سایر منابع:
سایر خبرها
خواص ادویه های پرمصرف ایرانی
. اثرات داروشناسی فلفل از قدیم، فلفل را به عنوان ضدآسم، ضدتب، درمان عفونت های دستگاه تنفسی، مشکل هضم غذا، مرهم و ضدسرطان می شناخته اند. ماده اصلی فلفل، کاپسایسین، دارای خاصیت محرک، ضددردهای عصبی موضعی، ضدورم، ضدآرتریت و ضدروماتیسم است. مصرف خوراکی فلفل، دارای خواص محرک گردش خون، ضداکسیدان، کاهش دهنده کلسترول و چربی خون است (که با این اثر می تواند باعث ...
نشانه های سکته مغزی که نباید نادیده گرفته شوند
بین نرفت با اورژانس تماس بگیرید. " کاهش جریان خون شریان های ستون فقرات به سمت پشت سر باعث ایجاد کرختی یا ضعف در یک طرف بدن می شود. علامت سکته مغزی که نادیده گرفته می شود: تصور می کنید داروهایی که مصرف کرده اید باعث ایجاد اختلال در تکلمتان شده به گفته دکتر ساکو " بعضی داروها مثل مسکن ها می تواند باعث ایجاد اختلال تکلم شود و اغلب افراد اختلال تکلمی که در اثر سکته مغزی ...
این نبرد مهم است غفلت نکنید
توقیف شدند! گام تکمیلی در پروژه رسانه های نیابتی هنگامی بود که شبکه های اجتماعی پا به عرصه گذاشتند و بار اصلی مسئولیت ارتباطی، اطلاع رسانی و افکارسازی به عهده آنها قرار گرفت. اما اینجا یک مشکل تازه وجود داشت. 3- در ماجرای جنگ های نیابتی، خیانت برخی سران و مسئولان محلی و منطقه ای در میدان دادن به تکفیری ها همواره یک پای ثابت ماجرا بود. به عنوان نمونه، در فاجعه اسپایکر عراق که منجر به شهادت چند ...
درخشان کننده های طبیعی پوست را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز، همه ما در هر سنی تمایل داریم بهتر دیده شویم. داشتن پوست نرم و درخشان یکی از راه هایی است که به بهتر دیده شدن ما کمک می کند، اما برای داشتن پوست بهتر لازم نیست به درمان های زیبایی گران قیمت روی بیاورید. کافی است مواد غذایی زیر را در آشپزخانه داشته باشید: گردو گردو سرشار از مواد مغذی مانند اسید چرب امگا 3 و ویتامین E است که در نرمی و درخشندگی ...
عوارض پوشیدن کفش پاشنه بلند
می تواند در کوتاه مدت برای فرد ایجاد شود. زمانی که فرد کفش پاشنه دار می پوشد، خون رسانی در انگشتان پا با مشکل مواجه می شود و این اختلال، تورم در پاها را به دنبال خواهد داشت. پوشیدن کفش پاشنه بلند در درازمدت، عوارض بیشتری را به دنبال دارد. با پوشیدن کفش پاشنه دار، پا به جای این که روی پاشنه قرار بگیرد، روی پنجه قرار خواهد گرفت که همین مساله می تواند کوتاهی تاندون آشیل و عضلات پشت ساق پا را ایجاد ...
صبحانه در تهران | وعده دلچسب صبحانه در رستوران های تهران
همه میدانیم که صبحانه برای بدن یک وعده غذایی مهم محسوب می شود و هزار فایده دارد. از تقویت فعالیت های ذهنی تا کمک به سوخت و ساز بدن، جلوگیری از ضعف و خستگی، کمک به دفع مواد زائد از بدن و... همه از مزیت های یک صبحانه خوب است، که برای سلامتی بیشتر، باید به آن توجه کنیم. از اینکه یک بوفه صبحانه کامل از غذا های سرد و گرم برای ما مهیا باشد، لذت می بریم. ولی مشکل این جا است که اغلب خیلی از ما، شب ها تا ...
این عادات باعث صدمه جدی به کبد میشود!
