خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موثرترین راهکارها برای خلاصی از کبد چرب
چرب از طریق یک معاینه جسمانی که طی آن پزشک ممکن است متوجه بزرگ شدن کبد شود، تشخیص داده شود. آزمایش خون، تصویربرداری یا نمونه برداری می توانند این تشخیص را تایید کنند. چه چیزی موجب بیماری کبد چرب می شود؟ شاید مصرف الکل نخستین چیزی باشد که پس از شنیدن نام بیماری کبد چرب در ذهن شما نقش می بندد اما بسیاری از بیماران مبتلا به این بیماری الکل مصرف نمی کنند. همچنین باید به این نکته ...
9 دلیل خوب برای مصرف بیشتر گردو
از فیبر است و برای همین احساس سیری طولانی مدت ایجاد می کند. گردو و حفظ سلامت قلب: آنتی اکسیدان ها و اسید های چرب امگا 3 به طور قابل توجهی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. مصرف یک اونس گردو در روزانه خطر ابتلا به این بیماری ها را تا 40 درصد کم می کند. تحقیقات دیگری حاکی از آن است که مصرف روزانه دو اونس گردو به میزان قابل توجهی سبب بهبود جریان خون بدون ایجاد ...
چه کسانی مستعد لخته شدن خون در رگهایشانند؟
تواند افراد را در معرض خطر قرار دهد. وی ادامه داد: مصرف دخانیات نیز به دلیل افزایش خاصیت لخته شدن خون در بدن، تنگ شدن جداره و همچنین اسپاسم رگ ها در بروز لخته های خونی موثر است. این متخصص قلب و عروق تاکید کرد: افزایش وزن و بیماری دیابتی که خوب کنترل نشده باشند و آلودگی هوا و ذرات زیر 2 میکرون که وارد حبابچه های ریوی شده و مستقیم وارد رگ می شوند، استعداد ایجاد لخته خون را افزایش می دهند ...
مشکل زردی در نوزادان، چه موقع خطر دارد؟
رفتن درجه بیلی روبین در بدن، زردی در سینه، پشت و شکم نوزاد بروز می کند. پس از آن انتظار این است که دست ها و پاها درگیر زردی شوند. اما چون میزان گردش خون در این قسمت ها کمتر است، احتمال بروز زردی در آنها هم کمتر است. خودتان می توانید تشخیص دهید؟ زردی را می توان از روی چشم تشخیص داد. اما تشخیص چشمی قابل اعتماد نیست و بهترین راه تشخیص زردی آزمایش خون و اندازه گیری میزان بیلی روبین ...
مصرف نمک بیش از حد با مغز ما چه می کند؟
سلامت نیوز : همه ما بارها و بارها از اینکه نمک با بدن ما چه می کند و زمینه ساز ابتلا به انواع بیماری های قلبی، پر فشاری خون و دیابت می شود شنیده ایم؛ اما از ارتباط میان مصرف نمک و مغز کمتر صحبت شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا زندگی، ممکن است چنین به نظر برسد که مصرف نمک با ارتباط مستقیمی با مغز ما ندارد؛ این در حالی است که بر اساس نتایج به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام ...
بلایی که فست فودها، بر سر سیستم ایمنی بدن می آورند
سلامت نیوز : مصرف فست فودها و غذاهای ناسالم به اندازه بیماری های خطرناک، تهدید کننده زندگی افراد است. دانشمندان کشف کرده اند که این گونه غذاها همانند زمانی که بدن دچار بیماری سختی می شود، در سیستم ایمنی بدن اختلال و آشفتگی ایجاد می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامت آنلاین، طبق مطالعات جدید، خوردن فست فودها، انواع برگر و غذاهای سرخ شده می تواند به اندازه ابتلا به یک بیماری ...
این حشرات سودمند؛ از تغذیه تا کنترل بیماری ها
را با یکدیگر مقایسه کردند. اگرچه هجوم ملخ ها به مزارع سم پاشی شده کمتر بود اما این دو محقق به این نتیجه رسیدند که کنترل مکانیکی همچنان می تواند هجوم آفات را به سطوحی قابل مدیریت کاهش دهد و علاوه بر حفظ 150دلار هزینه سالیانه خرید آفت کش، درآمدهای بیشتری را برای روستا به همراه داشته باشد و خطر آلودگی آب و خاک را کاهش دهد، همچنین تأثیرات منفی احتمالی روی گونه های غیرهدف را نیز از بین می ...
