سایر منابع:
سایر خبرها
24 بیماری پوستی رایج در بزرگسالان و کودکان
گرفته می شود، گرچه به لحاظ پزشکی اهمیت چندانی ندارند. اما هر لکه ای که مشکوک به نظر می رسد باید مورد آزمایش قرار بگیرد. 3. لکه های پیری (لکه های کبدی) لکه های پیری یا کبدی نقاطی صاف بر روی پوست هستند که در مقایسه با مناطق اطراف شان رنگدانه ی بیش تری دارند. این لکه ها ممکن است در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید در طول سال ها باشند. این لکه ها به خودی خودی ...
کاهش وزن چگونه زندگی تان را تغییر می دهد؟ (2)
ارزش بیشتری قائل است. به همین خاطر است که افراد مبتلا به اضافه وزن، گاهی از رفتارهای بد دیگران شکایت می کنند. بنابراین وقتی به وزن ایده آل می رسید، ممکن است متوجه شوید افرادی که قبلا آنچنان رفتار گرمی نداشتند، حالا به شما لبخند می زنند. انرژی تان فوق العاده بالا می رود. بعد از کم کردن وزنتان ممکن است متوجه شوید مقدار انرژی تان بیش از پیش بالا رفته است. این فقط به خاطر غذاهای ...
به این 7 دلیل از پستانک و بطری برای نوزادان استفاده نکنید
...> مطالعه نشان داده است شیرخوارانی که در اکثر ساعات روز و یا هنگام شب از پستانک استفاده نموده اند، چهار برابر بیشتر از شیرخوارانی که از پستانک استفاده نکرده اند در سن شش ماهگی با قطع شیرمادر و یا کاهش طول مدت تغذیه با شیرمادر روبرو شده اند. 4- افزایش احتمال ابتلای شیرخوار به انواع عفونت ها: عفونت های مکرر گوش، اسهال و ... مطالعات انجام شده درمورد ارتباط بین مصرف پستانک و افزایش خطر ...
چرا بعد زایمان کهیر می زنیم؟
به گزارش بلاغ ، بیشتر مادر ها پس از زایمان، آنقدر گرفتار مراقبت از کودک شان می شوند که دیگر وقتی برای توجه به سلامت خودشان ندارند.به نقل از زندگی آنلاین اما با داشتن کودکی که کاملا به وجود شما وابسته است، حتی بیشتر از پیش باید از خودتان مراقبت کنید. برخی از مادر ها پس از زایمان ممکن است به مشکلاتی مبتلا شوند که یکی از این مشکلات آزاردهنده کهیر است و موجب می شود پوست قرمز و پر از خارش ...
ویتامینی برای سلامت مغز
پذیرتر می کند مصرف الکل می تواند احتمال کمبود ویتامین B12 را افزایش دهد. این به دلیل آن است که مصرف نوشیدنی های الکلی می تواند احتمال ابتلا به گاستریت یا ورم معده را افزایش دهد. افراد مبتلا به این شرایط از اسید معده کمتری نسبت به دیگران برخوردار هستند و این به معنای کاهش توانایی بدن برای جذب ویتامین B12 است. اما این تمام ماجرا نیست. الکل می تواند در عملکرد کبد اختلال ایجاد کند، و از ...
7 نوع سبزی برای کنترل نفخ شکم
به گزارش روزپلاس؛اگر شما مبتلا به برخی مشکلات گوارشی از جمله سندرم روده تحریک پذیر، التهاب روده و ... هستید، می توانید برخی از سالم ترین سبزیجات را بدون احساس نفخ روزانه مصرف کنید: کنگر فرنگی: یک عدد آرتیشو اندازه متوسط حدود 7 گرم فیبر دارد. یعنی 30 درصد از فیبر موردنیاز روزانه فرد را تامین می کند. در ضمن، در سیستم گوارش نیز نقش مهمی دارد و موجب کارکرد بهتر آن می شود. گوجه ...