کبدی هم دچار می شوید. این مواد، خیلی زود در بدن تان تبدیل به قند می شوند و در درازمدت، زمینه را برای دچارشدن به بیماری های کبدی فراهم می کنند. استرس دارید؟ سوزش سر دل، بیماری های گوارشی و سردردهای مزمن، تنها مشکلاتی نیستند که به خاطر درگیری هر روزه با اضطراب، سراغ افراد می روند. اگر استرس، جزئی از زندگی تان شده باشد، احتمالا کبدتان هم با اختلالاتی در ...
بلایی که آلودگی هوا بر سر چشم ها می آورد!/آیا عینک آفتابی عوارض آلودگی را کاهش می دهد؟
شست و شوی چشم تمیز کنند.به این ترتیب که پلک پایین را از سمت پایین به بالا و پلک بالا را به سمت بالا به پایین شست و شو نمایند تا ترشحاتی که در لبه پلک وجود دارد بهتر تمیز شده و به این نحوه میزان تبخیر اشک کمتر می شود. آلودگی هوا همچنین باعث بیماری های لبه پلک می شود به این صورت که آلودگی هوا باعث عفونت و التهاب در غده های چربی چشم و درپی آن بیماری لبه پلک چشم خواهد شد. این متخصص اظهار ...
باید و نبایدهای خوردن شیر
مصرف این مواد باعث طولانی شدن عمر و خوش رنگ شدن پوست و چهره می شود. میرغضنفری یادآور شد: شیر تازه مقوی, چاق کننده و رشد دهنده است, از این رو برای اطفال، افراد در حال رشد، افراد بیمار، افراد مسن و زنان باردار توصیه می شود, شیر به دلیل رطوبتی که دارد به ایجاد حجم در بدن کمک می کند, مصرف موادی که دارای رطوبت ماندگار در بدن هستند, مثل شیر (آب رطوبت ماندگار نیست) در افرادی که لاغرند و امید به چاق شدن دارند (مزاج های خشک، افراد مسن یا دوره نقاهت پس از بهبود بیماری) یا در ورزشکاران (برای حجم دادن به ماهیچه) مفید است. ...
علت سردبودن مداوم انگشتان دست؟
تا سیستم ایمنی به بافت های خود بدن حمله کند. لوپوس ممکن است به طور مستقیم موجب احساس سرما یا بی حسی نشود، اما می تواند موجب ابتلا به سندرم رینود شود، که بر دست ها و انگشتان دست تاثیرگذار است. درمان لوپوس و بیماری های مانند آن می تواند اثر چشمگیری بر کاهش علائم مرتبط با سندرم رینود داشته باشد. مشکلات گردش خون اگر جریان خون به هر قسمت از بدن انسان، به ویژه اندام های ...
چای سبز چینی بلای جان دختر نوجوان شد
نادیده گرفت چرا که گزارش یکی رسانه ها با ذکر موردی خاص به خطرات نوشیدن بیش از حد چای سبز چینی پرداخت . نوجوانی اهل کشور انگلیس دچارکرخی ، اسهال ، بدن درد شد به همین دلیل به پزشک مراجعه کرد. پزشک مقداری آنتی بیوتیک برای درمان عفونت مجرای ادرار او تجویز کرد اما بعد از استفاده فرد بیشتر احساس بیماری کرد و روانه بیمارستان شد ، پوست و سفیدی چشمش زردشد ؛ نشانه هایی خطرناک که پزشک را متوجه مسئله ...
خواص درمانی کرسی در زمستان
با بیان اینکه وضعیت کف دست ها و پاها در سلامت اعضای داخلی بدن موثر است، تصریح کرد: گرم نگاه داشتن کف پاها و دست ها در بهبود عملکرد دستگاه گوارشی موثر است. هاشمی افزود: ماساژ دست و پا در آب گرم برای بهبود برخی بیماری های گوارشی توصیه شده است پس گرمای کرسی نیز تاثیری مشابه ماساژ دست و پا در آب گرم دارد. کرسی در کاهش دردهای مزمن مفصلی موثر است وی با اشاره به اینکه در ...
