تُندوتیز اما پُرخاصیت! - ایسنا
سایر منابع:
سایر خبرها
پیتزاهایی شورتر از آب اقیانوس اطلس
رفیعی فر رییس اداره آموزش ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: نمک بیشتر از هروئین در ایران جان مردم را می گیرد، اما این کشتارها خاموش است. دکتر زهرا عبداللهی ربیس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت نیز اخیرا اعلام کرد که مهمترین پیامد مصرف زیادی نمک بر سلامت، فشار خون و بیماری های قلبی و عروقی است، بطوریکه اکنون 20 درصد جمعیت کشور دچار فشارخون بوده و در گروه سنی
خواص اعجاب انگیز سرکه سیب
بیش از هر چیز متعادل کننده و مکمل مواد غذایی مورد نیاز بدن می باشد و از عملکرد طبیعی بدن محافظت می کند بدین ترتیب می تواند از بروز بیماری ها نیز جلوگیری کند . وی ادامه داد: سرکه سیب طبیعی حاوی تمامی ویتامین های ضروری روند سوخت و ساز بدن ماست؛ پکتین موجود در سیب باعث کاهش کلسترول خون می شود. سیب همچنین حاوی املاح و عناصر مختلفی مانند آهن، مس فلوئور است که در عملکرد سیستم متابولیسم بدم ما
سبک زندگی علت افزایش ابتلا به بیماری های شایع است
به گزارش خبرگزاری فارس از جیرفت، عزیزالله کمال زاده ظهر امروز در جمع مدیران مدارس این شهرستان اظهار داشت: بیماری های شایع امروز در دنیا شامل بیماری های عفونی مانند ایدز، هپاتیت و ... و بیماری های غیرعفونی مانند سرطان، پوکی استخوان و ... است که هر روز بر افراد مبتلا به این بیماری ها افزوده می شود. وی با بیان اینکه دلیل بروز این بیماری ها سبک زندگی و رژیم غذایی مانند غذاهای فست فودی، نمک زیاد
ابن سینا به داد معده ام برس!
آبلیمو یا آبغوره بنوشید. • در یک وعده غذایی تنها یک نوع غذا میل کنید. اینکه قبل از غذای اصلی سوپ و بعد از آن دسر، ژله و شیرینی می خورید، به هیچ وجه خوب نیست. کسانی که این طور غذا می خورند، به تدریح بیمار می شوند. • غذای تان را بدون استرس میل کنید. پای تلویزیون غذا نخورید. اگر فیلم مهیجی نشان می دهد، یا غذای تان را بعدا بخورید یا تلویزیون را خاموش کنید. • وقتی غذا می خورید به هیچ چیزی جز غذا فکر نکنید. سعی کنید در هر وعده غذایی از خوردن لذت ببرید. در غیر این صورت طبیعت بدن از سیستم گوارش غافل می شود. ...
از مزایای لبو چه می دانید؟
مصرف یک چغندر نیم کیلویی، 35 درصد از فولات مورد نیاز بدن را تامین می کند و دریافت این مقدار کافی از فولات موجب کاهش سطح ترکیبی در خون به نام هموسیستئین می شود. در صورت افزایش این ترکیب در خون، عوامل ایجادکننده بیماری های قلبی افزایش می یابد. لبو از جمله سبزیجاتی است که سرشار از فیبرهای محلول بوده و باعث کاهش سطح کلسترول بد LDL می شود. لبو به خاطر رنگ منحصر به فردش سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان است
شغل هایی با درآمد یک چاه نفت!
