سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین برنامه ورزشی برای پیشگیری از کمردرد
...> این آسیب دارای درجه های متفاوت است؛ هنگامی که جسم سنگینی بلند می کنید یا ضربه ای به ستون فقرات تان وارد می شود، بخش مرکزی یا هسته دیسک آزاد شده و باعث فشار به ریشه های عصبی و احساس درد می شود. در آسیب دیدگی، خراب شدن دیسک بین مهره ای، فاصله بین مهره ها کمتر شده و باعث می شود تا به دیسک و ساختار ستون فقرات، فشار بیشتری وارد شود؛ این مشکل ممکن است باعث بروز پوکی استخوان و حتی شکستگی دیسک ...
بارداری به روش آی یو آی، سیر تا پیازش را بخوانید
آی یو آی روشی کمکی برای باردار شدن است. در طول آی یو آی، پزشک اسپرم شسته شده ای را انتخاب کرده و داخل رحم در زمان تخمک گذاری در نزدیکی تخمک قرار می دهد. این فرایند گاهی با قرص های باروری همراه است تا شانس بچه دار شدن افزایش یابد. آیا روش آی یو آی به من کمک می کند باردار شوم؟ روش آی یو آی روشی بی درد است. اما به عنوان اولین روش درمان توصیه نمی شود. این روش هنگامی به شما کمک ...
آیا خواب رفتن دست و پا نشانه مریضی هست ؟
یا راهپیمایی دچار کرختی ، خواب رفتگی و درد در قسمت داخلی کف پا یا کف پاشنه میشود که با بیرون آوردن کفش در این حالت فرد بدنبال ایستادن طولانی یا راهپیمایی دچار کرختی ، خواب رفتگی و درد در قسمت داخلی کف پا یا کف پاشنه میشود که با بیرون آوردن و استراحت کاهش می یابد . عمدتا تروما ( ضربه ) ، چاقی و تورم طولانی مچ پا از علل آن هست و گاهی هم دلیل خاصی برای آن نداریم . بعضی وقت ها ...
رونمایی از اوراق تسهیلات مسکن در صدر اخبار این هفته بانک ملی ایران
در هفته ای که گذشت رونمایی از طرح ویژه مسکن و تسهیلات پرداختی ازدواج در صدر اخبار پربازدید بانک ملی ایران قرار داشت. طرح ویژه مسکن بانک ملی ایران رونمایی شد مدیرعامل بانک ملی ایران با اعلام جزئیات طرح ویژه مسکن این بانک که به منظور کمک به خانه دار شدن مردم عملیاتی می شود، گفت: این طرح از روز پنج شنبه در همه شعب بانک ملی ایران در سراسر کشور قابلیت اجرا شدن دارد. به ...
نیما: من دانم و شهریار می داند چیست!؟/ پاسخ نیما و شهریار به پیشنهاد خودکشی که توسط صادق هدایت مطرح شد
من محفوظ است. اگر عمری باشد و فرصتی به دست بیاید که بنویسیم مخصوصا از حیث فرم، آنچه به آن ضمیمه می شود و از خود اشعار پیداست و مخلص شما گناه آن را برای خود هفت پشت خود به گردن گرفته، شکل به کار بردن کلمات است برای معنی دقیق تر، که در ضمن آن چندان اطاعتی، مانند اطاعت غلام زر خرید، نسبت به قواعد زبان در کار نیست. در واقع با این کار که در شعرهای من انجام گرفته، قواعد زبان کامل شده و پا به ...
خط بطلان مردم بصیر اصفهان بر سناریوی اغتشاش +عکس ها
عظیم الهی و کاملاً خودجوش و تکلیف گرایانه با حضور مردم متدین، فهیم و زمان شناس بزرگ ترین و پیچیده ترین فتنه را که بر علیه انقلاب اسلامی بوده خنثی نمود و فتنه گران را منزوی نمود. در بخش دیگری آمده هست: شکر و سپاس خداوند منان را به پاس نعمت گران سنگ ولایت مطلقه فقیه، وجود مبارک حضرت آیت الله امام خامنه ای که با رهبری های حکیمانه و دست خدایی اش تیرهای سهمگین فتنه ها و توطئه های دشمنان انقلاب اسلامی را با تدابیر پیامبرگونه و علی وار از سر مردم دفع نمودند. ...