چگونه درد سیاتیک را کم کنیم؟
در ایستگاه اول درمان درد های سیاتیکی استراحت، مصرف داروی مناسب، بهره گیری از روش های طب فیزیکی و تزریق درون عضلات برای رفع درد های سیاتیکی بسیار کمک کننده است. اما اگر درد سیاتیکی شدید بوده یا بیمار دچار بیرون زدگی دیسک کمر یا ضعف عضلات کمری شده باشد یا کنترل ادرار و مدفوع را از دست داده باید تحت جراحی قرار گیرد. مهم ترین عامل برای پیشگیری از درد های سیاتیکی، تقویت عضلات شکم و کمر از ...
آمار بیکاری در شهر های معترض چقدر است؟ - این نبرد مهم است غفلت نکنید - ضروت بازگشت مجلس به متن - د
می یابد که افراد جامعه ضمن امکان دسترسی به اطلاعات بتوانند نظرات خود را بیان و به بحث و مناظره بگذارند. ریشه خشونت ورزی در تحقیر اجتماعی محمود جامساز استاد دانشگاه در سرمقاله امروز آرمان نوشت: فشار های اقتصادی باعث ایجاد انفجار نمی شود. بیکاری و مشکلات اقتصادی در سرزمین های بسیاری وجود دارد. همواره نارضایتی اقتصادی وجود دارد. حتی در شرایطی وضع اقتصادی نسبتا خوب است، میان توقعات و ...
فواید ورزش های هوازی بر بدن
متوسط و 10 دقیقه ورزش هوازی با شدت زیاد یک یا دو بار در هفته) می تواند تغییر زیادی ایجاد کند. انجام این میزان ورزش هوازی باعث می شود که تا 24 ساعت فعالیت انسولین افزایش یابد. 6- بهتر شدن سلامت پوست مطالعات انجام شده نشان داده است که افراد بالای 40 سال که ورزش هوازی انجام می دهند پوست سالم تری دارند. هنوز مشخص نیست که ورزش چگونه بر سلامت پوست تاثیر می گذارد. ...
پاسخ به 10 سوال مهم درباره کاشت ابرو
می شود، شما پس از 48 ساعت به فعالیت طبیعی و روزانه ی خود خواهید رسید در ضمن توجه داشته باشید که هیچگونه فعالیت ورزشی سنگین و تماس با ابرو نباید داشته باشید. آیا کاشت ابرو عوارض جانبی و خطر دارد؟ خطر کاشت ابرو حداقل است. نتیجه ناخوشایند اغلب شامل مواردی نظیر رشد ابرو در جهت نامناسب است. در این موارد درمان های وجود دارد که می توان با آن راهکارها جهت رشد ابرو را مناسب و به شرایط ...
آنچه لازم هست راجب زگیل تناسلی بدانیم
کیمود یا آلدر برای اثر قسمتی دست کم لازم هست 30 هفته از این دوا استفاده گردد. آلدرا بر بر اساس مرسوم برای دوره هایی بعد از معالجه با لیزر کاربرد دارد. – کرایوتراپی (منجمد کردن) امروزه بعنوان یک روش اثرگذار، کم هزینه و اثر درمانی زیاد بالا جهت معالجه زگیل های تناسلی مردان و خانم ها سفارش می گردد. در این با استفاده از پروب کرایو و استفاده از تکنیک سرما درمانی و ایجاد ...
زمان خستگی چه اتفاقاتی در بدنتان رخ می دهد؟
ایژاک فرید از دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس و تیم او با مطالعه ی مغز 12 فرد مبتلا به صرع، این مسئله را کشف کردند. هر یک از این افراد، الکترودهایی داشتند که برای درمان صرع در مغزشان کاشته شده بود اما این الکترودها به محققان این امکان را دادند که ببینند سلول های مغزی این افراد در هنگام خستگی زیاد چگونه رفتار می کنند. این شرکت کنندگان بارها و بارها آزمونی را انجام دادند که در آن باید عکس ...
آشنایی با خواص ملکه دانه های روغنی!
