5 توصیه برای سلامت چشم ها - شمال نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
برای حفظ انسجام، فحش خوری را یک اصل میدانیم/ هر وقت که تشخیص دادیم فریاد میکشیم
به دکتر عارف دادند، باز رای دهند؟ یا حتی در سال 98، آیا می توان امیدوار بود که شما به عنوان سرلیست اصلاحات همچنان رای نخست را کسب کنید؟ به هر حال بحث های درونی نیز وجود دارد. همکارانی که آمدند، چون برخی تجربه کار مجلسی ندارند و می خواهند خط اول باشند، در این شرایط من حکم و قاضی هستم. اگر وقت آنها را من بگیرم، یک بار همراهی می کنند. بار دوم چه کنم؟! همین صحبتی که در موافقت با کلیات ...
چگونه تک فرزندی سرمایه های اجتماعی را تهدید می کند؟
...، فرزندان مصرف کننده هستند. مصرف کنندگانی که برای سالیان طولانی تر در کنار خانواده می مانند. مسئله ای که با عنوان طولانی شدن سن جوانی، از آن نام می برند. فرزندانی که مدت سی سال در کنار خانواده هستند و تامین نیازهای شان را به عهده خانواده می دانند، مصداق بارز این قضیه هستند. مجموعه این تغییرات منجر به لزوم یک بازنگری درباره مفهوم خانواده و جایگاه آن در نظام سیاستگذاری های جمعیتی شده ...
از فواید چای برای سلامت چشم چه می دانید؟
به گزارش روزپلاس؛مطالعات علمی در سال های اخیر نشان داده اند که چای دارای مجموعه ای از فواید گسترده برای سلامتی انسان ها است؛ از تقویت سلامت روده ها گرفته تا ارتقای عملکرد مغز. با این حال، یکی از جدیدترین مطالعات در همین زمینه نشان می دهد که نوشیدن چای می تواند برای بینایی هم مفید باشد. گزارشی از این مطالعه در British Journal of Ophthalmology منتشر شده است. محققان آمریکایی در این مطالعه ...
فرهنگ سازی؛ مسکن آلودگی هوا
شهردار زرین شهر گفت: هدف از اعلام روز هوای پاک بهانه ای ست تا با حرکت همگانی که مشارکت هماهنگ مردم و دست اندرکاران را به طور مستمر می طلبد در آموزش حفظ محیط زیست، اعتلا و ارتقای فرهنگ زیست محیطی جامعه از آلودگی هوا بکاهیم . میثم محمدی روز هوای پاک را بهانه خوبی برای طرح دوباره مسئله آلودگی و چگونگی جلوگیری از این مسئله دانست و اظهار کرد: آسمان آبی با ابرهای سفید این روزها برای بیشتر مردم به ...
چگونه از داغ شدن گوشی خود جلوگیری کنیم؟
، در پس زمینه، اتفاقات زیادی در جریان است و سبب بالا رفتن دمای گوشی در این چند روز می شوند و مصرف شارژ باتری افزایش می یابد. معمولا بعد از حدود یک هفته شرایط به وضع عادی باز می گردد اما اگر اینطور نشد، ممکن است مشکلی بزرگ تر وجود داشته باشد؛ هر چند در اغلب مواقع موقتی است. در نهایت باید بدانید که در بیشتر اوقات که گوشیتان داغ می شود به خاطر فعالیت شدید CPU است نه چیز دیگر. البته این دلیل آن نیست همیشه هم بی خیال باشید. لازم است اگر به هر دلیل مشکوک شدید که گرما به خاطر باتری است، بدون لحظه ای درنگ با نمایندگی یا تعمیرکار مجاز تماس بگیرید. منبع خبر: جام جم آنلاین ...
کاهش حساسیت توسط لبنیات شایعه است
ایجاد کند. وی با بیان اینکه حساسیت، طیف گسترده ای دارد و ممکن است به صورت گوارشی خود را نشان دهند، ادامه داد: حساسیت ها واکنش های ایمنی اند. خیلی وقت ها فرد، سال های سال، ماده غذایی را استفاده می کند و مشکلی ندارد اما بعد از مدتی دچار حساسیت می شود. بنابراین، حساسیت های غذایی، در هر روز و هر سال از عمر می تواند بروز کند. این دکترای تغذیه با اشاره به عادات غذایی نامناسب افراد ...
عوارض وحشتناک سیگار بر قلب وعروق!