رژیم غذایی پرنمک، خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد
به گزارش سلامت آنلاین ، روزنامه دیلی میل نوشت: این مطالعه توسط محققان دانشگاه ویل کرنل در آمریکا انجام شد و در طی آن، آزمایش های انجام شده روی موش ها و سلول های انسانی نشان داد که مصرف خوراکی های پرنمک موجب بروز یک واکنش التهابی ایمنی می شود که مغز را از اکسیژن محروم کرده و به نرون ها آسیب می زند که مشکلات رفتاری و ذهنی را به دنبال دارد. اما موضوع مهم این که با ازسرگیری رژیم غذایی سالم ...
کمبود 6 ماده مغذی را در صورت تان تشخیص دهید
سلامت نیوز : مقصران فقر مواد مغذی در بدن، تنها مصرف غذاهای فراوری شده و رژیم های غلط نیستند. حتی ممکن است زمانی که یک رژیم غذایی متعادل را دنبال می کنید، برخی از ویتامین ها و املاح طبیعی بدن تان را از دست بدهید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت از care2 برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین حال می توانید برخی از این ...
یائسگی زودرس خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد
عوارض بارداری مانند تولد جنین مرده و یا نیاز به هیسترکتومی (عمل جراحی برداشتن رحم)، خطر ابتلا به مشکلات قلبی را افزایش می دهد. محققان تاکید کردند، لازم است پزشکان در معالجه زنان مبتلا به مشکلات باروری نسبت به این خطرات آگاهی بیشتری داشته باشند و غربالگری بیشتری انجام دهند. بیماری قلبی و عروقی یک اصطلاح کلی برای وضعیت هایی است که بر قلب و عروق خونی تاثیر می گذارد. ...
معجزه درمانی قرار دادن یک حبه سیر زیر بالشت!
سیر سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضدالتهابی است در نتیجه یکی از بهترین ها برای سلامت قلب و عروق می باشد. مصرف منظم سیر باعث افزایش نرمی و انعطاف پذیری رگها می شود، مازاد چربی خون را دفع کرده و فشار خون را تنظیم می کند. این ماده غذایی جریان خون به سمت سلولهای بدن را بهبود داده و به پیشگیری از پیری زودهنگام کمک می کند. سیر خواص ضدباکتریایی و ضدعفونی کنندگی دارد تاجایی که حتی به میزان ...
استرس شما ازنوع خوب است ویامزمن؟
... 2 – خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی و سکته مغزی افزایش می یابد بین استرس مزمن و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی ارتبط تنگاتنگی وجود دارد. محققان UMMC گزارش می دهند استرس های مزمن، یکی از فاکتور های اصلی در بدتر شدن شرایط به شمار می روند. در حقیقت، استرس ضربان قلب و نیرو را افزایش می دهد، عروق خونی را تنگ می کند و بر ریتم ضربان قلب تاثیر می گذارد. طبق اطلاعات منتشر شده از ...
پس از مصرف نمک فراوان چه کاری انجام دهیم؟
.... افزایش حجم خون به معنای آن است که قلب باید سخت تر کار کند و این شرایط در بلند مدت می تواند به فشار خون بالا، حمله قلبی و سکته مغزی منجر شود. با مصرف غذاهای بسته بندی شده و آماده یا استفاده مکرر از غذاهای رستورانی دریافت بیش از اندازه سدیم به راحتی امکان پذیر است. بهترین کاری که می توانید انجام دهید گوش دادن به آن چیزی است که بدن به شما می گوید. هر فردی ممکن است بیش از حد ...
تقویت سلامت بدن با مصرف دانه کنجد
میزان روغن است. مصرف این روغن به از بین بردن پلاک های دندانی کمک کرده و بهداشت دهان و دندان را افزایش می دهد. روغن کنجد با تسکین یبوست، سلامت گوارش را بهبود می بخشد. همچنین مصرف این روغن برای افرادی که تحت درمان رادیوتراپی به خاطر سرطان هستند، مفید است. ترکیبات دانه کنجد، نظیر منیزیم، به حفظ میزان سالم انسولین و گلوکز کمک کرده و احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. میزان ...
شیوع مصرف موادمخدر با ارفاق در حکم اعدام قاچاقچیان
گرم ال اس دی می تواند به طور میانگین برای مصرف یک نفر کافی باشد . خطر در کمین سلامت 80 میلیون ایرانی چرا از مجازات های جایگزین به عنوان عامل بازدارنده در قاچاق استفاده نشد؟ مدیرکل حقوقی و امور مجلس ستاد مبارزه با مواد مخدر، در ادامه با تاکید بر اینکه براساس نظر شورای نگهبان، مجلس شورای اسلامی نباید مصوبه ای مغایر با سیاستهای ابلاغی مقام معظم رهبری تصویب کند، تصریح کرد ...
