پیشگیری از ابتلا به سرطان روده با مصرف این ماده غذایی - شفا آنلاین
سایر خبرها
آنچه باید از غربالگری سرطان ها بدانید
نیازی به جراحی ندارد. فروتن در ادامه تصریح کرد: در مورد معده، مخاط معده نازک می شود یعنی آتروفی می شود و بعد به سمت دیسپلازی (تغییرات سلولی) می رود. اگر در این مرحله عوامل خطر را بشناسیم و آنها را برطرف کنیم، از سرطان( Cancer ) پیشگیری می شود. در غیر این صورت بعد از آتروفیه شدن، با سرطان مواجهه می شویم. وی در خصوص افراد خطرپذیر سرطان روده بزرگ گفت: کسانی که سابقه خانوادگی این ...
خانه های مجردی، کانون مرگبار مخدرهای صنعتی
...: مصرف این قرص باعث فراموشی موقت درد، ناراحتی، استرس و فشارهای ناشی از دوری خانواده و مسائل عاطفی و خانوادگی می شود اما این دانشجویان پس از مصرف این دو نوع قرص، به مصرف ماده مخدر گل رو می آورند. وی گفت: در میان دانشجویان، مصرف ماده مخدر گل شایع تر است و پس از آن نیز این گروه به مصرف سایر مواد مخدر روی میآورند. محکم با تاکید به این که شروع مصرف مواد مخدر در دانشجویان دختر ...
آپاندیس و عوارض آن را خیلی جدی بگیرید!
علائم این بیماری می تواند به تشخیص زودهنگام آن و جلوگیری از عوارض خطرناک آن کمک کند، بنابراین بهتر است تا آنجایی که می توانید اطلاعات خود را درمورد آن افزایش دهید. آپاندیس چیست؟ محل قرارگیری آپاندیس از روی بدن، پایین شکم، سمت راست و از داخل بدن در محل اتصال روده باریک به روده بزرگ است. آپاندیس یک زائده طبیعی در بدن به شمار می آید و کارایی آن خیلی شناخته شده نیست. موضوع نگران ...
طرح ها و اقدامات دادگستری آذربایجان شرقی برای کاهش بزه های اجتماعی
می نماید. خوشبختانه کمیته جرایم علیه بهداشت عمومی با محوریت دانشگاه علوم پزشکی تشکیل شد تا با ترسیم وضع موجود و آسیب شناسی موضوع، راهکارهای لازم را جهت طرح در شورای پیشگیری استان گزارش کند. پسماندهای پزشکی، عرضه مواد غذایی غیر بهداشتی، آب های آشامیدنی روستایی، فاضلاب روان و سطحی شهری و بهداشت روان جزو اولویت های کاری این گروه است. وی به شروع کاری کمیته تخصصی با محوریت مدیریت ...
قبل از خواب درون بالش تان یک حبه سیر قرار دهید!!
جالب باشد بدانید که سیر یک ماده غذایی پرکالری است. به این ترتیب که کالری هر 100 گرم از آن می تواند تا 100 کیلوکالری برسد. با این حال از آنجایی که مردم میزان بسیار کمی از این ماده غذایی مفید را مصرف می کنند معمولا مشکلی در ایجاد اضافه وزن ایجاد نمی کند. علاوه بر این، سیر حاوی کربوهیدرات های پیچیده و پروتئین ها است که راندمان جسمی و روحی را بالا می برند. سیر همچنین دارای ویتامین های گروه B و مواد ...
