نشانه های اضطراب بعد از حوادثی مانند زلزله طبیعی و گذراست - شبکه اینترنتی آفتاب
سایر خبرها
چرا شهردار تهران با مردم حرف نزد؟
خبرگزاری مهر: یک روز مانده به یلدا شهروندان تهرانی از ترس زلزله تا صبح بیدار ماندند و سرگردانی در پارک ها و خیابان ها را به ماندن در زیر سقف لرزان خانه هایشان ترجیح دادند اما آن شب مدیریت بحران هیچ تصمیم ویژه ای جز تعطیلی پایتخت و باز کردن درهای سرویس بهداشتی پارک ها و سوله های بحران، تصمیم ویزه ای برای آرامش مردم نگرفت. تهرانی ها دو شب در خیابان ها سرگردان ماندند تا مطمئن شوند قرار ...
وزیر کشور و دعوت به سانسور در صداوسیما
اینستاگرام از حوادث مطلع می شدند اما قطعا فضا برای شایعه سازی و انتشار خبرهای نادرست بیشتر می شد. جالب اینکه مقامات از سویی، مردم را دعوت می کردند خبرها را از رسانه های رسمی دنبال کنند و از سوی دیگر، از همین رسانه ها می خواهند دست به سانسور بزنند. به این نکته هم می توان اشاره کرد که در زلزله اخیر تهران بر خلاف زلزله قبلی (در سال83 ) کانال های تلگرامی حضور داشتند و بسیاری از مردم در اوج اضطراب و ترس از دقایق آینده، توانستند به صورت لحظه ای اطلاع رسانی لحظه ای را تجربه کنند و همین موضوع بر میزان امنیت و آرامشی مردم افزود و به مسوولان در اداره کنترل شهر و اوضاع پسازلزله کمک کرد. ...
توضیحات معاون شهردار درباره شایعه جذب نخبگان
درصد بالای 50 سال قرار دارند. این یک منحنی کاملا نرمال است. شهرها را تا آنجا که می شود باید با مردم آن شهر اداره کرد معاون توسعه منابع انسانی شهرداری تهران با بیان اینکه شهرها را تا آن جا که می شود باید با مردم آن شهر اداره کرد، گفت: از 100 انتصاب نخست 43 درصد مدیران در تهران به دنیا آمده اند. 29 درصد از مدیران دارای مدرک دکترا و یک درصد پسا دکترا هستند. این در حالیست که قبلا ...
زلزله بیش از 250 میلیارد تومان خسارت به بخش درمان و بهداشت کرمانشاه وارد کرد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از کرمانشاه ، محمودرضا مرادی در نشست خبری که پیش از ظهر امروز برگزار شد، با اشاره به اینکه در جریان زلزله بیش از 250 میلیارد تومان خسارت به بخش درمان و بهداشت وارد شده است، اظهار داشت: بیمارستان اسلام آبادغرب 60 میلیارد تومان و بیمارستان سرپل ذهاب 50 میلیارد تومان خسارت دیده اند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه پس از وقوع زلزله ستاد بحران در ...
واژینیسموس چیست؟
زمانی که زنی دارای واژینیسموس است، هنگامی که چیزی مانند تامپون یا آلت تناسلی وارد واژن او میشود، عضلات واژن فشرده میشوند یا دچار اسپاسم میشوند. این مسئله می تواند کمی ناراحت کننده باشد، یا ممکن است دردناک باشد. برای تسکین این مشکل، تمریناتی وجود دارند که فرد می تواند گاهی اوقات در عرض چند هفته انجام دهد. رابطه جنسی دردناک علائم واژینیسموس رابطه جنسی دردناک اغلب ...
انتشارعملکرد موسسه نشر آثار امام درحوزه پژوهش
.... پس از انجام اصلاحات و بازبینی مجدد توسط این دفتر نسبت به صدور مجوزچاپ اقدام و مراتب به اداره کل امورکتاب وزارت فرهنگ و ارشاداسلامی اعلام می گردد. درراستای اهداف و وظایف محوله از بدوتاسیس مؤسسه تا زمان تهیه گزارش، قریب به 2000 آثاردریافت و نسبت به صدور مجوزچاپ اقدام شده است. این مهم سالانه بین 70 تا 80 عنوان کتاب در دست انجام است. فصل هشتم: رصد مجموعه بیانات و خطابه ها و ...
