کاهش وزن در زنان، مزایای عمده ای دارد

موبایل را به این دلایل از خود دور کنید

... به دنبال انتشار اسناد حقوقی دعوای 2009 اقامه شده توسط پروفسور جوئل موسکوویتز، استاد یوسی برکلی، نصایح جدید برای کاربران منتشر شده است. در آن دعوای حقوقی موسکوویتز ادعا کرده بود که موبایل خطر بزرگی محسوب شده و رابطه مستقیمی میان ابتلا به سرطان و استفاده از موبایل وجود دارد. دپارتمان بهداشت کنکتیکت نیز نصایح مشابهی برای کاربران محلی خود منتشر کرده است. گروه صنایع بی سیم ...

مرگ روزانه 43 نفر در ایران به علت تصادفات

اعلام سازمان جهانی بهداشت، آلودگی هوا یکی از عواملی است که احتمال ابتلا به انواع بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و عروقی، تنفسی، کبد چرب و سرطان را افزایش می دهد از هر 10 نفر در دنیا فقط یک نفر به هوای سالم دسترسی دارد حریرچی توضیح داد: یکی از مهم ترین عوامل خطر برای سلامت و ایجاد مرگ های زودرس، آلودگی هوا است و آلودگی هوا چهارمین عامل خطر مرگ و میر در کل دنیا است او ...

70 درصد آرتروزهای زانو مربوط به زنان است

ویتامین D. می تواند باعث ساییدگی زودرس مفصل زانو و آرتروز می شود و اضافه وزن نیز نقش مهمی در این زمینه دارد. رئیس انجمن جراحان زانو، آرتروسکوپی و آسیب ورزشی خاطرنشان کرد: پیش بینی می شود بیش از 70 درصد از آرتروز های زانو در زنان است و این در حالی بوده که پیشگیری از این بیماری با ورزش های روزانه و کنترل وزن می تواند تا میزان قابل توجهی صورت گیرد. ...

نشانه های عشق واقعی را بشناسید

مسئله قطعا در کوچک ترین بخش های زندگی شما بروز پیدا خواهد کرد. از پختن یک غذای سالم بگیرید تا کنترل وزن و سلامت او یا حتی مراقبت از سلامت روانش، همگی برای شما اهمیت ویژه ای پیدا خواهند کرد. همه چیز ما شده است؟ در رابطه تان مدام حرفی از من به میان نمی آورید و حتی وقتی می خواهید تصمیمی بگیرید و به او انتقال دهید مصلحت ما را در نظر می گیرید. وقتی که به آینده فکر می کنید قبل از هر ...

اختلال خواب در کودکان، علت چیست؟

شهر کوچک را در منطقه بریتیش کلمبیا کانادا مورد بررسی قرار دادند. یافته های این مطالعه نشان داد که میزان بالای ذرات ریز آلودگی هوا ناشی از بخاری های هیزمی با افزایش نرخ بستری شدن در بیمارستان به علت حمله قلبی مرتبط است. به عنوان مثال، محققان دریافتند در طول ماه های سرد که آلودگی ناشی از بخاری های هیزمی بیشترین میزان است، ریسک حمله قلبی در افراد 65 سال به بالا، 19 درصد بیشتر ...

خواص هندوانه برای زنان، چگونه است؟

تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند، طی تحقیقات دانشمندان لیکوپن بیشترین تأثیر را در پیشگیری از سرطان سیستم گوارشی دارد. علاوه بر این cucurbitacin E نیز می تواند در مهار رشد بیماری های سلول های سرطانی مؤثر باشد. بهبود سلامت قلب بیماری قلبی یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر در جهان است، عوامل مهمی مانند سبک زندگی، نوع تغذیه می تواند احتمال بروز آن را در هر فرد کاهش دهد. وقتی به ...

کاهش استرس خانم ها، طب گیاهی بهترین روش

در مغز باعث ایجاد مواد شیمیایی خاص می شود که به آرام شدن شما کمک می کند شیر غنی از ویتامین دی است، ماده غذایی که به احساس رضایت کمک می کند. در مطالعه ای که به مدت پنجاه سال بر روی 5966 زن و مرد انجام شد، رابطه میان سطح کاهش یافته ویتامین دی و افزایش خطر وحشت و افسردگی بررسی شد. افرادی که ویتامین دی کافی مصرف می کنند، کمتر در معرض ابتلا به وحشت و افسردگی قرار دارند. سایر مواد غذایی که ...

رابطه دهان و سلامت، خانم ها مراقب قلبتان باشید!