چاقی مانع از رشد قدی کودکان می شود
هایی از کودکان مبتلا به سوءتغذیه دارد و درنتیجه مخاطب شناسی اهمیت زیادی دارد. قائم مقام معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد: یکی از معضلات مهمی که وجود دارد ثأثیر چاقی بر رشد قدی است که باعث کوتاه قدی در کودکان می شود همچنین ممکن است برای آینده کودکان هم مشکل ساز شود. در کنار این مسائل، تأثیرات روانی چاقی نیز بسیار اهمیت دارد. هنگامی که از نکوهش چاقی و عوارض آن صحبت می شود بسیاری از خانواده استرس های فراوانی را به کودکان خود وارد می کنند که کم غذا مصرف می کنند، درنتیجه فشارهای بسیاری را برای بچه ها به بار می آورد و سلامت آن ها را تهدید می کند. انتهای پیام ...
کمبود شدید ریزمغذی ها میان افراد چاق
است که در گروه میانسال ما، از میان هر دو نفر، یک نفر مبتلا به چاقی می شود و ریسک بیماری عروقی و سرطان ها و بیماری دیابت را افزایش می دهد. درنتیجه نیاز است مردم، نسبت به این مساله حساس باشند و سبک زندگی را به سمتی ببرند که پیشگیری از اضافه وزن را در بر داشته باشد. وی تصریح کرد: اگر دریافت ها را در زمینه انرژی کمتر کنیم مصرف مواد قندی و شیرینی جات را کاهش دهیم، همچنین تحرک در زندگی روزمره راافزایش دهیم و خواب مناسبی داشته باشیم، میتوانیم با این معضل مقابله کنیم. انتهای پیام ...
10 ماده غذایی برای طول عمر بیشتر
مصرف مواد غذایی فرآوری شده و داشتن تغذیه نامناسب منجر به بروز بیمارهای قلبی و عروقی، دیابت، چاقی و ... می شود، به همین دلیل تغذیه سالم و استفاده از مواد غذایی گیاهی می تواند به سلامت افراد و طول عمر بیشتر کمک کند. به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری و به نقل از پزشکان و متخصصان حوزه سلامت نشریه very well، مصرف بعضی از مواد غذایی ضمن کاهش خطر ابتلا به بیماری ...
این بیماریها را با مصرف آجیل از بین ببرید
آفتاب نیوز : به نقل ازeverydayhealthانواع آجیل شامل اسیدهای چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و ... هستند که می توانند سدی در برابر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها و بیماری های قلبی باشند. کاهش التهاب: گردو علاوه بر این که حاوی میزان زیادی از آنتی اکسیدان ها است، در محافظت از بدن در برابر آسیب سلولی که می تواند منجر به بیماری های قلبی، سرطان و پیری ...
ترفندهایی برای لاغری پشت میزنشین ها
به گزارش جهان نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند نشستن بیش از حد می تواند سبب جمع شدن و افزایش میزان چربی در ناحیه دورکمر شود. تجمع چربی در این ناحیه سبب ابتلای افراد به بیماری های قلبی عروقی، حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت، چاقی، سرطان روده و مشکل هایی از این دست می شود. افراد در شغل هایی همچون مدیریت، برنامه نویس رایانه، منشی و رئیس دفتر ...
اختلالات وزن در کودکان ایرانی در حال افزایش است
هستند و هر روز شمار زیادی از مردم دنیا در اثر ابتلا به انواع مختلف بیماری های غیر واگیر سلامتی و جان خود را از دست داده یا مبتلا به عوارضی می شوند که به ناچار باید تمام زندگی خود را با عوارض ناشی از آن سپری کنند. وی گفت: با ارتقاء آگاهی و دانش تغذیه افراد جامعه می توان به الگوی غذایی سالم و مبتنی برمبانی علمی و به تبع آن سلامت و کاهش بار بیماری های غیر واگیر در جامعه دست یافت. حسینی ...