هر کدام دو تا سه کیلوگرم گوشت به شما خواهند داد. هر جفت قورباغه مولد سه تا چهار میلیون تومان قیمت دارد و معمولا از کشورهای تایوان و برزیل وارد می شود. قورباغه های مولد یک ماه در قرنطینه سازمان دامپزشکی می مانند و در صورت تایید سلامت آنها، مجوز ورودشان به مزارع پرورشی صادر می شود. یک جفت قورباغه مولد دو تا سه ماه پس از ورود به مزارع، 300 هزار تخم تولید می کنند. از این تعداد
نقش مکمل های پروبیوتیک در کاهش اضطراب
متخصصان دانشگاه آکسفورد اظهار داشتند: باکتری های روده می توانند روی سیستم ایمنی تاثیر بگذارد و در نتیجه عملکرد مغز را هم تحت تاثیر قرار دهند. به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، بررسی های جدید نشان داد مصرف مکمل هایی برای افزایش پروبیوتیک ها در بدن می تواند فرآیندی را که مغز افراد پیام های احساسی را پردازش می کند تغییر و میزان اضطراب و افسردگی را کاهش دهد.
ایران موفق به تولید جدیدترین داروی حیاتی ضد چربی خون شد
به گزارش ایرنا از روابط عمومی انجمن اینترونشنال کاردیولوژی ایران، دکتر محمود هاشمیان افزود: کلسترول یکی از چربی های مورد نیاز بدن است و بویژه در ساختار بعضی از اعضا مانند سیستم عصبی و همچنین برخی هورمون ها و غشا سلولی نقش بسیار مهمی دارد، ولی افزایش غیر طبیعی آن زیان آور بوده و می تواند در جدار سرخرگ ها رسوب کرده سختی رگ یا آترو اسکلروز ایجاد کند. وی تصریح کرد: در نهایت نیز با ایجاد
بهبود عملکرد سیستم با این خوراکی ها
جمله آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: گوجه فرنگی به عنوان سالم ترین ماده غذایی، معده را تمیز می کند. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است که مانند آنتی اکسیدان روی بدن تاثیر می گذارد. چای سبز این نوشیدنی دارای خواص متعددی است که با چاقی مفرط و اضافه وزن مقابله می کند. چای سبز غنی از آنتی اکسیدان است که به بدن در دفع رادیکال های آزاد کمک می کند
10 خوراکی که باعث سنگ کلیه میشود
توانند باعث بروز سنگ کلیه شده و مانع از فعالیت درست کلیه ها شوند. در این مطلب شما را با مواد غذایی سنگ ساز آشنا می کنیم. لطفا با ما همراه باشید. کافئین قهوه ی زیاد قبل از هر چیزی بگوییم که هر ماده ی غذایی مفید برای بدن لازم است. مشکل زمانی بروز می کند که دچار افراط شویم. مصرف به اندازه ی قهوه بدون شک برای بدن مفید خواهد بود اما زیاده روی در مصرف آن باعث بروز مشکلاتی می شود
مصرف زیاد نمک احتمال ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد
به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر افسون تیزویر در خصوص خطرات ناشی از افزایش مصرف نمک در خانواده ها گفت: مصرف نمک به مقدار کم در برنامه غذایی لازم است اما جامعه امروز بیش از 10 تا 20 برابر مقدار مورد نیاز بدن نمک مصرف می کنند و این یک خطر جدی است. تیزویر با اشاره به اینکه ارتباط بین مصرف زیاد نمک و افزایش فشارخون به طور قطعی ثابت شده است، افزود: فشار خون بالا خطر سکته و حمله قلبی را افزایش
ماساژ برای چه خوب است؟