ادویه ای قوی برای مبارزه با گلودرد
احتقان مجاری تنفسی را رفع و از بروز التهاب های شدید پیشگیری می کند؛ دمنوش هل به همراه کمی عسل نقش موثری در بهبود گلودرد دارد. حفظ سلامت کلیه ها با هل هل مُدر (ادرار آور) است و به دفع کلسیم و اوره انباشته شده در کلیه ها کمک شایانی می کند. مصرف منظم هل تاثیر بسزایی در پیشگیری و بهبود بیماری های دستگاه ادراری همچون سنگ کلیه، نفریت (التهاب کلیه)، سوزش و تکرر ادرار دارد. هل همچنین ...
دلایلی که به شما می گویند سینوزیت دارید!
با محلول های شیمیایی کار می کنند یا در معادن و کارخانه ها مشغول به کار هستند نیز می توانند به سینوزیت دچار شوند. سینوزیت فصلی نیست! شاید خیلی از افراد تصور کنند که سینوزیت به صورت فصلی ایجاد می شود، در حالی که این باور نادرست است و سینوزیت وابسته به فصل نیست، ولی به طور کلی، در فصول سرد به دلیل فعالیت بیشتر ویروس ها و پایین آمدن مقاومت بدن، احتمال ابتلا به سینوزیت حاد و تشدید ...
غذاهایی که شما را به سرطان روده نزدیک می کند
ناشی از تغذیه حداقل یکی از علل تاثیر رژیم غذایی می تواند باشد. به همین منظور، تیم تحقیق داده های جمع آوری شده از بیش از 121 هزار فرد مربوط به دو مطالعه را بررسی کردند. این افراد حدود یک ربع قرن از لحاظ تاثیر احتمالی رژیم غذایی بر سلامت شان تحت نظر بوذند. شرکت کنندگان هر چهار سال یکبار پرسشنامه ای در مورد تغذیه تکمیل کردند. در طول مدت پیگیری، 2699 مورد ابتلا به سرطان کلورکتال (روده بزرگ ...
پاسخ سوالات خود در زمینه در رفتگی مفاصل را اینجا بخوانید
: حدود دو سال قبل در جریان بازی فوتسال زمین خوردم و هنگامی که بلند شدم دیدم انگشت سوم دست راستم از بند دوم دقیقا از وسط انگشتم افتاده و شل شده است؛ خودم انگشت دستم رو جا انداختم و بعد از مراجعه به پزشک حدود سه هفته در آتل بود و الان بعد از گذشت دو سال هنوز انگشتم ورم دارد و نمی توانم انگشتم رو به طور کامل خم کنم؛ البته فکر کنم تاندون های انگشتم هم آسیب دیده باشند ممنون می شوم اگر راهنمایی کنید. ...
8 عامل خطرآفرین ابتلا به زوال عقل
... اگر وزن شما به طور پیوسته در حال افزایش است، باید این روند را متوقف کنید. بنا بر نتایج مطالعه ای که در نشریه پزشکی Alzheimer’s & Dementia منتشر شد، افرادی که از شاخص توده بدنی (BMI) بیشتر برخوردار هستند، نسبت به آنهایی که وزن عادی دارند، احتمال بیشتری دارد به زوال عقل مبتلا شوند. هر پنج واحد افزایش در شاخص توده بدنی، خطر ابتلا به زوال عقل را به میزان یک سوم افزایش می دهد. افزایش ...
خطر افزایش زوال عقل با مصرف زیاد نمک
به گزارش کرج رسا به نقل از مهر، نمک ماده ای ضروری برای تنظیم عملکردهای مهم بدن است. با این حال، در مطالعات قبلی، ارتباط مصرف بیش از اندازه نمک با افزایش فشارخون و افزایش خطر بیماری قلبی و سکته تایید شده است. محققان در مطالعه بر روی موش ها مشاهده کردند رژیم غذایی حاوی میزان نمک بالا موجب کاهش جریان خون در زمان استراحت تا 28 درصد در پوسته مغز و تا 25 درصد در هیپوکامپ مغز می شود؛ این ...