پیروزی انقلاب اسلامی در 26 دی 57 رقم خورد
.... حجت الاسلام کیانی یاداور شد: فرار شاه موج شادی را دربین انقلابیون ایجاد و امید آنها را برای پیروزی نهایی دو چندان کرد و بستر هجرت امام از پاریس به تهران را در 12 بهمن فراهم و در 22 بهمن 1357 پیروزی ملت بزرگ ایران را محقق و حکومت 55 ساله پهلوی را ساقط کرد. این فعال سیاسی گفت: حکومت اسلامی به رهبری امام خمینی(ره) بنیانگذاری شد و محمد رضا پهلوی نیز پس از سال ها در به دری و خفت در سال 59 با سختی توانست از کشور مصر پناهندگی سیاسی بگیرد و در 5 مرداد 1359 در شهر قاهره مصر بر اثر ابتلا به سرطان بمیرد که در مسجد رفاعی همان شهر دفن شد. ...
زنان از مردان قوی تر هستند
...> مردان اغلب موادمخدر، الکل و مواد روانگردان مصرف می کنند، اتومبیل ها را با احتیاط سوار نمی شوند و مردها بیشتر از زنان غذا می خورند که منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان ریه، بیماری های کبدی و حوادث مرگبار می شود. مکس هیلی ، استاد فیزیولوژی دانشگاه بریستول، در این خصوص می گوید که مزیت زن ناشی از ریشه های بیولوژیکی پایه است؛ زنان تمایل دارند چربی زیرپوستی و متابولیسم کمتری داشته باشند. بنابراین ذخایر انرژی آن ها در شرایط قحطی طولانی تر می شود. منبع: ( دیلی تلگراف ) 11 ژانویه 2018 برابربا 21 دی 1396 ...
آقایان عزیز برای حفظ سلامت خود باید این آزمایش ها را انجام دهید
می تواند مورد استفاده قرار گیرد. 2. آزمایش و بررسی پوست مردانی که سابقه ابتلا به سرطان پوست را در خانواده خود داشته اند یا در سنین پایین دچار آفتاب سوختگی شدید شده اند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به سرطان پوست هستند. به گفته دکتر شلاتر سرطان پوست مردان را در هر سنی تحت تاثیر قرار می دهد. لازم است سالانه توسط یک متخصص پوست مورد معاینه قرار بگیرید.در خانه نیز به ...
9 فایده ی بی نظیر زیتون برای سلامتی
(کلسترول خوب) می شوند. از طرفی خواص آنتی اکسیدانی بسیار قوی پلی فنول های موجود در زیتون از استرس اکسیداتیو و التهاب مزمن که از عوامل مهم ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند، محافظت می کنند. علاوه بر این ها شواهد درازمدت نشان داده است، افرادی که روزانه روغن زیتون فوق بکر مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به حمله ی قلبی، فشارخون بالا و مرگ و میر ناشی از بیماری های قلب و عروقی نسبت به افرادی ...
از خواص شگفت انگیز سیاه دانه چه می دانید؟
به گزارش پیک نکا ، سیاه دانه چیست؟ سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود.این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است ...
سالم ترین ادویه ها برای کاهش قند خون دیابتی ها
آن با گوجه فرنگی، روغن زیتون و سرکه منجر به کنترل فشار خون می شود. با توجه به تحقیقاتی که خلاصه آنها در مجله آمریکایی تحقیقات علوم پزشکی در سال 2014 منتشر شد، فشار خون بالا یک نگرانی عمده برای ابتلا به دیابت نوع دو است. دونفر از هر سه نفر از افراد مبتلا به دیابت، از فشار خون بالا نیز رنج می برند. دارچین: دارچین یک آنتی اکسیدان است و تحقیقات نشان داده که مصرف آن منجر به بهبود حساسیت به ...
استفاده از موبایل برای کودکان، چه عوارضی دارد؟
تواند بسیار خطرناک تر از رایانه، اینترنت، تلویزیون و... باشد. مضرات استفاده از تلفن همراه در بچه ها آسیب جسمانی: امواج الکترومغناطیس این دستگاه برای کودکان کمتر از 10 تا 12 سال خطرناک است. هر چند که هنوز ارتباطی بین استفاده از این وسیله و ابتلا به سرطان ثابت نشده ولی تحقیقات بعضی از دانشمندان نشان داده که ارتباط احتمالی در مورد استفاده از تلفن همراه و ابتلا به برخی سرطان های مغز ...
