10 گیاه دارویی که حتما باید در خانه باشد - روزنامه اصفهان زیبا
سایر خبرها
7 روش موثر را در خانه برای رفع علائم اضطراب امتحان کنید
...، در نهایت منجر به افزایش حملات اضطراب خواهد شد. مصرف غذاهای ضد اضطراب : در میان خوراکی های ضد اضطراب می توان به زغال اخته اشاره کرد. غلات کامل نیز سرشار از منیزیوم و تریپتوفان است؛ تریپتوفان اسید آمینه ای است که بدن آن را به سروتونین تبدیل می کند و همین روند با بهبود وضعیت خلق و خوی مرتبط است. جو نیز منجر به افزایش میزان سروتونین در بدن می شود و سرشار از فیبر برای تنظیم قند خون و ...
9 گزینه غذایی نباید وارد وعده صبحانه شما شوند
، کربوهیدارت های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد معده، اسهال و یبوست می شوند. بعلاوه هیچ دلیل منطقی یا سندی وجود ندارد که نشان بدهد مایع کردن میوه و سبزیجات از خوردن جامد آنها بهتر است. منبع: آوای سلامت
صداهای بدن به ما چه می گویند؟
صورت نیز سکسکه بروز می کند و اگر با علائم دیگری مانند احساس درد در ناحیه شکم یا معده، مشکلات گوارشی و غیره همراه باشد باید جدی گرفته شود. تلق و تلوق استخوان فک استخوان فک بی دلیل به تلق و تلوق یا خرت خرت نمی افتد. این مسئله می تواند ناشی از مشکلی در ناحیه مفصل فکی-گیجگاهی باشد.اگر این صدا با علائم دیگری مانند درد در ناحیه یک یا دو مفصل فک تحتانی، صدای سوت یا وزوز در گوش ...
پیشنهادهای طب سنتی برای زانو درد
سبب یاد شده است. به طور کلی، یکی از دلایلی که می تواند در ایجاد درد مفصلی نقش داشته باشد، ضعف مفاصل یا ریزش یک ماده خاص (تجمع ماده) در مفاصل است. به عنوان مثال، چنانچه یک یا چند ماده در زانوها ریزش و تجمع کند، باید انتظار ایجاد درد در این ناحیه را داشت. این مواد تجمعی، شامل یک یا چند خلط از اخلاط چهارگانه هستند که می توان به بلغم، دم (خون)، سودا و صفرا اشاره کرد. هر یک از این مواد می تواند در ...
10 راه تقویت حافظه در فصل امتحانات
با افزایش جریان خون در بدن حجم بالاتری از خون و اکسیژن را به مغز می رساند و باعث تقویت حافظه هنگام درس خواندن می شود. شکلات تلخ به تنهایی یا در ترکیب با شیر بدون چربی، می تواند در وعده صبحانه یا عصرانه دانش آموزان یا دانشجویان قرار بگیرد. 7. سبزی های برگ سبز تیره برای پس از امتحان شاید خیلی ها از این نکته غافل باشند، اما بازسازی مغز برای بهبود عملکرد آن بعد از هر امتحان، از ...
چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟
شکستگی های ستون فقرات شود که ممکن است باعث بیشتر شدن قوز شوند. در بسیاری از بیماران، گوژپشتی اولین نشانه پوکی استخوان است. مسکن درد OTC مانند استامینوفن (تیلنول)، ایبوپروفن (ادویل، و موترین) و یا ناپروکسن (Aleve) می تواند تجویز شود. اگر این ها موثر نبود داروهای ضد درد قوی تر توسط دکتر تجویز می شوند.برای قوز ناشی از شکل بدن ضعیف، شما نیازی به درمان های تهاجمی ندارید. با این حال، موارد ذیل به ...