فواید فعالیت های ورزش را بشناییم
به گزارش بلاغ ، محققان و کارشناسان با تاکید بر انجام ورزش منظم توسط افراد برخی از فواید آن را به شرح زیر عنوان می کنند: - کمک به کنترل وزن بدن. - کاهش ریسک بیماری های قلبی از طریق تقویت قلب و بهبود جریان خون. - کمک به کاهش فشارخون و میزان تری گلیسیرید. - کمک به مدیریت قندخون و انسولین، و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع2. - آسان تر کردن ترک سیگار ...
استرس چگونه ما را مستعد بیماری می کند؟
مطالعه در ماست سل های خود گیرنده های استرس داشتند و گروه دیگر فاقد هرگونه گیرنده استرس بودند. این مطالعه نشان داد، موش های دارای گیرنده های استرس به سطوح بالای بیماری مبتلا بودند درحالیکه موش های بدون این گیرنده ها بیماری کمتری داشتند و از ابتلا به هر دو استرس رو انی و آلرژیک در امان بودند. آدام موزراستادیار متخصص بیماری های ناشی از استرس گفت: زمانیکه ماست سل ها در شرایط استرس زا ...
نقش تخت روانچی در گرانی دلار/ امکان افزایش دو برابری یارانه/ خطای 2میلیارد دلاری وزارت نفت / یک روز پس ...
تا در حال حاضر شاهد فاصله شگفت آوری بین نرخ های رسمی و آزاد ارز باشیم. فاصله بین این دو نرخ، در حالی در ابتدای پاییز حدود 540 تومان بود که این رقم هم اکنون به بیش از 850 تومان افزایش یافته است. موضوعی که دستیابی به ارز تک نرخی را بیش از پیش با دشواری رو به رو کرده است. لازم به ذکر است، تک نرخی کردن ارز، یکی از وعده های سیف در سال 93 بوده که به طور مداوم در سال های بعد هم تکرار شد ...
کمبودهایی که در چهره رخ می نمایند!
به گزارش پیک نکا ،مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده و مصرف ناکافی از غذاهای گیاهی، بدون در نظر گرفتن این که چه میزان غذا می خورید، می تواند شما را در معرض خطر کمبود مواد مغذی قرار دهد. حتی زمانی که یک رژیم غذایی متعادل را دنبال می کنید نیز احتمال تجربه کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی وجود دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، انجام آزمایش خون به صورت منظم برای بررسی ...
16 روش کارآمد برای کاهش وزن
روز (56 گرم برای مردان) نیاز دارند، اگر می خواهید وزن خود را ثابت نگه دارید، مهم است که بدانید بدن شما زمان و انرژی بیشتری برای هضم پروتئین، چربی یا کربوهیدرات مصرف می کند. بنابراین کالری های بیشتری را مصرف می کنید و مواد مغذی زیادتری را جذب می کنید. 7. قهوه صبحانه شما را فقط از خواب بیدار نمی کند. طبق یک مطالعه منتشر شده در مجله آمریکایی، یک فنجان قهوه متابولیسم شما را 12 ...
عفونت، راز مگوی بیمارستان ها
عفونت های بیمارستانی وجود ندارد، اما پیشتر وزارت بهداشت اعلام کرده بود هر سال حدود شش میلیون نفر در بیمارستان های کشور بستری می شوند که حدود 10 تا 15 درصد از این بیماران به عفونت بیمارستانی مبتلا می شوند. براساس این آمارها می توان گفت سالانه حداقل 600هزار بیمار بستری در بیمارستان های کشور، درگیر تبعات عفونت بیمارستانی می شوند. آمار بالای عفونت های بیمارستانی موجب شده است همواره بستری ...