بیماری کلیه و بیماری پریودنتال* periodontal disease با هم ارتباط دارند، هنوز کاملا و به طور دقیق مشخص نشده است. اما محققان فکر می کنند که التهاب مزمن ممکن است یک تهدید رایج برای ابتلا به این شرایط باشد. بنابراین مراقبت از دندان ها و لثه ها ممکن است خطر بروز مشکلات مزمن کلیوی را کاهش دهد. * بیماری پیرادندانی یا پریودنتال periodontal disease:به بیماری بافت های نگهدارنده دندان ها گفته می شود ...

کشف آنتی بادی برای مقابله با متاستاز استخوان

گروهی از متخصصان به روشی جدید برای مقابله با متاستاز استخوانی دست یافتند. به گزارش ایسنا، اکثریت موارد مرگ و میر ناشی از سرطان به دلیل تومور اولیه نیست بلکه آنها در نتیجه تومورهای ثانویه ای هستند که در دیگر بخش های بدن رشد می کند و متاستاز نامیده می شود. گاهی اوقات سرطان به استخوان ها نفوذ پیدا می کند. در حقیقت، در مراحل پیشرفته سرطان پستان تقریبا حدود 70 درصد بیماران دچار ...

حذف مالاریا تا سال 1404 از مهمترین برنامه های وزارت بهداشت

مردم نیوز : رئیسی در جلسه شورای راهبردی حذف مالاریا در چابهار افزود: تلاش های همگانی آمار مالاریا را در ایران به 69 مورد کاهش داده است . وی بیان کرد: این بیماران مربوط به استان های سیستان و بلوچستان، کرمان و هرمزگان هستند . رئیسی گفت: پیش از شروع برنامه ریشه کنی مالاریا در سال 1958 این بیماری یکی از معضلات مهم در ایران به شمار می رفت و بیش از 60 درصد جمعیت کشور در معرض خطر آن قرار ...

با 7 گام خود را از سکته مغزی دور کنید

. روزانه 30 دقیقه فعالیت بدنی، ترک سیگار و استفاده از داروهای فشار خون در صورت نیاز، شما را به هدف کاهش میزان فشار خون کمک می کند. از دست دادن وزن : چاقی و عوارض مرتبط با آن از جمله دیابت و فشار خون بالا، شانس ابتلا به سکته مغزی را افزایش می دهد. اگر اضافه وزن دارید، این را بدانید که از دست دادن کمتر از 10 پوند وزن می تواند تاثیر واقعی بر روی کاهش خطر سکته مغزی داشته باشد. هدف باید نگه ...

به هیچ وجه کودکان این غذاها را نخورند!

3 بار و یا بیشتر از آن میان افراد مورد مطالعه تا 39 درصد با افزایش خطرابتلا به آسم شدید در نوجوانان و نیز تا 27 درصد با افزایش خطر ابتلا به آن در کودکان همراه بوده است که در این میان مصرف این غذاها به طور کلی با افزایش احتمال وقوع رینیت آلرژیک و اگزما نیز همراه بوده است. از طرفی نتایج دیگر این مطالعه افزود: برخلاف استفاده از فست فودها مصرف زیاد میوه در گروه مورد مطالعه با کاهش شدت وقوع ...

تعریق شدید نشانه چه بیماری و مشکل در بدن است؟

قلبی هستند، اما برخی زنان ممکن است آن را با علامت یائسگی اشتباه بگیرند. حمله قلبی زمانی رخ می دهد که منبع خون به قلب به ناگاه مسدود می شود. این شرایط با توقف پمپاژ خون به سراسر بدن موجب سکته قلبی می شود. افراد سیگاری، دیابتی، مبتلا به فشارخون بالا و افراد دارای اضافه وزن در معرض بالاترین ریسک بیماری قلبی قرار دارند. ورزش منظم و حفظ وزن سالم به کاهش ریسک حمله قلبی کُشنده کمک می کند. ...

مضرات آلودگی هوا را با سیر از خود دور کنید+اینفوگرافیک

بدن می شود، این گیاه مفید سرشار از ویتامین C.، B6 و منگنز بوده و مقادیر زیادی از مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین می کند. سرماخوردگی را با سیر از پای درآورید بر اساس مطالعه ای که محققان در طول 12 هفته بر روی جامعه آماری بزرگی انجام دادند دریافتند که مصرف روزانه سیر به عنوان یک مکمل خوراکی، در درمان سرماخوردگی بسیار موثر است و کسانی که از این ماده غذایی استفاده ...

تهران در آی سی یو، مسئولان هم در کما!

از حد مجاز در بنزین های مصرفی در تهران موجود است که بنا به اظهار پزشکان متخصص، بخارات بنزن باعث بروز سرطان های گوناگون می شود. وحید حسینی، مدیر عامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران درباره بنزن موجود در هوای تهران می گوید: در پروژه ای نمونه های تصادفی از جایگاه های شهر برداشت شده، به آزمایشگاه های معتبر ارسال می شود و پارامترهای موثر بر آلودگی از سوخت خودروها مورد آنالیز قرار می گیرد. ...