آقای شهردار نگوییدکجا نبودید؛ بگویید کجا بودید/سردرگم در باتلاق بدهی ها
به گزارش تهران پرس ، زلزله شهروندان تهران را غافلگیر کرد، اما واقعیت این است که در تهران، پمپ بنزین ها، خیابان ها، بزرگراه ها و خروجی ها، بیشتر غافلگیر شدند. ترس از زلزله، عادی نبود؛ دلهره ای بود که سال هاست مردم تهران آن را انتظار می کشند. دلهره غنی شده تهرانی ها اما برای دلهره ای که در لحظه زلزله در تهران تزریق شد، چند دلیل عمده می توان یافت؛ 5 درصد مساحت شهر ...
آیا انسان به زودی منقرض خواهد شد؟
از دست بدهند، دولت دست کم پاره ای از انگیزه های سرمایه گذاری در بخش های بهداشت و سلامت، آموزش و رفاه را از دست خواهد داد. بسیار خطرناک است که کسی مازاد به شمار برود. آیندۀ شما به خیرخواهی گروه کوچکی از طبقۀ صدرنشین بستگی خواهد داشت. شاید خیرخواهی برای چند دهه دوام بیاورد، اما هنگام بحران هایی همچون فجایعِ اقلیمی بسیار وسوسه انگیز و ساده خواهد بود که شما را کنار بگذارند . در کشورهایی ...
ارائه خدمات درمانی در مناطق زلزله زده کوهبنان بدون توقف
شفا آنلاین سلامت معاون درمان وزارت بهداشت گفت: در شهرستان کوهبنان که مرکز زلزله اخیر بود، هیچ توقفی در ارائه خدمات درمانی در بیمارستان این شهر ایجاد نشده بود و علی رغم ترس از تعطیلی بیمارستان، این مرکز درمانی به ارائه خدمات خود ادامه داد. به گزارش شفا آنلاین ،قاسم جان بابایی در پایان سفر یک روزه خود به همراه رییس سازمان غذا و دارو و سرپرست سازمان اورژانس کشور و مدیرکل دفتر فنی وزارت ...
چگونه هنگام زلزله استرس کودک خود را کاهش دهیم؟
زلزله می تواند بسیار مخرب باشد بار ترس و استرس را در کودکان چندین برابر می کند. این روانشناس با بیان اینکه کودکان در زمان استرس معمولا با نشانه های همچون خوردن ناخن انگشتان، شب ادراری، عصبانی شدن و پرخاشگری مواجه می شوند، عنوان کرد: زمانی که والدین و اطرافیان کودک را بیش از حد در معرض حوادث دلخراش زلزله قرار می دهند سبب می شود تا برخی از کودکان حتی دچار کابوس زلزله شوند. بهلولی ...
راهکارهای کاربردی کنترل استرس
تحت کنترل بگیرند. متاسفانه این باور غلط باعث افزایش استرس در زندگی می شود. وقتی در مورد مساله ای نگران هستید این تصویر در ذهن شما شکل می گیرد که اتفاق بدی خواهد افتاد و به تدریج افکار منفی به ذهنتان خطور خواهند کرد.این نگرانی ها به تدریج تبدیل به عادت می شوند و شما مجبور خواهید شد با استرس مزمن در زندگی کنار بیایید. به علاوه نگرانی ممکن است ذهن شما را پر از حس ترس کند. گاهی اوقات مردم سعی می کنند ...
IT غول شود، ترافیک موش می شود؟
...، جسمی، اجتماعی و اقتصادی ناشی از تراکم کمک کنند. تاثیرات مخرب و غیر قابل تصور ترافیک بر روح و روان شهروندان انکار ناپذیر است. در نهایت مسئول حل مشکلات ترافیکی شهرداری ها و دولت ها هستند و در اکثر مواقع شهروندان مسئولیت خود را در قبال ترافیک به فراموشی می سپارند. با ترافیک چه کنیم؟! از مسئولان گرفته تا مردم از خود می پرسند با ترافیک چه می توان کرد، زلزله اخیر تهران به ...