این قرمز خوشمزه سلامت چشم هایتان را تضمین می کند
در افراد جلوگیری می کنند؛ زغال اخته یکی از این مواد غذایی است که علاوه بر شادابی پوست، بر سلامت بینایی افراد هم تاثیر گذار است؛ زغال اخته از ابتلا به آب مروارید و دژنراسیون ماکولا جلوگیری می کند. دژنراسیون ماکولا یا تباهی لکه زرد چشم، شایع ترین علت کوری در افراد مسن است که به دلیل تخریب بخشی از شبکیه چشم ایجاد می شود. روشی جذاب برای کاهش استرس در کودکان :روانشناسان معتقدند که تجسم و ...
تست سرطان پستان، چیکار باید کرد؟
آزمایشم چگونه استفاده خواهم کرد؟ مثبت یا منفی بودن نتیجه چه تأثیری در عملکرد من خواهد داشت؟ آیا یک نتیجه مثبت می تواند رابطه من با افراد خانواده ام را تغییر دهد؟ در طول آزمایش ژنتیک چه اتفاقی می افتد؟ لازم است که یک شجره نامه خانوادگی از نظر وجود یا عدم وجود سابقه سرطان توسط شما و پزشکتان تهیه شود. شجره نامه خانوادگی یک جدول است که نحوه آرایش ژنتیکی اجداد فرد را ...
راهکارهای کلانشهرهای جهان برای مقابله با آلودگی هوا
به گزارش ایسنا، در واقع میزان تولید مواد آلاینده و سمی به ویژه در کلانشهرهای دنیا با سرعتی بی سابقه همچنان رو به افزایش است. با توجه به وسعت و شدت معضل آلودگی به نظر می رسد تمام تلاش هایی که تاکنون در راستای مقابله با آن انجام گرفته ناکافی بوده اند. پکن، لندن، مکزیکوسیتی، دهلی نو و پاریس از جمله شهرهای جهان هستند که در سال 2016 به دلیل سطح فزآینده آلودگی هوا در کانون توجه ...
استخوان هایتان را با 7 عادت غلط غذایی، از بین نبرید
توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده تان باشد، دقت به عادات غذایی اهمیت ویژه ای می یابد و باید برخی مواد غذایی را که برای بافت استخوانی مضر است، محدود و از برخی عادات غذایی اجتناب کرد: مصرف بیش از حد سدیم: علاوه بر افزایش خطرهای بیماری های قلبی عروقی با مصرف زیاد نمک، هر چه میزان نمک مصرفی فرد بیشتر باشد، دفع کلسیم در ادرار و عرق فرد نیز بیشتر می شود. ...
مراحل سرطان تخمدان، گام به گام
اطمینان حاصل کند. عوامل خطرساز سرطان تخمدان علت دقیق سرطان تخمدان ناشناخته است. این عوامل می توانند خطر ابتلا به سرطان تخمدان را افزایش دهند: سابقه خانوادگی سرطان تخمدان جهش ژنتیکی ژن های مرتبط با سرطان تخمدان مانند BRCA1 یا BRCA2 سابقه سرطان سینه، سرطان رحم یا سرطان روده بزرگ چاقی مصرف داروهای باروری خاص یا درمان های ...
6 بیماری، با ضعف سلامت موها ارتباط دارند
.... کمبود پروتئین: پروتئین، جزو ضروری برای ساختن موها است، بنابراین اگر به مقدار کافی پروتئین مصرف نکنید، متوجه ریزش و نازک شدن موها می شوید. افرادی که دارای مشکلات معده -روده ای هستند و یا افرادی که جراحی بای پس معده را انجام داده اند ممکن است دارای مشکلاتی در جذب پروتئین باشند. این مشکلات را پزشک می تواند درمان کند. اما این را بدانید که بیشتر نازک شدن موها، حتی در خانم ها، می تواند ...