علت خواب آلودگی در طول روز چیست؟

علت خواب آلودگی موارد مختلفی می تواند باشد: پروازهای طولانی، کارهایی که زمان انجام دادن شان ریتم طبیعی خواب را بر هم می زنند، یا فعالیت هایی مثل رانندگی طولانی. در حالی که بسیاری از ما خواب کامل را از خود دریغ می کنیم، برخی مشکلات دیگری حین خواب دارند. از جمله گرفتگی تنفسی حین خواب، سندروم پای بی قرار و حملات خواب. افرادی که در قبرستان کار می کنند یا شغل شان اقتضا می کند تغییر شیفت دهند، دچار ...

زندگی بی تحرک و نشسته، بروز سندرم متابولیک را 2 برابر می کند/ روش درمان سندرم متابولیک چیست؟

. مادری که در دوران بارداری تغذیه نامناسبی دارد، استعداد کودک به دنیا آمده را نسبت به بروز این سندرم افزایش می دهد، چرا که کودکان با وزن تولد بالای چهار کیلوگرم استعداد بیشتری نسبت به کودکان با وزن تولد کمتر از چهار کیلوگرم دارند. وی درباره چگونگی پیشگیری از سندرم متابولیک افزود: تغییر شیوه زندگی، یعنی توجه به تغذیه و داشتن فعالیت بدنی منظم، کاهش وزن و کاهش چربی دور شکم احتمال ابتلا را ...

اسکیزوفرنی در دوران بارداری، مراقبت های خاصی لازم دارد؟

توهم و هذیان است نباید با او بحث و مجادله کرد. همانطور که قبلا اشاره کردیم اسکیزوفرنی نوعی اختلال روانی مزمن است که به امکانات پزشکی و مراقبت های ویژه نیاز دارد. عوارض ناشی از اسکیزوفرنی در طول بارداری زنان اسکیزوفرنی در طول بارداری و زایمان درمعرض خطر روزافزون ابتلا به برخی از مشکلات حاد هستند. مشکلاتی نظیر مسمومیت حاملگی، زایمان زودرس و مشکلات حاد بارداری و ...

شرح عمل هیسترکتومی واژینال، خطرات

هیسترکتومی عمل جراحی است که در آن رحم زن برداشته می شود. هیسترکتومی یا رحم برداری ممکن است به دلایل متفاوتی انجام شود: -فیبروئیدهای رحمی که باعث تغییر موقعیت رحم از مکان معمولش به درون مجرای واژن شده باشند. -سرطان رحم، گردن رحم یا تخمدان ها. -آندومتریوز. -خونریزی غیرطبیعی واژنی. -درد مزمن لگنی. -آدنومیوز یا ضخیم شدن دیواره رحم. ...

ذرات کوچکتر از 2٫5 میکرون مهمترین دلیل آلودگی هوا

پیشگیری از آلزایمر؛ آسان تر از آن چیزی که فکر می کنید

محققان نقش مهمی در ایجاد بیماری آلزایمر دارد. یک امیدواری منطقی در پیشگیری از آلزایمر ما با آلزایمر خیلی ناامیدانه برخورد می کردیم چراکه گفته می شد تمام عوامل خطر اصلی ابتلا به این بیماری، مواردی خارج از کنترل ما مانند سن، ژنتیک و سابقه خانوادگی می باشند. خبر بد این است که مقاومت به انسولین بسیار رایج شده و شانس ابتلا به آلزایمر را بالا می برد. و خبر خوب این است که مقاومت به ...

پوشش 80 درصدی دام های سنگین استان مرکزی در برابر بیماری تب برفکی

موجود و کاهش جمعیت دامی در مناطق روستایی استان را علت اصلی واکسینه نشدن دام های سنگین استان در برابر تب برفکی عنوان کرد و افزود: این موضوع خطر ابتلا برخی از دام های استان را به بیماری تب برفکی افزایش خواهد داد. معاون سلامت اداره کل دامپزشکی استان مرکزی با اشاره به اینکه کنترل این بیماری در بافت سنتی دامداری کشور با امکانات و بودجه سازمان دامپزشکی امری بسیار دشوار و نیازمند کمک ها سایر ...

پیشگیری از آنفولانزا در بارداری، چگونه؟

اگر انتظار مادر شدن را می کشید، سرفه ها و تب کردن های تان تنها برای خود شما گران تمام نمی شود. آنفلوآنزا در روزهای بارداری، نه تنها سلامتی و جان شما را تهدید می کند، بلکه می تواند برای جنین تان هم گران تمام شود. از دست دادن بارداری و زایمان زودرس، تنها بخشی از عوارضی است که ابتلا به آنفلوآنزای شدید می تواند برای تان به همراه بیاورد اما پزشکان می گویند گذشته از جان جنین شما، سلامتی روانی اش در سال ...