باید با زلزله زندگی کرد
پژوهشکده مدیریت خطرپذیری و بحران پژوهشگاه بین المللی زلزله شناسی با تاکید بر وقوع کمتر زلزله ها طی 10 سال اخیر ادامه داد: سکون زمین باعث شده بود کمتر به این موضوع فکر شود؛ اما به دلیل مشخصات کشور باید با زلزله زندگی کنیم؛ مانند جوامع دیگر که آن را پذیرفته و با آن زندگی می کنند. وی با اشاره به زلزله سال 1336 منطقه فارسینج کرمانشاه با بزرگای 7.1 ریشتر گفت: در این زلزله هم 1200 کشته داشتیم؛ به ...
آشنایی با داروی ضداضطراب بوسپیرون
...> معرفی قرص ضد استرس، قرص آرامبخش و ضد اضطراب بوسپیرون چیست؟ بوسپیرون (Buspiron) از داروهای ضداضطراب است که برای درمان علائم اضطراب، مثل ترس،تنش، تحریک پذیری و کج خلقی، سرگیجه، ضربان قلب نامنظم و سایر علائم جسمانی، استفاده می شود. این دارو بدون ایجاد تسکین یا سرخوشی قابل توجه اضطراب را کم کرده و برخلاف بنزودیازپین ها هیچگونه اثرات خواب آور، ضد تشنج یا شل کننده عضلانی ندارد. ...
دخترها با این ویژگی ها مجرد می مانند
. 4. دخترهای پول پرست نیازی به توضیح نیست که اینها چه جور دخترهایی هستند. این دخترها نشانه هایی دارند که طرف مقابلشان خیلی زود آنها را می شناسد: آنها مدام در مورد مسائل مالی حرف می زنند، اولین سوالاتی که می پرسند در موردمیزان درآمد، مدل ماشین، محل زندگی، وضعی اقتصادی خانواده و این قبیل است و اگر در چشم انداز آینده یک رابطه احتمال بحران مالی یا احیانا اجبار به قناعت را ببینند ...
وقتی زندگی خوب پیش نمی رود ...
لبخند را به لبان بقیه هم بیاورید. برای چیزهایی که قادر به تغییر آن نیستید، استرس نداشته باشید. ساده زندگی کنید. سخاوتمندانه دوست داشته باشید. صادقانه حرف بزنید. با دقت کار کنید و حتی اگر زمین خوردید، دوباره از جایتان بلند شوید. به رشد کردن ادامه دهید.
زلزله زدگان به شدت از مشکلات بهداشتی و دارویی رنج می بردند/ آمار 75 درصدی فشار خون ناشی از فوبیای زلزله/ ...
بهداشت مشکلات بسیار زیادی داشتند و پزشک متخصص رفت و آمد نداشت و دسترسی به دارو و معاینه تخصصی به شدت ضعف وجود داشت. وی گفت: مردم آن مناطق از فشار خون بالا و دردهای استخوانی رنج می بردند که نشانه های رطوبت، سرما و استرس فراوان بود اما ما یک دوره دیگر احتمالا در منطقه حضور خواهیم داشت و مهمترین برنامه ما مشاوره روانی به مردم آنجا بود و کارگروه ها وظایف خود را در زمینه آموزش، ایمنی و ...
دکتر ربابه نوری اخبار زلزله؛ استرسی بر جان کودکان
این است شرایط کودکان و نوجوانانی که مشکلات بهداشت روانی مثل اختلالات اضطرابی یا وسواس داشتند، بعد از وقوع زلزله به مراتب بدتر شد. همچنین کودکان و نوجوانانی که بتازگی، استرس هایی مانند طلاق والدین را تجربه کردند، بیشتر دچار آشفتگی می شوند و نیاز به توجه بیشتری دارند. مراجعه به مراکز تخصصی، گذاشتن زمان بیشتر با کودکان و نوجوانان کمک می کند این گروه حساس هر چه سریع تر نشانه های اضطراب یا سایر مشکلات ...