یک زن بالغ چقدر نیاز به منیزیم دارد؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، منیزیم یک ماده معدنی است که بدن شما برای این که درست کار کند، به آن نیاز دارد. منیزیم به صدها فرآیند مهم بدن از جمله آن دسته از فرآیندها که کنترل چگونگی کار اعصاب و عضلات را به عهده دارند، کمک می کند. منیزیم کمک می کند تا استخوان ها قوی، قلب سالم و قند خون، طبیعی نگه داشته شود. همچنین این ماده معدنی نقش مهمی در سطح انرژی شما ایفا می کند. شما می توانید منیزیم را در بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها دریافت کنید. اما اگر دکتر شما فکر کند که شما نیاز بیشتری دارید، ممکن است ...
زشت ترین سلبریتی های جهان
بنیانگذار شرکت ورساچه، جانی ورساچه است که خود صاحب 30 درصد از سهام شرکت ورساچه می باشد که مدتی به دلیل عدم علاقه به ایجاد تغییرات و اعتیادش به مواد مخدر، منجر به ورشکستی این شرکت شد. او یکی از مشهورترین افراد در دنیای مد و فشن است اما اگر به چهره او نگاهی بیاندازید، رد پای اعتیاد به خصوص کوکائین را در چهره اش خواهید دید. او درمان این درد را بوتاکس و عمل های زیبایی می داند. با این حال هنوز هم اثری از ...
خرید و فروش سگ در جمعه بازار سیرجان/گروه سگ سانان عامل انتقال بیماری کیست هیداتیک
...: مبتلا شدن به این بیماری هیچ گونه درمانی ندارد و کسی که به این بیماری مبتلا شود صد در صد فوت خواهد کرد و راه انتقال هاری ازطریق بزاق دهان سگ و گاز گرفتگی سگ و دست زخم و تماس زخم دست باز و ظرفی که سگ در آن ظرف آب یا غذا خورده و قطعا حاوی بزاق سگ است و با تماس زخم دست منتقل می شود. اسدی گفت : اگر فرد اقدام به تزریق واکسن هاری نکند احتمال ابتلا به بیماری هاری را دارد،حتی اگر سگ تمام واکسن ...
قلیان کشیدن ابتلا به بیماری های هپاتیت و سل را زیاد می کند
از سیگار است؛ در حالی که مصرف قلیان در مقایسه با سیگار دود بسیار زیادتری را وارد ریه های فرد مصرف کننده می کند. افراد سیگاری که به طور متوسط 12-8 نخ سیگار در روز مصرف می کنند، به طور متوسط، با 75-40 پک به مدت 7-5 دقیقه حدود نیم لیتر دود استنشاق می کنند. مصرف کننده قلیان در هر وعده مصرف که به طور متوسط 80-20 دقیقه طول می کشد، حدود 200-50 پک می زند و هر پک به طور متوسط حاوی15/. تا یک لیتر دود است ...
کاهش علایم آسم با درمان این بیماری پوستی
.... نتایج نشان داد این ترکیب قادر به درمان اگزماست و شدت آسم را توسط مقابله با پاسخ ایمنی بدن کنترل می کند؛ با این حال هنوز هم برای جلوگیری از واکنش های آلرژیک آسم در ریه کافی نیست. محققان معتقدند با استفاده از روش های ترکیبی جدید می توان علایم این دو بیماری را به طور همزمان کاهش داد و این طرح نیازمند مطالعات بیشتر و همکاری شرکای تجاری است. این یافته گام مهمی در درمان موثر این دو بیماری التهابی ...
چگونه به جنگ با رفلاکس معده برویم؟
خالی بودن معده، موجب زخم می شود و مجموعه این عوامل شرایط رفلاکس را ایجاد می کند. معمولا افراد سیگاری و افرادی که از غذاهای پرچرب و فست فودها استفاده می کنند بیشتر به ریفلاکس معده مبتلا می شوند. کسانی که حجم معده را پرمی کنند و بعد از غذا می خوابند و یا افرادی که کم تحرکند و کسانی که ترکیبات مختلفی از غذاها را بدون در نظر گرفتن تاثیر آنها بر بدن، به سیستم گوارشی آسیب می زنند، بیشترین ...