زمین لرزه،اقدامات حفاظتی و مراقبتی
...؛ فاصله زیادی با شما ندارد، در همان حالت نشسته روی زانوها، در حالی که با یک دست از سر و گردن خود محافظت می کنید؛ به آن نقطه امن بروید و صبر کنید تا لرزه ها تمام شود. بعد از زلزله ممکن است سیستم های ارتباطی دچار اختلال شود و امکان ارتباط وجود نداشته باشد. بنابراین با افراد خانواده قرار بگذارید که اگر هنگام وقوع زلزله، بیرون از خانه بودید؛ کجا همدیگر را پیدا کنید. این محل باید جای امنی ...
با نکات لازم برای پیشگیری از مسمومیت آشنا شوید
سرعت نمی بخشد، بلکه شما را در معرض خطر عوارض مسمومیت دارویی قرار می دهد. 6. در ترکیبات بعضی مکمل های دارویی موجود در بازار، آهن وجود دارد. در نتیجه مصرف همزمان این مکمل ها با فرآورده های آهن دار می تواند منجر به افزایش سطح آهن در بدن شود. قبل از مصرف همزمان این دو فرآورده در مورد دوز مصرفی آنها با پزشک یا داروساز مشورت کنید. 7. مصرف داروهای کم خطر نیز می تواند در مقادیر بالا ...
از درد زانو چه می دانید؟
؟ 1- شکستگی زانو به دنبال تصادف اتومبیل یا سقوط از ارتفاع یا در حین ورزش ممکن است بر اثر وارد شدن نیروهای شدید به مفصل زانو استخوان های این مفصل دچار شکستگی شوند. این شکستگی ها موجب درد شدید همراه با تورم و خونمردگی در ناحیه زانو می شوند. درد شکستگی معمولا بقدری شدید است که فرد توانایی راه رفتن را از دست می دهد. در این موارد بیمار باید بسرعت به پزشک مراجعه کند. تاخیر در مراجعه ...
12 حرفی که خانم ها را می رنجاند
اینچنین حرف می زند، احتمال اینکه پشت سر شما، شما را هم چنین بنامد زیاد است. انگار نشان می دهد که در نظر او تمام زن ها احمق هستند! این مرد احتمالا فکر می کند با این حرفش شما را خوشحال می کند و یا با او هم نظر هستید! 10. مرد هایی که متناسب و برازنده لباس نمی پوشند هیچ کس کامل نیست، اما همه می توانند متناسب با سن و اندام و شرایط خود بهترین نوع پوشش را انتخاب کنند. پوشش و تیپی که هم ...
عوارض خودارضایی در پسران، احتمال داره نابارور بشم؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام رضا هستم بیست و سه ساله. هشت ساله خودارضایی میکنم. شده روزی چهار بار که درد شدید در بیضه ها و کشاله ران و... حس میکنم. کمرم قوز پیدا کرده و حتی با فکر ساده انزال پیدا میکنم...، ترک کنم این عوارض برطرف میشن ؟ احتمال داره نابارور بشم؟ پاسخ دکتر سعید محمدزاده، اورولوژیست: خودارضایی باعث می شود بافت اسفنجی عضله آلت آقایان دچار ضعف شده عملکرد درستی ...
راهپیمایی گسترده مردم انقلابی شهرهای مختلف در محکومیت اغتشاشات/بیعت دوباره مردم با انقلاب و ولایت فقیه ...
ملایر پایین کشیده و باعث جریحه دار شدن احساسات، عواطف و غرور ملی ملت شریف ایران شده بودند بار دیگر پرچم مقدس کشورمان با افتخار در میدان شهید جوکار ملایر به اهتزاز در آمد. حجت الاسلام محمد برقراری ظهر امروز در اجتماع با شکوه مردم ملایر در محکومیت اغتشاشات اخیر با اشاره به اینکه قصد دشمنان انقلاب از جمله استکبار جهانی و رژیم صهیونیستی در این ناآرامی ها ضربه به امنیت ایران اسلامی است اظهار ...