به گزارش بهداشت نیوز ، مشاهده ی آمار اثرات مضّر سیگار بر سلامتی بدن، انسان را به وحشت می اندازد. کشیدن سیگار هر ساله، بیشتر از مجموع تلفات ایدز، الکل، مواد مخدّر، تصادفات رانندگی، قتل ، خودکشی و آتش سوزیموجب مرگ ومیر افراد می شود. کشیدن سیگار سبب افزایش خطر بیمارهای قلبی عروقی، بیماریهای ریوی و منجر به افزایش خطر ایجاد سرطان ریه، گلو، معده، مثانه و بسیاری از سرطانهای دیگر میشود. با توجه به مضرات ...
این غذاها به رفع کم آبی بدن کمک می کنند
... 6. رفع کم آبی با گوجه فرنگی در هر زمان از سال وجود دارد. یک کاسه گوجه فرنگی را می توانید همراه با پنیر، و ریحان به عنوان میان وعده مصرف کنید. گوجه فرنگی 94 درصد آب دارد و بهترین انتخاب برای رفع تشنگی در طول روز است. 7. رفع کم آبی با خیار 95 درصد از یک فنجان خیار خرد شده را آب تشکیل می دهد. خیار حاوی فیبر و برخی از ویتامین ها از جمله ویتامین C است و مصرف یک ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (49): آنتونی کوئین
، خطیب کارآموز بود. کوئین زمانی دربارۀ مکفرسون مسحورکننده، که حرکت الهام بخش دست های از هم گشودۀ زوربا را به وی نسبت داده، اظهار کرد: من زیادتر بازیگران زن بزرگ زمان خود را شناخته ام، و هیچکدام از آنان توان ندارد به وی برسد . کوئین ابتدا در ال پاسو تگزاس و پس از آن در بویل هایتس و اکو پارک لوس آنجلس بزرگ گردید. دبیرستان را پیش از فارغ التحصیلی رها نمود. دبیرستان توسان در آریزونا، سال ها بعد ...
پنج چالش شغلی مهم در زندگی یک کارشناس کامپیوتر
1- چالش حفظ تعادل بین ساعات کار و استراحت یکی از مشکلات مهم کارشناسان کامپیوتر به هم ریختن ساعات کار و استراحت است. به دفعات در طول ماه و سال مرز بین ساعات کار و ساعات استراحت به هم می ریزد و زندگی از حالت تعادل خارج می شود. گاهی اوقات در ساعات کار (مثلاً بعد از تحویل یک مرحله از یک پروژه) فرصتی برای استراحت پیدا می کنید و حتی می توانید مرخصی بگیرید. گاهی برعکس، شب هنگام تا دیر وقت پشت ...
داروهای کنترل کننده فشار خون
مشکل ایجاد نمی کند. در صورتی که فشار خون به کمتر از 80 میلی متر جیوه برسد، احتمال شوک وجود دارد. افت فشار خون اغلب در خانم های جوان و لاغر مشاهده می شود. البته این گروه از افراد هم با افزایش فشار خون به تدریج مشکلشان برطرف می شود. اگر افت فشار خون با علائمی مانند سیاهی رفتن چشم ها، سرگیجه و تعریق، ضعف و بی حالی توام شود، نیاز به بررسی دارد. ممکن است علل دیگری مانند از دست دادن آب بدن ...
قرآن های طلا را چه کسی می خواند؟
کتابی که در سراسر آن سعی شده است تا انسان را از دنیا به سمت آخرت سوق دهد با جامه و کالبدی از طلا و نقره اثر گذاری خواهد داشت؟ چگونه مردمی که زندگی پرتجمل و مصرف گرا آن ها مغروق خود کرده است با مراجعه به کتابی که تجملی ترین چهره و صورت را دارد از تجملات و ظواهر و زخارف دنیا دست می کشند و به زهد و تقوا رو می آورند؟ 10. در جمهوری اسلامی ایران که سعی می کند در برابر مسلمانی تشریفاتی و طلا ...
چرا بالا رفتن از پله باعث نفس نفس زدن می شود؟
دارید چیزی در حدود 20 تا 30 دقیقه به طول می انجامد. بسیاری از افراد برای پیمودن این مسیر در میانه راه استراحت می کنند. حتی خوش اندم ترین فرد نیز ممکن است در میانه راه لحظاتی را استراحت کند و سپس به حرکت خود ادامه دهد. علت اصلی این امر نیز این است که برای پیمودن هر پله، عضله متفاوتی درگیر می شود این در حالی است که در هنگام راه رفتن معمولی این اتفاق نمی افتد. بنابراین زمانیکه از وضعیت راه ...
