جو را متفاوت دیدیم و به دنبال راه حل هستیم ...
13 ایراد برنامه اشتغالی وزارت کار؛ نگرانی مرکز پژوهشها از نابودی شغل های موجود
؛ ب) ایجاد تطابق و همسویی تقاضا و عرضه نیروی کار در زنجیره های ارزش و زیربخشهای منتخب با تأکید بر گروه های کم مزیت نظیر جوانان، زنان و معلولین؛ ج) حمایت از بنگاه های پایدار در زیربخش هایی که از بیشترین اثربخشی در توسعه اشتغال برخوردار بوده و ترجیحاً شامل گروه های هدف موصوف است. این برنامه در 6 بخش زیر تدوین و ارائه شده است: کلیات: در کلیات برنامه اشتغال ...
زعفران زرند قربانی نبود صنایع تبدیلی و مدیریت
...: نبود صنایع تبدیلی به منظور بسته بندی مناسب محصول زعفران استان کرمان موجب شده که این محصول را دلالانی از استان های مجاور به صورت فله ای از کشاورزان کرمانی خریداری و با برند و ارزش افزوده در آن استان ها به بازارعرضه کنند. با وجود اینکه به همت دولت تدبیر و امید و همکاری کشاورزان کرمانی و دستگاه های مربوطه محصول زعفران در شهرستان زرند کرمان جایگزین کشت های دیگر از جمله علوفه، گندم، جو، سیب ...
آزمون در بحران 7/3 ریشتری
باید بدانند که به عنوان مثال پول هایی که برای سیل پاکستان دادند دقیقا در همانجا هزینه شد و با آن کار دیگری انجام نشده است و جالب است که بدانید هنوز بخشی از آن پول ها در حساب جمعیت موجود است و این پول را فقط برای آنجا باید هزینه کنیم و کار دیگری با آن نمی توانیم انجام دهیم. زمانی که مردم برای گرسنگان سومالی کمک کردند هم همین اتفاق افتاد و پول ها تنها در آنجا خرج شد و ریالی از آن به جای ...
انقباضی که سفره مردم را هدف گرفت / تصمیمات دولت، پالس مثبت نمی فرستد
، دستمزدبگیران، مطالبات و دغدغه هایشان هیچ جایی ندارند. شاید حذف یارانه نان بتواند یک نمونه آشکار باشد از آنچه قرار است اتفاق بیفتد؛ دولت ماه گذشته تلاش کرد قیمت نان را افزایش دهد؛ اما بعد از مدتی پا پس کشید؛ اما حالا در لایحه بودجه سال 97، کلاً ردیف های یارانه نان و یارانه نقدی نان را از جداول بودجه حذف کرد و در تبصره 14 بودجه، مبلغ 3300 میلیارد تومان به عنوان یارانه نان و خرید تضمینی ...
منتظر طوفان افزایش قیمت مرغ و تخم مرغ یا حذف مرغدارن از چرخه تولید باشید
اولویت اول شامل گوشت قرمز، گندم، آرد، نان، برنج، روغن نباتی، شکر، کره، جو، ذرت، کنجاله سویا، گوشت مرغ، شیر خشک صنعتی، شیر خام، کود اوره، کود فسفات و پتاس از کالاهای موضوع ماده4 قانون تعزیرات حکومتی، مصوب سال 1367 محسوب می شوند. نایب رییس کانون انجمن صنفی مرغدارن کشور تاکید کرد: هر گونه تصمیم گیری در خصوص اقدامات تنظیم بازار این اقلام اولویت اول و همچنین اجرای طرح های ذخیره سازی توسط ...
5 سفارش ارزشمند ویژه ورزشکاران شغل ای
هایی باشد: شکلات یا نوشابه های انرژی زا موز یا میوه های تازه ی دیگر ماست اسموتی های میوه ای کراکر یا پیراشکی کره ی بادام زمینی 4. بعد از تمرینتان چیزی بخورید به عنوان پیشنهاد می توانید به مورد ها زیر به عنوان خوراک بعد از تمرین تفکر کنید: ماست و میوه ساندویچ کره ی بادام زمینی شیرکاکائوی کم چرب و چوب شور پاستا به ...
برق در خوزستان ایمنی پیداکرد/تخصیص اعتبار 5 / 1میلیارد دلاری صندوق توسعه به طرح 550 هزار هکتاری اراضی ...
... مدیر پروژه طرح احیای 550 هزار هکتار اراضی خوزستان و ایلام در خصوص محصولات کشت شده در این زمین ها گفت: کشت زمستانه اراضی کشاورزی گندم، جو و کشت تابستانه آن ذرت خواهد بود وبا تکمیل طرح550هزارهکتاری در تولید گندم به صادرات خواهیم رسید. ضرغام درخصوص نحوه عملکرد موسسه جهاد نصرتصریح کرد: روستاهای خالی از سکنه در اینجا زیاد بود و کشت آن ها براساس دیم بود براین اساس و به خاطر خشکسالی ...