جنین پسر در شکم، تاثیری بر مغز مادر دارد؟
مادران از این بیماری کمک کند. در دوران بارداری پستانداران، مادر و جنین، DNA و سلولهایشان را تبادل می کنند. کارهای قبلی نشان داده است که سلول های جنینی می توانند در خون و استخوان مادر برای چندین دهه باقی بمانند. محققان به این شرایط "میکروکایمریسم جنینی” می گویند. محققان می گویند که DNA جنین می تواند یک نعمت مخفی برای مادر باشد.به طوری که سلول های جنینی می توانند سلامت مادر را از طریق بهبود ...
اندر فواید بی نظیر گریپ فروت
به مواد مغذی موجود در گریپ فروت برمی گردد که عملکرد قلب را در وضعیت مطلوب نگه می دارند. به علاوه، گریپ فروت حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که از جنبه های مختلفی برای سلامت قلب اهمیت دارد. به گفته محققان، دریافت پتاسیم به مقدار کافی با کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا مرتبط است. همچنین خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی به واسطه دریافت منظم پتاسیم مورد نیاز بدن کاهش می یابد. منبع: سلامتیسم ...
کدام پزشک حاضر است با قاطعیت بگوید مردم بدون نگرانی تراریخته ها را مصرف کنند؟
سلامت نیوز : معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: مصرف محصولات تراریخته نباید مشکل خاصی ایجاد کند ولی نمی توان اظهار نظر قاطعی کرد. به گزارش سلامت نیوز، خبرجنوب نوشت: دستکاری در غذایی که مردم می خورند؛ اینکه این دستکاری به سود مردم تمام میشود یا نه را کسی نمی داند. تا امروز، بحث از این بود که کاربرد بی رویه سموم دفع آفت در کشت محصولات کشاورزی می تواند جان خیلی ها را به خطر ...
کشتارگاه پلدختر استانداردهای لازم را ندارد/ به مخاطره افتادن سلامت شهروندان
است لاشه حداقل تا 24 ساعت قبل از مصرف در سردخانه بماند. نبود سالن پیش سرد در کشتارگاه پلدختر تهدیدی برای سلامت شهروندان رضا نورعلی وند افزود: عدم وجود اتاق پیش سرد در کشتارگاه پلدختر موجب می شود که لاشه ها پس از ذبح به قصابی های سطح شهر عرضه و به استفاده انسان برسند در صورتی که ویروس بیماری تب کریمه کنگو نیاز به نگهداری لاشه به مدت 24 ساعت در دمای یک تا چهار درجه دارد تا از بین ...
کمبود این ویتامین باعث خشکی و ریزش موها می شود
(LDL) و قند خون هم نقش موثری بر عهده دارد. تولید کراتین در بدن نیز به دریافت بیوتین وابسته است که درنهایت استحکام ناخن ها و موها را افزایش می دهد. ویتامین H یا بیوتین، یکی از ویتامین های محلول در آب است و به همین دلیل برای مدت زیادی در بدن ذخیره نمی شود. خود بدن هم قادر به تولید بیوتین نیست، ولی باکتری های روده می توانند بیوتین بسازند. این باکتری ها، فلور روده ای (intestinal flora ...
قند خون تان را به همین راحتی کنترل کنید
زیتون را با هم مخلوط کنید. نگه داشتن یک یادداشت غذایی: از دست دادن حتی 10 پوند وزن می توان مدیریت و کنترل قند خون را بهتر کند و تحقیقات نشان می دهد که داشتن یک یادداشت غذایی روزانه می تواند کنترل وزن را موفق تر کند. ثبت هر وعده غذایی و یادداشت موادی که مصرف کرده اید، شاید هر دفعه تنها دو دقیقه زمان شما را بگیرد، اما یکی از بهترین و البته رایگان ترین راه ها برای ردیابی کالری دریافتی در ...
آسیب فست فود به کلیه، به اندازه دیابت
کلیوی دیابتی را در پی داشته باشد. انتقال دهنده های گلوکز نقش مهمی در ابتلا به دیابت دارند و مشکلات همراه آن ها می تواند مشکلات مهمی برای اندام های داخلی ایجاد کنند. این تیم پژوهشی در ادامه مطالعات خود با استفاده از مدل های آزمایش روی حیوانات به بررسی دیابت، چاقی و بروز مقاومت انسولین در بدن آن ها پرداخته و تلاش کردند تا به چگونگی فرآیند مقاومت انسولینی در بدن و تجمع بیش از حد چربی و قند و ...
چاقی باعث بروز این سرطان ها می شود، مراقب باشید
...> چاقی و اضافه وزن یکی از عوامل مهم و مؤثر در بروز بیماری های غیرواگیر مرتبط با تغذیه است که باید مورد توجه همه افراد جهت پیشگیری از بیماری ها قرار گیرد. ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، سکته های مغزی، بیماری های دیابت و سرطان به ویژه سرطان های کولون، رکتوم، پروستات در مردان و سینه و تخمدان در زنان از عوارض چاقی به شمار می رود. همچنین گرفتگی رگ ها، درد و سفتی در مفاصل، بیماری های کبدی ...
