خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه بخوریم که افسرده نشویم؟
شود. - ویتامین C: غلظت این ویتامین در مغز زیاد است و به نظر می رسد در تنظیم فعالیتهای عصبی نقش داشته باشد. به علاوه این ویتامین دارای خواص آنتی اکسیدانی است. سبزیها و میوه ها به ویژه مرکبات بهترین منبع آن می باشند. ویتامین C بسیار حساس است و مقداری از آن در زمان پخت از دست می رود. حتی در یخچال نیز بعد از 24 ساعت 45 درصد این ویتامین کاهش می یابد. - منیزیم: سطح منیزیم در بدن
توهم و افسردگی، عوارض مصرف روانگردان شیشه
پس از مصرف استنشاقی و 15 تا 20 دقیقه بعد از مصرف خوراکی آن هم فرد احساس نوعی سرخوشی و لذت می کند, اما نه به شدت لذت ناشی از دود کردن آن، در مجموع اثرات ناشی از مصرف شیشه هشت تا 24 ساعت در بدن باقی می ماند. این مسوول اضافه کرد: در ابتدا، تاثیر این ماده خطرناک با افزایش یافتن تواناییهای جسمی و فکری همراه است اما برای رسیدن به این 'حال ظاهرا خوب' مقدار مصرف و یا تعداد دفعات مصرف افزایش
کاهش تلفات مسمومیت با گاز منوکسیدکربن در هشت ماهه امسال
بیشترین موارد ابتلا به مسمومیت را تشکیل می دهند. از آن جا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن می باشد لذا با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علایم مسمومیت شدید مورد توجه
این غذاها سرطان زا هستند
. سالانه در کشور بیش از70 هزار مورد جدید ابتلا به سرطان اتفاق می افتد و بیش از 30 هزار نفر در اثر سرطان جان خود را از دست می دهند. با افزایش امید به زندگی و افزایش درصد سالمندی در جمعیت کشور طبیعی است که موارد بروز سرطان در دهه آینده افزایش یابد. کلمه سرطان برای بیش از 100 بیماری مختلف در قسمت های مختلف بدن بکار می رود. آنچه در همه این بیماری ها مشترک است اختلال در رشد طبیعی، تکثیر و مرگ سلول
درباره سلولیت چه می دانید؟
؟ قابلیت ارتجاعی پوست هر چه سن بالاتر می رود، بافت های پیوندی پوست ما قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهند و ظاهر صافی که پوست در جوانی دارد از بین می رود. تغییرات هورمونی نیز باعث سفت تر شدن بافت های پیوندی می شوند و این درکنار افزایش سلول های چربی موجب بروز سلولیت می گردد. با بالاتر رفتن سن، پوست قابلیت ارتجاعی خود را نیز از دست می دهد و ظاهر بدشکل سلولیت نمود بیشتری پیدا می
اعدام، کمترین مجازات برای محمدعلی طاهری است/ خواندن حمد و سوره برای متوفی را درست نمی دانستند
نسیم نوشت: فرقه حلقه که این روزها سرکرده آن در زندان به سر می برد، همچنان قربانی می گیرد. متاسفانه این فرقه که در قالب عرفان خود را معرفی کرده و حدود دو دهه است که در ایران فعالیت می کند علی رغم ممنوعیت برگزاری کلاس، همچنان به رهبری مسترهای دست پرورده محمدعلی طاهری به طور زیرزمینی در جای جای ایران کلاس برگزار کرده و با ترفندهای گوناگون افراد ساده دل را به دام خود می اندازد. این بار
نخستین دستگاه سنجش تراکم استخوان در شهرستان ساوه آغاز به کار کرد
استخوان ها، در بسیاری از افراد سالخورده شایع است. مدیرعامل اظهار کرد: کاهش تراکم استخوان ها با افزایش سن، یک پدیده نسبتا طبیعی است، اما هنگامی که توده و بافت استخوانی به حدی سست می شود که هر لحظه با هر فعالیت عادی و روزمره، شکستگی در بافت های استخوانی، قابل پیش بینی است یک بیماری به شمار می رود. شریف نیا از انجام عمل جراحی برداشتن کامل حنجره برای نخستین بار در این شهرستان خبر داد و بیان کرد: این مهم به دنبال سرطان حنجره از سوی پزشک متخصص گوش، حلق و بینی با موفقیت انجام شد.ک/3 7337/560/ ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