عضلانی یا مشکلات دیگری می شوند. اگر فردی که ماساژ می دهد، نسبت به عضلات و ساختار بدن آگاهی نداشته باشد، ممکن است باعث درد و ناراحتی او شود. این موضوع به خصوص برای کسانی که در دوران سالمندی هستند و ممکن است دچار پوکی استخوان یا ضعف عضلات باشند، باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. چون برای این گروه حتما باید با توجه به توان عضلانی، اسکلتی فرد، شدت و فشار ماساژ تعیین شود. منبع: هفته نامه سلامت برای خواندن سایر مطالب سلامت اینجا کلیک کنید
اکسیژن هایپرباریک، افقی جدید در درمان برخی سرطان ها
درصد کل موارد ابتلاست، استفاده از اکسیژن هایپربار، موجب کاهش سرعت رشد تومور و افزایش حساسیت به داروهای ضد سرطان مانند تاکسول و دوکسوروبایسین در تجربه آزمایشگاهی محیط خارج از بدن شده است. اولیایی تصریح کرد: روزنه های امیدبخشی در درمان برخی سرطان ها و کنترل سلول های سرطانی با استفاده از اکسیژن هایپربار به روی بیماران سرطانی گشوده شده است که به مرور افق دید ما را به این روش درمانی غیرتهاجمی و
نگاهی انتقادی به رابطه فرهنگ فاخر و فرهنگ مبتذل
مانند زرد گسترش بیشتری در زبان پیدا کردند. اما حتی بعد ها، تا امروز رفته رفته، مفهوم و واژه مردمی جایگزین واژه های پیشین شد از جمله به موسیقی پاپ اجازه اجرا داده شد و در سال های اخیر این گونه موسیقی بسیار رشد کرده و جوانان بدان علاقمند هستند. اما در کنار این موسیقی، نوعی از سینما هم که اتفاقا بی شباهت به فیلمفارسی ها نیست شکل گرفته است و در زمینه تئا تر هم، همان گونه لاله زاری ولی نه لزوما در لاله
معجون سبز؛ دشمن دیابت
شما را بالا می برد. یک جایگزین برای قند توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامین C، فولات، پتاسیم و آنتی اکسیدان هاست که این مواد مغذی باعث می شوند توت فرنگی به عنوان یک جایگزین شیرین موجب افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در کل ارتقای سلامت بدن مصرف شود، مصرف همچنین توت فرنگی به دلیل داشتن نوعی قند به نام لولوز می تواند برای افرادی که مشکل دیابتی دارند، بی ضرر
سم سفید محبوب ایرانیان
یا خانواده دارند، می شود. طبق تحقیقات، مشخص شده است که دریافت زیاد نمک، اثرات مضری بر سلامت انسان دارد که شامل موارد زیر است: پیشگیری از کشنده ترین سرطان با کاهش مصرف نمک - سرطان معده: کاهش مصرف نمک، خطر شیوع سرطان معده را کاهش می دهد. در مطالعه کشورهای مختلف در جهان، ارتباط نزدیکی بین مقدار مصرف نمک و تعداد افراد مبتلا به سرطان معده آشکار شده است. در مناطقی که مردم نمک کم
آویشن، ضد سرطان است
عضو هیات علمی دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی ساری گفت: آویشن ضد آلزایمر، ضد باکتری، ضد سرطان، ضد عفونی کننده، ضد قارچ، ضد سرفه و ضد کرم آسکاریس است. محمد اکبرزاده در گفت وگو با ایسنا، در خصوص مهمترین خواص آویشن خاطرنشان کرد: آویشن باز کننده برونش ها، کاهنده چربی خون، محرک سیستم ایمنی بدن، حشره کش، کاهنده ترشحات بزاقی و ضدعفونی کننده مجاری ادرار است. وی افزود: آویشن گیاهی
کشت گیاهان دارویی؛ ظرفیتی فراموش شده در توسعه اقتصادی بیجار