لزوم نوسازی در نیمی از بیمارستان های تهران
بیمارستان ها در برابر وقوع بحران سه سرفصل آمادگی عملکردی بیمارستان ها در مقابل حوادث و بلایا، ایمنی سازه ای و ایمنی غیر سازه ای (مانند تجهیزات بیمارستانی) را با در نظر گرفتن 150 شاخص مورد توجه قرار دادند. در همین زمینه معاون سابق درمان وزارت بهداشت درباره جزئیات جدید این بررسی اعلام کرد که بسیاری از بیمارستان های کشور از نظر ایمنی سازه ای که اصل ساختمان و بنا در آن مطرح است، فرسوده اند. به ...
والدین، نکات ایمنی را از بچه ها یاد بگیرند!
برایمان بگوید رسانه ها چه نقشی در آموزش والدین در زمان بحران دارند و چگونه می توان در این زمان ها از روح و جسم کودکان محافظت کرد. با بچه ها در ارتباط هستید و برای آنها برنامه و نمایش اجرا می کنید. با شناختی که از روحیه کودکان دارید به نظرتان والدین در مواقعی مانند زلزله چگونه می توانند شرایط را به گونه ای مدیریت کنند که به روان بچه ها آسیب کمتری وارد شود. زمان وقوع زلزله و آنچه ...
چشم طمع دولت به حساب های بانکی ملت!/ افزایش تعرفه ها خود رو را 30 درصد گران می کند/آژیر قرمز نظام بانکی ...
. کشورهای دیگری نیز تجربیات شبیه این تجربه را داشته اند. انگلستان در سال 2008 با تغییر مقررات مانند حضور یک عضو اجباری دولتی در هیات مدیره بانک ها و تغییر سهام ممتاز به سهام عادی برای کسب حق رای تا حدی شرایط را به سمت نظارت بیشتر دولت برد. در امریکا با اینکه اقدامات بسیار دیر صورت گرفت ولی باز یک برنامه مشخص وجود داشت و باعث شد بسیاری از نهادهایی که در دوره بحران دولتی شدند خیلی سریع مجددا به شکل ...
روایت تلخ آخرین لحظات زندگی دختر خردسال در زلزله کرج
بسنجیم و شاخصی برای قضاوت داشته باشیم. منظور من درخصوص این زلزله بیشتر روی جنبه روانی مردم بود. به هر حال مردم ترسیده بودند و تردد خودرو های امدادی حتی به صورت نمادین هم می تواند در این شرایط به کاهش دلهره و اضطراب شهروندان کمک می کند. سخت رویی در حوادث برای ریشه یابی بروز این گونه از حوادث، جدا از پیش زمینه ها نباید تاثیر عوامل محیطی را دست کم بگیریم. در واقع در جامع بحران ...
زنگ خطر مصرف موادمخدر؛ جوانان در دام اعتیاد
قرار دارند. با توجه به اینکه نسل جوان به عنوان نسل آینده ساز کشور مطرح است و باید تمامی زمینه ها برای بروز و ظهور استعدادها و حضور فعال، سالم و پویای این افراد در جامعه فراهم شود، باید خانواده ها این موضوع را در نظر داشته باشند که در گام اول پیشگیری بهتر از درمان و درصورت بروز مصرف، فرد معتاد به بیماری روحی و جسمی مبتلا شده و بایست با فرد متخصص و مشاور مشورت و درمان کند چه بسیار کسانی که پس از درمان و ترک، مجدد به اعتیاد روی آورده اند. گزارشگر: نرگس کریمی**انتشار:جهانبخش صفری 7361/6021 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
چرا ارزش گذاری بیت کوین چنین دیوانه وار شده است؟ بیت کوین توهمی است که می تواند دنیا را فتح کند
، ارز ذخیره بازار آی .سی .اُ است. بازار آی سی اُ چیست؟ این عبارت مخفف عرضه اولیه سکه 6 است که اساساً یک راه پیش روی شرکت برای تامین جمعی منابع بدون فروش سهام است. به جای پذیرش پول مردم در قبال سهام (یعنی کاری که در عرضه عمومی انجام می شود)، در آی سی اُ ژتون های دیجیتالی عرضه می شوند که با یک ارز رمزپایه جدید نام گذاری شده اند. همه درباره حکمت این کار توافق ندارند. برخی آن را ...