عوامل مرگ ومیر زودرس در یزد باید به 20 درصد کاهش پیدا کند

.... وی با بیان اینکه تنها دو درصد زنان و 13 درصد مردان استان یزد فعالیت فیزیکی مطلوبی دارند، بیان کرد: این میزان فعالیت بدنی سبب شده تا یزد در زمینه برخی بیماری ها نظیر دیابت و فشارخون در رده های نخست کشور باشد. اعلایی با بیان اینکه در ابتلا به برخی بیماری های واگیردار نیز شرایط چندان مناسبی نداریم، افزود: میزان شیوع تب مالت، ایدز، سل، تب کریمه کنگو، شپش و .... در یزد بالاست ...

8 غذایی که برای داشتن شکمی صاف باید بخورید!

کمک کنند بخصوص در مناطق شکمی. چای نعناع: نوشیدن این نوع چای قبل از رفتن به خواب را از خود دریغ نکنید. نعناع علاوه بر این که آرامبخش عضلانی است، به عنوان یک ضد التهاب قوی نیز عمل می کنند و افزایش دهنده سلامت کبد است. چای سبز: در ترکیب با ورزش می تواند به شما در از دست دادن وزن کمک کند. محققان می گویند موادی در چای سبز شناخته شده است که سبب تحریک بدن برای سوزاندن کالری و ...

استان یزد در مصرف مواد مخدر و الکل از میانگین کشوری پیشی گرفته است

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ؛ محمد رضا اعلائی سرپرست مرکز بهداشت شهرستان یزدامروز 276آذرماه در جمع خبرنگاران گفت: کشور ما تا سال 1404 یعنی حدود 8 سال دیگرطبق اسنادبالادستی باید از نظر جایگاه سلامت بین 20کشور منطقه به رتبه اول دست پیدا کند. اعلائی افزود: یکی از شاخص های بسیار مهمی که کشورهای توسعه یافته به آن افتخار می کنند امیدبه زندگی در بدوتولداست ...

خاصیت باورنکردنی لبوی شب یلدا

آن است که زیاد در خاک نمانده باشد زیرا چغندری که زیاد رسیده باشد سفت می شود. 2-طبیعت چغندر گرم و تر است. 3-رنگ ارغوانی چغندر به دلیل وجود ترکیبی به نام بتاسیانین است که خاصیت ضد سرطانی داشته و از بروز سرطان ها به خصوص سرطان کولون جلوگیری می کند. 4-فیبر زیاد موجود در آن، موجب کاهش سطح کلسترول خون و کاهش خطر بروز سکته های قلبی در بیماران قلبی است. 5-مصرف ...

نارسایی کبد در کودکان، اضافه وزن علتشه؟

مطالعه جدید محققان نشان می دهد پسران نوجوانی که دارای اضافه وزن بوده یا چاق هستند، در معرض ریسک بالای ابتلا به بیماری حاد کبد در سنین بالاتر قرار دارند. این تحقیق شامل حدود 45 هزار نوجوان پسر سوئدی بود که در اواخر دوره نوجوانی شان بین سال های 1969 و 1970 وارد خدمت نظام این کشور شده بودند. پژوهشگران بالغ بر 40 سال از اطلاعات پزشکی این پسران را بررسی کردند. به گفته محققان این مطالعه، در ...

تا پایان سال 2016، حدود35 میلیون نفر در جهان به دلیل بیماری های مرتبط با ایدز فوت کرده اند

...: برآورد و تخمین تعداد مبتلایان در کشور تا پایان شهریورماه 1396 برابر با 66 هزار و 359 نفر است که از این تعداد 36 هزار و 571 موردHIV شناخته شده و از این تعداد در حدود 52 درصد در گروه سنی 35-21 سال قرار دارند همچنین به علت ابتلا به این بیماری 10 هزار و 97 در ایران فوت کرده اند و از کل موارد شناسایی شده تاکنون 17 درصد زنان و 83 درصد مرد هستند. وی افزود: در استان همدان 784 مبتلا به این ...

ناگهان نمی توانی نفس بکشی/کسی هوای مردم را ندارد؟

تصریح کرد: حل مشکل آلودگی هوا مستلزم همکاری نزدیک ادارات و سازمان های مختلف مانند شهرداری، وزارت نفت، راهنمایی و رانندگی و است، سازمان محیط زیست به تنهایی قادر به حل این مشکل بغرنج و پیچیده نیست، تاثیر مخرب آلودگی هوا بر سلامت انسان امری غیر قابل انکار و ثابت شده است، گروه های آسیب پذیر مانند کودکان، زنان باردار، افراد مبتلا به بیماری های قلبی و نارسایی های ریوی و... بیشتر در معرض خطر قرار دارند ...