آلودگی به سرب؛ از هوا تا غذا/ گوشت گاو عامل ابتلا به 16 بیماری/ ترفند های علمی برای خوابی راحت
های گوارشی را تولید می کنند که برای هضم ضروری هستند. این آنزیم ها عضلات شکمی را آزاد می کنند و در نتیجه سوءهاضمه کاهش پیدا می کند. عطر طبیعی و تازه نعناع درمان سریع و موثری برای حالت تهوع و سردرد است. این یک ماده تسکین دهنده و آرام بخش طبیعی است که می تواند تنها با مالش روغن نعناع بر روی پیشانی یا بینی ، در کاهش دردسر نقش ایفا کند. بوی نعناع می تواند بینی، گلو و ریه ها را به خوبی پاک سازی کند به ...
سبک زندگی بیماران پارکینسون چگونه باید باشد
.... برای رهایی از گرفتگی عضلانی و کاهش درد، حمام گرم بروید یا از کیسه آب گرم استفاده کنید. برای بهبود درد مفاصل و عضلات از ژل مینرال آیس استفاده کنید. برای کاهش لرزش دست یک توپ کوچک پلاستیکی را در دست نگه دارید و فشار دهید. با مشاهده اولین علائم شروع لرزش روی شکم دراز بکشید و بدن خود را برای 10 دقیقه آرام کنید. رفع ایست حرکتی و قفل شدن ...
نقش کلسیم در سلامت زنان در دوران بارداری
اینکه نیاز به کلسیم در بارداری افزایش نمی یابد، توضیح داد: با این حال بسیاری از بانوان با دریافت پایین وارد بارداری می شوند و باید به مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم تشویق شوند. این کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به اینکه مکمل کلسیم باید با احتیاط مصرف شود، گفت: دریافت زیاد کلسیم از راه مصرف مواد غذایی معمول نیست، اما مصرف زیاد آنتی اسید برای رفع سوزش سردل یا رفلاکس معده و مری در بارداری، موجب بالا رفتن سطح کلسیم خون می شود. رکنا ...
مواد غذایی که نفخ شکم را از بین میبرند
نامحلول هستند که به منظم نگه داشتن سیستم گوارشی بدن کمک کرده و از نفخ شکم و یبوست جلوگیری می کند. به خصوص کوینولا، یک منبع خوب از پتاسیم است که مشخص شده از نفخ شکم جلوگیری می کند. پاپایا خوردن پاپایا به تقویت روند هضم، رفع سوء هاضمه و جلوگیری از یبوست کمک می کند. آنزیم های موجود در پاپایا (پاپایین و کیمو پاپایین) با افزایش یک محیط اسیدی سالم به تجزیه پروتئین و آرام کردن معده ...
چیستی و کیستی ناآرامی ها / یک یا حیدر بسیج / همراه با مردم، علیه فرصت طلبان / مهره مار در کار نیست
باید به این مطالبات واکنش مناسب نشان دهند و در رفع نقایص بکوشند. اما در حوزه اغتشاش و فعالیت ضد انقلاب برای برهم زدن امنیت کشور و ایجاد تنش در میان مردم، نظام به طور جدی وارد می شود و به اغتشاش طلبان پاسخ محکمی خواهد داد. مهره مار در کار نیست روزنامه شرق به قلم جاوید قربان اوغلی- دیپلمات ارشدنوشت؛ شرایط کشور و اعتراضات خیابانی در برخی شهرها باید از طرف ...
27 خاصیت شگفت انگیز کلم قرمز برای سلامتی
غذایی دیگر بخورید. 10. زخم معده را درمان می کند خواص ضد التهابی کلم قرمز می تواند زخم معده را درمان کرده و فرآیند بهبود آن را تسریع کند. کلم قرمز می تواند در برابر اسید معده از غشای معده محافظت کند. اسید معده زخم را بدتر می کند. مصرف مقداری کلم قرمز در روز می تواند وضعیت معده را بهتر کند. 11: سلامت مغز را حفظ می کند مغز یکی از مهم ترین اعضاء بدن است. آسیب ...