ماه های اول بارداری، چه مراقبت هایی لازمه؟
...: در ماهای اول بارداری چه باید کرد؟ پاسخ: دوست محترم لطفا مشخصات کامل خود را شامل (قد- وزن قبل از بارداری و وزن فعلی- سن- ذکر کد سوال) خود را بگوئید تا راهنمایی تان کنم. یکی از مهم ترین وظایف خانم ها در طی دوران بارداری حفظ سلامتی خود و جنین شان، با داشتن تغذیه سالم در این دوران می باشد. انتخاب های صحیح در تغذیه بارداری به بهبود رشد و تکامل جنین کمک می کند. بر خلاف ...
نامه 1200 عضو هیئت علمی کشور خطاب به سران قوا درباره اتفاقات اخیر
خدشه ای وارد سازد. این نامه تاکید می کند: استادان دانشگاه و نخبگان کشور انتظار داشته و دارند که کارگزاران کشور و در صدر آنها رؤسای محترم سه قوّه به خصوص قوة مجریه که کار سنگین ادارة اجرایی کشور بر دوش آن است، با اتخاذ سیاست های کوتاه مدت، میان مدت و با بُرد بلند راه های نفوذ و رخنه در سدّ سدید ملّت را با ایفای به هنگام و کارآمد وظایف قانونی خویش مسدود کنند، چه این که اکنون بهتر از هر ...
بازی هایی برای خانواده در آخر هفته
قرار است که نفر اول یک جمله می گوید که کشش و ظرفیت ادامه دار شدن را دارد. نفر بعدی یک جمله با ربط به آن می گوید و همین داستان همینطوری دست به دست می شود. شرط ادامه بازی، هوشمندی در به کار گیری جملاتی است که بتوان داستان را با آنها ادامه داد و در ادامه منطقی جمله قبلی باشد. دیده شده که این بازی در بین اعضای یک اتوبوس از تهران تا خرم آباد جواب داده و از دل آنها داستان های شیرینی درآمده که ...
3 راهکار که حتما برای لاغری باید انجام دهید
مطالعات اثبات کرده است که یک فرد عادی نباید کالری مصرفی خود را محدود کند، بلکه باید آن را متناسب با میزان فعالیت، وزن، قد، سن و جنسیت خود مصرف کند. به عنوان مثال، یک خانم جوان فعال باید روزانه کمتر از 2000 کالری دریافت کند. به همین دلیل است که برنامه ی رژیم های غذایی با کالری 1000 تا 1400 در روز، همیشه 3 روز، 7 روز، 10 روز، و یا 2 هفته اثر می گذارند، از آنجا که کاهش وزن سالم در کوتاه مدت امکان پذیر ...
ماجرای توهین به حاج آقا مجتبی در بازار و واکنش ایشان
زهرا(س) بود و فکر کنم حاج احمد چینی نمی توانستند بیایند و قرار شد بعد از منبر حاج آقا من مداحی کنم من به آقای هوایی که استاد ماست و خیلی به گردن ما حق دارد گفتم که خواهشاٌ از حاج آقا بخواهید که دقت کنند و اگر نکته ای به نظرشان می رسد بفرمایند. سال 89 بود و من شعری را که انتخاب کرده بودم بحرطویل بود که از ازدواج حضرت رسول با حضرت خدیجه شروع می شد وجلو می آمد و به جریان میلاد حضرت زهرا(س) اشاره می ...
درد را تحمل کنیم یا قرص مسکن بخوریم ؟
متفاوت است. البته در بارداری مخصوصا در سه ماهه آخر به دلیل افزایش وزن، خانم باردار بیشتر دچار دردهای عضلانی – اسکلتی می شود و پا، کمر و ستون فقرات را درگیر می کند که با انجام کارهای ساده مثل برخی تمرین های نرمشی و مداخلات فیزیوتراپیک یا حتی تغییر وضعیت مثل استفاده از کمربند یا کفش مناسب می توان درد را کنترل کرد اما اگر به مصرف قرص مسکن نیاز بود، باید حتما در حد لازم با دوز تعدیل شده زیر نظر پزشک تجویز ...