28 خاصیت شگفت انگیز گل کلم
. به دلیل مقدار زیاد ویتامین C، ویتامین K. و منگنز موجود در گل کلم، خطر استرس اکسیداتیو کاهش می یابد. این سه آنتی اکسیدان، به حفظ سلامت بدن کمک می کنند، زیرا با مهار رادیکال های آزاد که باعث آسیب و پارگی سلولی می شوند، از مشکلاتی مانند سرطان، آرتریت و بیماری قلبی جلوگیری می کنند. یک فنجان گل کلم حاوی 73 ٪، میزان مجاز روزانه ویتامین C، 19 ٪ میزان مجاز روزانه ویتامین ...
8 رویداد پس از گرسنگی
حوصلگی یکی از وعده های غذایی روزانه خود را نادیده بگیرید. غذا سوخت مورد نیاز ذهن و بدن را تامین می کند. از این رو، هر چه بیشتر گرسنگی را تحمل کنید، اثرات آن به تدریج روی روان و جسم شما نمایان خواهد شد. بدخلقی ناشی از گرسنگی (Hangry) یکی از پیامد های گرسنگی بیش از اندازه است. در ادامه با شرایطی که در این حالت رخ می دهد، بیشتر آشنا می شویم. قوای ذهنی شما دچار افت شدید می شود. ...
لایحه امنیت زنان در برابر خشونت یا اجرای هدف 5 سند 2030/ دولت زورگو شهرداری بی خیال!
مسیر رونق پایدار قرار دهد. دولت همچنان در حال چانه زنی و تصمیم گیری! اگرچه دولت می تواند با تصمیم هایی (مثل تغییر در شرایط وام یکم برای خانه اولی ها، دخالت موثرتر در ساخت مسکن برای اقشار متوسط به پایین و مانند آن) روند بازگشت مسکن به رونق و اصلاح انحرافات این بخش را تسریع کند، اما حداقل تاکنون چنین اراده ای در وزارت راه ، مسکن و شهرسازی دیده نشده ؛ حتی فشار رئیس جمهور هم تاکنون ...
احمدی نژاد می خواهد اسطوره شود/دولت زورگو شهرداری بی خیال! / قالیباف همچنان موضوعیت دارد/ بانک ها ابزار ...
شهردار تهران، در جلسه مدیریت بحران شهر تهران پس از زلزله چهارشنبه شب گذشته همچنان در حال افزایش است، برخی روزنامه های زنجیره ای همچنان ترجیح می دهند، محمدباقر قالیباف را در کانون توجهات تخریبی خود حفظ کنند! چند روز پس از آنکه عبدالله رمضان زاده سخنگوی دولت اصلاحات، در توئیتی کنایه آمیز مدعی سفر محمدباقر قالیباف به هلند شد، که البته با انتشار تصویری از حضور شهردار سابق تهران، در کلاس درس دانشگاه تهران ...
تاثیرات استرس بر جنین، راه های کنترل خشم
قرار می دهد: سقط جنین، زودرسی، کم وزنی هنگام تولد، بیماری تنفسی، شکافتگی مادرزادی خط میانی سقف دهان و ... تنگی باب المعده ، تنگ شدن خروجی معده نوزاد که باید از طریق جراحی درمان گردد تصور اینکه حالت بدن در تجربه های ناخوشایند ناشی از استرس هیجانی، بدن را در چه وضعیتی قرار می دهد، و جنین به عنوان موجودی کنش پذیر واقعیت را بیشتر روشن می کند. برای مثال ترس و اضطراب خون را به سایر ...
علائم کمبود منیزیم در بدن
...> هر چند مکمل ها ممکن است گرفتگی های عضله را در افراد دچار کمبود منیزیم تسکین بدهند، اما مروری اینگونه نتیجه گرفت که مکمل منیزیم، درمانی موثر برای گرفتگی های عضله در بزرگسالان نیست. یادتان باشد که گرفتگی های عضلانی ممکن است علت های دیگری نیز داشته باشد. مثلا، استرس یا مصرف کافئین زیاد. این علائم ممکن است از عوارض جانبی برخی از داروها یا علامتی از بیماری نورولوژیکی باشند مانند ...