10 خوراکی سالم مخصوص دیابتی ها
رسیدن زمان وعده غذایی بعدی تان احساس گرسنگی می کنید، یک سالاد می تواند گزینه خوبی برای رفع این احساس باشد. یک سالاد خوب برای افراد دیابتی، سالاد لوبیای سیاه و مقدار زیادی سبزیجات است. این نوع سالاد دارای فیبرو پروتئین است که فیبر موجود در آن باعث پایین آمدن سطح کلسترول خون می شود. نصف فنجان لوبیای سیاه پخته شده را درون یک کاسه بریزید. نصف فنجان گوجه خرد شده، نصف فنجان خیار خرد شده و ...
با خواص شگفت انگیزاین ماده ی غذایی نارنجی رنگ آشنا شوید
برای قرار گرفتن در معرض آفتاب آماده کنید از چند هفته قبل به طور مرتب آب هویج میل کنید. البته کرم ضد آفتابتان را هیچ وقت فراموش نکنید چون هیچ ماده ی غذایی به تنهایی نمی تواند جای کرم را بگیرد. هویج برای مقابله با کم خونی های جزئی مصرف هویج برای رفع کم خونی جزئی مفید است. هویج خواصی دارد که با کم خونی جزئی مقابله می کند به خاطر اینکه به تولید بیشتر گلبول های قرمز خون کمک می کند ...
اگر گوش هایتان قرمز و داغ می شود، بخوانید
دلیل عارضه ای خود ایمنی است. علاوه بر قرمزی گوش دیگر علائم این بیماری شامل ورم، درد، مشکلات تعادلی و نارسایی شنوایی می شود. درمان قرمزی گوش به علت بروز آن بستگی دارد. در برخی موارد رفع آن نیازی به درمان ندارد هرچند در موارد جدی تر از قبیل عفونت پوستی مصرف آنتی بیوتیک و درمان های دیگر تجویز می شود. درمان پلی کندریت هم اغلب شامل محدود کردن علائم برای جلوگیری از آسیب دیدن غضروف ...
تجمعاتی که بیشترین لطمه را به اقتصاد می زند/ مطالباتی که در غبار آشوب به حاشیه رفت
سرویس سیاست مشرق - روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آن را سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: ******** یک یا حیدرِ بسیج ...
11 دی درمان های خانگی طاسی
موقت به دلایلی مانند بیماری های شدید، تب بسیار بالا یا داروهای خاص دچار طاسی می شود. درمان های طبیعی طاسی 1- روغن کرچک 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن کرچک را گرم کرده و به روی پوست سرتان بمالید و اجازه دهید، تمام شب روی سرتان بماند. این کار را هفته ای 3 تا 4 دفعه انجام دهید. ماساژ دادن سر با استفاده از روغن کرچک، ریشه های مو را با افزایش جریان خون در پوست سر، تحریک می ...
11 دی علت یخ زدن پاها و درمان های خانگی
سرد می شود، رگ های خونی دست ها و پاهایش، منقبض می شوند. این وضعیت باعث می شود که جریان خون در این نواحی کمتر شده و به همان اندازه، حرارت از دست بدهند. از آنجایی که پاها و دست ها از اندام های اصلی بدن دورتر هستند، کاهش جریان خون در این قسمت ها، باعث می شود که در بخش های دیگر بدن خون بهتر گردش کند و اندام های مهم تر بدن را گرم نگهدارد. از طرفی این کم شدن جریان خون ...
وقتی آلودگی هوا بیماری را تشدید می کند
مراجعه برای تزریق واکسن تب یا عفونت حاد دارند، کسانی که سابقه ابتلا به سندروم گیلن (اختلال نادری است که در اثر حمله سیستم ایمنی بدن به اعصاب محیطی ایجاد می شود. به دنبال این حمله، احساس ضعف در ماهیچه ها، بی حسی، گزگز و گاهی اوقات فلجی دیده می شود) دارند و شیر خواران زیر 6 ماه ممنوع است. عوارض واکسن آنفلونزا هم عبارتند از: سردرد، تعریق، درد عضلات، درد مفاصل، تب، ضعف، خستگی، سرخی و ورم و سختی ...