کشاورزی و متعلقات آن می باشد . تا با داشته های کشور کار تولیدی انجام شود تا باعث اشتغال و رقابت گردد. در غیر این صورت با فروش نفت به عنوان سرمایه ملی ، ثروت کشور را به حراج می گذاریم. لازمه تحقق این امر ایجاد یک برنامه ریزی دقیق و منسجم می باشد. تا با حمایت دولت و ورود بخش خصوصی به عرصه تولیدات کشاورزی شاهد رشد و توسعه در این صنعت طلایی باشیم. مردم سالاری:اهمیت توجه بیشتر دولت به سیاست
خداحافظ سرماخوردگی
حالتان کمک می کند. دارچین، طبع گرمی دارد و درمانگر بسیار خوبی برای عفونت هاست. از طرف دیگر دارچین التیام بخش است و به بهبود سریع از بیماری ها کمک می کند. عسل هم که به خودی خود بهترین درمانگر سرماخوردگی است. این شهد فوق العاده، سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد و برای تسکین گلودرد و التیام زخم به کار می رود. برای پیشگیری از بیماری و یا بهبود سریع تر، علاوه بر نوشیدن این چای سعی کنید در فصل سرما بیشتر بخندید. روحیه خوبتان را حفظ کنید و از ترکیب رنگ های شاد در پوشش و محیط اطرافتان استفاده کنید. مثلا استفاده از طیف رنگ بنفش، از رنگ یاسی تا بنفش پررنگ می تواند حال بهتری به شما بدهد. ...
چه مزاجی دارید؟
تمبر هندی و نارنج و غوره به غذاهای مصرفی است. فرزایی علائم تشخیصی افراد دارای مزاج گرم و تر را نیز شامل رنگ پوست و چهره قرمز، حالت سنگینی سر و اندام ها، خواب زیاد (بیشتر در فصل بهار)، کش و قوس بدن و کشیدن دست ها به اطراف و خونریزی از نقاط مستعد (بینی و لثه) عنوان کرد. وی تصریح کرد: همچنین افراد داری مزاج گرم و تر، خوش اخلاق هستند و باعث شادی دیگران شده، شجاع و فرمانبردار هستند
آیا آهسته غذا خوردن می تواند باعث کاهش وزن شود؟
/> آهسته غذا خوردن چه فوایدی دارد؟ با کاهش سرعت صرف غذا و افزایش تعداد دفعات جویدن، شما هوشیاری بیشتری نسبت به طعم غذا و مقدار غذای مورد نیاز خود خواهید داشت. در این صورت غذا خوردن تجربه ای لذت بخش خواهد بود، نه فقط پر کردن غذا در معده. آهسته غذا خوردن علاوه بر کمک به کنترل وزن و بهبود گوارش شما، دارای مزایای زیر است: بهبود طعم غذا آهسته غذا خوردن باعث می شود شما
برنامه غذایی سالم در هوای آلوده
راه های پیشگیری از آلودگی هوا را اشباع کردن بدن از ریز مغذی های کلسیم دار نظیر لبنیات می داند و می گوید: گیرنده های فلزات دو ظرفیتی در بدن انسان به صورت رقابتی عمل می کنند در صورتی که این گیرنده ها، قبلاً با فلزات مورد نیاز بدن مانند آهن و کلسیم اشباع شده باشند، بدن کمتر در معرض آلودگی با سرب قرار می گیرد. وی تغذیه مناسب را راهی برای مقابله با شرایط وارونگی هواو مضرات آن بر سلامت افراد می
فلفل دلمه ای های رنگی چه خواصی دارند؟
به انرژی می باشند. فلفل دلمه ای همچنین گیاهی سرشار از فیبر، پروتئین و آهن می باشد. فیبر در غذاهای گیاهی مانند میوه ها، سبزی ها، غلات کامل و حبوبات یافت می شود و بدن برخلاف پروتئین، کربوهیدرات و چربی نمی تواند آن را هضم کند و در دستگاه گوارش با اتصال به چربی ها و افزایش دفع آن ها، موجب کاهش فشارخون و کلسترول خون می گردد. همچنین موجب جذب آهسته تر قند خون می شود. در نتیجه باعث می شود تا