ایران، جهنم محیط بانان
بانان ایران ابلاغ شده که در آن محیط بانان بر اساس سابقه، تخصص، مدرک تحصیلی و... درجه بندی می شوند. یکی دیگر از وجه تفاوت های قابل توجه محیط بانان ایرانی در تعداد آنهاست. از این منظر هم ایران از استانداردهای موجود پایین تر است. به گفته برخی مسئولان تعداد محیط بانان ایرانی فقط 3000 نفر است و این در مقایسه با پهناوری گستره جغرافیایی ایران خیلی کمتر از استاندارد جهانی آن است. محمدعلی شاعری ...
پروژه های تحقیقاتی آبخیزداری در اردبیل اجرا می شود
استان اردبیل را برجسته برشمرد و افزود: معرفی ارقام گندم هشترود، صائین قابوس، باران و صدرا برای مناطق دیم و گندم رقم احسان و حیدری برای مناطق آبی، جو رقم اکسین، جلگه و انصار، ارقام پنبه ساجدی، گلستان، شایان، لطیف و ارمغان، سیب زمینی رقم جاوید، چغندرقند رقم آریا و شکوفا، سویا رقم کوثر و صبا، ذرت رقم کوشا و نخود رقم سعید از جمله دستاوردهای مهم مرکز در چهار سال اخیر است. کربلایی خیاوی بیان ...
قهرمان ایستاده می میرد!
و البته چه در موضعگیری های مسئولانه اش در قبال رخدادها و تغییرات اجتماعی - سیاسی زمان و مکان زیستش؛ نمونه بارزی بوده - و هست - از یک هنرمند روشنفکر معترض ناآرام؛ که هیچ گاه نخواسته و یا نتوانسته بی تفاوت از کنار دنیای بیرون از دنیای هنرش رد شده و سرش را به کارش گرم کند؛ ارزش و اهمیت حضورش در دنیای هنر و ادبیات این سرزمین را نشان می دهد. در حقیقت کیمیایی شاید یکی از بهترین نمونه ها در ...
بهترین راه برای آب کردن شکم در مردان!
غذایی که شاخص قند خون پایینی دارند، استفاده کنید: مثل گوشت ماهی، گوشت سفید، تخم مرغ؛ غلات کامل مثل برنج، ماکارونی، گندم؛ حبوبات خشک مثل نخود، عدس و انواع لوبیاها؛ سبزیجات و میوه جات و همچنین شکلات تلخ 70 درصد به بالا، همگی از میزان پروتئین پایینی برخوردارند. در یک کلام، دور مصرف شکر را یک خط قرمز پررنگ بکشید و به جای آن، تا می توانید میوه و نان کامل میل کنید! اما گاهی اوقات هم به ...
رژیم غذایی تان را به دقت دنبال کنید
سلامانه : گلوتن از خانواده پروتئین هاست که در غلاتی مانند گندم، جو و چاودار یافت می شود. از میان غلات گلوتن دار، گندم بیشتر از سایرین مصرف می شود. همه دانه ها حاوی گلوتن نیستند. شرق نوشت: بعضی از نمونه های غلات بدون گلوتن عبارت اند از: سورگوم، ارزن، برنج قهوه ای، گندم سیاه، برنج وحشی، گل سرخ، کوینو، ذرت و... . لری چانگ ، متخصص تغذیه، معتقد است جو دوسر نیز بدون گلوتن است، اما می تواند ...
بهبود مستمر، سلاح قدرتمند کسب وکار شما در میدان رقابت
متعدد ارائه شده است. این موضوع برای بعضی ها کاملا طبیعی به نظر می رسد. بیایید نگاهی به زندگی غارنشین ها بیندازیم: - غارنشین بیچاره برای به دست آوردن غذایش تقلا می کرد، غذایی که خیلی سریع تر از آن حرکت می کرد که بتوان با دست آن را گرفت. - او کشف کرد که اگر از یک تکه چوب استفاده کند، به فاصله بیشتری دسترسی دارد و شانس بیشتری برای گرفتن غذا خواهد داشت. - پرتاب چوب ...
بازی در زمین حریف /روحانی عقب نشینی کرده است؟/زیباکلام: عبور از روحانی خطاست؛ یعنی هموار کردن راه ...
روزنامه اعتماد نوشته است: نارضایتی از دولت آقای روحانی چه در شهرستان ها و چه درتهران از اوایل سال تحصیلی خیلی پررنگ بود و این را در گردهمایی های دانشجویی می دیدم. حتی در اجتماعاتی که قبل از اینکه دانشگاه ها باز شوند، در تابستان و مناسبت های مختلف می رفتم، این امر قابل مشاهده بود. با شروع سال تحصیلی نارضایتی ها پررنگ تر شد. بنده خیلی در دوران انتخابات ریاست جمهوری دوازدهم برای حمایت از آقای روحانی ...