هستند علیرضا پیران محقق گیاهان دارویی بیجار در گفت وگو با خبرنگار کردتودی با اشاره به نقش و اهمیت استفاده از گیاهان دارویی در زندگی بسیاری از مردم، اظهار کرد: اهمیت مصرف داروهای گیاهی به حدی است که برای ترویج آن دانشکده طب سنتی در کشور راه اندازی شده است. وی از داروهای شیمیایی به عنوان تیغ دو لبه نام برد و گفت: مصرف داروهای شیمیایی با درمان موقت بخشی از بیماری در بدن انسان منجر
دمنوش هایی برای روزهای امتحان
داشته است. وی تصریح کرد: بادرنجبویه دارای اثرات کاهش استرس و اضطراب، درمان بی خوابی و بهبود عملکرد مغزی است که هم اکنون در عطاری ها این گیاه با نام(ملیس) عرضه می شود. فرزایی خاطرنشان کرد: در یک مطالعه بالینی که در کشور فرانسه انجام شده، فرآورده ی دارویی حاصل از این گیاه اثرات خوب ضداسترس و آرام بخش از خود نشان داده است. علف چای فرزایی گیاه علف چای یا
چه بخوریم که افسرده نشویم؟
/> - منیزیم: سطح منیزیم در بدن افراد مبتلا به افسردگی کمتر از افراد سالم است. به نظر می رسد که دریافت منیزیم در کاهش افسردگی موثر است. دانه ها، مغزها، حبوبات، سبزی های برگ سبز تیره مانند منیزیم منابع خوب این ماده مغذی هستند. شیر نیز در صورتی که به مقدار کافی مصرف شود، یکی از منابع منیزیم محسوب می شود. - سلنیم: کمبود این ماده می تواند با افسردگی مرتبط باشد. میزان سلنیم غذا بستگی به محتوای آب
روایتی از یک نامه محرمانه به هاشمی/ دستور جدید درباره سهمیه جنسیتی در دانشگاه ها/ شیردال تقلبی در موزه ...
های بنیادی موجود در سلول های مغز استخوان، بخت زنده ماندن در برخی بیماری ها مانند سرطان خون از 15 درصد به بیش از 60 درصد افزایش یافته است. شگفت انگیز است که اعمال تحریم های کشورهای غربی سبب شده تا این کشور از نظر علوم پزشکی خیلی خوب پیشرفت کند و جایگاه مهمی در جهان به خود اختصاص دهد. دکتر قوام زاده رئیس پژوهشکده هماتولوژی آنکولوژی و پیوند سلول های بنیادی بیمارستان شریعتی، فردی که نه تنها ایرانیان
چرا به کلسیم نیاز داریم؟
/> - کلسیم می تواند عامل سرطان یا درمان آن باشد. متخصصان در حال بررسی نقش کلسیم در کمک به بروز سرطان یا پیشگیری از آن هستند. نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد کلسیم می تواند در رشد سلول های سرطانی در برخی انواع سرطان ها همچون پروستات نقش داشته باشد. همچنین می تواند در کاهش خطر دیگر انواع سرطان ها همچون سرطان پستان موثر باشد. - بدن برای جذب کلسیم به ویتامین D نیاز دارد.
زنان در قهوه خانه ها چه می کنند؟
جذاب و پذیرفته شده باشد. یافته های این پژوهش حاکی از تاثیر بالای همسالان، نرم های اجتماعی و دسترسی آسان به قلیان در سفره خانه های سنتی بر گرایش نوجوانان به مصرف قلیان است. بنابراین سیاست ها و برنامه های ارتقای سلامت نه تنها باید به اجرای قوانین منع فروش دخانیات به نوجوانان زیر 18 سال توجه داشته باشند، بلکه باید بر روی پذیرش اجتماعی مصرف قلیان در دختران نیز تمرکز داشته باشند. 37درصد زنان ایرانی حداقل یکبار مصرف قلیان را تجربه کرده اند. این آمار بالا لزوم برنامه ریزی برای کاهش این آسیب رو تاکید می کند . ...