سفارت ایران دربیت المقدس/ درس های کوبا برای سیاست خارجی ایران
قابل تامل است علت امیدواری به بازگشایی سفارت این رژیم در ایران است. به عبارت دیگر چه مسئله و علتی باعث شده که دشمن به بازگشت به ایران امیدوار شود. چه موضوع و یا کسانی زمینه ساز این امیدواری در دشمن شده اند. نگاهی به رویکرد برخی افراد در داخل کشور در چند ماه اخیر و دشنام و ناسزاگویی به رفتار و عملکرد سیاست خارجی با رویکرد ایستادگی در برابر باج خواهی قدرت های بیگانه نشان می دهد که ظاهرا
همه چیز درباره چشم های پر خون
نباید چشم های خود را بمالند تا مشکل تشدید نشود. عفونت گوش، کم آبی بدن و حتی گرما و سرمای محیط که از طریق منابع غیرطبیعی به وجود می آیند، دلایل اصلی قرمزی چشم در کودکان هستند. در برخی موارد نادر، بیماری کاوازاکی که با التهاب رگ های خونی همراه است نیز باعث قرمزی چشم ها می شود. این بیماری از هر 100 هزار کودک، 19 نفر را در ایالات متحده آمریکا دچار می کند و با تب بسیار بالا همراه
خاکشیر؛ رفع کننده ناباروری
از اقسام اسهال است. 8- درمان خون ریزی بواسیر از جمله عوارض سوداوی، ضعف کبد و بروز بواسیر است که گاه با خونریزی های پی درپی ظاهر شده و به مرور شخص را ضعیف و ناتوان می کند. در این صورت ممکن است مقعد هم سست شده و بیرون آید. بهترین دارو خاکشیر است که بدن را اصلاح و پاکسازی کرده و کم کم مانع خونریزی خواهد شد.البته هرچند ماه یکبار از بواسیر خون سیاه و غلیظی که حاوی سموم بدن است دفع شده و پس از یکی دو روز به خودی خود خونریزی بند خواهد آمد و به تدریج رفع سستی و خروج مقعد نیز خواهد شد. ...
همه چیز درباره چشم های پر خون
بمالند تا مشکل تشدید نشود. عفونت گوش، کم آبی بدن و حتی گرما و سرمای محیط که از طریق منابع غیرطبیعی به وجود می آیند، دلایل اصلی قرمزی چشم در کودکان هستند. در برخی موارد نادر، بیماری کاوازاکی که با التهاب رگ های خونی همراه است نیز باعث قرمزی چشم ها می شود. این بیماری از هر 100 هزار کودک، 19 نفر را در ایالات متحده آمریکا دچار می کند و با تب بسیار بالا همراه است. هر چه سن بالاتر
گپی با عباس رافعی به بهانه اکران فصل فراموشی فریبا
. من فکر می کنم این روحیه عقب مانده از آن سال ها به برخی از دوستان مان در روزگار امروز منتقل شده و آنان کسانی هستند که معتقدند فریبای این فیلم باید در آن خانه زندانی می ماند و در سکوت می پوسید و می مرد. اینطور به نظر می رسد که تلاش این افراد در جهت حصر هر چه بیشتر زنان است. آنان درست مثل شخصیت مرد فیلم فکر می کنند. عجیب است که فریبا در سرتاسر فیلم با وجود همه سختی ها دست از عشقش بر نمی
سبک زندگی علت افزایش ابتلا به بیماری های شایع است
به گزارش خبرگزاری فارس از جیرفت، عزیزالله کمال زاده ظهر امروز در جمع مدیران مدارس این شهرستان اظهار داشت: بیماری های شایع امروز در دنیا شامل بیماری های عفونی مانند ایدز، هپاتیت و ... و بیماری های غیرعفونی مانند سرطان، پوکی استخوان و ... است که هر روز بر افراد مبتلا به این بیماری ها افزوده می شود. وی با بیان اینکه دلیل بروز این بیماری ها سبک زندگی و رژیم غذایی مانند غذاهای فست فودی، نمک زیاد
ابن سینا به داد معده ام برس!