استخوان های سالم، گنج دوران سالمندی
الگوی غذایی سالم می شود، تلاش کنیم انواع املاح، ویتامین ها و سایر مواد مغذی را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهیم. در صورت استفاده از انواع گروه های مواد غذایی و داشتن فرهنگ غذایی غنی از کلسیم و عدم استفاده از مواد غذایی ناسالم، نیاز به مصرف مکمل وجود ندارد. در مورد مصرف مکمل ها، ممکن است در شرایط خاص یا برای بعضی افراد عوارضی ایجاد شود. برای مثال کسانی که مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستند ...
میوه هایی که شما را در برابر بیماری ها بیمه می کنند!
به گزارش کرج رسا به نقل از ایسنا، میوه های تازه منابع غنی و سرشار از انواع ویتامین ها، املاح و مواد معدنی هستند و براساس مطالعات گوناگون، افرادی که میوه را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل مصرف می کنند کمتر با خطر ابتلا به بیماری های مزمن روبرو می شوند. اگرچه تمام انواع میوه ها و سبزیجات برای بدن ضروری و مفیدند اما در این مقاله به چند مورد از آنها اشاره شده که می توانند ...
برنی سندرز خواستار مبارزه با بی عدالتی اقتصادی در جهان شد
قرار داریم. پس از پشت سر گذاشتن همه جنگ ها، انقلاب ها و نشست های بین المللی طی صد سال گذشته، باید بگوییم که ما در جهانی زندگی می کنیم که شمار کمی از افراد، ثروت بی شماری در اختیار و بر سطح نامتناسبی از حیات اقتصادی و سیاسی در جامعه جهانی کنترل دارند. درک این موضوع دشوار است، اما حقیقت این است که 6 تن از ثروتمندترین افراد در کره زمین در حال حاضر به اندازه نیمی از جمعیت جهان ثروت دارند ...
تنها مرکز رادیوتراپی در قزوین در آینده نزدیک راه اندازی می شود
که هزینه های درمان را نیز بیمه تقبل می کند. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین تصریح کرد: برای جلوگیری از ابتلا به سرطان باید مصرف فیبر در برنامه غذایی افزایش یابد، فیبر در سبزیجات و میوه وجود دارد که ابتلا به سرطان گوارش را کاهش می دهد. وی تصریح کرد: آنتی اکسیدان نیز از دیگر مواد غذایی است که باید در برنامه غذایی گنجانده شود، ویتامین های A، B، C، E آنتی اکسیدان و ضد ...
چرا بو کردن لباس شریک زندگی باعث کاهش استرس می شود؟!
نسبت سایر افراد مورد آزمایش استرس کمتری داشتند و سطح کورتیزول خون آن ها پایین تر بود. به علاوه، تاثیر کاهش استرس با بو کردن لباس شریک زندگی برای زنانی که تی شرتِ متعلق به طرف مقابل خود را شناختند بیشتر بود. این در حالی است که بو کشیدن لباس افراد ناشناس و تی شرت هایی که برای بالا بردن صحت آزمایش، در میان لباس های تازه و لباس های شریک زندگی افراد قرار داده شده بودند، تاثیر عکس داشت و میزان ...
استرس چگونه ما را بیمار می کند؟
...: استرس روانی یک عامل خطرآفرین شناخته شده برای ابتلا به بیماری محسوب می شود، اما این عامل چگونه ما را بیمار می کند؟ مطالعه ای جدید نتایج جالب توجه ای را در این زمینه ارائه کرده است. پژوهشگران دانشگاه ایالتی میشیگان نشان داده اند که چگونه پروتئینی به نام CRF1 با ارسال سیگنال هایی به برخی سلول های ایمنی به استرس واکنش نشان می دهد. این اقدام موجب می شود تا سلول های ایمنی مواد ...