آب سیاه را به این روش درمان کنید!
به گزارش پیک نکا ،درون چشم سلول هایی وجود دارند که مانند دریچه تخلیه عمل می کنند و این کار توسط ژن هایی کنترل می شود که در افراد مبتلا به آب سیاه به میزان کافی درون سلول ها وجود ندارند. محققان برای جایگزینی ژن ها از ویروس نقص ایمنی گربه سانان یا FIV استفاده کردند که قادر است ژن هایی را به دی ان ای میزبان وارد کند. برای این منظور محققان بخش عمده ژن های این ویروس را حذف کردند تا قدرت ...
1 بهمن عوارض کوتاه مدت دیابت
خون افراد مبتلا به دیابت از میزان مشخصی پایین تر بیاید می تواند منجر به ضعف یا بیهوشی فرد گردد. به همین دلیل شناسایی و درمان به موقع این حالت بسیار حائز اهمیت است. دلایل هیپوگلیسمی مصرف بیش از حد معمول انسولین یا قرص های کاهش دهنده قند خون، فعالیت فیزیکی بیش از حد، حذف یک وعده غذایی اصلی یا یکی از میان وعده ها، می توانند موجب بروز هیپوگلیسمی گردند. علائم هیپوگلیسمی ...
خواب خوب با کاهش وزن مرتبط است
بیداری قبل خواب شان در رختخواب بودند. خواب و رژیم غذایی این افراد به مدت یک هفته تحت کنترل بود. نتایج نشان داد 9 فرد از هر 10 فرد دریافت کننده مشاوره، مدت زمان خواب شان در طول یک هفته، از 52 دقیقه تا حدود یک ساعت و نیم افزایش یافته بود. اما هیچ تغییر قابل توجهی در الگوی خواب افراد گروه کنترل اتفاق نیفتاده بود. محققان دریافتند افرادی که خواب شان بیشتر شده بود مصرف روزانه مواد قندی افزودنی شان 10 گرم کمتر شده بود. ...
فرهیختگان یا مردم؛ کانون توسعه کدام است؟
ناقدان قرار می گیرد و آنان با مطالعه روایت در چند جلسه اظهار کرد وگوی طولانی با مالک نظر به واکاوی نقد و آنالیز ابعاد متفاوت آن نظریه می پردازند. در انتهاء این روال ما به یک روایت پایانی و بسط یافته از مساله توسعه نیافتگی ایران از نگاه یک مالک نظر خاص دست خواهیم یافت. دکتر محمود فوری القلم، نخستین متفکری بود که برای دور اول این اظهار کرد وگوها انتخاب گردید. ناقدان روایت محمود فوری القلم نیز – که ...
اعجاز بامیه در کاهش قند و چربی خون
به دیابت نوع دو مبتلا هستید و مصرف انسولین شما زیاد است ممکن است در صورت تغییر رژیم و کاهش وزن مقاومت به انسولین بدن کاهش یافته و بنابراین ، مقدار انسولین ساخته شده توسط بدن برای حفظ سطح نرمال گلوکز خون کافی باشد . متخصص بیماری های غدد- داخلی ادامه داد: با کاهش وزن حتی اگر دیابت شما کاملا محو نشود احتمال حفظ گلوکز در حد نرمال بسیار آسانتر از سابق است . زمان زاده با اشاره به ...
بی خوابی را چگونه درمان کنیم؟
...: در حقیقت، حدود نیمی از کافئینی که شما مصرف می کنید حدود 6 ساعت طول می کشد تا از بدن تان دفع شود. بنابراین برای پیشگیری از ابتلا به بی خوابی، مصرف روزانه کافئین خود را شدیدا کنترل کنید و حتی المقدور از چند ساعت قبل از خواب، دیگر به سراغ کافئین نروید. هر کسی می تواند به بی خوابی مبتلا شود، چون این عارضه دلایل فراوانی دارد. اما نگران نباشید، چون می توانید با از بین بردن برخی از ...