نشان داده گردید که استفاده ی کمتر از یک اونس کنجد در روز تأثیری در بهبودی سطح کلسترول ندارد. کاهش فشارخون بالا دست کم سه مطالعه نمایش داد که کنجد می تواند فشارخون را کاهش دهد. بعنوان مثال، در یک مطالعه کوچک که در مجله تغذیه در سال 2011 در تایلند منتشز شد، نشان داده گردید افرادی که دچار پرفشاری خون بودند و به مدت چهار هفته کنجد سیاه (در کپسول) استفاده کردند کاهش قابل ملاحظه ای ...
راههایی برای تقویت حافظه
ارتباط بوده ایم. خاطرات نقش مهمی در شکل دهی شخصیت ما به عنوان انسان دارند که به همین دلیل، از دست دادن حافظه در اثر افزایش سن می تواند به معنی از دست دادن حسی که به خود داریم باشد. بسیاری از افراد نگران از دست دادن حا فظه و مهارت های ادراکی خود هستند. اما چه چیزهایی باعث می شود یک عده به مرور زمان با ضعف حافظه مواجه می شوند اما عده ای دیگر همچنان زیرک و با حافظه ای قوی می مانند؟ درست است ...
شوکری که زخم های دیابتی ها را التیام می دهد!
ایالات متحده آمریکا نشان می دهد که در ایالات متحده آمریکا حدود 30.3 میلیون نفر مبتلا به دیابت هستند. از این تعداد، 25 درصد قطع پا را تجربه می کنند که در بعضی موارد مانند زمانی که گردش خون خیلی ضعیف شده یا زخم غیرقابل درمان باشد یا درمان نتواند از گسترش عفونت جلوگیری کند، ضروری است. مرکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا گفت: آسیب عصبی، مشکلات گردش خون و عفونت ها می تواند مشکلات جدی پا را برای افراد مبتلا به دیابت ایجاد کند. گردش خون ضعیف باعث می شود که بهبود این آسیب ها کند شود. گاهی اوقات نیز می تواند منجر به قطع شست پا، مچ پا یا کل پا شود. ...
درمان خانگی تیرگی اطراف چشم!
های چای سرد به مدت 15 دقیقه زیر چشم، سیاهی آن را کاهش می دهد. آب: دریافت میزان کافی آب علاوه بر حفظ رطوبت بدن به تسکین تیرگی دور چشم کمک می کند. وقتی آب بدن کم می شود، به عنوان یک مکانیسم دفاعی، بدن آب ذخیره می کند. این ذخیره آب باعث پف کردن زیر چشم ها می شود. از آنجا که داخل حفره استخوانی اطراف کره چشم را چربی فرا گرفته است، با افزایش سن این چربی رفته رفته بیرون می زند و موجب حالت پف ...
روشی برای کنترل دیابت!
. چاقی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 همراه است اما به سادگی نمی توان گفت که از دست دادن وزن به معنای این است که فرد هرگز به دیابت مبتلا نخواهد شد. چه زمانی دیابت بروز می کند ؟ دیابت نوع 2 هنگامی که بدن در برابر اثرات انسولین مقاومت می کند یا زمانی که بدن به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند، بروز می کند. این اختلال سلول ها، پانکراس را تحت تاثیر خود قرار می دهد ...
اگر شما هم به خوراکی های ترش علاقه دارید؛ بخوانید!
لواشک در صورت حرارت و جوشاندن آب آن تغییر شده و بنابراین مقداری از ویتامین C در آن کاهش می یابد.خوردن لواشک و آلوچه کسی را لاغر نمی کند بلکه باعث می شود ترشح اسید معده بیشتر و غذا بهتر هضم شود و هر چقدر هضم غذا بهتر باشد جذب آن توسط بدن نیز بیشتر خواهد شد و در نتیجه با بالا رفتن وزن در افراد همراه است. قره قورت منبع خوبی برای کلسیم است اما اسدیته این خوراکی خیلی بیشتر از لواشک است و آثار تخریبش ...
اگر تمایلی به خوردن شیر ندارید؛ بخوانید!