سرفه در هوای بارانی را جدی بگیرید!
به سیستم ایمنی آنها کمک می کند، افرادی که حساسیت دارند هیدراته کردن و مصرف مایعات هم به آنها کمک می کند. وی در پاسخ به این پرسش که به کسی که هنگام بارندگی دچار سرفه مزمن می شود، چه توصیه ای دارید؟، احتمالا دچار آزهر است ، هوای مرطوب آزهر را تشدید می کند. باید این فرد به پزشک مراجعه کند و به احتمال زیاد آلرژی از نوع آزهر دارد. این فوق تخصص ریه در پایان با بیان اینکه مردم ما نقش ...
علائم بیماری کرون روده
جنسی در کودکان عوارض بیماری کرون: ♦ التهاب (قرمزی، درد و تورم) در مفاصل محیطی مانند مچ دست، زانو، آرنج و مچ پا یا التهاب ♦ مفاصل در ستون فقرات؛ شایع ترین علامت خارج روده ای در کرون) ♦ اختلالات کبدی و ضفراوی مانند التهاب در کبد یا ایجاد سنگ صفراوی ♦ تظاهرات پوستی مانند زخم در ساقِ پا یا برآمدگی های قرمز و دردناک در جلوی ساقِ پا ...
عوارض کفش های پاشنه بلند
نیک نیوز: دکتر نورالدین کریمی گفت:علت اصلی مشکلات اسکلتی عضلانی، دیسک کمر، سیاتیک و آرتروز، گردن درد و شانه درد هم می تواند براثر استفاده از این نوع کفش ها باشد. وی، گوژ پشتی، قوس زیاد کمر، گردن قویی، آرتروز زانو و سردرد را از دیگر عوارض کفش های پاشنه بلند اشاره و توصیه کرد که از پوشیدن کفش های پاشنه بلند بشدت خودداری کنند تا دچار عوارض و آسیب آن نشوند. دبیر علمی هجدهمین سمینار ...
35 خاصیت ارزشمند جعفری برای سلامتی
مساعدت می کند گرچه بازجذب استخوان ضروری هست، اما میزان زیاد آن می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. ساخت و محافظت استخوان ها به ابزار دو نوع استئوبلاست (که استخوان ها را می سازد) و استئوکلاست (که موجب جذب استخوان می شود) انجام می شود. عدم تعادل میان این دو نوع سلول موجب اختلالات متابولیک مثل پوکی استخوان و استخوان مرمری می شود. اپی ژنین موجود در جعفری می تواند از این اختلالات جلوگیری ...
علائم میگرن در کودکان، عوامل تحریک کننده
سردردهای شدید کوبشی را که ممکن است از دو ساعت تا دو سه روز طول بکشد، میگرن می گویند. این درد کوبشی معمولا از پیشانی شروع می شود و به دو طرف سر و اطراف چشم ها می رسد. سردرد رفته رفته افزایش می یابد و هر تکان و هر فعالیت و هر صدای خفیفی آن را تشدید می کند و حتی ممکن است فرد دچار حالت تهوع و استفراغ شود. برخی افراد با شروع سردرد دچار تاربینی می شوند. میگرن در خانم ها شایع تر از آقایان است و این ...
نحوه مراقبت از کودک، خانه را امن کنید!
بخوابانیدش خفگی در خواب یا سندرم مرگ ناگهانی نوزاد، بی صدا ترین مرگ در میان نوزادان است، به ویژه نوزادانی که دچار ترش کردن معده می شوند، می توانند در یک چشم به هم زدن، درحالی که به پشت خوابیده اند با سکسکه کردن یا عطسه، دچار خفگی شوند. برای جلوگیری از این مشکل، تخت نوزادتان را در وضعیت شیب دار قرار دهید و هیچ وقت او را به پشت نخوابانید. بعد از هر بار شیر خوردن هم حتما او را برای 10 دقیقه در حالت ...