همه چیز در مورد آنفولانزای مرغی
: تماس کمتر از 1 متر با ماکیان مبتلا مراجعه به محلی که ماکیان و یا خوک مبتلا در 6 هفته قبل وجود داشته اند. تماس با یک مورد انسانی مبتلا به آنفلوانزای A/H5 تماس با یک شخص مبتلا به بیماری حاد تنفسی با علت نامشخص که بعدا منجر به مرگ وی شده است. حرف آخر با توجه به تحقیقات به عمل آمده و همچنین تجربیات گذشته می توان به این نتیجه رسید که نمی توان مانع از اشاعه ...
هوای پاک را به یک رویا تبدیل نکنیم
امکانات و ایده های نو در راه توسعه دوچرخه سواری هزینه کرد. از جمله این ایده ها آن است که برخی اتوبان های خلوت در ساعات مخصوصی و در روز های تعطیل به مسیر دوچرخه سواری تبدیل شود. رئیس فدراسیون دوچرخه سواری بیان کرد: دوچرخه علاوه بر کمک به کاهش آلودگی هوا به سلامت جسمی شهروندان نیز کمک می کند. حدود 70 درصد از جوانان ما دچار اضافه وزن هستند، ورزش دوچرخه سواری در این راه می تواند به سلامت عمومی ...
غذاهای دریایی و خطرات یک مهمان ناخوانده!
هستند و از آن ها با عنوان فاکتورهای ویرولانس یاد می شود. ازآنجاکه مصرف غذاهای دریایی روز به روز محبوبیت بیشتری پیدا می کند، بسته بندی بهداشتی غذاهای دریایی و حمل ونقل مناسب آن ها برای جلوگیری از رشد باکتری ویبریو ولنیفیکوس ضروری به نظر می رسد. هرچند باوجود روش های جدید بسته بندی، هنوز هم شیوع مسمومیت های غذایی رو به افزایش بوده و یکی از مهم ترین مسائل جوامع بشری به شمار می رود. لذا ...
با ذهن پر مشغله چگونه خواب عمیق و راحتی داشته باشیم؟
. پژوهش ها نشان می دهند، خواب یکی از ارزشمند ترین فرآیند ها در بدن برای حفظ سلامت جسمی و روحی است و افرادی که دچار کم و بدخوابی هستند با درصد بالایی به بیماری های خطرناک مبتلا می شوند. اگر به دلیل هیجان، استرس و درگیری های ذهنی نمی توانید بخوابید و با چشمان باز در تخت خواب خود دراز کشیده اید از راهکار های زیر می توانید بهره بگیرید و به میزان کافی استراحت کنید تا جسم و روح شما ...
همه چیز در مورد بلیچینگ
. اگرچه محصولات زیادی برای این کار در دسترس است، اما درمان حرفه ای و کمک گرفتن از دندانپزشک مناسب تر بوده و نتایج قابل اعتمادتری را ارائه می دهد. دندانپزشک، بسته به سلامت دندان، درمان شما را انتخاب می کند. با این حال، اکثریت قریب به اتفاق از نتایج درمان سفید کننده خود راضی هستند. عوارض جانبی، نادر و خفیف بوده وشیوه درمان غیر تهاجمی است. به این ترتیب، شما می توانید با اعتماد به نفس بالا، ازیک ...
دلایل لاغری و کاهش وزن بی دلیل
سرطان می تواند به کاهش وزن سریع منجر شود. به گفته دکتر سیرنات، ا گر فردی گزارش کند بدون هر گونه تغییر در خوراکی های دریافتی، ورزش روزانه، سطح استرس و داروهای مصرفی دچار تغییر وزن ناگهانی شده، اولین حدس من سرطان است. بسیاری از سرطان ها با سندرم تحلیل رفتن wasting syndrome که به نام سرطان کاشکسیا cachexia یا لاغری مفرط شناخته می شود و تحلیل رفتن عضلات همراه است. به گفته دکتر مایا فلر Maya ...