اصطلاح سر دلش باد کرده است، دچار حالت آروغ زدن می شود یا از شکمش صداهایی شنیده می شود؛ اینها علائم نفخ هستند که تقریبا همه آن را تجربه کرده اند و عموما بعد از خوردن خوراکی ها بروز پیدا می کنند. علمای طب سنتی می گویند وقتی مزاج معده سرد شود، حالت نفخ به وجود می آید و خوراکی ها هستند که مزاج معده را سرد می کنند. چه بخورید؟ • باتوجه به اینکه سرد شدن مزاج معده باعث بروز حالت نفخ
از مزایای لبو چه می دانید؟
مصرف یک چغندر نیم کیلویی، 35 درصد از فولات مورد نیاز بدن را تامین می کند و دریافت این مقدار کافی از فولات موجب کاهش سطح ترکیبی در خون به نام هموسیستئین می شود. در صورت افزایش این ترکیب در خون، عوامل ایجادکننده بیماری های قلبی افزایش می یابد. لبو از جمله سبزیجاتی است که سرشار از فیبرهای محلول بوده و باعث کاهش سطح کلسترول بد LDL می شود. لبو به خاطر رنگ منحصر به فردش سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان است
آفریقا؛ بهشت زباله های الکترونیک غرب - رضا بهار
اجرایی کنوانسیون بازل، مرجع کنترل انتقالات برون مرزی مواد زاید زیان بخش و دفع آنها، در این باره می گوید: یک تن تلفن همراه قدیمی و مستعمل بیشتر از یک تن سنگ معدن طلا، طلا دارد. او می گوید: همین امر در مورد دیگر مواد موجود در قطعات الکترونیکی هم صحت دارد. کومر پیه ری می گوید: اگر در نظر بگیرید این مواد به دست آمده چه ارزشی دارند، آن گاه متوجه این فرصت اقتصادی مهم می شوید.
10 خوراکی که باعث سنگ کلیه میشود
10 خوراکی سنگ ساز باید بدانید که برخی از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنیم در صورت افراط می توانند باعث بروز سنگ کلیه شده و مانع از فعالیت درست کلیه ها شوند. رژیم غذایی و کلیه ها بدون شک می دانید که کلیه ها چه نقش مهمی در ادامه ی حیات بدن دارند. این اعضای کوچک لوبیایی شکل وظیفه ی دفع ضایعات را بر عهده دارند. در واقع همین دو عضو کوچک واقع در دو طرف ستون فقرات
ماساژ برای چه خوب است؟
عضلانی یا مشکلات دیگری می شوند. اگر فردی که ماساژ می دهد، نسبت به عضلات و ساختار بدن آگاهی نداشته باشد، ممکن است باعث درد و ناراحتی او شود. این موضوع به خصوص برای کسانی که در دوران سالمندی هستند و ممکن است دچار پوکی استخوان یا ضعف عضلات باشند، باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. چون برای این گروه حتما باید با توجه به توان عضلانی، اسکلتی فرد، شدت و فشار ماساژ تعیین شود. منبع: هفته نامه سلامت برای خواندن سایر مطالب سلامت اینجا کلیک کنید
چطور از آسیب های روانی وایبر در امان بمانیم؟
درگیر حضور در شبکه های اجتماعی مختلف می شوند و به این ترتیب از حضور و صحبت با خانواده دور می مانند. حتما شما هم این روزها افرادی را دیده اید که در خانه، رستوران، مهمانی های دوستانه و خانوادگی و حتی در مراسم عزاداری و عروسی هم از گوشی تلفن همراه و شبکه های اجتماعی جدا نمی شوند و هر لحظه می خواهند به روز باشند، اما این موضوع آسیب هایی را به همراه دارد و باعث غفلت از اعضای خانواده و بی توجهی به