اثرات جانبی قرص ضد بارداری، ریسک نکنید
. دکتر آلیسا دواک، متخصص زنان در شهر مونت کیسکو ایالت نیویورک می گوید که مصرف قرص های ضدبارداری در میان زنانی که دیابت خود را به خوبی کنترل نمی کنند و یک رژیم غذایی سرشار از قند یا الکل دارند یا یک سیستم ایمنی ضعیف دارند می تواند باعث افزایش عفونت های مخمری در آن ها شود. استفاده از یک کرم ضد قارچی واژنی که غیر تجویزی است یا استفاده از یک داروی تجویزی می تواند به درمان عفونت مخمری کمک کند. دکتر دواک ...
در چه صورت ورزش برای شما ممنوع است؟
خیلی سرد یا گرم باشد فشار خون آنها بالا می رود. لباس و کفش این افراد هم خیلی مهم است و باید با وسواس بیشتری انتخاب شود. اگر بیماران مبتلا به ام اس در مرحله حاد بیماری نباشند و علائم بیماری آنها کنترل شده باشد هیچ ورزشی برای آنها ممنوع نیست ولی اگر به مرحله ای حاد رسیده و به عنوان مثال بینایی آنها کمتر شده است و... ،حتما باید پس از معاینه، متخصص به آنها توصیه های ورزشی را بکند. یک مشکل ...
قرص ترفنادین و درمان حساسیت ها
به شما کمک کند. مواجه با بیماری فصل رویش! نام های تجاری، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: نام های تجاری Seldane موارد مصرف پیشگیری و درمان آلرژی عوارض آریتمی قلبی، خستگی، سرگیجه، سردرد، تهوع، خشکی دهان، بی قراری، بی خوابی، فشار خون بالا تداخل دارویی داروهای مهارکننده آنزیم های کبدی مانند اریترومایسین و کلاریترومایسین ...
عوارض شیاف در بارداری، تاثیرش بر جنین
پروژسترون در زنان باردار، شیوع حالت استفراغ در آن ها است که می تواند حالت تهوع و درد معده را هم به دنبال داشته باشد. البته بیشتر این عوارض ممکن است به دلیل گرفتگی عضلات شکمی در بدن زنان باردار ایجاد شود! برخی از زنان باردار نیز با مصرف هورمون پروژسترون به مشکل یبوست شدید مبتلا می شوند. 2. خونریزی واژینالی: برخی از زنان باردار ممکن است خونریزی واژینال را با مصرف قرص های سفید پروژسترون ...
درصد سقط جنین، ارتباطش با تهوع چیست؟
Chemical بدن باعث این علایم می شود این تغیرات مثل افزایش ناگهانی در هورمون پروژسترون و افزایش اسید معده می باشد.همچنین محققان باور دارند که خستگی و استرس هم رل اساسی در این زمینه دارد.علت دیگر برای این بیماری را ساخت هورمون HCGدر بدن میدانندکه در هفته 12 که این هورمون رو به کاهش میرود احساس بهبودی در خانم باردار ایجاد می شود(این هورمون همانی است که در خون یا ادرار اندازه گرفته میشود ). یک نکته جالب: تحقیقات اخیر نشان داده مادرانی که تهوع صبحگاهی را تجربه می کند درصد سقط کمتری دارند نسبت به مادرانی که این علایم را ندارند. ...