4 اثر مخرب شکر روی مغز!
- محدوده پیش دیابت - بود، نسبت به افرادی که قند خون عادی داشتند، 20 درصد احتمال بیشتری داشت تا به زوال عقل مبتلا شوند. افزایش اندک در سطح قند خون می تواند با التهاب همراه باشد که به مغز آسیب وارد می کند. شکر خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد: مصرف بیش از حد قند می تواند تاثیرات عمده ای بر خلق و خوی شما داشته باشد. خوردن شکر ممکن است باعث شادی فرد به صورت موقت شود اما در درازمدت می ...
این افراد در خطر ابتلا به عفونت کلیه هستند +علائم و نشانه ها
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، حسن کرمی اورولوژیست، در خصوص عفونت کلیه ها اظهار داشت: علت عفونت کلیه، تهاجم باکتری وارد شده به بدن چه از طریق خون و چه از طریق ادرار می باشد که باکتری با حمله به سلول های کلیه باعث التهاب کلیه ها و تخریب عملکرد آن می گردد. وی درخصوص راه های حمله باکتری به کلیه ها گفت: باکتری ها می توانند از طریق خون، از مسیر انتشار به ارگان های آلوده از قبیل ...
توصیه هایی برای بهبود سریع تر زخم ها
مناسب از یک رژیم غذایی مغذی است. این مقدار کالری باید از طریق رژیم غذایی شامل مقدار کافی پروتئین، میوه، سبزیجات، لبنیات و غلات موجود در وعده های غذایی اصلی یا میان وعده ها تامین شود تا بتواند انرژی لازم جهت ترمیم و بهبود نواحی آسیب دیده و زخمها را فراهم کند. مصرف پروتئین کافی مصرف مقدار کافی پروتئین عامل مهم دیگری در زمینه بهبود زخم هاست. سعی کنید هر وعده غذایی اصلی شما در طی ...
چرا استفاده از بطری و پستانک در شیرخواران منع می شود؟
کاهش طول مدت تغذیه با شیرمادر روبرو شده اند. 4- افزایش احتمال ابتلای شیرخوار به انواع عفونت ها: عفونت های مکرر گوش، اسهال و ... مطالعات انجام شده درمورد ارتباط بین مصرف پستانک و افزایش خطر عفونت گوش میانی نشان داده اند که در شیرخواران 3 تا 18 ماهه درصورت حذف پستانک، کاهش میزان حمله اوتیت حاد میانی در ماه 29 درصد بوده و درصورت استفاده از آن، 33 درصد افزایش نسبت به گروه شاهد ...
11 روغن معجزه گر برای تقویت مو ها
گزینه ای عالی است. این روغن با حفظ رطوبت موها و پوست سر از خشکی موها و پوسته پوسته شدن کف سر جلوگیری می کند. استفاده از این روغن در سرتاسر جهان رایج و پرطرفدار است. 3- روغن هسته انگور: یکی از بهترین موارد استفاده از روغن هسته انگور اثربخشی آن در درمان و از بین بردن شوره سر است. علاوه بر این، روغن هسته انگور عامل مهم و مفیدی به عنوان عنصر اصلی در ترکیب با سایر مواد طبیعی است که به کمک آن ها ...
با این غذاها سرماخوردگی را ضربه فنی کنید
زمینی شیرین برای غلبه بر سرماخوردگی عالی است؛ زیرا منبع خوبی از ویتامین A است. با کمک ویتامین A می توانید از مخاط بدن و پوستتان، مانند مخاط سیستم گوارشی و درون بینی محافظت کنید. چرا مهم است؟ چون اگر از پوستتان خوب مراقبت نکنید، می تواند زمینه ی مساعدی برای بیماری ها و باکتری ها باشد. بینی شما، یک ورودی کامل برای سرمای زمستانی است. گوشت گوساله گوشت گوساله منبع عالی روی است که ...
نمی توانیم آمار دقیق قربانیان آلودگی هوا را اعلام کنیم
های سنی و جنسی است.حتی نمک به عنوان عامل خطر مهم ابتلا به بیماری های قلبی در رتبه ششم قرار دارد. آلودگی هوای خانگی دهمین عامل خطر مرگ است.به طور کلی در دنیا مواجهه طولانی مدت با ذرات معلق 2.5 میکرون مسئول 17.1 درصد مرگ هایی است که به علت بیماری های ایسکمیک قلب اتفاق می افتد. 14.2 درصد از سکته مغزی و 27.1 درصد انسداد مزمن ریوی به خاطر مواجهه با ذرات معلق 2.5 پی ام هستند. چگونه می توان ...