سم سفید محبوب ایرانیان
سن دچار فشار خون بالا نخواهید شد. - سکته قلبی: مقدار مصرف نمک با میزان شیوع سکته قلبی در جامعه مرتبط است. علاوه بر اینکه نمک باعث افزایش فشار خون می شود، به نظر می رسد مصرف زیاد نمک به طور مستقیم و بدون اینکه اثری بر فشار خون داشته باشد، باعث سکته قلبی شود. - پوکی استخوان: نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا می کند و باعث دفع آن از ادرار می شود. به همین دلیل باعث
دمنوش هایی برای روزهای امتحان
مطالعه بالینی بر روی بیماران دچار اضطراب شدید که توسط محققان استرالیایی انجام شده، ترکیب Theanine که از گیاه چای سبز استخراج شده است اثرات ضداضطراب قوی تری نسبت به داروهای شیمیایی رایج آرام بخش (آلپرازولام) از خود نشان داده است. فرزایی خاطرنشان کرد: به منظور تهیه ی دم نوش هر یک از گیاهان دارویی فوق باید مقدار یک قاشق غذاخوری از هریک از این گیاهان را به صورت جداگانه در یک قوری حاوی دو لیوان آب جوش به مدت 15 دقیقه قرار داده و پس از آماده سازی یک فنجان از فرآورده را به همراه نبات یا عسل مصرف کرد و مصرف این دم نوش های آرام بخش بسته به شدت استرس تا روزی سه بار قابل تکرار است. ...
من چه مزاجی دارم و خصوصیاتم چیست؟
چشم و سردی دست و پا و پا درد و زانو درد – لرزش دست و پا (پارکینسون) دیر هضم شدن غذا – درد معده – تنگی نفس موقع خوردن غذا – قلنج می کنند و دوست دارند ماساژ بدهند –درد کمر و بین شانه ها و گرفتگی ماهیچه پشت گردن – کسل و خواب آلود – جاری شدن آب از دهان در خواب – دچار تپش قلب وقتی از خواب بیدار می شوند – رقیق بودن آب بینی – ترشح بینی – سرفه زیاد- فراموشی –دفع ادرار زیاد همراه با فشار ضعف مثانه.
اختلالات غذا خوردن
تخلیه می کنند. افراد مبتلا به پرخوری اغلب اضافه وزن دارند و پرخوری اثرات سوء برسلامت آنها دارد. مصرف بیش از حد آب : برخی افراد آب زیاد می نوشند مثلاً روزانه 10 لیتر آب باعث می شود مقدار زیادی الکترولیت مانند سدیم یا پتاسیم از دست بدهند که برای سلامت بدن بسیار مضر است؛ برخی افراد نیاز زیادی به نوشیدن آب دارند و اغلب برای از بین بردن موادغذایی که مصرف کردند نیاز به غذا خوردن
اسکنر فشار کف پا برای کمک به بیماران دیابتی در کشور ساخته شد
تحقیقات غدد دانشگاه علوم پزشکی تهران بودند و مراحل ایده تا تولید محصول نیز حدود دو سال طول کشیده است. سیستم اسکنر فشار کف پا متشکل از یک سکوی مسطح با ابعاد 66 57 سانتی متر به همراه نرم افزار آن است که در این سکو بیش از دو هزار حسگر فشار وجود دارد و می توان توزیع فشار کف پای افراد را در حالت استاتیک و دینامیک بررسی کرد. با استفاده از نرم افزار این سیستم می توان فشارهای وارده به کف