عجیب ترین جراحی های زیبایی مد سال 2018
های واریسی پا و یدگر نشان های ناخوشایندی که پس از حضور دریک مراسم عروسی خودنمایی میکنند ازآن چیزهایی هستند که زنان اصلاً تحمل انها را ندارند. جراحان زیبایی برای این مشکل نیز چاره اندیشی کرده و کف کفشی ساخت کرده اند که برای همیشه همراه شما خواهد بود. دراین جراحی در واقع از چربی بدن فرد گرفته شده و به کف پای او تزریق میشود تا حساسیت آن افزایش پیدا کند. همینطور با تزریق کردن بوتاکس به پاشنه ...
بدون حائل میان مردم حاضر شوید و مطالبات آنان را بشنوید/ نامه 715 دانشگاهی به مسئولان
متن این نامه به این شرح است: بسمه تعالی اگر به واسطه سوء مدیریت و ضعف فکر و عمل شما، به اسلام و مسلمین ضرری و خللی واقع شود و خود میدانید و به تصدی ادامه می دهید مرتکب گناه عظیم و کبیره مهلکی شده اید که عذاب بزرگ الهی دامنگیرتان خواهد شد. (امام خمینی63/11/22، صحیفه نور، جلد 19، ص 108) خجلت و شرمندگی نظام از بیکاری یک جوان، از خجلت و شرمندگی جوان بیکار در خانواده ...
بیماران و حق شکایت از پزشک
، پا و... او آسیب دیده است از 10 تا 20 درصد احتمال فوت دارد، اما خانواده به محض فوت فرد جوان از پزشک شکایت کرده و مشکلات بسیاری را برای او به وجود می آورند. در کشورهای خارجی و در هنگام انجام عمل های جراحی سنگین از بیمار امضا گرفته و رضایت او را نسبت به عمل از این طریق ثبت می کنند. بنابراین اگر بیماری که دچار عارضه های جسمی فراوان است طی عمل جراحی سنگین دچار مشکلاتی شود حق شکایت از پزشک را ندارد، اما ...
مخالفت یکدست مجلس با گرانی بنزین/ چرا تورم 40 درصدی در دولت قبل باعث اعتراض نشد؟/ دلارهای مداخله ای برای ...
پیشنهاد دولت در زمینه افزایش قیمت حامل های انرژی این است که درآمد حاصل به متولی اصلی اشتغال واریز نمی شود و قرار است سازمان برنامه و بودجه برای آن تعیین تکلیف کند این در حالی است که سازمان برنامه متولی فقرزدایی و ایجاد اشتغال نیست. با این وجود برخی نمایندگان مجلس قول داده اند لایحه بودجه را به گونه ای تصویب کنند که مردم از آن آسیب نبینند. در این میان حتی تعدادی از نمایندگان مجلس، نسبت به ...
این نبرد مهم است غفلت نکنید/ فتنه ها تمام می شود اما روسیاهی می ماند
...، روزنامه ها توقیف شدند! گام تکمیلی در پروژه رسانه های نیابتی هنگامی بود که شبکه های اجتماعی پا به عرصه گذاشتند و بار اصلی مسئولیت ارتباطی، اطلاع رسانی و افکارسازی به عهده آنها قرار گرفت. اما اینجا یک مشکل تازه وجود داشت. 3- در ماجرای جنگ های نیابتی، خیانت برخی سران و مسئولان محلی و منطقه ای در میدان دادن به تکفیری ها همواره یک پای ثابت ماجرا بود. به عنوان نمونه، در فاجعه اسپایکر ...
آشوب های خیابانی بر اجزای درهم تنیده اسلامی و ملی خدشه ای وارد نمی کند
سازی های اغتشاشی، آشوب های خیابانی و فراخوان های رمانتیک و مجازی، قادر نخواهد بود بر اجزای درهم تنیدة اسلامی و ملّی در این سامان بزرگ خدشه ای وارد سازد. از دیگرسو، استادان دانشگاه و نخبگان کشور انتظار داشته و دارند که کارگزاران کشور و در صدر آنها رؤسای محترم سه قوّه به خصوص قوة مجریه که کار سنگین ادارة اجرایی کشور بر دوش آن است، با اتخاذ سیاست های کوتاه مدت، میان مدت و با بُرد بلند راه ...