پف زیر چشم را با این گیاه درمان کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، پف زیر چشم خو را با مصرف مارچوبه درمان کنید؟ بله این کار امکان پذیر است چرا که سبزیجاتی در طبیعت وجود دارند که می توان با مصرف آنها نفخ شکم را از بین برد سبزیجاتی همچون مارچوبه که به کمک آن می توان آب اضافی تجمع یافته در بدن و از جمله پف زیر چشم را درمان کرد.چرا که مارچوبه گیاهی سرشار از ویتامین هایی است که بدن انسان برای سلامتی به آن نیاز دارد. پف زیر چشم اگر چه دلایل مختلفی دارد اما این عارضه به دلیل جمع شدن آب در بدن و بخصوص در زیر چشم ها رخ می دهد چرا که امروزه افراد بسیاری تمرکز خود را بر کاهش وزن و کم کردن موادغذایی مصرفی خود قرار داده اما نمیدانند که معنای سلامتی تنها در به تناسب اندام خلاصه نمی شود چرا که کاهش وزن سریع باعث افزایش آب اضافی در بدن می شود که نمونه آن پف کردن زیر چشم ها یکی از دلایل آن محسوب است. بد نیست بدانید که بخش های مختلفی در بدن مانند کیسه های زیر چشم وجود دارند که آب اضافی بدن در آنها جمع می شود. اگر از پف زیر چشمتان رنج می برید و به دنبال زیبایی هستید یکی از بهترین راه حل ها برای خلاص شدن از آن از بین بردن آب اضافی تجمع یافته در این ناحیه است. البته کمبود خواب و آب اضافی بدن نیز یکی ازدلایل پف زیرچشم است همچنین تجمع آب اضافی در بدن می تواند باعث ایجاد نفخ درشکم شود . به منظور تنظیم سیستم گوارش بدن از بین بردن نفخ شکم یک امر ضروری است . در برخی روزها آب تجمع یافته در بدن به قدری است که پف زیر چشم شما افزایش یافته و شکمتان بزرگ دیده می شود که هر دوی این موارد زیبایی صورت و اندامتان را تحت تاثیر قرار می دهد. گیاهان و سبزیجاتی در طبیعت وجود دارند که می توان به کمک آنها نفخ شکم را ازبین برد ما به شما سالادی را معرفی می کنیم که به کمک آن بتوانید آب اضافی تجمع یافته در بدن خود را از بین ببرید که در نتیجه آن پف زیر چشم و نفخ ...
قرص ترنسید موثر برای کاهش خونریزی های شدید
حساسیت دارویی و غذایی شدید قبل از مصرف این دارو پزشک را در جریان قرار دهید. چنانچه دچار بیماری کلیوی، عفونت مثانه یا عفونت کلیه و یا سرطان خون هستید، حتما با پزشک خود مطرح کنید. اگر در دوران بارداری به سر می برید یا قصد باردارشدن دارید، به پزشکتان اطلاع دهید. از آنجاییکه امکان ترشح این دارو در شیر وجود دارد چنانچه کودک شیرخوار دارید موارد را به اطلاع پزشک معالج خود برسانید. این دارو ممکن است دید شما ...
این عادات از طول عمرتان می کاهد!
.... به گفته کارشناسان، منطقه ای در نواحی اطراف بینی وجود دارد که مثلث مرگ نامیده می شود. قاعده این مثلث در ناحیه لب ها و راس آن بین دو چشم است. عفونت در این منطقه می تواند به طور مستقیم به مغز و مرکز عصبی انسان منتقل شود و خطر مرگ را به دنبال داشته باشد. اگر عفونتی که در حفره های سینوسی ایجاد می شود زود درمان نشود می تواند به مشکلات جدی مانند فلج، نابینایی یا حتی مرگ منجر شود ...
چگونه زخم اثنی عشر را درمان کنیم؟
مدفوع می توان به وجود میکروب هلیکو باکترپیلوری پی برد. وی بیان کرد: بعد از انجام آزمایشات تشخیصی، در اکثر مواقع پزشک با تجویز مصرف دوره 10 الی 15 روزه مصرف آنتی بیوتیک، بیمار بهبود می یابد و در صورتی که بعد از دو الی سه ماه بیمار بهبود نیافت پزشک انجام آندوسکوپی را توصیه می کند. دکتر خسرونیا افزود: افرادی که به بیماری زخم اثنی عشر در معده مبتلا هستند باید از رژیم غذایی سبک پیروی کنند و از ...