ناشران کتابهای نامناسب، سرطان فرهنگی را اشاعه می دهند
را به فروش برسانند، وظیفه پیشگیرانه دارد تا با معرفی اثار خوب و شاخص های تولیدات سره از ناسره راه را به خانواده ها و کودکان و نوجوانان در انتخاب محتوای آموزشی و تربیتی مناسب نشان دهند. معاون وزیر آموزش و پرورش ناشران کتابهای نامناسب را اشاعه دهندگان سرطان فرهنگی در جامعه دانست و گفت: امیدواریم به زودی بتوانیم از راه های منطقی اطلاعات لازم را در اختیار مخاطبان قرار دهیم و از پدیدآورندگان
داروهای تاریخ گذشته ای که سمی می شوند
رشد هم می شود بنابر این بهتر است تاریخ داروها را قبل از مصرف حتما بررسی کنید تا اگر دارو جزو داروهای مشابه تتراساکلین بود به بیماری دچار نشوید. داروهای 30 ساله سال گذشته شبکه یک تلویزیون فرانسه گزارشی درباره داروهایی منتشر کرد که بعد از گذشت 30 سال از تاریخ انقضای آنها همچنان خواص خود را حفظ کرده بودند. به گفته این گزارش حداکثر طول عمر داروها 5 سال ذکر شده اما بعضی از دارو ها
در این مواقع آب بیشتری بنوشید
اختلالات که کاهش تمرکز ذهنی است، بروز می کند و با توجه به شدت کم آبی به صورت خفیف یا شدید نمایان می شود. به علاوه، اگر کم آبی بدن، بسیار جدی باشد، مسایل کلینیکی و بالینی را هم به همراه دارد. * در خانم های یائسه نیز نوشیدن آب برای حفظ سلامت بدن موثر است. در دوره یائسگی که معمولاً از سنین 50-45 سالگی آغاز می شود، فعالیت بدنی کاهش می یابد و در اثر آن بافت ماهیچه ای بدن کم می شود و بافت
لباس ضد موج برای خانم های باردار
آزیتا صفارزاده استفاده از این لباس ها در دوره بارداری را مفید می داند. مهندس علی زینلی، پژوهشگر و مخترع در زمینه عوارض امواج الکترومغناطیس و شیوه های ایمن سازی: همه چیز از یک بیماری شروع شد! حدود 10 سال قبل یکی از دوستان نزدیک مان دچار علائمی مانند بی خوابی، فشارخون، تپش قلب و استرس شد، باتوجه به اینکه وی پزشک بود علائم را مربوط به واکنش های داخلی بدن ندانسته و
تست: شما به زودی گرد می شوید؟!
آخر هفته شما را کاهش می دهند اما اگر به فکر سلامت و پیشگیری از اضافه وزن هستید چنین پیشنهای را قبول نکنید. شاید دوست شما وزن متناسبی دارد یا فعالیت بدنی اش بیشتر است. پس به توصیه متخصصان توجه کرده و رژیم غذایی خودتان را دنبال کنید. از روی منو به دنبال غذاهایی باشید که به نظر کم حجم و سالم تر هستند. با یک پیتزا سبزیجات کوچک موافقید؟
تصورات غلط در رابطه با کاشت مو
مردانه یک روند رو به جلو و دائمی است) باقی نمانده و بعداً مشکلاتی از نظر زیبایی برای بیمار بوجود می آید. تصور کنید که برای فرد3 – 2 بار کاشت مو در جلوی سرانجام دهیم تا تراکم بسیار خوب بوجود آید و طبیعی است که تعداد موهای قابل برداشت از بانک موی پشت سر هم به شدت کاهش پیدا می کند. پس از گذشت چند سال موهای قسمت های عقب منطقه کاشته شده دچار ریزش موی مردانه شده و نیاز به کاشت مو پیدا می کنند ولی
تایید داروی ساکسندا برای کاهش وزن
سازمان غذا و داروی آمریکا از تایید یک داروی تجویزی برای کاهش وزن در مبتلایان به دیابت نوع دو خبر داد. به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، داروی ساکسندا از سال 2012 میلادی چهارمین داروی مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا برای کاهش وزن است. این دارو که به صورت تزریقی و روزانه مصرف می شود برای افرادی با شاخص توده بدنی 30 که شاخص چاقی در نظر گرفته می شود یا دارندگان