این سبزیجات تقرییا 40 تا 60 درصد نیاز روزانه بدن به کلسیم را تامین می کند. علاو بر آن؛ سبزیجات سبزبرگ دارای انواع موادمعدنی و منیزیم بوده که باعث جذب بهتر کلسیم در بدن می شود. اگر بتوانید این سبزی ها را به صورت خام مصرف کنید چه بهتر در غیر این صورت از آن ها در اسموتی ها، سوپ ها و یا به صورت خشک شده ( چیپس سبزیجات) استفاده کنید. باقلا این دانه هم سرشار از کلسیم است ...
ازحشره کش ها چه می دانید؟
اسپری های حشره کش و دفع کننده های حشرات با اینکه دارای فواید خوبی برای از بین بردن حشرات می باشند ولی وقتی انسان با سم این اسپری ها مسموم شود، خطرات جدی آن ها را تهدید می کند. نمناک؛ از جمله خطرات حشره کش ها برای سلامتی می توان به ایجاد اختلال در سیستم عصبی اشاره کرد که باعث تنگی نفس و خس خس سینه می شود. با گرم شدن هوا، حشرات ریز و درشتی چون سوسک، پشه و مگس در طبیعت و همچنین ...
پیشنهادهای طب سنتی برای کاهش وزن چیست؟
تصریح کرد: از مکمل های درمانی مناسب برای کاهش وزن، خوردن ماست مُهزل بدون نان است به این ترتیب که 200 گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود. زارعیان ادامه داد: از مکمل های درمانی مناسب برای درمان موضعی کهیر، ترکیبی از گلاب و سرکه با نسبت 3 به 2 است که به صورت موضعی روی نواحی مبتلا به کهیر اسپری شود. وی اضافه کرد: مداومت در خوردن تخم کتان به صورت خام به دلیل ...
وقتی اینستاگرام نویسنده می سازد!
مجازی حاصل آمده، همزمان دچار آسیب هایی چون مشتری مداری، کالایی شدن سخیف اثر ادبی و کم عمق شدن آثار نویسندگان خواهند شد که متاسفانه امری زمانبر هم نیست و مثلا در مورد همین نویسنده قهوه سرد در همین اولین کتابش نیز می شود این آسیب ها را به نظاره نشست. نویسنده مجازی روزبه معین که در گفت وگو با مهر ادعا می کند نوشتن را به صورت ذهنی از 6، 5 سالگی آغاز کرده درباره استفاده اش از فضای ...
هرگزاین غذا ها را باهم نخورید!
احتمال آن را دارد که امراض متعددی رخ دهد، از آن جمله اگر سردی آن به قلب برسد به علت انطفاع حرارت غریزی احتمال سکته خواهد بود. همچنین، اگر به کبد برسد موجب بیماری استثقاء خواهد بود. اگر سردی آن به مغز برسد موجب استرخاء و سستی اعضا (ام اس) خواهد بود. و همچنین اگر سردی آن به آلات تنفس و صوتی برسد باعث اختلال در عملکرد اعضای مذکور خواهد شد. این کارشناس طب سنتی تاکید کرد: آشامیدن آب بعد از خوردن غذاهای ترش، شیرین و مصرف آب بعد از خوردن ادویه، اسهال آور است. همچنین، آشامیدن آب سرد بعد از غذا و بعد از شیرینی ها باعث آسیب رساندن به دندان ها و افتادن زودرس آنها می شود. ...
خاطرات خاکستر
. بدین منظور به پای صحبت دو نفر از اعضای فعال انجمن معتادان گمنام شهرستان ساوه نشسته ایم که چندین سال با اعتیاد درگیر بودند و بهترین دوره های سنین نوجوانی و جوانی شان را با موادمخدر گذراندند و در این مسیر نزدیکان و اعتبار شغلی و حرفه شان را از دست دادند. در ادامه در مورد نحوه آشنایی شان با موادمخدر و این که چرا به سمت مصرف مواد رفتند و همچنین اتفاقاتی که منجر به استیصال آنها و ترک مصرف موادمخدر شد، می ...