هر آنچه درباره سبکی سرباید بدانید
نیستید سبکی سر می تواند گاهی اوقات یک بیماری زمینه ای را نشان دهد و خطر خود را افزایش می دهد و فرد تجربه یک سقوط را دارد. احساس سبکی سر احساسی است که ممکن است شما غش کنید بدن شما ممکن است اگر خون به اندازه کافی به سر نرسد احساس سنگینی کند راه دیگر برای توصیف سبکی سر یک "احساس وضعیتی وخیم است " احساس سبکی سر ممکن است سبب چشم انداز تیره و ابر آلود و با از دست دادن تعادل همراه باشد. ...
چگونه مهارت ریاضی را تقویت کنیم
توانید از نرم افزار های تخصصی ریاضی و ماشین حساب برای حل مسئله ها استفاده کنید. هر روز زمانی برای مطالعه ریاضی اختصاص دهید، سستی در مطالعه ریاضی سبب از دست رفتن توانایی و سرعت عمل در حل مسئله و افت کیفیت آموزشی شما می شود. در برخی روز ها تنها به مرور مطالب قبلی و روخوانی یا حل مجدد سئوال ها بپردازید تا ذهن خود را پویا نگه دارید. 2 الی 4 ساعت مطالعه مفید ریاضی درطول هفته برای ...
آشنایی با شرایط و موانع اجرای قصاص
خواهد شد؛ اما در تمام موارد، پرداخت دیه برعهده ی قاتل است و امکان تعزیر وی نیز وجود دارد (3 تا 10 سال حبس). 2. فقدان رابطه ی پدری قصاص در صورتی ثابت می شود که مرتکب پدر یا از اجداد پدری مجنی علیه نباشد. این ادعا که مرتکب پدر یا از اجداد پدری مجنی علیه است باید در دادگاه ثابت شود و در صورت عدم اثبات، حق قصاص حسب مورد با سوگند ولی دم یا مجنی علیه یا ولی او ثابت می شود. هرچند ...
توت فرنگی خواص فراوانی دارد
اند که رژیم های غذایی غنی از فلاونوئیدها منجر به کاهش وزن و کاهش سایز کمر می شود. کاهش قند خون: مصرف توت فرنگی قبل از وعده های غذایی منجر به کاهش خطر ابتلا به مقاومت به انسولین و همچنین دیابت نوع 2 می شود. تحقیقات نشان می دهد که خوردن 37 توت فرنگی در روز می تواند بطرز چشم گیری عوارض دیابت همچون نارسایی کلیه و نوروپاتی محیطی را کاهش دهد. پایین آوردن فشار خون: به دلیل پتاسیم ...
دلایل پُف زیر چشم؛ از کم خوابی تا نارسایی کلیه
هستند که در زیر پوست ظریف پای چشمها قابل مشاهده اند. وقتی سن تان بالا می رود، پوست نازک تر می شود و به همین دلیل است که افراد سالخورده ای را اغلب می بینید که پای چشمهای شان حلقه های تیره ای وجود دارد. ممکن است ژنتیکی باشد حلقه های تیره پای چشمها می تواند ناشی از ژنتیک شما باشد که در افراد با پوست تیره، بیشتر مشاهده می شود. چنین حالتی، هیپرپیگمانتاسیون دور چشم نامیده می شود ...
خواص شگفت انگیز لیمو ترش که باید بدانید!
از ریه ها شده و امکان تنفس آسانتر را فراهم خواهد کرد. درمانی برای فشار خون بالا لیمو سرشار از پتاسیم است و این بدان معنی است که می تواند با فشار خون بالا مبارزه کند. مصرف روزانه آب لیمو ترش به دلیل اینکه سریعتر در بدن جذب می شود تاثیر بیشتری در کاهش فشار خون خواهد داشت. ویتامین سی همچنین سطح اکسید نیتریک را در بدن حفظ می کند. اکسید نیتریک یک ماده شیمیایی است که مسئول نرمی و ...
گودال های زباله سوزی آمریکا؛ عامل سرطان مغز پسر جو بایدن + تصاویر
طور مسقیم دود آن را تنفس می کنند از راه پوست، چشم ها و سیستم تنفسی وارد بدن می شوند و بر سیستم گوارش، جریان خون و نیز قلب و عروق خونی اثرمنفی می گذارند. آمار ها نشان می دهند بیش از 4500 نفر به دلیل استشمام دود و بخار های سمی ناشی از فرو ریختن ساختمان های تجارت جهانی در حادثه 11 سپتامبر سال 2001 دچار ابتلا به انواع بیماری ها از جمله سرطان شده اند و این نشان دهنده نقش آلودگی و استشمام مواد ...