مجموعه ای از مرموزترین و عجیب ترین موارد پزشکی در سال 2017
پزشکان به گالینگر داروهای آرامبخش دادند و بعد از عمل جراحی خارج کردن جوهر، این مدل جوان اعلام کرد که درد چشمش به تدریج کمتر شده است. انجمن چشم پزشکی آمریکا اعلام کرده است که خالکوبی مردمک چشم به احتمال قوی باعث بروز مشکلاتی از جمله حساسیت به نور، تاری دید، عفونت مردمک چشم، از دست دادن بینایی و در برخی موارد، از بین رفتن کامل مردمک چشم می شود. 4. سنگ مثانه ای فوق بزرگ ...
گرفتگی عضلات در بارداری، کارهایی که نباید انجام دهید!
شدن فشار خون می شود و ممکن است در نهایت به واریس منجر شود. باید ها! - پیاده روی روزانه حداقل به مدت 15 دقیقه برای خانم های باردار بسیار مفید است. همچنین پا های آنها در هنگام خوابیدن، باید کمی بالا تر از سطح قلب قرار بگیرد تا گردش خون بهتر شود. آنها با گذاشتن یک بالش کوچک زیر پا، می توانند این کار را انجام داد. - در هنگام گرفتگی ساق پا گذاشتن بطری حاوی آب گرم، کیسه آب گرم یا حوله ...
بی اشتهایی در اوایل بارداری، چرا؟
...> بی اشتهایی در سه ماهه سوم بارداری برای بیشتر خانم ها پیش می آید زیرا جنین نسبت به ماه های قبل بزرگ تر شده است و فضای بیشتری را اشغال می کند. در این حالت رحم به معده فشار آورده و باعث بی اشتهایی می شود. چه زمانی باید نزد پزشک برویم ادامه روند بی اشتهایی در طول بارداری موجب از دست دادن آب بدن، رسیدن مواد مغذی کمتر به جنین و تاثیرات منفی بر رشد جنین می شود.اگر همچنان وزنتان ...
علل بروز مننژیت در کودکان
اطراف مغز و نخاع رویت کند. آزمایش های خون نیز محتمل هست برای شناسایی باکتری ها یا سایر میکروارگانیسم هایی که محتمل هست مسئول عفونت باشند، استفاده گردد. تشخیص قطعی مننژیت، احتیاج به یک تزریق نخاعی دارد: یک روش که در آن پزشک با استفاده از سوزن که در نخاع قرار می دهد و یک نمونه از مایع مغزی نخاعی را تألیف می کند. سطوح گلوکز، پروتئین و گلبول های سفید خون در این مایع می تواند نشان دهنده میزان ...
جای تهی طرحی جامع در مقابله با هوای آلوده
مربوط میتوان بار دیگر سرسبزی، شادابی، طراوت و سرزندگی را به تهران بازگرداندو با مشکل آلودگی هوا مبارزه کرد. با مسرت در اغلب اشخاص سالم با رفع شدن آلودگی هوا نشانه ها متاثر از آن هم رفع می گردد اما بعضی از اشخاص نسبت به آلودگی حساسیت بیشتری از خود نشان می دهند. ریه های کودکان نسبت به آلودگی حتی با میزانی کمتر تصویر العمل نشان می دهند و دچار برونشیت و گوش درد می گردند. مبتلایان به مریضی ...
وجود 2500 گونه گیاهی و دارویی در سرزمین دنا/ سفره سبز دنا خالی تر از همیشه + تصاویر
جنوب اروپا، بالکان و قفقاز و حاوی اسانس تیمول و آنتی بیوتیک طبیعی بوده و دمنوش و جوشانده آن برای افرادی که مبتلا به بیماریهائی نظیر، درد معده، سرطان، کلسترول، ورم روده، اختلال های مغزی و کلیوی دانست ". مریم گلی" گلی ضد درد، آرامش بخش، ضدسرطان، ضدآلزایمر، ضدمیکروب، ضدتعریق، آنتی اکسیدان، کاهش دهنده شیر در زنان باردار، کاهش دهنده میل جنسی، قاعده آور و کاهنده پرفشاری خون است." گل ...